ESCUELA DE ENTRENADORES EN FITNESS CORRIENTES ARGENTINA

Transcripción

1 ESCUELA DE ENTRENADORES EN FITNESS CORRIENTES ARGENTINA

2 somos una escuela de entrenadores que funciona como una célula en contínuo movimiento. nos nutrimos de conocimiento actualizado para compartirlo con los alumnos que desde su libertad nos eligen.

3 2 TÍTULOS EN 1 AÑO Ambas carreras pueden cursarse en simultáneo DURANTE un mismo año EL DISEÑO DE LOS PROGRAMAS HABILITA A LOS ALUMNOS A CURSAR LAS 2 CARRERAS DE FITNESS EN SIMULTÁNEO EN UN MISMO AÑO: PERSONAL TRAINER & TÉCNICO EN MUSCULACIÓN TÉCNICAS GRUPALES DE GIMNASIA ACCEDIENDO A DOS TITULACIONES DE ALTA VALIDEZ PARA EL MERCADO LABORAL. OPCIÓN: CURSAR UNA SOLA CARRERA, LA DE TU ELECCIÓN.

4 ESTRUCTURA EDUCATIVA Primer Año: Instructor en Fitness Orientación hacia: Apto Sano. Salud y Estética. Modalidades: Personal Trainer & Técnico en Musculación. Técnicas Grupales de Gimnasia. Segundo Año: Entrenador en Fitness Orientación hacia: Patologías. Deporte. Modalidades: Personal Trainer & Técnico en Musculación. Técnicas Grupales de Gimnasia. Una vez cursado primer año, el alumno puede optar por cursar segundo, en la medida de su interés. Por cada año aprobado se entregará título de acuerdo a las competencias adquiridas. ESTRUCTURA EDUCATIVA

5 CONTENIDOS Asignaturas que habilitan a diseñar planes de entrenamiento considerando el objetivo de los Entrenados, sus intereses y necesidades. TÍTULO: INSTRUCTOR DE FITNESS PERSONAL TRAINER & TÉCNICO EN MUSCULACIÓN Síntesis de contenidos temáticos Primer Año Núcleo Común. Entrevista. Tipos de entrevista. 5 puntos entrevista diagnóstica. Grupos de Referencia. Calidad de Vida. Deporte. Definiciones y Conceptos. Sano. Saludable. Salud según OMS. Fitness. Actividad física. Ejercicio físico. Cualidades físicas para la calidad de vida. Resistencia. Fuerza. Flexibilidad. Triada de la Modernidad. Triada del Fitness. Entrenamiento. Principios del entrenamiento. Síndrome General de Adaptación. Ley de la adaptación. Sistemas de energía aeróbicos y anaeróbicos. Sistema circulatorio. Anatomía. Fisiología. Entrenamiento. Aparato respiratorio. Anatomía Fisiología. Entrenamiento. Sistema muscular. Constitución. Fisiología. Entrenamiento. Nutrición. Grupo de alimentos. Aportes. PERSONAL TRAINER primer año Síntesis de contenidos temáticos Primer Año Personal Trainer & Técnico en Musculación Rol del Entrenador Personal. Ámbito de trabajo. Cualidad física Resistencia. Definición. Características. Clasificación. Áreas funcionales. Adaptación funcional. Lipólisis. Resistencia Orgánica General de Base. Planificación VIFDD. Periodización. Frecuencia cardiaca. SSE. Ácido láctico. Cualidad física Fuerza. Definición. Características. Manifestaciones de la fuerza. Adaptación Anatómica. Fuerza Resistencia. Fuerza con Hipertrofia. Métodos Fallo Muscular, Puro, Super Series, Series Compuestas. Fuerza Máxima. Pirámide Chata. Planificación VIFDD. Periodización. Cualidad Física Flexibilidad. Definición. Características. Dinámica. Estática. Planificación VIFDD. Periodización.

