Información Completa. Contenido y Normativa del Curso

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1 Curso de Formación de Instructor de Hatha Yoga 2011 Donde: 'Padmasana Center' Madrid, España Hora del comienzo: 09:30 el 26 de Febrero 2011 Información Completa. Contenido y Normativa del Curso Introducción. Padmasana Center Padmasana Center es uno de los contados centros de yoga en España avalado y apadrinado por D. Ramiro Calle Capilla, ya que vela por preservar y divulgar las genuinas enseñanzas del yoga, sin distorsiones ni dogmatismos, con el único y firme propósito de a través de su vasta ciencia psicofísica y su legado moral, ayudar a todos los seres que así lo deseen cualesquiera que sean sus motivaciones a mejorar física, mental y espiritualmente. Lejos de cualquier ánimo de institucionalizar el yoga, de formar sin la debida cualificación, o de un afán desmedido por engrosar las arcas de una empresa; nuestro propósito y deseo por contra es compartir las enseñanzas (dharma) al mas alto nivel, para que puedan seguir difundiéndose, y así perpetuar la tradición yóguica. No obstante es justo que el alumno sepa quiénes reconocen nuestro centro y el curso de formación, máxime cuando su reputación les precede como es el caso de D, Ramiro Calle. Padmasana cuenta también con el reconocimiento de una de las instituciones de yoga tradicional india, ubicada en Rsihikesh ( la capital mundial del yoga), se trata de la INTERNATIONAL VISHWAGURU YOGA AND MEDITATION INSTITUTE Ved Niketam Dham Ashram, como hace gala de los mismo intereses, no hallaréis ninguna web pretenciosa, ( todo lo contrario fué confeccionada por un alumno en señal de agradecimiento a los Maestros del Ashram), solo la herencia auténtica del yoga, en el seno mismo donde surgió hace mas 7000 años. El Ved Niketan Dham, a través de su líder espiritual Swami Dharmananda, amigo y Maestro de Violeta Arribas, apoya incondicionalmente la formación dirigida en Padmasana y junto con el centro firma del diploma final. Para quién es este curso A aquellos que después de un tiempo adecuado de práctica personal, desean alcanzar los conocimientos mínimos teórico-prácticos de calidad y rigor, para impartir con solvencia la ciencia del yoga. Estos cursos también están dirigidos a quienes, sin tener pretensiones docentes, se interesan en el perfeccionamiento de su práctica o en la adquisición de nuevos conocimientos. Objetivo del Curso Su objetivo principal es poder llegar a través de un óptimo entrenamiento Ético-pisco-físico y espiritual, al nivel mínimo para acceder a la docencia del yoga con garantía de calidad. Un estándar elevado en la pedagogía es vital para custodiar como se merece la esencia de este patrimonio de la humanidad que es el yoga. Transmitir, con seguridad, confianza y rigor los conocimientos a los futuros estudiantes. Los alumnos participantes en estos cursos se enriquecerán con el estudio de la filosofía y la tradición hindúes. El aprendizaje reservado a esta fase formativa incluye un conocimiento detallado de la metodología, aplicable a la enseñanza de esta disciplina, y un detenimiento pormenorizado en los factores que intervienen en el desarrollo de la práctica de las posturas, como materias fundamentales. Temario del Curso 1. Historia del Yoga. Sendas y Filosofías principales del yoga. Metas del Yoga y postulados.

