Crecimiento personal y terapia

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1 Crecimiento personal y terapia

2 Presentación El área de crecimiento personal y terapia pone su foco principal en los procesos personales. En Fil a l agulla ofrecemos diversos marcos a través de los cuales las personas que así lo deseen pueden poner atención, de forma acompañada, en su proceso de desarrollo y su bienestar. La atención terapéutica se lleva a cabo desde una perspectiva humanista e integradora con el objetivo de poder seleccionar las herramientas que más se ajusten a las necesidades de cada persona o pareja. Nuestro marco principal actualmente es el trabajo de procesos, orientación con la que estamos ampliando nuestra formación. El trabajo de procesos está centrado en la toma de conscciència y considera que los conflictos, los malestares, los síntomas, las adicciones... y todas aquellas experiencias que a menudo son dolorosas contienen la información que necesitamos para seguir creciendo y tienen un sentido profundo que podemos descubrir, si las abordamos con curiosidad y respeto. Los marcos que ofrecemos son: Terapia individual Terapia de pareja y trabajo de relaciones Grupos terapéuticos y talleres de crecimiento personal Servicios en colaboración con entidades y / o la administración pública

3 Terapia individual Áreas en las que trabajamos: Síntomas Alteraciones en el estado de ánimo y crisis existenciales. Retos en las relaciones. Autoestima. Sexualidad. Identidades de género. Tendencias adictivas. Abuso y trauma. Duelos y separaciones. Desarrollo profesional y creatividad. Funcionamiento Duración de las sessiones: 1 hora Frecuencia de las sesiones: semanal o quincenal en función de las necesidades y posibilidades de las personas y de la fase del proceso en que se encuentren. Tarifa 40 euros/visita Consideramos que se trata de una tarifa asequible y que al mismo tiempo tiene en cuenta el valor de nuestra tarea profesional y la sostenibilidad de la cooperativa. Sin embargo, en determinadas circunstancias y para facilitar el acceso al proceso terapéutico, se puede valorar la posibilidad de una tarifa más reducida. Lugar Barcelona ciudad Girona ciudad, Empordà (Verges) y Garrotxa (Sant Joan les Fonts) Contacto mail: Telèfon:

4 Terapia de pareja y trabajo de relaciones Áreas en las que trabajamos: Conflictos y dificultades de comunicación. Crisis. Dificultades de adaptación a los cambios vitales. Parejas multiculturales. Celos e infidelidad. Acompañamiento en el proceso de separación. Comunicación y entendimiento en parejas separadas con hijos/as. Crecimiento personal. En principio, la terapia requiere la implicación de los dos miembros de la pareja aunque también se puede valorar, puntualmente, la realización de sesiones individuales. Funcionamiento Duración de las sessiones: : 1 hora y 30 minutos Frecuencia de las sesiones: semanal o quincenal en función de las necesidades y posibilidades de las personas y de la fase del proceso en que se encuentren. Tarifa 60 euros/visita Consideramos que se trata de una tarifa que tiene en cuenta el valor de nuestra tarea profesional y la sostenibilidad de la cooperativa. Sin embargo, en determinadas circunstancias y para facilitar el acceso al proceso terapéutico, se puede valorar la posibilidad de una tarifa más reducida. Lugar Barcelona ciudad Girona ciudad, Empordà (Verges) y Garrotxa (Sant Joan les Fonts) Contacto mail: Telèfon:

5 Servicios en colaboración con entidades y/o la administración pública Grupo de apoyo o grupos terapéuticos mente para mujeres Grupo de acompañamiento a mujeres que han vivido violencia en la pareja. Acompañamiento a un grupo de mujeres en su proceso de identificación, comprensión, elaboración e integración de la situación vivida con el objetivo de poder construir un proyecto vital más satisfactorio y libre de violencia. Talleres de empoderamiento para mujeres Los talleres que ofrecemos van dirigidos a crear espacios de confianza donde las mujeres puedan mirarse, identificarse, compartir sus vivencias, reflexionar sobre las semejanzas y las diferencias y adquirir así una conciencia de género. Al mismo tiempo, queremos que sean espacios donde se fomente su empoderamiento personal y colectivo para que puedan aumentar la capacidad de incidencia en su vida y en su entorno. Algunos de los talleres que ofrecemos son: Talleres: Talleres de corta duración (2, 4 o 6 horas): Relajante nuestro crítico interno. Cómo me puedo hacer valer más? Descubriendo la utilidad de los conflictos Descubriendo la utilidad de los síntomas Talleres de larga duración (8-12 sesiones): Taller de autoestima y empoderamiento para mujeres Protagoniza tu vida. Ensayando nuevas formas de ser mujeres a partir del teatro de los oprimidos y las oprimidas

6 Fil a l Agulla, sccl www. filalagulla.org

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