Curso Auto-Hipnosis. Estás Obteniendo Tu Máximo Potencial? "SELF-HYPNOSIS PRACTITIONER"

Transcripción

1 Curso Auto-Hipnosis Estás Obteniendo Tu Máximo Potencial? "SELF-HYPNOSIS PRACTITIONER" Dr. Rod Fuentes Trainer, Coach Internacional The Society of NLP NGH (Nacional Guild of Hypnotists) 1

2 COMIENZA UNA NUEVA VIDA CON PODEROSAS HERRAMIENTAS Aprende a Explorar y Usar la Totalidad de Tu Mente y a Influir en las actividades automáticas e inconscientes del Ser Usamos y tenemos acceso a poco más del 1 % de la capacidad total de la mente y el cerebro humano Aquí tienes la oportunidad de aprender a acceder al resto de ese enorme potencial dentro de ti y re- programarte para el éxito mediante técnicas comprobadas de auto-hipnosis 2

3 Que Utilidades y Ventajas Tiene Comenzar a Acceder y Explorar a Todo el Potencial y Capacidad de Tu Mente? Desarrollar Auto-Estima y Auto-Valoración Controlar Emociones Conectarse con la fuente interna de inspiración y creatividad Resolver problemas diarios y cotidianos Mejorar la memoria y aumentar capacidades para el estudio Mejorar capacidad de aprender idiomas extranjeros Disolver el estrés Mejoramiento de la salud física Aumentar y mejorar sistema inmunológico Control de dolor físico Auto Sanación de enfermedades crónicas Apoyo extraordinario al tratamiento médico de enfermedades Eliminar actitudes negativas frente a la vida Liberarse de miedos a exámenes y entrevistas personales Vencer la timidez Vencer tristeza y estados depresivos Eliminar preocupaciones diarias Crear abundancia y éxito en la vida Aumantar las ventas y superar resultados personales o profesionales Eliminar creencias limitantes respecto a las propias capacidades Obtener Máximo rendimiento deportivo Obtener las metas que te fijas para ti Rejuvenecimiento celular y físico Control exitoso del peso corporal Reprogramar y cambiar malos hábitos y conductas Eliminar actitudes y pensamientos negativos Generar cambios poderosos de todo tipo 3

4 Fortaleciendo y Usando Las Capacidades Auto-Hipnóticas LA AUTO-HIPNOSIS ES UNA TREMENDA FUERZA PARA EL BIEN. COMO USAR LAS CAPACIDADES DESARROLLADAS EN EL SEMINARIO Puedes practicar las dinámicas de Auto-Inducción Hipnótica aprendidas en este seminario para resolver problemas a través de estrategias especiales, incrustar sugestiones positivas, ayudar con la auto-estima, ayudar a disolver el estrés, a prepararte para un examen, a desarrollar una actitud mental positiva (pensamiento positivo), a desarrollar una habilidad (creatividad, habilidad deportiva) y muchas cosas más benéficas de este estilo que trataremos enseñaremos y practicaremos- aquí. Una primera advertencia importante manténte lejos de las regresiones en autohipnosis 1 Una regresión muestra el lado feo de la mente y de una manera incrementada (la hipnosis incrementa las percepciones) y para eso requieres entrenamiento especializado. Podrías toparte con algunas Abreacciones De igual forma, una última advertencia: Aconsejamos que no practiques autohipnosis si tienes esquizofrenia, o alguna psicopatía, o paranoia y si tienes epilepsia. La hipnosis podría gatillar aquellos patrones mentales. Queremos que practiques auto-hipnosis de manera completamente segura, benéfica y poderosa, y no entres en áreas que muestran el lado feo de la mente, hasta que lo desees y recibas formación avanzada. Por ejemplo entrenarte como Hipnoterapeuta con nosotros. Todas las cosas mencionadas aquí y que trabajaremos ahora son cosas increíblemente poderosas y las puedes hacer ahora mismo Vamos a comenzar a enseñarte a hacerlo porque ya sabes como auto-inducir un trance Hipnótico en ti. Ya lo aprendiste en la primera Sesión del Seminario. Al entrar en hipnosis, con las técnicas aprendidas, estarás accediendo a los mecanismos automáticos, mecánicos e inconscientes de tu mente inconsciente; ellos estarán altamente sugestionables, para empezar a recibir mensajes positivos en ese estado, a través de palabras e imágenes, para que llegues a ser más positivo/a en término generales Ahora que comprendes y has practicado lo que es la auto-hipnosis y la sugestión combinadas puedes usarlas como UNA FUERZA PARA EL BIEN. Para aumentar las vibraciones del mundo y eso es una cosa MUY POSITIVA Y PODEROSA. El Dr. Liebeault cuando descubrió la Hipnosis, y luego la sugestión mental, pensó usar este conocimiento como una especie de método reformador del mundo. En su práctica personal él hipnotizó al asombroso número de personas! 1 Hipnosis regresiva no es sinónimo de terapia a vidas pasadas. Es algo distinto. Solo se trata de regresar a una etapa de la vida (infancia), generalmente una época difícil, donde uno tuvo ciertas dificultades o problemas con el objeto de disolverlos. O explorarlo más. Eso solo debe hacerlo un profesional o Hipnoterapeuta acreditado por alguna Institución reconocida de Hipnosis e Hipnoterapia. La terapia de vidas pasadas es muy parecida -quizás la misma- a una técnica hipnótica denominada el viaje hipnótico 4

