ÍNDICE GUÍA DEL USUARIO DE CEFAR MYO X2 Y CEFAR ACTIV X2

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1 Users guide...3 Gebrauchsanweisung...15 Mode d emploi...27 Manual de instrucciones...39 Istruzioni per l uso...51 Manual de instruções...63 Gebruikershandleiding...75 ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ И УХОДУ...87 Instrukcja obsługi...99 Οδηγίες χρήσης Használati útmutató bruksanvisning istimal sureti bruksanvisning Brugsanvisning käyttöohjeet...183

2 ÍNDICE GUÍA DEL UUARIO DE CEFAR MYO X2 Y CEFAR ACTIV X2 Medidas de precaución inopsis Conozca su estimulador Teclas ímbolos de la pantalla Lea estas instrucciones antes de usar el aparato Manejo Uso paso a paso CEFAR EAY TOUCH AJUTE MÁTICO DE LA AMLITUD () Ajuste manual de la amplitud Guía de programas CEFAR EAY TRAINING eries y repeticiones (Reps) Niveles Reposo activo Descripción de programas CEFAR MYO X CEFAR ACTIV X Bloqueo de teclas ausa en el programa Mantenimiento ilas Instrucciones de mantenimiento Localización y corrección de fallos Datos técnicos Información relativa a la compatibilidad electromagnética (CEM) Clave de los símbolos del estimulador Guía de colocación de los electrodos _CEFAR_MYO.ACTIV_X2 A_ :39:34

3 40 MEDIDA DE RECAUCIÓN Inspeccione el equipo antes de utilizarlo. Usar el estimulador solamente según se indica en las instrucciones de manejo. Con el estimulador sólo se deben usar accesorios Cefar. ADVERTENCIA! Las personas que utilizan equipos electrónicos implantados como marcapasos y desfibriladores intracardiacos no deben ser tratadas con TEN. Las mujeres embarazadas no deben ser tratadas con TEN durante el primer trimestre del embarazo (12 semanas). No estimular en la parte delantera o los lados del cuello, ya que debido a la ubicación de las arterias carótidas se podría producir una caída de la presión sanguínea. No se debe usar la estimulación mientras el usuario está conectado a equipos quirúrgicos de alta frecuencia. Esto puede causar quemaduras en la piel debajo de los electrodos, así como problemas con el estimulador. No usar el estimulador en las inmediaciones de equipos terapéuticos de onda corta o de microondas, ya que ello puede afectar a la potencia de salida del estimulador. Mantener el estimulador fuera del alcance de los niños. RECAUCIÓN Estimular con precaución cuando se hace tratamiento de angina de pecho. Los electrodos sólo se deben colocar en piel sana. ara evitar la irritación cutánea, procure que haya buen contacto entre los electrodos y la piel. Las mujeres embarazadas no deben colocar los electrodos directamente sobre el útero ni tampoco conectar pares de electrodos a través del abdomen. Ello se debe a que, teóricamente, la corriente puede afectar al corazón del feto (aunque no hay informes de que esto sea dañino). i se produce irritación de la piel, se debe interrumpir temporalmente el tratamiento. i los problemas persisten, consulte con su médico. En casos aislados puede haber hipersensibilidad a la cinta adhesiva y al gel. El problema desaparece normalmente cambiando el tipo de cinta adhesiva o gel. No use electrodos con una superficie < 12 cm 2, debido al riesgo de quemaduras. e debe proceder siempre con precaución con densidades de corriente > 2 ma/cm 2. e debe proceder con precaución cuando se usa electroterapia al mismo tiempo que el paciente está conectado a equipos de vigilancia con electrodos conectados al cuerpo. La estimulación puede interferir con las señales del equipo de vigilancia. No abra nunca la tapa del compartimento de las pilas durante la estimulación, para evitar el choque eléctrico. Desactive siempre la estimulación antes de quitar los electrodos de la piel. i se desconecta un electrodo, desactive la estimulación antes de recogerlo. La estimulación eléctrica a través de los dedos es desagradable pero no dañina. roceda con cuidado al estimular en las inmediaciones de teléfonos móviles conectados, ya que ello puede afectar a la potencia de salida del estimulador. roceda con cuidado si usa el estimulador mientras conduce; los cambios imprevistos de la estimulación pueden distraerle de la conducción dando lugar a una situación peligrosa. 2526_CEFAR_MYO.ACTIV_X2 A_ :39:34