6 CONTENIDOS Asignaturas que dan sustento a los procedimientos prácticos. Permiten fundamentar todas y cada una de las acciones de los procesos de entrenamiento. TÍTULO: INSTRUCTOR DE FITNESS TÉCNICAS GRUPALES DE GIMNASIA Síntesis de contenidos temáticos Primer Año Núcleo Común. Entrevista. Tipos de entrevista. 5 puntos entrevista diagnóstica. Grupos de Referencia. Calidad de Vida. Deporte. Definiciones y Conceptos. Sano. Saludable. Salud según OMS. Fitness. Actividad física. Ejercicio físico. Cualidades físicas para la calidad de vida. Resistencia. Fuerza. Flexibilidad. Triada de la Modernidad. Triada del Fitness. Entrenamiento. Principios del entrenamiento. Síndrome General de Adaptación. Ley de la adaptación. Sistemas de energía aeróbicos y anaeróbicos. Sistema circulatorio. Anatomía. Fisiología. Entrenamiento. Aparato respiratorio. Anatomía Fisiología. Entrenamiento. Sistema muscular. Constitución. Fisiología. Entrenamiento. Nutrición. Grupo de alimentos. Aportes. TÉCNICAS GRUPALES DE GIMNASIA primer año Síntesis de contenidos temáticos Primer Año Técnicas Grupales de Gimnasia Rol del Entrenador grupal. Ámbito de trabajo. Cualidad física Resistencia. Aeróbica. Definición. Pasos Básicos. Pasos No Básicos. Elementos de Variación. Enseñanza metodológica. Suma. Partición. Matriz de análisis. Aeróbica por niveles. Ritmos & Estilos. Movimientos Auxiliares. Elementos de variación de estilo. Metodología. Interpretación musical. Cualidad física Fuerza. Localizada. Definición. Selección de ejercicios. Versatilidad. Planificación. Cualidad Física Flexibilidad. Definición. Características. Dinámica. Estática. Planificación VIFDD. Periodización. Práctica de la Enseñanza.

7 CONTENIDOS Asignaturas que habilitan a diseñar planes de entrenamiento considerando el objetivo de los Entrenados, sus intereses y necesidades. TÍTULO: ENTRENADOR DE FITNESS PERSONAL TRAINER & TÉCNICO EN MUSCULACIÓN Síntesis de contenidos temáticos Segundo Año Núcleo Común. Evaluaciones deportológicas. Exámenes clínicos. Cineantropometría. Sistema Nervioso. Sistema hormonal. Entrenamiento. Hipercolesterolemia. Aterosclerosis. Claudicación Intermitente. PERSONAL TRAINER SEGUNDO AÑO Enfermedades cardiovasculares. Angina de pecho. Infarto de miocardio. ACV. Obesidad. Tipos de Obesidad. Dismorfias Corporales. Anorexia. Bulimia. Orthorexia. Vigorexia. Hipertensión Arterial. HTA reactiva. HTA establecida. Diabetes tipo I. Diabetes tipo II. Insulina. Páncreas. Embarazo. Conceptualización trimestral. Planes adaptados a cambios morfológicos y hormonales. Tercera edad. Cambios en el adulto mayor. Asma. Osteoporosis. Prescripción del entrenamiento para cada una de las patologías. Planificación. Periodización. Síntesis de contenidos temáticos Segundo Año Personal Trainer & Técnico en Musculación Cualidad física Resistencia. Áreas funcionales. Superaeróbico. Máximo Consumo de Oxígeno. Planificación VIFDD. Periodización. Versatilidad. Progresión. Cualidad física Fuerza. Fuerza con Hipertrofia. Métodos: Piramidal Ascendente. Piramidal Descendente. Pre Fatiga. Post Fatiga. Pre y Post Fatiga igual Ejercicio. Pre y Post Fatiga distinto Ejercicio. Fuerza Máxima Nerviosa. Métodos de Esfuerzos Máximos. Métodos de Esfuerzos Dinámicos. Taller de Activación. Planificación VIFDD. Periodización. Cualidad física Potencia. Definición. Características. Arranque. Envión. 2 tiempo. 2 tiempo con tijera. Planificación VIFDD. Período de Preparación General. Período de Preparación Especial y Específico. Cualidad Física Velocidad. Definición. Características. Velocidad de reacción. Velocidad de aceleración. Velocidad prolongada. Resistencia a la velocidad. Kick Boxing. Guardias. Lucha. Frontal. Golpes. Patadas. Movimientos defensivos. Armado de Combates. Cualidad Física Flexibilidad. Definición. Características. CRAC. PNF. Planificación VIFDD. Periodización.

8 CONTENIDOS Asignaturas que dan sustento a los procedimientos prácticos. Permiten fundamentar todas y cada una de las acciones de los procesos de entrenamiento. TÍTULO: ENTRENADOR DE FITNESS TÉCNICAS GRUPALES DE GIMNASIA Síntesis de contenidos temáticos Segundo Año Núcleo Común. Evaluaciones deportológicas. Exámenes clínicos. Cineantropometría. Sistema Nervioso. Sistema hormonal. Entrenamiento. Hipercolesterolemia. Aterosclerosis. Enfermedades cardiovasculares. Angina de pecho. Infarto de miocardio. Obesidad. Tipos de Obesidad. Hipertensión Arterial. HTA reactiva. HTA establecida. Diabetes tipo I. Diabetes tipo II. Insulina. Páncreas. Embarazo. Conceptualización trimestral. Planes adaptados a cambios morfológicos y hormonales. TÉCNICAS GRUPALES DE GIMNASIA SEGUNDO AÑO Tercera edad. Cambios en el adulto mayor. Asma. Osteoporosis. Prescripción del entrenamiento para cada una de las patologías. Planificación. Periodización. Síntesis de contenidos temáticos Segundo Año Técnicas Grupales de Gimnasia Cualidad física Resistencia. Aeróbica. Bases coreográficas. Base simple. Base compuesta. Bases con desplazamientos. Bases sin desplazamiento. Bases unilaterales. Bases bilaterales. Método de variación. Agregado de Ciclos. Simétrico. Asimétrico. Step. Coreografías por variación. Suma de Secuencias con Cambio. Suma y Partición. Inserción. Ritmos. Estilos. Movimientos auxiliares. Interpretación musical. Kick Boxing. Guardias. Lucha. Frontal. Golpes. Patadas. Movimientos defensivos. Armado de Combates. Cualidad física Fuerza. Localizada. Estrategias. Métodos de entrenamiento. Formatos de clase. Cualidad Física Flexibilidad. Definición. Características. CRAC. PNF. Planificación VIFDD. Periodización. Práctica de la Enseñanza. Modelos de Conducción.