2 2. Hatha Yoga El origen y el objetivo del hatha yoga Desarrollo de la atención al cuerpo y sensitividad con la práctica Calentamientos y ejercicios preliminares Ejercicios para sustituir asanas Grupos de posturas. Trabajo para perfeccionar y depurar asanas. Aprendizaje de la respiración Pranayamas básicos, Prana y energía Pranayama avanzado del Hatha Yoga Pradipika Relajación y Yoga Nidra Mudras y bandhas Los seis kriyas del Hatha Yoga Pradipika Anatomia y Fisiología aplicada a las posturas Preparación de clases distribución,ambientación, vocabulario, ritmo lenguaje corporal y psicología del profesor aprender a enseñar las posturas (asanas) corrección y ajuste de las posturas (asanas) beneficios y contraindicaciones pedagogía de la enseñanza asanas tradicionales con ajustes anatómicos 3. Raja Yoga: Entrenamiento Mental y Meditación Yoga sutras de Patanjali La mente humana: subconsciente, consciente, superconsciente El pensamiento y su poder; pensamiento positivo Realización del Ser Desarrollo de la fuerza de voluntad, concentración, creatividad e intuición Emociones y sentimientos. Concentración y atención Técnicas de meditación: meditación con mantras tratak y meditación en chakras vipassana, meditación de expansión, visualización creativa Requisitos y condiciones básicas para meditar. Enseñar a Meditar. 4. Kundalini, Nada, Mantra, bakti Yoga,Jñana, Karma Yoga y Otros Temas -Las otras vías del yoga mantra, nada, Kundalini, bhakti yoga, jñana y karma yoga. Escrituras Hindúes, introducción a los: Vedas, Smritis, Itihasas, Puranas v Upanishads, Brahma Sutras, Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika, Filosofía Vedanta, Budismo y otras religiones, Material Didáctico y Libros Se entregará un dossier de elaboración propia para complementar mejor las clases, que incluirán los yoga sutras de patanjali, y completar así toda la teoría necesaria del curso. Dicho dossier estará protegido por los derechos de autor. Este material sólo estará a disposición del alumno y de ninguna manera será utilizado o compartido con ningún otro individuo o persona jurídica para fines comerciales o didácticos Libros de texto: Los participantes deberán adquirir por su cuenta o en el centro los siguientes libros : El yoga y sus secretos, Ramiro Calle, Edicions Jaguar- Bhagavad-Gita o El canto del bienaventurado. Versión de José Barrio. Editorial Edaf El arte de Meditar. Ramiro Calle Editorial Edaf.

3 Libros de consulta: En el dossier encontrará el alumno una selección de libros de consulta sobre el yoga recomendados para profundizar en diferentes materias, Maestros y sendas espirituales. Horario del curso de formación: Sábado 09:30 Practica Personal 12:00 Pedagogía de las posturas 13:30 Filosofía de Yoga 15:00 Tiempo libre par comida 16:00 Pedagogía Aplicada a la enseñanza 17:30 Meditación, Pranayamas y filosofía del yoga 19:00 Salida Domingo 09:30 Practica Personal 11:00 Pedagogía de las Posturas 13:30 Filosofía y teoría del Yoga 15:00 Salida Información General Profesores Titulares ( Violeta Arribas y Jayesh James) Violeta Arribas Alvarez. Directora del Padmasana Center. Profesora de Hatha, Radja y Nada Yoga. Aunque había practicado yoga de forma esporádica, no fue sino al reencontrarse con Ramiro Calle tras una baja laboral por ansiedad y agorafobia, cuando supo que su vida entera giraría entorno al yoga. Después de una temporada asistiendo asiduamente a sus clases, mientras se fraguaban auténticos vínculos afectivos y de cooperación entre ambos, Ramiro Calle decide formarla como profesora personalmente, algo que en 40 años solo ha realizado con contadas personas, atendiendo a los genuinos deseos de Violeta de poder acercar los métodos del yoga a todo aquel que se sintiera alienado, y alcanzar con ellos la integración personal a todos los niveles. Posteriormente decide marchar a India para recluirse en un ashram de Rishikesh (India) y durante medio año recibir 7 horas diarias de claseas de yoga en diferentes estilos y con varios Maestros, para profundizar en las técnicas yóguicas y seguir aprendiendo. Allí conoció a la Yogacharini