4 inopsis Conozca su estimulador TECLA 1. Enciende y apaga el estimulador. Nota: se puede usar para terminar la estimulación en cualquier momento Inicia el modo de autoverificación. Confirma el nivel de amplitud seleccionado en el modo de autoverificación Reduce o incrementa la amplitud de estimulación (intensidad de la estimulación) para cada canal. Nota: proceda siempre con cuidado al incrementar la amplitud. también desactiva el bloqueo de teclas. elecciona el programa de entrenamiento. También se usa para hacer pausa en el programa en curso. elecciona estimulación para la parte inferior o superior del cuerpo _CEFAR_MYO.ACTIV_X2 A_ :39:35

5 42 inopsis Conozca su estimulador símbolos DE LA ANTALLA ERIE Número de series total o restante en el programa seleccionado. i no se visualiza ERIE, el gráfico de barras ilustra la amplitud de estimulación para el canal izquierdo. 2. REETICIONE Número de repeticiones total o restante en cada serie. i no se visualiza REETICIÓN, el gráfico de barras ilustra la amplitud de estimulación para el canal derecho. 3. CIRCUITO INTERRUMIDO Indica si el circuito (conexión entre el estimulador y los electrodos) está interrumpido. ara más información, vea Localización y corrección de fallos. 4. AUA e hace pausa en el programa de estimulación. 5. ETADO DE LA ILA ilas agotadas. El símbolo se presenta cuando las pilas están casi agotadas. 6. NÚMERO DE rograma Número del programa seleccionado. Vea Descripción de programas para más información. 7. NÚMERO DE NIVEL Nivel de intensidad. Vea Descripción de programas para más información. 8. TIEMO RETANTE Tiempo restante del programa en minutos y segundos. El tiempo parpadea durante el ajuste del temporizador. También hace la cuenta atrás del tiempo de interrupción entre series. 9. ARTE DEL CUERO arte del cuerpo seleccionada para estimular, indicada por la parte del cuerpo rellenada. 10. BLOQUEO DE TECLA Está activado el bloqueo de teclas. 11. TRABAJO/REOO arpadea la parte superior durante el trabajo y la parte inferior durante periodos de reposo. 12. MODO DE ETIMULACIÓN MÁTICA Ajuste de amplitud automático activado. parpadea durante el modo de prueba y tiene luz fija durante la estimulación. 13. NIVEL DE AMLITUD Amplitud seleccionada en ma (no mostrada en modo de estimulación automática). ara información acerca de los símbolos de la parte trasera del estimulador, vea la sección Clave de los símbolos del estimulador. 2526_CEFAR_MYO.ACTIV_X2 A_ :39:36

6 LeA estas instrucciones antes de usar el aparato ara conseguir su objetivo y obtener un entrenamiento óptimo, la estimulación debe causar una sensación fuerte pero sin dolor. uesto que inicialmente el cuerpo se adapta a la intensidad seleccionada de la estimulación, es necesario ajustar la amplitud gradualmente para conseguir el nivel de estimulación óptimo. CEFAR EAY TOUCH AJUTE MÁTICO DE LA AMLITUD () Con CEFAR EAY TOUCH la amplitud se configura y ajusta automáticamente durante el programa, en función del resultado del análisis en la RUEBA que se hace automáticamente cuando se emplea el modo automático. ara obtener un entrenamiento óptimo, la amplitud se incrementa gradualmente durante el transcurso del programa. e puede abandonar el modo automático en cualquier momento pulsando las teclas de flecha; o. MANEJO Uso paso a paso 1. Conecte los electrodos en el cable. 2. Conecte los electrodos a su cuerpo. iga las recomendaciones de la Guía de colocación de los electrodos al final de este manual. 3. Conecte el cable en uno de los dos canales del estimulador. 4. ulse superior o inferior del cuerpo. es de 0,0 ma. para encender el estimulador. 5. ulse para seleccionar la estimulación muscular en la parte 6. ulse hasta que se muestre el número de programa deseado. ara más información acerca de cada programa y su nivel, vea la sección Descripción de programas. Nota: sólo es posible cambiar o seleccionar el programa cuando la amplitud ara el inicio del entrenamiento, vea CEFAR EAY TOUCH Ajuste automático de la amplitud () (recomendado) o Modo manual. CEFAR EAY TOUCH AJUTE MÁTICO DE LA AMLITUD () repare el equipo según se describe en Uso paso a paso, pasos ulse para iniciar el modo de autoverificación. empieza a parpadear y la amplitud aumenta gradualmente _CEFAR_MYO.ACTIV_X2 A_ :39:36

