Todos sabemos lo importante que es beber agua

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2 Todos sabemos lo importante que es beber agua Y mucho más cuando estamos a dieta Cuando estamos a dieta y reducimos calorías de nuestra alimentación, nuestro organismo quema las grasas acumuladas las toxinas del ambiente y los alimentos que no son sanos generalmente se acumulan en la grasa así que cuando uno empieza a perder grasa, todas esas toxinas se liberan en el cuerpo. Aquí hay que estar atentos con una ayuda que nos depure el organismo de todo esos deshechos Uno de los pasos más importantes para desintoxicar el cuerpo es beber suficiente agua El agua es muy importante para prevenir la deshidratación, la cual puede hacer que nuestro metabolismo se haga más lento. Por lo tanto tomar suficiente agua también es un paso muy importante para poder bajar de peso Muchas veces cuando pensamos que tenemos hambre lo que en realidad tenemos es sed. Por lo tanto siempre asegúrate de haber consumido suficiente agua antes de comer entre comidas. Te cuesta beber 1.5 L de agua???

3 CONSEJOS: Preferentemente hay que beberla entre las comidas para asegurar una hidratación suficiente. Podemos ayudarnos a beber con sabrosas infusiones, con cuatro al día ya cumplimos un litro!!! Podemos tomarnos una infusión junto a la fruta del almuerzo, otra después de comer, otra con la merienda y otra más después de cenar. Si hace frío con infusiones, además el agua caliente nos da sensación de plenitud gástrica y nos relaja., además favorece a hacer la digestión. Y si hace calor podemos preparar un litro y medio de agua con varias plantas, que le de sabor para animarnos a beberla durante todo el día Incluso añadir hielo fresquita y con una rodaja de limón para el verano. Y si además a los beneficios del agua le añadimos ingredientes que tiene multiples propiedades que nos ayudan con la bajada de peso aun mejor!!!

4 7 INGREDIENTES MILAGROSOS QUE TE VAN A AYUDAR A BAJAR PESO 1. Té verde: Quema grasa y drenante. 2. Mate: Saciante 3. Cascara de Lapacho: Depurador 4. Hojas de Ortiga: Mejora circulación 5. Hebras de limón: Inmunológico 6. Rooibos: Retención de líquidos 7. Raíz de alcazuz (regaliz): Digestivo

5 1.Té verde: Quema grasa Se trata de una bebida que tiene muchos efectos positivos a la hora de eliminar esos kilos que nos sobran Es importante que sepamos que el té verde es un agente de termogénesis : Básicamente, esto significa que el té verde tiene capacidades para quemar grasas. Este efecto se debe a que el té verde tiene un alto contenido en poli fenoles que ayudan a que nuestro cuerpo libere la noradrenalina que es la sustancia que hace que aumente la quema de calorías del organismo. Ayuda así en la eliminación de celulitis y grasa localizada. Acelera el metabolismo: Los mismos poli fenoles (sustancias antioxidantes) que se encuentran en el té verde, tendrían un interesante efecto acelerador del metabolismo. Esto ayudaría a que las enzimas digestivas trabajen mejor y, sobre todo, más rápidamente. Drenante Como cualquier otra sustancia con estas capacidades, el consumo de té verde ayuda a mejorar la diuresis. No solo se depura el organismo de toxinas acumuladas, sino que ayuda a reducir la hinchazón y a expulsar líquidos retenidos.

6 2. Mate: Saciante Para empezar, el mate tiene mateína, un compuesto similar a la cafeína, por lo cual es un estimulante del sistema nervioso central. La yerba mate es rica en antioxidantes, lo que permite desintoxicar la sangre, además de reducir el estrés. El mate también es rico en nutrientes, ya que tiene vitaminas B y C, y minerales como el manganeso, potasio y zinc, todos ellos muy beneficiosos para la salud. Otro beneficio del mate es su ayuda en la digestión, la producción de bilis, a mantener el colon limpio y a reducir las bacterias que causan mal aliento. Además, genera sensación de saciedad, lo que puede ayudar durante una dieta de adelgazamiento.

