MUNICIPIO DE APARTADÓ SECRETARÍA DE EDUCACIÓN MESA DE EDUCACIÓN FÍSICA INSTITUTO DE DEPORTES

Transcripción

1 1

2 Voleibol HISTORIA El voleibol nació en los Estados Unidos, y desde su nacimiento ha logrado tal grado de popularidad en todo el mundo, que actualmente es el de mayor número de licencias entre todos los deportes. En el año 2000, existían más de 800 millones de jugadores a escala mundial que practicaban el Voleibol al menos una vez por semana. En la actualidad y según organismos oficiales hay 219 países afiliados a la FIVB(federación internacional de voleibol), y más de millones de personas que lo practican regularmente. Existen historiadores que mencionan que este deporte se practicaba en la Roma imperial, 200 años antes de Jesucristo. Otros afirman que en la edad media se practicaba el llamado "juego de balón", que posteriormente se llamaría en Alemania Faustball. En 1895, William G. Morgan, instructor y director de educación física de la Youth Men s Christhian Association (YMCA), en Holyoke, Massachusetts, Estados Unidos, decidió mezclar elementos de baloncesto (creado cuatro años antes), béisbol, tenis y pelota para crear un juego para sus clases de ejecutivos que exigían un contacto menos físico que el baloncesto, Aunque con gran desgaste físico. Creó el juego del Voleibol (aún llamado "mintonette"). Morgan pidió prestada la red de tenis, y la levantó alrededor de 6 pies con 6 pulgadas sobre el suelo, la altura de un hombre corriente. El propio Morgan describe así sus primeras investigaciones: "El tenis se me presentó en primer lugar, pero precisaba raquetas, pelotas, una red...; fue descartado. Sin embargo, la idea de una red parecía buena. La elevamos alrededor de 6 pies y 6 pulgadas del suelo, es decir, justo por encima de la cabeza de un hombre 2

3 medio. Debíamos tener un balón y entre aquellos que habíamos probado, teníamos la cámara del balón de baloncesto. Pero se reveló demasiado ligero y demasiado lento; entonces probamos con el balón de básquetbol, pero era demasiado grande y demasiado pesado. De esta manera nos vimos obligados a construir un balón de cuero con la cámara de caucho que pesara entre 9 y 12 onzas". Durante un juego de demostración, el profesor Halstead comentó a Morgan que los jugadores parecían estar lanzando la pelota de un lado a otro encima de la red, y quizás "voleibol" sería un nombre más descriptivo para el deporte. El 7 de julio de 1896 en la Universidad de Springfield se jugó el primer partido de "voleibol". Las primeras reglas, diseñadas por el propio Morgan, exigían un campo de 25 x 50 pies, cualquier número de jugadores, 9 rotaciones con 3 saques para cada equipo en cada rotación, ningún límite al número de contactos de la pelota permitido para cada equipo antes de enviar la pelota al equipo contrario; en caso de un error en el saque se permitía un nuevo intento (como en el tenis), y una pelota que tocaba la red sería considerada una falta (con la pérdida del punto) excepto en el caso del primer intento de saque. EN 1896 Se publica el primer reglamento, a cargo de la YMCA (Asociación de Jóvenes Cristianos): tamaño de la cancha: 7.50 por 15 metros, red de ancho de 60 cm. a 2.13 metros de altura, si el balón tocaba el suelo es falta. EN 1900 Se diseñó una pelota especial para el nuevo deporte. La altura de la red ascendió a los 7 pies y 6 pulgadas. Cada set se jugaba hasta los 21 puntos. El YMCA extendió el voleibol a Canadá, al oriente y el hemisferio sur. En 1907 el voleibol se presentó en una convención de Estados Unidos como uno de los deportes más populares del país. En Europa, el voleibol llegó en las playas francesas de Normandía y Bretaña a través de los soldados americanos que combatieron en la Primera Guerra Mundial. Su popularidad creció rápidamente, pero el juego se desarrolló sobre todo en los países orientales dónde el clima frío hizo al gimnasio particularmente atractivo. La Primera Guerra Mundial también llevó el voleibol a África. El primer país en practicarlo fue Egipto De cómo llegó el voleibol a Colombia existen múltiples versiones. Una señalaba que este deporte fue traído por marineros estadounidenses y europeos, en la década de 1930, quienes por medio de elementos rudimentarios como eran los dos palos que sostenían un lazo, practicaban dicha actividad en sus ratos de ocio. 3

4 Otra menciona al Colegio Americano, como el sitio donde comenzó la práctica del voleibol por parte de los decentes norteamericanos, quienes iniciaron programas de enseñanza. Otra versión menciona a la comunidad jesuita como promotora de este deporte en nuestro país. Posteriormente, su práctica se extendió a la educación superior con la fundación de la Facultad de Educación Física de la Universidad Pedagógica de Bogotá. Allí gracias a la labor de Ana María Chávez, docente de la facultad, se inició la preparación de profesores con conocimiento en la especialidad. Tanto auge se logró en nuestro país, cuando en 1938 se formó la Asociación Colombiana de Voleibol, con reconocimiento legal contenido en el Artículo 5 del Decreto Nacional 2216 del mismo año, con la participación de las ligas de Cundinamarca, Santander, Chocó y Boyacá. En el año de 1941, el voleibol fue incluido en los V Juegos Nacionales, con una participación puramente militar. El voleibol se organizó como Federación el 25 de marzo de 1955, cuando se creo la FEDERACION COLOMBIANA DE VOLEIBOL, en la ciudad de Bucaramanga, albergando a las ligas existentes en esa época. Ese mismo año se juega el primer campeonato nacional cuyo título correspondió, en ambas ramas, a la representación de Cundinamarca. JUEGOS OLIMPICOS LONDRES 2012 EL Voleibol es un deporte olímpico desde el año 1964 en Tokio Japón. En el año 2012, el voleibol se disputó en el Earls Court de Londres Inglaterra del 28 de julio al 12 de agosto de 2012 con una participación de 288 jugadores (144 hombres y 144 mujeres). 4

5 En la rama masculina se enfrentaron en la final Russia y Brazil La selección rusa ganó con parciales 19-25, 20-25, 29-27, y 15-8, en la final disputada en el pabellón Earls Court. Rusia se colgó su primer oro olímpico en voleibol, que se suman a los tres que ganó la Unión Soviética (1964, 1968 y 1980) y relegó a Brasil al segundo lugar del podio, en el que repiten después de Pekín. En la rama femenina, Brasil ganó su segundo oro olímpico consecutivo en voleibol femenino, tras derrotar este sábado por 3-1 a Estados Unidos, en una electrizante reedición de la final de hace cuatro años en Pekín. Las garotas dirigidas por el entrenador Zé Roberto Guimaraes entregaron el primer set, con paliza de 25-11, pero supieron remontar el partido y sentenciaron el marcador con parciales de 25-17, y Después del último punto, que marcó la puntera Fernanda Garay, el equipo entero se lanzó a la cancha y abrazados bailaron en círculo. Para muchas de las chicas, estos Juegos marcan su retiro de la selección como es el caso de la veterana líbero Fabí. VOLEIBOLISTAS DE APARTADÓ DESTACADOS A NIVEL INTERNACIONAL LIBERMAN AGAMEZ Es uno de los jugadores de voleibol de nuestro municipio con mayor proyección internacional. Hijo del señor Apolinar Agamez, Nació el 15 de febrero de año 1985, estudió en las instituciones San Pedro Claver y José Celestino Mutis. Mide 2.07 metros, pesa 95 kilogramos. Fue jugador de la selección Apartadó, selección Antioquia y la selección Colombia. Ha jugado en clubes de varios países; Nikea (GRECIA), Pagrati (GRECIA), Panathinaikos Atenas (GRECIA), Arkas Spor Izmir (TURQUIA), Hyundai capital Skywalker (KOREA) Si quieres ver videos sobre este jugador de voleibol entra al enlace 5

