Depresión. Ester Legisos Psicóloga

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1 Depresión Ester Legisos Psicóloga

2 La depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración. La depresión puede llegar a hacerse crónica o recurrente, y dificultar sensiblemente el desempeño en el trabajo o la escuela y la capacidad para afrontar la vida diaria. En su forma más grave, puede conducir al suicidio. medicamentos, pero cuando tiene carácter moderado o grave se pueden necesitar medicamentos y psicoterapia profesional. Sufro realmente una depresión? Se pueden presentar síntomas depresivos ante situaciones que conlleven un fuerte estrés, ya sea de tipo laboral, económico o de relaciones interpersonales, que irán remitiendo paulatinamente a partir de que desaparezca el desencadenante del estrés; es lo que se denomina trastorno adaptativo con estado de ánimo deprimido.

3 Cuál es la diferencia entre el baby blues y la depresión post parto?. El baby blues es una forma leve de depresión post parto que muchas recientes madres experimentan % de las puérperas. Comienza entre el primero y tercer día después del nacimiento con un pico entre el 5º y 7º día. Coincide con fluctuaciones hormonales del posparto. Remite en forma espontánea a las 2 semanas. Síntomas: Labilidad, Insomnio, Irritabilidad, fatiga, tendencia al llanto, ansiedad. Alrededor del 10 al 20% de las puérperas experimentan depresión post parto, la cual es mucho mas seria y dura mas tiempo. Puede comenzar hasta unos pocos meses después del nacimiento.. Sentimiento de no sentirse capaz de cuidar a su bebé Ansiedad extrema o pánico Problemas para tomar decisiones Sentirse triste Sin esperanza Sentirse que no maneja los sentimientos Algunos de los síntomas de la depresión post parto incluyen:. Cómo afecta la depresión materna a su hijo? La depresión puede hacer que las madres sean inconsistentes con la manera que ellas cuidan a sus hijos Ellas pueden ser amorosas en un momento y pueden estar mal al siguiente Pueden responder mal a las necesidades de sus hijos Dependerá de la edad del hijo, éste será afectado por la depresión de su madre de diferentes maneras. La depresión materna es considerada un factor de riesgo para el desarrollo socioemocional y cognitivo del niño El rol de los pediatras en la depresión materna (screening) debería ser el de la detección de síntomas, seguido por una evaluación adicional y tratamiento. Es aconsejable hacer unas preguntas sistemáticamente sobre los antecedentes de depresión en la familia y sobre episodios previos de depresión materna Los cuestionarios de screening han sido desarrollados y validados específicamente para detectar la depresión post parto

4 Factores que pueden aumentar la incidencia de la depresión postparto Luego del embarazo, los cambios hormonales en el cuerpo de la mujer pueden aumentar la incidencia de la depresión posparto. Durante el embarazo, las hormonas femeninas estrógeno y progesterona aumentan a unos niveles bien altos. En las primeras 24 horas posparto, estas hormonas disminuyen a su nivel de antes del embarazo. En ciertas ocasiones, los niveles de la hormona de tiroides también disminuyen luego de haber dado a luz. La tiroides es una glándula pequeña que se encuentra en nuestro cuello, cuya función es regular nuestro metabolismo, para que nuestro cuerpo use la energía de los alimentos. Los nieves bajos de tiroides pueden causar síntomas de depresión que incluyen mal humor, falta de interés, irritabilidad, fatiga, dificultad para concentrarse, problemas para dormir, y ganancia de peso.

