COMO ENCONTRAR LAS BOTAS DE ESQUÍ MÁS ADECUADAS.

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1 COMO ENCONTRAR LAS BOTAS DE ESQUÍ MÁS ADECUADAS. Los pies son sin lugar a dudas el pilar de una buena técnica de esquí. Desde nuestros pies transmitimos los impulsos hacia los esquís a la vez que son la base sobre la que se equilibra nuestro cuerpo. Mientras que para los principiantes son quizá poco más que un trozo de armadura medieval plastificada necesaria para aprender y un duro objeto de tortura; a medida que se mejora las botas pasan a considerarse como aliado, llegando en el caso de los esquiadores expertos a ser su elemento más preciado entre todo el material. Las botas son una parte importantísima de tu equipo, si no la que más. Tienen que ser rígidas pero cómodas, que aporten precisión al transmitir tus movimientos a los esquís pero que no te molesten. Las botas han de quedar ajustadas, deben sujetar bien el pie y el tobillo, y a la vez permitir la suficiente flexibilidad. Tienen que mantener tus pies calientes y para ello han de permitir que la circulación de la sangre no se limite lo más mínimo en ninguna zona. Además deben estar lo suficientemente acolchadas como para protegerte de impactos y evitar roces por dentro. Son muchas cualidades que a veces cuesta mucho compatibilizar. Las diferentes partes fundamentales de una bota que recogemos a continuación, nos ofrecerán pistas destacadas sobre aquellos elementos en los que nos deberemos fijar a la hora de elegir una nueva bota. tusesquis.es Página 1

2 El pie. Las diferentes marcas ofrecen diferentes hormas y anchos en sus diferentes modelos. Hormas más anchas para primar la suavidad, el confort y la tolerancia y hormas más estrechas para potenciar la eficiencia y las prestaciones aun menguando algo el confort. El empeine. Su altura es la variable fundamental para ajustarnos una bota. Los ganchos y anclajes serán los que nos permitan ajustar mejor esta zona. Demasiada presión en el empeine puede provocar problemas de circulación, molestias y rozaduras. La caña. Parte de la bota en contacto con la tibia y la pantorrilla. Una bota de caña alta favorece la zona de la tibia pero penaliza al acomodar las pantorrillas. Las botas de mujer suelen ser más bajas de caña para adaptarse mejor a esta zona especialmente sensible en las féminas. El tobillo. Zona especialmente sensible y con riesgo de sufrir lesiones, rozaduras o llagas. Debe poder flexar y extenderse con la caña de la carcasa de la bota para dominar los esquís con precisión. Las botas deben ajustarse perfectamente a esta articulación y no deberíamos dejar pasar cualquier molestia que pudiera surgir en este punto a la hora de probar unas botas nuevas. El talón. Debe estar muy bien apoyado en la suela con el mínimo movimiento vertical y no debe poder levantarse ya que si no podría inflamarse y doler. En cuanto a los botines interiores de las botas, situados dentro de su carcasa, las opciones de elección son también bastante amplias: desde los botines inyectables de espuma o silicona que se ajustan a medida de cada esquiador, hasta los termomoldeables que se ajustan aplicándoles calor o los automoldeables que se ajustan automáticamente por la simple presión. Además siempre podemos incluso recurrir a las exquisitas plantillas personalizables a medida. tusesquis.es Página 2

3 Teniendo en cuenta todas estas características de las botas podríamos simplificar su tipología en las siguientes categorías. BOTAS DE ALTA GAMA O DEPORTIVAS. Suelen ser duras, efectivas y austeras, pensadas para aguantar fuertes presiones y altas velocidades. Sus índices de flexión pueden ir desde 90 hasta los 150 de las más deportivas. Sus ganchos metálicos y reforzados que van atornillados a la carcasa en lugar de remachados como en otras gamas y de posición variable para conseguir un mejor agarre del pie. Las suelas serán normalmente de una sola pieza para transmitir de manera más precisa los impulsos al esquí; sin talón y puntera desmontables, como en modelos inferiores. Imprescindible que tengan el ajuste del canting en ambos lados del tobillo para poder modificar el ángulo de las piernas y conseguir pisar plano para un perfecto deslizamiento de los esquís. tusesquis.es Página 3

4 BOTAS DE GAMA MEDIA O DE OCIO. El abanico de posibilidades en esta categoría es realmente extenso. Si somos un esquiador joven con potencial de evolución técnica, quizá será mejor optar por una bota un poco más dura y efectiva de la que nos tocaría realmente por nivel. Si somos un esquiador más maduro que busca cierta comodidad sin perder efectividad, entonces unas botas de gama media polivalente sería la elección más certera. Índices de flexión entre 60 y 90 para que sea más fácil obtener reacciones de los esquís sin necesidad de aplicar altas presiones. Suelen tener hormas anchas y sistemas abrefácil en la caña para calzar y descalzar cómodamente. Los ganchos suelen ser metálicos. Talones y punteras desmontables para poder sustituirlos en caso de desgaste por roce durante las caminatas. A veces incorporan sistemas para amortiguar las vibraciones e incluso bandas antideslizantes en las suelas para evitar patinazos. Incorporan diferentes posibilidades de ajuste en función de los modelos y marcas, como canting, altura de la lengüeta, posición del velcro de la caña, spoilers posteriores en la caña para personalizar la flexión, etc Botines mullidos y muy aislantes del frío. tusesquis.es Página 4

5 BOTAS ESPECÍFICAS DE MUJER. Más y más variedad dentro de esta categoría cada nueva temporada; señal inequívoca de que estas botas son efectivas y funcionan. La mujer suele tener una morfología de los pies y piernas muy diferente a la del hombre. Suelen usar plásticos más blandos en la carcasa, con índices de flexión entre 50 y 80, aunque para las más expertas pueden llegar hasta 100. Disponen de cañas más bajas, e incluso recortadas por su parte trasera, para permitir al gemelo, normalmente más ancho en las mujeres, trabajar con naturalidad. Ganchos de fácil cierre y agarre, suelas con talón y puntera desmontables, sistemas de amortiguación de vibraciones y materiales antideslizantes contra patinazos indeseables. Botines especialmente mullidos y cómodos, con gran cuidado por la protección contra el frío, la comodidad y favorecedores de la circulación sanguínea. tusesquis.es Página 5

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