39X28 ALTIMETRÍAS LA CUBILLA PUERTA AL PARAÍSO
|
|
- Ana Bustos Aguilar
- hace 8 años
- Vistas:
Transcripción
1 39X28 ALTIMETRÍAS LA CUBILLA PUERTA AL PARAÍSO
2 Introducción...3 Cómo es la Cubilla...5 Comparativa con grandes puertos...6 Etapas posibles...7 La alternativa Tuiza...9 El amor a la Cubilla...13 Material utilizado y agradecimientos...16 INFORME LA CUBILLA
3 INTRODUCCIÓN Mucho hemos hablado en los últimos años de los puertos de Lena. Incluso la Cubilla ya fue incluída en algún que otro dossier, pero estimo que era de justicia dedicarle un especial para ella sola, tratar para en profundidad cuestiones que surgen a la hora de plantear una etapa en su cima. Foto: Dani Torre Lo primero que suele llamar la atención del puerto de la Cubilla es la suavidad de sus rampas, que poco tienen que ver con los clásicos puertos asturianos, Foto: Dani Torre INFORME LA CUBILLA
4 cortos y explosivos. El paradigma de Asturias, la dureza, por tanto, no se asocia, a priori, con la Cubilla Sin embargo se trata de un puerto largo, de desgaste, con descansos, sí, pero cortos, con una pendiente machacona que oscila casi siempre entre el 5 y el 7%, lo que, en 28 kilómetros, se traduce en otro tipo de dureza. Pero lo mejor de esta ascensión no son los números (aunque los tenga), sino el paisaje en donde se encuadra: pleno parque de las Ubiñas. La Cubilla es un puerto que entra por los ojos, es un puerto sublime, es un puerto tan bello que todo lo demás da igual. Imaginarse a los profesionales pegarse en sus rampas poco importa cuando miramos lo que tenemos alrededor. INFORME LA CUBILLA
5 CÓMO ES LA CUBILLA El puerto de la Cubilla, el puerto que los Alpes regalaron a Asturias Allá en el valle del Huerna, a escasos kilómetros del centro de Asturias, nace esta ascensión de forma suave. Como el cuento del Patito feo, el inicio, salpicado por las obras de la Variante de Pajares, de la autopista del Huerna, no nos deja adivinar en lo que se convertirá después. Nos metemos en las profundidades del valle, pedaleando en busca de Los Pontones y Telledo para que el coloso empiece a mostrar, con sigilo, sus mejores galas. El espectáculo visual a partir de Riospaso será de altura, y a cada pedalada, a cada metro ascendido, nos damos cuenta de que la Cubilla es un puerto supremo, un puerto para elevar el cicloturismo a la categoría de arte, un puerto con el que cualquier competición ganaría categoría. El puerto de la Cubilla tiene 28 kilómetros de ascensión, con diez relativamente suaves que nos conducen al pueblo de Los Pontones. Comienza ahí la fase definitiva del puerto, con 18 kilómetros al 6,1% y un desnivel superior a los 1000 metros. INFORME LA CUBILLA
6 COMPARATIVA CON GRANDES PUERTOS A continuación podéis ver la comparativa de desnivel del puerto de la Cubilla respecto a dos grandes puertos de Alpes y Pirineos, en concreto Izoard (por su vertiente de Briançon) y Portalet (por su cara norte): CUBILLA VS IZOARD En esta ocasión la comparativa se refiere a los últimos 18 kilómetros de la Cubilla, con esa gran regularidad (al 6,1%), como se ve en la gráfica. De este duelo sale vencedor, como vemos, el puerto lenense. CUBILLA VS PORTALET El Portalet es un puerto conocido, sobre todo, en el mundillo cicloturista al estar incluído en el recorrido de la Quebrantahuesos. Ambos presentan números similares (aquí tomamos la Cubilla Campomanes, desde es decir, los 28 kilómetros ascensión). de Los números no engañan y van casi parejos en cuanto a desnivel, si bien la parte suave de la Cubilla está al principio, en tanto que en el coloso francés está en la segunda parte de la subida. INFORME LA CUBILLA
7 ETAPAS POSIBLES Una etapa de puertos largos, con el tremendo Maravio por su vertiente de San Pedro de los Burros (por donde se subió en la Vuelta 2002), luego Cobertoria por Cortes (con sus irregulares 20 kilómetros de ascensión) y finalmente Cubilla metros de desnivel en tan solo 125 kilómetros son cifras más propias de etapas de otro tipo de carreras Puerto de grandes similitudes con la Cubilla, aunque más corto. Cuenta con una fase de aproximación, hasta el pueblo de El Llanón. Descendemos algo más de un kilómetro para iniciar, desde la Vega de Villaldín, los once kilómetros definitivos. Ascensión muy diferente a la anterior. Tremendamente irregular, esta vertiente de la Cobertoria tiene 20 kilómetros, con dos muy duros en su parte central. Muy engañosa su pendiente media, pues cuenta con algunos tramos de descenso que hacen que el desnivel total se vaya a los 1000 metros. INFORME LA CUBILLA
8 Una propuesta muy dura en donde se unen puertos muy explosivos (San Lorenzo y Dosango), con otros más largos (Cuchu Puercu y Cubilla). La jornada se iría a los 4800 metros de desnivel en tan solo 165 kilómetros. San Lorenzo es un puerto conocido ya dentro del ciclismo, y más por esta vertiente, la de Somiedo, que es utilizada con frecuencia por la Vuelta a España. Con un arranque durísimo y dos descansos en su parte intermedia. Dosango no es más que la continuación del Tenebreo, que lo convierten en una especie de Cordal, pero más duro, con varios tramos rondando el 20%, aunque con descansillos. Puerto largo e irregular, cuya primera parte se corresponde con el Cordal por Riosa (8 kms al 6%) y una segunda que intercala descensos con rampas de hasta un 16%. Fue utilizado en la Vuelta a Asturias INFORME LA CUBILLA
