BOLETÍN MENSUAL. Boletín número 163. Junio 2014
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- Martín Quiroga Vega
- hace 8 años
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1 BOLETÍN MENSUAL Boletín número 163. Junio Artículo del mes: VERANO 2014 EN LAS ESTACIONES DE ESQUÍ 2.- Producto recomendado: PRISMÁTICOS ZEISS TERRA ED Calidad Zeiss al alcance de todos!. 3.- Ofertas especiales. 4.- Trucos y consejos: CONSEJO 258: EFECTOS DEL CALOR EN EL MATERIAL DE ESQUÍ CONSEJO 259: CONSEJOS PARA SUBIR A LA MONTAÑA EN VERANO
2 1.- ARTÍCULO DEL MES: VERANO 2014 EN LAS ESTACIONES DE ESQUÍ Un verano más las Estaciones de Esquí vienen cargadas de actividades al aire libre donde el descanso, el deporte, la aventura, la música y la cultura se dan cita este verano dentro de un marco excepcional. Y es que cada vez es más habitual que las estaciones de esquí programen actividades fuera de temporada, ofreciendo interesantes alternativas para disfrutar de la montaña en esta época estival. AMPLIA OFERTA DE ACTIVIDADES La oferta de actividades cada vez es más extensa y podremos disfrutar de actividades para todo tipo de públicos y es que los programas previstos para esos meses abarcan desde excursiones guiadas de todo tipo, senderismo, itinerarios geológicos, vuelos en globo, en parapente, en ultraligeros, hasta actividades multiaventura pasando por circuitos de bike-park,, trineo ruso (montaña rusa manejada por un conductor), segways, bajadas en tirolina, espeleología, escalada, rocódromos, talleres medioambientales, recintos botánicos, quads, kars, paseos en 4x4, rutas a caballo, excursiones en bicicleta, tiro con arco, golf en campo rústico, travesías de montaña, itinerarios geológicos, etc. Para los amantes de los deportes acuáticos, también las estaciones ofrecerán un gran abanico de actividades aprovechando los embalses y pantanos existentes en los valles cercanos. Así, será posible disfrutar de actividades como el buceo, rafting windsurf, kayac-canoa, piragüismo, remo, vela ligera, excursiones en lancha, rutas en catamarán, alquiler de embarcaciones e hidropedales, etc En cuanto a las actividades culturales cada temporada toman más fuerza con la organización de conciertos, exposiciones, festivales etc. MANZANEDA A partir del 21 de junio Manzaneda ofrece una exclusiva oferta para el BikePark de alojamiento + desayuno + forfait 2 días desde 48 euros. Actividades generales: Manzaneda Bike Park (Abierto todos los fines de semana desde el 21 de junio hasta el 28 de septiembre, exceptuando 26-27/07 y 13-14/09), natación, tiro con arco, escalada en rocódromo, baloncesto, balonmano, tenis, fútbol, karts, caballos, quads, golf, parque multiaventura (puente tibetano y tirolina), senderismo, aulas de naturaleza, juegos tradicionales, orientación...
