ESCUELA ESPAÑOLA DE YOGA TERAPÉUTICO Y AYURVEDA. POSTGRADO EN MEDICINA AYURVEDA Y YOGA TERAPÉUTICO.

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1 ESCUELA ESPAÑOLA DE YOGA TERAPÉUTICO Y AYURVEDA. POSTGRADO EN MEDICINA AYURVEDA Y YOGA TERAPÉUTICO. Especialización en medicina ayurveda y psicología aplicada al yoga terapéutico. Programa 3º Nivel 100 h, correspondientes a la formación completa de Profesor de Yoga Terapéutico y Medicina Ayurveda, de la Escuela Española de Yoga Terapéutico y Ayurveda. Este módulo se puede cursar único, sin tener que haber hecho antes la formación con nuestra escuela, pero sí acreditar un mínimo de horas y experiencia como profesor de yoga. TEMARIO PSICOLÓGÍA APLICADA AL YOGA TERAPÉUTICO.- 1- Presupuestos Psicológicos y Filosóficos que inspiran el Yoga: del Yo, que trasciende tanto la psicología general (normal) como la psicopatología (anormal). 2- Sabiduría y Psicología Transpersonal. El hombre en busca de sentido: Yo Transpersonal (Mente/Personalidad-Alma/Ser). 3- Psicología del Yoga, Componentes y Niveles de Conciencia. Brahman, Sat Cit-Ananda o Realidad Última, Conciencia (Conciencia), Mente Universal, Materia, Gunas, Mente Individual-Antahkarana (Budhi, Ahamkara y Manas), Yo Superior o Espíritu o Conciencia Testigo (Self, Spiritu, Purusa). 4- Fisiología del Cerebro y Funciones Superiores asociadas a cada una de sus estructuras. Especialización de los hemisferios cerebrales. 5- La glándula Pineal y Pituitaria: La glándula pineal como portal interdimensional. 6- Mente consciente, inconsciente, supraconsciente e inteligencia divina (Reconexión HOPONOPONO) 7- Visión del Ser desde la física cuántica y posibilidades en el Universo Fractal Holográfico. Luz y Sonido: Vibración. Ondas Cerebrales. 8- Armonización y coherencia de los ritmos cardiacos: La glandula del TIMO, el 4to chakra. Coherencia cardiaca. 9- Amor Incondicional y creación de vida espiritual consciente. TEMARIO: MEDICINA AYURVÉDICA APLICADA AL YOGA

2 TERAPÉUTICO. Tema 1. YOGA Y AYURVEDA.- Introducción y principios generadores en Ayurveda y Yoga Terapéutico. Cosmología y alquimia. Brhaman, Atman, Samkhya y Purusha. Dharma: Objetivo de la Vida. Una filosofía Universal de Yoga y Ayurveda. Los 24 principios Cósmicos (Tattvas). 4 áreas del ser humano: Atma, Manas, Indriyas y Sharira. Pancha Mahabhutani. Génesis de la teoría de los 5 elementos y el ser humano. Conexión profunda entre Yoga-Ayurveda y Tantra. Las tres gunas (cualidades mentales). Concepto de tridosha y características (vata, pitta, kapha) Atributos (Gunas) de la Tridhosa. Las tres gunas y las tres dhosas. Las 8 ramas del yoga y sus 5 caminos. Las cinco subdivisiones o sub-dhosas. Pranas. Los 5 pranas. Prakruthi (constitución o la primera creación) y Vikruti. Anatomía y fisiología humana en Ayurveda y Yoga Concepto de Dathus (tejidos) Concepto de Mala (materiales de deshecho) Concepto de Srotas (canales del cuerpo) Partes de la mente: Buddhi, Chitta, Manas y Ahankhara. Prana, Tejas y Ojas. Ama. Concepto de Agni (fuego digestivo) y tipos de agni. La Alquimia de la alimentación, piedra angular en Ayurveda. Los sabores y su relación con los elementos o Panchamahaboothas. Concepto de Rasa, Virya y Vipak (gusto, sabor, temperatura y sus efectos en la alimentación y dieta ayurvédica). Régimen alimentario en relación a las tres Gunas y los 5 elementos. Alimentación: Sátvica Rajásica Tamásica Procesos de eliminación de Toxinas en Ayurveda Poorvakarmas y Panchakarmas.- 1. Poorvakarmas o procesos preparatorios al panchakarma. sneha karma sweda karma sneha-sweda karma 2. Panchakarmas (Breve descripción de los 5 procesos de eliminación de toxinas) Existen 5 técnicas para la expulsión de las toxinas: Vamana vómito terapéutico. Virechana purgamiento medicado Vasti irrigación del colon Nasya limpieza nasal

