Universidad Autónoma De Yucatán Facultad de Ciencias Antropológicas MTRA. EN PSIC. MARÍA JOSÉ GÓNGORA MÁRQUEZ.

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1 Universidad Autónoma De Yucatán Facultad de Ciencias Antropológicas Programa modificado por: MTRA. EN PSIC. MARÍA JOSÉ GÓNGORA MÁRQUEZ. ASIGNATURA: HABILIDADES PARA LA VIDA Nombre de la asignatura PROGRAMA DE CURSO Habilidades para la vida Número de horas: 30 Propósito general del curso: Crear un espacio que permita aprender las diez habilidades para la vida propuestas por la OMS y el beneficio en la vida del estudiante universitario desde la perspectiva de que ciertas habilidades para la vida son promotoras de bienestar. De forma metodológica, aplicar estas Habilidades para un mayor bienestar para el crecimiento personal, profesional y para generar un mayor bienestar. Contenido del curso: 1. Contexto internacional y definiciones 2. Factores que promueven las Habilidades para la vida y su relación con la Psicología Positiva. 3. Aplicación dentro del ámbito Universitario. 4. Alcance de objetivos para una formación integral Estrategias generales: Organizar actividades en el aula que permitan conocer la importancia del aprendizaje de Habilidades para la Vida (HpV), que favorezcan el bienestar individual y colectivo para una formación universitaria integral. Organizar sesiones de discusión con la finalidad de analizar las diez principales habilidades propuestas por la OMS y la forma idónea de fomentar el bienestar individual y colectivo. 1

2 Promover diferentes puntos de vista de los participantes en relación a las HpV. Analizar por qué y para qué fomentar las HpV y su relación con los universitarios. Utilizar el apoyo de material didáctico y pictórico para relacionar el concepto HpV y la influencia en el bienestar de los universitarios Realizar actividades que promuevan la reflexión personal y aplicación de las HpV Invitar a personas con experiencia de vida en relación con las distintas HpV Realizar una retroalimentación después de cada actividad de manera que los participantes reflexionen los aportes de las distintas HpV y su aplicación tanto personal como colectiva. Medios y recursos Proyector Computadora Pizarrón Libros Revistas de aporte científico Revisión de conceptos en redes de información Unidad I. Definiciones de HpV. Un acercamiento a la terminología Propósito de la unidad: Analizar y evaluar el concepto de HpV, su influencia en la actualidad y su importancia para el desarrollo integral. Revisar los antecedentes históricos de HpV. Origen y situación actual. 2

3 Contenido de la unidad: 1. Definición de HpV. 2. Antecedentes históricos de HpV y su relación con la persona y el contexto social. 3. Oportunidades de cada día para aplicar las HpV. 4. HpV y su relación con el bienestar personal y universitario 5. HpV y su relación con la Psicología Positiva. 6. La evolución de HpV y una mirada desde la actualidad. Realizar actividades dentro del marco metodológico de la información previo análisis de los conceptos obtenidos de diversas fuentes de información Exposiciones de la información recabada mediante grupos de reflexión. Resumir la información más importante de la unidad y fomentar intercambio de opiniones dentro de un clima favorecedor de tolerancia y respeto. Exposiciones para favorecer el trabajo en equipo y la integración de la información Resaltar con resúmenes, ensayos y discusiones las características más destacables de los temas expuestos. Favorecer la tolerancia y el respeto a las opiniones de los participantes del grupo y reforzar el aprendizaje e integrar los temas revisados en clase mediante exposición por equipos. Propósito de la unidad: Unidad II. Habilidades para la Vida cognitivas Analizar las HpV cognitivas como parte importante del ser humano. Reflexionar e intercambiar posturas acerca del papel de estas habilidades desde las diferentes maneras de abordarlas y ponerlas en práctica. 3

4 Contenido de la unidad: 1.HABILIDADES PARA LA VIDA DE CARÁCTER COGNITIVO 1.1 Conocimiento de sí mismo 1.2 Toma de decisiones. 1.3 Pensamiento creativo 1.4 Pensamiento crítico Organizar actividades que permitan conocer y comprender las diez habilidades básicas para la vida y su contribución al bienestar integral humano. Crear un clima de confianza para promover la apertura y el respeto ante los diferentes puntos de vista personales. Mediante técnicas de dinámica de grupos favorecer la interacción y reflexión acerca de la manera en la que las HpV cognitivas tienen su base en los factores personales y del entorno. Facilitar la interacción y discusión positiva entre los participantes y reforzar el conocimiento adquirido mediante discusiones y exposiciones por equipos e individuales. Unidad III. Habilidades para la vida, de naturaleza psicosocial Propósito de la unidad: Conocer las principales características de las HpV, de carácter social y su vinculación con la vida personal y universitaria. Contenido de la unidad: 1. Comunicación asertiva 2. Empatía 3. Relaciones interepersonales. 4. Principales investigaciones y teóricos que han investigado las HpV de carácter social. 4

5 5. Promoción y práctica de las HpV de carácter social. Búsqueda y actividades con la finalidad de reflexionar y poder integrar las aportaciones teóricas de la clase al contexto didáctico. Utilización de diferentes medios visuales a fin de relacionar la teoría y se favorezca nuevo conocimiento del tema. Exposiciones que favorezcan el trabajo colaborativo y el intercambio de opinión. Unidad IV. HpV de carácter emocional Propósito de la unidad: Crear un espacio para el conocimiento y la práctica de las HpV de carácter emocional. Contenido de la unidad: 1. Manejo de emociones y sentimientos 2. Manejo de tensiones y estrés. 3. La naturaleza y significado del estrés 4. Naturaleza y significado de las emociones. Presentación de opiniones personales e intercambio con respeto de opinión acerca de la manera de enfrentar el estrés y los problemas y cómo salir avante de éstos. Favorecer un trabajo a manera de ensayo final acerca de las HpV de carácter emocional y la influencia de forma positiva que ha tenido o pudiera tener en la vida de cada uno de los integrantes del curso. CRITERIOS DE EVALUACIÓN: Buena disposición a participar en los debates y opiniones en el aula. 5

6 Asistencia y puntualidad en las sesiones, el alumno deberá ser capaz de ser asertivo y constructivo a través de la autocrítica positiva ACREDITACIÓN: Asistencia y puntualidad: 30% Participación: 50% Trabajo final: 20% Referencias: Mantilla-Castellanos, L. (2003). Marco Referencial. Habilidades para la Vida. Una propuesta educativa para convivir mejor. Colombia: GTZ-Fe y Alegría. Mantilla-Castellanos, L., y Chahín-Pinzón, I. D. (2010). Habilidades para la Vida. Manual para aprenderlas y enseñarlas (7ª Ed.). España: EDEX Mantilla-Uribe, B. P., Hakspiel, M. Et al. (2003). Hacia la construcción de escuelas saludables. Guía para docentes y personal de salud (4ª Ed.). Colombia: Instituto PROINAPSA-UIS. Organización Panamericana de la Salud. (2001). Enfoque de habilidades para la vida para un desarrollo saludable de niños y adolescentes. Washington, DC: OPS/OMS. UNESCO. (1996). La Educación encierra un Tesoro. Informe a la UNESCO de la Comisión Iternacional sobre la Educación para el Siglo XXI. España: UNESCO. Wilkinson, R. & Marmot, M. (2003). Social determinants of health: The solid facts (2 nd Ed). Denmark: Organización Mundial de la Salud. World Health Organization. (2003). Skills for Health. Skills-based health education including life skills. An important component of a Chield-Friendly/Health- Promoting School. Geneva: World Health Organization, Information Series on School Health, Document 9. 6