5 Otros factores que pueden contribuir para la depresión postparto Cansancio luego del parto Falta de descanso Sentirse sobrecargada con el cuidado del bebe Dudar de sus habilidades como madre Estrés de las rutinas de la casa Estrés de las rutinas del trabajo Síndrome de súper mama Sentimientos de perdida perdida de independencia, perdida de control, perdida del cuerpo de antes, etc. Sentirse fea Tener menos tiempo Estar encerrada en la casa, tendencia al aislamiento Falta de tiempo a solas con la pareja

6 Trastorno adaptativo con estado de ánimo deprimido. Todas las personas enfrentan sucesos estresantes en el transcurso de su vida, sin embargo no todas presentan una respuesta desadaptativa. Trastornos adaptativos en estas reacciones se encuentra normalmente ansiedad y depresión y mecanismos psíquicos normales que permiten controlar la respuesta de una manera tolerable para la persona. Los mecanismos pueden ser voluntarios ( estrategias de afrontamiento ), o pueden ser involuntarios ( mecanismos de defensa ).. Estrategias de afrontamiento adaptativas evitación elaboración de problemas aceptar situaciones desadaptativa Consumo de alcohol o drogas Conductas histriónicas y agresivas Autolesiones. Factores que influyen en la capacidad de reaccionar adaptivamente: Falta de una relación de confianza. Escasas habilidades de comunicación. Baja autoestima. Percepción errónea de que todo cambio en la propia vida es una amenaza. Falta de apoyo familiar, psicosocial y económico. Reacción normal al estrés : Reacciones a los acontecimientos de exigencia ambiental que tienen como objetivo la respuesta adaptativa del sujeto a la situación (permite hacer frente a la situación); a pesar de ser normales, pueden ser causa de intenso malestar en el individuo; si no son bien resueltas, pueden transformarse en trastornos.

7 Normalmente se presentan de modo más o menos agudo y tienden a resolverse en un período breve de tiempo, no más de horas o días luego de eliminado el factor estresante. Sintomáticamente existe ansiedad, ligero desánimo, malestares físicos como molestias musculares, molestias digestivas, disfunción sexual, ligeras alteraciones del sueño. Subjetivamente existe la sensación de actuar bajo presión.. Trastorno por Estrés Agudo Aparece ante factores estresantes inesperados; no es diferente de una reacción normal al estrés, pero se observa un sintomatología mucho más intensa y las consecuencias de los mecanismos adaptativos aparecen de modo más claro. Por ejemplo, una sensación de anestesia, de disociación (un distanciamiento emocional a la situación, popularmente llamado schock ), y una activa evitación de los estímulos que recuerden el acontecimiento. Trastorno por Estrés Post - Traumático La respuesta al estrés es muy intensa y adopta características especiales. Se observa ante acontecimientos extremos, inhabituales. Por ejemplo, sufrir un grave accidente de tránsito, una violación, una catástrofe natural. El paciente presenta un importante alerta, recuerdos vívidos de la situación traumática, una activa evitación del sitio o de los estímulos asociados, y pesadillas en torno a lo vivido.

8 Trastornos Adaptativos Se caracterizan por síntomas emocionales y/o conductuales clínicamente significativos que se desarrollan en respuesta a uno o más factores psicosociales de estrés identificables. Los síntomas no son muy diferentes a los de los otros trastornos (como ansiedad y depresión, así como evitación de los estímulos), pero en este caso las respuestas desadaptativa se presentan de modo más gradual, y los síntomas surgen con menos rapidez. Lo habitual es que un trastorno adaptativo provenga de una crisis situacional mal resuelta.

9 Etiología; depende de varios factores: Características individuales: vulnerabilidad ante las situaciones estresantes, antecedentes de patologías anteriores por estrés, baja autoestima, ausencia o escaso apoyo familiar y social y nivel socioeconómico bajo. Características del estresor: el número, significación y la forma de presentación del evento estresante influyen en la capacidad de adaptación. En un ambiente médico progresivamente tecnologizado y con frecuencia deshumanizado resulta evidente que la enfermedad, la hospitalización, y los procedimientos diagnósticos y terapéuticos son grandes estresores para la gran mayoría de la población. El temor al sufrimiento, a padecer una enfermedad grave y a la muerte, el riesgo de invalidez y de ser una carga para la familia son factores desencadenantes de estos trastornos.

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