Sadvi Aba Saraswati (Mataji) del Parmarth Niketam que fuera su Maestra de Hatha y especialmente de Canto Védico y Yoga del Sonido, disciplina en la que se especializó y que desde entonces practica a diario. También recibió clases con Maestros como Swami Dharmananda ( meditación y filosofía), Kamal Singh ( asthanga Vinyasa Style ), Surinder Sing ( advance hatha yoga), En 2006 decide crear un centro donde compartir con todos las enseñanzas y bondades del yoga, y a principios del 2007 Padmasana Center es inaugurado con gran éxito de la mano de su padrino Ramiro Calle. Viaja cada año a India 2 veces para no dejar nunca de aprender y así seguir ofreciendo y compartiendo al máximo en sus clases. Imparte conferencias, monográficos e intensivos sobre yoga, ayurveda y salud holística en diferentes centros y escuelas y ha sido invitada a Congresos de Yoga tanto nivel nacional como Internacional. Articulista en diferentes publicaciones de salud y espiritualidad, está preparando su primer libro que será prologado por D. Ramiro Calle Capilla. Con Sadhvi Aba Sarasvati su 1ª Maestra en India. Violeta con Swami Dharmanda en India

4 Jayesh James Diplomado como Maestro Avanzado en Hatha yoga por la prestigiosa escuela Sivananda yoga Vedantha en Trivandrum. Kerala. India. Titulado como Terapeuta Ayurvédico, y especialista en Panchakarma. Ha trabajado en diferentes escuelas y centros tanto de la India como en España. Actualmente es Maestro de Hatha yoga en Padmasana Center. Nacido en el Sur de India en el seno de una modesta familia, muy pronto el hatha yoga llamó a su corazón y desde entonces no hay un solo día que no dedique tiempo a su práctica y también a compartir con los demás sus conocimientos, Su humildad, bondad y sencillez se hacen palpables al conocer a Jay, no solo es un gran hatha-yogui, sino todo un verdadero karma yogui, un alma de increíble pureza que contagia e inspira a su paso. Otros profesores y Expertos Invitados: Entre otros colaboradores expertos en materias de Budismo, Anatomía del yoga, etc, destacamos a los siguientes Maestros y reputados especialistas que impartirán seminarios, charlas e intensivos dentro del curso: - Enrique Gallud Jardiel, Doctor en filología y reconocido indólogo, Profesor titular centro de Estudios Hispánicos de la Universidad Jawaharlal Nehru, Nueva Delhi Catedrático adjunto, Universidad Jawaharlal Nehru, Experto en filosofía del hinduismo, reputado conferenciante y escritor, Ha vivido casi 20 años en India. - Surinder Singh. Maestro Avanzado de Hatha- Yoga. Formador de profesores reconocido a Nivel Internacional. Titulado como Maestro avanzado de yoga por la Yoga Alliance International, por la Kaivalya Dham de Lonavla ( Pune), por el Shri Ved Niketan de Rishikesh, y por el Rishikul Institute of Yoga, se dedica desde hace 15 años al estudio del yoga así como a la enseñanza. - Ramiro Calle Capilla. Ramiro y Violeta en el 2º Aniversario de Padmasana Ramiro Calle es pionero de la enseñanza del yoga en España, disciplina que imparte desde hace más de 40 años en el centro de Yoga Y Orientalismo "Shadak". Es el más importante escritor orientalista de este pais y uno de los más importantes de toda Europa. Fue el primero en promover investigaciones médicas sobre la terapia Yoga en España, en colaboración con destacados médicos y especialistas. Director desde 1971 del Centro de Yoga "Shadak", el mayor centro de yoga de nuestro país, ha enseñado de forma directa yoga, relajación, y técnicas de meditación a casi cuatrocientas mil personas, ayudando a las mismas a prevenir y combatir problemas psicosomáticos. Sus libros de orientalismo y de autoayuda han sido leídos por millones de personas, principalmente de habla hispana. Sus continuos viajes a los países de oriente (más de 100 a la India), le han permitido entrevistar a los más relevantes especialistas, maestros, lamas, yoguis y orientalistas, incluyendo todas esas entrevistas y enseñanzas en sus libros y trabajos. Ha participado en numerosos programas de radio y televisión donde ha difundido las técnicas del yoga a nivel nacional e internacional.

