UNIVERSIDAD DE CIENCIAS PEDAGÓGICAS FRANK PAÍS GARCÍA SANTIAGO DE CUBA TITULO LA RECREACIÓN FISICA COMO VÍA PARA LA PREVENCIÓN DEL ALCOHOLISMO

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1 UNIVERSIDAD DE CIENCIAS PEDAGÓGICAS FRANK PAÍS GARCÍA SANTIAGO DE CUBA TITULO LA RECREACIÓN FISICA COMO VÍA PARA LA PREVENCIÓN DEL ALCOHOLISMO EN LOS ADOLESCENTES. AUTORES: MSc. Mauro A. Kindelán Boloy. MSc. Eduard Morell Rosales. Dra. Hilda Rosa Ravilero Sabatés

2 INTRODUCCIÓN. El triunfo y afirmación de las ideas que proyectan hacia el futuro la vida actual, favorece e integra en ella al deporte y la recreación de manera equivalente a como ellos actúan respecto a las diversas manifestaciones de la evolución humana, por esa razón los países más cultos y civilizados son los que mayor atención le prestan a las diversas especialidades atléticas y al disfrute del tiempo libre de la población. Con el triunfo de La Revolución Cubana en 1959, el gobierno y su máximos dirigentes se dieron a la tarea de crear varias instituciones para el bienestar del pueblo naciente y una de ellas es el Instituto Nacional de Deporte Educación Física y Recreación (INDER, creado el 23/2/1961). Uno de sus objetivos principales es que el deporte sea derecho de todo el pueblo y esto se ve materializado en sus diferentes disciplinas como es el caso de la Recreación Física, el cual es un término que se escucha en todas partes y se le da muchos significados. La recreación como expresión educativa al alcance de las masas populares es iniciada en Cuba con el triunfo revolucionario, se manifiesta el verdadero concepto de Recreación dirigida al pueblo, negada siempre por las divisiones de clases. La recreación física se encamina hacia objetivos superiores, a partir de las nuevas exigencias planteadas por la dirección de la Revolución Cubana para brindar adecuadas alternativas a la ocupación provechosa del tiempo libre considerándose este como una riqueza social cuando se emplea correctamente atendiendo a los intereses del desarrollo armónico del hombre, de su capacidad, así para el aumento mayor del potencial material y espiritual de la sociedad; contribuyendo a la elevación de su calidad de vida dentro de los programas dirigidos al desarrollo de una cultura general integral. Toda actividad recreativa física, tiene un marcado objetivo ideológico, como expresión de principios y valores humanos, fortalecimiento de los sentimientos de pertenencia, identidad nacional, puestos de manifiesto mediante juegos tradicionales y otras acciones que la inserten en la batalla que hoy se libra frente a la penetración ideológica extranjerizante, y la proliferación de vicios y otras acciones deformadoras de la conducta, principalmente entre la población adolescente y juvenil.

3 La tarea más importante que tiene ante sí la recreación física es asegurar la sistematicidad y permanencia de sus actividades, esta necesidad se incrementa, por supuesto, en aquellas ocasiones, cuando la población disfruta de un mayor tiempo libre, como es el caso de fines de semana, semanas de receso docente en primaria, y las etapas vacacionales de verano. El avance sistemático y progresivo del desarrollo científico técnico, exige la actualización y aplicación de conocimientos en la especialidad de Educación Física, Deporte y Recreación Física para lo cual se han realizado inherentes esfuerzos que contribuyen al alcance de los objetivos propuestos en la superación de los profesores de recreación. Es por ello que se hace necesaria la implantación de nuevas y variadas formas, donde la preparación del profesor desempeñe un papel fundamental dirigido a la superación especializada de aquellos contenidos técnicos-metodológicos y organizativos que conduzcan a la elevación de la calidad de las actividades recreativas comunitarias. La recreación juega un papel importante en la salud de la población, en el país pasa a tener una gran valor en el desarrollo de una actividad preventiva en la salud del pueblo. La realidad social ha dado pasos gigantescos en estos años en la formación de un sistema nacional de salud que abarque el 100% de la población en todos los niveles de atención, ha alcanzado elevados índices en la prevención y control de enfermedades, sin embargo, presenta algunos índices que son preocupantes desde el punto de vista de la salud de la población, como son: Enfermedades cardiovasculares. Accidentes cerebros vasculares. Ligado a estas enfermedades hay otros factores que son el lógico desgaste natural del organismo, aparecen asociados factores que parecen ser comunes, como el sedentarismo, la obesidad, la ansiedad, el tabaquismo y el alcoholismo. De esta última podemos señalar conlleva a consecuencias sociales, como desempleo y el divorcio, de tipo psicológico, como la depresión, la ansiedad y el deterioro; de tipo patológico o biológico, como son la cirrosis hepática y la hemorragia cerebral. Esto ocurre por el uso prolongado y excesivo de la ingestión de alcohol.