9 LA ALTERNATIVA TUIZA Existe una posibilidad de realizar otro tipo de final en la Cubilla, recortando los 9 kilómetros finales para añadirle el kilómetro que conduce a Tuiza de Arriba, y donde se salvan desniveles de hasta un 18%. El puerto, en sus 9,4 kilómetros definitivos, se quedaría en una respetable media del 6,5%, alcanzando el Centro de Interpretación de las Ubiñas, en Tuiza de Arriba, donde existe un amplio aparcamiento, como veréis en las imágenes. PERFIL DESDE CAMPOMANES Casi 20 kilómetros de puerto que rematan en una parte final muy dura, con alguna que otra herradura y rampas de hasta un 18%. INFORME LA CUBILLA
10 PERFIL DE LA PARTE DURA DEL PUERTO Aquí vemos los 9,4 kilómetros definitivos, desde Los Pontones. PERFIL DE LOS DOS ÚLTIMOS KILÓMETROS Cómo vemos aquí, la última parte de la ascensión es francamente dura y esconde las peores rampas. INFORME LA CUBILLA
11 Imagen de la parte final de la ascensión FOTO: Dani Torre Carretera de Tuiza, desde la del puerto de la Cubilla INFORME LA CUBILLA
12 Imagen del aparcamiento de Tuiza de Arriba, con la última parte de la ascensión. INFORME LA CUBILLA
13 EL AMOR A LA CUBILLA Las redes sociales son un buen lugar para mostrar la belleza de este puerto de la Cubilla. Cada vez que aparece alguna fotografía suya no son pocos los que manifiestan el amor a este puerto. A continuación algunas opiniones surgidas de fotos colgadas de la Cubilla en los últimos meses. FOTO DE PEDALIER (Gorka Beunza) Ricardo Landaburu Buru plas plas plas!!!!! Miguel Angel Cosio No hay "me gusta plus"? Alejandro Carnicero González ya te digo...a que huevos esperan? Pedro Marquez Labrada San lorenzo,cobertoria,cobertoria-puerco,carabanzo,cubilla Marce Montero Puerco y Cubilla. De sobra Pedro Marquez Labrada La cubilla para que haga daño tiene que ir bien cargadita antes... Pablo Flórez Díaz Sin Duda la cubilla es una joya. Para el ciclo turismo es perfecta, una gozada. Para los pros aunque no tenga los rampones tan de moda es una ascensión muy larga, se acumula mucho desnivel. Y el final es espectacular Marce Montero La Cubilla se subió en competición en la Vuelta a la Montaña Central de Asturias, para Élite y sub-23, del año Ahí dejamos el dato Javier Muñoz Romero Guapisimo!! Alejandro Suarez No hay un supermegusta? Precioso puerto. Este año no toco subirlo el martes de campo como era tradicion jejejeje pero asi el año q viene con mas gana Marcos Flórez La Cubilla es un puerto bellísimo, y, si alguien tiene un mal día, en tantos kilómetros "hacia arriba" se pueden perder minutadas. INFORME LA CUBILLA
14 Pero bien es cierto q no es un puerto "Top" en cuanto a dureza. Le falta un pelín más de pendiente media, o un par de kilómetros realmente duros más allá de la mitad del puerto. Algo así como los que tiene Trobaniello. Jimmy Morilla Tienes mucha razon,marce. Es el tipico puerto k en el tour de france ya hubiese sido final de etapa unes cuantes veces Alejandro Suarez Bueno. La subida subida yo la veo q empieza dnd el ultimo chisme d casetas de las obras d la variante. Lo anterior es falso llano (d esos dnd se ponen los.pros a casi 30 y rompen el peloton haciendo la seleccion d los mejores) Alejandro Suarez Otra etapina seria: Grao, Maravio, Teverga, Caranga, La Cobertoria por Lindes, Cubilla. Marce Montero Con 3 puertos largos. Esa ye de las que me gustan. Pasa de 4000 metros Florentino Sutil Guardado Oye peña que hay gente que queremos dormir, vale la cubilla mola... pero lo podeis hablar a las 9 la mañana, no? David Dacadu La Cubilla ha sido el puerto en nuestro tour por los picos junto con lagos y escarandi. Una auténtica pasada David Dacadu El mas bonito digo Pedro Garcia Martinez YA EL AÑO QUE VIENE,,,. Esperanza Leonardo Heromoso FOTO DE 39x28 ALTIMETRÍAS Ignacio Menendez Sanchez La cubilla??????... 39x28 Altimetrías Efectivamente, la grandiosa Cubilla Ignacio Menendez Sanchez Un puerto impresionante y precioso... Alejandro Suarez Ay, La Cubilla. Mi salida el día del Bollu en Oviedo. Más larga que un día sin pan Miguel Angel Cosio que guapo es mecagüensugüela INFORME LA CUBILLA
15 Alberto Luque Cabo La cubilla! Merece la pena meterse esos kilometros pa disfrutar de ese paisaje! Carina González Muy guapo!! Espero algun dia verlo en persona. Guto Muñiz las vistas subiendo son una pasada de paisaje vuelta yaaaa Montaña Central - Puerta de Asturias Nos gusta mucho! Parque Natural Las Ubiñas-La Mesa: Club Ciclista Ferrol A finales de Abril estaremos ahí!!! Iñaki Txapartegi Voy a tener que dejar de viajar a los Alpes!!! Que cosas tenemos en casa!! Jesús Vara Andrés Precioso un lugar donde merece la pena sudar con la bici. Eduardo Waldshut Márquez Muy lindo lugar INFORME LA CUBILLA
