S T R E S ALERTA MÁXIMA

Transcripción

1 E S T R E S ALERTA MÁXIMA

2 EPIDEMIA DEL SIGLO XXI

3 ENFERMEDAD MODERNA O PREHISTÓRICA?

4 PROF. PASTEUR: CADA ENFERMEDAD TIENE SU PROPIA CAUSA ESPECÍFICA. *TUBERCULOSIS: BACILO DE KOCH. *NEUMONÍA: BACTERIA NEUMOCOCO. *SIDA: VIRUS V.I.H. *ESTRÉS:???

5 DE LUCY A ROBERTO VIAJE A TRAVES DE LA CIVILIZACION HUMANA

6 POSIBILIDADES DEL ENEMIGO

7 ENEMIGO: * ASTUTO * INVISIBLE * SILENCIOSO * OPORTUNISTA * NOS INVADE SIN DARNOS CUENTA. * ES LETAL

8 ES UN FORMIDABLE OBSTÁCULO CONTRA NUESTRA CALIDAD DE VIDA, FELICIDAD Y LOGROS PERSONALES

9 SUS CONSECUENCIAS MÁS TEMIBLES: ENFERMEDAD FÍSICA, PSÍQUICA, ENVEJECIMIENTO PRECOZ, MUERTE PREMATURA.

10 EL HOMBRE POSEE DENTRO DE SI MISMO EL ARSENAL CON EL CUAL COMBATIR Y VENCER A ESTE ADVERSARIO.

11 DE NO VENCERLO TRANSFORMA NUESTRA VIDA EN UN SUICIDIO COTIDIANO INCONSCIENTE.

12 PARA VENCER A UN ENEMIGO LO MEJOR ES CONOCERLO: SU NATURALEZA SUS TORTUOSOS CAMINOS SUS MODOS DE ATAQUE

13 QUÉ ES EL ESTRÉS?

14 RESPUESTA INESPECÍFICA DEL CUERPO A CUALQUIER EXIGENCIA DE CAMBIO. TASA DE USO Y ABUSO DEL CUERPO.

15 SE ENTIENDE POR ESTRES AQUELLA SITUACION EN LA CUAL LAS DEMANDAS EXTERNAS (SOCIALES) O LAS DEMANDAS INTERNAS (PSICOLÓGICAS) SUPERAN NUESTRA CAPACIDAD DE RESPUESTA. SE PROVOCA ASÍ UNA ALARMA ORGÁNICA QUE ACTÚA SOBRE LOS SISTEMAS NERVIOSO, CARDIOVASCULAR, ENDÓCRINO E INMUNOLÓGICO PRODUCIENDO UN DESEQUILIBRIO PSICOFÍSICO Y LA CONSIGUIENTE APARICIÓN DE LA ENFERMEDAD.

16 PERO EN ÚLTIMA INSTANCIA ESTRÉS ES SINÓNIMO DE VIDA

17 DEMANDAS EXTERNAS: DEMANDAS INTERNAS: *SOCIEDAD *TRABAJO *FAMILIA *ALIMENTACIÓN *ASPIRACIONES *DESEOS *AMBICIONES PROVOCAN UNA ACTIVACIÓN DESPROPORCIONADA DE TODOS LOS ORGANOS Y SISTEMAS.

18 NO O HAY ESTRES SINO ESTRESADOS

19 UNA SOLA PALABRA LO DEFINE: DESEQUILIBRIO

20 EL ESTRÉS NACE EN LO MÁS PROFUNDO DE NUESTRA MENTE, EN NUESTRO PROPIO YO INTERIOR.

21 EL SECRETO SE OCULTA EN NUESTRA CORTEZA CEREBRAL Y NUESTRO SISTEMA LÍMBICO. PERO LA ESTRELLA ES EL HIPOTÁLAMO.

22 EN EL ESTRÉS NO IMPORTA LO QUE SUCEDE SINO LO QUE YO CREO QUE SUCEDE

23 *EL ESTRÉS CRÓNICO PRODUCE ALTERACIONES EMOCIONALES, MODIFICANDO LA FORMA DE RESPONDER ANTE EL ENTORNO Y DESENCADENA LAS ENFERMEDADES DE ESTRÉS. *EL ESTRÉS AGUDO DESENCADENA UNA REACCIÓN DE ALARMA MEDIADA POR LA ADRENALINA. LA REACCIÓN CRÓNICA ES MEDIADA POR LOS CORTICOIDES Y SE DENOMINA VIGILANCIA. ES INCOMPATIBLE CON EL BIENESTAR, LA SALUD Y LA FELICIDAD.

