La Mecánica: es la parte de la Física cuyo objeto de estudio es el movimiento. Dentro de ella hay dos grandes campos: la Cinemática y la Dinámica.

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1 MEDICINA (Nivel II) RESUMEN La Mecánica: es la parte de la Física cuyo objeto de estudio es el movimiento. Dentro de ella hay dos grandes campos: la Cinemática y la Dinámica. Cinemática: se ocupa de describir los movimientos en función de su recorrido, velocidad, aceleración, etc. Dinámica: estudia la influencia de las fuerzas ya sea sobre un cuerpo en reposo o en movimiento. La Biomecánica: es la ciencia que estudia el comportamiento mecánico del cuerpo humano, teniendo en cuenta que los tejidos vivos tienen una cualidad especial que no poseen los materiales orgánicos. Utilidad de la Biomecánica: comprensión de las actividades y ejercicios, prevención de lesiones, mejora del rendimiento, descripción y mejora de la técnica deportiva, desarrollo de nuevos materiales y la rehabilitación. Una fuerza se representa gráficamente mediante una flecha y queda definida por 4 características: Intensidad, Punto de Aplicación, Dirección, Sentido. Las fuerzas internas están generadas por la musculatura y se fundamentan en el proceso de la contracción muscular. Las fuerzas externas que influyen en el movimiento son 4: la gravedad, la fuerza normal, la fricción o rozamiento y la resistencia. Contracción Muscular Isométrica: Trabajo Estático Contracción Muscular Isotómica - Concéntrica: Trabajo Dinámico Positivo (Fuerza Mayor que la resistencia Exterior) Contracción Muscular Isotómica - Excéntrica: Trabajo Dinámico Negativo (Fuerza Menor que la resistencia Exterior) Centro de Gravedad: es el punto del que un cuerpo podría estar suspendido y en equilibrio con independencia de la posición adoptada Inercia: es la capacidad de un cuerpo para resistir un cambio de movimiento Momento: se define como la tendencia hacia el movimiento angular cuando aplicamos una fuerza en un segmento a una cierta distancia de un punto dado que actúa como eje de giro. M=F*D El Análisis Cinemático: de un movimiento o de un gesto deportivo implica su descripción con independencia de las fuerzas que lo originan. El Análisis Dinámico: se ocupa de las fuerzas ejercidas por músculos y tendones Los músculos unen segmentos óseos saltando por encima de una articulación, de forma que al producirse la contracción muscular se obtendrá un movimiento de aproximación entre ambos segmentos. Si un extremo permanece fijo solo se mueve el libre, si ambos extremos están libres el más ligero hará un recorrido mayor. Un par Biocinemático es la unión móvil entre dos segmentos óseos y sus posibilidades de movimiento. Sistema nervioso: se divide en SNC, y SNP