5 La Certificación, Test y Exámenes Los Exámenes El examen final constará de pruebas escritas y prácticas además de desarrollar las materias propuestas durante el Curso con una exposición práctica, pedagógica y personal. Diploma Al finalizar el Curso se otorgará un Diploma acreditativo. La obtención del mismo quedará condicionada a la realización del programa establecido para el Curso. El alumno podrá optar a las convocatorias extraordinarias de examen que se celebrarán en cursos posteriores. Certificado de Asistencia: En caso de NO superar el nivel necesario para obtener el Diploma, se expedirá, en su lugar un Certificado de Asistencia (no apto para la enseñanza). Este Diploma o Certificado se enviará por correo postal al mes de la finalización del Curso. Condiciones del Curso y Normativa Nota; Esta información es indicativa. Nos reservamos el derecho de hacer cambios en cualquiera de nuestros programas, horarios o su contenido sin previo aviso. Las Condiciones Generales son: No dejes de ser exquisitamente puntual. Será necesario tu asistencia a todas las clases y actividades del Curso. Las faltas de asistencia deberán justificarse y en ningún caso superarán el 20% de las horas lectivas, pues en cuyo caso se pierde el derecho a la titulación, optando tan solo al certificado de asistencia Superar los exámenes que se harán a lo largo del Curso. Los parámetros de evaluación para la obtención del Diploma o Certificado se ajustarán a los criterios que la Dirección de Padmasana Center ha previsto para la obtención de dichos Diplomas o Certificados. Al alumno que no supere estos exámenes se le expedirá un Certificado de Asistencia al Curso (no apto para la enseñanza). Nivel de Compromiso: El alumno debe conocer que tiene la posibilidad de renunciar a todos los exámenes y tests de los cursos, sabiendo que esta renuncia le da derecho sólo a obtener un Certificado de Asistencia (no apto para la enseñanza). Si esta es la opción elegida debe marcarse. Abandono del Curso por el Alumno: La Escuela no está obligada a continuar con la formación si el alumno no cumple con los requisitos básicos y necesarios de la formación y la ética yóguica. La dirección de la Escuela puede dar de baja, en cualquier momento de la formación, al alumno si lo cree conveniente, especificando los motivos. Si el alumno deseara abandonar el Curso podrá hacerlo mediante escrito a la Dirección, Se le devolverá el importe del periodo no cursado, según estimación proporcional realizada por el centro menos un 10 % si ha optado por el pago bonificado. La matrícula en ningún caso es reembolsable. Que Necesitas Traer Asiste a las actividades con ropa cómoda de fibras naturales, que no oprima. El antideslizante propio es opcional, en Padmasana se disponen de los mismos. Procúrate lo necesario para tomar apuntes. Provéete de pantalón, camiseta y toalla. Dispón con antelación suficiente del material que necesitas para el Curso. Nota: Padmasana facilita a sus alumnos la posibilidad de adquirir este material durante el Curso.