6 YURANI ROMAÑA Hija de los docentes Ricael Romaña de la Institución educativa Pedro Nel Durango y Yali Perea de la I E Madre Laura, nació el 4 de octubre de Ha jugado en la selección Apartadó, Selección Antioquia, selección Colombia. A nivel internacional, ha jugado en liga japonesa de voleibol. Para que veas mas sobre esta voleibolista Apartadoseña, entra al enlace INTRODUCCIÓN El voleibol, volibol, balonvolea o simplemente vóley, es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos. El objetivo del juego es enviar el balón por encima de la red al suelo del contrario e impedir esta misma acción por parte del contrario. El equipo tiene tres golpes para devolver el balón (además del golpe de bloqueo). El balón se pone en juego con un saque: golpe del sacador por encima de la red hacia el campo contrario. La jugada continúa hasta que el balón toca el suelo, va "fuera" o un equipo no logra enviarlo de regreso de forma correcta. 6

7 En Voleibol, el equipo que gana una jugada anota un punto (sistema jugada punto). Cuando el equipo que recibe gana una jugada, obtiene un punto y el derecho al saque, y sus jugadores rotan una posición en el sentido de las agujas del reloj. EL CAMPO DE JUEGO El campo donde se juega al voleibol es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m de ancho, dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos. En realidad el juego se desarrolla también en el exterior, en la zona libre, a condición de que el balón no toque suelo ni ningún otro elemento. La zona libre debe ser al menos de 3 m, mínimo que en competiciones internacionales se aumenta a 5 m sobre las líneas laterales y 8 m para las líneas de fondo. El espacio libre sobre la pista debe tener una altura mínima de 7 m que en competiciones internacionales sube a 12,5 m. A 3 m de la red, una línea delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde se encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese 7

8 momento en papeles defensivos (zagueros y líbero). Estas líneas, se extienden al exterior del campo con trazos discontinuos, y la limitación que representan se proyecta igualmente en toda la línea, incluso más allá de los trazos dibujados. Las líneas tienen todas 5 cm de ancho. El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante LA RED La red está colocada verticalmente sobre la línea central y su borde superior se encuentra a 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres. Para las competiciones municipales, departamentales y nacionales se fijan las siguientes alturas: Rama masculina Rama femenina Escolar (C) 2.00 m Escolar (C) 2.10 m Infantil (A) 2.10 m Infantil (A) 2.18 m Prejuvenil (B) 2.43 m Prejuvenil (B) 2.24 m Juvenil y mayores 2.43 Juvenil y mayores 2.24 m 8

9 ESTRUCTURA DE LA RED La red tiene 1 m de ancho y 9,50 a 10 m de largo (con 25 a 50 cm a cada lado de las bandas laterales), hecha de malla negra a cuadros de 10 cm de lado. En la parte superior hay una banda horizontal de 7 cm de ancho, hecha de lona blanca, doblada en dos mitades y cosida en toda su longitud. Cada extremo de la banda tiene un agujero a través del cual pasa una cuerda que permite atar la banda a los postes para mantener tensa su parte superior. Por el interior de la banda pasa un cable flexible para atar la red a los postes y mantener tensa su parte superior. En la parte inferior de la red hay otra banda horizontal de 5 cm de ancho, similar a la de la parte superior, a través de la cual hay una cuerda enhebrada. Esta cuerda ajusta la red a los postes y mantiene tensa su parte inferior. BANDAS LATERALES Dos bandas blancas se ajustan verticalmente a la red y se colocan directamente encima de cada línea lateral. Tienen 5 cm de ancho y 1 m de largo, y se consideran parte de la red ANTENAS Una antena es una varilla flexible de 1,80 m de largo y 10 mm de diámetro, hecha de fibra de vidrio o material similar. Las antenas se colocan en el extremo exterior de cada banda lateral y en los lados opuestos de la red. Los 80 cm superiores de cada antena sobresalen de la red y están marcados con franjas de 10 cm de colores que contrasten, preferiblemente blanco y rojo. Las antenas se consideran parte de la red y delimitan lateralmente el espacio de paso. POSTES Los postes que sostienen la red se colocan a una distancia de 0,50-1,00 m de cada línea lateral (Figura 3). Tienen una altura de 2,55 m y deben ser preferiblemente ajustables. Para las Competiciones Mundiales y oficiales de la FIVB, los postes que sostienen la red están ubicados a una distancia de 1 m. fuera de las líneas laterales. 9

10 Los postes son redondos y pulidos, fijados al suelo sin cables. No debe haber objetos peligrosos o que obstaculicen. EL BALON El balón es esférico y flexible; cm de circunferencia, g de peso y presión interior de 0,3-0,325 kg/cm². Es así más pequeño y ligero que los balones empleados en baloncesto o fútbol. Puede estar hecho de varios materiales aunque el más cómodo y utilizado es el de cuero. También hay balones de plástico que sirven para entrenamiento. VESTIMENTA Igual que en el tenis, los jugadores de voleibol visten durante el partido camiseta, pantalón corto, calcetines y calzado deportivo. Al ser continuo el contacto con el suelo es habitual portar también protecciones en rodillas y codos. A primera vista se distingue inmediatamente al jugador líbero porque porta una vestimenta de color diferente al resto de sus compañeros de equipo. TIEMPO DE JUEGO Un partido está formado por tres, cuatro o cinco sets. Los partidos de voleibol se disputan al mejor de cinco tandas o bloques que reciben, igual que en tenis, la denominación anglosajona de sets. En el momento en que uno de los dos equipos acumula tres sets ganados, gana el partido y se da por concluido el enfrentamiento. Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de dos (i.e.: con se gana, pero con habría que esperar al y así sucesivamente mientras ninguno de los dos equipos no consiga los dos puntos de ventaja). De ser necesario el quinto tiempo, set de desempate, se baja la meta a 15 puntos pero también con dos de ventaja. Este set tiene así una duración más reducida, pero de todas formas, la duración de los encuentros de voleibol es muy variable, 10

11 pudiendo extenderse desde alrededor de una hora hasta incluso más de dos horas y media. Los campos se sortean antes del partido, así como el saque inicial. En cada set se produce un cambio de campo y se va alternando el primer saque. En caso de ser necesario el quinto set, set decisivo, se procede a un nuevo sorteo y además se realiza un cambio de campo al alcanzarse el punto 8 por el primero de los equipos. TIEMPOS MUERTOS Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso de 30 segundos en cada set. Los tiempos pueden ser pedidos tanto por el entrenador como por el capitán. En competiciones oficiales se establecen además, de oficio, dos tiempos técnicos de 60 segundos cuando se alcanza por el primero de los equipos los puntos 8 y 16 respectivamente de cada set, salvo en el quinto set definitivo. Durante los tiempos muertos, los jugadores en juego acuden a la zona libre próxima a los respectivos banquillos, donde pueden recibir instrucciones del entrenador. El resto de jugadores pueden calentar sin balones en la zona libre detrás de la línea de saque. ARBITRAJE El equipo arbitral en un partido de voleibol está formado por: Primer árbitro: árbitro principal, sentado o de pie en una plataforma junto a uno de los postes, con visión elevada sobre la red (50 cm). Es el árbitro que dirige el partido, ya que indica el inicio de cada jugada, señala y decide qué equipo gana un punto y qué falta se comete, si entra el balón o va fuera. También es el único que tiene la capacidad de mostrar tarjetas a jugadores o técnicos. Segundo árbitro: árbitro asistente, situado de pie junto al poste opuesto al del primer árbitro. Está situado a nivel del suelo. Su función principal es controlar los toques de red, las penetraciones por debajo de la red y las faltas de rotación. También pita los cambios, los tiempos muertos; vigila la zona de banquillos y la zona de calentamientos, comprueba las posiciones de los jugadores según la rotación y controla las interrupciones, tiempos de descanso y cambios. Anotador: en la mesa, situado al lado opuesto, enfrente del primer árbitro, detrás del segundo arbitro y en medio de los dos banquillos. Es el árbitro encargado de anotar los puntos, los cambios y las rotaciones de los dos equipos, siendo él el encargado de indicar al segundo árbitro si un equipo comete una falta de rotación. 2 ó 4 jueces de línea: en las esquinas; si son sólo dos en diagonal, a la derecha de cada árbitro. Su función es indicar al árbitro principal si el balón cae dentro o fuera del campo. Aunque cada árbitro realiza una función determinada, es el primer árbitro el que tiene todo el poder de decisión sobre cualquier jugada. 11

