Paciente Crónico Complejo DIABETES

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1 Paciente Crónico Complejo DIABETES Diabetes 1

2 Qué es la DIABETES y sus síntomas? La diabetes se caracteriza por un aumento de la concentración de glucosa (azúcar) en sangre (glucemia) debido a que el páncreas actúa de una forma defectuosa y no produce toda la insulina que el organismo necesita. Al principio no produce ningún síntoma que le haga sentirse mal, pero luego puede producir cansancio, sed, orina abundante y hambre. Si no se controla bien pueden producirse complicaciones importantes a nivel del corazón, los pies, los ojos, el cerebro y los riñones. Diabetes 2

3 Cómo se trata la DIABETES? Su tratamiento consistirá en cambios de estilo de vida y seguir las indicaciones y controles que le paute su médico o enfermera. Para tratar la diabetes, es muy importante llevar una DIETA equilibrada, siguiendo las pautas marcadas. Realizar EJERCICIO también es muy importante para quemar el azúcar y controlar el sobrepeso. Puede que el médico también le paute el tratamiento a través de medicamentos como los ANTIDIABETICOS ORALES y/o INSULINA. Diabetes 3

4 Qué puedo hacer para cuidarme? DIETA Seguir una dieta equilibrada, siguiendo las indicaciones del médico y la enfermera y controlar la ingesta de alimentos ricos en azúcares. EJERCICIO: El ejercicio es importante para quemar azúcares y tener una buena musculatura. Le ayudará a caminar mejor y sin fatiga. Intentar realizarlo siguiendo unos hábitos: A la misma hora Con una intensidad similar Evitando hacerlo después de las comidas y con temperaturas extremas. Si aparece algún síntoma de hipoglucemia antes, durante y después del ejercicio, debe tomarse una cantidad adicional de hidratos de carbono de absorción rápida (como un azucarillo, zumos). ALCOHOL: El alcohol es un potente hipoglucemiante, por este motivo debe limitar su consumo y siempre como acompañamiento de la comida. Por otro lado, es una fuente muy importante de calorías e incrementa el peso. Diabetes 4

5 Qué puedo hacer para cuidarme? CUIDADO DE PIÉS: Vigilar los pies a diario: comprobar si existen enrojecimientos, heridas o ampollas. Lavar a diario los pies con agua templada y jabón neutro (5-10 min.). Secar bien, especialmente entre los dedos. Hidratar la piel (no entre dedos). RECOMENDACIONES GENERALES: EJERCICIO No utilizar callicidas, ni objetos cortantes. El ejercicio es importante ya que tener una buena No aplicar calor, ni frío a sus pies. musculatura en brazos y piernas le ayudará a caminar Calzado mejor ancho, y sin cómodo, fatiga. con dos dedos de tacón, sin costuras. Utilizar calcetines que no compriman de algodón, lino o lana. Mantener uñas limpias y cortas. Cortar en línea Caminar a diario, nunca descalzo. recta y después del lavado, con tijeras de punta Ante cualquier lesión recuerde, el mejor roma. Si las uñas están muy duras usar lima. desinfectante es agua y jabón. ACUDA A SU Solicitar ayuda si se precisa. ENFERMERA, si la herida no cura o mejora en dos o Ir al podólogo regularmente. tres días. Normal Diabético La falta de dolor no quita gravedad a las lesiones. Una buena higiene de pies previene complicaciones. El exceso de humedad favorece la infección. La sequedad excesiva permite que se hagan grietas. Diabetes 5

6 Cuándo debo llamar a mi médico o enfermera? Debes consultar siempre en caso de tener: Fiebre Mareo, sudoración Trastornos de visión Molestias urinarias Infecciones respiratorias Dolor torácico Palpitaciones Dolor en las piernas al realizar ejercicio Ante cualquier herida o problema del pie Diabetes 6

