7 BRÉCOL CON AJADA. PESCADO AL HORNO CON PATATAS PANADERAS. GELATINA. Lípidos: 38 g. Proteínas : 37 g. Proteínas :35 g. Hidratos de.

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1 NOVIEMBRE 1 MENÚS NORMALES! ENSEÑAR A COMER, ENSEÑAR A CRECER! 4 Kcal. MENESTRA CON. g Carbono: 0 g POLLO AL HORNO CON LIMÓN Y ARROZ BLANCO. Kcal. : g g Carbono: g 0 Kcal AL HORNO CON PATATAS PANADERAS. :3 g. 3 g Carbono: g HÉLICES DE PASTA CON SALSA DE TOMATE CASERA. Proteína: 3 g g Carbono:0 g 1 2 Kcal g Carbono: 4 g COCIDO CON PATATAS Y ACEITE DE OLIVA VIRGEN.. KIWI Y NARANJA (S CON VITAMINA C PARA FACILITAR LA ABSORCIÓN DEL HIERRO DE LAS LENTEJAS) 2 g 4 g Carbono: 2 g 4 Kcal. : 3 g g 1 Kcal : 4 g Carbono:2 g 1 Kcal. : 3 g Carbono: g Kcal. : g g Carbono: g :31 g 33 g Carbono: g FILETE DE MERLUZA A LA ROMANA CON ENSALADA. 1 Kcal. : 4 g NATILLAS g Carbono: 0 g FILETE DE MARRAJO A LA PLANCHA CON ENSALADA. 3 g Carbono: g 0 Kcal : SOPA DE VERDURAS Carbono: g TERNERA COCIDA CON PATATAS. BIZCOCHO (,, HARINA Y AZÚCAR ) 2 Kcal g g ARROZ TRES DELICIAS (MAÍZ, GUISANTES Y PAVO) Carbono:0 g 4 Kcal. : 31 g Carbono: g Estos Menús pueden contener alérgenos especificados que puede consultar en el Centro Escolar, así como en la página WEB del Centro : Este Menú ha sido valorado y certificado por Consultoría Nutricional CONUGA cumpliendo con la Normativa Legal Vigente " Ley de Seguridad Alimentaria y Nutrición 1/ 11 ", con la " Normativa para Menús de Comedores Escolares y Comedores Colectivos " y con el Reglamento (UE) Nº / 11 la Alérgenos De Declaración Obligatoria. (ADO ). Menús Supervisados y Homologados a la Normativa Legal Vigente para el periodo del curso escolar 1 -. Carbono: 4 g g 1 Kcal. : 4 g g Carbono: g

2 SUGERENCIAS SALUDABLES PARA COMPLETAR LA ALIMENTACIÓN DIARIA. DESAYUNOS ESCOGER UN ALIMENTO DE CADA UNO DE LOS 3 GRUPOS. Leche. Yogur. Queso CEREALES Pan Galletas Cereales ó ZUMO NATURAL Leche. Yogur. Queso MERIENDAS ESCOGER UN ALIMENTO DE CADA UNO DE LOS 3 GRUPOS. CEREALES ó ZUMO NATURAL Pan Galletas Cereales. CENAS ACOMPAÑAR SIEMPRE DE : PAN + ó Pan con Embutido ( 1-2 veces por semana ) Ó Pan con Chocolate. ( 1 vez por semana ) SUGERENCIAS SALUDABLES PARA COMPLETAR LA ALIMENTACIÓN DIARIA MENÚS NOVIEMBRE 1. BUENAS NOCHES! CREMA DE ESPÁRRAGOS. CONEJO ESTOFADO. BERENJENAS REBOZADAS. CONEJO ESTOFADO. MENESTRA DE VERDURAS FILETE DE MERLUZA. PURÉ DE VERDURAS. POLLO ASADO. ENSALADA VARIADA. CINTA DE LOMO A LA PLANCHA. SOPA DE VERDURAS Y FIDEOS. CROQUETAS DE BACALAO. SOPA DE ESTRELLITAS. TORTILLA FRANCESA. 1 SOPA DE ESTRELLITAS. GUISO CARNE CON VERDURITAS. ENSALADA CESAR. EMPERADOR AL AJILLO. PASTEL DE VERDURAS. SALCHICHAS FRESCAS. FILETE DE TERNERA. CREMA DE CALABAZA Y QUÍNOA. A LA PLANCHA. O ESCALIBADA FILETE DE PAVO A LA PLANCHA. CREMA DE VERDURA. TORTILLA DE CHAMPIÑONES. O BRÓCOLI CON JAMÓN Y PATATA COCIDA. VARITAS DE MERLUZA ENSALADA MIXTA BACALAO EN SALSA DE TOMATE NATURAL. O ARROZ CON VERDURITAS Y POLLO SÁNDWICH COMPLETO JAMÓN Y QUESO VEGETAL SOPA DE VERDURAS FILETE DE POLLO CON CHAMPIÑONES. CROQUETAS DE. O