12 EQUIPOS Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos con condiciones. Tres de los jugadores forman la línea delantera, en tareas de ataque y los otros tres se colocan detrás y actúan de defensores o zagueros. El equipo completo lo pueden formar un máximo de 12 jugadores, un entrenador, un entrenador asistente, un masajista y un médico. Cada jugador se identifica por un número distinto, del 1 al 18, número que aparece tanto en la parte delantera como en la trasera de la camiseta. Uno de los jugadores será el capitán del equipo y se identifica por una banda visible debajo de su número. El líbero no puede ser capitán y es el único que puede y tiene que vestir una indumentaria distinta, generalmente de distintos colores al resto del equipo. ROTACIONES Cuando un equipo anota un punto, será el encargado de poner en juego el balón. Cuando se arrebata el saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posición en el campo en el sentido de las agujas del reloj. Esto hace que todos los jugadores se vayan alternando en las posiciones de delanteros y zagueros. Para que la disposición sea correcta, no es necesaria una determinada geometría, sino simplemente que al iniciar cada punto, en el golpe de saque, cada delantero tenga al menos un pie más adelantado que el zaguero correspondiente, y dentro de la misma línea los laterales al menos un pie más exterior que el jugador en posición central. A partir de ese momento cada jugador puede moverse libremente siguiendo el juego. Con estas reglas, las disposiciones iniciales pueden ser muy variopintas y las 12

13 consiguientes estrategias suficientemente abiertas. Antes de empezar cada set el entrenador entrega a los árbitros la lista de los jugadores que van a jugar el set. Por analogía, los números del uno al seis se emplean para designar las correspondientes zonas del campo (zona dos, zona cuatro). EL LIBERO El líbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotación se encuentran en posición defensiva. El objeto de la introducción del líbero es cubrir el puesto de los jugadores atacantes, generalmente muy altos, que ofrecen por ello mal rendimiento en recepción. El líbero es fácilmente reconocible porque viste un uniforme de color bien diferente al resto del equipo. El líbero: No puede ser capitán. No puede sacar. No puede bloquear, ni siquiera participar en el bloqueo. No puede completar un ataque. No puede colocar de dedos por delante de la línea de ataque. El criterio para considerar como falta el pase del líbero es que el jugador que reciba ese pase o el propio líbero realice el golpe a campo contrario con el balón completamente por encima del borde superior de la red. Un pase bajo para devolver el balón está permitido. No existe ninguna limitación si el líbero golpea el balón en salto iniciado desde detrás de la línea. CAMBIOS Los jugadores de la formación inicial de cada set pueden ser sustituidos una única vez en el set y posteriormente reintegrarse deshaciendo el cambio por el jugador que lo sustituyó. Así, el número máximo de sustituciones es de seis, una por jugador. No se contabilizan aquí las entradas y salidas del líbero. A su vez, el jugador sustituto tampoco puede sustituir más que a un único jugador por set. 13

14 Los cambios se realizan, a excepción del libero, por la zona delimitada entre la línea de tres metros y la red. FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL VOLEIBOL El voleibol se compone de seis movimientos técnicos básicos. Independientemente que cada uno de ellos tenga su variante, En cada uno de ellos también son característicos diferentes desplazamientos y posiciones que están intrínsecos en la ejecución técnica y es difícil tratarlos de forma independiente, ahora bien, existen sobre todo ciertas posiciones del cuerpo (posturas) que como fundamentos técnicos básicos, si son comunes y característicos a la motricidad especifica del juego de voleibol y por tanto se tendrán que considerar de forma relevante al comienzo de la enseñanza del voleibol. POSICIONES Y DESPLAZAMIENTOS DEL CUERPO La ejecución de cualquiera de los fundamentos técnicos en el juego del voleibol exige una posición adecuada y de un desplazamiento que asegure el éxito de la acción. La enseñanza del voleibol debe comenzar por el aprendizaje de los desplazamientos y de las posturas principales de las acciones propias del juego. El descuido de esta faceta en la actividad del voleibolista puede conllevar a faltas innecesarias, torpeza en los movimientos de los jugadores que obstruyen su motricidad específica y en muchos casos se convierten en causas principales en la pérdida de un tanto. Ambos aspectos (desplazamiento y la posición) en la mayoría de los casos forman la fase preparatoria de los diferentes fundamentos técnicos del juego. La realización tanto de una como de otra depende del carácter del fundamento y de la situación de juego que exista. Los aspectos generales a tener en cuenta en la posición y desplazamiento de los jugadores son: La cabeza y la mirada al frente Tronco ligeramente inclinado hacia atrás Piernas semiflexionadas Los pies uno más adelante que otro Puntas de los pies dirigidas al frente Los brazos ligeramente flexionados al frente o a los lados del cuerpo En el voleibol existen tres posiciones básicas: la alta, la media y la baja, siendo las dos últimas las más características del juego. Esto quiere decir, que la posición 14

15 común del jugador durante todo el juego es la media. En esta forma se desplazará o estará en la fase de espera del balón ya sea para defender o para rematar. La posición alta se adopta por lo general en momentos relativamente de poca concentración o sea en momentos en los cuales no obligatoriamente se está en la espera directa del balón. Un ejemplo de ellos es el momento en el cual el rematador se desplaza desde adentro del terreno (ejemplo: zona IV) hacia fuera, buscando su impulso diagonal para un presunto paso del cuál será objeto. La posición media es la más utilizada y se manifiesta tanto en la espera de un balón como del momento del contacto con el mismo (ejemplo): defensa del saque, pase, etc. La posición profunda se emplea principalmente o bien para hacer contacto directo con el balón o para desde esa postura desplazarse de forma explosiva en busca del balón (ejemplo: defensa del campo). Los desplazamientos pueden ser cortos (hasta dos metros) y largos (más de dos metros). Los primeros son de los más característicos en el juego y se realizan principalmente en forma de paso o de saltos mientras que los segundos (largos) intervienen en gran medida la sucesión de pasos, las carreras y la combinación de todas las formas mencionadas. Para lograr resultados satisfactorios en los desplazamientos, es necesario desarrollar las capacidades físicas especiales. Fundamentalmente se refiere a la rapidez de reacción. La rapidez de movimientos está constituida por los siguientes aspectos: Sentido de anticipación Rapidez para correr y desplazarse hacia delante - atrás y derecha - izquierda Rapidez de cambio de dirección durante los desplazamientos Rapidez combinando giros y caídas. Desde el inicio del aprendizaje cualquier pérdida del sentido del equilibrio, alteración neuromotora o desbalance muscular me puede impedir un correcto desempeño actividad motriz. Se hace necesario entonces una adecuada evaluación físico atlética para descartar cualquier proceso que impida el óptimo desempeño del jugador. 15