3 VALGRANDE-PAJARES Los fines de semana y festivos hay servicio turístico del telesilla. Entre las actividades programadas para este verano destacamos: 3 al 10 de agosto de 2014: Campus juvenil de ciclismo 24 de agosto: Trail de Valgrande-Pajares 4ª prueba de Campeonato de Asturias de Carreras por Montaña. 14 y 15 de Septiembre: Los días 14 y 15 de Septiembre se celebrará el Campeonato de Asturias de Trial organizado por la Federación de Motociclismo del Principado de Asturias. SAN ISIDRO En el entorno de la Estación Invernal San Isidro puede conocer una forma diferente de pasar sus vacaciones de verano. Actividades en la estación: Escalada, barranquismo, alpinismo, bicicletas de montaña, senderismo, rutas a caballo, parapente, vela ligera, windsurf, piragüismo y tiro con arco CERLER Y PANTICOSA Las estaciones oscenses del grupo Aramón de Cerler y Panticosa van a vivir un verano diferente esta temporada estival, con la apertura de sus instalaciones y actividades para todos los públicos durante los meses de julio y agosto. Los poseedores de abonos de temporada de las estaciones de Aramón tendrán acceso gratuito a los remontes durante el periodo estival, que comienza el 5 de julio y se prolongará hasta el 31 de agosto. Rutas de senderismo y de bicicleta de montaña, trail running, vuelos en parapente o excursiones guiadas serán parte de la oferta de ocio que el Grupo ofrecerá durante los próximos meses. Panticosa abrirá su telecabina al igual que el área de restauración de Petrosos. Desde cota se podrán emprender excursiones como la de los miradores o los ibones de Sabocos y Asnos, rutas de BTT de distintos niveles, montar en un bus 4x4, realizar excursiones con guías de montaña titulados o incluso volar en parapente. Cerler abrirá el telesilla del aneto y la barbacoa de Ampriu. La estación ofrece hasta ocho rutas de senderismo de distintas dificultades como al Pico Cerler, Rincón del Cielo, Ibón de Basibé o Pico Gallinero, entre otras. Como novedad esta temporada, la ruta Kilómetro Vertical Cerler-Gallinero : la subida más vertical al pico Gallinero en la misma línea por la que en invierno se celebran competiciones de esquí de montaña. Además de las actividades de verano, las estaciones tendrán en sus agendas algunas competiciones deportivas como es el caso de Aramón Panticosa, que será sede de dos eventos: el Campeonato de España de descenso y Cross Country de BTT del 18 al 20 de julio y de la IX Puyada Kilómetro vertical el 30 de agosto. Por su parte, Aramón Cerler será el escenario el 21 de junio de un ascenso desde la base de la estación hasta la cumbre en Gallinero (2.700 m.): Cerler Vertical. Además, el 19 de julio se celebrará la cuarta edición de la competición de bicicleta de montaña que transcurre por el centro invernal: BTT Cerler y el 27 de julio dos carreras que se desarrollarán en la estación en el Gran Trail Trangoworld Aneto Posets: vuelta al Pico Cerler y vuelta al Molino de Cerler. Para despedir el verano, el 30 de agosto, la ya tradicional Fiesta del Cordero, un homenaje a la figura del ganadero que se ha convertido en toda una tradición en Aramón Cerler. BAQUEIRA BERET En Baqueira disponemos de cuatro rutas a pie y una en bicicleta con las mejores vistas de la estación, además ofrecen un montón de actividades gratuitas para los clientes alojados en la Estación como son rutas de senderismo de montaña, senderismo rural, rutas culturales, actividades deportivas como escalada o tiro con arco, juegos de orientación y diversas actividades para niños a partir de los seis años. LA MOLINA El senderismo, las excursiones a pie o en BTT, rafting, tirolinas, etc. se podrán practicar de forma ininterrumpida durante los meses de calor en La Molina. Las principales novedades que presenta la Molina para este verano son las siguientes: Bikepark: Los hermanos Lacondeguy, míticos profesionales del MBX y la BTT de freeride, han llegado a un acuerdo para gestionar la escuela de BTT de la estación y para promocionar el Bikepark del Grup FGC. Organizarán Campus de verano de semana y también de fines de semana. Casals de verano: Para los más pequeños de la casa, de 3 a 12 años, y que quieren pasar un verano activo, tienen el lugar ideal en La Molina, con los Casals de verano, actividad que la estación del Grup FGC, incorpora esta temporada de verano para dar un servicio más esmerado a los clientes que visitan la estación.