7 3. Cascara de Lapacho: Depurador Los nativos sudamericanos designaron a este árbol del que se hacia el té como el té de la vida o el árbol de los dioses. Este árbol ofrece la corteza que contiene sustancias de contenido muy valiosas La principal propiedad es que estimula a nuestro cuerpo y activa el sistema inmunológico y las defensas. Ayuda al hígado a purificar, tiene un efecto de drenaje y neutralizador. A parte tiene un efecto relajante El lapacho es rico en minerales, en especial en hierro, calcio y potasio, y se aconseja su consumo, en pequeñas dosis pero de forma regular. Por otro lado, el lapacho posee propiedades antiinflamatorias intensas.

8 4. Hojas de Ortiga: Mejora circulación: piernas cansadas Es conocida por todos nosotros como una mala hierba, y en realidad tiene un montón de utilidades y es una gran fuentes de nutrientes y beneficios.. Es un potente limpiador del organismo debido a sus propiedades depurativas. Es por esto que es una variedad muy utilizada en dietas de : adelgazamiento, Su mayor potencial por su alto contenido en clorofila es que hace que se active y mejore la circulación y así nos ayuda a su vez a eliminar el agua retenida Hace que sea muy recomendable en personas con sensación de piernas cansadas y que sufran de varices.

9 Inmunológico 5. Hebras de limón: Debes saber que la cáscara también es súper útil, tiene 10 veces más vitamina que su jugo, elimina toxinas del organismo,es bactericida, ayuda a regular la presión arterial y en el combate contra el nerviosismo. El limón no solo ayuda a adelgazar, también beneficia tanto a la piel como a nuestro cuerpo entero por su contenido de flavonoide (removedor de grasa en la sangre). Ayuda a eliminar los materiales no deseados en parte porque los limones aumentan la tasa de orinar en el cuerpo. Por lo tanto, las toxinas se liberan a un ritmo más rápido, lo que ayuda a mantener la salud del tracto urinario. El ácido cítrico de los limones ayuda a maximizar la función de la enzima, que estimula el hígado y ayuda a la desintoxicación. Equilibra los niveles de ph :los limones son uno de los alimentos más alcalinizantes para el cuerpo. :

10 Retención de liquidos 6. Rooibos: El té Rooibos proviene de un arbusto de origen sudafricano El té Rooibos ayuda a solucionar problemas metabólicos, como el de la retención de líquidos por sus propiedades diuréticas determinadas por su riqueza en minerales como el magnesio y el potasio y su bajo contenido en sodio. Todo ello, lo hace muy adecuado : en personas que tienen tendencia a la formación de edemas.

11 7. Raíz de alcazuz (regaliz): Digestivo Principalmente lo conocemos por su fuerte y dulce sabor pero con un regusto amargo por la glicirricina (su principio activo) La raíz de esta planta posee propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias de la mucosa gástrica, lo que ayuda a prevenir o tratar la pesadez de estomago. Se ha comprobado también como la ingestión de productos normalizados con glicirricina del regaliz ejerce una función protectora del hígado, liberándolo de aquellas sustancias tóxicas que resultas perjudiciales y revitalizando sus células. :

12 Realmente conseguir estos 7 ingredientes es una labor tediosa Pero Ahora puedes depurar tu organismo de una forma sencilla y eliminar ese exceso de líquido que tenías retenido Ahora tu podrás crear un efecto saciante y evitar picar alimentos innecesarios entre horas : Tu ahora puedes acelerar tu metabolismo y aumentar tu pérdida de peso de forma rápida Tu ahora vas a poder bajar peso simplemente con algo elemental como es ingerir líquidos a diario Así que ahora tienes la solución perfecta para ti donde vas a encontrar estos 7 ingredientes en 1. Si quieres que te ayude a perder peso con algo tan sencillo como ingerir líquido, haz clic ahora para comprar el producto

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