5 Puedes ayudarte a aumentar la calidad de tu vida de muchas maneras a través de la auto-hipnosis. Ya debes tener algunas buenas ideas de las cosas que deseas hacer para ayudarte a ti mismo/a y la clase de problemas que deseas resolver en tu vida. Si quieres resolver situaciones más complejas donde creas que necesitas ayuda de un profesional acreditado Hipnoterapeuta profesional- consulta con tu entrenador La hipnosis es una tremenda fuerza para el bien. Debiera ser enseñada en los colegios y los profesores enseñarían y usarían la hipnosis de la forma como la enseñamos aquí y en todos nuestros otros programas de hipnosis. La debieran usar en los colegios porque muchas cosas que las personas nunca resuelven podrían ser terminadas temprano en la infancia si ellos conocieran y usaran los principios de la hipnosis y auto-hipnosis tal como o hemos venido enseñando y enseñaremos aquí. Eso podría ser parte de las interacciones diarias en el funcionamiento de un establecimiento educacional. Solamente lo que NO te enseñaremos será practicar ningún tipo de autohipnosis regresiva porque te podría llevar al lado más oscuro de la mente y para hacer aquello se requiere mucho más práctica y entrenamiento. Entrenamiento especializado en Hipnoterapia. Las regresiones a la infancia o edades más tempranas corresponden a una parte de la Hipnoterapia, denominada Hipnoterapia Analítica. Para recibir esa formación tenemos nuestro entrenamiento o Diplomado de Formación Profesional como Hipnoterapeuta, dedicado exclusivamente a eso. Hay cosas mucho benéficas y hermosas que podemos hacer en estos mismos instantes- con auto-hipnosis Nos enfocaremos a desarrollar técnicas poderosas de aplicación de la autohipnosis que te ayudarán a resolver una cantidad de problemas en tu vida en muchas situaciones diversas y usarla como una fuerza para el bien. Esto como resultado añadirá en el mundo solo cosas buenas y positivas. Liberaciones Espontáneas de Emociones (LEE) Las LEE, pueden ocurrir en auto-hipnosis y es algo que le ocurre a la gente estresada o descargando sus emociones reemplazándolas por cosas positivas. Son simplemente liberación de emociones contenidas Se dan porque la hipnosis y auto-hipnosis es una gran facilitadota, una liberadora de cosas, puede ser un vehículo para que uno se libere de frustraciones o emociones que han estado conteniendo Muy distinto a las Abreacciones (que es retornar con fuerza al dolor y sufrimiento inicial de una experiencia traumática) En una LEE uno puede llorar porque ha estado cargada de alguna manera por bastante tiempo. Pero jamás tendrá el dramatismo de una Abreacción Conductas a asumir Paso 1: Permanece Calmado/a: Suelta esa emoción. Dite algo como: He experimentado esa emoción y se que es bueno liberarla al fin porque he estado cargando aquel peso sobre los hombros por mucho tiempo. Ahora por fin la dejo ir. El futuro es mejor y es bueno liberarse de las cosas del pasado, emociones contenidas, etc. 5