4 Actividades para familias y fiestas de cumpleaños Poni Parc, jumping y camas elásticas Paddle surf en el lago de La Molina y Laser Combat de infrarrojos VALL DE NURIA En Vall de Nuria encontraremos packs económicos que incluyen diferentes combinaciones de Cremallera, Parque Lúdico, almuerzo en el hotel, ponis, comidas y desayunos. Ampliación del parque Lúdico y nuevo Poni Parc para los más pequeños. Tematización de los fines de semana de julio que tratan temas como deporte, cultura, familia, flora y fauna y su relación con Vall de Núria. Viaje de época con la subida a Vall de Núria con el Coche Salón histórico arrastrado por el automotor. GRANDVALIRA ANDORRA Grandvalira abre sus actividades de verano a partir del 28 de junio. Las principales novedades son por un lado, en Encamp el plato fuerte será la apertura del Funicamp por tercer año, y las excursiones en 4x4 que se podrán hacer desde Solanelles hasta Pessons. La novedad de este año son las rutas de senderismo guiadas que se podrán hacer desde Grau Roig. En el caso de Canillo, las actividades destacadas siguen siendo el campo de golf de altura y el Bike Park situados en Soldeu, el familiy Park del Forn de Canillo y el karting del aparcamiento del Tarter. Como novedades, se ha renovado totalmente la pista de la montaña rusa del Bike Park, y se han hecho nuevos paquetes de actividades en el Family Park para hacerlas más competitivas. LA PINILLA El Bikepark de la Pinilla estrena nuevo circuitos para la temporada Es una espectacular pista llena de peraltes y mesetas de 1,5 km de largo y 2 metros de anchura. Ha sido la estrella del Holy Bike Red Bull celebrado el pasado mes. Además se ha mejorado la pista Bike patrol, con la incorporación de nuevos saltos, y del Retorno, con nuevos peraltes que facilitan el descenso en una de las pistas más transitadas del bike park. SIERRA NEVADA Sierra Nevada abre el próximo sábado 28 de junio la temporada de verano más larga de la historia de la estación, con previsión de cierre a 7 de septiembre, y lo hará con una fuerte apuesta por el Bike Park, que dobla el número de circuitos y eventos deportivos. De esta forma el Sierra Nevada Bike Park, que se estrenó de forma oficial en verano pasado cobra un gran protagonismo con la incorporación de nuevos circuitos de descenso dentro de la oferta de BTT que la estación de montaña de Granada ofrece en los meses estivales. Tres remontes (un telecabina, un telesilla y una alfombra mecánica) dan acceso a siete recorridos de descenso para todos los niveles (iniciación, intermedio y avanzado) por las laderas del Borreguiles, el valle del Río Monachil y la Loma de Dílar En total, más de 30 kilómetros y casi mil metros de desnivel sobre itinerarios señalizados, coincidentes con zonas esquiables en invierno, proporcionan una nueva forma de conocer la montaña en verano.
5 Además durante este verano también los eventos deportivos, conciertos, festivales y competiciones estarán presentes en la estación destacando las siguientes fechas: 22 de junio: cuarta prueba del Open de España de Descenso BTT La prueba de mountain bike, para la que se prevé una participación de más de 200 bikers. 28 y 29 de junio: V Sierra Nevada Límite y XXI la Subida Cicloturista al Veleta. 5 y 6 de julio. V Sierra Nevada Mountain Festival 12 de julio. Festival de Música Extensión FEX 19 y 20 de julio IV Triatlon Sierra Nevada de julio. II Torneo de Paintball en Sierra Nevada 26 de julio. II Subida Pico Veleta - Techo de Dílar 3 de agosto. XXX Subida Pedestre al pico del Veleta 10 de agosto. Trekking Mulhacén 22 y 23 de agosto. 'Sierra Nevada por todo lo alto' (Festival de Rock) 13 de septiembre. ULTRA Sierra Nevada
6 2.- PRODUCTO RECOMENDADO PRISMÁTICOS ZEISS TERRA ED Calidad Zeiss al alcance de todos! Compactos, ligeros y resistentes al agua! Excelente calidad óptica gracias a los cristales ED de Schott. Tratamiento multicapa que asegura imágenes nítidas y brillantes, incluso en las peores condiciones. Mecanismo de enfoque rápido. Modelo 8x42: Aumentos:8 Diámetro lente frontal:42 mm Peso: 690 gr. Campo de visión a 1000 mts: 125 mts Modelo 10x42: Aumentos:10 Diámetro lente frontal:42 mm Peso: 690 gr. Campo de visión a 1000 mts: 110 mts. EN ALVAREZ DESDE 449 euros. VER EN TIENDA ON-LINE
7 3.- OFERTAS ESPECIALES
8 4.- TRUCOS Y CONSEJOS A continuación dos nuevos consejos que esperamos le resulten de utilidad... CONSEJO 258: EFECTOS DEL CALOR EN EL MATERIAL DE ESQUÍ CONSEJO 259: CONSEJOS PARA SUBIR A LA MONTAÑA EN VERANO
9 CONSEJO 258: EFECTOS DEL CALOR EN EL MATERIAL DE ESQUÍ Evidentemente, calor y esquí son términos totalmente opuestos. Esto es algo que todo esquiador tiene claro, pero el problema está en que muchos no tienen presente hasta qué punto puede ser perjudicial el efecto de las altas temperaturas sobre nuestro equipo. Durante el verano muchos acostumbramos a guardar todo nuestro equipo y nos olvidamos de él, un gran error; debemos tener siempre muy presente los posibles efectos que el calor puede provocar sobre él. Tanto es así que resulta de vital importancia que revisemos el equipo cada poco tiempo, para intentar comprobar que no existen daños. Y es que, aunque a primera vista podamos no apreciar ningún tipo de problema, el calor puede haber causado graves daños a nuestros esquís o a cualquier parte del equipo, y sin duda estos daños los notaremos nada más comencemos a deslizarnos por la nieve. Los efectos más habituales del calor sobre el equipo de esquí son: Esquís que no se agarran bien a la nieve. Falta de deslizamiento. Botas que pierden su forma. Fijaciones más duras de lo habitual.