16 MATERIAL UTILIZADO Y AGRADECIMIENTOS Para realizar este dossier se han utilizado, además de materiales propios, gráficas altimétricas de Altimetrías.net (Izoard y Portalet), fotografías propiedad de la revista Pedalier, de Dani Torre y de Jaime Álvarez. A todos ellos, muchísimas gracias. Por último, para la sección el amor a la Cubilla me he permitido incluir en este dossier las opiniones referentes a las fotografías publicadas en Facebook. Si por alguna razón alguien desea que su opinión no aparezca en este trabajo, no tiene más que contactar conmigo en el correo electrónico montero79@39x28altimetrias.com o en las distintas redes sociales (twitter, facebook, ). INFORME LA CUBILLA
ENCENTRO NACIONAL DE JUVENILES 2015. CATEQUESIS PREVIA: ENCUENTRO nacional de JUVENILES 2015
CATEQUESIS PREVIA: ENCUENTRO nacional de JUVENILES 2015 1 DESCUBRE TUS SUEÑOS! Jesús ha resucitado! Estamos viviendo los días después de la Pascua y queremos que Él nos siga contagiando de sus sueños,
Más detallesTarea 1 Instrucciones
Tarea 1 Instrucciones Vas a escuchar siete conversaciones. Escucharás cada conversación dos veces. Después debes contestar a las preguntas (de la 1 a la 7). Selecciona la opción correcta (A / B / C). EJEMPLO:
Más detallesParis, 15 de oct. de 15
Paris, 15 de oct. de 15 Mi nombre es juan Sebastian Blandón, estoy haciendo mi proceso de intercambio en Paris Francia y escogí este lugar primero que todo porque quiero aprender francés y debido a que
Más detallesMúsica. Tocar y cantar Autor: Carlos Guido
Música. Tocar y cantar Autor: Carlos Guido 1 Presentación del curso Curso de música en el que te damos información acerca del cantar y tocar un instrumento musical al mismo tiempo, y el mecanismo que implica
Más detallesLA OLA. Cinco cuentos para leer en voz alta. Autor: Antonio Pons
LA OLA Cinco cuentos para leer en voz alta. Autor: Antonio Pons Desde hace unos días cuando le tiro la pelota a Chispa, no sale corriendo a por ella para luego volver a traérmela. Los papás me han dicho
Más detallesUNIDAD 1. LOS NÚMEROS ENTEROS.
UNIDAD 1. LOS NÚMEROS ENTEROS. Al final deberás haber aprendido... Interpretar y expresar números enteros. Representar números enteros en la recta numérica. Comparar y ordenar números enteros. Realizar
Más detallesJesús es Mi mejor Amigo
Jesús es Mi mejor Amigo 1) Empezar con la Señal de la Cruz y el Ave María o el Padrenuestro (en mímica cuando se lo sepan) 2) Canto Yo tengo un Amigo que Me Ama 3) Presentación, Cada uno dice su nombre
Más detallesIntroducción... 4. Cómo empezar a monetizar mi blog?... 7. Porqué son tan interesantes los ingresos por sistemas de afiliados?...
Aaaaa Contenido Introducción... 4 Cómo empezar a monetizar mi blog?... 7 Porqué son tan interesantes los ingresos por sistemas de afiliados?... 10 Cómo se pueden generar ingresos con un blog usando la
Más detallesQuiero mucho este trabajo, me llena a pesar de sus pros y contras.
Quiero mucho este trabajo, me llena a pesar de sus pros y contras. Hay que tenerle mucho amor al negocio. No es algo con lo que te hagas millonario, pero ser un Hombre Camión es un negocio muy noble, que
Más detallesFICHA PARA EL PROFESOR
FICHA PARA EL PROFESOR NIVEL: B1 Contenidos léxicos: sentimientos y estados de ánimo Contenidos gramaticales: contraste Indefinido / Imperfecto de Indicativo Destrezas implicadas: comprensión audiovisual,
Más detallesDEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA CURSO 2011/2012
ORIENTACIÓN.1ºESO Carreras de Orientación Una Carrera de Orientación consiste en recorrer en el menor tiempo posible una ruta situada en un terreno desconocido pasando por unos puntos obligados en un orden
Más detallesManual de NVU Capítulo 4: Los enlaces
Manual de NVU Capítulo 4: Los enlaces Pág. 1 Manual de NVU Capítulo 4: Los enlaces Reconocimiento-NoComercial-CompartirIgual 2.5 España Realizado por: Julio Ruiz Palmero (Universidad de Málaga) julioruiz@uma.es
Más detallesMI SALVADOR ES UN REGALO DE DIOS (B.5.4.13) LECCIÓN PARA EL DOMINGO ANTES DE LA NAVIDAD
MI SALVADOR ES UN REGALO DE DIOS LECCIÓN PARA EL DOMINGO ANTES DE LA NAVIDAD REFERENCIA BÍBLICA: Lucas 2:1-20 VERSÍCULO CLAVE: CONCEPTO CLAVE: OBJETIVOS EDUCATIVOS: "Hoy les ha nacido en el pueblo de David
Más detallesY tú, cómo mides tus campañas? Las claves para aumentar tus conversiones.
Y tú, cómo mides tus campañas? Las claves para aumentar tus conversiones. Hoy en día la analítica web resulta esencial para medir la eficacia de nuestras campañas, pero no siempre tenemos claro cómo interpretar
Más detallesTrabajo Práctico III Consigna:
Trabajo Práctico III Consigna: Realizar fotografías con tema libre, teniendo en cuenta las siguientes pautas: 1. Fotografiar un sujeto en movimiento para que aparezca completamente nítido y ( congelado
Más detalleswww.viajeroconalforjas.com
INDICE Página 1 Página 3 Página 5 Cirque de Jafffar Pueblos Bereber Miguel volvió a nacer Pagina 0 Datos Técnicos Nombre del Tramo: Cirque de Jaffar Fecha Realización 13/03/2011 Etapa Dificultad física
Más detallesINSTALACION DEL Terminal Services. Instalamos el Terminal Services. Siguiente. Nos saldrá una advertencia, seleccionamos instalar.
