Los caminos del yoga en el mundo Por Adrián Marcelli

Transcripción

1 Los caminos del yoga en el mundo Por Adrián Marcelli La influencia del Yoga a través del tiempo, además de constante y profunda en el Oriente, se ha extendido al mundo entero, adaptándose a diversas culturas y por ello a prácticas y visiones filosóficas laicas y religiosas muy diversas. Podemos referirnos hoy día, desde una perspectiva histórica y también contemporánea, al yoga budista, al yoga hindú, al yoga chino, al yoga tibetano; algunos investigadores inclusive, en base a evidencias arqueológicas de objetos y monumentos arqueológicos hablan de prácticas que podrían establecer analogías con disciplinas que podrían constituir un yoga inmerso en diversas culturas prehispánicas en América, aun por descubrir. Yoga Chino Yoga tibetano Yoga Hindú

2 Imagen de la cultura Maya que recuerda la disciplina de la âsana. Por otra parte, a través de los diversos linajes del yoga a lo largo de la historia, se han sistematizado diferentes sistemas de yoga que han llegado a nuestros días con nombres diversos que marcan la experiencia resumida de sus creadores. Por ello, en esta sección revisaremos de manera sintética a las diversas escuelas y tradiciones del yoga con el objetivo de explorar en conjunto sus múltiples ramificaciones, siempre desde una visión y perspectiva de síntesis en la que podamos comprenderlas en su conjunto y recuperar las aportaciones de las diversas escuelas y tradiciones del yoga a lo largo del tiempo, perspectiva y visión que denominamos Yoghismo. En esta ocasión comentaremos brevemente la aportación de cinco Yoghis que establecieron sus propias Escuelas y que han influido en momentos diferentes, pero de manera notable en América: Sivananda, Krishna Pattabhi Sois, Serge Raynaud de la Ferrière, B.K.S. Iyengar y Yoghi Bajan Yoga Vedanta: Yoga de síntesis Sivananda

3 Swami Sivananda, es uno de los más grandes maestros de Yoga del siglo 20, es la inspiración tras que ha dado vida a los Centros Sivananda de Yoga y Vedanta. A pesar que, raramente dejó la pequeña ciudad de Rishikesh (hizo sólo dos giras por la India, y nunca visitó el extranjero), las enseñanzas de Suami Sivananda se diseminaron rápidamente a través de todo el planeta. Escribió personalmente, a mano, no había computadoras en ese entonces, más de 200 libros sobe tópicos vinculados al Yoga y la Filosofía. Escribió en un estilo que es muy directo, con energía dinámica, y espiritual. Como resultado, muchos de los que leyeron sus libros sintieron sus vidas profundamente tocadas y transformadas, y así fue como vinieron de toda la India, y de todo el mundo, para aprender directamente de él Swami Sivananda destaca en el mundo del yoga por su esfuerzo por construir un pensamiento de síntesis en donde se combinan rasgos hindú, mahometanos, cristianos y budistas, zoroastrianos o jainas. Su enseñanza define al yoga de una manera simple y a la vez profunda, como un camino de autodisciplina que contempla cinco principios fundamentales: ejercicio adecuado, respiración adecuada, relajación correcta, dieta balanceada y meditación generando un pensamiento positivo. Sivananda parte de una visión holística de nuestro sistema corporal, metal y espiritual que permite obtener fortaleza y equilibrio para lograr una armonía constante en la vida cotidiana. Ashtanga Vinyasa Yoga Sri. K. Pattabhi Jois Sri. K. Pattabhi Jois tuvo como su Maestro a uno de los grandes yoghis de la India, Krishnamacharya, comenzó a estudiar con él en 1927, cuando tenía 12 años.

