Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias

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1 Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias Alumna: Maria Eugenia Carballido Mail: Facebook: NEUROSICOEDUCACIÓN: La Neurosicoeducación es un sistema educativo, basado en la capacitación y el entrenamiento; tiene como finalidad completar el desarrollo de la inteligencia, promover el crecimiento personal y expandir la consciencia humana, en base a conocimientos brindados por distintas disciplinas científicas. El contexto donde el cerebro aprende es fundamental para lograr un clima que le permita estar en el estado óptimo para recibir información. Por ello, el aula, sala de capacitación, lugar de estudio, debe estar: ordenado, limpio, con elementos conocidos, que produzcan ausencia de peligro (fuerza-dolor) o sensación de que hay algo que está mal, todos sinónimos de distracción y desatención. Elementos conocidos y agradables otorgan sensación de seguridad y bienestar (plantas, muñecos, fotos, etc.) son sinónimos de garantía de supervivencia y confort. Aquí la UCCM se siente segura y no se distrae con estímulos que pueda vivenciar contrasupervivencia y pueden sumarse aquellos que estén a favor de captar la atención para el aprendizaje. 1

2 UCCM= UNIDAD-CUERPO-CEREBRO-MENTE La sigla se debe a que se considera que cada uno de los elementos que contiene o engloba, no pueden ser tomados ni comprendidos de forma aislada, si no teniendo siempre presente que representan una unidad invisible, en donde sus diferentes partes se relacionan entre sí en todo momento. Sin embargo, esto resulta insuficiente si no se le agrega un componente más: el Contexto o Medio Ambiente. Es importante para la UCCM aprender porque garantiza la SUPERVIVENCIA. Todo lo que aprendemos llega a nuestro cerebro a través de los sentidos y es procesado, almacenado y activado a través de una serie de eventos eléctricos y químicos. Sin embargo, el cerebro no está equipado para procesar los millones de bits de información sensorial que lo bombardean por segundo. Hay obstáculos (áreas funcionales) que toman la forma de filtros y protegen al cerebro de una sobrecarga de información, focalizando la atención sólo en la información sensorial crítica para la supervivencia. El registro de los estímulos sensoriales que pasan por los filtros cerebrales está fuertemente influenciado por los estados emocionales del niño en el momento de escuchar o ver la información. Los educadores pueden contribuir a que estos filtros trabajen en forma óptima sobre todo cuando los niveles de estrés se mantienen bajos. Es durante estos momentos cuando se selecciona la información cognitiva más valiosa para que atraviese los filtros y pase a la memoria. La información que nuestro cerebro recibe como estímulo debe pasar primero a través del Sistema Activador Reticular Ascendente (SARA), más tarde por el sistema límbico, para ser reconocido y codificado en áreas y, finalmente, almacenada en la memoria a largo plazo. El objetivo de una enseñanza exitosa es controlar el fluido de información que pasa a través del SARA de los alumnos para que, de este modo, la información más útil, la que puede convertirse en conocimiento, alcance las redes neuronales cognitivas superiores. Se puede ayudar a los alumnos a prestar atención a la información importante, llamando la atención de su SARA. Dado que el mismo busca los cambios del entorno, incorporando sorpresas y novedades en el aprendizaje a través de variaciones en los estímulos sensoriales: cambios en la voz, en el volumen, en el ritmo, cambios visuales en los colores, en el movimiento, etc. 2

3 Los estímulos novedosos y atractivos activan un Neurotransmisor (sustancia química liberada en la hendidura sináptica con el objeto de comunicar información de una neurona a otra) que interviene en la motivación y entusiasmo, la DOPAMINA. Los niveles adecuados en el espacio de aprendizaje de este Neurotransmisor garantizan la atención y luego la memorización de los conocimientos. La Dopamina genera también algo que se denomina circuito anticipatorio, haciendo que la UCCM se anticipe a considerar que si algo fue atractivo lo volverá a ser la próxima vez. De este modo, el medio ambiente del estudiante puede volverse un atractivo lugar seguro y enriquecido para el estudio. La seguridad la activa otro Neurotransmisor, la SEROTONINA. Los estímulos atractivos unidos a propuestas de actividades que comprometen el hacer, el poner a la acción, encienden otro Neurotransmisor, la NORADRENALINA, que contribuye a aumentar los niveles de energía y la memoria. El aprendizaje nos ha sido esencial para sobrevivir como especie. El cerebro presta atención a lo que considera relevante para la vida diaria y considera conocido. Se puede contribuir enormemente para influir en el proceso de aprendizaje, pero darle sentido es algo más personal, esto se basa en experiencias propias anteriores y en la etapa personal de cada individuo. Los maestros y/o capacitadores deben conocer a sus alumnos y personas con quienes se trabaja, para descubrir y ayudarlos a descubrir el sentido de lo que aprenden y como conectarlo con sus vidas. La información llega mucho más fácilmente a convertirse en una memoria de largo plazo cuando se asocia a conocimientos anteriores, la relacionamos con la vida personal y le damos un significado. 3