7 44 8. ulse visual. de nuevo cuando vea la primera respuesta muscular i pulsa el botón demasiado tarde o si desea volver a empezar por algún motivo, mantenga pulsado el botón durante 2 segundos para empezar de nuevo. 9. Empieza a parpadear en el otro canal. i solamente usa un canal: Espere unos segundos y dejará de parpadear. i usa ambos canales: ulse el del otro canal para confirmar el uso de dos canales. e inicia la autoverificación del otro canal. Repita el paso 8 para ajustar la amplitud. Ahora la amplitud está optimizada para usted y el programa de entrenamiento se iniciará después de unos segundos. Cuando termina el programa, el temporizador parpadea con 00:00. o se puede usar para aumentar o reducir la amplitud de estimulación en cualquier momento hasta que la estimulación sea agradable, en el supuesto de que el bloqueo de teclas esté desactivado. i se hace esto, se pierde el ajuste automático de la amplitud y el estimulador adopta el ajuste manual de la amplitud. Ajuste manual de la amplitud repare el equipo según se describe en Uso paso a paso, pasos ulse nivel confortable. roceda siempre con cuidado al incrementar la amplitud. para ajustar la amplitud e iniciar la estimulación. 8. Incremente o reduzca la amplitud con o hasta que alcance un Cuando termina el programa, la amplitud retorna automáticamente a 0 y el temporizador parpadea con 00:00. Nota: No olvide ajustar la amplitud para el reposo activo (solamente en modo manual), vea la sección Reposo activo. 2526_CEFAR_MYO.ACTIV_X2 A_ :39:37

8 GuÍa de programas CEFAR EAY TRAINING ERIE y repeticiones (Reps) Los programas que requieren mucho esfuerzo físico constan de series y repeticiones (reps), según el principio de entrenamiento muscular regular. Entre cada serie hay una interrupción y el temporizador hace una cuenta atrás del tiempo restante hasta el inicio de la serie siguiente. indica si el entrenamiento está en fase de trabajo o reposo; la parte superior parpadea durante el trabajo y la parte inferior durante el reposo. Reposo activo En los programas de entrenamiento cuya intensidad es suficientemente alta para contracciones musculares, hay estimulación entre las contracciones; el llamado reposo activo. La estimulación debe causar vibraciones musculares. El objetivo es mantener el músculo preparado para la siguiente contracción y reducir el dolor muscular posterior. Nota: No olvide ajustar la amplitud para el reposo activo en modo manual. En modo automático la amplitud se ajusta automáticamente en reposo activo. Niveles Algunos programas tienen 3 niveles diferentes: 1, 2 y 3. Use estos niveles para incrementar gradualmente su carga de entrenamiento. i usted no realiza actividad física, le aconsejamos que empiece con el nivel 1 e incremente gradualmente el nivel para incrementar la carga de trabajo según desee. DescripciÓn de programas Cómo leer el esquema: NOMBRE DEL ROGRAMA () Número de programa: (lvl) Nivel de entrenamiento Objetivo del programa. CEFAR MYO x2 CALENTAMIENTO 1 : lvl 1 2 : lvl 2 repara el músculo para el ejercicio. FUERZA ROGREIVA 3 : lvl 1 4 : lvl 2 5 : lvl 3 erie de contracciones que suben y bajan para desarrollar la fuerza. FUERZA MÁXIMA 6 : lvl 1 7 : lvl 2 8 : lvl 3 ara entrenar la fuerza y desarrollar masa muscular _CEFAR_MYO.ACTIV_X2 A_ :39:37

9 46 FUERZA EXLOIVA 9 : lvl 1 10 : lvl 2 11 : lvl 3 Incrementa la capacidad de fuerza máxima instantánea. RecuperaciÓN activa 21 Incrementa la capacidad de recuperar capacidad muscular después de entrenar. Resistencia 12 : lvl 1 13 : lvl 2 14 : lvl 3 Mejora la capacidad de soportar una carga de trabajo alta durante un periodo prolongado. Fuerza de resistencia 15 : lvl 1 16 : lvl 2 17 : lv 3 Mejora la capacidad de desarrollar un alto nivel de fuerza durante un periodo prolongado. CapilarizaciÓN 18 : lvl 1 19 : lvl 2 Incrementa el flujo sanguíneo hacia el músculo. RecuperaciÓN 20 Mejora la circulación y la eliminación de ácido láctico después de entrenar. MasaJe 22 Las vibraciones confortables incrementan la circulación y ayudan a relajar los músculos. DrENAJE 23 Las vibraciones confortables incrementan la circulación y fomentan la eliminación de toxinas. TEN ConvenCional 24 Alivian eficazmente el dolor. e pueden usar en cualquier momento para aliviar el dolor. TEN EndorFÍNICO 25 Alivia eficazmente el dolor. Nota: El programa TEN no trata siempre la causa del dolor. i el dolor persiste, consulte a un médico. 2526_CEFAR_MYO.ACTIV_X2 A_ :39:37