6 Paso 2: Finaliza la Hipnosis: Y sale del auto-trance Hipnótico. Si deseas continuar con la hipnosis, primero sale de ella, toma unos pocos minutos para re-orientarte y volver a la normalidad y luego puedes volver a entrar en hipnosis Las emociones han sido liberadas en aquel momento lo que significa que ahora tu te dedicas a lo que tenías planificado para la sesión en primer lugar, inicialmente, y la emoción no debiera regresar porque ha sido liberada Como Uno Libera Sus Emociones en Hipnosis Cuando decimos que uno se libera de sus emociones (LEE) esto ocurre de toda clase de formas. Puede acontecer como una especie de reacción histérica en términos de que uno puede comenzar a reir incontrolablemente. Se debe salir del trance Si pareciera que la emoción no se está liberando lo suficiente sale de la hipnosis; que se detenga la emoción, y despeja la mente un poco Luego a la hipnosis nuevamente Esta liberación de emociones espontánea (LEE) es muy benigna Si se gatilla algo así, siendo la hipnosis un estado relajado y agradable, donde las inhibiciones se remueven pueden hacer que estas LEE ocurran entonces simplemente déjalas que ocurran No es gran cosa después de todo En realidad es un excelente regalo que uno puede tener si ocurren. Básicamente estamos liberando una olla a presión y carga para que podamos tener un sentimiento más liviano a continuación y disfrutar más la vida Si persistieran consulta a un Hipnoterapeuta acreditado para que te guíe y ayude 6

7 El Santuario En esta inducción las imágenes son la experiencia principal y las palabras solo secundarias. Y se trata de una imaginería pasiva. Se tratará de un jardín secreto o un Santuario con árboles y arbustos y un pequeño estanque para observar. Puedes escoger otro lugar igualmente agradable diferente En realidad se trata de Estados de atención focalizados mentales o Imaginerías MULTI-SENSORIALES porque no se trata solo de imágenes sino involucran todos los sentidos o sistemas representacionales (visual, auditivo, Kinestésico sensorial, olfativo y gustativo). En la experiencia habrá cosas que se verán, se escucharán, se tocarán y olerán. Durante la auto-hipnosis Para las personas que dicen no poder ver nada, se utiliza la misma táctica que ya revisamos cuando tratamos el Reprogramador Corporal y físico, Emocional y Mental en Auto-Hipnosis Técnica 1. Cierra tus ojos y realizas la Auto-Inducción Hipnótica Modelo Perfeccionado 2. Una vez profundizado el trance mediante conteo, escalera o puertas, terminas imaginando frente a ti una puerta especial. Detrás de ella hay un hermoso jardín de paz y tranquilidad. Donde encontrarás agrado y paz. Al observar esa puerta sientes ya paz y confort. Imagina ahora abriendo esa puerta y entrando a ese escenario maravilloso siente como la relajación, agrado y paz te invaden plenamente 3. Observa todo lo que allí hay de manera detallada experiencias visuales, auditivas, Kinestésicas, olfativas, tal como si estuvieras allí 4. Recorre este jardín o santuario por varios minutos. Escucha el sonido de los árboles y de la naturaleza. Disfruta varios minutos el entorno. Recuerda todas las cosas buenas que te han ocurrido en la vida una por una, desde tu infancia. Puedes imaginar que se van formando como imágenes de ellas en el cielo o como reflejos en el agua de la fuente o estanque. Luego si deseas puedes aquí dar algunas sugestiones para vencer pensamientos negativos; o antiestrés verbales. O cualquier otro trabajo de auto-hipnosis que desees (solamente las sugestiones verbales) que se encuentran en el manual del este curso En tal caso sigue las mismas instrucciones que dimos para el Reprogramador corporal- físico, mental, emocional. Puedes usar un reproductor MP3 y escuchar esas sugestiones verbales Igualmente antes de terminar y salir del trance refuerzas las sugestiones con la frase: A medida que pasen los minutos, horas, días, semanas y meses, incluso mientras duermo en las noches, me sentiré muy bien y feliz, y todas estas sugestiones e ideas se harán sentir con más y más fuerza en mi vida, hasta cristalizar definitivamente en cambios y mejorías permanentes y definitivos, para siempre, a partir de este mismo instante 5. Salida del trance. Puedes regresar cada vez que desees. Todos los días si deseas durante 30 días (es altamente conveniente) 6. Salida. Caminar por el jardín de vuelta viendo lo que vio al recorrerlo de ida y llegar hasta la puerta y re-entrar en el cuerpo: sentarse en la silla nuevamente y dejar 7

8 que la puerta se desvanezca. Empezar a tomar conciencia del cuerpo por los pies, hasta llegar a los ojos. Al llegar a los ojos simplemente los abres sintiéndose perfectamente bien, descansado/a, refrescado, feliz, como si hubiera dormido toda una noche placentera En esta técnica de auto-hipnosis que puede usarse para muchas cosas, entre ellas anti-estrés, puedes usar un lugar favorito tuyo que sea diferente quizás un lugar de tu infancia. O un lugar de cuentos. Cualquier lugar que tú encuentras que es maravilloso, relajante y seguro, es el tipo de lugar a usar. Un lugar de la niñez fantástica o un lugar de unas vacaciones maravillosas inolvidables. Se puede usar también para aliviar dolor en el parto o en una sesión con el dentista. Será un refugio adonde ir. Un lugar seguro de de las preocupaciones diarias Copyright Nº Dr. Rod Fuentes. Octubre