INSTALACION DEL Terminal Services Instalamos el Terminal Services Siguiente Nos saldrá una advertencia, seleccionamos instalar Siguiente Seleccionamos todas y agregamos todas las funciones que hagan falta
Más detallesBroche a una temporada de cine
Broche a una temporada de cine Best World Team 2015 1º y 3º UCI World Tour 2015 11 de octubre de 2015 Movistar Team, Valverde y Quintana reciben este domingo en la UCI Cycling Gala de Abu Dhabi sus reconocimientos
Más detalles"Yo no separo luz de oscuridad" Fotógrafo del año 2002 Rencontres d' Arles IMA SANCHÍS - 02/02/2007
ROGER BALLEN "Yo no separo luz de oscuridad" Fotógrafo del año 2002 Rencontres d' Arles IMA SANCHÍS - 02/02/2007 Tengo 56 años. Nací en Nueva York y vivo en Johannesburgo desde hace 30 años. Estoy casado
Más detallesLA BIBLIA ME ENSEÑA DEL CUIDADO DE DIOS (A.2.4.1)
LA BIBLIA ME ENSEÑA DEL CUIDADO DE DIOS (A.2.4.1) REFERENCIA BÍBLICA: Mateo 6:25-34 VERSÍCULO CLAVE: CONCEPTO CLAVE: OBJETIVOS EDUCATIVOS: " su Padre sabe lo que ustedes necesitan " (Mateo 6:8b, Dios Habla
Más detallesEL NÚMERO. 1. Vamos a escuchar el comienzo de la película. Quién crees que habla?
EL NÚMERO 1. Vamos a escuchar el comienzo de la película. Quién crees que habla? Este sitio tan bonito es donde nací yo: el hospital Cobo Calleja. Ay, qué buenos recuerdos me trae este lugar! Esta, esta
Más detallesCOMO AUMENTAR MIS VENTAS: ENFOQUE EN PROMOCION Y PUBLICIDAD
COMO AUMENTAR MIS VENTAS: ENFOQUE EN PROMOCION Y PUBLICIDAD OBJETIVOS Conocer la importancia del uso de Publicidad y Promoción en el negocio. Cómo mejorar el negocio a través de la Promoción y Publicidad.
Más detallesUNA EXPERIENCIA ÚNICA
Estefania Granda Orozco Diseño Industrial Intercambio de pregrado, 2015/1 Universidad de Barcelona Barcelona, España UNA EXPERIENCIA ÚNICA Desde el inicio de carrera en la Universidad siempre estuve a
Más detalleswww.mihijosordo.org Estás en: Mi hijo de 6-12 años > Educar en casa > Rutinas
Educar en casa Rutinas Ya me lavo los dientes, como solo, ayudo a mamá a bañar al hermanito y a papá a poner la mesa Qué mayor soy! Crecer es un camino largo en el que día a día aprendemos cosas nuevas.
Más detallesEn qué momento decidieron diseño industrial? Qué opinan, diseño industrial es una carrera cara?
Por: Ana García Fotografía: Diego Bravo En qué momento decidieron diseño industrial? Natalia Leal: A mi siempre me ha gustado dibujar y hacer cosas manuales. Tenía la idea de estudiar diseño gráfico, pero
Más detallesDónde podemos encontrar su origen? El origen de las constelaciones encuentra en Bert Hellinger que las desarrolló en los años 80.
INTRODUCCIÓN Que son las constelaciones familiares? Las constelaciones familiares es un método que permite representar espacialmente un problema o asunto y a través de ello acceder al conocimiento inconsciente
Más detallespara jóvenes programadores
Manual de Kompozer para jóvenes programadores Por Angel Pablo Hinojosa Gutiérrez Para la Oficina de Software Libre de la Universidad de Granada Copyright 2010: Angel Pablo Hinojosa Gutiérrez El Manual
Más detallesCon motivo de la Mesa 2.0 celebrada en Avilés el pasado 16 de julio, hemos organizado un CONSULTORIO TIC 4X4
CONSULTORIO TIC 4X4 Con motivo de la Mesa 2.0 celebrada en Avilés el pasado 16 de julio, hemos organizado un CONSULTORIO TIC 4X4 Las personas con dudas sobre redes sociales, nos han hecho llegar sus consultas
Más detallesAmeal de pablo- Circo de Gredos: 5 golpes para explotar un corazón 200m, 7b/+, 10 horas de actividad Non Stop.
Ameal de pablo- Circo de Gredos: 5 golpes para explotar un corazón 200m, 7b/+, 10 horas de actividad Non Stop. Hay mejor forma de terminar el año que haciendo una actividad agotadora? Yo creo que no, por
Más detallesLa nueva aventura. s a r a g i r a l d o j i m é n e z p e r e i r a
46 La nueva aventura s a r a g i r a l d o j i m é n e z p e r e i r a Nací el 20 de octubre de 1995 en Pereira, Risaralda. En mi tiempo libre estudio danza, música, técnica vocal y teatro, pues son las
Más detallesEl Supermercado. Hoy tengo que ir yo solo al supermercado a comprar un kilo de. . Voy a pasármelo bien en el supermercado.