10 CEFAR ACTIV x2 Calentamiento 1 repara el músculo para el ejercicio. ToniFICACIÓN 2 : lvl 1 3 : lvl 2 4 : lvl 3 rograma para mantener el tono muscular, ideal para personas con cualquier tipo de condición física. Modelaje 5 : lvl 1 6 : lvl 2 7 : lvl 3 roduce un entrenamiento intenso comparable a una sesión normal de entrenamiento de fuerza. Abdominales/nalgas 8 : lvl 1 9 : lvl 2 10 : lvl 3 rograma de desarrollo muscular diseñado específicamente para los abdominales y las nalgas. AerÓbico 11 : lvl 1 12 : lvl 2 13 : lvl 3 Incrementa la capacidad aeróbica con sesiones de entrenamiento submaximal. RecuperaciÓN 14 Mejora la circulación y la eliminación de ácido láctico después de entrenar. Drenaje 15 Las vibraciones confortables incrementan la circulación y fomentan la eliminación de toxinas. Masaje relajante 16 roduce una descontracción muy eficaz de los músculos. TEN ConvenCional 17 Alivia eficazmente el dolor. e puede usar en cualquier momento para aliviar el dolor. TEN EndorFÍNICO 18 Alivia eficazmente el dolor. Nota: El programa TEN no trata siempre la causa del dolor. i el dolor persiste, consulte a un médico _CEFAR_MYO.ACTIV_X2 A_ :39:38

11 48 Bloqueo de teclas El bloqueo de teclas se activa, indicado por si un programa de estimulación está activo y no se pulsa ningún botón durante 10 segundos. 1. ara desactivar el bloqueo de teclas, pulse ausa en el programa i el bloqueo de teclas está activado, pulse cualquiera de de las teclas para REDUCIR para desactivarlo. 1. ulse para hacer pausa en el programa. 2. ara reanudar la estimulación, vuelva a pulsar indica que el programa está en pausa y no se genera amplitud. i el estimulador está en pausa por más de 5 minutos, se apaga automáticamente para ahorrar pilas. Mantenimiento ilas en la pantalla muestra cuando es recomendable cambiar las pilas. Es posible seguir usando las pilas hasta que la estimulación empieza a disminuir o hasta que el estimulador deja de funcionar. 1. Compruebe que el estimulador está desconectado. 2. Quite la tapa del compartimento de pilas, deslizándola hacia abajo y luego levantándola ustituya las pilas por nuevas (tipo AA 1,5 V). Compruebe que la colocación de polos (+ y ) es correcta. 4. Coloque la tapa del compartimento de pilas. 5. Deseche las pilas gastadas según la normativa local. Instrucciones de mantenimiento El mantenimiento y la limpieza del equipo CEFAR ACTIV X2 y CEFAR MYO X2 son fáciles si se siguen las instrucciones siguientes: Guarde el estimulador y los accesorios en el estuche original cuando no los utilice. No moje nunca el estimulador con agua. Límpielo con un trapo húmedo si es necesario. Los cables se conservan mejor si se dejan conectados en el estimulador entre sesiones. No tire de los cables ni de las conexiones. En caso necesario, humedezca los electrodos con unas gotas de agua y envuélvalos de forma hermética (en una bolsa de plástico) con papel protector cuando no se utilizan. LocalizaciÓn y corrección de fallos La sensación de la estimulación no es la usual Compruebe que todos los ajustes son correctos y que los electrodos están correctamente colocados. 2526_CEFAR_MYO.ACTIV_X2 A_ :39:38