9 PROYECCIONES AL FUTURO PARA ALCANZAR METAS MEDIANTE AUTO- HIPNOSIS Copyright Nº Dr. Rod Fuentes. Octubre Cierra tus ojos y realizas la Auto-Inducción Hipnótica Modelo Perfeccionado 2. Una vez profundizado el trance mediante conteo, escalera o puertas, imaginas que estás en el futuro (a varios meses o años del tiempo presente). Observa el futuro, fecha, mes, día y año. Fíjate como estás vestido, como se ve la gente, etc. 3. En esa fecha ya has logrado alguna meta que deseabas y fíjate como te estarás comportando, hablando, pensando y sintiendo cuando hayas alcanzado tu meta deseada. Para intensificar esta experiencia puedes imaginar vivir un día ideal completo con esa meta obtenida, en plena actividad, con las metas logradas y los cambios realizados 4. Habiendo vivido ese día ideal comienzas a hacerte ciertas preguntas: qué hice inmediatamente antes de que pudiera haber alcanzado lo que has alcanzado en este día ideal?. Registra lo que hiciste (puedes ir grabando verbalmente lo que estés diciendo para no salir del trance en un grabador MP3). Pregunta. En qué fecha hice eso?. Regístralo también 5. Habiendo clarificado lo anterior, hazte la misma pregunta: que necesité hacer inmediatamente antes de que pudieras haber alcanzado este día?. Registra nuevamente tu respuesta. Pregunta en qué fecha hiciste eso también. Regístralo igualmente 6. Repite este proceso una vez y otra, hasta que retrocediendo en cada paso y día hayas llegado al punto en que te encuentras actualmente, en la fecha y día actual. En este momento debieras tener todos los pasos claves o esfuerzos necesarios para llevarte del momento actual (día en que estás utilizando esta técnica) hasta tu meta 7. Sales de la auto-hipnosis. Revisa las grabaciones 8. Después de haber salido de la auto-hipnosis cuidadosamente fija para cada paso o esfuerzo específico la fecha determinada en que se realizó tal o cual acción, asegurándote que esté todo completo. Este es tu plan de esfuerzos y de acción a seguir de ahora en adelante Esta dinámica no solamente la usas para metas. La puedes usar y adaptar a tener éxito en una reunión o exposición difícil. O para el éxito en un examen. Te metes en el instante que la reunión fue un éxito, o aprobaste el examen y comienzas a revisar qué hiciste que fue todo un éxito. O bien para ensayar una habilidad antes de un torneo deportivo. Te imaginas que ya ganaste el juego y luego lo que hiciste paso a paso para ganarle al adversario. Es como crear lo que -en Hipnosis- se denomina memorias futuras (memorias falsas que se aceptan como verdaderas por la mente). En ventas, un vendedor proyecta al futuro una negociación exitosa y como lo hizo. Comienza observando que ya firmó el contrato con el cliente y luego los pasos que dio para conseguirlo, persuadir, etc. Un Hipnoterapeuta lo usa para ver como trató al cliente que resultó bien su terapia, etc. Así lo ocupaba el Dr. Milton Erikson Pero todo esto debe equilibrarse con actividades conscientes del otro hemisferio. En el caso del deporte: una práctica real para que realmente tenga un provecho poderoso. En el caso de un examen, estudiar con dedicación, para tener éxito en él. 9

