VIAJAR CON NIÑOS. Consejos prácticos. Dra. Isabel Carvajal 29 Noviembre 2011

Transcripción

1 VIAJAR CON NIÑOS Consejos prácticos Dra. Isabel Carvajal 29 Noviembre 2011

2 Introducción Actualmente ha aumentado mucho el numero de niños que se desplazan a otros países de vacaciones. A visitar parques temáticos, ticos, o reservas naturales. Familias de emigrantes que vuelven a su país s a visitar a sus familiares. Muchos jóvenes j y adolescentes hacen viajes de deporte y aventura. Y otros trabajan en programas de cooperación internacional.

3 Si se viaja con niños hay que planificar con tiempo y dejar que ellos colaboren en los preparativos. Si se viaja a un país s tropical hay que acudir al pediatra y al médico m de familia para una revisión n y asegurar que todos tengan las vacunas reglamentarias.

4 VIAJES EN AVION Es recomendable no viajar con menores de 15 días d (algunas compañí ñías tampoco lo permiten). Asegurase que se lleva correcta la documentación n del niño: Pasaporte. Libro de familia. Comunicar a la compañí ñía a que viaja con niños y elegir asientos de pasillo y mejor en primera fila. Algunas líneas l aéreas a tienen cunas. Llevar los utensilios de higiene y de alimentación n en la bolsa de mano. Déjeles llevar su juguete o almohada preferida. Llegar con tiempo suficiente al aeropuerto.

5 Dar el pecho o el biberón n en el momento de despegar y aterrizar. Mantener la nariz destapada. Para los viajes largos llevar paracetamol (dosis recomendada por su pediatra) por si tuviera dolor de oído. A los niños mayores se les puede dar chicle. Ofrecer agua varias veces durante el viaje (recordar normas de seguridad de líquidos). l

6 VIAJE EN BARCO Es frecuente que se mareen. Consulte con su pediatra para dar un medicamento contra el mareo. Procure sentarse en la parte central del barco, no leer y permanecer recostado.

7 VIAJE EN COCHE Recuerde prevenir el mareo. Mantenga los niños distraídos dos (música, contar coches, películas). Explíqueles las distancias de una manera comprensible para que se hagan una idea. Airee bien el coche y no fume. No ambientadores. Pare cada dos horas al menos.

8 Déle pocas cantidades de comida, no lácteos l, mejor pequeñas cantidades de alimentos secos. Aprovechar las horas de siesta. Lleve bolsas para vómitos v.es muy práctico ponerlas en un cubo de playa. Cumpla estrictamente todas las medidas de seguridad de Tráfico y compruebe que sillitas y cinturones estén n correctamente homologados. En algunos países las carreteras están n en mal estado, infórmese y extreme las precauciones.

9 Viaje en tren Es un medio cómodo c y seguro para viajar con niños pero en áreas tropicales muchas veces se retrasan y anulan viajes y hay que preveer esa posibilidad y tener alternativas.

10 Antes de viajar recordar LACTANTES No viajar a países tropicales si no es necesario. Mantener la lactancia materna. Extremar las medidas higiénicas al preparar los biberones y siempre con agua embotellada abierta en nuestra presencia. Completar el calendario vacunal antes de viajar. Los padres han de saber que en el trópico se pueden adquirir enfermedades potencialmente graves.

11 ESCOLARES Vigilar sobretodo las enfermedades digestivas evitando tomar agua que no este embotellada o purificada, zumos preparados en la calle, helados caseros, carne o pescados poco cocidos, cubitos de hielo que no estén n garantizados. Prevenir los accidentes pues a esa edad son muy frecuentes las caídas,ahogos, quemaduras, picadas y mordeduras de animales.

12 MUTILACIÓN N FEMENINA Algunas familias aprovechan las vacaciones para practicarla. Hay que saber que esta penalizada. Existe un protocolo para detectar y controlar estos casos.

13 CIRCUNCISIÓN Aprovechan las vacaciones para realizar la circuncisión n por motivos culturales y religiosos. Aunque esto no esta penalizado hay que revisar a los niños al volver.