3 Raktamokshana tratamiento para limpiar la sangre Tema 2. YOGA Y AYURVEDA.- ShatKarmas ó 6 técnicas para la eliminación de Toxinas. Origenes: Principios y esencia del Hatha Yoga (Bases del Yoga terapéutico). Premisas, dietas y preparatorios para la realización de los Shatkarmas. Los Seis ShatKarmas. Beneficios en la prevención de desequilibrios comunes. Sensibilización de los Nadis, Chakras y restablecimiento de la salud integral. 1. Neti (Limpieza de los conductos y senos nasales) 1.1 Jala Neti Teoría y práctica 1.2 Sutra Neti 2. Dhauti 2.1 Danta Dhauti (Linpiezas de la zona superior) Teoría y práctica 2.2 Varisara Dhauti (Limpiezas del aparato digestivo completo) -Shanka Prakshalanan (Técnica avanzada) -Lagoo Shanka Prakshalanan (Técnica corta) Teoría y práctica 2.3 Vahnisar Dhauti (Agnisar Kriya o activación del agni) Teoría y práctica 2.4 Hrida Dauti (Limpiezas de la región del pecho) -Vastra Dhauti 2.5 Vaman Dhauti (Vomitos inducidos) -Kunjal Kriya Teoría y práctica -Vyashara Kriya 3. Nauli (Masaje abdominal) 4. Basti (Enema) 5. Kapalabhati (Limpieza de los senos frontales) Teoría y práctica 6. Tratak (Equilibrio mental a través de la mirada, limpieza ocular) Teoría y práctica Los 6 Shatkarmas de yoga y su conexión directa con las prácticas de Ayurveda. Neti y Nasyam. Vaman Dhauti y Vamanam/Virechanam. Basti y Vasti. Shatkarmas / Tratamientos ayurvédicos. Shadana / Dinacharia ( Rutina diaria, sueño y ejercicio). Tema 3. YOGA Y AYURVEDA.- Asanas, Pranayamas, Mudras, Bhandas y Meditación. Potencial terapéutico y su aplicación en desequilibrios comunes. Parámetros terapéuticos en las asanas. Tiempos en las asanas. Movimiento y estatismo. Esfuerzo justo Respiración y meditación. Posturas altamente terapéuticas y sus pormenores. Pranayamas y su función terapéutica en relación al Ayurveda. Los cinco pranas y las cinco técnicas.

4 Equilibrio de prana y apana Pranayamas y las Dhosas Mudras y Bhandas como correctores hormonales. Meditación y Sankalpa en relación al Ayurveda y sus doshas. Efecto psicológico de las Asanas, Pranayama, mudras y bhandas. Rol del Yoga Nidra para los pacientes Hipertensos. Tema 4. YOGA Y AYURVEDA.- Desequilibrios comunes y tratamientos..-nacimiento del desequilibrio. Proceso de la enfermedad a nivel fisiológico y psicosomático. DESEQUILIBRIOS COMUNES: Causas, síntomas y tratamientos. PROBLEMAS MUSCULARES Y ARTICULARES: artritis artrosis dolor de espalda hernias discales y ciática. Osteoporosis fibromialgia lesiones estructurales DESEQUILIBRIOS HORMONALES tiroides PROBLEMAS DE ESPALDA ciática discos lumbago DESEQUILIBRIOS ASOCIADOS AL SISTEMA DIGESTIVO: estómago acidez intestino indigestión colón estreñimiento colitis obesidad diabetes alergias DESEQUILIBRIOS ASOCIADOS AL HÍGADO Y RIÑONES DESEQUILIBRIOS ASOCIADOS AL SISTEMA CIRCULATORIO. tensión arterial: hipertensión e hipotensión. DESEQUILIBRIOS ASOCIADOS AL SISTEMA RESPIRATORIO: catarro común sinusitis desviación del tabique nasal asma DESEQUILIBRIOS ASOCIADOS A LA PIEL acné psoriasis DESEQUILIBRIOS MENTALES dolores de cabeza y migrañas

5 insomnio fatiga crónica ansiedad anemia depresión Tema 5. YOGA Y AYURVEDA.- Tratamientos terapéuticos básicos en Medicina Ayurvédica. Formas básicas de diagnóstico Otras formas de diagnóstico básicas. Tratamientos. Teoría y su aplicación 1. Thalam 2. Pichu 3. Kadeevasty, Greeva Vasthi y Janu Vasthi. 4. Karna Pooranam. 5. Udwarthanam. 6. ShiroDhara y ThakraDhara. 7. Elakkizhi Pindas. Tema 6. YOGA Y AYURVEDA.- Masaje Terapéutico Abhyangam. (Teoría y Práctica) El masaje ayurvédico como elemento terapéutico fundamental. Directrices básicas en el uso de aceites y protocolos del masaje ayurvédico. Beneficios y contraindicaciones. Masaje Abhyangam en sus 7 posiciones tradicionales. Tema 7. YOGA Y AYURVEDA.- Pedagogía. Los limites de nuestro conocimiento del Yoga y Ayurveda. Los profesores de Yoga Terapéutico no son terapeutas, son profesores. Vinculación y trabajo conjunto con los profesionales de la Salud. Diagnóstico por un profesional de la Salud.