10 REJUVENECIMIENTO FISICO Y CELULAR PASADO (Hay recursos de salud y juventud celular u orgánica para rescatar) PRESENTE Estado de necesidad FUTURO (Proyectar esa memoria celular al futuro) PASOS DE LA TECNICA AUTO-HIPNOTICA 1. Cierra tus ojos y realizas la Auto-Inducción Hipnótica Modelo Perfeccionado 2. Una vez profundizado el trance mediante conteo, escalera o puertas, imaginas que tienes el libro de tu vida frente a ti donde cada hoja es un año de vida 3. En trance comienza a abrir las hojas del libro en sentido inverso, retrocediendo en el tiempo hasta encontrar la página donde se están viviendo el/ máximo de potencial en salud, juventud celular, vitalidad y que deseas llevar al tiempo presente. Si se trata de recuperar la memoria celular de un órgano específico, visión, oído en perfecto funcionamiento, etc. 4. Asóciate bien a la experiencia para que tu mente registre de nuevo el código de juventud celular, vitalidad general, de esa época. O la salud espléndida del órgano en caso de tratarse de un órgano que deseas mejorar 5. Ancla el estado envolviéndote en un color determinado que sea de tu gusto y que represente esa memoria celular para tu mente 6. Prepárate para viajar al futuro llevando contigo el estado de salud, la memoria celular encontrada y recuperada en el pasado 7. Regresa a gran velocidad al futuro (máximo 5 segundos de tiempo) que corresponde al presente mientras viajas envuelta en ese color que representa ese estado o memoria celular de salud y vida y que traes al presente 8. Desde el presente observa hacia el pasado y cómo ese estado de salud viajó contigo. En forma de una estela de color que quedó en el camino. Mantenerte envuelto/a en ese color 9. Mira ahora hacia el futuro donde se observa al fondo (después del último día de vida) una inmensa y hermosa luz llena de los colores más hermosos que se puedan imaginar iluminando todo el camino del futuro 10

11 10. Viaja al futuro en 3-5 segundo llevando al futuro ese estado de salud general o del órgano específico hasta el último día de vida. 11. Desde el futuro (último día de vida) observar el pasado y cómo ese estado estuvo allí todo el tiempo el resto de la vida. En forma de una estela de color o similar. Mantente envuelto/a en ese color todo el tiempo 12. Después de algunos minutos vuelve al presente en 3 segundos, trayendo la experiencia del futuro 13. Absorbe toda la experiencia del pasado y el futuro manteniéndote envuelto/a en ese color que representa el estado de perfecta salud de tu cuerpo físico general o del órgano específico y enfatizando las sensaciones corporales que estás teniendo y la nueva química corporal 14. Termina el trance auto-hipnótico (salida del trance) Repite este ejercicio por 30 días todos los días o hasta obtener los resultados deseados Copyright Nº Mayo 2008 Dr. Rod Fuentes 11

12 El Viaje Hipnótico Desarrollado por Rod Fuentes Para resolver problemas como un genio, mejorar la salud, curar una enfermedad, obtener inspiración, impulsar la creatividad Es muy parecida al Santuario pero mucho más amplia que aquel. Limitada solo al poder de tu imaginación. Iremos más lejos todavía que en el Santuario. El Santuario crea un espacio seguro adonde refugiarse de las preocupaciones diarias y el estrés, un lugar perfecto de tranquilidad dentro de la mente. El viaje hipnótico crea todo un mundo dentro de la mente que uno puede explorar Dentro de este mundo podemos hacer literalmente cualquier cosa. Es como un mundo interno virtual donde vamos a experimentar algún tipo de aventura Esta aventura puede conducir a una situación problemática de la vida diaria (incluyendo situaciones de salud física) que uno puede resolver metafóricamente o bastante literal Puede llevarte a conocer personajes agradables, personajes interesantes, que dan consejos, objetos de poder, cualquier cosa que puede ocurrir en un cuento puede ocurrir aquí en el viaje hipnótico Un es llevado a la aventura más increíble que puede imaginar En el viaje puede ocurrir cualquier cosa. Uno puede encontrar magos que dan consejos, podemos encontrar un dragón y matar la dragón que es quizás una metáfora de enfrentar los propios miedos Esto se utiliza mucho en hipnosis de niños. Y también de alguna manera en las terapias de vidas pasadas que son viajes hipnóticos a situaciones que pueden ser nada más que metafóricas de las situaciones reales actuales En esta aventura también se puede encontrar un tesoro que es metafórico de obtener nuestras metas Esta es extraordinaria para usarla con niños en hipnoterapia. A través de ellas los niños aprenden algunas lecciones de la vida Los cuentos y fábulas hacen esto, enseñaron a los niños desde tiempos muy antiguos a tratar con los asuntos de la vida 12