4 La revolución cubana desde su inicio viene adoptando medidas, métodos y vías para reducir y evitar manifestaciones negativas que no respondan a los principios de un ciudadano revolucionario, por lo que nuestro sistema social se ha encargado de crear programas para fortalecer el trabajo preventivo en nuestro país, tales como: El fortalecimiento de los centros de atención. Programas priorizados por el MINSAP relacionados con el alcoholismo y la educación sexual. Maximización de la cultura y el deporte y otros. En la comunidad de Veguita de Galo perteneciente al distrito Antonio Maceo Grajales del municipio de Santiago de Cuba se ha observado la existencia de un alto consumo de bebidas alcohólicas en la población que allí reside, siendo más significativo en los adolescentes, y en contraposición a este comportamiento, se ha registrado por los representantes del INDER y entrevista realizadas a los que allí habitan (ver anexos), una baja participación en las actividades físicas, incremento de hábitos sedentarios y un mal aprovechamiento del tiempo libre, lo que ha contribuido a que la calidad de vida de esta población disminuya. DESARROLLO En investigaciones realizadas por MSc. Dorka Hechavarria Borroso, la Dra. Ana Norvis Caballero Rodríguez, entre otros trabajos científicos desde el 2009, se aprecian limitaciones en la instrumentación e implementación de variadas acciones físicas recreativas con indicaciones metodológicas que garanticen no solo favorecer las potencialidades humanas relacionadas con la práctica del deporte y la recreación física y que paralelamente a ellas se refuercen con otras actividades físicas la intencionalidad formativa integral En consecuencia a lo expresado en párrafos anteriores se asume como propósito de esta publicación: Aportar un programa de actividades físicas-recreativas que favorezcan disminuir el consumo de bebidas alcohólicas en los adolescentes de la circunscripción, de una determinada y comunidad de Veguita de Galo, en el Distrito Urbano Antonio Maceo Grajales, del municipio de Santiago de Cuba. Programa de actividades físicas recreativas: Este programa es para implementarlo en las comunidades donde los adolescentes tengan la necesidad de disminuir el consumo de alcohol a partir de la realización de actividades físicas recreativas para el buen aprovechamiento del tiempo libre; las actividades que se proyectan en el programa no solo están dirigidas al desarrollo físico, sino de potencial cualidades

5 morales, la expresión oral, lo corporal, la destreza mental y la realización de recrearse físicamente de variadas formas que proporcione una mejor calidad de vida. Se trata de disminuir el consumo de alcohol de los adolescentes de la comunidad escogida, no de rehabilitar alcohólicos; por lo tanto se hace oportuno dotar a los profesores de Cultura Física que laboran en las comunidades de una serie de acciones que le permitan desarrollar su labor formativa en este tipo de contexto con mayor profesionalidad. Se tuvieron en cuenta para la implementación de este programa diferentes razonamientos por ejemplo el del profesor Aldo Pérez Sánchez en su libro de Recreación cuando expresó que: La recreación es un fenómeno social, ya que solo tiene existencia en la comunidad humana, es realizada por los hombres que viven en la sociedad y además se rigen por las leyes del desarrollo social que ha esclarecido el materialismo histórico. El programa cuenta con las clasificaciones siguientes: según la temporalidad es un programa mensual; según la edad de los participantes es para adolescentes; según su utilización es un programa de uso único. Además está conformado por un objetivo general, objetivo específico, etapas, que contiene una parte educativa con videos y talleres, donde al final del programa aparecen sugerencias de actividades a desarrollar, indicaciones metodológicas, una parte evaluativa, se comenta las organizaciones de masas que participan; la etapa que se declaran son la de intercambio y la etapa comunicación las mismas pueden llegar a modificarse o pueden sufrir cambios en cuanto al orden de aplicación. El nivel de complejidad de este programa es de fácil realización. Se necesitan pocos recursos materiales, es idóneo para ejecutarse en áreas cercanas a las viviendas. Aunque existen algunas actividades que son de compleja realización; la estructuración del mismo está concebida en forma de planes a corto plazo, planificando las actividades físicas recreativas en dependencia de las condiciones existentes en un período determinado. Objetivo general: Incrementar la incorporación y participación de los adolescentes que abusan del consumo de alcohol, a las actividades físicas recreativas como parte de la ocupación del tiempo libre de la para mejorar la calidad de vida.