9 Y en esa dirección avanzamos.

10 PRIMER AÑO SEGUNDO AÑO INSTRUCTOR EN FITNESS Aprobó satisfactoriamente los exámenes correspondientes a: Primer Nivel Modalidad Personal Trainer & Técnico en Musculación ENTRENADOR EN FITNESS INSTRUCTOR EN FITNESS Se extiende el presente certificado en Montevideo, República Oriental del Uruguay, en Setiembre Aprobó satisfactoriamente los exámenes correspondientes a: Primer Nivel Modalidad Técnicas Grupales de Gimnasia Se extiende el presente certificado en Montevideo, Fernando del Rivero Anahí Arvelo Master en Personal Trainer FMU Brasil Master en Fitness USA República Oriental del Uruguay, en Setiembre DIRECTOR DIRECTORA Fernando del Rivero Anahí Arvelo Master en Personal Trainer FMU Brasil Master en Fitness USA DIRECTOR DIRECTORA Aprobó satisfactoriamente los exámenes correspondientes a: Segundo Nivel Modalidad Personal Trainer & Técnico en Musculación Se extiende el presente certificado en Montevideo, República Oriental del Uruguay, en Setiembre ENTRENADOR EN FITNESS Aprobó satisfactoriamente los exámenes correspondientes a: Fernando del Rivero Master en Personal Trainer FMU Brasil DIRECTOR Anahí Arvelo Master en Fitness USA DIRECTORA Se extiende el presente certificado en Montevideo, República Oriental del Uruguay, en Setiembre Segundo Nivel Modalidad Técnicas Grupales de Gimnasia Fernando del Rivero Master en Personal Trainer FMU Brasil DIRECTOR Anahí Arvelo Master en Fitness USA DIRECTORA CERTIFICADOS TU NOMBRE PUEDE ESTAR AQUÍ

11 El principal protagonista del proceso Enseñanza Aprendizaje es el ALUMNO. La Escuela tiene puesta su mirada en los alumnos. Haciendo foco en la persona, establecemos un contrato didáctico que regula la acción educativa, que representa lo que los estudiantes esperan del docente y lo que el docente espera del grupo. PLE Entornos Personales de Aprendizaje + PLN Red Personal de Aprendizaje son claves al momento de impulsar al alumno a la búsqueda de sus objetivos educativos. PLE Entornos Personales de Aprendizaje PLN Red Personal de Aprendizaje PLE Entornos Personales de Aprendizaje (en Inglés de Personal Learning Environment) y PLN Red Personal de Aprendizaje (en inglés Personal Learning Network) son sistemas que ayudan a los estudiantes a tomar el control y gestión de su propio proceso. prioridades de la escuela

12 CONTENIDOS DE LA TABLET VIRTUAL: BIBLIOTECA Son los manuales de las carreras. Es un espacio vivo, dinámico y flexible para la búsqueda de información. Información que se renueva y enriquece constantemente Se dispone del material en tiempo real, organizado en capítulos que corresponden a los temas de desarrollo en clase. Tiene como soporte la biblioteca física disponible en el aula de la Escuela. AULA Es un espacio para seguir aprendiendo. Son las tareas domiciliarias que el alumno realiza en su disponibilidad de tiempo dentro de los márgenes otorgados por el docente. El aula se abre para que el alumno en su computadora realice el trabajo práctico. La corrección es en tiempo real para que pueda presentar al docente sus dudas e inquietudes. cultura Son espacios de comunicación. Plan docente, para que dispongas de toda la información sobre la dinámica de las clases y sepas qué deberás hacer. Los contenidos y fuentes de consulta, materiales en formato web, simulaciones de casos, audiovisuales, aplicaciones interactivas, conferencias on-line, foros temáticos de discusión, enlaces a recursos externos o artículos descargables. MATERIALES DE ESTUDIO Aulas de contacto directo con los docentes, compañeros y herramientas propias de la carrera.

