NEPAL y TIBET FICHA TÉCNICA info@culturafricana.com CICMA

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1 FICHA TÉCNICA 2012 C/ Santa Inés, Madrid Tel Tel. y Fax info@culturafricana.com CICMA Ruta: Naturaleza, culturas y marchas Duración: 23 días Dificultad: Nula Viaje: Cultura Africana NEPAL y TIBET El reino de Nepal, situado a lo largo de las más altas cumbres del Himalaya, se dibuja como una tierra de paisajes sublimes, templos desgastados y algunas de las mejores rutas para practicar trekking. Tibet también ofrece una geografía marcada por su gran altitud que le valido el sobrenombre de techo del mundo. El país (hoy región autónoma china) también destaca por su valiente resistencia y su elevada espiritualidad. En esta ruta llegamos a parajes increíbles Everest incluido- casi siempre en vehículo pero también a pie y en canoa. Y nos acercamos a las diferentes culturas que han dado ese carácter tan peculiar a la región. 1

2 INTRODUCCION NEPAL Nombre oficial: Reino de Nepal. Superficie: km². Población: habitantes. Capital: Katmandú. Nacionalidades y etnias: Newars, Indios, Tibetanos, Gurungs, Magars, Tamangs, Bhotias, Rais, Limbus, Serpas. Idioma: Nepalí (oficial), otros 20 otros idiomas repartidos en numerosos dialectos. Religión: Hindúes 90 %, Budistas 5 %, Musulmanes 3 %, Otros 2 %. Régimen político: Democracia parlamentaria y Monarquía constitucional. Principales recursos económicos: turismo, alfombras, textiles, arroz, yute, azúcar y molinos de aceite de semillas, cigarrillos, producción de cemento y ladrillos. Electricidad: 220V, 50Hz (suministro irregular). TIBET Geografía marcada por su gran altitud, conocida popularmente como techo del mundo. El país (hoy región autónoma China) también destaca por su valiente resistencia y su elevada espiritualidad. Superficie: 2,5 millones km² Población: 2,32 millones hab. Capital: Lhasa Nacionalidades y etnias: La Región Autónoma del Tíbet es la región de China con mayor concentración de Tibetanos. Representan el 45% de la población tibetana de todo el país. Hay otras etnias minoritarias como los Luoba, Menba, Han, Hui, Deng y Serpas. Idioma: Tibetano (de la familia lingüística tibeto-burmesa). El idioma oficial es el chino. Religión: Budismo Régimen político: Parlamentario (exilio). Comunista Electricidad: 220 V, 50 Hz Día 1 Madrid/ Barcelona Katmandú Vuelo. Noche a bordo. ITINERARIO PREVISTO D: Desayuno A: Almuerzo C: Cena Día 2 Katmandú Recepción en el aeropuerto y traslado al alojamiento (Documentos de la Cumbre para el Tíbet de visa). Por la tarde, visitas de Buddhanath, Monasterio de Kopan y Plaza Durbar de Katmandú. Alojamiento en Cafe Mitra. Día 3 Katmandú (D) Recorrido por la ciudad de Katmandú. Visitas a Bungamati, Chobar, Kirtipur y Patan Durbar Square. Alojamiento en Cafe Mitra. Día 4 Katmandú (Turismo por el valle) (D) Visitas de Shyabunath (Monkey Temple) y del templo de Pashupatinath. Preparación para la gira por el Tíbet. Alojamiento en Cafe Mitra. 8 noches y 9 días por el Tíbet con campamento base del Everest Día 5 Katmandú Lhasa Impresionante vuelo de 1 hora con Trans Himalaya por la zona del Everest. Llegada a Lhasa (3.600 m). Recepción y traslado al hotel. Descanso completo para la aclimatación. Alojamiento en Hotel House of Shambala. Día 6 y 7 Lhasa Días de aclimatación. Recorrido histórico por Potala Palace, JokhangTemple, el mercado de Barkor, monasterio de Deeprung, el monasterio de Sera y convento de monjas. Alojamiento en Hotel House of Shambala. 2

