Educación para el Amor

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1 Educación para el Amor 1

2 Mensaje del maestro Nombre: 2

3 Ficha 1 Conociendo mi cuerpo y mis emociones Contenido: Autoconocimiento físico y emocional. MÍRATE EN UN ESPEJO: Cómo eres?, cómo es tu cara?, tu nariz?, tus ojos?, tus pestañas?, tu boca?, tus dientes?, tus pies?, y las uñas de tus pies?, cómo son tus manos? Describe cómo te descubriste: Respecto a tu cara Tu piel Tu cuerpo Ahora haz un dibujo de ti mismo: 3

4 Lo que acabas de hacer se llama AUTOIMAGEN. Es la forma como cada uno de nosotros nos vemos a nosotros mismos; como vemos nuestra propia personalidad. Por eso, cada vez que te mires al espejo debes estar contento y satisfecho con lo que ves. Intercambia con un compañero lo que escribiste y dibujaste. Con un cojín de tinta pongan los dos su huella digital: Firma: Firma: Juntos concluyan: CADA UNO SOMOS DIFERENTES, ÚNICOS E IRREPETIBLES. AHORA MIRA A TU INTERIOR: Lo que está en tu interior es tu tesoro más grande, es: cómo te sientes, cómo piensas, cómo reacciones ante diversas situaciones, tu actitud frente a lo que se te presente, y todo esto forma TU SER; es decir: si eres alegre, simpático, enojón, serio, servicial, egoísta, amable, cariñoso, temeroso, triste, etc. 4

5 Cómo eres tú Con tus papás: Con tus hermanos: Con abuelos o tíos: Con tus maestros: Con tus amigos: Con los extraños: Repasa y concluye: Cuál es la característica de tu forma de SER que más te distingue? Cuál debes de mejorar? Qué vas a hacer para lograrlo? Recuerda y escribe cuándo te has sentido así: Miedo Amor Triste Disgusto Feliz 5

6 PARA COMPARTIR Y REFLEXIONAR EN CASA: 1.- Dialoguen el contenido de la ficha: 2.- Que papá o mamá describan en el siguiente cuadro, qué características positivas ven en ti: QUERIDO HIJO YO RECONOZCO EN TI: Físicamente: En forma de ser: Y para que logres mejorar lo que te propones, nos comprometemos a apoyarte así: FIRMA DE PAPÁS 6

7 Ficha 2 Porque me quiero me cuido Contenido: Higiene de órganos sexuales externos. CRECER es algo que se da por sí solo con el paso del tiempo, pero CRECER BIEN, FUERTE Y SANO, eso sí depende de nosotros. TERMÓMETRO DE MI DESARROLLO: Lee cada uno de los aspectos y colorea cómo te encuentras hasta ahora: ALIMENTACIÓN Tengo un consumo equilibrado de alimentos saludables y evito comer entre comidas alimentos chatarra EJERCICIO Practico con regularidad algún deporte o realizo alguna actividad física como brincar la cuerda, bailar, etc. DESCANSO Duermo un promedio de 10 hrs. diarias según mi edad y sé que es durante ese tiempo cuando mi cuerpo se repara y crece. HIGIENE Me baño diariamente, uso ropa limpia, lavo mis manos antes de comer y después de ir al baño. Lavo mis dientes después de cada alimento, me peino, etc. 7

8 Anota cuál termómetro quedó mas bajo Qué vas a hacer para mejorarlo? Como te habrás dado cuenta la higiene es muy importante para la salud. Ahora que estás creciendo debes tener cuidado especial en cuidar tus órganos sexuales externos. Cuando eres pequeño mamá cuidaba de ellos, ahora tú puedes ser el responsable. Presta especial atención: - Al ir al baño: Recuerda limpiar perfectamente el área, así evitarás infecciones. - Al bañarte: Usa jabón neutro y esmérate en limpiar delicadamente el área genital. - Al usar ropa interior: Cámbiate diariamente para que siempre sea una prenda limpia. PARA COMPARTIR Y REFLEXIONAR EN CASA 1.- Dialoguen el contenido de la ficha. 2.- Papá o mamá escriben cómo van a contribuir a tu sano desarrollo en: Alimentación Ejercicio Higiene Descanso FIRMA DE PAPÁS 8