13 Viaje Hipnótico para Resolver Problemas como un Genio a Través de extraordinarios Consejeros Personales Se crea una sala de reuniones dentro de la mente adonde uno pone a figuras de la historia que se admiran y se puede tener conversaciones con ellos (Leonardo Da Vinci, Einstein, Nikola Tessla, Ghandi, Platón, Sócrates, Erikson, etc.) para resolver sus problemas diarios con los cuales analizar una situación y ellos conversan sobre el problema, o discuten soluciones, o nos presentan soluciones o resuelven el problema creativamente que piensan puede funcionar para uno y luego uno lo pone realmente en acción en la vida real. Estos consejeros pueden ser personas vivas también. O un alter ego tuyo en un universo paralelo que es experto en cierta área que tu no lo eres aquí (como se hace en el Quantum Jump). Es recomendable tener consejeros de los dos sexos para que sus visiones sean amplias y no parceladas por el sexo. Antes de realizar la técnica es recomendable que tengas una lista de los consejeros que vas a consultar cada vez. Porque en cada viaje hipnótico para resolver problemas puedes consultar a distintos consejeros expertos en las áreas del problema a resolver. Lo único igual será el lugar donde te reunirás con ellos Técnica 1. Cierra tus ojos y realizas la Auto-Inducción Hipnótica Modelo Perfeccionado 2. Una vez profundizado el trance mediante conteo, escalera o puertas, imaginas que frente a ti se encuentra una puerta especial. Detrás de ella hay un mundo increíble. Se trata del mundo de las respuestas donde encontrarás personas famosas de la historia que te ayudarán a resolver los problemas que puedes tener el día de hoy. Puedes consultar con ellos tus inquietudes, hacerles preguntas pedirles que discutan entre ellos las soluciones a tus problemas y que luego hagan un consenso y te den sus opiniones. Para traerlas al mundo físico real 3. Al observar esa puerta sientes una intensa emoción ya que detrás de ella se encuentran las soluciones a tus problemas de la vida diaria. Imagina ahora abriendo esa puerta y entrando a ese mundo, al entrar siente como la relajación, agrado y paz te invaden plenamente 3. Observa todo lo que allí hay tal como te lo presenta tu mente. Fíjate como es el mundo de la sabiduría y de las respuestas. Quizás te encuentres con una colina verde sobre la cual hay un castillo de la sabiduría donde están reunidos estos personajes esperando que llegues a consultarles en un amplio salón. Quizás simplemente es un jardín con un árbol antiguo, centenario, un roble o un encino, bajo el cual se reúnen los personajes a discutir tus problemas. Quizás simplemente sea una vieja universidad, como Oxford, donde a través de los pasillos antiguos y tradicionales, llegas finalmente a un salón de sabiduría, o un laboratorio con pizarra, tiza, etc. donde se analizarán tus problemas Sólo tú sabes eso.al abrir la puerta en este viaje hipnótico. 4. Observa y vive de manera detallada las experiencias visuales, auditivas, Kinestésicas, olfativas, dentro de este viaje. Recorre este mundo interno por varios minutos antes de consultar con tus consejeros internos. Escucha el sonido de los árboles y de la naturaleza, si están presentes en este viaje. Disfruta un par de minutos el entorno. 13

14 5. Finalmente llegas al lugar de reunión. Observa claramente a tu/s consejeros. Vele/s como está/n vestido/s, la/s mirada/s que tiene/n, etc. Dale/s las gracias por venir. Y hazle la/s preguntas que tienes dirigiéndote a uno primero, luego puedes también consultar con el otro, la misma pregunta, y pedirle su opinión (que pudiera ser distinta o similar, etc.) Las respuestas de él/ella/ellos vendrá mentalmente (no escucharás una voz de trueno, aunque también puede ser). Quizás luego discutan entre ellos y te den un consenso general Anota cuidadosamente sus respuestas. O bien las vas grabando en tu reproductor MP3. Para analizarlas después Una vez terminada la reunión. Dale las gracias de todo corazón por haber venido a ayudarte 5. Salida del trance. Puedes regresar cada vez que desees. Todos los días si deseas durante 30 días (es altamente conveniente) 6. Salida. Caminar por el jardín de vuelta viendo lo que vio al recorrerlo de ida y llegar hasta la puerta y re-entrar en el cuerpo: sentarse en la silla nuevamente y dejar que la puerta se desvanezca. Empezar a tomar conciencia del cuerpo por los pies, hasta llegar a los ojos. Al llegar a los ojos simplemente los abres sintiéndose perfectamente bien, descansado/a, refrescado, feliz, como si hubiera dormido toda una noche placentera 14