3 Día 8 Lhasa - Gyantse Traslado en vehículo desde Lhasa a Gyantse (261 km - 6 horas, aprox.) cruzando el paso de Kampala (4.794 m), el Río Brahmaputra (Yarlung Tsangpo) y a lo largo el lago Yamadrok Turquesa. Alojamiento. Día 9 Gyantse Sigatse (D) Traslado a Sigatse (90 km - 1,5 horas, aprox.) Por la mañana visita a la Stupa de Kumbum y Monaster Palkor. Por la tarde visita al monasterio del Panchen Lama Tashilumpo. Alojamiento en el Hotel Sigatse. Over. Día 10 Sigatse Ronbuk (D) Traslado en vehículo de Sigatse a Ronbuk (350 km - 8 h aprox.) Ruta pintoresca a través del punto más alto, el paso de Gyatchu (5.220 m). Y enfilando el sur de Tingri hacia el techo del mundo, el monte Everest, a unos unos 100 km. Alojamiento en casa de huéspedes. Día 11 Ronbuk (D) Visita a Ronbuk. Tres horas de excursión al campo base del Everest y al Monasterio de Ronbuk. Alojamiento en casa de huéspedes. Día 12 Ronbuk Nyalam (D) Traslado en vehículo a Nyalam (350 km, unas 7 h). Día de viaje por la meseta más alta del mundo. Impresionantes paisajes. Cruzamos el paso de Lalunga (5.050 m), desde donde se puede ver la magnífica cordillera con los montes Cho Oyu (8.201 m) y Xishapagma (8.012 m), empequeñecidos por la inmensidad de la meseta tibetana En el camino también podemos tener una espléndida vista del monte Everest (8.848 m) a partir de Tingri (si el clima lo permite). Alojamiento en casa de huéspedes. Día 13 Nyalam Katmandú (D) Viaje a Katmandú. Alojamiento en Café Mitra. Día 14 Katmandú Pokhara (D) Traslado a Pokhara en coche. Canoa en el lago Phewa. Alojamiento en el Hotel Temple Tree Resort o Mount Kailash Día 15 Pokhara (D) Por la mañana temprano visita a Sarankot para ver el amanecer. Por la tarde excursión en coche. Visitas de la cueva de Gupteswori, el campamento tibetano de basuras, el Templo Vhindabasini y el río Seti. Alojamiento. Día 16 - Pokhara - Chitwan (D/A/C) Traslado a Chitwan en coche.alojamiento en Hotel Wildlife Chitwan. Día 17 Chitwan (D/A/C) Actividades. Alojamiento en Hotel Wildlife de Chitwan. Día 18 Chitwan Katmandú (D) Traslado de Chitwan a Katmandú en coche. Alojamiento en Café Mitra. 3

4 Día 19 Kathmandu - Nagarkot (D) Traslado de Kathmandú a Nagarkot. Alojamiento en Club Himalaya Resort. Día 20 Nagarkot Katmandú (D) Traslado en coche de Nagarkot a Kathmandu a través de Bhaktapur. Alojamiento en Cafe Mitra. Día 21 Kathmandú - Nagarkot (D/C) Día libre en Katmandú. Alojamiento en Cafe Mitra. Día 22 Kathmandú Vuelo de regreso Traslado al aeropuerto. Vuelo. Noche a bordo. Día 23 Llegada a España FECHAS, PRECIOS y SERVICIOS SALIDAS 2012: 7 julio 4 agosto 1 septiembre 6 octubre - 3 noviembre 1 diciembre Resto de fechas bajo petición a partir de 2 viajeros PRECIO SERVICIOS DE TIERRA: / viajero en habitación doble compartida (grupo de 6 o más viajeros) Suplementos: - 10 % ( grupo de 4-5 viajeros) - 15 % (grupo de 2-3 viajeros) - 20 % Individual SERVICIOS INCLUIDOS - Traslados hotel/ aeropuerto/ hotel - Bienvenida y cena de despedida (cena gratis proporcionada por nuestros corresponsales siguiendo las costumbres de Nepal) - Alojamiento en Katmandú: 7 noches en el Café Mitra, régimen de alojamiento y desayuno. - 8 noches / 9 días de viaje al Tíbet. Campamento base del Everest. - Guía de habla inglesa en el Tibet - Tíbet: Visa / Permiso. Permiso de entrada. - Alojamiento en Lhasa: 3 noches en Casa de Shambala (House of Shambala). Hotel o casa de huéspedes el resto de las noches, régimen de alojamiento y desayuno. - Vuelo Katmandú Lhasa. - Alojamiento en Pokhara: 2 noches en Templo del Árbol Resort (Temple Tree) o Complejo Mountkailash. - Alojamiento en Chitwan: 2 noches en Hotel Campamento Vida Salvaje (Wildlife), régimen de pensión completa - Todas las actividades de la Selva: amanecer / atardecer, safari en elefante, visita de un centro de cría de elefantes, canyoning, caminatas por la selva, observación de aves, tour del pueblo y programa de cultura. - Entrada al Parque Nacional - Alojamiento en Nagarkot: Hotel Club Himalaya Resort, régimen de alojamiento y desayuno. - Todos los impuestos y servicios. - Todos los derechos de inscripción en Katmandú y Pokhara. Visitas a la ciudad, los templos y el monasterio. - Servicios de asistencia 24 horas para todo el viaje en Nepal y el Tíbet. - Seguro de viaje SERVICIOS NO INCLUIDOS - Vuelos internacionales - Visados - Comidas y cenas en Katmandú - Comidas y cenas en el Tibet - Comidas y cenas en Pokhara 4

