VIAJE DE BIENESTAR Y SOLIDARIO

Transcripción

1 VIAJE DE BIENESTAR Y SOLIDARIO Antes de explicarte en qué consiste esta ruta, queremos que te plantees si:siempre has soñado con viajar a la India de una manera especial y solidaria. Te gustaría introducirte en las tres religiones más fascinantes de este país: el hinduismo, el sijismo y el budismo.buscas lograr el bienestar y la armonía de cuerpo y mente en tu día a día, apoyándote en las terapias ancestrales y tradicionales como el yoga, la Ayurveda o la meditación, etc que nos han estado proporcionando durante miles de años.quisieras maravillarte con la tranquila ciudad de Rishikesh y Dharamsala reposando en las faldas del Himalaya, con la sagrada ciudad de Varanasi espléndidamente desplegada a orillas del Ganges o con el impresionante y majestuoso TajMahal.Si es así, éste es tu viaje. Durante 15 días descubrirás el origen y la esencia de las terapias más ancestralesque el ser humano utiliza para conseguir bienestar y armonía. Durante todo el viaje nos acompañara Carmen Navarro medico Ayurveda, Naturópata, Acupuntora y profesora de yoga, donde nos introducirá en diferentes actividades y charlas durante toda la ruta. Por otro lado, te mostraremos el significado de la palabra solidaridad y la fuerza de su acción; estamos plenamente seguros que esta experiencia será fruto de inicio de un cambio en tu vida. RESUMEN VIAJE DÍA 01 // 16 AGOSTO: BARCELONA - DELHI DÍA 02 // 17 AGOSTO: DELHI - JAIPUR DÍA 03 // 18 AGOSTO: JAIPUR DÍA 04 // 19 AGOSTO: JAIPUR - AGRA DÍA 05 // 20 AGOSTO: AGRA - VARANASI DÍA 06 // 21 AGOSTO: VARANASI DÍA 07 // 22 AGOSTO: VARANASI DIA 08 // 23 AGOSTO: VARANASI

2 DÍA 09 // 24AGOSTO: VARANASI- RISHIKESH DÍA 10 // 25 AGOSTO: RISHIKESH DÍA 11 // 26 AGOSTO: RISHIKESH DÍA 12 // 27 AGOSTO: RISHIKESH ANANDPUR SAHIB DÍA 13 // 28 AGOSTO: ANANDPUR SAHIB - DHARAMSALA DÍA 14 // 29 AGOSTO: DHARAMSALA DÍA 15 // 30 AGOSTO: DHARAMSALA - DELHI DÍA 16 // 31 AGOSTO: DELHI- BARCELONA ITINERARIO DÍA 01 // 16 AGOSTO: BARCELONA - DELHI Salida en vuelo regular destino Delhi. Llegada y traslado al hotel. Alojamiento DÍA 02 // 17 AGOSTO: DELHI - JAIPUR Delhi es la capital de India desde principios del siglo XX y fue fundada sobre siete ciudades históricas. Una ciudad de contrastes que queda ahora dividida en dos zonas: la Vieja Delhi, mayoritariamente de construcción mogola y Nueva Delhi, la ciudad construida por los ingleses en época colonial. En nuestra mañana visitaremos el Templo de Loto, su diseño está inspirado en la flor de loto, símbolo de la pureza que en la India se encuentra asociada a la adoración y la religión. Este templo es conocido como la Casa de Adoración Bahá í, una religión independiente con principios ejemplares de unidad de la humanidad, la igualdad de los hombres y mujeres y la eliminación de todo tipo de prejuicios, la educación obligatoria y la Paz universal. Por la tarde partiremos a Jaipur, conocida también como la Ciudad Rosa y la puerta de entrada de Rajhastan. Entre caminos de tierra llegaremos a una organización dirigida por Jaimala y Hitesh desde hace más de diez años, gestionan un centro de acogida que da cobijo a 56 niños. Noche en el centro de acogida. Todas las instalaciones son básicas, pero muy limpias y acogedoras. DÍA 03 // 18 AGOSTO: JAIPUR Día dedicado a conocer los proyectos y tendremos la oportunidad de visitar alguna aldea donde Open Eyes desarrolla el proyecto de Moda Ética. Todas las instalaciones son básicas, pero muy limpias y acogedoras. El centro de acogida no se parece en nada a lo que entendemos por orfanato, ya que nada más entrar en él uno se encuentra con un hogar familiar, alegre y sostenible. El centro se encarga de supervisar su plan de enseñanza para que, posteriormente, pasen a una recibir una formación profesional. Su objetivo es proporcionar el máximo número de oportunidades a sus 56 niños de entre 3 y 18 años procedentes de todo el Rajasthan que, por motivos diversos han sido abandonados y, con ello, privados de un crecimiento en familia y de una educación adecuada. La pareja también gestiona otros siete proyectos que incluyen educación extraescolar, cursos profesionales de integración para jóvenes de las zonas de los slums y asistencia médica a mujeres maltratadas. Esta visita proporcionará una visión positiva sobre la integración entre dos culturas. Noche en el mismo centro. DÍA 04 // 19 AGOSTO: JAIPUR - AGRA Por la mañana nos desplazaremos a las afueras para visitar y subir hacia al increíble Fuerte Ambar, al igual que en la época, este recorrido lo podremos realizar a lomos de un elefante y nos perderemos entre las callejuelas de un importante y auténtico mercado, el Bazar de Jaipur. Más tarde, a la hora convenida partiremos hacia Agra. Noche en el hotel.