El Supermercado Hoy tengo que ir yo solo al supermercado a comprar un kilo de manzanas.. Voy a pasármelo bien en el supermercado. Eso está bien. Existen muchas clases de manzanas. Las hay rojas, amarillas,
Más detallesCONFEDERACIÓN DE EMPRESARIOS DE MÁLAGA
GUÍA DEL ALUMNO 1 Introducción 2 Acceso a la plataforma 3 Cerrar sesión 4 Estructura del curso virtual 5 Foros 5.1 No quiero recibir copias de los foros en mi email 6 Mensajería Interna 7 Como subir tareas
Más detallesINSTRUCCIÓN DEL CAMBIO DE KIT DE ARRASTRE
INSTRUCCIÓN DEL CAMBIO DE KIT DE ARRASTRE Hace unos días cambien el kit de arrastre de mi Honda CB250, y bueno lo cuento aquí por si alguien se quiere lanzar a realizar esta operación por si mismo, que
Más detallesRESUMEN. Colegio Antonio Machado Baeza (Jaén)
RESUMEN Colegio Antonio Machado Baeza (Jaén) Los alumnos de 5º de primaria del colegio Antonio Machado de Baeza consideran que los profesores más implicados en trabajar con las TICs son el de Inglés, Conocimiento
Más detallesT r a n s c a n t á b r i c a
T r a n s c a n t á b r i c a La Travesía del Norte Etapa 09 (29/08/2015) Pto. Tarna Collado del Acebal Aprovechando que en verano hace mejor tiempo para poder dormir haciendo vivac, se puso otra etapa
Más detallesAGRADECIMIENTOS Gracias a mis amigos Marc González y Rafael Jaque por aguantarme cuando les molestaba con mis aburridas teorías y descubrimientos
Contenido 1. Preámbulo.... 4 2. Juego o negocio.... 7 3. Niveles de bolsa... 12 4. Cartera o fondo... 15 5. La importancia de un criterio.... 19 6. Visualización... 23 7. Análisis Fundamental vs. Análisis
Más detallesMaruja, si, esa soy yo, una Maruja. Mi vida es normal, bonita,
PRÓLOGO Soy un ama de casa muy corriente, sencilla y simple, así me describo yo, y algo dentro de mí me decía que tenía que escribir este libro. Todo empezó como una terapia para mí, hasta que me di cuenta
Más detallesREFLEXIONES DE LOS ALUMNOS EN PRÁCTICAS SOLIDARIAS
REFLEXIONES DE LOS ALUMNOS EN PRÁCTICAS SOLIDARIAS Este proyecto nos enseña no solo a ser solidarios y mejores, sino también que los problemas hay que verlos de un modo optimista y que no debemos echarnos
Más detalles80 PREGUNTAS de IMPACTO Para tu práctica de COACHING
80 PREGUNTAS de IMPACTO Para tu práctica de COACHING Terapeuta Psicosocial & Life Coach Trainer Elías Mora Para quién es este libro? Este libro es para todo aquel que quiera ejercer la práctica o profesión
Más detallesInforme de intercambio estudiantil
Informe de intercambio estudiantil País de destino: Canadá Universidad: HEC Montreal Santiago Jauregui Estudiante de Lic. en Economía Período: Agosto-Diciembre 2013 Facultad de ciencias empresariales En
Más detalles7-11 ABRIL. Reflexiones de la mañana DAR VIDA. Quiero Ver. Video
- 1 - Lunes, 7 de abril DAR VIDA Quiero Ver O en el enlace http://www.youtube.com/watch?v=fvmhtxmom9c&list=uuupxm9aegr1davvlsx9vfdq - 2 - Martes, 8 de abril CONFÍA EN LOS DEMÁS; DESCONFÍA DE LA AUTOSUFICIENCIA
Más detallesDiscurso de S.E. la Presidenta de la República, Michelle Bachelet Jeria, en la Ceremonia de Inauguración de los Primeros Juegos Deportivos Down
Discurso de S.E. la Presidenta de la República, Michelle Bachelet Jeria, en la Ceremonia de Inauguración de los Primeros Juegos Deportivos Down Santiago, 06 de noviembre de 2015 Amigas y amigos: Es una
Más detallesANECDOTARIO UN TRATO VENTAJOSO
UN TRATO VENTAJOSO Un millonario regresaba contento de un viaje, durante el cual había tenido un encuentro con un desconocido que le prometía grandes ganancias. Se lo contaba así a sus familiares: -Hagamos,
Más detallesEL FUTURO SERÁ UN REGALO DE DIOS (B.5.4.11)
EL FUTURO SERÁ UN REGALO DE DIOS REFERENCIA BÍBLICA: Génesis 37-50 VERSÍCULO CLAVE: CONCEPTO CLAVE: OBJETIVOS EDUCATIVOS: "Yo sé los planes que tengo para ustedes, planes para su bienestar a fin de darles
Más detallesCURSILLO DE ORIENTACIÓN
CURSILLO DE ORIENTACIÓN MAPAS Un mapa es una proyección de una superficie sobre un plano, y reducido a través de una ESCALA. Esta escala nos da el grado de reducción y precisión de la realidad y se representa
Más detallesEjercicios de futuro, condicional y presente de subjuntivo. 1.Termina el texto conjugando los verbos entre paréntesis o en el
Ejercicios de futuro, condicional y presente de subjuntivo. 1.Termina el texto conjugando los verbos entre paréntesis o en el futuro o el condicional: La lotería! Indica lo que estas personas harían con
Más detallesLas materias que más te gustaban en el liceo cuales eran? Y las que menos te gustaban?