5 - Comidas y cenas en Nagarkot - Bebidas, propinas y gastos personales - Todo lo no mencionado en el apartado anterior VUELOS: Madrid/ Barcelona Katmandu i/v. Desde 950 (a reconfirmar en el momento de la reserva) Notas Importante. Todos los precios están calculados en base a la paridad del dólar (Mayo 2012). Pueden sufrir alteraciones tanto a la baja como a la alza. Las tarifas aéreas están sujetas a cambios sin previo aviso. Las tasas están incluidas. Cultura Africana se reserva el derecho a cambiar tarifas en todas las cotizaciones hechas en el caso de que el carburante aumente más del 25%. Si esto ocurriera, se informaría por escrito al menos 15 días antes de la aplicación del nuevo precio. RESERVAS: Se considera una plaza reservada cuando el cliente ha pagado el 40% del total del viaje y ha enviado copia del ingreso a nuestras oficinas por fax o correo electrónico. Los vuelos han de pagarse íntegramente en el momento de la emisión de los billetes (fecha indicada por compañía aérea) TRANSFERENCIAS: CULTURA AFRICANA Y VIAJES. Puedes hacer el ingreso en las cuentas: La Caixa: Banesto: Los pagos han de ser justificados por fax o correo electrónico a nuestras oficinas. Debe constar el nombre, los apellidos y el número de expediente que te habremos facilitado (o en su defecto, nombre/apellidos, país y fechas en las que viajarás). El pago final se ha de realizar, como máximo, 15 días antes de la fecha de salida. FORMALIDADES: Pasaporte en regla con vigencia mínima de 6 meses desde la fecha de salida. Visado VISADOS: Nepal - Se puede hacer a la llegada en el aeropuerto o previamente en el consulado de Nepal en España. Requisitos visado turístico: Pasaporte original, con vigencia mínima de 6 meses. Copia de la reserva del vuelo El formulario debidamente cumplimentado y firmado por el solicitante 1 foto tamaño carné original Para registro en el Ministerio de Asuntos Exteriores antes de viajar: Tibet - Todos los viajeros requieren visado de entrada para visitar China y, dependiendo de la zona tibetana que se quiera visitar, el viajero necesitará un permiso especial del Gobierno Chino. Para conseguir el visado de entrada en China es necesario tramitarlo mediante la sección consular de la Embajada de China en España o bien realizarlo mediante alguna gestoría o empresa que se dedique a realizar tramites de papeles oficiales. Dirección Madrid: Sección Consular de la Embajada China en Madrid C/Josefa Valcarcel, 40, 1ª planta Madrid Telf: Fax: El horario para consulta telefónica es de 9:30 a 12:00 los martes y jueves, excepto festivos chinos. Fuera de este horario es un contestador automático el que ofrece la información. También se pueden enviar las dudas y consultas mediante fax. Requisitos: - Pasaporte original con una validez mínima de 6 meses. - Rellenar la solicitud. - Una fotografía de tamaño carnet. SANIDAD Nepal - No es obligatoria ninguna vacuna. Tibet - No es obligatoria ninguna vacuna para entrar en China. El Ministerio de Asuntos Exteriores español recomienda vacunarse contra la hepatitis y, si se viaja a zonas poco desarrolladas, contra la encefalitis japonesa. 5