6 Objetivo específico: Disminuir el hábito de consumir alcohol en los adolescentes de la comunidad Veguita de Galo, del Distrito Urbano Antonio Maceo Grajales del municipio de Santiago de Cuba a través de un programa de actividades físicas recreativas, para mejorar la calidad de vida. Factores que participan en la instrumentación de las actividades: Consejo Veguita de Galo. (Delegado del poder popular, grupo de prevención social de la circunscripción). Combinado Deportivo de Veguita de Galo (Profesores de Recreación o Cultura Física), representante de la Ministerio de Salud Publica (médico de la familia) y del Ministerio de Educación (profesionales de las instituciones escolares de la localidad). Representante sectores de la población (Padres, madres, tutores) de las organizaciones de masas (Comité de Defensa de la Revolución. (CDR) y de la Federación de Mujeres Cubanas (FMC), trabajadores sociales, promotores culturales, ciudadano que representa al sector de la Policía Nacional Revolucionaria (PNR) entre otros. Para la elaboración de este programa se tuvieron en cuenta las siguientes etapas: Etapa Preparatoria: con el objetivo de: Divulgar el programa de actividades física recreativas planificadas para los adolescentes y la sensibilización de incorporar a las organizaciones de masas y familias. Acciones. Asegurar los recursos materiales y humanos para la implementación de programa. Coordinación con organismos e instituciones. Divulgar las actividades que se van a realizar en la comunidad. Higienización del terreno. Etapa de Intercambio: con el objetivo de: Ejercitar y sistematizar la práctica del deporte (ocupar el tiempo libre y rescatar tradiciones) y potenciar los valores humanos (colectivismo, patriotismo, identidad, disciplina..) de los practicantes. Desarrollar la resistencia aeróbica de corta y mediana duración mediante la caminata. Acciones. Realizar juegos pre deportivos de Béisbol, Baloncesto, Fútbol, Voleibol y Balonmano entre otros, con adaptaciones en las reglas; juegos de mesa y tradicionales como: Dama, Ajedrez, Parchís, El pañuelo, entre otros. Encuentros deportivos de Béisbol, Baloncesto, Fútbol, Voleibol, así como simultáneas de ajedrez y competencias de dominó con otras circunscripciones de la zona.

7 Incorporación de juegos novedosos como la Bola Criolla, Ajedrez africano, el Go, Lucha Canaria, Críquet, Rugby, Petanca, Bochas, Tamburello. Excursiones y Caminatas a lugares históricos y viaje a la playa. Etapa Comunicación con el objetivos de: Sistematizar a través de la cultura del dialogo reflexivo vivencial aprender y reconocer los daños humanos y materiales que ocasiona el abuso de consumo del alcohol. ACCIONES Charlas educativas, vídeos, talleres, dramatizadas sobre actividades físicas preventivas relacionadas con el aprovechamiento sano del tempo libre, culminando con debate reflexivos. Conferencias sobre el tema de drogas Reuniones grupales para: el intercambiando de ideas, aprender de mitos y realidades. Etapa de Impacto social con el objetivos de: Valorar la calidad efectividad de las actividades desarrolladas así como el nivel de satisfacción de los participantes. ACCIONES A través de encuesta, entrevistas, la libreta de registro de lo positivo, lo negativo y lo interesante (PNI) al concluir cada una de las actividades planificadas en cada una de las etapas, así como conocer el nivel de motivación de los participantes. A continuación se hace referencia algunos de los videos, talleres, dramatizados, mitos y realidades que se sugieren desarrollar en la etapa de comunicación del programa Visionaje de documental 1. Título: Enemigo reconocido. Directora: Amarilis Alfonso. Temática: Alcoholismo. Objetivo: Conocer acerca del alcoholismo. Tiempo de duración 12 minutos Luego se emplea un sistema de preguntas sobre lo observado para responderlas en formas de debate. Qué entiendes por alcoholismo? Cuándo estamos en presencia de un alcohólico? Qué provoca una persona alcohólica en el hogar? Has pensado alguna vez dejar de beber? Por qué? Visionaje de documental 2. Título: Muerte lenta pero segura. Directora: Luis M. Rodríguez.