16 Alta media baja EL SAQUE El servicio o saque permite poner el balón en juego. Su objetivo principal radica en tratar de dificultar la construcción del ataque del equipo contrario o alcanzar un tanto directo. Existen diferentes tipos de saques, diferenciándose entre ellos fundamentalmente por la forma de golpeo y la trayectoria descrita por el balón. Saque por debajo de frente: Los pies de forma de paso (izquierda delante, si es derecho) al ancho de los hombros. Las piernas ligeramente flexionadas. El tronco algo inclinado al frente. El balón es sostenido con la mano izquierda delante del jugador. El otro brazo ligeramente flexionado se encuentra detrás del cuerpo. El movimiento de encuentro con el balón comienza con el lanzamiento corto del balón hacia arriba. Seguidamente el brazo derecho se desplaza hacia delante en forma de péndulo golpeando el balón con la mano abierta por su parte anterior inferior. Después de haberse hecho contacto con el balón todos los movimientos posteriores están en función 16

17 de posibilitar al jugador penetrar al terreno y ocupar la zona correspondiente, preparándose para la realización de la próxima acción. Saque por debajo lateral: Colocando lateralmente a la malla y de frente a la línea lateral del terreno. Los pies en forma de paso, aproximadamente al ancho de los hombros, las piernas ligeramente flexionadas. El tronco algo inclinado al frente con una pequeña torsión hacia el brazo que golpeo. El balón es sostenido con la mano derecha o izquierda delante y el brazo contrario se retira hacia atrás. Se lanza el balón algo hacia arriba donde el brazo derecho se desplaza lateralmente desde atrás hacia delante golpeando el balón con la mano abierta. Saque por arriba de frente: El jugador se coloca de frente a la malla. La vista al frente, pies en forma de paso aproximadamente al ancho de los hombros (pie izquierdo delante). El balón se sujeta con una de las manos o ambas. Se lanza aproximadamente un y medio metro por encima de la cabeza, desplazándose el brazo izquierdo hacia arriba hasta colocarse flexionadamente delante de la cara, mientras que el brazo derecho continua su trayectoria hacia arriba y atrás, quedando semiflexionado atrás y arriba da la cabeza. En este momento el peso del cuerpo se apoya en la pierna de atrás. El movimiento hacia el balón comienza con una extensión de la pierna de atrás, pasando el peso del cuerpo desde la pierna de atrás hacia la pierna de adelante. Cuando ambas piernas se encuentran en su momento de extensión mayor la mano hace contacto con el balón en su parte posterior y superior produciéndose un movimiento de pronación de la muñeca, lo que hace que el balón gire. Simultáneamente al golpe (contacto) se traslada la pierna de atrás hacia delante. Saque por arriba de frente en suspensión: Posición de frente a la malla, piernas en forma de paso, balón sostenido con las dos manos, Vista al frente, separado de la línea final del terreno (de 3-5 m de distancia. Se lanza el balón hacia arriba y delante con una o dos manos, el lanzamiento del balón con dos manos aporta más seguridad y mayor coordinación, preferentemente el balón se lanza hacia dentro del terreno, para ganar en distancia al golpeo. Simultáneamente al lanzamiento se produce el primer paso de la carrera hacia delante, produciéndose un movimiento de traslación de los dos brazos, desde atrás al frente y hacia arriba. Antes de elevarse el cuerpo se 17

18 realiza similar al saque de tenis. Después de producirse el contacto con el balón el jugador cae dentro del terreno apoyado sobre ambas piernas, amortiguando la caída con un movimiento elástico. Aspectos fundamentales en la ejecución de los saques 1. Lanzamiento del balón, debe ser lo más exacto posible 2. La pierna que se adelanta será siempre la contraria al brazo que golpea con excepción del saque de la vela. Debe de asegurarse una base de sustentación óptima del cuerpo. 3. En los saques por arriba el cuerpo descansa siempre sobre la pierna de atrás durante los movimientos antes del contacto. TOQUE DE ANTEBRAZOS (RECEPCIÓN) Este elemento técnico es la antesala de la construcción del ataque. Debe ser ejecutada con seguridad y exactitud por cuanto el sacador entre otras cosas, intenta hacer tantos directos mediante faltas en la ejecución del recibo o dificultar dicha acción para que no pueda construirse un buen ataque. El jugador se coloca en el terreno mirando hacia el campo contrario. Pies en forma de paso, reposando el peso del cuerpo fundamentalmente sobre la punta de los pies, levantando muy pequeña cosa los talones. Las piernas están con una flexión media. El tronco algo inclinado al frente. Los brazos van semiextendidos y relajados al frente, separados completamente del tronco. Las manos van entrelazadas y flexionadas hacia abajo. El jugador debe ejecutar pequeños movimientos con las 18

19 piernas en el lugar para propiciar un rompimiento más rápido y fácil del momento de inercia. En esa postura se espera al balón, cuyo contacto con el mismo comienza con una extensión progresiva de las piernas, haciéndose contacto con el balón con los brazos extendidos, en ese momento se realiza un movimiento de los hombros hacia delante y arriba para de esta forma regular la fuerza del impacto y dirección en la acción. Cuando se haya terminado el contacto con el balón, el peso del cuerpo reposa sobre la punta de los pies. El cuerpo se regresa a su estado inicial realizando los movimientos pertinentes para la ejecución de la acción posterior. Aspectos fundamentales en la ejecución técnica de la defensa del saque 1. Mientras más cerca se encuentre el jugador de la red, más pasivo (relativo) será al trabajo de los brazos. 2. Debe procurarse una superficie plana y tensa de los brazos al contacto con el balón. 3. La colocación del jugador antes del contacto será debajo del balón y en dirección al lugar donde se pretenda enviar al mismo. 4. Cuando se recibe en zona uno se adelanta la pierna derecha y por la zona cinco la izquierda. 5. No deben bajar los brazos en la espera del balón. 6. Durante el contacto con el balón, las piernas realizarán un trabajo más activo y los brazos relativamente pasivo, mientras más cerca se encuentre el jugador de la malla. TOQUE DE DEDOS (PASE) El pase es la base del juego de voleibol. Ellos son condición para la construcción directa del juego de ataque de un equipo, sino su objetivo para la realización exitosa del pasador en el juego. 19

20 Existen diferentes tipos de pases: Pase de frente MUNICIPIO DE APARTADÓ Los pies en forma de paso, el peso del cuerpo repartido sobre los pies, piernas semiflexionado. El tronco ligeramente inclinado al frente, brazos flexionados y las manos en forma de copa con los dedos adelante, de la cara a la altura de la frente, la vista al frente cuando el balón se aproxima a las manos se ejecuta la flexión reguladora de fuerza fina (brazos y piernas) encontrándose el jugador preparado física y morfo-funcionalmente para realizar el voleo. Comienza entonces una extensión simultánea de brazos y piernas hasta hacer contacto con el balón con las terceras falanges de los dedos de las manos. Al terminarse el contacto, las manos indican hacia el lugar que se envió el balón y el cuerpo se encuentra completamente extendidos, donde estos movimientos finales estarán en función de adoptar la postura idónea para la ejecución del movimiento posterior en el juego; (anticipación motora). Esto último es válido para los movimientos finales (parte final) de todos los gestos técnicos del voleibol. En el caso del pase en suspensión al frente, el encuentro con el balón se realiza igual que desde el piso, solo que el jugador realiza un salto con dos o un pie participando solamente el trabajo de brazos y manos. Este tipo de pase se realiza lo mismo con dos manos que con una. Pase hacia atrás Los pies en forma de paso. El peso del cuerpo repartido entre los pies. Piernas semiflexionadas. El tronco ligeramente inclinado hacia atrás. Brazos flexionados y las manos en forma de copa con los dedos separados arriba de la frente. Debe observarse que el jugador se encuentre debajo del balón antes del contacto con el mismo, diferencia esencial en relación con el voleo de frente, desde esta posición se efectúa una extensión simultanea de brazos y piernas, donde los brazos de desplazan hacia arriba y atrás con ligero empuje de la cadera al frente. La vista persigue la trayectoria del balón. 20