6 Otro Material : Para el retiro sí será necesario llevar antideslizante, cojín y mantita propios. ASISTENCIA A CONFERENCIAS Y SEMINARIOS La Escuela incluye en su programación actividades de enorme interés para los alumnos matriculados en los cursos de formación, poniendo a su disposición diversas propuestas que servirán para la ampliación de sus conocimientos y contribuyendo a la mejora de la calidad y del nivel e su formación. Se valorará positivamente el interés de aquellos en asistir a los mismos Normas de Convivencia Con el fin de que exista una disciplina yóguica adecuada, los participantes en los Cursos se comprometen a respetar y participar en todas las actividades y a cumplir las normas que se establezcan durante estos. No dejes de ser exquisitamente puntual. Será necesario tu asistencia a todas las clases del Curso. La falta de observancia de las mismas, así como una conducta inadecuada, conllevarán a la expulsión del Curso. Se entregarán las normas para el retiro antes del mismo. Diploma Al finalizar el Curso se otorgará un Diploma acreditativo. La obtención del mismo quedará condicionada a la realización del programa establecido para el Curso. En caso de NO superar el nivel necesario para obtener el Diploma de Instructor de Práctica de Hatha Yoga, se expedirá, en su lugar un Certificado de Asistencia (no apto para la enseñanza). Este Diploma o Certificado se enviará por correo postal al mes de la finalización del Curso. Pedagogía Uno de los pilares de nuestra formación a profesionales es la incorporación de la Pedagogía del Yoga en nuestros cursos. Esto permite desarrollar la capacidad de comunicar, de forma clara, lo que se enseña profundizando en aspectos como: el vocabulario la voz ritmo de la clase forma de realizar los ajustes corporales las condiciones personales del alumno variaciones y adaptaciones necesarias Estas son algunas de las habilidades fundamentales que permitirán ofrecer una enseñanza de calidad que diferencia a nuestros profesores. ADMISIÓN: Cada solicitud será considerada y evaluada individualmente, teniéndose en cuenta tanto la preparación extracurricular como las características personales. Por lo que, en todos los casos, se establecerá una entrevista personal o telefónica con la dirección de la Escuela. CONDICIONES GENERALES DE INSCRPICIÓN La inscripción en los cursos de formación implica la aceptación de las condiciones generales de inscripción y de las modalidades de pago establecidas sugerimos una lectura detenida de las mismas. REQUISITOS Para poder matricularse en la formación, el alumno deberá cumplir con los requisitos siguientes: Haber sido aceptado en el curso por parte de la dirección de la escuela. Ser mayor de edad. Haber finalizado la enseñanza secundaria obligatoria o equivalente. Haber asistido como alumno de la escuela un mínimo de tres meses o tener una práctica ajustada demostrable.

7 Haber cumplimentado y firmado el boletín de inscripción. Haber consignado las cantidades económicas que correspondan, según la opción elegida. Estar provisto de cobertura médica. Haber hecho constar que no existe indicación médica contraria al desarrollo de actividades físicas, ni se padece dolencia o enfermedad alguna que impida su realización. OBLIGACIONES DE LOS ALUMNOS Los alumnos están en la obligación de: 1.-Asistir a todos los seminarios establecidos en cada nivel de la formación. 2. Asistir a las conferencias y seminarios que se propongan. 3.-Participar en las clases. 4.-Elaborar las tareas encomendadas. 5.-Superar las pruebas de evaluación. 6.- Seguir el código de conducta moral del yoga y la Normativa del centro La asistencia a las clases es obligatoria para la obtención del Diploma. Las ausencias deberán justificarse y en ningún caso podrán superar el 20% de las horas lectivas. Además de los días lectivos señalados para el curso, y, con el objetivo de poder tener un seguimiento de su práctica, el alumno asistirá en la escuela, al menos a una clase semanal, acogiéndose a los descuentos económicos que más le favorezcan. Cuando esto no sea posible, el alumno se compromete a perseverar en su práctica personal, al menos 3 horas a la semana adicional son requeridas a tal fín EL curso consta de 200 horas, y comprende la práctica personal, la práctica pedagógica, las clases lectivas de fin de semana