3 DÍA 05 // 20 AGOSTO: AGRA - VARANASI A primera hora de la mañana tendremos la oportunidad de conocer el TajMahal, templo de la pasión y una de las maravillas del mundo, construido por el emperador Mogol ShahJahan en 1631 para que el amor por su reina MuntazMahal se mantuviera inmortal. Por la tarde nos trasladaremos a la estación para coger el tren hacia una de las ciudades más energéticas e impactantes que visitaremos: Varanasi. Una de las ciudades más energéticas e impactantes del recorrido; ciudad de peregrinaciones que sin duda dejará huella. Pasaremos la noche en el tren y será otra experiencia inolvidable. DÍA 06 // 21 AGOSTO: VARANASI Llegada temprano. Día libre para pasear y perderse por esta mágica ciudad. Varanasi es una de los puntos más energéticos, espirituales y fascinantes en la India. Debido a su religiosidad, cuenta con numerosos templos y algo inolvidable es navegar por el sagrado río Ganges, donde cumpliremos con el rito hindú dejando un cuenco de pétalos de rosa y velas. Es interesante saber que los hindúes creen que cremar a los difuntos en esta ciudad y esparcir sus cenizas en el Ganges rompe el círculo del karma llegando a la liberación del alma. Noche en el hotel DÍA 07 // 22 AGOSTO: VARANASI Para todo el amante de la fotografía esta visita es obligatoria. Madrugaremos para ver el amanecer a bordo de una barca y así asistir al inicio de la jornada que se llena de vida: abluciones, rezos y preparativos en los principales ghats (escalinatas que bajan al río). Toda una fuente de colores y de sensaciones. Al mediodía, recorreremos a pie las estrechas callejuelas de Varanasi hasta llegar a las oficinas de la organización que están posicionadas justo en el corazón de uno de los más importantes ghats de la ciudad. Nuestra visita a la ONG completará nuestra parada en esta ciudad, esta organización lleva poco tiempo establecida y fue fundada en 2009 con el objetivo de brindar un futuro digno a la infancia más desfavorecida de Varanasi, niños en su mayoría abocados al trabajo infantil. La ONG lleva a cabo un programa integral que engloba educación, nutrición y sanidad y se centra en la infancia de los slums de recogedores de basura. Conoceremos los proyectos en terreno y con esta visita viviremos otra parte de la India y los resultados de la solidaridad. Noche en el hotel. DÍA 08 // 23 AGOSTO: VARANASI Día libre donde realizaremos los talleres y podremos disfrutar de los masajes Ayurveda en esta ciudad. DÍA 09 // 24 AGOSTO: VARANASI - RISHIKESH Disfrutaremos de la última mañana libre en Varanasi pudiendo realizar actividades optativas por gente local: sesiones de yoga o masaje Ayurveda. Al mediodía, a la hora convenida seguiremos al Ganges y cogeremos un tren que nos acercará a las montañas para encontrarnos con Rishikesh. Noche en tren. DÍA 10 // 25 AGOSTO: RISHIKESH Durante 3 días realizaremos varias actividades de formación en este extraordinario lugar. Descubriremos Rishikesh, capital mundial del yoga, bañada por las aguas del sagrado Ganges que nace en los cercanos Himalayas. Una ciudad de Ashrams y conocimientos terapéuticos donde nos enriqueceremos con un completo programa de actividades rodeados del frescor de las montañas, en un ambiente de espiritualidad, energía y Ayurveda. Realizaremos una clase de yoga antes y asistiremos al Aarti ceremonia de fuego y canticos en honor a la madre Ganges, en un Ashram a orillas del río. Noche en el hotel