21 Enseguida después del contacto el jugador gira rápidamente hacia donde se realizó el pase y se prepara para la próxima acción. También existe el pase hacia atrás en suspensión que al igual que este tipo de pase al frente el trabajo principal lo ejecutan los brazos y manos. También se ejecuta con dos manos y con una. Pase lateral Este pase guarda las mismas características iniciales que el pase por arriba de frente, pero antes del contacto el lugar se coloca lateral a la dirección del pase. Este tipo de pase también es muy usado en suspensión, ellos se aplicarán en consecuencia con la distancia del balón respecto a la malla El jugador debe incorporarse lo más rápido posible para prepararse para la acción posterior. Aspectos fundamentales en la ejecución de la técnica de los pases. 1. En el caso del pase hacia atrás, debe realizarse, un ligero movimiento de las caderas hacia delante, y arriba mientras que el movimiento de los brazos será fundamentalmente hacia arriba. 2. Debe atenderse el trabajo de las piernas con relación a la distancia entre el jugador y el lugar hacia donde se dirige el balón. 3. Antes del contacto con el balón se estará de frente hacia donde se enviará el pase 4. Es importante el trabajo de todos los dedos en el momento con el contacto con el balón. EL REMATE Existen diferentes tipos de remate. Remate diagonal o de frente Remate con giro: Del cuerpo, de la mano, del brazo Remate lateral (gancho) Remate de muñeca Finta (toque) Remate diagonal o de frente DESPLAZAMIENTO La cantidad de pasos de la carrera de impulso es dependiente de las características del rematador y el tipo de pase que se remate y la situación determinada del juego. 21

22 Importante en este último paso de la carrera de impulso, en que sea el más largo y rasante, pues prepara condiciones biomecánicas del cuerpo para un buen despegue. La carrera de impulso se frena con el talón del pie. (Ligera torsión interna). En este movimiento los brazos se hallan extendidos arriba y atrás del cuerpo. Rápidamente el pie de atrás se coloca paralelo al otro (con ligera rotación interna) para una mejor utilización de la fuerza. DESPEGUE. La fase de despegue se considera la más importante, pues es donde se conjugan todas las leyes y principios físico - biológicos del jugador para realizar un mejor salto en correspondencia con el objetivo principal del remate, golpear el balón. De esta forma el peso del cuerpo pasa de los talones a las plantas terminando en la punta de los pies, lo que conjuntamente a un desplazamiento rápido y fuerte simultáneo de los brazos hacia delante y arriba, y la extensión explosiva de las piernas el jugador realiza el despegue. GOLPEO. Un brazo (el que golpea) se encuentra flexionado al lado de la cabeza (codo señala hacia arriba), el otro semiflexionado se encuentra delante y a la altura de la cara (mantiene el equilibrio del cuerpo). El brazo describe un movimiento rápido hacia delante y arriba golpeándose con la mano abierta. En este momento el brazo debe estar extendido (mayor altura en el golpeo) realizándose simultáneamente al golpe con la mano abierta con flexión supina de la muñeca. El brazo desciende por delante del cuerpo. CAÍDA Después del golpe con el balón se retira rápidamente la mano, bajándose por delante del cuerpo, el jugador desciende sobre la punta de los pies realizando un pequeño movimiento amortiguador. 22

23 Remate de frente con giro del cuerpo: Cuando termina la acción de remate el cuerpo del jugador termina en dirección contraria al desplazamiento inicial. Remate de frente con giro de la mano: La mano describe una dirección, diferente a la carrera de impulso y dirección original del brazo. Remate de frente con giro del brazo: El brazo se desplaza en el momento del contacto hacia el hombro contrario. Remate lateral (gancho): La carrera (desplazamiento) de impulso se produce diagonal, a veces paralelo a la malla. El despegue es similar al que se realiza en el remate de frente. Antes de golpear el brazo describe un movimiento circular pegándose al balón de la cabeza. La caída es sobre los dos pies frontal a la malla. Remate de muñeca (dirigido): Este tipo de remate contiene la misma forma de ejecución que el frontal. Su diferencia radica que al momento del golpe el jugador frena el movimiento del brazo, lo cual terminado el mismo la mano extendida hace contacto con el balón en forma de latigazo, o sea, en principio interviene el movimiento de pegada solo desde la muñeca. Finta (toque): En el momento del golpeo se frena el impulso del brazo haciéndose contacto con el balón sólo con los dedos hacia el contrario. 23

24 Aspectos fundamentales del remate MUNICIPIO DE APARTADÓ 1. Debe asegurarse de que en el momento del despegue se pase de forma fluida del desplazamiento al despegue y explosivamente. 2. El último paso debe ser largo y rasante. 3. La distancia entre ambos pies al momento del salto debe ser aproximadamente al ancho de los hombros. 4. El despegue debe de efectuarse con ambos pies con ayuda de los brazos. El movimiento de estos últimos será enérgico. 5. La caída es amortiguada. 6. El brazo del golpeo debe estar extendido con rompimiento de muñeca al momento del contacto con el balón BLOQUEO Este es el elemento más eficaz de la defensa del campo, siendo su eficacia actualmente decisiva para el resultado final del juego y principalmente en el sector masculino. Es un fundamento más bien físico táctico que físico técnico. Su ejecución técnica es relativamente fácil, en comparación con las otras. El jugador se sitúa aproximadamente a 50 cm de la malla, pies paralelos y separados al ancho de los hombros, piernas semiflexionadas. Tronco ligeramente inclinado al frente, brazos flexionados delante del cuerpo. En técnica de competencia para jugadores altos los brazos se sitúan extendidos arriba con las manos abiertas, las palmas de las manos hacia la malla. La vista está dirigida hacia el contrario. También existe el desplazamiento anterior al despegue, el cual puede realizarse paralelo a la malla, cruzando los pies al frente comenzando el movimiento con un giro del píe más cercano al lugar del salto o al mismo tiempo que la otra pierna se adelanta y se frena con el pie, el cual gira adelantándose a la otra pierna o si el balón está muy distante, se gira y el desplazamiento se hace corriendo. En todos los casos el movimiento de contacto comienza con un desplazamiento hacia el lugar, en cualquiera de las tres formas descritas. Cuando se llega al lugar del salto las piernas se flexionan más aún (aproximadamente hasta los 90) produciéndose el despegue con un movimiento ascendente de los brazos. De esta forma el jugador se eleva hasta alcanzar la altura mayor posible. Los brazos se encuentran completamente extendidos y dedos de las manos separados unos de otros. Entonces se produce un movimiento de brazos y manos (desde la articulación de los hombros) hacia el balón, abarcando el mismo. Cuando se trata del bloqueo de pases rápidos y cortos el movimiento de brazos y manos es directo hacia el balón después de realizado el contacto. La caída se realiza de forma amortiguada sobre la punta de los pies. 24

25 Variantes. En su realización técnica se pueden diferenciar en el presente dos variantes principales: Bloqueo con la colocación de los brazos de forma pasiva, donde o bien pasan muy poco los brazos hacia el otro o absolutamente nada, cuyo objetivo es restarle solo fuerza al balón y como consecuencia el balón pase al campo de la defensa de forma que se pueda construir un contra ataque. El llamado bloqueo defensivo, donde hay un trabajo activo brazos y el objetivo es que el balón no pase, o sea obtener un punto directo. Esto significa que simultáneamente al contacto se realiza un trabajo fuerte y activo de las manos. 25

