SEMINARIO SOBRE DEPORTE, SALUD Y MUNICIPIO 13 DICIEMBRE Chabela Quintanilla Moreu
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- Ignacio Barbero Saavedra
- hace 8 años
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2 Todos los ciudadanos y ciudadanas andaluzas tienen derecho a la información adecuada sobre la importancia de la actividad física y cómo llevarla a cabo sin riesgos y con el mejor aprovechamiento, y a disponer de planes de promoción de actividades físicas saludables (Ley Andaluza de Salud Pública) 2
3 Por qué es importante la actividad física y deportiva?
4 Expertos demandan que la inactividad física sea considerada como una patología Prestigiosos doctores de la Clínica Mayo de Estados Unidos han realizado un estudio sobre cómo afecta la falta de ejercicio físico a la salud de los ciudadanos. Demandan que la inactividad física se considere una patología, ya que se trata de una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares, la obesidad y el sobrepeso. La OMS considera la inactividad física riesgo respecto a la mortalidad como el cuarto factor de
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6 Proporcionar una orientación sobre:. dosis. frecuencia. duración. intensidad. tipo. y cantidad total De actividad física y prevención de las enfermedades JOVENES : De 5 a 17 años ADULTOS : De 18 a 64 años ADULTOS MAYORES: Más de 65 años
7 JOVENES de 5 a 17 años Mínimo 60 minutos diarios de actividad física. Trabajo en su mayor parte aeróbico Incorporar como mínimo 3 veces x semana actividades que refuercen músculos y huesos
8 ACTIVIDADES como: Juegos Deportes Desplazamientos Actividades recreativas Educación física Ejercicios programados Etc.
9 ADULTOS 18 a 64 años Mínimo 150 minutos semanales de actividad física aeróbica moderada ó 75 minutos semanales de actividad física aeróbica vigorosa Incorporar como mínimo 2 veces x semana actividades de fortalecimiento de los grandes grupos musculares
10 ACTIVIDADES como: Deportes Desplazamientos, paseos o bicicleta Activ. recreativas y de ocio Activ. ocupacionales Tareas domésticas Ejercicios programados Etc.
11 ADULTOS MAYORES mas 65 años Mínimo 150 minutos semanales de actividad física aeróbica moderada ó 75 minutos semanales de actividad física aeróbica vigorosa Los de movilidad reducida, actividades que mejoren equilibrio, 3 días x semana y activ. que fortalezcan musculatura
12 El papel de los profesionales del deporte Para dar un servicio de calidad en términos de información sobre la actividad física más adecuada para que sea beneficiosa y no perjudicial es preciso contar con profesionales tanto a nivel de dirección técnica como en su ejecución. Unos y otros asesorados por médicos especialistas en medicina deportiva.
13 ANTE PROYECTO DE LEY Licenciado/a Ciencias de la Actividad Física y Deporte Actividad profesional: Docencia y Enseñanza Entrenamiento deportivo Educación deportiva en Deporte escolar y federado Promoción Actividades Físicas y Deportivas para uso adecuado del ocio saludable y la integración social y cultural Funciones de investigación Funciones de dirección técnica y gestión de centros deportivos Funciones de dirección técnica y gestión de actividades Funciones de garantía de seguridad y salud de los ciudadanos/as que practican actividad física y deporte Asesoramiento por médicos especialistas en medicina deportiva
14 Protocolo de información de las actividades físicas y deportivas. Implantación de un protocolo para incorporar, a toda actividad y/o evento deportivo organizado por el Servicio Público de Deportes, información genérica y específica de los efectos saludables para el usuario/a y las condiciones idóneas para su realización FOLLETOS, DIPTICOS CARTELERIA RADIO Y TV LOCAL PÁGINA WEB, OFICINA ELECTRÓNICA PUBLICACIONES Y REVISTA ELECTRÓNICA COMUNICACIÓN AL USUARIO/A , SMS..ETC
15 INFORMACIÓN EN PAPEL Y DIGITAL Información de cada una de las actividades diseñadas en la programación municipal, con descripción de los beneficios saludables que aporta su práctica Folletos, dípticos, flyers, etc Televisiones en las instalaciones Página Web y Oficina Electrónica
16 CARTELERIA Cartelería genérica o específica, indicando los beneficios de la práctica de actividad física En todas las instalaciones y complejos deportivos En espacios fijos públicos urbanos En espacios móviles donde se celebre algún evento deportivo
17 PUBLICACIONES Artículos periodísticos de expertos y noticias referentes a la importancia de la practica deportiva y sus beneficios saludables Periódicos locales Revistas electrónicas Boletines escolares
18 RADIOS Y TELEVISIONES LOCALES Reportajes y anuncios sobre actividades especificas unidas al objetivo saludable Televisiones locales Programas deportivos de radio Anuncios
19 Campañas especificas dirigidas a poblaciones especiales Mayores Jóvenes sobre los riesgos de entrenamientos abusivos, dietas sin control y uso de sustancias químicas. Niños y adolecentes. Obesidad Discapacidad física, intelectual y sensorial Mujeres embarazadas Adultos y el stress Escuela de padres Otros
20 Actividad física para Mayores - Amplio programa de actividades - Charlas y consejos - Seguimiento médico
21 Actividad física para Jóvenes En la actualidad, la preocupación por el cuerpo ha cobrado tal importancia que ha llegado al punto de hacer del cuerpo una especie de adoración o culto. Especial información sobre: -Anorexia - Vigorexia
22 Actividad física para niños y adolescentes - Problemas de obesidad - Charlas y consejos - Escuela de Padres
23 Actividad física para embarazadas La actividad física es el mejor camino para llegar al parto de forma saludable, aconsejada por médicos y controlada por profesionales del deporte
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