2 SNC: situado en la cavidad craneal y en el canal medular de la columna vertebral. Consta de encéfalo médula espinal. SNP: todas las estructuras nerviosas que están fuera del cerebro y de la médula espinal. Estos nervios se dividen en craneales (12 pares) y raquídeos o espinales (31 pares) SNP: se divide en SNS (responde o relaciona el organismo con el medio ambiente) y SNA (está relacionado con el medio interno[corazón, pulmones] y está formado por neuronas sensoriales (aferentes) y neuronas motoras (eferentes) NEURONA: unidad funcional y estructural del sistema nervioso. Consta del cuerpo celular y muchas prolongaciones. La prolongación más larga neurita o axón (solo una). Las más cortas dentritas. Clasificación: Motoras, eferentes o moto neuronas, llevan los impulsos motores del centro a la periferia (Axón). Sensitivas o aferentes transmiten las excitaciones e las terminaciones nerviosas al centro. Las terminaciones nerviosas sensibles a los estímulos so receptivos que se dividen en: Exteroceptivos (cambios medio ambiente[dolor, calor]). Enteroceptivos (cambios medio interno[sed, hambre]). Propioceptivos (situados en músculos, tendones) SINAPSIS: lugar de unión entre el Axón de una neurona y la Dentrita o el cuerpo celular de otra neurona. La transmisión sináptica ocurre solo en una dirección. Una neurona puede poseer miles de uniones. Medula espinal: situada en el interior de la columna vertebral. Las 2 funciones principales son la actividad refleja y la conducción de impulsos nervioso. Formada por Sustancia Gris (ocupa el centro y está formada por cuerpos celulares) y Sustancia Blanca (formada por fibras de mielina) La medula espinal tiene forma de mariposa con una prolongaciones características: Astas anteriores (contiene neuronas motoras cuyas neuritas terminan en la placa motora de las fibras musculares) y Astas posteriores (contiene neuronas intercalares o interneuronas relacionadas con la recepción de información sensitiva). Las células nerviosas sensitivas están el los ganglios espinales o intervertebrales conectados por una neurita con las interneuronas de las astas posteriores. Hay 31 pares de nervios espinales. El Encéfalo: está contenido en la cavidad craneal. Es la parte más voluminosa de SNC. Tiene forma de seta. Se divide en 4 partes: cerebro, cerebelo, diencéfalo y tronco del encéfalo. En el cerebro se puede distinguir la Sustancia Gris (la corteza cerebral [compuesta por millones de neuronas con sus axones]) y la Sustancia Blanca (formada por fibras nerviosas y sus vainas) El cerebelo se localiza debajo de los lóbulos occipitales del cerebro, responsable de la coordinación de movimientos. Sustancia Gris (capa externa), Sustancia Blanca (parte central) El diencéfalo formado por el tálamo y el hipotálamo (mantenimiento del medio interno) El tronco de encéfalo o cerebral controla la mayoría de las funciones vegetativas

3 Las Meninges son membranas que recubren y protegen el encéfalo y la médula espinal. Reciben diferentes nombres: externa duramadre, intermedia aracnoides e interna piamadre. Sistema Endocrino: el sistema nervioso modula el endocrino y las hormonas pueden modular el sistema nervioso. Dos tipos de Glándulas: Exocrinas (liberan sus productos a un conducto que va a parar a una cavidad, órgano o a la superficie corporal [glándulas sudoríparas]) Endocrinas (no tienen conducto de secreción, sus productos van directos a la sangre) Glándula Pituitaria o Hipofisis: tamaño de una pasa, situada en la base del cráneo. Estrecha relación con el SNC. Parte posterior segrega las hormonas: ADH (hormona antidiurética, aumenta en ejercicios intensos, previene la deshidratación). OXITOCINA (facilita contracciones uterinas en el parto) Parte anterior segrega las hormonas: Hormona del Crecimiento (GH o STH estimula el crecimiento del hueso y el desarrollo muscular) Hormona Tirotropa (regula la actividad tiroidea, aumenta el metabolismo) Hormona Adrenocorticotropa (ACTH): regula la actividad de la corteza suprarrenal Hormona Luteinizante (LH): en la mujer lleva a cabo la ovulación, en el hombre estimula las células intersticiales (Testosterona) Hormona Estimulante de los Folículos (FSH): actúan sobre las gónadas. En la mujer estimula el crecimiento de los folículos, en el hombre estimula la formación de espermatozoides. Glándulas Suprarrenales: situadas en el polo superior de cada riñón. 2 partes diferentes corteza y médula. Hormonas Corticosuprarrenales: Aldosterona (regula en contenido iónico en sangre. Absorbe sodio y cloro y segrega potasio.). Cortisol: (regula el metabolismo oxidativo de la glucosa en el músculo esquelético y tejido hepático) Hormonas de la médula suprarenal: son las catecolaminas. Adrenalina (85%) y Nor- Adrenalina (15%). Responden directamente del sistema nervioso simpático, estimulan el sistema nervioso, favorecen la fuerza frecuencia de contracción del músculo cardiaco, dilata los bronquios. Glándula Tiroides: se encuentra en la región anterior del cuello. Regula el metabolismo Páncreas: 2 tipos de hormonas. Insulina (activa la captura y consumo de glucosa) y Glucagón (opuesto a la insulina) Glándulas sexuales: maduración y diferenciación sexual. En el Hombre los Testículos producen Testosterona En la Mujer los Ovarios producen Estrógenos y Gestagenos responsables del ciclo sexual femenino y la ovulación Glándula Pineal: se relaciona con la adaptación horaria Un ejercicio físico intenso produce elevación de adrenalina, glucagón, ACTH, STH y cortisol, y disminuye la insulina.

