SOLTERAS E INDEPENDIENTES

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1 MI GINECÓLOGO CADA CUÁNTO VISITAS A TU GINECÓLOGO ASESORAMIENTO CIENTÍFICO SEGO Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia. SALUD INTEGRAL DE LA MUJER Nº 20. Agosto 2008.Canarias 2,10 1,95 sorteamos estancias de fin de semana en un balneario MENOPAUSIA Ejercicios que mejoran la salud CUIDA TU ALIMENTACIÓN EN VERANO ASÍ NOS GOBIERNAN LAS HORMONAS FEMENINAS Supera tus pequeños miedos SOLTERAS E INDEPENDIENTES A LOS

2 En portada A LO Una especie en auge, un signo del cambio de los tiempos; personas que, en muchas ocasiones, eligen vivir solas para disfrutar de su autonomía. Un 16 por ciento de españolas estaban solteras en el último censo, más de un 10 por ciento que hace una década. Así son las nuevas singles. [ Según el Instituto Nacional de Estadística, los hogares unipersonales alcanzan ya el 20 por ciento en nuestro país. Sin embargo, los datos españoles están por debajo de los de otros países de la Unión Europea. Frente a nuestro 20 por ciento, en Italia hay un 25,3 por ciento, en Francia un 31,4 por ciento, en Holanda un 32 por ciento y en Alemania un 35,7 por ciento de hogares unipersonales según Eurostat, la Oficina Estadística de la Comisión Europea. CIFRAS DE SOLTEROS EN EUROPA 14-MG

3 Otro estilo de vida S 40 solteras e independientes L os nuevos solteros constituyen un fenómeno social que va consolidándose como una de las posibles alternativas al modelo tradicional de familia y que comienza a estar visto como un estilo de vida lleno de glamour. Atrás quedó el despectivo concepto de la solterona que se quedaba sola porque no encontraba pareja. Hoy ser soltera está de moda y bien visto explica la psicóloga Laura Herrero del gabinete donostiarra Zubimusu. Pero y cómo son los solteros del siglo XXI? Son personas de más de 30 años, hombres y mujeres, solteros, separados, divorciados o viudos, que no cuentan en un momento de su vida con una pareja convencional, que son activos laboral y económicamente, en su mayoría de clase social media y residentes en núcleos urbanos señala la psicóloga. Este es el perfil de Lucía García de 43 años, divorciada, con un hijo de cinco años y de profesión abogada. Aunque prefiero vivir sola, sobre todo, por la independencia y tener mi propio espacio, admito que resulta mucho más complicado. Con un sueldo tienes que pagar casa, alimentación, coche. Además, no compartes las tareas del hogar y si tienes un mal día cuando llegas a casa, no tienes con quién compartir tus preocupaciones. Sin embargo, no me planteo volver a convivir con nadie. La convivencia es el peor enemigo de la pareja. Creo que la fórmula perfecta es que cada uno viva en su casa. Mientras tanto, disfruto plenamente de mi soltería quedando con amigos, estando con mi hijo y mi familia. POR QUÉ CADA VEZ HAY MÁS? Ahora exigimos más y más del amor y de nuestras parejas por lo que muchas relaciones, o no cuajan, o se rompen a la primera de cambio. Además, la falta de tiempo, la incomunicación de las grandes ciudades, la incorporación de la mujer al mundo laboral, la preocupación por estabilizarse y situarse en el mundo profesional, el aumento del número de separaciones y divorcios, que también son responsables en parte de la animación del sector inmobiliario, y la aparición de una tercera edad más activa y numerosa son algunas de las principales razones del aumento del número de los también llamados nuevos solteros explica la psicóloga Laura Herrero. Sin embargo, el fenómeno single es más urbano, pero no exclusivamente. Si el lugar (pueblo o ciudad) es reducido, no hay muchas posibilidades de conocer gente nueva, pero incluso los que vivimos en ciudades muy grandes nos movemos en entornos muy pequeños. Somos sociales por naturaleza y nos sentimos bien, y sabemos quiénes somos en los ojos de los demás. Nos necesitamos mutuamente. Está claro que se puede estar muy bien siendo impar, pero también hay mucha gente que se despista disfrutando como single. Si la frivolidad y la superficialidad imperan en sus relaciones, salvo que se preocupen de hacer buenos amigos por el camino, intuyo que, en un futuro no muy lejano, cuando no tengan tantas ganas de salir y entrar, se van a sentir muy solos aclara la psicóloga Julia Vidal del centro Área Humana de Madrid. Y qué pasa con el sexo? Cómo es la vida sexual de los solteros españoles? Según un estudio de la Sociedad Española de Intervención en Sexología: Tienen más variedad, pero no más cantidad de relaciones sexuales. La situación de no tener pareja estable no MG-15