14 ADOLESCENTES Hacer prevención n de las enfermedades de transmisión n sexual. SIDA y Hepatitis B y C están n muy extendidas en algunos países. Han de vigilar donde se hacen tatuajes y pearcings. Vigilar las drogas legales de cada país.

15 VACUNAS antes del viaje La única vacuna obligatoria para entrar en algunos países es la de la fiebre amarilla. Primero es necesario completar el calendario vacunal para su edad, en el país s de origen. Dependiendo del país s a visitar se han de administrar otras vacunas: hepatitis A y B,meningitis, tifus, fiebre amarilla, cólera c,rabia, tuberculosis, encefalitis.. Es imprescindible acudir al pediatra o al Servicio de Sanidad Exterior para recibir los consejos oportunos.

16 PREVENCIÓN N DE MALARIA Es muy importante. Aun hay personas que no hacen profilaxis. Consultar el medicamento mas apropiado para cada viaje según n el país.

17 PRECAUCIONES FUNDAMENTALES ALIMENTOS. No consumirlos de la calle, no tomar agua no embotellada, ni helados ni cubitos, evitar los productos lácteos, l cocer bien las carnes y pescados, no tomar frutas peladas. Lavar los dientes con agua embotellada. SOL y CALOR. Usar cremas de protección n solar, hidratarse bien, llevar gorra y ropa adecuada, manga larga si hay mosquitos, gafas de sol.

18 CONGELACIÓN. N. Llevar ropa adecuada y tomar alimentos de alto contenido energético. Si hay síntomas,retirar la ropa mojada, cubrir con mantas e intentar recalentar pero nunca rápidamente al lado del fuego, y trasladar a un hospital. BAÑOS OS.. No bañarse arse en aguas dulces por el peligro de parasitosis en países tropicales. En el mar vigilar las picaduras de medusas, en caso de producirse, de momento lavar bien con agua del mar y dar un dar un analgésico.

19 PICADURAS. MORDEDURAS Llevar un insecticida y repelente eficaces pero no tóxicos, en crema o barra para niños. Usar mosquiteras, utilizar espirales de piretra y otros insecticidas ambientales. Llevar antihistamínicos, nicos, antiinflamatorios y antibióticos. ticos. No dejar que los niños se acerquen a los monos ni toquen gatos ni perros, vigilar los roedores que aparte de morder pueden llevar pulgas, ir siempre bien calzado para evitar mordeduras de animales venenosos, serpientes y escorpiones.

20 TRASTORNOS MAS FRECUENTES DIARREA DIARREA.. Hay que administrar líquidos l.es conveniente llevar sobres de SUERO ORAL. MAREOS MAREOS.. Cansancio. Golpe de calor. Vigilar que los niños no se cansen mucho. Llevar siempre agua. MAL de ALTURA. Hay que adaptarse poco a poco. Etapas intermedias. En sudamérica tomar infusiones de coca. JET LAG. Es la alteraci. Es la alteración n del ritmo actividad-reposo. Los viajes se toleran mejor hacia el oeste. Lo mejor es ir a dormir a la hora normal en destino y coger el ritmo del país s enseguida.

21 DESPUÉS S DEL VIAJE Completar la quimioprofilaxis de la malaria. Acudir al médico m si se presenta: diarrea, fiebre, lesiones en la piel o cualquier otro síntoma extraño.

22 BOTIQUIN BASICO Antitérmicos,antiinflamatorios, antibióticos ticos de amplio espectro, antidiarreicos. Colirio antibiótico, tico, antihistamínico nico oral y en crema, pomada antibiótica tica y antiinflamatoria. Suero oral. Material básico b de curas, desinfectante, gasas, tiritas, algodón, tijeras, pinzas, vendas esparadrapo, esteri-strip. strip. Jeringas y agujas desechables. Toallitas humedecidas para la higiene. No olvidar los medicamentos de uso personal.

23 Conclusión Preparar con cuidado el viaje, seguir todos los consejos, ser prudente, querer conocer y sobretodo respetar otros lugares y otras personas, hará que aprendamos y disfrutemos más m s y nuestros niños se enriquecerán n con ello.

24 MUCHAS GRACIAS BUEN VIAJE I. Carvajal Pediatra. Cap de La Seu.