12 Modifique un poco las posiciones de los electrodos. La estimulación produce una sensación desagradable La piel se irrita. ara sugerencias sobre el cuidado de la piel, vea el capítulo Medidas de precaución. Los electrodos empiezan a perder su adherencia y no se adhieren adecuadamente a la piel. Humedezca la superficie adhesiva con unas gotas de agua antes de colocar los electrodos en la piel. Los electrodos están gastados y deben cambiarse. Modifique un poco las posiciones de los electrodos. La estimulación es débil o inexistente Controle si es necesario cambiar las pilas, vea la sección ilas. Los electrodos son demasiado viejos y deben cambiarse. e muestra en la pantalla el símbolo de circuito interrumpido El símbolo de circuito interrumpido indica que la resistencia es demasiado alta o que hay un cable roto. Una resistencia demasiado alta puede deberse a mala conexión entre los electrodos y la piel, o a que es necesario cambiar los electrodos. e puede comprobar si hay un cable roto presionando las clavijas del mismo entre sí al mismo tiempo que se incrementa la amplitud para el canal correspondiente hasta 11 ma. i la amplitud cae a 0,0 ma, y empieza a parpadear, hay que cambiar el cable. Nota: Nunca incremente la amplitud a más de 20 ma al controlar si hay roturas de cables, puesto que se puede dañar el estimulador. Datos técnicos CEFAR MYO X2 y CEFAR ACTIV X2 son estimuladores eléctricos de dos canales, destinados al entrenamiento muscular y al alivio del dolor. ueden suministrar una corriente constante de 100 ma con una carga de resistencia de ohmios. Con un cambio de carga desde 100 a ohmios, la corriente de estimulación cambia menos del 10 % del valor ajustado. El estimulador funciona con dos pilas no recargables AA de 1,5 V o con dos pilas recargables AA de 1,2 V que se recargan con un cargador separado. Información relativa a la compatibilidad electromagnética (CEM) CEFAR MYO X2 y CEFAR ACTIV X2 están diseñados para usar en entornos domésticos o comerciales típicos y están homologados según la norma CEM de seguridad EN CEFAR MYO X2 y CEFAR ACTIV X2 emiten niveles muy bajos en el intervalo de radiofrecuencia (RF). or consiguiente no es probable que el estimulador cause ninguna interferencia en equipos electrónicos cercanos (radios, ordenadores, teléfonos, etc.). CEFAR MYO X2 y CEFAR ACTIV X2 están diseñados para resistir perturbaciones previsibles originadas por descargas electrostáticas, campos magnéticos en suministro de red y transmisores de radiofrecuencia (como teléfonos móviles) _CEFAR_MYO.ACTIV_X2 A_ :39:39

13 50 CEFAR MYO X2 y CEFAR ACTIV X2 Número de canales Corriente constante hasta una resistencia de ohmios Corriente de estimulación/canal ma Forma de onda impulso bifásico simétrico, 100% de compensación Número de programas predeterminados CEFAR MYO X CEFAR ACTIV X Formas de estimulación estimulación continua: Convencional Duración de impulso modulada Frecuencia modulada Estimulación intermitente Duración máxima de impulso μs Frecuencia máxima Hz Entorno de almacenamiento, uso y transporte Temperatura 10 ºC 40 ºC Humedad del aire 30% 75% resión atmosférica 700 ha ha Fuente de alimentación pilas no recargables AA de 1,5 V ó 2 pilas recargables AA de 1,2 V Consumo de corriente para un canal, 80 Hz, 30 ma..150 ma I r.m.s. máx./canal ma Tamaño x 50 x 30 mm eso aprox. 180 g Clave de los símbolos del estimulador Lea las instrucciones de manejo antes de emplear el aparato. Tipo de parte del paciente Body Floating Deseche el estimulador estropeado, según dispone la normativa local y nacional. El aparato puede tener una o varias de las marcas siguientes: 0413 Cumple con las disposiciones de la Directiva europea relativa a productos sanitarios (93/42/CEE). Organismo notificado Intertek emko (0413). Cumple con las disposiciones de UL , CA C22.2 No Marca de certificación emitida por G. El estimulador tiene una garantía de dos años contra defectos, a condición de que sea utilizado de forma correcta. 2526_CEFAR_MYO.ACTIV_X2 A_ :39:42

14 2526_CEFAR_MYO.ACTIV_X2_E_ :49:39 195

15 _CEFAR_MYO.ACTIV_X2_E_ :49:40

16 2526_CEFAR_MYO.ACTIV_X2_E_ :49:41 197

17 _CEFAR_MYO.ACTIV_X2_E_ :49:42

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