y las del Retiro residencial. CONDICIONES FINALES Padmasana Center se reserva el derecho de no celebrar el curso si no existe un número mínimo de 15 alumnos matriculados, avisando a los interesados con dos semanas de antelación. Prácticas pedagógicas Todos los alumnos realizarán prácticas pedagógicas en las clases regulares del centro acompañando y asistiendo al profesor, se organizarán las fechas para cada una de las prácticas a lo largo del curso. Descuentos en Padmasana Los participantes tendrán un 25 % de descuento en las clases de yoga del centro Y un 20% en las terapias ayurvédicas del mismo, y los talleres y otras actividades que se organicen en Padmasana. Grabación de las clases EL centro se reserva el derecho de grabar alguna de las clases. Los alumnos sin embargo no podrán realizar grabaciones particulares

8 Instructores de Hatha Yoga curso 2011 HORARIO FIN DE SEMANA Precios y Fechas Datos Generales INSTRUCTOR-A DE YOGA: Dirigido a alumnos practicantes de Yoga, con una cierta experiencia. Se debe concertar un encuentro, personal o telefónico, con la dirección para ser admitido. Duración: 200 horas. De Febrero a Diciembre. Clases presenciales: 9 fines de semana: sábado de 9,30 a 15,00 y de 16,00 a 19,00, domingo de 9,30 a 15,00 1 fin de semana del curso será residencial (retiro de viernes a domingo) fuera de la sede de Madrid, pero a una hora y media del centro, en la sierra abulense. El Programa de "INSTRUCTOR-A DE YOGA" prevé exámenes finales. Se valora, en todo momento, el interés y la participación del alumno así como su implicación personal. El alumno recibe una ayuda directa y constante de sus formadores. Para quien desea asistir a los cursos sin objetivos docentes y sin acceso al diploma final, no se piden requisitos especiales. Tendrán un certificado de asistencia que, en ningún caso, avalará para el ejercicio de la profesión. PRECIOS Y FECHAS PARA EL CURSO DE MADRID PRECIOS FECHAS FORMA DE PAGO Importes ANTES DEL 31 DE Didiembre Inscripción Bonificada AL CONTADO FRACCIONADO Matrícula: 400 (*) Mensualidades: 9 x 120 Total: AL CONTADO A PARTIR DEL 31 DE diciembre FRACCIONADO Matrícula: 450 (*) Mensualidades: 9 x 135 Total: (*) La Matrícula no es reembolsable Todos los precios incluyen el IVA

9 Sábado de 9,30 a 15,00 y de 16,00 a 19,00 Domingo de 9,30 a 15,00 MUY IMPORTANTE : El mes de junio se abonarán 170 euros con motivo del RETIRO residencial. El abono de esta cantidad se hará en efectivo en la Recepción de la Escuela antes del 30 de Junio. Si el alumno está acogido al pago fraccionado del curso, además deberá hacer efectiva su mensualidad. Si el alumno pagó su curso al contado, solo deberá hacer efectiva la cantidad mencionada. El pago de esta cantidad es OBLIGATORIO en caso de que, por fuerza mayor, el alumno no pueda asistir. LA NO ASISTENCIA a una de las fechas señaladas para el curso, así como el retiro, NO exime del pago correspondiente. Si se elige el pago fraccionado, se debe RECORDAR que la No asistencia no tiene nada que ver con el pago total del curso. El impago de parte del curso supondrá la pérdida de los derechos de titulación. Así mismo, la No asistencia a un residencial No le exime del pago del mismo. EL RETIRO RESIDENCIAL es obligatorio y forma parte del Curso. Su objetivo es la profundización, convivencia y espiritualidad. Tendrá lugar en el CENTRO Rural Las praderas de Poyales del Hoyo. El acceso es simple y fácil. El alojamiento es en estancias compartidas y Pensión Completa. Las instalaciones y entorno son las idóneas para el objetivo del curso. HORARIOS DEL RETIRO: entrada el viernes de 18,00h a 20,00h. Inicio 20,00h Sábado y Domingo: clases, encuentros y programa del curso. Salida el domingo a partir de las 16,00h. En el caso de que, por fuerza mayor, le fuera imposible acudir a un retiro, el alumno deberá abonar su mensualidad y sustituir este Retiro por el que organiza la Escuela en otras fechas, pagando el coste correspondiente. La falta de asistencia a más del 20% del curso, supondrá la pérdida de los derechos de titulación. FECHAS CURSO 2011 MES DIAS MES FEBRERO 26 y 27 FEBRERO MARZO 26 y 27 MARZO ABRIL 16 y 17 ABRIL - MAYO 21 Y 22 MAYO JUNIO ( Retiro) 18 y 19 JUNIO JULIO 9 y 10 julio SEPTIEMBRE 10 Y 11 SEPTIEMBRE OCTUBRE 8 Y 9 OCTUBRE NOVIEMBRE 12 Y 13 NOVIEMBRE DICIEMBRE 10 y 11 DICIEMBRE