26 TÁCTICA COLECTIVA EN EL JUEGO DEL VOLEIBOL SISTEMA DEL JUEGO El concepto de sistema desempeña una importante función en nuestros días, en la filosofía, la ciencia, la técnica y en las actividades prácticas. Se entiende por sistema el conjunto de elementos que tienen relaciones y conexiones entre si, y que forman una determinada integridad. De acuerdo con lo planteado anteriormente, el sistema de juego respectivo para un equipo determinado, contiene la distribución más exacta posible de las funciones, las posiciones y los espacios a cubrir, tanto para los primeros seis jugadores, como para los suplentes en todas las formaciones y fases de la defensa y el ataque. Eso también incluye los medios y procedimientos a emplear. SISTEMAS DE JUEGO MÁS UTILIZADOS Los sistemas de juegos más popularizados actualmente son el 4-2, 6-2 y 5-1. Este último según la tendencia mundial es el que tratan de adoptar la mayoría de los equipos. Ahora bien, qué significa un sistema de juego?. Significa, en primer orden, que se conforme sobre la base de las categorías de los jugadores (funciones) en el voleibol: 1. Rematador principal. 2. Rematador auxiliar. 3. Pasadores (también suelen dividirlos en principales y auxiliares). Cinco atacantes y un pasador (5-1) Éste es el modelo utilizado en alta competición. Se juega con un único colocador, evitando así las diferencias de forma de juego que se podrían dar entre dos. Todo el juego se articula alrededor de la figura del colocador, que cobra así un papel de líder esencial único del equipo. Cuando el colocador juega en zona de ataque estamos en las condiciones de la formación 4-2, con dos rematadores, y cuando de zaguero, se adelanta para jugar con los tres rematadores. La condición física del colocador 26

27 cobra mayor importancia por la necesidad de colaborar en bloqueo cuando se encuentra en punta con sólo dos rematadores. 4-2 cuatro atacantes y 2 pasadores Formación con dos colocadores situados en posiciones opuestas, de manera que siempre haya uno en posición delantera para distribuir balones a los otros dos jugadores en posiciones de remate. El colocador se sitúa en la posición central entre los dos rematadores, por lo que esa posición resulta más vulnerable al ataque contrario. El segundo colocador se aplica como zaguero a tareas de recepción. Especialización de los jugadores Normalmente los jugadores no dominan en todas las técnicas de juego, sino que se centran en algunas de ellas en función de sus características físicas, del entrenamiento que han seguido y de la táctica y necesidades de sus equipos en cada momento. Aunque en el momento del saque los jugadores se tienen que colocar en el campo respetando el orden de la rotación, a continuación se mueven rápidamente a ocupar su posición habitual de juego. Los tres papeles más diferenciados son los de atacante/bloqueador, colocador y líbero. En un nivel más avanzado entre los atacantes se distinguen también los centrales, atacantes por 4 y opuestos. Generalmente, los jugadores de más altura con buena capacidad de salto se emplean como atacantes/bloqueadores. La altura, velocidad y duración del salto son importantes para interceptar balones y para eludir las defensas del contrario. Los colocadores son los que dirigen la ofensiva del equipo. Aparte de una gran precisión táctica han de tener una visión clara y rápida del juego. También es importante su colaboración en el bloqueo y la posibilidad de puntualmente realizar ataques (o fintas) ellos mismos. Su territorio del campo es la zona 2. Los líberos son especialistas en defensa y sustituyen a los atacantes natos, demasiado altos, cuando ocupan posiciones traseras. Se les aplican reglas especiales para poder hacer múltiples cambios. Son los primeros responsables de recibir saques y ataques contrarios. Suelen ser los jugadores con la capacidad de 27

28 reacción más rápida y una buena técnica en el pase. Por la reglas del juego, nunca juegan en la red y no tienen que ser especialmente altos; es así un puesto que permite participar y destacar a jugadores de menor estatura con buena técnica de pase. 1. Los centrales realizan remates rápidos en una posición cercana al colocador. Pero a su vez son también los encargados del bloqueo de sus correspondientes en el equipo contrario. Requieren de una gran agilidad para pasar de su posición de ataque a bloquear y para moverse rápidamente a los bloqueos dobles a ambos lados de la pista en zonas 2 y Los atacantes o rematadores por zona 4, a diferencia del central, se encuentran más alejados del colocador, iniciando a veces el movimiento desde fuera del campo. Disponen de más tiempo y esto les da más posibilidades a la hora de planear y resolver el ataque (o finta). Cuando el colocador recibe un balón en malas condiciones suele recurrir al atacante por 4 para tratar de salvar y conseguir punto. Finalmente, deben dominar también el pase, para apoyar al libero en recepción. Los opuestos juegan en zonas 1 y 2 acompañando al colocador, pero son rematadores. En la rotación inicial se colocan en la posición opuesta al colocador de manera que si uno se encuentra en primera línea el otro estará de zaguero, pudiendo así alternarse en las dos zonas. Es buena posición para jugadores zurdos, porque situados a la derecha de la red los balones les van a llegar por la izquierda. En el remate de zaguero, el opuesto situado en segunda línea realiza su ataque desde atrás, cuidando de no tocar la línea de ataque y no cometer falta. REGLAMENTO BASICO Para anotar un punto 1. cuando el balón toca la pista del equipo contrario. 2. cuando el equipo contrario comete una falta 3. cuando el equipo contrario recibe un castigo. Falta 1. Un equipo comete una falta, realizando una acción contraria a las reglas (o violándolas de cualquier otra manera). Los árbitros juzgan las faltas y determinan las consecuencias de acuerdo a estas Reglas. 2. Si dos o más faltas son cometidas sucesivamente, solo se tiene en cuenta la primera. 28

29 3. Si dos o más faltas son cometidas simultáneamente por dos adversarios, se comete una DOBLE FALTA y la jugada se repite. Consecuencias de ganar una jugada 1. Una jugada es la secuencia de acciones de juego que se producen desde el momento en que se golpea el balón en el saque hasta que esté fuera de juego. 2. Si el equipo que saca gana una jugada, anota un punto y continúa sacando. 3. Si el equipo receptor gana una jugada, anota un punto y efectúa el saque siguiente. Para ganar un set Un set (excepto el decisivo 5º set) lo gana el equipo que primero anota 25 puntos con una ventaja mínima de dos puntos. En caso de empate 24-24, el juego continúa hasta que se consigue una ventaja de dos puntos (26-24; 27-25) Para ganar el encuentro 1. El encuentro lo gana el equipo que consigue ganar tres sets En caso de empate 2-2, el set decisivo (el 5º) se juega a 15 puntos con una ventaja mínima de dos puntos. Alineación inicial de jugadores 1. Debe haber siempre seis jugadores por equipo en juego. La formación inicial de un equipo indica el orden de rotación de los jugadores en la pista. Este orden se debe mantener durante el set. 2. Antes de comenzar cada set, el entrenador debe presentar la formación inicial de su equipo en una hoja de rotación. La hoja debe ser entregada, debidamente cumplimentada y firmada, al segundo árbitro o al anotador. Posiciones 1. en el momento que el balón es golpeado por el sacador, cada equipo debe estar colocado en su propio campo en el orden de rotación (excepto el sacador). 2. las posiciones de los jugadores se numeran como sigue: Los tres jugadores colocados junto a la red son los delanteros y ocupan las posiciones 4 (delantero-izquierdo), 3 (delantero-centro) y 2 (delantero-derecho). Los otros tres son los zagueros y ocupan las posiciones 5 (zagueroizquierdo), 6 (zaguero-centro) y 1 (zaguero-derecho). 29

