Prebenjamín y Benjamín 7, 8, 9 y 10 AÑOS
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- María Elena Villalobos Lagos
- hace 8 años
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1 PROGRAMA DE FUTBOL POR CATEGORIAS Prebenjamín y Benjamín 7, 8, 9 y 10 AÑOS * Ejercicios de coordinación * Ejercicios de percepción. * Juegos diversos. * Predeportes. * Prefútbol en campo reducido. * Sesiones para un aprendizaje genérico. * Insistir en golpeo y recepción. * Prefútbol en campo reducido. * Balones especiales. * golpeo * Especialmente * pase * recepción * Competiciones internas simplificadas y bien organizadas. * Equipos de 7 jugadores, con tolerancia posicional y concretando el sentido de defender y atacar. * Juego colectivo: pase. * Pase gradual del juego al prefútbol. * Enseñar normas sobre: árbitros, faltas, jugadores e incorrecciones. * Saques de todas clases. * Penalty. * Normas para juegos deportivos a nivel de prefútbol. * Reglas especiales para prefútbol.
2 ALEVIN 11 y 12 AÑOS * Ejercicios de Coordinación. * Resistencia: Trabajo prudente. * Predeporte. * Juegos, test. * Iniciación en fútbol de 1/2 campo reglamentario. * Sesiones para todas las acciones técnicas, insistiendo en: golpeo, recepción y cabeceo. * Iniciación en fútbol de 1/2 campo reglamentario y balón semi-reglamentario. * golpeo * Fundamentalmente * pase la técnica * recepción * cabeceo * Competiciones internas de completa organización, educando en el sentido posicional. * P. ofensivos: Desmarque, ataque, contrataque, espacios libres. P. defensivos: Marcaje, repliegue. * Defender, crear, atacar. * Fundamentos Posicionales * Enseñar normas sobre: árbitros, faltas, jugadores e incorrecciones. * Saques de todas clases. * Penalty. * Tanto marcado. * A nivel de competición interna alevín. * Reglas para competición interna alevín.
3 INFANTIL 13 AÑOS * Trabajo físico general pero con precaución en los intervalos recuperativos. * Iniciación al fútbol en campo reglamentario. * Test. * Sesiones para todos los gestos técnicos, aplicando oposiciones activas y pasivas. * Fútbol en campo reglamentario. * Balones reglamentarios. *Fundamentalmente la técnica * golpeo * pase * conducción * tiro * recepción * cabeceo * Competiciones federadas. * P. ofensivos: Desmarque, ataque, contraataque, espacios libres, paredes y cambios de orientación. P. defensivos: Marcaje, repliegue, cobertura, permuta y anticipación. * Ensayos de sistemas y esquemas básicos. Ensayos extra. * Táctica elemental. * Enseñar normas sobre: arbitros, faltas, jugadores e incorrecciones. * Saques de todas clases. * Penalty. * fuera de juego. * Resumen de las restantes reglas. * Principales reglas del juego oficial.
4 CADETE 14 y 15 AÑOS * Sesiones sobre cualidades físicas principales: resistencia-fuerza y velocidad. * Otras cualidades físicas: coordinación-equilibrio flexibilidad-agilidad. * Fútbol-test. * Sesiones para todos los gestos técnicos, con especial afinamiento en: golpeo, recepción, cabeceo, tiro, pase, conducción y regate. * Fútbol y balones reglamentarios. * Afinamiento de las principales acciones técnicas. * Sesiones para todos los principios del juego. * Ensayos de sistemas y esquemas. * Ensayos estratégicos. * Competiciones federadas. * Iniciación a sistemas complejos. * Charlas, conferencias y medios audiovisuales. * Todas las reglas del juego.
5 JUVENIL 16, 17, y 18 AÑOS * Progresiva intensificación de todas las cualidades físicas, hasta el límite aplicable a la especialidad. * Fútbol. * Test. * Sesiones para afinamiento de todas las acciones técnicas a nivel de fútbolista-élite. * Fútbol y balones reglamentarios. * Afinamiento de todas las acciones técnicas. * Perfeccionamiento de la materia en sus principios defensivos, ofensivos y de organización del fútbol a nivel de fútbolista de élite. * Competiciones federadas de máxima categoría posible. * Aplicación sin límites de sistemas tácticos complejos. * Charlas, conferencias y medios audiovisuales para asegurar el conocimiento total de las reglas del juego. * Todas las reglas del juego.
6 Común a todas las categorías HIGIENE EL FUTBOLISTA Y SU SALUD ASPECTOS * Alimentación * Sueño * Aseo * Tabaco * Alcohol, etc.. * 6 PERIODOS DE TRABAJO. PERIODIZACION ANUAL * 1 COMPENSATORIO. * CONCRETOS Y SINCRONIZADOS CON LOS PERIODOS DE VACACIONES ESCOLARES. ACTIVIDADES ESPECIALES * CONTROL MEDICO Y PSICOLOGICO. * PARTICIPACION DE LA FAMILIA. * CURSILLOS A ENTRENADORES. * CONFERENCIAS SOBRE FUTBOL Y. * INVESTIGACION Y ORDENAMIENTO DE LAS EXPERIEN- CIAS DEPORTIVAS. * BIBLIOTECA DEPORTIVO/CULTURAL. * CONTROL Y AYUDA AL RENDIMIENTO EN EL ESTUDIO. * AUDIOVISUALES COMO AYUDA A TODAS LAS AREAS. RELACION PROFESOR- ALUMNO Benjamín, prebenjamín y alevín 1/10-12 Infantil, cadete y juvenil 1/16
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