8 Temática: El alcohol como una de las drogas. Objetivo: Reflexionar sobre la base de vivencias de un alcohólico. Tiempo de duración 15 minutos. Preguntas para responderlas en formas de debate. Qué modo de vida tenían estas personas cuando eran alcohólicos? Qué trastorno le trajo para la salud el abuso del consumo de alcohol? Qué trastorno creó en sus hogares, con sus amistades y vecinos? Dramatizado. Título: La vida. Directora: Amado P. Fonseca. Temática: Daños que ocasiona el alcoholismo. Objetivo: Conocer las consecuencias del alcoholismo. Tiempo de duración 45 minutos. Preguntas para responderlas en formas de debate. Con qué frecuencia tomaban los padres? Qué trajo como consecuencia? Qué hacían cuando salían de la escuela? Lo considera correcto o incorrecto? Argumenta. Cómo pudieron lograr que esta familia volviera a la normalidad? Taller No. 1 Título: Tratamiento al indicador alcoholismo en adolescentes con factor de riesgo Objetivo: Demostrar cómo aplicar las vías para darle tratamiento al indicador de Alcoholismo a través de diferentes actividades. Participan: Adolescentes y padres Dirige: Médico de familia. Tiempo de duración 30 minutos. Taller No. 2 Título: Vivencias de una persona alcohólico. Objetivo: Caracterizar al alcoholismo como enfermedad, propiciando una actitud de rechazo hacia su consumo irresponsable. Participan: Adolescentes y padres Dirige: Médico de familia, especialista y profesor de recreación. Tiempo: 2 horas

9 Indicaciones metodológicas: En el taller No.1 y 2 se utilizarán la lluvia de ideas para definir alcoholismo, luego se presentarán varias definiciones elaboradas por diferentes autores. Se dividirá el grupo en tres equipos donde cada uno tendrá un responsable que será el encargado de leer y discutir el documento que debe ser confeccionad o por el especialista y a partir de esto se conformaran vías para darle tratamiento al indicador alcoholismo a través de diferentes actividades, unido a las vivencias personales de los participantes se elaborarán consecuencias de la enfermedad, desde el punto de vista biológico, psicológico y social. Taller No. 3 Título: Repercusión del alcoholismo. Tipo de taller: Práctico. Objetivo: Argumentar la repercusión del alcoholismo en los hijos y la familia. Participan: Adolescentes y familia. Dirige: Médico de familia, especialista y profesor de recreación. Tiempo: 2 horas. Indicaciones metodológicas: Se comenzará el taller No. 3 leyendo la historia de «La niña que dormía con zapatitos», página 99 del libro «SOS Alcohol y otras Drogas» y se propiciará la reflexión de los participantes. Posteriormente a partir de las vivencias personales de los participantes se representarán dos escenas, una situación en el hogar el padre llega y el hijo tiene los juguetes regados en la sala porque está jugando y la madre está en la cocina haciendo la comida. En una primera escena el padre está sobrio y en la segunda escena el padre está ebrio. Se mueve la reflexión hacia; la forma personal de representar las escenas, la comparación entre las actitudes de los personajes y la repercusión del alcoholismo en los hijos y la familia. Posteriormente se le da la palabra a un especialista del área. Taller No. 4 Título: Prevención. Conoces de Mitos y sus Realidades? Tipo de Taller: Práctico. Objetivo: Valorar la necesidad de la prevención del alcoholismo en los adolescentes. Participan: Adolescentes y familia. Dirige: Médico de familia, especialista y profesor de recreación. Tiempo: 2 horas. Indicaciones metodológicas: En el taller No. 5 s e comenzará aplicando la técnica de los refranes y se intentará sentar en dúo el grupo, el facilitador se incorporará como un participante más. Se proyectarán dos fragmentos de la serie Amanda de la novela cubana: «