9 Ficha 3 Cuidando mi integridad Contenido: Acciones para prevenir abuso sexual EL CUERPO NOS MUESTRA QUE: - Existimos - Somos únicos - Somos niños o niñas EL CUERPO ES NUESTRO MEDIO PARA: - Ver, descubrir y asombrarnos del mundo que nos rodea. - Relacionarnos y comunicarnos con otras personas. - Disfrutar el placer de vivir. CON NUESTRO CUERPO PODEMOS: - Transformar obras de la naturaleza. - Hacer lo que nos beneficia y dejar de hacer lo que nos daña. - Amar Nuestro cuerpo sirve para todo esto y mucho más, tiene un gran valor. Por eso debemos respetarlo y cuidarlo. Para lograrlo tienes grandes ayudas: I.- PAPÁS Unas de las personas que más te aman en esta vida son tus padres y una de las facultades más sorprendentes que tienes es la posibilidad de comunicarte. Aprovecha estas dos bendiciones y platica con total confianza con ellos, escúchalos atentamente y encontrarás comprensión, compañía y apoyo para cualquier cosa que se te presente. Qué tanta confianza le tienes a tus papás? Contesta: 9

10 SIEMPRE A VECES NUNCA 1.- Tengo la confianza de acercarme a platicar de lo que pienso y siento. 2.- Platico cuando mi maestra (o) me llama la atención. 3.- Me acerco con ellos cuando tengo algún problema con un compañero. 4.- Aclaro mis dudas con ellos respecto a lo que veo en TV o en Internet. 5.- Saben ellos lo que me agrada y desagrada. 6.- Crees que es suficiente el tiempo dedicado a diversión y convivencia con ellos. QUÉ NECESITARÍAS PARA MEJORAR LA COMUNICACIÓN Y CONFIANZA CON TUS PAPÁS? II. MAESTROS Tus maestros te acompañan y te orientan en tu desarrollo. Contesta: Qué les agradeces? Qué les pides? 10

11 Así como hay quien te quiere, te acompaña y te apoya; también puede haber elementos o personas que atenten a tu integridad. Debes estar alerta y cuidarte de: I. INTERNET Ahora que estás creciendo estás conociendo más personas y tal vez ya te comunicas con familiares y amigos por medio del celular y/o la computadora. Es necesario que tengas cuidado: REDES SOCIALES -Cuidado al publicar fotos, aunque luego las borres no desaparecen de la red. -No aceptes amigos que no conozcas. -No des a amigos tus contraseñas. Configurar adecuadamente la privacidad. (que no sea público). -No publicar información personal como edad, teléfono, dirección, etc. -Comportarse con respeto y educación. -Denunciar personas o acciones que te hagan sentir mal a ti o a los demás. CELULAR -No contestar llamadas de números no identificados. -En tu lista de contactos no escribir parentescos (papá, mamá, tío, etc.) sólo el nombre. -Desconectar la opción de geolocalización. -Guardar conversaciones de chat, pueden ser útiles para alguna aclaración. COMUNICA A TUS PAPÁS TODO LO QUE NO TE HAGA SENTIR BIEN EN INTERNET II. MI TRATO CON LOS DEMÁS Recuerda que tu cuerpo te pertenece y que nadie, por muy cercano que sea debe tocarlo de manera que te haga sentir incómodo. En el siguiente ejercicio marca con una 3 lo que puedes permitir y con una 8 lo que no es correcto que pase. - Recibir un abrazo de un familiar. - Ir acompañado de un adulto responsable cuando hago uso de un baño público. 11

12 - Que un conocido me haga caricias en algunas partes del cuerpo o me pida que yo se las haga. - Que alguien te pida o te muestre partes íntimas del cuerpo. - Permitir que el médico me revise acompañado de mis papás. - Que alguien me quiera tomar fotografías en poses atrevidas. Entre compañeros. Para cuidarnos y respetarnos debemos estar siempre con las personas que nos quieren. Si alguien nos pide hacer algo que no queremos hacer, debemos recordar: NO! Contarle a alguien de confianza. Decir NO. Evitar quedarnos solos con esa persona. Alejarnos inmediatamente. Recuerda, respetar significa aceptar a las demás personas, quererlos y ayudarlos. Respetarnos a nosotros mismos significa querernos y cuidarnos. CONCLUSIÓN: La relación con tus papás debe estar basada en la confianza, el respeto, la comunicación y el amor. Ellos son quienes aclaran tus dudas y te ayudan a crecer seguro y feliz. 12

13 PARA COMPARTIR Y REFLEXIONAR EN CASA 1.- Dialoguen el contenido de la ficha. 2.- Juntos papás e hijo, contesten: - Hay acceso a Internet en casa? - Cuánto tiempo le dedica el niño(a)? - Se platica en familia lo que el hijo ve o hace en Internet? - Se aclaran dudas entre padres e hijos? - Cómo pueden utilizar el internet para beneficio de la familia? FIRMA DE PAPÁS 13