6 CERITIFICACIONES INTERNACIONALES.- Contando con el aval de la World Yoga Alliance de Rishikesh, cuyos títulos tienen reconocimiento internacional a través de dicha institución, entidad reconocida por el gobierno de la India. FEDERACIÓN EUROPEA DE YOGA la organización más importante a nivel Europeo. Su certificación avala a nuestra Escuela cumpliendo con sus estándares mínimos. COMUNIDAD MUNDIAL DEL YOGA Y AYURVEDA la organización mas prestigiosa a nivel internacional, que reúne a las mas importantes Escuela y profesores de todo el mundo, en las disciplinas de yoga y ayurveda. Actualmente la Apyta y la Escuela Española de Yoga Terapéutico y Ayurveda, han sido admitidas en las actuales federaciones nacionales que representan al yoga en nuestro país, la FEYP (Federación de Yoga Profesional) y la FEDEFY (Federación de entidades formadoras de yoga), con el fin de ofrecer a nuestros alumnos, una formación seria avalada por las entidades representativas en términos legales, y estar amparados en la nueva ley de certificaciones profesionales.

7 Fechas: Un fin de semana al mes, durante cuatro meses, desde el viernes, sábado completo y domingo mañana. Mayo 23 y 24 Junio 20 y 21 Julio 24 y 25 Agosto 1 (este modulo únicamente será un sábado) Horario de 9: h Lugar: Cartagena Centro de Yoga, aun por especificar. Total 100h certificadas. Horarios: El horario del fin de semana seria el siguiente: Sábado y domingo de 9.00 a 20:00h Con los correspondientes descansos. Es necesario haber asistido al 100% de la sesiones. Evaluaciones continuas teóricas y prácticas, horas de auto estudio y practicas guiadas cada mes, con trabajos específicos de cada lección. Trabajo final de curso: Entrega de Tesina final, tema a elegir por el profesor. Examen Teórico y Práctico del temario del curso. La parte de Auto estudio, Trabajos y resto de las prácticas docentes, se distribuirán mensualmente, siendo de carácter obligatorio la presentación de los trabajos requeridos para el buen funcionamiento y aprendizaje de la formación. PRECIO: Total de Curso: Incluye: el curso completo con el material didáctico, y herramientas para la prácticas ayurvédicas. Forma de pago: A la reserva de plaza y matricula un pago de 350 Luego se establecerá una cuota mensual de 250, durante los cuatro meses de duración del curso. Aceptamos otras formas de pago a convenir. En el caso de que el alumno cause baja antes de la finalización del curso, pierde todos los derechos adquiridos. Su matricula no es reembolsable, ni ninguna de las cantidades entregadas, por módulos realizados, hasta el momento de la baja. En el caso de que el alumno abonara el curso por adelantado, y abandonara el curso por su propia voluntad, no tendría derecho a ningún tipo de devolución. En el caso de que el alumno tenga retrasos en los pagos, será causa suficiente para la posible expulsión del curso según lo evalué la dirección de la Escuela. Para la reserva del curso es necesario una entrevista con el personal de la Escuela, leer y firmar el formulario de inscripción.

8 Profesores que imparten este curso.- Javier Mantecón de la Cruz Socio de la Apyta, forma parte del equipo de formación, como Profesor de la Escuela Española de Yoga Terapéutico y Ayurveda. HATHA YOGA FLOW & RESTORATIVE YOGA MEDITACIÓN NIDRA AYURVEDIC THERAPIST BIO: Javier Mantecón de la Cruz amante y practicante de Yoga desde su juventud, viajó a India en 1998 para profundizar sobre Yoga y Ayurveda en la Bihar School of Yoga con el maestro Satyananda, estando especializado en Hatha Yoga, meditaciones guiadas y masajes ayurvédicos. 15 años de experiencia continuada como profesor de yoga y meditación. Asia ha sido un lugar de inspiración continua, diferentes maestros en diferentes áreas le han dado una visión amplia y sólida. Creador y fundador de varios centros y proyectos de wellness. Coordinador de masajes y tratamientos durante seis años en centros y Spas. Diplomado en Ayurveda Panchakarma y Masaje terapéutico en el Asramam Collage de Vazhavara, Kerala; y con el Dr. Vijay Carolin de la Universidad de Kerala India. Actualmente dirige Dhara Retreats. FORMACIÓN EN YOGA Y MEDITACIÓN: Profesor de Yoga y Tántra licenciado en la Universidad Bihar School of Yoga, Munger, India. Especializado en meditaciones guiadas: Yoga Nidra, Antar Mouna y Kundalini Tantra. FORMACIÓN EN MEDICINA AYURVEDA TRATAMIENTOS Y MASAJES: Diplomado en Ayurveda Panchakarma y Masaje terapéutico en el Asramam Collage de