3 NOVIEMBRE 1 ALÉRGENOS. MENÚ GENERAL : ALÉRGENOS DE DECLARACIÓN OBLIGATORIA. (ADO) Reglamento (UE) Nº / 11 MENESTRA CON. ADO : ADO : Y ADO : CRUSTACEOS Y MOLUSCOS S POLLO AL HORNO CON LIMÓN Y ARROZ BLANCO. COCIDO CON PATATAS Y ACEITE DE OLIVA VIRGEN. ADO :. S S FILETE DE MERLUZA A LA ROMANA CON ENSALADA. ADO : Y NATILLAS S ADO : FILETE DE MARRAJO A LA PLANCHA CON ENSALADA. ADO : S AL HORNO CON PATATAS PANADERAS. ADO :. S ADO : TERNERA COCIDA CON PATATAS. BIZCOCHO (,, HARINA Y AZÚCAR ) ADO :, S Y HÉLICES DE PASTA CON SALSA DE TOMATE CASERA. ADO : ADO : Y S 1 ADO : Y S KIWI Y NARANJA (S CON VITAMINA C PARA FACILITAR LA ABSORCIÓN DEL HIERRO DE LAS LENTEJAS) ADO : ARROZ TRES DELICIAS (MAÍZ, GUISANTES Y PAVO) ADO : Y ADO : ADO : CRUSTACEO Y S ADO : S S Estos Menús pueden contener alérgenos especificados que puede consultar en el Centro Escolar, así como en la página WEB del Centro : Este Menú ha sido valorado y certificado por Consultoría Nutricional CONUGA cumpliendo con la Normativa Legal Vigente " Ley de Seguridad Alimentaria y Nutrición 1/ 11 ", con la " Normativa para Menús de Comedores Escolares y Comedores Colectivos " y con el Reglamento (UE) Nº / 11 la Alérgenos De Declaración Obligatoria. (ADO ). Menús Supervisados y Homologados a la Normativa Legal Vigente para el periodo del curso escolar 1 -.

4 ALÉRGENOS. Menú General : ALÉRGENOS DE DECLARACIÓN OBLIGATORIA. (ADO) Reglamento (UE) Nº / 11 ARROZ TRES DELICIAS (MAÍZ, GUISANTES Y PAVO) FILETE DE MARRAJO A LA PLANCHA CON ENSALADA. FILETE DE MERLUZA A LA ROMANA CON ENSALADA. HÉLICES DE PASTA CON SALSA DE TOMATE CASERA. MENESTRA CON. AL HORNO CON PATATAS PANADERAS. COCIDO CON PATATAS Y ACEITE DE OLIVA VIRGEN. CRUTACEO Y Y Y CRUSTACEOS Y MARISCO Y

5 POLLO AL HORNO CON LIMÓN Y ARROZ BLANCO. Y TERNERA COCIDA CON PATATAS BIZCOCHO (,, HARINA Y AZÚCAR ) S CON VITAMINA C S DE TEMPORADA ALÉRGENOS DE POSTRES S, Y. NINGUNO NINGUNO S S