14 Ficha 4 Yo respeto a los demás Contenido: El valor del respeto. El respeto es tratar a los demás con cortesía, sintiéndonos iguales a ellos, sin despreciarlos ni criticarlos. Lo primero que se tiene que respetar es a uno mismo por eso debemos cuidar nuestro cuerpo y salud. Lo segundo que se debe respetar es a los demás: o Escuchar a todas las personas sin juzgar, entendiendo que valen por lo que son. o Hablándoles siempre con cordialidad y sin agredirlos ni física ni verbalmente. o Respetar diferencias y tratarlos por igual sin importar color, estatura, complexión, posición social, apariencia y costumbres. Entre compañeros 14 Enojos y Las peleas Y nace la alegría.

15 PARA COMPARTIR Y REFLEXIONAR EN CASA 1.- Dialoguen el contenido de la ficha. 2.- Contesten en familia la siguiente pregunta: Cómo se vive el valor del respeto en esta casa? FIRMA DE PAPÁS 15

16 Ficha 5 Lo que otras personas han dejado en mí Contenido: Herencia, rasgos de personalidad. Ya has aprendido que somos especiales, únicos e irrepetibles, ahora vas a identificar rasgos físicos y de personalidad que has heredado de tus padres. EN QUÉ TE PARECES A. Imagen de mamá: Imagen de papá: Tu mamá: Tu papá: Rasgos físicos Personalidad Rasgos físicos Personalidad 16

17 A esto le llamamos H E R E N C I A. Imagínate que tu mamá tiene algo que te gusta mucho, como la espada del abuelo o una muñeca. Esa cosa que tiene tu mamá y que a ti te gusta mucho, ha sido de ella desde que tenía tu edad. Un buen día, tu mamá te regala esa cosa; te la hereda y ahora será tuya toda tu vida. De la misma manera como tu papá o tu mamá te pueden heredar una cosa, también pueden heredarte la forma de tu nariz o de tu boca, el color de tu pelo, la estatura y hasta la forma de ser. Por ejemplo, tú puedes ser trabajador como tu papá y alegre como tu mamá. Elabora el árbol genealógico de tu familia: (El siguiente es un ejemplo, la idea es que formen su árbol genealógico) PARA COMPARTIR Y REFLEXIONAR EN CASA 1.- Dialoguen el contenido de la ficha y completen el árbol genealógico de la familia. 2.- Los papás contestan las siguientes preguntas y comparten sus respuestas con sus hijos: Qué fue lo mejor que me heredaron mis abuelos? Qué es lo mejor que te estoy heredando a ti? FIRMA DE PAPÁS 17

18 Ficha 6 Libre para elegir mi futuro Contenido: Ir visualizando su proyecto de vida. Una de las características más hermosas que tiene el ser humano es la L I B E R T A D Somos libres para elegir lo que vamos a hacer con nuestra vida. Tú puedes elegir: Doctora, maestra, bailarina, diseñadora de modas, arquitecto, bombero, astronauta, jardinero, carpintero, ingeniero, Hermano Lasallista, sacerdote, etc. Tu modo de vestir: Sport, elegante, fachoso, formal, etc. Tu modo de tratar a las personas: Amable, grosero, envidioso, caballeroso, etc. Ser libre es algo muy difícil. No es solo decir quiero esto o quiero lo otro. Cuando eliges una cosa tienes que esforzarte por hacerlo lo mejor posible. 18 Decidir qué quieres ser de grande es muy importante porque de ello depende toda tu vida.

19 Has pensado qué te gustaría ser de grande? Otras grandes decisiones que tendrás que tomar a su debido tiempo son: En dónde vas a estudiar? Con quién te vas a casar? En dónde vas a trabajar? En dónde vas a vivir cuando seas adulto?.etc. Realiza un collage con recortes de revistas de lo que te gustaría ser de grande: 19

20 PARA COMPARTIR Y REFLEXIONAR EN CASA 1.- Dialoguen el contenido de la ficha. 2.- Platicar y contestar en familia: A qué se dedica papá? Qué es lo que más le gusta de lo que hace? Cómo decidió dedicarse a esta actividad? A qué se dedica mamá? Qué es lo que más le gusta de lo que hace? Cómo decidió dedicarse a esta actividad? FIRMA DE PAPÁS 20

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