ENTREVISTA A LIC. EN NEGOCIOS INTERNACIONALES Profesión: Consultor y Docente. Titulo Obtenido: Lic. En Negocios Internacionales e Integración. Edad: 35 años. Años de Egresado: 5 años. Lugar de Egreso:
Más detallesCOMO TRAMITAR UNA LICENCIA ON-LINE. www.fcciclismo.com. Federación Cántabra de Ciclismo. 02/01/2015 info@fcciclismo.com
COMO TRAMITAR UNA LICENCIA ON-LINE www.fcciclismo.com Con esta pequeña guía queremos facilitarle la solicitud de una licencia a través de la aplicación de la Federación Cántabra de Ciclismo. Mostramos
Más detallespez agencia 0303. CLAVES PARA EL EXITO DEL ALQUILER
pez agencia 0303. CLAVES PARA EL EXITO DEL ALQUILER YA LE PUEDEN LLAMAR AL ABOGADO JOSÉ RAMÓN ZURDO. VAMOS A HABLAR DE ALQUILERES, DE PISOS, DE PROPIEDADES, DE LIOS, DE COMUNIDADES, OJALA QUE PODAMOS RESOLVERLO
Más detallesCaso de estudio: cómo una tienda online consiguió un 67% más de conversiones
Caso de estudio: cómo una tienda online consiguió un 67% más de conversiones Hoy vamos a ver otro caso de estudio real del que podemos aprender muchas cosas. Se trata de una empresa de productos para bebés,
Más detallesC/ Montserrat Vayreda 26, planta 2, puerta 23-24, edificio CISE 17740 VilafantTelf. 692-590-467
Hola, me llamo Marcos Scheiber, al día de hoy tengo 37 años y llevo 5 años recuperado y cuando digo recuperado, no me refiero solo a que no consumo ninguna droga, sino que también e tenido que poner toda
Más detallesPREGUNTA A TU ARQUITECTO.
1. DATOS PROPORCIONADOS POR EL CLIENTE. 2. FOTOGRAFÍAS DEL ESTADO ACTUAL DEL DAÑO. 3. RESPUESTA TÉCNICA DEL DAÑO. 4. REPARACIÓN ACONSEJADA. 1. DATOS PROPORCIONADOS POR EL CLIENTE. La sorpresa ha sido cuando
Más detallesSi quieres, te enseño mi pueblo!
Si quieres, te enseño mi pueblo! Cuaderno de campo Este cuaderno de campo pertenece a... Vivo en... Y estudio en... Mi pueblo es un lugar muy especial. Además, es donde yo vivo. Muy pronto voy a tener
Más detallesLa técnica de productividad más efectiva en el mundo real
La técnica de productividad más efectiva en el mundo real Voy a revelar aquí mi técnica favorita de productividad para mi negocio. Una de mis citas preferidas es esta de Leonardo da Vinci: Tengo la urgencia
Más detallesQUE DA. Parte 1. nosotros). Tienes gripa,
LAS VUELTAS QUE DA LA GRIPA Parte 1 Hola! mi nombre es Carolina y vivo en Colombia. Me gusta mucho ir al colegio, pero desde hace dos días no he podido ir porque me siento muy enferma. Tengo tos, me duele
Más detallesUniversidad de destino: Universidad Santiago de Compostela Período de intercambio: 2do semestre 2012
Universidad de destino: Universidad Santiago de Compostela Período de intercambio: 2do semestre 2012 Sebastián Pérez Facultad de Ciencias Emprsariales peseba13@hotmail.com En mi estadía por España estuve
Más detallesPublicidad Digital Dinámica. www.akelarre.es
Publicidad Digital Dinámica www.akelarre.es Sea cual sea tu negocio, necesitas que te vean. Da igual lo bueno que sea tu negocio, lo cómodas que sean tus habitaciones o lo nouvel que sea tu cuisine. Si
Más detallesL204 DVD-ROM 1 Audio transcripts: Unidad 1
L204 DVD-ROM 1 Audio transcripts: Unidad 1 Tema 1 (Ruido de fondo en un bar) Carmen Carmen. Entrevistadora Carmen, y por qué decidiste inscribirte en estos cursos de la UNED? Carmen Pues porque es una
Más detallesEl podcast de PrestAyuda vende más y más rápido con Gert Mellak.
El podcast de PrestAyuda vende más y más rápido con Gert Mellak. Sesión #013 Transcripción: Bienvenido al Podcast de PrestAyuda.com, donde te ayudamos con tu tienda de Prestashop y te enseñamos como vender
Más detallesMANUAL BASICO DE WEBEX
MANUAL BASICO DE WEBEX Webex es un servicio de web conferencias y soluciones de colaboración, lo que significa que nos permite crear una conferencia por internet en la cual además de vernos los unos a
Más detallesCÓMO CONSEGUIR CLIENTES PARA UN ESTUDIO CONTABLE? Marketing digital para contadores
CÓMO CONSEGUIR CLIENTES PARA UN ESTUDIO CONTABLE? Marketing digital para contadores Si necesitas conseguir clientes para tu estudio o despacho contable, Internet puede ser una excelente herramienta, probablemente
Más detallesCURSO RÁPIDO DE PHOTOSHOP APLICADO AL SLOT
CURSO RÁPIDO DE PHOTOSHOP APLICADO AL SLOT Ricard Garrós http://elartedelphotoshop.blogspot.com/ & http://www.fusky.es CURSO RÁPIDO DE PHOTOSHOP APLICADO AL SLOT Como os adelanté en el anterior capítulo
Más detallesPara trabajar este tema vamos a situarlo un poco más en el lenguaje común:
Curso de Internet a distancia para sacerdotes, religiosos y religiosas Material de apoyo para las teleclases - Viernes,18 de noviembre2011 Vea los vídeos resúmenes en: www.medioscan.es y www.teleiglesia.es
Más detallesTranscripción entrevista Carlos. Entrevistadora: entonces tu lengua materna es náhuatl? Entrevistado: sí, náhuatl.