30 3. Posiciones próximas entre los jugadores: Cada jugador zaguero debe estar alejado de la red que su correspondiente delantero. Los jugadores delanteros y los zagueros, respectivamente, deben estar colocados lateralmente en el orden indicado Las posiciones de los jugadores se determinan y controlan por la posición de sus pies en contacto con el suelo como sigue: cada jugador delantero debe tener al menos una parte de su pie más cerca de la línea central que los pies de su correspondiente jugador zaguero; cada jugador derecho (izquierdo) debe tener al menos una parte de su pie más cerca de la línea derecha (izquierda) que los pies del jugador central de su línea. Una vez que se ha efectuado el saque, los jugadores pueden desplazarse y ocupar cualquier posición en su propia pista y en la zona libre. Falta de posición 1. El equipo comete una falta de posición si algún jugador no está en su posición correcta en el momento en que el balón es golpeado por el sacador. 2. Si el sacador comete una falta en la ejecución del saque, la falta del sacador, prevalece sobre una falta de posición. 3 Si el saque se convierte en falta después del golpe de saque se sancionará la falta de posición. Una falta de posición conlleva las siguientes consecuencias: el equipo es sancionado con la pérdida de la jugada las posiciones de los jugadores se rectifican, previa consulta al anotador, Rotación 1. el orden de rotación se determina por la formación inicial del equipo y se controla con el orden al saque y las posiciones de los jugadores a lo largo del set 2. cuando el equipo receptor gana el derecho al saque, sus jugadores rotan una posición en el sentido de las agujas del reloj: el jugador en la posición 2 rota a la posición 1 para sacar, el jugador en la posición 1 rota a la posición 6, etc. Falta de rotación Se comete una falta de rotación cuando el SAQUE no es efectuado de acuerdo al orden de rotación. Esto conlleva las siguientes consecuencias: 30

31 1. El equipo es sancionado con la pérdida de la jugada 2. El orden de rotación de los jugadores se rectifica. Contacto con el balón Cada equipo debe jugar dentro de su propio espacio y área de juego (excepto cuando pasa por detrás de los postes). El balón puede, sin embargo, ser recuperado desde más allá de la zona libre. Toques por equipo Un toque o golpeo es cualquier contacto de un jugador en juego con el balón. El equipo tiene derecho a un máximo de tres toques (además del bloqueo), para devolver el balón. Si se usan más, el equipo comete la falta: "CUATRO TOQUES". Toques consecutivos Un jugador no debe tocar el balón dos veces consecutivamente (excepto cuando bloquea) 3. además el anotador deberá determinar el momento preciso en el que se cometió la falta y todos los puntos anotados desde ese instante por el equipo infractor deben ser anulados. Los puntos del contrario permanecen válidos. 3. Si ese momento no puede ser determinado, no se anula ningún punto(s) y la única sanción que se aplica es la pérdida de la jugada. SITUACIONES DE JUEGO Balón en juego El balón está en juego desde el momento que es golpeado para el saque, autorizado por el primer árbitro. Balón fuera de juego El balón está fuera de juego en el momento de la falta que es pitada por uno de los árbitros; si no se ha cometido falta, en el momento del pitido. Balón "dentro" El balón es "dentro" cuando toca el suelo del campo, incluidas las líneas de delimitación. 31

32 Balón "fuera" El balón es "fuera" cuando: 1. la parte del balón que toca el suelo se encuentra completamente fuera de las líneas de delimitación. 2, toca un objeto fuera de la pista, el techo o una persona fuera del juego. 3. toca las antenas, cuerdas, postes de la red o la propia red por fuera de las bandas laterales. 4. cruza total o parcialmente el plano vertical de la red por fuera del espacio de paso, excepto cuando pasa por la parte exterior de los postes 5. cruza completamente por el espacio inferior debajo de la red. Contacto con el balón Cada equipo debe jugar dentro de su propio espacio y área de juego (excepto cuando el balón pasa por detrás de los postes). El balón puede, sin embargo, ser recuperado desde más allá de la zona libre. Toques por equipo Un toque o golpeo es cualquier contacto de un jugador en juego con el balón. El equipo tiene derecho a un máximo de tres toques (además del bloqueo), para devolver el balón. Si se usan más, el quipo comete la falta: "CUATRO TOQUES". Toques consecutivos Un jugador no debe tocar el balón dos veces consecutivamente (excepto cuando bloquea). Toques simultáneos Dos o tres jugadores pueden tocar el balón a la vez. 1. Cuando dos (tres) compañeros tocan el balón simultáneamente, se cuenta como dos (tres) toques (con excepción del bloqueo). Si varios jugadores tratan de alcanzar el balón, pero sólo uno lo toca, se cuenta un solo toque. Un choque entre jugadores no constituye una falta. 32

33 2. Cuando dos contrarios tocan el balón simultáneamente por encima de la red y el balón continúa en juego, el equipo que recibe el balón tiene derecho a otros tres toques. Si dicho balón se va "fuera la falta es del equipo que se encuentra al otro lado de la red. Si existieran contactos simultáneos por dos oponentes encima de la red, y el contacto del balón se prolongara, la jugada continúa. Toque asistido Dentro del área de juego no se permite a un jugador apoyarse en un compañero o en una estructura u objeto para alcanzar el balón. Sin embargo, un jugador que está a punto de cometer una falta (tocar la red o cruzar la línea central, etc.) puede ser detenido o empujado por un compañero. Características del toque 1. El balón puede tocar cualquier parte del cuerpo. 2. El balón no debe ser retenido y/o lanzado, debe ser golpeado. Puede rebotar en cualquier dirección. 3. El balón puede tocar varias partes del cuerpo, siempre que los contactos sean simultáneos. Excepciones: Durante el bloqueo, uno o más bloqueadores pueden realizar contactos consecutivos siempre que ocurran durante una misma acción. En el primer toque del equipo, el balón puede tocar varias partes del cuerpo consecutivamente siempre que los contactos ocurran durante una misma acción. Faltas en el toque del balón 1. CUATRO TOQUES: un equipo toca el balón cuatro veces antes de devolverlo. 2. TOQUE ASISTIDO: un jugador se apoya en un compañero o en cualquier estructura u objeto con la intención de alcanzar un balón dentro del área de juego. 3. RETENCION: el balón es retenido y/o lanzado; no rebota desde el golpeo. 4. DOBLE GOLPE: un jugador golpea el balón dos veces consecutivas o el balón toca varias partes de su cuerpo de forma consecutiva. 33

34 Balón en la red 1. El balón enviado al campo contrario debe pasar por encima de la red dentro del espacio de paso. El espacio de paso es la parte del plano vertical de la red delimitado de la siguiente manera: abajo, por el borde superior de la red. a los lados, por las antenas y su prolongación imaginaria, 2.4 arriba, por el techo. El balón que ha cruzado el plano de la red hacia la zona libre del contrario total o parcialmente por el espacio externo puede ser devuelto dentro del número de toques del equipo siempre que: 1. el jugador no toque el campo contrario 2. cuando se devuelva, el balón cruce el plano de la red por el espacio externo y el mismo lado de la pista. El equipo contrario no puede intentar evitar dicha acción. Jugador en la red 1. Penetración por encima de la red: Durante el bloqueo, un bloqueador puede tocar el balón más allá de la red, siempre que no interfiera el juego del adversario antes o durante el último golpe de ataque. Después de un golpe de ataque está permitido a un jugador pasar la mano más allá de la red, siempre que el contacto se haya realizado en su propio campo. 2. Penetración debajo de la red Está permitido penetrar en el espacio contrario por debajo de la red, siempre que esto no interfiera con la acción del contrario. 34