10 CONSEJO 259: CONSEJOS PARA SUBIR A LA MONTAÑA EN VERANO Sin duda disfrutar de un agradable día de verano en la montaña rodeado de la familia o amigos es un plan muy interesante para los próximos meses. Practicar deporte y olvidarnos del sedentarismo habitual de la sociedad nos ayuda a mejorar nuestra salud y estado de ánimo. Sin embargo debemos tomar una serie de precauciones para que en nuestra salida salga todo como hemos planeado. A continuación repasamos algunas claves: Comprobación del parte meteorológico: No saldremos nunca de casa sin consultar un buen parte meteorológico. Hay una serie de peligros de origen natural que no dependen en absoluto de la acción del hombre, y que no se pueden controlar pero sí prevenir. Los más importantes pueden ser. Caída de nieve, aludes, cornisas, piedras Desprendimientos. Niebla. Tormentas, y especialmente los rayos. Rachas intensas de viento. Temporales imprevistos. Crecidas repentinas en ríos y barrancos. Para evitar este tipo de peligros, es necesario consultar una fuente fiable de predicción meteorológica, a poder ser una específica de la zona en la que vamos a desarrollar nuestra actividad. Calzado adecuado: Obviamente la elección del calzado a la hora de andar es algo muy importante. Debemos evitar el calzado de suela blanda como son las zapatillas deportivas, o las suelas demasiado duras. Lo ideal son las botas de montaña. Su suela es de dureza media y además nos protege el tobillo de posibles lesiones. Para evitar las temidas ampollas, uno de los problemas más comunes en largas caminatas, es necesario tener una buena higiene con uñas bien cortadas y mantener los pies secos. Hay que secar bien el calzado antes de volver a utilizarlo, y conviene cambiar los calcetines con frecuencia, echarle talco a los pies. Hidratación: Beber mucho es fundamental sobre todo en verano para evitar la deshidratación. Solo con un 2% de perdida de peso corporal por el sudor perdemos un 20% de capacidad física. Beber antes de llegar a tener sed y calcular unos 2-3 litros por persona y día. Hidratarse antes, durante y después del recorrido. El peso de la mochila: Debemos cuidar el peso de la mochila para no sufrir después durante la ruta. Para una excursión de un día es más que suficiente una mochila de 25 ó 30 litros de volumen. Para rutas de más de un día o travesías elegiremos una de mayor capacidad dependiendo del material que vayamos a portear. Lógicamente, el contenido de la mochila será lo más ligero posible, por lo tanto, evitaremos llevar cosas innecesarias. Hay algunas que podríamos considerar imprescindibles, como son el agua, algo de comida (aunque no vayamos a comer durante la ruta), un impermeable y algo de ropa de abrigo (es necesaria incluso en verano) Mejor en compañía: Nunca deberíamos de realizar una ruta en solitario, siempre en grupo y a ser posible con alguien que conozca el recorrido. Es muy recomendable antes de partir avisar en el lugar dónde estemos alojados, o a algún familiar cercano la ruta y tiempo de regreso previsto. Dosifica tu esfuerzo: Guarda fuerzas para el regreso. Dosifica el esfuerzo y nunca tengas prisa en la montaña. En el senderismo es esencial no agotar las fuerzas y caminar relajado, por lo que no hay que frustrarse si al comienzo las piernas no responden y las pendientes se eternizan.
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