IES Juan de Lanuza, Borja

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2 INDICE 1. El baloncesto, deporte colectivo. 2. Algo de historia El baloncesto en Aragón, España y los JJ.OO. 3. Reglas básicas del juego. 4. Otras prácticas: baloncesto adaptado en silla de ruedas y baloncesto 3x3. 1

3 1. EL BALONCESTO, DEPORTE COLECTIVO. El baloncesto es considerado un deporte colectivo, de colaboración-oposición o de equipo, de cancha compartida, jugado por dos equipos de 5 jugadores de campo cada uno. El objetivo del juego es encestar en la canasta contraria el mayor número de puntos posible con el fin de hacer más puntos que el equipo contrario al término del partido. tras salto. El juego se inicia mediante una lucha entre dos jugadores, uno de cada equipo, El encuentro lo gana el equipo que consigue marcar más puntos trascurrido el tiempo de juego. El total del tiempo del partido es de 40 minutos, divididos en 4 partes de juego, de 10 minutos cada una. Con un descanso entre el primer y el segundo tiempo y entre el tercero y el cuarto de 2 minutos. Entre el segundo y el tercero habrá una pausa de 15 minutos. Si al finalizar el tiempo de juego el encuentro está empatado y, por el sistema de competición, es necesario desempatar, se hará una prórroga de 5 minutos. Y así sucesivamente. 2. UN POCO DE HISTORIA EL BALONCESTO EN ARAGÓN, ESPAÑA Y LOS JJ.OO. El baloncesto se origino en Estados Unidos (basket ball), de la mano de su creador, un profesor de la Universidad de Springfield, James Naismith en 1891 con el fin de poder jugar en una zona cubierta en los duros inviernos. Un año más tarde comenzarían a jugar las mujeres. La Federación Internacional de Baloncesto (FIBA) se formó en Por otra parte, en España, fue en 1964 cuando se fundó la Federación Española de Baloncesto (FEB), que organiza la liga española ACB (1ª división) y LEB (2ª división) tanto en categoría masculina como femenina. Los primeros Campeonatos del Mundo masculinos se celebraron en 1950 en Argentina. Tres años más tarde, los primeros Campeonatos del Mundo femeninos se celebraron en Chile. El baloncesto se incluyó por primera vez en los Juegos Olímpicos en 1936, aunque se celebró un torneo de demostración ya en Esta competición ha sido históricamente dominada por los Estados Unidos, cuyo equipo ha ganado la mayoría de títulos. En la actualidad, la selección española de baloncesto es una de las referentes a seguir, puesto que entre sus jugadores hay varios que participan de manera regular en sus clubes de la NBA, en EE.UU, considerada la mejor liga del mundo de baloncesto, tales como el capitán de dicha selección Pau Gasol. Además se proclamaron campeones en el Mundial de Japón en En Aragón, el CAI Zaragoza milita en la ACB. En la primera liga femenina, es el Mann Filter de Zaragoza es nuestra máxima representación. 2

4 3. REGLAS BÁSICAS DEL JUEGO. IES Juan de Lanuza, Borja Instalaciones, equipamientos y materiales. El terreno de juego será una superficie plana y dura, libre de obstáculos, con unas dimensiones de 28 metros de largo y 15m de ancho. Se trazará una línea de tiros libres, a 5,79m paralela a cada línea de fondo. Desde aquí las canastas encestadas valen 1 punto. Las zonas restringidas son dos espacios marcados en el terreno de juego delimitados por las líneas de fondo, las líneas de tiros libres y las líneas que parten de los extremos de la línea de tiros libres. El interior de las zonas restringidas puede estar pintado. Será en esta zona en la que ningún jugador pueda permanecer más de 3 segundos. La zona de canasta de tres puntos o triples para un equipo, es todo el terreno de juego excepto el espacio cercano a la canasta de los oponentes que se incluye en el interior del semicírculo de 6,25 metros de radio medido desde el centro de la canasta hasta el borde exterior de la circunferencia, donde la puntuación de cada canasta ya valdrá 2 puntos. El aro de la canasta está fijado a una altura de 3,05m. y debe tener redes homologadas. Los participantes. Un equipo estará compuesto por un máximo de 12 jugadores, siendo uno de ellos el capitán, de los que jugarán en el campo 5, pudiendo realizarse sustituciones ilimitadas durante todo el encuentro. Los diferentes tipos de jugadores son: o base. o escolta. 3 o alero o pivots. 3