Transcripción entrevista Carlos Entrevistadora: entonces tu lengua materna es náhuatl? Entrevistado: sí, náhuatl. Entrevistadora: cuándo y por qué la aprendiste? Entrevistado: la fui aprendiendo, cuando
Más detallesComo trabajar con grupos de discipulado y crecimiento espiritual
Lección 2 CITA Grupos de discipulado... Como trabajar con grupos de discipulado y crecimiento espiritual 1. Qué son los grupos de discipulado y crecimiento espiritual? Los grupos de discipulado constituyen
Más detallesASÍ CONSIGUES QUE TU WEB FUNCIONE EN BUSCADORES:
Tener una web no es sinónimo de aparecer en las primeras posiciones de los buscadores, ya que esto es una tarea complicada que lleva mucho tiempo. Para lograr una buena posición es necesario utilizar técnicas
Más detallesINTERPRETACIÓN DE GRÁFICAS
INTERPRETACIÓN DE GRÁFICAS Ejercicio nº 1.- La siguiente gráfica representa una excursión en autobús de un grupo de estudiantes, reflejando el tiempo (en horas) y la distancia al instituto (en kilómetros):
Más detallesGUIA BUSQUEDA RAPIDA DE PRODUCTOS WWW.MOREMOTORACING.NET
GUIA BUSQUEDA RAPIDA DE PRODUCTOS WWW.MOREMOTORACING.NET Para buscar productos en la web desde la página principal www.moremotoracing.net, tiene dos opciones de búsqueda rápida introduciendo los datos
Más detallesGimp - Segunda parte. En qué formatos puede grabar GIMP mi imagen? Guardar una imagen
Gimp - Segunda parte En qué formatos puede grabar GIMP mi imagen? Gimp puede guardar en su propio formato que es.xcf y mantendrá de esta forma las capas que hayamos añadido. Además puede exportar la imagen
Más detallesEducar a los hijos. La estrategia principal: economía de fichas
Educar a los hijos La estrategia principal: economía de fichas Algunos niños arman un verdadero escándalo a la hora de irse a dormir, cuando tienen que irse del parque en el que están jugando, dejar de
Más detallesJESÚS CAMINA SOBRE AGUA (A.2.1.4)
JESÚS CAMINA SOBRE AGUA REFERENCIA BÍBLICA: Mateo 14:22-32 VERSÍCULO CLAVE: CONCEPTO CLAVE: OBJETIVOS EDUCATIVOS: " En verdad tú eres el Hijo de Dios!" (Mateo 14:33b, Dios Habla Hoy). La presencia de Jesús
Más detallesGracias, mamá. Por Eduardo y Gisela, Bilbao.
Gracias, mamá Por Eduardo y Gisela, Bilbao. El tres de septiembre de 2003 nace Manuel, nuestro hijo. Crece con total normalidad, a los dos añitos va a la guardería, a los tres comienza su andadura escolar
Más detallesPRENSA. http://www.deia.com/es/impresa/2007/06/06/bizkaia/herr ialdeak/371153.php
EL NERVIÓN-5 DE JUNIO DE 2007 DEIA-6 DE JUNIO DE 2007 http://www.deia.com/es/impresa/2007/06/06/bizkaia/herr ialdeak/371153.php "En Bizkaia hay empresas con suficiente tecnología para crecer como ingeniero"
Más detallesRecursos asociados a El cuento con viñetas
El voluntariado y el acompañamiento y el apoyo emocional Acceder a las instrucciones del juego Recursos asociados a El cuento con viñetas Objetivos específicos Reconocer que nuestras relaciones cambian
Más detallesUTILIZACIÓN DE UNA CUENTA DE CORREO ELECTRÓNICO (NUEVO) Acceso al correo electrónico
Acceso al correo electrónico Pasamos ahora a lo que sería usar la cuenta de correo que nos hicimos en la clase anterior. Lo primero que hacemos es entrar en la página web de Yahoo y localizar el icono
Más detallesCómo acceder a Google Drive? Tiene más funcionalidades una cuenta de Google?
Manual de Qué es Google Drive? Qué es Google Drive? Google Drive es un servicio web que le permite almacenar, modificar, compartir y acceder a sus archivos y documentos independientemente de dónde se encuentre
Más detallesCONCURSO DE DISEÑO DE MOBILIARIO URBANO MADRID DISEÑA
página 1 de 5-110-15-04-12-19-MD_respuestas CONCURSO DE DISEÑO DE MOBILIARIO URBANO MADRID DISEÑA Se recogen aquí las respuestas a todas las consultas planteadas por los concursantes. Se recuerda que el
Más detallesHola pareja! Lo primero de todo agradeceros que penséis en nosotros para llevar a cabo este proyecto.
Temporada 2015-2016 Hola pareja! Lo primero de todo agradeceros que penséis en nosotros para llevar a cabo este proyecto. Sabemos que el vídeo de boda es una cosa muy importante para los novios, algo de
Más detallesHIgualdades y ecuacionesh. HElementos de una ecuaciónh. HEcuaciones equivalentes. HSin denominadoresh. HCon denominadoresh
6 Ecuaciones Objetivos En esta quincena aprenderás a: Reconocer situaciones que pueden resolverse con ecuaciones Traducir al lenguaje matemático enunciados del lenguaje ordinario. Conocer los elementos
Más detallesHACER UN SEGUIMIENTO Y PONER LAS HERRAMIENTAS EN ACCIÓN.
HACER UN SEGUIMIENTO Y PONER LAS HERRAMIENTAS EN ACCIÓN. Un seguimiento es una de las cosas más importantes en la construcción de este negocio. Muchos subestiman la importancia del seguimiento o no tienen
Más detallesCUANTO SE REQUIERE ENTRENAR PARA TERMINAR UNA CARRERA DE 5K?