4 Aparato Digestivo: conjunto de órganos que realizan la digestión y absorción de los alimentos Ingestión: entrada de los alimentos en la boca Movimiento de los alimentos: paso del alimento a lo largo del aparato digestivo Digestión: fragmentación de los alimentos (mediante procesos químicos y mecánicos) en sustancias simples que pueden absorbidas por las células Absorción: paso del alimento digerido hacia el sistema linfático y cardiovascular (venoso) para ser distribuido por todo el organismo Defecación Tracto Gastrointestinal: boca, faringe, esófago, estómago, intestino delgado, intestino grueso Estructuras asociadas: glándulas salivares, hígado, vesícula biliar, páncreas Alteraciones Por el deporte: hernias, gastralgias, reflujo gastroesofágico (ardor), trastornos perineoanales (forúnculos) Alteraciones Durante el deporte: diarrea emocional (sudor, angustia), ulceras, flato Beneficios del ejercicio moderado: mejora del tránsito intestinal, disminuye el estrés y sus consecuencias Riñón: el sistema urinario está formado por 2 riñones, 2 uréteres, vejiga y uretra Tienen forma de judía y están situados en la región posterior de la cavidad abdominal Funciones: depura la sangre de los residuos del metabolismo, regular el equilibrio electrolito, regulación de la tensión arterial La Unidad Funcional del riñón es la Nefrona, que tiene tres funciones básicas: filtración, secreción y reabsorción. Está constituida por un corpúsculo renal (glomérulo y cápsula glomerular) y un túbulo renal El Flujo Sanguíneo Renal (FSR) (filtración) es 1.1 L/m (Glomérulo) La Tasa de Filtración Glomerular (TGF) es la cantidad de filtrado formado en ambos riñones por minuto. Aproximadamente 125 ml/m La relación entre FSR y TFG se denomina fracción de filtración. La Reabsorción es del 99% (Túbulo) Los riñones filtran el 20% de la sangre que les llega. Relación con el ejercicio: Disminuye la FSR, Disminuye TFG, Aumenta la Hormona Antidiurética (ADH) (la disminución de TFG y el aumento de ADH explica la disminución del volumen de orina y se denomina Oligluria de Esfuerzo), aumenta la reabsorción de agua y minerales (sodio, cloro, calcio). Sistemas de producción de energía (ATP):

5 Anaeróbico aláctico ATP-PC Glucosis anaerob. Anaerobico láctico Aeróbico Anaeróbico Anaeróbico Aeróbico Muy rápido Rápido Lento Combustible PC Glucógeno Glucógeno, grasas y proteínas Producción limitada de ATP Limitada de ATP Ilimitada de ATP Reservas musc. Limitadas Ácido láctico CO2 y O2 Corta duración 1-3 min. Larga duración Alta potencia de producción

6 Poca potencia de producción Tipos de fibras musculares: TIPO I TIPO II a TIPO II b Diámetro Intermedio Grande Pequeño Glucógeno Bajo Intermedio Alto Resistencia fatiga Alta Intermedio Baja Capilares Muchos Muchos Pocos Contenido mioglobina Alto Alto Bajo

7 Veloc. de contracción Lenta Rápida Rápida Actividad ATPasa Baja Alta Alta Sistema energético Aeróbico Mixto Anaeróbico Motoneurona Pequeña Grande Grande