4 En portada OCIO Y ACTIVIDADES PARA SINGLES [Viajes, escapadas y propuestas para el tiempo libre para conocer gente nueva permite llegar a esa fase en la que se instala la facilidad de comunicación y confianza tan importante para el buen sexo y se pueden producir situaciones de insatisfacción. Pero es que, además, ocurre mucho entre los hombres pero también está empezando a pasar entre las mujeres, que aumenta la ansiedad de rendimiento. Ante una pareja estable es más fácil aceptar los fallos; con diversos encuentros, el reto es estar al 10 siempre. Una afirmación que se corresponde con estadísticas que aseguran que sólo el 40 por ciento de los independientes manifiesta disfrutar de sus relaciones sexuales, mientras que las personas con parejas de larga duración que afirman lo mismo alcanzan el 80 por ciento. En la actualidad, siete millones de personas de 30 a 55 años son impares en España. PRODUCTOS PERSONALIZADOS Por elección u obligación. El caso es que los impares, single, solteros, desemparejados, solos o como quiera llamárseles, han provocado la aparición de una nueva corriente de consumo. Así, en nuestro país, los supermercados ofrecen ya productos en formatos pequeños adaptados a los hogares unipersonales como bandejas con dos filetes o cajas de leche de cuatro unidades o zumos y batidos monodosis. Los single quieren también platos preparados pero de una sola porción; les gustan los sabores multiculturales porque son más viajeros que la media, y un grupo de ellos convierte la alimentación en la estrella de un día de la semana, volviéndose entonces clientes gourmet que buscan el mejor foie, jamón o vino, aunque en el resto de los productos el precio siga mandando. Otros ejemplos de este negocio floreciente son coches más pequeños como el Smart, viviendas más reducidas, la revista espe- Lo mejor de la soltería es la libertad Berta Murga 43 años, separada y con dos hijos, administradora de fincas. Lo mejor de carecer de una pareja estable es la libertad con la que cuentas para todo. No tienes que negociar ni dar explicaciones a nadie y haces lo que te apetece en cualquier momento. Además, me gusta disfrutar de la soledad y me encanta irme sola al cine o tomarme una cerveza. Aunque todavía hay gente que me mira raro, porque voy sola. Lo de la solterona, pasó a la historia. Hoy se vive de otro modo y las mujeres hemos progresado mucho desde que nos hemos incorporado al mundo laboral. Por eso, creo que cada vez hay más solteras, porque exigimos más a la pareja y como las mujeres somos independientes económicamente, en cuanto vemos que no funciona, ponemos fin a esa relación. Inconvenientes de la soltería. Quizá lo que más echo de menos es el apoyo que te aporta una pareja. Pero he aprendido a llenar ese vacío con la familia y los amigos que voy haciendo por Internet a través de Match.com. ALGUNOS SUSPIRAN POR UNA PAREJA Y, AUNQUE EL 40 POR CIENTO AFIRMA SENTIR PRESIÓN SOCIAL RESPECTO A SU ESTATUS, 16-MG

5 Ventajas de vivir sola La soltería te permite conocerte más y mejor Toñi González 55 años, divorciada y con un hijo, empresaria. Desde mi separación hace quince años sólo le veo ventajas a mi vida de single: independencia económica y libertad de actuación y decisión. Yo me organizo, elijo y decido sin tener que contar con nadie. Además, esta situación te permite conocerte más y crecer como persona. Y eso que al principio, fue duro, porque de repente tienes que hacer de padre, madre, ama de casa y profesional. Hoy en día al soltero se le valora y admira en la sociedad. Está bien visto ser soltera, cosa que no pasaba hace años, cuando a las mujeres se las despreciaba, porque no tenían pareja. Incluso, la soltera tiene más gancho que aquella mujer que tiene pareja por ese halo de independencia, libertad y modernidad que la envuelve. Mucho de este fenómeno es puro marketing. Algo negativo, pues que hay momentos en que añoro tener un compañero con el compartir los buenos y malos momentos. De ahí que como no quiero cerrar la puerta al amor, durante mi tiempo libre, me encanta quedar con gente soltera que he conocido a través de Internet en portales como somossingles.com. SE DECLARAN FELIZMENTE SOLTEROS Y ASEGURAN QUE QUIEREN QUE DURE cializada Impar y el éxito de los portales de encuentros en Internet como Match.com, Parship.es o Be2.es. Ana Díaz, directora de comunicación de Match.com España. Los jóvenes de entre 18 y 25 años buscan en Internet amistad y diversión. De 25 a 35 años, la amistad deja abierta la posibilidad al y después ya se verá, y a partir de los 35 años se busca pareja de forma seria. Nosotros ofrecemos la plataforma para que se pongan en contacto y el anonimato está garantizado. Después son ellos los que eligen y deciden. REFLEJO DE LA REALIDAD Pero el fenómeno single no sólo ha copado el ciberespacio, sino que también ha saltado a la pequeña pantalla. Series televisivas como Sexo en Nueva York, Ally McBeal o Anatomía de Grey han intentado retratar este fenómeno, pero, como siempre, se han limitado a coronar la emergencia de una nueva figura estelar de la sociedad: la joven profesional, soltera, adinerada, que combina una agitada vida social, repleta de amigos, relaciones y amores. Pero todavía hay más, los solteros han cobrado tanta importancia en el siglo XXI que incluso cuentan ya con un salón sólo para ellos y del que ya se han celebrado varias ediciones, el Single-Ind Life. Según datos de su departamento de estudios, los solteros españoles de entre 30 y 45 años disponen de ingresos mensuales un 40 por ciento superiores a los de la media de personas de su franja de edad y son considerados usuarios de máximo consumo de moda, decoración, tecnología y lujo. Mientras encuentran a esa pareja ideal, los hombres y mujeres single de este país, defienden el placer que encuentran en sentirse independientes, abiertos y expectantes a su entorno y a la gente que les rodea. [BIBLIOGRAFÍA PARA SOLTEROS [Brouwer. [Pilar Martín Galilea. Virginia Madrid La psicología del soltero, Juan Antonio Bernad, Desclée de Cuentos de mujeres solas, varios autores, Punto de Lectura. Cocina para uno: 270 recetas sanas para darte un homenaje. Solas. Gozos y sombras de una manera de vivir. Carmen [Alborch, Editorial Aguilar. MG-17