5 Estructura del juego y acciones que determinan el juego. Durante el partido, el manejo del balón se juega con la/s mano/s y puede pasarse, lanzarse, palmearse, rodarse o botarse en cualquier dirección. Correr con el balón, golpearlo con el pie o bloquearlo con cualquier parte de la pierna intencionadamente, o golpearlo con el puño es una violación. No obstante, contactar o tocar el balón con cualquier parte de la pierna de manera accidental no constituye una violación. Un tiempo muerto es una interrupción del partido solicitada por el entrenador. Cada tiempo muerto durará un minuto. Se pueden conceder dos tiempos muertos a cada equipo en cualquier momento de la primera mitad; tres en cualquier momento de la segunda mitad y uno durante cada periodo extra. Un jugador está fuera del terreno de juego cuando cualquier parte de su cuerpo está en contacto con el suelo o con cualquier objeto, que no sea un jugador, que esté sobre, encima o fuera de las líneas de demarcación. Así, el balón no estará en juego cuando el jugador este fuera del terreno de juego. Avance ilegal o pasos es el movimiento ilegal de uno o ambos pies en cualquier dirección mientras se sostiene un balón vivo en el terreno de juego, dando 3 o más pasos. Un jugador no permanecerá más de 3 segundos consecutivos en la zona restringida de los adversarios mientras su equipo tenga el control de un balón. Cuando un jugador obtiene el control de un balón en su pista trasera, su equipo debe hacer que el balón pase a su pista delantera en menos de 8 segundos. Cuando un jugador obtiene el control de un balón vivo en el terreno de juego, su equipo debe efectuar un lanzamiento a canasta antes de 24 segundos. Un jugador cuyo equipo tiene el control de un balón no puede hacer que el balón vuelva ilegalmente a su pista trasera, esto es, campo atrás. Un jugador que haya cometido 5 faltas, personales y/o técnicas, será informado al respecto por el árbitro y deberá abandonar el partido de inmediato. Un equipo se encuentra en una situación de penalización por faltas de equipo cuando ha cometido 4 faltas en un periodo. Cuando un equipo se encuentra en situación de penalización por faltas de equipo, todas las faltas personales siguientes de sus jugadores cometidas se penalizarán con dos 2 tiros libres para el jugador del equipo contrario sobre el que se comete la falta, en vez de realizar saque de banda. Los árbitros. El cuerpo arbitral para un encuentro se compone de un árbitro principal y uno o dos árbitros auxiliares. Serán ayudados por los oficiales de mesa y un comisario. 4

6 5. OTRAS PRÁCTICAS: BALONCESTO ADAPTADO EN SILLA DE RUEDAS Y BALONCESTO 3X3. Por último debemos conocer otras prácticas derivadas del baloncesto. Por un lado, el baloncesto 3x3. Esta modalidad deportiva surgió con el objetivo de practicar baloncesto cuando no hay tantos jugadores disponibles. El reglamento para jugar es el mismo que en el baloncesto solo que en este caso se enfrentan 3 jugadores contra otros 3. Siendo un total de 4 por equipo, disponiendo así de un cambio. La otra diferencia es que se juega a una sola canasta, la cual puede tener unas dimensiones más reducidas. Por último decir que, para poder meter canasta, al recuperar el balón de nuevo mi equipo, habrá de salir primero el balón de la línea de 6,25m de triples para poder puntuar, si no es así, el equipo saca falta desde la línea de banda. La otra modalidad es el baloncesto en silla de ruedas. Deporte cada vez más en auge practicado por personas con minusvalías físicas en miembros inferiores o medulares. El reglamento está adaptado a la capacidad motriz posible, eliminando el bote y los pasos, pudiendo llevar el balón en la silla durante un tiempo determinado. misma. Sin embargo las dimensiones del terreno de juego y la altura de la canasta es la A nivel nacional, podemos destacar en nuestra comunidad autónoma de Aragón el equipo zaragozano de baloncesto en silla, CAI Deporte Adaptado, que compite en la máxima categoría de España. 5

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