Porqué es bueno practicar deporte? Jóvenes

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Germán Iglesias de la Cruz
hace 8 años
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1 II. Actividad física C E C U M A D R I D Confederación de consumidores y usuarios de Madrid La actividad física en la infancia y la adolescencia es fundamental para el desarrollo, y además, para la prevención de la obesidad. El ejercicio físico en el niño va a contribuir a los procesos de desarrollo y maduración de su potencial genético. La actividad deportiva entendida como juego o actividad lúdica que implique movimiento, mejora significativamente las funciones cardiovasculares y contribuye a una adecuada maduración del sistema músculo-esquelético y de sus habilidades psicomotoras.!el ejercicio físico continuado, acompañado de una dieta equilibrada, va a contribuir a la regulación del peso corporal, evitando la aparición de obesidad, tanto en la infancia como en la vida adulta (el 80% de los adultos obesos han sido niños obesos). También va a ayudar a la prevención de las enfermedades degenerativas como la arteriosclerosis, estrechamente relacionada con las enfermedades cardiovasculares.! En el niño un entrenamiento regular produce beneficios en las habilidades motoras y cognitivas, siendo beneficioso también para sus relaciones personales y en el grupo social que le rodea, aprendiendo a integrarse y obteniendo bienestar físico y psicológico. Todos los beneficios que se obtienen de una vida activa son especialmente significativos a partir de la pubertad. Por eso hemos realizado a los jóvenes madrileños por qué es bueno practicar un deporte Porqué es bueno practicar deporte? Jóvenes Por salud Por 0ísico 10% 20% Por diversión por todas las anteriores gráfico 32 Como vemos en el gráfico anterior el de los jóvenes encuestados considera que la salud es la principal razón para practicar deporte, un significativo 20% por el físico y un 10% por diversión. Las razones por las que los adultos realizan una actividad deportiva difieren ligeramente. Como podemos ver en el gráfico siguiente, un 48% realiza un deporte por salud y un significativo 34% lo realiza por placer. Usted realiza esa actividad deportiva por: Adultos 34% 9% 48% Salud Físico por placer 9% Varias Gráfico 33, C/Cava Baja 30, Madrid

2 En cuanto a la práctica deportiva, y partiendo de que los jóvenes en el marco de su formación realizan actividad física de manera obligatoria, se les ha preguntado si realizaban algún tipo de actividad deportiva al margen de la curricular. Como vemos en el gráfico siguiente el 58% de los jóvenes madrileños realizan algún tipo de actividad deportiva al margen del colegio/instituto Al margen de la educación >isica que realizas en colegio/instituto, realizas algún otro deporte? 58% Si no Gráfico 34 El gráfico 35 nos muestra que el 55% de los encuestados adultos dicen practicar alguna actividad deportiva. Practica usted alguna actividad >ísica? Adultos 3% 55% Nunca Esporádicamente De manera habitual Gráfico 35 En cuanto al lugar dónde se realizan los jóvenes el deporte extracurricular, el 44% lo realiza en el mismo centro, en el marco de actividades organizadas por el centro o por las APAs. 12% este deporte lo práctica en el colegio/ instituto (actividad extraescolar) o fuera? 44% 44% En el centro escolar Fuera del centro otro Gráfico 36 2

3 Quisimos saber dónde se realizaba esa práctica fuera del centro escolar. Como vemos en el gráfico 37, el 58% lo practica en un polideportivo municipal. Práctica del deporte fuera del centro escolar 25% 17% 58% Gimnasio partcular Polideportivo municipal Otro Gráfico 37 Sin embargo los adultos practican deporte sobre todo en la calle, seguido de los gimnasios privados y los recintos públicos Dónde práctica esa actividad deportiva?: 10% 26% 36% En la calle En un gimnasio privado En un recinto público Ns/nc Gráfico 38 Resulta también interesante, sobre todo en época de crecimiento, averiguar cuando se practica el deporte. El gráfico siguiente nos muestra como los jóvenes practican en un 70% ese deporte extracurricular entre semana. Este deporte lo prácticas 5% 25% 70% Entre semana El 0in de semana ambos Gráfico 39 El tipo de deporte practicado por los jóvenes también es importante, por su dimensión socializadora, al margen de otras consideraciones. 3

4 es un deporte de equipo o individual? 4% 46% 50% De equipo Individual Ambos Gráfico 40 La práctica del deporte con los padres es otro elemento importante para analizar el grado de implicación tanto de adultos como de jóvenes. El 71% nunca práctica deporte con sus padres y sólo un 2% lo hace todas las semanas. practicas algún deporte con tus padres? 2% 27% 71% Nunca De vez en cuando Todas las semanas Gráfico 41 Pero no podemos olvidar las razones por las que los jóvenes no practican ningún deporte. Es significativo que un dice que no practica deporte porque le aburre. No prácticas ningún deporte 23% 37% 12% Por que te aburre Por que no te gusta Por que no tienes tiempo Ns/nc Gráfico 42 4

5 Por último quisimos saber el grado de esfuerzo que supone realizar una actividad física par los adultos encuestados. Un 29% de los encuestados considera que realizar una actividad deportiva supone un sacrificio y el 51% es una necesidad. Para usted, realizar esta actividad supone: 51% 2% 29% 18% un sacri0icio un placer una necesidad NS/NC Gráfico 43 5

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