RECOMENDACIONES PARA LOS PACIENTES ALÉRGICOS A ÁCAROS. MEDIDAS DE DESALERGENIZACIÓN

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1 1 RECOMENDACIONES PARA LOS PACIENTES ALÉRGICOS A ÁCAROS. MEDIDAS DE DESALERGENIZACIÓN Los ácaros son unos pequeños bichos (parásitos de la clase arácnida) que no se pueden ver a simple vista. Les encanta vivir en el polvo. Su vida es corta ( 120 días). MEDIDAS DE DESALERGENIZ ACIÓN DE ÁCAROS EN EL DOMICILIO Ventilar bien la casa y mantenerla a temperatura algo baja y seca, ya que los ácaros se reproducen mejor a temperaturas superiores a los 24 grados Centígrados y con un índice de humedad superior al 50%. Espacios poco decorados, no sobrecargar la decoración. Eliminar moquetas, alfombras, cortinas, mantas de lana, edredones de plumas. Evitar la acumulación de polvo en cortinas, tapizados de sofás y sillones, cojines almohadas.

2 2 Limpiar el polvo con trapos húmedos o con carga electrostática en la limpieza diaria. Utilizar un aspirador con filtro HEPA o aspiradoras de agua, como mínimo una vez por semana. Se debe revisar el filtro con frecuencia. Evitar animales de pelo o plumas en el domicilio. Utilizar pinturas plásticas lavables. Evitar las humedades favoreciendo la circulación del aire. Limitar el uso de sustancias irritantes (Insecticidas, ambientadores, etc.). MEDIDAS DE DESALERGENIZACIÓN DE ÁCAROS EN EL DORMITORIO Ventilar diariamente el dormitorio. Pasar el aspirador, como mínimo una vez por semana por el colchón, la almohada, las alfombras, por encima de los libros ( es conveniente no tenerlos en el dormitorio). Lavar las ropas de la cama a menudo y a altas temperaturas. Cambiar con frecuencia de pijama, sabanas, fundas de colchón y almohadas. Poner un colchón y almohadas de material antialérgico o como mínimo sintético, no de lana o plumas. Evitar los osos de peluche, examine el relleno de los juguetes y sustituirlos por rellenos lavables, lavarlos con frecuencia. La ropa se debe guardar en armarios bien cerrados. La ropa de lana se meterá en bolsas de plástico antes de guardar en los armarios. El mobiliario será sencillo y fácilmente lavable, se evitara aquellos que sean susceptibles de acumular polvo. Prescindir de muebles tapizados.

3 3 Los colchones se cubrirán con fundas especiales anti-alérgicas. En las fundas normales de colchones y almohadas, los ácaros atraviesan fácilmente todas las capas En las fundas anti-ácaros de colchones y almohadas, los ácaros NO atraviesan las capas

4 4 Presencia de los ácaros y sus deyecciones sobre el tejido de las fundas anti-ácaros (Cortesía de Merck Farma y Química SA). MEDIDAS DE DESALERGENIZACIÓN DE ÁCAROS EN EL DOMICILIO DE FIN DE SEMANA Revisar y eliminar zonas de moho que suelen aparecer en ciertas zonas de los cuartos de baño, detrás de los muebles y debajo del frigorífico. Para las vacaciones son preferibles las zonas de montaña a ser posible a mas de 1000 metros sobre el nivel del mar. Si se cambia de vivienda escoger una zona seca y soleada. Airéalo y ventilarlo con suficiente antelación, en ausencia del paciente. Utilizar sábanas y mantas colocadas el día de la llegada. Limpieza de la habitación y domicilio según las normas previas. Si se tienen dentro de casa plantas, hay que vigilar que estén libres de hojas secas y moho.

5 5 MEDIDAS DE DESALERGENIZACIÓN DE ÁCAROS DE ALMACENAMIENTO O DEPÓSITO Realizar todas las mediadas anteriormente expuestas. Evitar las exposición a: almacenes de grano, harinas, comida de animales. Evitar almacenes de quesos, huevos, frutos secos, carne y pescado seco. Evitar prados, pastizales, suelo con hojas secas, basureros. CONTROL INSTRUMENTAL Deshumidificadores, generadores de iones negativos son de una eficacia no demostrada. No son aconsejables los humidificadores. MEDIDAS DE DESALERGENIZACIÓN DE ÁCAROS (ACARICIDAS) Los comerciali zados suelen contener en su composición: Benzoato de Bencilo. Esbiol. Óxido de propileno. Para mayor información sobre los ácaros puede consultar Temas Divulgativos en Ültima actualización: Mayo 2004 José Mª Negro Alvarez Sección de Alergología. H.U. Virgen de la Arrixaca. Murcia (España). Profesor Asociado de Alergología. Facultad de Medicina. Universidad de Murcia. Murcia (España) AlergoMurcia Este folleto proporciona una visión general de este problema y puede no ser aplicable a todo el mundo. Para averiguar si los consejos de este folleto pueden aplicarse a usted y para conseguir más información de este tema, hable con su Médico de Familia o su Alergólogo.

6 Tiene permiso para reproducir este material cuando sea con un objetivo educativo y sin ánimo de lucro. Solicite permiso por escrito si lo requiere para otros usos, incluidos usos electrónicos. 6

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