35 Está permitido tocar el campo contrario con un pie(s) o mano(s) siempre que alguna parte del pie(s) o mano(s) que penetra permanezca en contacto con o directamente sobre la línea central. Está prohibido tocar el campo contrario con cualquier otra parte del cuerpo. Un jugador puede penetrar en el campo contrario una vez que el balón está fuera de juego. Los jugadores pueden penetrar en la zona libre del adversario siempre que no interfieran la acción de éste. Contacto con la red Tocar la red no es falta, excepto cuando un jugador la toca durante su acción de jugar el balón o interfiere en el juego. Algunas acciones de juego, pueden incluir situaciones en las que el jugador no toca el balón. Una vez que el jugador ha golpeado el balón, puede tocar los postes, cuerdas o cualquier otro objeto fuera de la longitud de la red, a condición de que ello no interfiera con el juego. No hay falta cuando el balón es lanzado contra la red y ocasiona que la misma toque a un adversario. Faltas del jugador en la red Un jugador toca el balón o a un adversario en el espacio contrario antes o durante el golpe de ataque del mismo. Un jugador penetra en el espacio contrario por debajo de la red interfiriendo la acción del adversario. Un jugador penetra en el campo contrario. Un jugador toca la red o la antena durante la acción de jugar el balón o interfiere con la jugada. Ejecución del saque El balón debe ser golpeado con una mano o cualquier parte del brazo después de ser lanzado o soltado de la(s) mano(s). Sólo se permite lanzar o soltar al aire una vez. Está permitido mover el balón de una mano a otra. En el momento del golpe de saque o el salto para un saque en suspensión, el sacador no debe tocar la pista (incluida la línea de fondo) ni el suelo fuera de la zona de saque. Después de golpear el balón, el sacador puede pisar o caer fuera de la zona de saque o dentro del campo. 35

36 El sacador debe golpear el balón dentro de los 8 segundos siguientes al toque de silbato del primer árbitro. Un saque efectuado antes del toque de silbato es nulo y debe repetirse. Faltas en el saque Las siguientes faltas conducen a un cambio de saque aunque el adversario esté en falta de posición. El sacador: infringe el orden al saque no ejecuta el saque correctamente. Después de que el balón haya sido golpeado correctamente, el saque se convierte en falta (excepto cuando un jugador está fuera de posición) si el balón: toca a un jugador del equipo sacador o no cruza el plano vertical de la red completamente a través del espacio de paso, va fuera pasa sobre una pantalla Si el sacador comete una falta en el momento del golpe de saque (ejecución incorrecta, error en el orden de rotación, etc.) y el adversario está en falta de posición, es la falta en el saque la que se sanciona. Restricciones al golpe de ataque Un delantero o atacante puede completar un golpe de ataque desde cualquier altura siempre que el contacto con el balón se produzca dentro de su propio espacio de juego. Un zaguero puede completar un golpe de ataque desde cualquier altura detrás de la zona de frente: en el momento de su impulso, el(los) píe(s) del jugador no deben ni tocar ni cruzar la línea de ataque. después de golpear el balón, el jugador puede caer dentro de la zona de frente. Un zaguero también puede completar un golpe de ataque desde la zona de frente si, en el momento del contacto, el balón no está completamente por encima del borde superior de la red. 36

37 Ningún jugador puede completar un golpe de ataque sobre el saque del adversario cuando el balón se encuentra en la zona de frente y completamente por encima del borde superior de la red. Faltas en el golpe de ataque Un jugador golpea el balón en el espacio de juego del equipo adversario Un jugador envía el balón "fuera" 8.4 Un zaguero completa un golpe de ataque desde la zona de frente cuando, en el momento del golpe, el balón está completamente por encima del borde superior de la red. Un jugador completa un golpe de ataque sobre el saque del adversario cuando el balón está en la zona de frente y completamente por encima del borde superior de la red. Un Líbero completa un golpe de ataque cuando, en el momento del golpeo, el balón está completamente por encima del borde superior de la red. Un jugador completa un golpe de ataque por encima del borde superior de la red, cuando el pase proviene de un toque de dedos de un libero en su zona delantera. Faltas en el bloqueo bloquear el saque del adversario. El bloqueador toca el balón en el espacio contrario antes o simultáneamente al golpe del adversario. Un zaguero o un Líbero completa un bloqueo o participa en un bloqueo completado. El balón es enviado "fuera" por el bloqueo. Bloquear el balón en el espacio contrario por fuera de las antenas. Un Líbero completa o hace una tentativa de bloqueo colectivo o individual. Señales del árbitro (federación internacional de voleibol) HECHOS SEÑALADOS FIGURAS ACCIONES AUTORIZACIÓN DEL SAQUE Mover la mano para indicar la dirección del saque 37

38 EQUIPO QUE SIRVE Extender el brazo del lado del equipo que deberá sacar CAMBIO DE CAMPO Levantar los antebrazos por delante y por detrás y girarlos alrededor del cuerpo TIEMPO DE DESCANSO Posar la palma de una mano sobre los dedos de la otra, sostenida verticalmente (en forma de T) SUSTITUCIÓN Rotación de un antebrazo alrededor del otro 38

39 CONDUCTA INCORRECTA CASTIGO Mostrar una tarjeta amarilla para castigo EXPULSIÓN Mostrar una tarjeta roja para expulsión DESCALIFICACIÓN Mostrar las dos (2) tarjetas juntas para descalificación FIN DEL SET O ENCUENTRO Cruzar los antebrazos frente al pecho con las manos abiertas 39

40 BALÓN SOSTENIDO O RETENIDO DURANTE EL GOLPE DE SAQUE Levantar el brazo extendido con la palma de la mano hacia arriba RETRASO EN EL SAQUE Levantar ocho (8) dedos separados FALTA EN EL BLOQUEO O PANTALLA Levantar verticalmente los dos brazos, con las palmas al frente FALTA DE POSICIÓN O DE ROTACIÓN Hacer un movimiento circular con el índice 40

41 BALÓN DENTRO Extender el brazo y los dedos hacia el suelo BALÓN FUERA Levantar verticalmente los antebrazos, manos abiertas y palmas hacia el cuerpo BALÓN RETENIDO Levantar lentamente el antebrazo con la palma de la mano hacia arriba DOBLE GOLPE Levantar dos (2) dedos separados 41

42 CUATRO TOQUES Levantar cuatro (4 dedos separados RED TOCADA POR UN JUGADOR o POR UN BALÓN DE SAQUE QUE NO SIGUE EL JUEGO Indicar el lado correspondiente de la red PENETRACIÓN EN EL ESPACIO CONTRARIO POR ENCIMA DE LA RED Colocar una mano sobre la red con la palma hacia abajo FALTA DE ATAQUE REALIZADA POR UN ZAGUERO, POR EL LÍBERO O EN EL SAQUE DEL CONTRARIO O EN UN PASE DE DEDOS REALIZADO POR EL LÍBERO EN SU ZONA DELANTERA Mover el antebrazo con la mano abierta, de arriba hacia abajo 42

43 RED TOCADA POR UN JUGADOR o POR UN BALÓN DE SAQUE QUE NO SIGUE EL JUEGO Indicar el lado correspondiente de la red PENETRACIÓN EN EL CAMPO CONTRARIO O BALÓN QUE HA PASADO POR DEBAJO DE LA RED Señalar la línea central DOBLE FALTA Y REPETICIÓN DE LA JUGADA Levantar verticalmente los dedos pulgares BALÓN TOCADO Frotar con la palma de una mano los dedos de la otra mano sostenida en posición vertical 43

44 AMONESTACIÓN POR RETRASO DE JUEGO O CASTIGO POR RETRASO DE JUEGO Cubrir la muñeca derecha con la mano izquierda abierta mirando hacia el árbitro (amonestación) o apuntar hacia la muñeca con la tarjeta amarilla (castigo) 44