24 VERDADERO O FALSO? LOS SÍNTOMAS DEL ESTRÉS ESTÁN SÓLO EN MI CABEZA Y NO PUEDEN AFECTARME REALMENTE

25 SOLAMENTE LOS CARGOS DE RESPONSABILIDAD GENERAN ESTRES

26 CUANDO TENGO ESTRÉS TODO LO QUE TENGO QUE HACER ES TOMAR UN SEDANTE

27 YO NO SOY RESPONSABLE DEL ESTRÉS QUE SUFRO: LA VIDA MODERNA ME LO PROVOCA Y EL ESTRÉS ES INEVITABLE

28 LAS VACACIONES DESESTRESAN

29 MI TRABAJO Y EL AMBIENTE LABORAL SON MUY ESTRESANTES Y ESO NO TIENE SOLUCIÓN

30 ENFERMEDADES RELACIONADAS CON EL ESTRÉS: -INFARTO AL MIOCARDIO -ANGINA DE PECHO -HIPERTENSIÓN ARTERIAL -ATEROESCLEROSIS -ACCIDENTE CEREBROVASCULAR -HIPERCOLESTEROLEMIA -MUERTE SÚBITA -ARRÍTMIAS CARDÍACAS -MIGRAÑA VASCULAR -HIPERCOAGULACIÓN SANGUÍNEA -GASTRITIS -ÚLCERA

31 -PÉRDIDA DE APETITO -FIBROMIALGIA -TRASTORNOS FUNCIONALES INTESTINALES -ASMA -ALERGIAS -TRASTORNOS INMUNOLÓGICOS -CANCER -IMPOTENCIA SEXUAL -EYACULACIÓN PRECOZ -DISMINUCIÓN DEL DESEO -FATIGA -IRRITABILIDAD -INSOMNIO -DISMINUCIÓN DE LA CONCENTRACIÓN -DEPRESIÓN

32 SE PRODUCEN CAMBIOS EN EL CEREBRO, SEÑALES QUÍMICAS DAN ORIGEN A UNA CASCADA DE ACONTECIMIENTOS INTRANEURONALES: LA NEURONA SE LESIONA PSICONEUROINMUNOENDOCRINOLOGÍA (PNIE)

33 ESTRÉS LABORAL BURNOUT - AGOTAMIENTO

34 APARICIÓN PAULATINA TRÍADA SINTOMÁTICA: * AGOTAMIENTO EMOCIONAL * DESPERSONALIZACIÓN * DISMINUCIÓN DE LA INICIATIVA Y TOMA DE DECISIONES.

35 RECURSOS ANTIESTRES??? CONVERTIR EL TRABAJO EN UN JUEGO

36 SÍNDROME DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO

37 DIAGNÓSTICO *IDENTIFICACIÓN DE ESTRESORES. *HUELLA DIGITAL (ROSTRO INDIVIDUAL DEL ESTRÉS) (RIE). *PERFIL PSICOBIOLÓGICO. *CUANTIFICACIÓN DE LA DOSIS DE ESTRÉS ACUMULADA EN EL ORGANISMO. *INFORME CLÍNICO. *CUANTIFICACIÓN DE LA ACTIVACIÓN NEUROENDÓCRINA. *ÁMBITO SOCIAL Y MEDIO AMBIENTE. *EVALUACIÓN INTEGRADA GLOBAL DEL PACIENTE.

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40 TRATAMIENTO - MEDICO: 1. PSICOEDUCACIÓN. 2. TÉCNICAS DE INTEGRACIÓN MENTE-CUERPO. 3. TERAPEUTICA FARMACOLÓGICA. -CONDUCTUAL O CAMBIO COGNITIVO -POSICIÓN FILOSÓFICA FRENTE A LA VIDA SISTEMA DE CREENCIAS.

41 EL MÉDICO QUE TRATA EL ESTRÉS ES USTED MISMO

42 G R A C I A S