4 DÍA 11 // 26 AGOSTO: RISHIKESH Opcionalmente se podrá realizar un curso de cocina Ayurveda, básica y de aprendizaje, con una familia local de 3 horas. (Por favor véase apartado nota). Disfrutaremos de tiempo libre para paseos, compras o masajes. Noche en el hotel DÍA 12 // 27 AGOSTO: RISHIKESH ANANDPUR SAHIB Este tercer día completaremos nuestras actividades y a la hora convenida partiremos en ruta a AnandpurSahib, conocida como la ciudad sagrada más importante de los Sikh, en el estado del Punyab en donde visitaremos su templo santificado. Esta parada nos permitirá introducirnos en las tres religiones más fascinantes de este país: el hinduismo, el sijismo y el budismo. DÍA 13 // 28 AGOSTO: ANANDPUR SAHIB - DHARAMSALA Por la mañana seguiremos nuestro recorrido entre montañas y nos introduciremos por los paisajes de los Himalayas llevándonos a unos 7 km de Dharamsala, situada al norte de la India, en el estado de Himachal Pradesh. Es una pequeña población que acoge al Dalai lama, actualmente en el exilio. A primera hora de la tarde llegaremos a McleodGanj, conocido como el pequeño Tibet, lugar de exilio de miles de refugiados tibetanos y disfrutaremos de nuestros últimos días de la naturaleza y la paz de este bello lugar. DÍA 14 // 29 AGOSTO: DHARAMSALA Aprovecharemos este valle para finalizar nuestras actividades de bienestar. Visitaremos la residencia del Dalai Lama, realizaremos paseos y conoceremos la artesanía del lugar. Además, existen decenas de templos y monasterios Tibetanos y entraremos en contacto con la religión Budista. Noches en un Monasterio Tibetano. DÍA 15 // 30 AGOSTO: DHARAMSALA - DELHI A la hora convenida cogeremos un avión a Delhi yalojamiento DÍA 16 // 31 AGOSTO: DELHI- BARCELONA A la hora convenida traslado al aeropuerto y vuelo de regreso. Fin de nuestros servicios

5 SALIDA: 16AGOSTO - DURACIÓN: 16 DÍAS GRUPO MÁXIMO: 14PERSONAS MÍNIMO: 09 PERSONAS PRECIO POR PERSONA GRUPO PERSONAS: TASAS AEREAS SUPL. GRUPO PERSONAS: 95 SUPL. INDIVIDUAL: 195 VUELOS AY AUG BARCELONA - HELSINKY AY AUG HELSINKY DELHI AY AUG DELHI HELSINKY AY AUG HELSINKY - BARCELONA SERVICIOS INCLUIDOS -Vuelo interno y tasas: Dharamsala Delhi. -Noche en tren: Agra Varanasi y Varanasi- Rishikesh en 2clase- Aire Acondicionado. -Transporte por carretera en ruta con vehículo equipado con aire acondicionado y dentro de cada ciudad para realizar las visitas y actividades en grupo especificadas. -Traslados aeropuerto. -Habitación doble en hoteles con encanto, en régimen de -Alojamiento y desayuno. Las noches en el centro de acogida incluyen media pensión. (Sujetos a disponibilidad. Si no hay plaza, se ofrecerán hoteles de categoría similar) -El alojamiento en el Monasterio Tibetano son habitaciones básicas pero muy limpias teniendo unas vistas espectaculares. Posibilidad de que el baño sea compartido. -Actividades de yoga, meditación y charlas formativas a cargo de Carmen Navarro durante todo el trayecto. -Entradas a los monumentos y actividades culturales: paseo en elefante en Jaipur, entrada al Fuerte Ambar, barca por el Río Ganges, entrada al TajMahal en Agra. -Guías de habla hispana en Delhi, Agra y Jaipur. -Seguro de asistencia y cancelación VIP2500 NO INCLUYE -Comidas y/o bebidas no especificados. Extras personales y propinas. -Clase de yoga en Varanasi y curso de cocina Ayurveda (aprox.30 en total). -Visados 115 -Suplemento opcional para entradas con cámaras de vídeo o fotos ennuestras visitas culturales. -Cualquier otro concepto no mencionado como incluido. ACOMPAÑANTE EXPERTO - CARMEN NAVARRO ZANON Aunque su formación académica fué en derecho y otras materias relacionadas con la empresa (rrhh, márketing industrial...), hace ya muchos años que empezó a formarse en estudios de Naturopatía, Homeopatía y en Medicinas Orientales tales como Medicina Ayurveda, Yoga, MedicinaTradicional China o Medicina Tibetana Después de haber calibrado la posibilidad de estudiar medicina alopática se decidió por las Terapias tradicionales y autóctonas de Europa y Asia y recorrió diversos centros estudiando en España, Inglaterra, EEUU e India.En la actualidad, es médico Ayurveda en Barcelona, impartiendo seminarios, conferencias y cursos para centros privados, públicos y oficiales (Diputación de Barcelona, Ayuntamientos, Casa Asia...) y formando alumnos en Medicina Ayurveda y otras materias.carmen, es fundadora de la escuela de Ayurveda Tradicional Praanam y forma parte del Advisory Council de las Asociaciones "BHAA" y "SNAK" en India ACTIVIDADES DE SALUD Y BIENESTAR EN EL VIAJE Charla informativa y asesoramiento Yoga terapéutico y energético Especioterapia Entender la vida desde la mentalidad india y la mentalidad occidental Masaje Ayurveda Rituales de la India Mahamrityunjaya Mantra Estilo de vida saludable