10 La cara oculta de la luna» donde se aprecia el consumo de alcohol en los adolescentes. Posteriormente se reflexionará acerca de las consecuencias negativas del consumo de alcohol en los adolescentes y las formas de recreación sana alejadas del alcohol. Finalmente las parejas tratarán elaborar un plan de actividades recreativas que impliquen una recreación sana, las cuáles se entregarán. Además se darán a conocer diferentes mitos y sus realidades reconociendo lo positivo de cada uno. Todavía existen las falsas creencias populares asociadas a que el consumo de bebidas alcohólicas aporta una serie de beneficios tanto físicos, psicológicos y sociales, y se valoran como un instrumento más en nuestras vidas, que va ligado sobre todo a momentos de relajación, diversión, compañía o soledad. CONCLUSIONES Se fundamenta el proceso de la recreación física como unas vías para la regulación de la conducta de los adolescentes, a través de acciones para la ocupación sana del tiempo. Los resultados arrojados posibilitaron constatar que el nivel de participación de los adolescentes en las actividades durante su tiempo libre, tiene incidencias en el desarrollo de la personalidad y su integración social. La conformación del programa de actividades físicas-recreativas para los adolescentes de la comunidad escogida logrará disminuir el consumo de alcohol en la misma y se enriquecerá el conocimiento sobre los daños que ocasiona el abuso del consumo de alcohol. La valoración de los resultados alcanzados demostraron la efectividad del programa propuesto, pues contribuyó a elevar el nivel de participación y conocimientos de los adolescentes. BIBLIOGRAFIA. Benítez Llanes, Jesús I. Espacio para la Actividad Físico Deportivo. (2005). Dorka Hechavarría Borroso. Trabajo de Maestría. Estrategia para disminuir el consumo de alcohol en los adolescentes. Santiago de Cuba. (2009). Folleto Metodológico. Trabajo preventivo relacionado con el uso indebido de drogas. La Habana. Comisión Internacional. Cuba. Ministerio de Salud Pública (2007). Guerrero Gutiérrez, S y H. Cuevas. Recreación Turística. Ciudad de La Habana. Editorial. Pueblo y Educación. (1982). Hechavarria Guabo, Osmaila.Generalización de un programa de actividades Físicas y culturales de la comunidad Enme Roce Chuig en Municipio de San Luis. Hernández Mendo, A. Acerca del Ocio, del Tiempo Libre y de la animación socio-cultural,

11 Revista digital de educación Física y Deportes (Arg) 5 (23): 1-22, Julio. Consulta: 6 diciembre López Rodríguez, A. La Educación Física, más educación que física. Editorial Pueblo y Educación. La Habana J. D. Beasley. En qué momento se puede afirmar que una persona es alcohólica. Madrid, SANE. (1992). Pieron, M. Didáctica de las actividades físicas y deportivas. Madrid, Gymnos (1988). Rodríguez, E. Tiempo Libre y personalidad: La Habana, Editorial Ciencias Sociales. (1982). Ruiz Aguilera Ariel. Teoría y Metodología de la Educación Física y el deporte escolar. Editorial Pueblo y Educación. La Habana. (2010). Waichman, P. Tiempo Libre y Recreación. Un enfoque pedagógico; Buenos Aires: Editorial PW. (1993) Zamora Fernández, R. Tiempo Libre de los jóvenes cubanos. La Habana. Editorial de Ciencias Sociales. (1984) ANEXOS. Resultados de las entrevistas y encuestas realizadas a los adolescentes 30 adolescentes que representa el 42,8 % de la muestra refieren que tienen parentesco con un familiar alcohólico. Ellos expresan la influencia negativa que ejerce el familiar alcohólico sobre su persona, 20 adolescentes que representa un 30 % plantean que tienen una pésima relación hogar-comunidad, debido a la conducta que adquieren cuando ingieren bebidas alcohólicas, los restantes plantean que tienen una buena relación hogar comunidad. De ellos 50 adolescentes que representan un 71,4 % plantean que desconocen los daños que causa el abuso del consumo de alcohol. El 71,4 % de los adolescentes plantean que desconocen las consecuencias y daños que causa el alcohol, el 25 % manifiestan que ellos conocen los daños que le puede ocasionar el consumo de alcohol, pero no le prestan atención y un 3 % conocen los daños que le causa el consumo de alcohol y le prestan atención pero siguen consumiendo bebidas alcohólicas porque piensan que ellos no pueden ser afectados. Los adolescentes consumidores de alcohol de la muestra tomada, manifiestan la insatisfacción por la realización de las actividades recreativas para ocupar el tiempo libre de forma sana. Las ofertas recreativas que se brindan en la comunidad no son suficientes.

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