4 Las emociones juegan un papel fundamental en el aprendizaje; el estado emocional de quien aprende determina su capacidad para recibir o no información, para comprenderla y para almacenarla. Las emociones son impulsos para la acción. Ante un estímulo pro-supervivencia o contrasupervivencia, los circuitos de los centros emocionales del cerebro desencadenan un torrente al neurotransmisor que ponen al organismo en alerta general, fijando la atención en la amenaza o placer cercano, preparándolo para la acción y para realizar la mejor respuesta posible, según sus instintos y bancos de memoria adquirida por el aprendizaje y la experiencia. Tomkins planteó la existencia de 8 emociones primarias: sorpresa o sobresalto, interés, alegría, miedo, ira, aversión, angustia y vergüenza. Estas emociones varían en intensidad. La intensidad emocional varía de un individuo a otro, según su tendencia genética y sus experiencias de vida. Una palabra nos permite darle nombre a una emoción, transformándola en sentimiento, para nombrarla tenemos que ser conscientes de ello. Las emociones que se producen por cambios electroquímicos en el cerebro, siempre se manifiestan en el cuerpo. Por eso, se habla de respuesta cerebro-somática. Las emociones se traducen en conducta. Si un estímulo es conocido, el cerebro busca en su memoria cómo actuar. Si la situación es nueva, puede buscar algún escenario similar que se haya tenido con anterioridad y activar la respuesta asociada con esa experiencia anterior. En cualquiera de los contextos conocidos o nuevos, si lo relaciona con un momento negativo, se activará la fuerza dolor y las conductas de alojamiento, lucha o prevención. Si la asocia a algo positivo, la fuerza de placer será activada conjuntamente con la conducta de acercamiento y, en ambos casos, las respuestas físicas serán acordes a la situación. Las emociones facilitan o limitan el aprendizaje: una positiva relación entre maestros y estudiantes, compañeros entre sí, y todo el ámbito educativo, genera un clima excelente para el aprendizaje cognitivo- ejecutivo tanto intelectual como emocional. El aprendizaje cognitivo-ejecutivo es difícil de recordar y fácil de olvidar. Cuanto más fuerte sea la impresión y asociación de lo aprendido en los primeros segundos de aprendizaje, más fácil será su codificación, pero para su almacenamiento, la repetición es fundamental y debe realizarse siempre en el este tipo de aprendizaje. Por eso, el aprendizaje cognitivo-ejecutivo necesita que la 4

5 información se repita y asocie en diferentes momentos, de diversas maneras y relacionándolo con situaciones de la vida cotidiana. Cuando la UCCM percibe peligro, enciende el sistema de alerta y produce cambios en el cerebro y el cuerpo para enfrentarlo. Libera noradrenalina en el cerebro y adrenalina en el cuerpo para contar con altos niveles de energía. Este sistema que es para resolver a corto plazo (estrés agudo), se vuelve en nuestras vidas civilizadas de mucha más duración (estrés crónico) afectando nuestra salud física y emocional. Diferentes factores contribuyen al aprendizaje cognitivo-ejecutivo: Captamos al mundo exterior a través de los sentidos. Estos trabajan en equipo, influyéndose unos a otros. Por ello, si estimulamos más de un sentido al mismo tiempo, el proceso de aprendizaje será mayor. Los ejercicios de respiración y relajación contribuyen al aprendizaje. La UCCM necesita descansar para fijar lo aprendido. La falta de sueño afecta la atención, las destrezas motoras, el estado de ánimo y todas las funciones ejecutivas. Tener en cuenta la importancia de las relaciones sociales y el aprendizaje social. Tener presente lo implícito en el aprendizaje. Dedicar tiempo para el optimismo. 5

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