5 k Para Principiantes CUANTO SE REQUIERE ENTRENAR PARA TERMINAR UNA CARRERA DE 5K? La mayoría de las personas que posean una razonable buena condición (quizá de hacer bicicleta, natación, futbol o algún
Más detallesTRABAJANDO CON BLOGGER
TRABAJANDO CON BLOGGER 1 La utilización de las etiquetas y la opción buscar pág.2 2 Cómo añadir autores y lectores a un blog pág.5 3 Añadir elementos a tu blog pág.7 a. Una barra de vídeo b. Una lista
Más detallesLEYENDO UN CUENTO. Cinco cuentos para leer en voz alta. Autor: Antonio Pons
LEYENDO UN CUENTO Cinco cuentos para leer en voz alta. Autor: Antonio Pons Hoy, vamos a leer cuentos en voz alta, dijo el maestro. Pero si hoy tocan mates, pensé yo enfadado. El resto de los niños gritaron
Más detallesNuestros años Dorados: Relación de Pareja en la Vejez. Dra. Ruth Nina Estrella Universidad de Puerto Rico rvnina@uprrp.edu
Nuestros años Dorados: Relación de Pareja en la Vejez Dra. Ruth Nina Estrella Universidad de Puerto Rico rvnina@uprrp.edu Relación de Pareja El estudio de la relación de pareja ante el envejecimiento de
Más detallesSesión 14: Visión general
Sesión 14: Visión general El poder de las señales sociales Las señales sociales nos hacen actuar de cierta manera en ocasiones cuando estamos con otras personas. Por ejemplo, ver un partido de fútbol con
Más detallesGUÍA RÁPIDA DE TRABAJOS CON ARCHIVOS.
GUÍA RÁPIDA DE TRABAJOS CON ARCHIVOS. 1 Direcciones o Ubicaciones, Carpetas y Archivos Botones de navegación. El botón Atrás permite volver a carpetas que hemos examinado anteriormente. El botón Arriba
Más detallesDivisibilidad y números primos
Divisibilidad y números primos Divisibilidad En muchos problemas es necesario saber si el reparto de varios elementos en diferentes grupos se puede hacer equitativamente, es decir, si el número de elementos
Más detalleswww.clublineexpress.com/admin
MANUAL CLUBLINE EXPRESS: ZONA DE GESTIÓN PARA DELEGADOS 1. ACCESO AL GESTOR E INTERFACE Para acceder al Gestor de Socios para delegaciones será necesario acceder a esta dirección web: www.clublineexpress.com/admin
Más detallesLa conveniencia de erradicar de nuestro sistema educativo las preguntas que restan en los exámenes tipo test
DESARROLLO Y EXPLICACIONES ADICIONALES DEL ARTÍCULO DE LA VANGUARDIA RESTAR NO SUMA Por Fernando Trias de Bes La conveniencia de erradicar de nuestro sistema educativo las preguntas que restan en los exámenes
Más detallesPrefiero las muñecas de trapo que hace mi abuela.
HISTORIAS VERDADERAS Por Juanita Conejero No me gustan mucho los juguetes plateados, dorados y fosforescentes que venden en las vidrieras de mi ciudad. Prefiero las muñecas de trapo que hace mi abuela.
Más detallesSupongamos que un trabajador solicita su jubilación el 31 de enero de 2012, teniendo acreditadas unas determinadas bases de cotización.
GUÍA PRÁCTICA DE JUBILACIÓN Cálculos para la pensión de jubilación REFORMA DE LA JUBILACIÓN SEGÚN PROYECTO GOBIERNO 2011 NUESTRO SISTEMA DE SEGURIDAD SOCIAL ES CONTRIBUTIVO, NO DE CAPITALIZACIÓN, POR CONSIGUIENTE
Más detallesEl día más corto del año, la Ecuación del Tiempo, la Analema y otros animales
El día más corto del año, la Ecuación del Tiempo, la Analema y otros animales By Luis Mederos Como todos sabemos, alrededor del 21 de Diciembre se produce el solsticio de invierno (en el hemisferio norte).
Más detallesMovimiento a través de una. José San Martín
Movimiento a través de una curva José San Martín 1. Introducción Una vez definida la curva sobre la cual queremos movernos, el siguiente paso es definir ese movimiento. Este movimiento se realiza mediante
Más detallesTwitter para novatos
Twitter para novatos Manual de Twitter para novatos de Treyvelan.com 1 Aprende a usar Twitter, la red social de los 140 caracteres 1.1 Twitter para novatos 4 Aprende a usar Twitter, la red social de los
Más detallesTestimonio de mi semestre de intercambio. Como profesora de inglés como lengua extranjera en Colombia siempre pensé que
Lorena Mosquera García Estudiante de Maestria en Inglés como Lengua Extranjera Semestre de Intercambio 2015-2 Winston-Salem, Carolina del Norte, U.S.A Testimonio de mi semestre de intercambio Como profesora
Más detallesMANUAL DE PRACTICUM12 PARA CENTROS EDUCATIVOS ÁMBITO MÁSTER
MANUAL DE PRACTICUM12 PARA CENTROS EDUCATIVOS ÁMBITO MÁSTER Centros educativos de la Comunidad de Madrid que deseen ser centros de prácticas de los alumnos del Máster en Profesorado de ESO y Bachillerato,
Más detallesManual del Usuario Groupware
Manual del Usuario Groupware por Dionisio Antón (antond@quersystem.com) v1.0 Con este manual usted podrá trabajar con la herramienta Groupware de la plataforma Open-Xchange Índice: 1 Portal... 2 2 Calendario...
Más detallesGUÍA RED SOCIAL FACEBOOK
GUÍA RED SOCIAL FACEBOOK Qué es una Red Social? Una Red Sociales un sitio en internet donde compartir información, mensajes, ideas, fotos, etc., con amigos, conocidos y desconocidos. Para acceder a una
Más detalles