PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO Y ENTRENAMIENTO PERSONAL AVANZADO

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1 PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO Y ENTRENAMIENTO PERSONAL AVANZADO

2 PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO Y ENTRENAMIENTO PERSONAL AVANZADO PRESENTACIÓN La Federación Española de Aeróbic y Fitness presenta para el curso su nuevo plan formativo ya adaptado a las bases que establece el Instituto Nacional de las Cualificaciones Profesionales (INCUAL). Durante este curso vas a adquirir los conocimientos necesarios para programar, instruir y supervisar actividades propias de una sala de entrenamiento polivalente, atendiendo a criterios de promoción de salud y el bienestar del cliente, bajo bases avanzadas del entrenamiento, haciendo que éste alcance los objetivos establecidos mediante un servicio de calidad óptimo y con la máxima garantía de seguridad DESTINATARIOS Fruto de las nuevas tendencias en el mundo del deporte y la actividad física ha nacido este curso, enfocado a todas aquellas personas que desean trabajar en centros deportivos asumiendo la función de entrenador personal y ofrecer un servicio individualizado de máxima calidad en base a las necesidades y características de cada cliente. REQUISITOS PREVIOS Para cursar esta materia el alumno debe haber cursado y superado la unidad formativa: prescripción del ejercicio físico y entrenamiento personal así como el bloque de contenidos: fundamentos básicos de la psicomotricidad humana..

3 OBJETIVOS DEL CURSO Conocer y aplicar las bases teóricas avanzadas del entrenamiento de las capacidades físicas básicas y coordinativas. Conocer y saber aplicar las nuevas propuestas y recursos más actuales y desarrollados de una sesión de Entrenamiento Personal para elaborar programas adaptados a cada cliente Determinar el estado de salud y condición física de un cliente como punto de partida para la elaboración de un programa de acondicionamiento físico Prescribir programas de entrenamiento para una mejora de la condición física y la salud, adaptados a objetivos, posibilidades e intereses del cliente, a los medios disponibles y las necesidades detectadas en el análisis inicial. Supervisar, adaptar, definir y reorientar los objetivos del programa según las características específicas de cada cliente así como su evolución en el entrenamiento. Escoger los ejercicio básicos o avanzados más adecuados y correcta ejecución Instruir a usuario en la correcta realización de los ejercicios y actividades adecuados a casos particulares Prescribir programas de entrenamiento de post- rehabilitación, enfermedad cardiovascular, enfermedad metabólica, u osteoarticular Controlar la intensidad de trabajo y cuantificar las adaptaciones Desarrollar un programa de entrenamiento integral Conocer estrategias de Coaching Deportivo para la consecución de los objetivos marcados Diseñar correctamente un plan de acción para conseguir con éxito los objetivos profesionales marcados. CONTENIDOS DEL CURSO 1. Bases avanzadas del entrenamiento 2. Nuevas propuestas y recursos para el entrenamiento 3. Estructura del entrenamiento y programación avanzada 4. Kinesiología avanzada y palancas 5. Prescripción del ejercicio físico para la salud en casos particulares 6. Recuperación de lesiones postrehabilitación 7. Lesiones habituales del tejido óseo, tendinoso, muscular y cartilaginoso

4 8. Recuperación y readaptación de lesiones deportivas 9. Alteraciones y lesiones típicas de la columna vertebral 10. Disfunciones orgánicas 11. Ejercicios de riesgo para determinadas lesiones del aparato locomotor 12. Nuevas tecnologías al servicio del Entrenado Personal. Plataformas vibratorias. 13. Aspectos metodológicos del 14. Coaching deportivo 15. El acceso y desarrollo laboral. Autogestión y marketing. Nuevas tecnologías al servicio de la promoción y crecimiento de tu profesión. METODOLOGÍA Para la adquisición de los contenidos propuestos se llevarán a cabo exposiciones teóricas acompañadas en todo momento de actividades prácticas por lo que la metodología de enseñanza será fundamentalmente activa y participativa por parte del alumno/a. CRITERIOS DE EVALUACIÓN La evaluación será continua durante todo el curso, por lo que será imprescindible la asistencia del alumno/a así como su participación e implicación en las actividades propuestas. Además, los participantes presentarán un proyecto final en cual se podrá comprobar que el alumno ha adquirido los conocimientos planteados en el curso. FECHA: 28 de mayo de 16:00 20:00 4 de junio de 10:00 14:00 y de 16:00 20:00 11 de junio de 10:00 14:00 y de 16:00 20:00 18 de junio de 10:00 14:00 y de 16:00 20:00 25 de junio de 10:00 14:00 y de 16:00 20:00 11 de julio PROYECTO FINAL EVALUACIÓN CARGA HORARIA: 40 HORAS PRESENCIALES EQUIPO DOCENTE: José Conde Doctor en Ciencias de la Actividad Física Profesor universitario en Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

5 Alejandro Megías Licenciado en Ciencias de la Actividad Física Y el deporte Máster en gestión Deportiva Francisco Gálvez Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Derpote Preparador Físico Entrenador Nacional Alejandro Ruiz Máster en Entrenamiento con Resistencia avanzado (ERA). Especialización biomecánica y activación muscular Diplomado en Educación Física Nuria Aguí Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte Experto de postgrado universitario en Entrenamiento Personal Entrenadora Personal María Gómez Diplomada en fisioterapia Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Formada en Quiromasaje Francisco Mañas Director de Activa-T formación Gerente de diversos Centros Deportivos Delegado Feda Granada Anahí García Directora de Formación Psicopedagoga Coaching Nuestro objetivo, tu excelencia profesional. INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN Telf