4 En primer lugar le enseñó la práctica de la âsana y el pranâyâma. Más tarde estudió sánscrito y filosofía advaita en la Universidad de Sánscrito en Mysore y allí comenzó a enseñar yoga en El Vedanta Advaita es la variante no dualista del Vedanta, una de las seis corrientes principales del pensamiento tradicional de la India. Sus bases se encuentran recogidas en antiguos textos hinduistas (los Upanishads, el Bhagavad Guita...) pero fue Sankara (siglo VIII) quien le dio forma. Se dice del Vedanta Advaita que es la vía más directa hacia la Auto-realización (Iluminación, Despertar,...) ya que se centra en la pregunta primordial " Qué o quién soy yo? Cuál es mi verdadera naturaleza?", evitando estériles divagaciones metafísicas. Aquí sólo está el individuo buscando dentro de sí mismo su propia Esencia. Pattabhi Jois se graduó de profesor y enseñó Sánscrito y Filosofía en la Universidad durante 36 años. La primera vez que dio clases en los Estados Unidos fue en Encinitas, California, en Actualmente viaja por todo Estados Unidos. Su intención es enseñar a todo aquel que quiera adquirir la perfección en el método de ashtanga yoga, tal cual su maestro se lo enseñara. El afirma: Sólo enseño ashtanga yoga, el método original expresado en el Yoga Sutra de Pantañjali. Ashtanga significa yoga de las "ocho etapas", yama, niyama, âsana, pranâyâma, prathyâhâra, Dhâranâ, dhyana, samâdhi. El Yoga Sutra dice: "Tasmin sati svasa prasvasayor gati vicchedah pranayamah (II.49):" Primero perfecciona âsana, y luego practica pranâyâma: controla la inhalación y exhalación, regula y controla la respiración. Luego de que âsana ha sido perfeccionada, puede perfeccionarse el pranâyâma. Ése es el método yoga. Yoghismo Serge Raynaud de la Ferrière

5 EL Maestre Serge Justinien Raynaud de la Ferrière es uno de los Maestros contemporáneos de yoga más singulares por su origen europeo y su formación en Europa, el Tibet y la India. A través de una vida intensa y breve, una formación académica previa en Europa y el encuentro con su Maestre y preceptor apenas a los 30 años de edad, consolidó una obra literaria imponente realizada en apenas 16 años, que reviste además de una amplia documentación y erudición, una evidente certidumbre y experiencia personal sobre el potencial trascendente del yoga. El Maestre de la Ferrière inicia su contacto con la India en Sri Lanka (antes Ceylán), a donde viaja el 15 de marzo de 1950 al puerto de Colombo, capital de este país. Luego viaja a Jaffna, al extremo norte de la isla de Sri Lanka y es recibido en la misma estación por Swami Navaratman, el cual tenía su Ashram en el norte de la isla de Ceilán, sobre el golfo de Bengala, un swami de quince años de experiencia que había viajado por todo Ceilán, India, Tibet y Burma, y dominaba. el alemán, francés, inglés, pali, indostaní, cingalés, tamil y tibetano. Fue monje budhista durante ocho años; es especialista en sánscrito, hebreo, filosofa oriental; un Yoghi ampliamente reconocido. A través de Navaratyman conoce en Jaffna a un Gran Místico: Shri Gurují Yogaswami, quien lo recibe y lo instruye y le entrega un reconocimiento especial por lo que Navaratman le dice que ahora es bendito en toda la India y que puedo decir que Yogaswami lo aceptó. Luego le fue otorgado el emblema que portan los Guruj, de manos de Swami Navaratman y le nombra Shandra Bala (el hijo de la luna); para posteriormente darle las instrucciones preliminares para vivir como un Sanyassín Durante su estancia en la ciudad de Colombo es entrevistado por los diarios The Ceilán Daily News, Times of Ceilán, The thinakaran y Tamil Daily Newspaper. En una de estas entrevistas, el Maestre afirma su visión del yoga para Occidente: Es sobre las bases tradicionales que presento la yoga para el mundo activo y pensante. (...) No existe una nueva yoga al mundo; ya todo ha sido dicho y tocado en su estudio. Solamente los métodos han sido diferentes (...) Considerada como yoghismo es propicia al estudio pues realmente yoga, que significa unión, no requiere de explicación, y lo siento por aquellos que no han comprendido ( ) Desde mi punto de vista (y no como mi concepción) la multitud de ramificaciones de la yoga ha dado lugar a una división como ocurre en religión, siendo que yoga quiere decir unión (...)." El yoghismo no excluye nada: son las distintas experiencias que llevan al estudiante a los diversos estados requeridos para la Iluminación final: las diferentes yogas son indispensables, pero no hay razón en separarlas en vez de presentarlas como un programa de evolución."