15 Viaje Hipnótico para Desarrollar Creatividad A Través del Mundo de los Sueños Desarrollado por Rod Fuentes 1. Cierra tus ojos y realizas la Auto-Inducción Hipnótica Modelo Perfeccionado 2. Una vez profundizado el trance mediante conteo, escalera o puertas, imaginas que frente a ti se encuentra una puerta especial. Detrás de ella hay un mundo increíble. Se trata del mundo de los sueños. El mundo donde se fabrican los sueños que tienes cada noche. Todas las personas tienen sueños o los han tenido. Bueno esa puerta conduce directo al lugar dentro de la mente donde se fabrican esos sueños Es un mundo donde verás símbolos, imágenes de todo tipo, cosas que quizás tu hemisferio izquierdo (lógico y racional) no sea todavía capaz de interpretar pero siendo el mundo de los sueños este no es lugar donde aquel deba estar. Este es el mundo del hemisferio derecho de tu cerebro. Esas imágenes y símbolos extraños que verás impulsarán tu trabajo creativo. Si ertes un artista pueden inspirarte a pintar algo. Si eres un inventor te dará ideas para nuevas creaciones. Aquí no están las soluciones (para eso usarás el viaje hipnótico con consejeros para resolver problemas). Aquí simplemente obtendrás creatividad, impulsos creativos de cosas futuras a realizar en tu especialidad y traerla de vuelta contigo al mundo físico real 3. Al observar esa puerta sientes una intensa emoción ya que detrás de ella se encuentran los sueños y la creatividad. Imagina ahora abriendo esa puerta y entrando a ese mundo, al entrar siente como la relajación, agrado y paz te invaden plenamente 4. Observa todo lo que allí hay tal como te lo presenta tu mente. No importa lo extraño que pueda ser. Solo tú sabes lo que verás. Puedes usar un reproductor de MP3 para ir relatando lo que ves porque posteriormente la salir de ese mundo y cerrar la creatividad puedes olvidar todo. Es imposible siquiera sugerir lo que verás 5. Observa y vive de manera detallada las experiencias visuales, auditivas, Kinestésicas, olfativas, dentro de este viaje al mundo de los sueños. Recorre este mundo interno por varios minutos. Escucha el sonido, voces que pueda haber allí. El solo estar allí te llena de inspiración Coge algunos símbolos, imágenes, o sonidos que puedan haber allí y traélo de vuelta contigo. Asegúrate que lo recordarás cuando regrese y listo. Tienes creatividad instantánea solo entrando aquí! 6. Salida del trance. Puedes regresar cada vez que desees. Todo el tiempo que deseas. Llega hasta la puerta y re-entra en tu cuerpo: siéntate en la silla nuevamente y deja que la puerta se desvanezca. Empieza a tomar conciencia del cuerpo por los pies, hasta llegar a los ojos. Al llegar a los ojos simplemente los abres sintiéndose perfectamente bien, descansado/a, refrescado, feliz, como si hubiera dormido toda una noche placentera 15

16 Viaje Hipnótico para Mejorar la Salud Física o vencer alguna enfermedad Desarrollado por Rod Fuentes 1. Cierra tus ojos y realizas la Auto-Inducción Hipnótica Modelo Perfeccionado 2. Una vez profundizado el trance mediante conteo, escalera o puertas, imaginas que frente a ti se encuentra una puerta especial. Detrás de ella hay un mundo increíble. Se trata del mundo interno de tu cuerpo. Pero en lugar de ser algo anatómico como cuando usamos la técnica del Reprogramador corporal-físico, mental, emocional - se trata de un lugar donde tu cuerpo se presentará en forma de metáforas. Los órganos pueden ser tuberías especiales. Las arterias pueden ser cañerías o bien ríos canalizados o entubados. El corazón puede ser un sol alrededor del cual giran planetas, los distintos órganos. El cerebro puede ser un computador poderoso. El sistema inmunológico puede ser un ejercito de soldados altamente entrenados, con aviación, armada, etc. y los virus y bacterias un ejército enemigo o un grupo de terroristas. O un dragón maligno que echa fuego por la boca y un héroe mata-dragones es el sistema inmunológico. O bien una pelea entre vaqueros e indios, que luchan en una colina, etc.. O cualquiera metáfora que tu mente inconsciente haga del problema de salud que deseas resolver 3. Al observar esa puerta sientes emoción ya que detrás de ella se encuentra tu cuerpo y entrarás allí para hacer los ajustes necesarios. Imagina ahora abriendo esa puerta y entrando a ese mundo, al entrar siente como la relajación, agrado y paz te invaden plenamente 4. Observa todo lo que allí hay tal como te lo presenta tu mente. Fíjate como es el mundo interno de tu cuerpo. Observa y vive de manera detallada las experiencias visuales, auditivas, Kinestésicas, olfativas, dentro de este viaje. Recorre este mundo interno por algunos minutos antes de hacer lo que debas hacer, entablar batalla con el enemigo o utilizar un grupo de obreros y constructores para hacer las reparaciones necesarias donde se requiera hacerlo. 5. Si se trata de una batalla observa que siempre el ejército que representa las fuerzas del bien y de la salud vencen con enorme ventaja al enemigo. Observa claramente como se destruyen y mueren los miembros del ejército enemigo invasor bajo las armas del ejército defensor. O si se trata de hacer simplemente reparaciones observa que los obreros o trabajadores hagan la reparación con la mayor dedicación posible, con el máximo de su habilidad, dándole terminaciones extraordinarias y finas al trabajo realizado 6. Salida del trance. Puedes regresar simplemente abriendo esa puerta de nuevo. 7. Salida. Vuelve por la misma ruta que entraste viendo lo que viste al recorrer este mundo de ida hasta llegar nuevamente hasta la puerta y re-entrar en el cuerpo: sentarse en la silla nuevamente y dejar que la puerta se desvanezca. Empezar a tomar conciencia del cuerpo por los pies, hasta llegar a los ojos. Al llegar a los ojos simplemente los abres sintiéndose perfectamente bien, descansado/a, refrescado, feliz, como si hubiera dormido toda una noche placentera Todos los días debes realizar este viaje hipnótico curador hasta que se haya recuperado la salud o reparado lo que se necesita reparar. Puedes hacer este viaje varias veces al día si lo deseas 16