6 Siempre es conveniente visitar un centro de Sanidad Exterior en tu comunidad: TRANSPORTE EN TIERRA: Vehículo minibús. PROPINAS Nepal - Normalmente, el servicio no está incluido en los restaurantes ni en los hoteles. Se suele dejar una propina de 10 a 20 NPR. Tibet - No era habitual dar propinas en China o Tibet. Sin embargo, el desarrollo turístico ha traído nuevas costumbres y los guías y personal de los hoteles suelen esperarlas. Si el servicio es satisfactorio, suelen darse algunos euros a guías y chóferes, mientras que en restaurantes y taxis no es necesario dejar nada. CLIMA Nepal - Clima tropical en el sur, templado en los valles y frío en la montaña. La estación lluviosa (monzón) dura de junio a septiembre con precipitaciones abundantes y violentas. Las temperaturas son elevadas en verano y las cumbres quedan escondidas bajo las nubes. Los valles interiores y el noroeste de Nepal se ven menos afectados por el monzón. De octubre a marzo, los días son soleados y secos con vientos violentos en las cumbres. En el Himalaya, el clima es frío en invierno y fresco en verano. Katmandú Temp E F M A M J J A S O N D max min Lluvia E F M A M J J A S O N D mm Tibet -El clima tibetano no es tan duro como parece. El mejor período para visitar la zona es de abril a noviembre, mes a partir del cual las temperaturas empiezan a descender. La parte central, que incluye Lhasa, Gyantse y Tsedang, por lo general tiene un clima relativamente benigno, aunque julio y agosto suelen ser meses lluviosos, acumulando el 50% de la precipitación anual. En octubre y noviembre los días suelen ser muy claros, con temperaturas moderadas en las zonas de menor altitud. Los meses más fríos son de diciembre a febrero, pero no es tan complicado como se cree visitar la zona en invierno, ya que nieva poco en los valles de menor altura, donde se encuentran las poblaciones más importantes. Para visitar la región del Everest las mejores épocas son los principios de mayo y octubre, por la buena visibilidad; para visitar los alrededores del Monte Kailash de mayo a octubre; la zona oriental es la más lluviosa en julio y agosto y en invierno se hielan las carreteras; el norte del país tiene una altura media de m. y es, por ello, la zona más inhóspita, que conviene visitar tan sólo en verano. Temperaturas medias en Lhasa: Ene. Feb.Mar.Abr. May.Jun. Jul. Ago. Sept.Oct. Nov. Dic. Máxima ( C) Mínima ( C) EQUIPO PERSONAL Se aconseja llevar ropa ligera durante el día y abrigo para la mañana y la tarde, calzado para trekking en caso de visitar templos y zonas de montañas, sombrero y gafas de sol. MONEDA Nepal - La moneda oficial es la Rupia nepalesa (NPR). 1 = 10,12 rupias (aprox.) Las tarjetas de crédito corrientes (Carte Bleue, Visa y American Express) se aceptan en los hoteles y los restaurantes turísticos de Katmandú, pero no obligatoriamente en el resto del país. Es posible cambiar divisas en el aeropuerto, en los bancos y en las oficinas de cambio (el tipo de cambio oficial se publica cada día en el periódico "Rising Nepal"). Si se realiza una excursión en trekking, no hay que olvidar llevar las divisas en billetes pequeños. Los bancos abren de 10:00 a 16:00 h (invierno) y hasta las 17:00 h en verano. Cierran los sábados (día de descanso semanal) y, a menudo, también los domingos. Tibet: La moneda oficial es el Renminbi, generalmente llamado Yuan. El Ministerio español de Asuntos Exteriores recomienda llevar dólares americanos y cambiar la moneda en centros oficiales. 6

7 DIFERENCIA HORARIA: 3h45 más tarde que en España (verano) y 4h45 en invierno. CONDICIONES GENERALES: Es muy importante que las leas: SEGURO DE ASISTENCIA: Está incluido, sólo para los servicios contratados con Cultura Africana. Puedes consultar las condiciones en También te las podemos enviar por fax o correo electrónico. SEGURO DE CANCELACIÓN: Puedes contratar un seguro de cancelación o anulación del viaje que te cubra hasta (precio: 71,75 ), o hasta (precio: 87,80 ). Este seguro sólo se ofrece a las personas que hayan contratado un viaje con esta agencia. Ha de firmarse en el momento de la emisión de los billetes. ANULACIONES: Según legislación vigente de agencias de viaje. TRANSPORTE AÉREO: En caso de que la compañía aérea modifique el itinerario en el aeropuerto de embarque o durante el viaje, no podemos asumir responsabilidades a terceros. VUELO: Es necesario presentarse en el aeropuerto dos horas antes de la hora del vuelo. Muy importante: reconfirmar el vuelo de regreso con 72 horas de antelación. DOCUMENTACIÓN: Puedes recogerla tres días antes de la salida en: MADRID: C/ Santa Inés, 4 (semiesquina C/ Atocha) También puedes recibirla por correo electrónico o por mensajero (portes debidos) 7