6 "...se debe seguir un yoghismo (como doctrina) para documentarse hacia la Yoga (como sistema), la cual comprende además un conjunto de ciencias y filosofías que permite finalmente la gran realización, la unión, la Identificación, el yug." Iyengar Yoga B.K.S. Iyengar fue otro discípulo de Sri Khrisnamacharya. Nació en el año 1918 y a la edad de 88 años aun enseñaba y practicaba diariamente en Pune, India Fue de los primeros en viajar a occidente y darse cuenta que la yoga no se podría enseñar de la misma manera que se hacía en la India. En su enseñanza pone mucho énfasis en la correcta alineación del cuerpo y en la observación y valoración de los pequeños detalles en la práctica, advierte constantemente que la respiración sea la correcta para cada âsana. Es un estilo en donde se incorpora el uso de bloques, correas o ligas para facilitar al practicante a ejecutar perfectamente las asanas y las vinyasas.la vinyasa es la correcta transición entre una asana y otra. A través de las vinyasas se crea un flujo de energía que resulta vigorizante para el cuerpo y la mente. La Vinyasa más conocida en occidente es Surya Namaskar, la cual conocemos en español como Saludo al Sol. Es un estilo que cuida mucho la correcta alineación del cuerpo y el bienestar de los practicantes. Iyengar perfeccionó un yoga que da un trato especial y profundo al adecuado trabajo y a la flexibilidad, mediante ciertos tipos de posturas, este yoga intenta reencauzar a Prana (energía) a través de sus naturales conductos dentro del cuerpo sutil, para que circule libre y equilibradamente. Sin embargo él mismo afirma: Mi materia de estudio es el yoga: la senda que cultiva el cuerpo y los sentidos, refina la mente, civiliza la inteligencia y halla su descanso en el alma, esencia de nuestro ser. Por desgracia, muchas personas

7 que no han penetrado la hondura del yoga piensan que esta senda espiritual hacia la realización del sí-mismo es una mera disciplina física, y la práctica del hatha yoga tan sólo un tipo de gimnasia. Pero el yoga es más que físico. Es celular, mental, intelectual y espiritual: afecta al hombre en todo su ser. Kundalini Yoga Los sikhs constituyen hoy día la quinta religión del mundo, se estima que cuenta con aproximadamente 29 millones de seguidores. Yogui Bajan se convirtió en un reconocido guía espiritual durante el movimiento contracultural en EEUU. En 1969 en Los Ángeles, fue el primero en abrir las puertas del Kundalini-Yoga al público en general, una técnica dinámica basada en la respiración, hasta entonces secreta y reservada para una elite de practicantes de yoga en la India. Sus enseñanzas en yoga y meditación han beneficiado a cientos de miles de personas a través de todo el mundo. Él Afirmaba que: Si el campo psicomagnético del hombre puede unirse con el de la mujer, alcanzará un equilibrio. Y si con este poder súper-psíquico, pueden alcanzar esa unión en el alma, entonces esta pareja vivirá unida por el resto de sus vidas; jamás se separarán. El Tantra Yoga Blanco eleva esta energía, dándote una ventaja en el espacio. Te eleva y te da una luz superior. Yogui Bajan se convirtió en maestros de Kundalini Yoga a la edad de 16 años en India, su tierra Natal y viajó a occidente en La autoridad de ser el Mahan Tantric (Maestro de Tantra Yoga Blanco) le fue otorgada en En 1.971, Yogui Bajan ofrece el primer TYB en los Ángeles, USA y hasta viaja por todo el mundo dando 30 seminarios al año a miles de estudiantes. En 1.971, combina su extraordinaria habilidad de maestro con la tecnología más moderna y empieza a hacer las presentaciones en video La sabiduría y el estado de claridad de conciencia que son producto de la experiencia del Tantra Blanco los expresa con las siguientes palabras : Nuestro interés en ofrecer estos cursos de Tantra Yoga Blanco está en que queremos que la gente tenga la experiencia de su polaridad, de manera que puedan resolver su dualidad y vivir felizmente. Lo que tienes que estudiar dentro de todo este juego es quien eres y donde estás. Esta es la mayor lección que una persona puede aprender: quién es y dónde está. Si un hombre sabe quien es, debe saber dónde está. En otras palabras, si no eres consciente de en qué órbita estás y que latitud tienes jamás conocerás tu destino.

8 Yogui Bajan