7 Qué es la HIPO E HIPER glucemia y sus síntomas? HIPOGLUCEMIA: Es la glucosa en sangre por debajo de los niveles normales. (Solo en los pacientes que estén en tratamiento con insulina o con antidiabéticos orales) Los síntomas habituales son: Mareo Debilidad Visión borrosa Sudoración Alteraciones de la conciencia HIPERGLUCEMIA: Es la glucosa en sangre en niveles superiores a la normalidad. Los síntomas habituales son: Orinar mucho Tener mucha sed Sensación de hambre Cansancio Boca seca Visión borrosa Alteraciones de la conciencia Diabetes 7

8 Cómo se trata la HIPO E HIPER glucemia? HIPOGLUCEMIA: Ante mareo o debilidad confirmar la hipoglucemia con un glucómetro. Si se confirma o si no tienes glucómetro tomar un azucarillo, un vaso de leche o un zumo. El los pacientes que toman insulina, si hay perdida de conocimiento la persona que este con usted debe pincharle glucagón. Realizar controles de glucemia con su medidor y controlar que no es baja. HIPERGLUCEMIA: Si usa insulina y le han indicado cómo modificar la pauta, hágalo. Realice controles de glucemia con su medidor. Siga la dieta e ingesta de líquidos recomendada por su enfermera o medico. Contacte con su médico o enfermera en cuanto sea posible para valorar el tratamiento. Contacte con su médico o enfermera en cuanto sea posible para valorar el tratamiento. Diabetes 8

9 Qué debo hacer para evitar la HIPO o HIPER glucemia? HIPOGLUCEMIA: Tomar la dosis correcta de fármacos antidiabéticos y/o de insulina. Seguir los horarios indicados en las comidas y en el ejercicio. No dejar nunca de comer la cantidad de harinas (pasta, patatas, arroz, pan) fruta, leche que le hayan recomendado. Añadir una pieza de fruta o 2 o 3 tostadas si camina más de lo habitual o hace ejercicio extra. HIPERGLUCEMIA: Tomar la dosis correcta de fármacos antidiabéticos y/o de insulina. No tomar medicamentos que suban el azúcar (consultar con el médico los medicamentos). Comer las cantidades recomendadas en la dieta. Hacer ejercicio. Protegerse ante el frío, viento para evitar infecciones respiratorias. Diabetes 9

10 Cuándo debo llamar a mi médico o enfermera ante una HIPO o HIPER glucemia? HIPOGLUCEMIA: Si NO ha perdido el conocimiento Tome azucarillos, leche y fruta Llamar al médico de familia para ajustar el tratamiento y valorar ingreso HIPERGLUCEMIA: Si se comprueba glucemia alta, es posible que haya que ajustar su medicación de diabetes, sus diuréticos y su ingesta de líquidos. Si ha perdido el conocimiento Si tiene un familiar o amigo adiestrado administrar glucagón Llamar al equipo médico de urgencias. Si tiene indicado modificar su pauta de insulina, ajústela. Llame a su médico o enfermera para reevaluar la situación Diabetes 10

11 Lo que no debes olvidar Kronik ON Programa - Eusko Jaurlaritza. Todos los derechos reservados. SI NO TIENE: Mareo. Mucha sed, más de la habitual. Orina muchas veces. Si le han indicado autocontroles, estos son normales. Problemas o heridas en los pies. Mayor dificultad para realizar actividades. SUS SÍNTOMAS ESTÁN BIEN CONTROLADOS! Siga tomando la medicación todos los días como le han pautado. Realice ejercicio según recomendaciones. Siga la dieta recomendada. Acuda al médico o enfermera cuando tenga cita programada. SI USTED TIENE: Fiebre. Debilidad. Cansancio. Mareo. Problemas o heridas en los pies. Molestias urinarias. Infecciones respiratorias. Si le han indicado autocontroles, estos son anormales. Dolor en las piernas al realizar ejercicio. Puede necesitar ajustar la medicación. Contacte ese mismo día con su centro de salud para ser valorado. Diabetes 11 SI USTED: Presenta hipoglucemia que no mejora con las medidas indicadas. Dolor en el pecho intenso. Nota palpitaciones o taquicardia que le provocan mareos o sudoración. Se siente confuso. Pierde el conocimiento. Pierde fuerza en alguna extremidad, se le tuerce la boca o tiene dificultades para hablar. Visión borrosa. Llame inmediatamente a urgencias.

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