6 NOTA Todas las actividades realizadas por Carmen Navarro se distribuirán y estructurarán a lo largo del viaje según el interés de los participantes y la disponibilidad del viaje. Carmen Navarro está a disposición de los viajeros y asesorará y responderá a las dudas que surjan en cualquier momento. El alojamiento en el Monasterio Tibetano y las actividades realizadas por personas locales (por ej. el curso de cocina Ayurveda en Rishikesh), se confirmarán días antes del inicio del viaje, estando sujetas a cambios EN COLABORACIÓN CON OPENEYES Open OpenEyes, es una organización internacional de Economía Solidaria que fomenta el Emprendimiento Social con actividades de Turismo Alternativo, Moda ética y Consultoría, para lograr el desarrollo sostenible de comunidades empobrecidas. Open Eyes se inició en 2011 con el objetivo de fomentar la solidaridad. Su apuesta por un Turismo Solidario y Alternativo es el ingrediente que se diferencia del viaje organizado convencional. Esta nueva fórmula creativa combina actividades de turismo junto con cursos y talleres de Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Cooperación para el Desarrollo. Estos cursos se imparten a mano de profesionales que acompañan durante todo el viaje y en los que se fomentanlos valores solidarios como elemento positivo hacia el cambio. Esta filosofía permite descubrir India saliendo de los circuitos turísticos habituales para que disfrutes de los rincones más fascinantes y vivas unas experiencias inolvidables y éticas. Hay muchas maneras de viajar. La de Open Eyes consiste no sólo en pasar por un lugar, sino en dejar que éste pase por ti. INFORMACIÓN Y RESERVAS Para cualquier consulta o aclaración por favor no dudes en contactar con: MAR FURRÓ viajesresponsables@taranna.com Tel: / Fax: Vallespir, Barcelona.

7 ORGANIZACIÓN TÉCNICA: GCMD 90 Tarannà Club de Viatges, S.A. -Para la realización del viaje es necesario el pasaporte con una validez de más de 6 meses a la fecha de regreso del país. Consultar si es necesario Visado de entrada y notificar nacionalidad para conocer condiciones de entrada en los países - El precio del viaje puede ser revisado hasta 20 días antes de la fecha de salida, debido a imprevistos en los incrementos de tasas aéreas, carburante, etc. - La categoría hotelera está basada en la clasificación turística local. - Los precios incluyen seguro vacacional de asistencia. - Gastos de Cancelación: El cliente siempre puede cancelar su viaje. La cancelación de los servicios genera diversos tipos de gastos (gestión, anulación y penalización). La cuantía de dichos gastos dependerá de la fecha en la que se realiza la cancelación y de las condiciones de las tarifas de transporte aplicadas, en este caso (100% de gastos), además de las exigencias económicas de cada proveedor del resto de servicios. Consultar Condiciones Generales. - Para cualquier consulta sobre las vacunas necesarias y otras informaciones sanitarias para el viaje descrito, sugerimos ponerse en contacto con el centro de medicina tropical correspondiente en cada población. Informaciones de interés para el cliente (situación política del país, recomendaciones, vacunaciones, visados, climatología y otros), Consultar: Vallespir, Barcelona. Tel: / Fax: taranna@taranna.com