9 Vazhavara, Kerala. Formación en tratamientos y masajes Ayurvédicos por el Dr. Vijay Carolin de la Universidad de Kerala India. EXPERIENCIA Hace más de 15 años experiencia continuada como profesor de Tantra y Yoga en diferentes centros. Impartiendo talleres de Yoga, Tantra y Meditación, Yoga para Embarazadas. 6 años trabajando con monjes tibetanos de forma alterna y recibiendo iniciaciones. Impartiendo clases en las Casa de la Cultura de Pozuelo, Majadahonda, Boadilla del Monte y La Latina. Coordinador de masajes y tratamientos Ayurvédicos, en el centro propio Anahata de terapias naturales Trabajo en diferentes Hoteles y Casas Rurales de alto nivel como masajista y terapeuta. Durante cuatro años consecutivos en la cadena hotelera Vive Despacio (Huerta Honda). Como freelance desarrollando tratamientos ayurvédicos desde la asociación Española de Terapeutas en Medicina tradicional Ayurvédica, ATMA, de la cual es fundador y miembro. Trabajos en proyectos de bienestar. Actualmente, Coordinador del Spa del Hotel Gran Palladium***** en Playa d en Bossa, Ibiza.Y socio colaborador en la formación que imparte la Escuela Española de Yoga Terapéutico y Ayurveda. Susana Lopez.- Socia Colaboradora de la Apyta Profesora de la Escuela Española de Yoga y Ayurveda. Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, en 1999 (doble especialidad Social y RRHH) y Master en RRHH-Executive por la Universidad Pontificia de Comillas de Madrid en el 2006.

10 Inicié mi trayectoria profesional en el ámbito de la psicología social realizando mi formación práctica en colaboración con el INSTITUTO MADRILEÑO DEL MENOR Y LA FAMILIA y el CENTRO BASE DE MINUSVALIDOS Nº4 de la C.A.M Consejería de Sanidad y Servicios Sociales dedicándome en ambos casos a la valoración, diagnóstico y/o seguimiento de casos (certificado de idoneídad y de incapacidad/invalidez respectivamente). A finales del año 2010, empezando a sentir interés por todo conocimiento de carácter iniciático y espiritual, sin tomar como referente a ninguna escuela o autor en particular, bebí de las fuentes de grandes exponentes de escuelas iniciáticas y de misterios como, Blavatsky, Alice Bailey, Gurdjieff., y de la espiritualidad, Osho o krishnamurti. Retomo el contacto con la vertiente sanadora y terapeútica y empiezo a formarme en prácticas vinculadas al campo de las energías y conocimientos milenarios, sabiduría ancestral, a través de distintos métodos o artes de sanación, entre ellos: I-ching y Alquimia, Sanación Espiritual por Arquetipos, de Colin Bloy, Terapia Sacro-craneal, aproximación al Chamanismo en su vertiente Tolteca y Lakota (El camino Rojo). Comienzo mi formación en la práctica del Yoga Terapeútico como instructora, con la Asociación APYTA, con quienes colaboro aún hoy en la actualidad, vinculando la psicología en su dimensión transpersonal (más allá de la persona) con el Yoga como filosofía y forma de vida, que se convierte en el vehículo para alcanzar el equilibrio y la conexión con la totalidad de nuestro Ser, contribuyendo a alcanzar un ESTADO DE BIENESTAR Y PLENITUD que nos permita disfrutar en plena presencia de la vida cotidiana y nuestra existencia.. LUGAR DONDE SE IMPARTE LA FORMACIÓN: VIAJE A LA INDIA. ESPIRITUAL Y SOLIDARIO.- Opcional no incluido en el precio del curso.

11 Abierto a todo el que esté interesado en profundizar el las practicas de yoga combinando con actividades solidarias, visitas culturales de carácter espiritual y retiro de salud con Medicina Ayurveda. Lugar. Sur de la India Fechas: del 22 de agosto al 5 de Septiembre Mas información. apytaasociacion@gmail.com La Asociación Apyta colabora con la organización GURUNANAK EDUCATIONAL TRUST un proyecto de construcción de una Escuela en el sur de la India, donde visitaremos el lugar y haremos nuestra aportación solidaria con actividades como Yoga para los niños y trabajos de ayuda en la comunidad. El 5% del valor del viaje irá destinado a este proyecto.