17 Viaje Hipnótico para La Creación de un lugar de trabajo y de Consulta con los Consejeros y de Soluciones Reales para Uno Mismo u Otras Personas Una vez que hayas aprendido a hacer el viaje hipnótico para resolver problemas con consejeros irás un paso más allá. Al lado de la habitación donde te reunías para consultarles hay una habitación especial donde los consejeros no solo se reunirán contigo para analizar, sino ahora para realizar ajustes y cambios dentro de ti mismo o en otras personas Se crea un lugar de trabajo, una habitación interior dentro de tu mente, al lado del lugar donde te reunías con ellos, donde puede haber los siguientes elementos u otros: 1. un escritorio 2. Computador 2 3. Sillas 4. Instrumental quirúrgico, jeringas, etc., y algunas sustancias químicas 5. Pantalla digital visual del pasado, del presente y del futuro Técnica 1. Cierra tus ojos y realizas la Auto-Inducción Hipnótica Modelo Perfeccionado 2. Una vez profundizado el trance mediante conteo, escalera o puertas, imaginas que frente a ti se encuentra una puerta especial que te llevará al lugar de conferencias con los consejeros. Solo que esta vez irás a trabajar con los consejeros en aquella habitación de trabajo contigua.3. Entras directo de la sala de consejos a la sala de trabajo y como siempre cuando vayan hacia ti dale/s las gracias por venir también a esta zona de trabajo. Solo que en esta ocasión no solamente te darán respuestas sino que te dirán que debes hacer para ayudarte directamente con los instrumentos quirúrgicos que allí se encuentran, o te mostrarán en pantallas del presente pasado o futuro las cosas que sea necesario mostrar. Y quizás te digan que uses ciertas sustancias químicas que allí hay (que hagas un preparado especial, etc.) para que las bebas o se la administres a otras personas -con las jeringas, etc.- a través de las pantallas que muestran partes internas del cuerpo de alguien o de sus mentes A través de esas pantallas se pueden operara órganos internos o remover tejido dañado dentro de tu cuerpo. Etc. Puedes hacer cosas increíbles con esos consejeros y todo el instrumental de trabajo aquí Una vez terminado lo que debes hacer dale/s las gracias de todo corazón por haber venido a ayudarte 4. Salida del trance. Puedes regresar cada vez que desees. Todos los días si deseas (es altamente conveniente repetir ciertos procedimientos durante un número de días hasta obtener resultados satisfactorios) 5. Salida. Caminar por el jardín de vuelta viendo lo que vio al recorrerlo de ida y llegar hasta la puerta y re-entrar en el cuerpo: sentarse en la silla nuevamente y dejar que la puerta se desvanezca. Empezar a tomar conciencia del cuerpo por los pies, hasta llegar a los ojos. Al llegar a los ojos simplemente los abres sintiéndose perfectamente bien, descansado/a, refrescado, feliz, como si hubiera dormido toda una noche placentera 2 En ese computador podemos regular la química interna corporal, por ejemplo regular los químicos excitantes y depresivos -dentro de un cuadro de bipolaridad - en una persona. El autor de este curso ha realizado esto con éxito en el ámbito de la Hipnoterapia 17