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1 Octubre 2015 Ejemplar Gratuito

2 MILENIO Tu opinión es importante. Escríbenos 2 NOVEDADES Octubre 2015 Sabías qué? Tu cuerpo y mente son en conjunto un mecanismo perfecto que vale la pena conocer, por ello te traemos unos cuantos datos interesantes Del cuerpo El hueso corporal que más fracturas sufre es la clavícula. Cada día se pierden del cerebro más de cien mil células que no vuelven a nacer. El polvo que se ve en el resplandor de luz que entra por las ventanas, está compuesto en un 90% de células muertas de nuestro cuerpo. Nuestro cerebro consume el 70% de las calorías de nuestro cuerpo. Podemos resistir hasta 7 días sin comida, pero moriríamos en 48 horas sin agua. La lengua es el músculo más fuerte del cuerpo humano. El sentido del equilibrio se encuentra en el interior del oído. Los malos recuerdos pueden ser eliminados de la mente. Interrumpir el sueño profundo puede crear pérdidas de memoria. Hacer garabatos ayuda a concentrarse. De la mente Caminar o dar un paseo ayuda a olvidar los problemas. Los olores mientras dormimos, influyen en nuestros sueños. Los estímulos nerviosos dentro del cerebro se transmiten, gracias a las neuronas, a una velocidad que supera los 400 kilómetros por hora La mente humana no deja de desarrollarse hasta los 25 años de edad. MILENIO NOVEDADES Contáctanos: Tel: Redes Sociales: Dirección General: Lic. Gerardo García Gamboa Dirección Comercial Regional: Lic. Mauricio Acuña González Gerencia de Ventas Publicidad: C.P. Jorge Pasos Romero Edición y Redacción: Adriana Marín Martín Diseño: Adrián Bastarrachea

3 Octubre 2015 Tu opinión es importante. Escríbenos a: MILENIO NOVEDADES 3

4 MILENIO Tu opinión es importante. Escríbenos 4 NOVEDADES Octubre Un cutis limpio es lo principal antes del proceso de maquillaje. Erróneamente muchas personas se maquillan después de lavar su cara con agua y jabón, esto deteriora mucho el cutis, ya que es necesario que para recibir toda esa mezcla de base, corrector, polvo facial y demás cosméticos la piel se encuentre protegida y humectada. Lo principal es utilizar un limpiador facial que vaya de acuerdo a tu tipo de cutis, al terminar se debe aplicar una loción astringente o refrescante con un algodón y dando un masaje corto, para concluir se aplica una crema humectante. Después de este proceso tu cutis se encuentra listo para recibir el maquillaje. Para una limpieza facial adecuada lo más importante es que conozcas tu tipo de cutis, esto se logra observando las características que presenta a lo largo del día y con mayor frecuencia. Elige tus productos Existe un sin fin de productos para la rutina facial, sin embargo basta con que tengas lo básico para cuidar de tu rostro: *desmaquillante * Limpiador Facial * Tónico o loción astringente *Crema humectante Limp fac

5 2015 Tu opinión es importante. Escríbenos a: MILENIO NOVEDADES 5 Tipos de cutis y sus características: ieza ial Mixto (normal a graso) El cutis mixto es aquél en el que el área central del rostro -frente, nariz y mentón- es graso mientras que mejillas, cuello y contorno de ojos son de tipo normal o seca. Seco La característica principal del cutis seco es que carece de la suficiente grasa y humedad. Esto hace de él una piel muy sensible. Su aspecto es excesivamente terso, falto de elasticidad. Este tipo de cutis presenta con más facilidad arrugas sobre los labios, bolsas bajo los ojos y las Llamadas patas de gallo. Graso Las características más visibles de la piel grasa son dos: los poros abiertos y el cutis brillante. Se trata de una piel más gruesa que la normal y con unas glándulas sebáceas de mayor volumen. La piel grasa es una piel un tanto problemática y puede crear problemas como puntos negros y a veces acné.

6 MILENIO Tu opinión es importante. Escríbenos 6 NOVEDADES El ajo y sus propiedades Los grandes beneficios que proporciona Muchos aman su olor y sabor y a otros les desagrada, de cualquier modo es importante que conozcas las grandes propiedades que este vegetal posee, especialmente en lo relacionado a nuestro sistema inmunológico. Siempre se le ha considerado una verdura con propiedades curativas, que de hecho han sido demostradas experimentalmente. Pero últimamente se le ha dado más importancia y difusión, todo esto con el fin de animarnos a que su consumo sea más frecuente en nuestra alimentación y realmente vale la pena, si te detienes a leer todos los beneficios que el ajo tiene para ti. Excelente para los que padecen de ácido úrico ya que actúa como protector en la calcificación de las arterias. Previene la hipertensión y la mala circulación, ya que tiene una acción hipotensora. Muy bueno para eliminar parásitos y en estos casos el jugo del ajo es uno de los mejores Octubre 2015 remedios, y aún en las especies difíciles de expulsar, se obtienen resultados sorprendentes. El ajo, ayuda a prevenir y curar todas las enfermedades de las vías respiratorias. Es estimulante, diurético y expectorante. El ajo ayuda a eliminar los viejos residuos que van quedando en el organismo, sus enzimas favorecen una buena síntesis de los ácidos grasos, ayudando a bajar el colesterol malo o LDL. Tiene un alto contenido de fósforo y de azufre, por eso se destaca como un sedante especial para los nervios. Es muy recomendable como desinfectante, por lo tanto en caso de picarnos algún insecto extraño, podemos frotarnos con ajo crudo. Y para finalizar, diremos, que el órgano que más se beneficia con el ajo crudo, es el corazón. Si tenemos en cuenta, que el ajo, es el gran purificador de la sangre, sacaremos como consecuencia que también es el gran fortalecedor del corazón.

7 Octubre 2015 Tu opinión es importante. Escríbenos a: MILENIO NOVEDADES 7

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