13 ARGENTINA PRIMER AÑO ESCUELA MIFF PARA CURSAR UNA SOLA DE LAS CARRERAS OFRECIDAS POR LA ESCUELA MIFF PRIMER AÑO PERSONAL TRAINER Tercer Sábado de 09:00 a 18:00 hrs. PRIMER AÑO TÉCNICAS GRUPALES DE GIMNASIA Tercer Sábado de 09:00 a 18:00 hrs. PARA CURSAR LAS DOS CARRERAS OFRECIDAS POR LA ESCUELA MIFF EN SIMULTÁNEO EN UN MISMO AÑO PERSONAL TRAINER + TÉCNICAS GRUPALES DE GIMNASIA Tercer Viernes de 18:00 a 22:00 hrs. Tercer Sábado de 09:00 a 18:00 hrs. SEGUNDO AÑO ESCUELA MIFF PARA CURSAR UNA SOLA DE LAS CARRERAS OFRECIDAS POR LA ESCUELA MIFF SEGUNDO AÑO PERSONAL TRAINER Tercer Sábado de 09:00 a 18:00 hrs. SEGUNDO AÑO TÉCNICAS GRUPALES DE GIMNASIA Tercer Viernes de 18:00 a 22:00 hrs. Tercer Sábado de 09:00 a 18:00 hrs. PARA CURSAR LAS DOS CARRERAS OFRECIDAS POR LA ESCUELA MIFF EN SIMULTÁNEO EN UN MISMO AÑO PERSONAL TRAINER + TÉCNICAS GRUPALES DE GIMNASIA Tercer Sábado de 09:00 a 18:00 hrs. REUNIÓN INFORMATIVA Viernes 20 de febrero 21:00 hrs Gimansio FOX Junín y Brasil FORMAS DE CURSAR

14 PERSONAL TRAINER & MUSCULACIÓN TÉCNICAS GRUPALES DE GIMNASIA

15 ARGENTINA CERTIFICACIÓN DE MUSCULACIÓN CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL EN LESIONES DÍA Tercer Viernes DÍA Tercer Viernes HORA 09:30 a 13:30 hrs. HORA 14:00 a 17:00 hrs. LUGAR Gimnasio FOX LUGAR Gimnasio FOX DURACIÓN Duración 11 meses DURACIÓN Duración 11 meses INICIO Marzo INICIO Marzo REQUISITOS Cursado 1 y 2 REQUISITOS Cursado 1 y 2 CERTIFICACIÓN DE RESISTENCIA CERTIFICACIÓN INDOOR BIKES DÍA Tercer Viernes DÍA Tercer Viernes HORA 09:30 a 12:30 hrs. HORA 14:00 a 17:00 hrs. LUGAR Gimnasio FOX LUGAR Gimnasio CITY FITNESS DURACIÓN Duración 5 meses DURACIÓN Duración 5 meses INICIO Abril INICIO Abril REQUISITOS Cursado 1 y 2 REQUISITOS Cursado 1 FORMAS DE CURSAR

16 ARGENTINA CERTIFICACIÓN DE FITNESS CERTIFICACIÓN PILATES DÍA Tercer Viernes DÍA Tercer Viernes HORA 13:30 a 16:30 hrs. HORA 13:30 a 16:30 hrs. LUGAR Gimnasio CITY FITNESS LUGAR Gimnasio CITY FITNESS DURACIÓN Duración 5 meses DURACIÓN Duración 3 meses INICIO Abril INICIO Setiembre REQUISITOS Cursado 1 y 2 REQUISITOS Cursado 1 MARKETING EMPRESARIAL DÍA HORA LUGAR DURACIÓN INICIO REQUISITOS Tercer Viernes 09:30 a 12:30 hrs. Gimnasio CITY FITNESS Duración 3 meses Setiembre Cursado 1 FORMAS DE CURSAR

17 ARGENTINA Corrientes Tel: (0054) Horario de atención: 10:00 a 13:00 y 17:00 a 21:00 hrs. 1 carrera $ARG 360 por mes. 2 carreras $ARG 400 por mes. Masters $ARG 450 Certificación $ARG 450 Matrícula $ARG 250 REQUISITOS Fotocopia de Documento de Identidad Fotocopia de Carné de Salud 2 fotos carné sedes COSTOS

18 La Escuela se plasma definitivamente un 5 de enero de 1999 luego de un DELICADO PROCESO DE EXPERIMENTACIÓN Y BÚSQUEDA DE OBJETIVOS QUE CONTUVIERAN LA FILOSOFÍA DE LA CULTURA MIFF: mirar a la persona y luego a los contenidos. Y así VENIMOS caminando desde ese momento, actualizando y adecuando los programas para estar en sintonía con las necesidades de los alumnos.