qué es? Centro Madrid Salud Centro Monográfico Salud Bucodental

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1 Monográfico Salud Bucodental En el Distrito de Villaverde se desarrolla desde 2008 un proyecto multidisciplinar bajo un enfoque integrado en el marco de la Iniciativa URBANA y cofinanciado por la Unión Europea en un 50% a través del Fondo Europeo de Desarrollo Regional (FEDER). El principal objetivo de dicho proyecto es apoyar a los Distritos con mayores dificultades a lograr un desarrollo sostenible y equilibrado. Dentro de las acciones del proyecto, una de ellas es facilitar información a los ciudadanos del Distrito de los distintos servicios municipales a los que puede acudir en función de sus necesidades diarias. qué es? Es un centro municipal, público, gratuito, perteneciente al Ayuntamiento de Madrid y que está relacionado con la MEJORA DE LA SALUD de la ciudadanía de Villaverde. No tratamos la enfermedad (algo que ya hacen los centros de atención primaria), sino que nos dedicamos a PREVENIRLA y AYUDAMOS a las personas de Villaverde a conseguir ESTILOS Y CONDICIONES DE VIDA MÁS SALUDABLES. Este centro forma parte de una red de centros de salud pública y comunitaria existentes en el Municipio de Madrid. Una manera de hacer Europa Unión Europea Fondo Europeo de Desarrollo Regional

2 amigable para todas y todos ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

3 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Quieres mejorar tu salud? Dep. Legal: M Prevenimos Promocionamos La obesidad y la diabetes. El tabaquismo. El embarazo precoz o no planificado. Los problemas asociados a la sexualidad. La ansiedad, la depresión y el estrés. El maltrato, la violencia, racismo y la discriminación hacia personas diversas. La discapacidad, la dependencia y el aislamiento de las personas mayores. Una alimentación sana. La realización de actividad física regular. Los hábitos saludables. El abandono del consumo de tabaco. La salud sexual y reproductiva. La comunicación y la mejora de las relaciones interpersonales. El aprender a enfrentarnos a situaciones estresantes y problemáticas. El envejecimiento activo y saludable. Los cambios en los barrios de Villaverde que faciliten llevar una vida saludable. El acceso a los recursos sociosanitarios de personas con mayores dificultades. La coordinación con otras instituciones y asociaciones. La participación vecinal para mejorar nuestro distrito. La atención a personas con mayores necesidades socio-sanitarias. La diversidad de las personas (cultura, etnia ). Los espacios de encuentro y debate junto a la ciudadanía.

4 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Quienes somos? El equipo lo formamos profesionales de la medicina, enfermería, trabajo social, psiquiatría, psicología, ginecología, matrona, auxiliares sanitarios, administrativa y personal de diversos oficios y servicios internos. En momentos puntuales te podrás encontrar estudiantes/profesionales de varias disciplinas por ser un centro colaborador en ofrecer formación.

5 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Villaverde. En este centro se lleva a cabo la ESTRATEGIA GENTE SALUDABLE , que es una iniciativa del Ayuntamiento de Madrid, impulsada desde su organismo autónomo, que pretender COORDINAR ESFUERZOS de toda la red de servicios municipales y entidades externas, cuyo trabajo está relacionado con la salud de la ciudadanía. Desde este podemos colaborar contigo en la MEJORA DE TU SALUD.

6 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Cómo lo hacemos? Actividades comunitarias En el propio centro y fuera de él, por ejemplo en s educativos y culturales, s de mayores, s de servicios sociales, Asociaciones vecinales y de cualquier otra índole, organizaciones no gubernamentales y allí donde te encuentres. También salimos con frecuencia a la calle donde organizamos actividades para informar y sensibilizar sobre algunos temas RELACIONADOS CON LA SALUD. Consultas individuales Con cita previa y personalizada en el centro, sobre temas relacionados con alimentación, actividad física, sexualidad, tabaquismo, envejecimiento, ansiedad...

7 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Talleres grupales Para sensibilizar, informar y formar sobre todo lo que queremos PREVENIR Y PROMOCIONAR, por ejemplo, taller teórico-práctico sobre prevención de accidentes, taller para dejar de fumar Estos grupos se pueden realizar tanto dentro como fuera del centro. Si quieres que vayamos a tu institución, asociación o empresa es tan fácil como contactar con nuestro centro. CONSULTA DE ACOGIDA. Si tuvieras dudas sobre cuestiones relacionadas con la sexualidad, embarazo no planificado, anticoncepción e inquietudes varias, puedes acudir a nuestro centro sin cita previa. SIN CITA PREVIA

8 Estos talleres los podemos impartir allí donde creas que podemos apoyar :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ALIMENTACIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA Conseguir que lo habitual sea moverse y comer bien Realizamos: Consultas individuales para asesoramiento sobre alimentación y ejercicio físico. Talleres grupales de Educación para la Salud Taller sobre Alimentación y Actividad física. Taller para el control de la obesidad y el sedentarismo. Taller para situaciones de prediabetes. PASEOS SALUDABLES por nuestro distrito. Actividades comunitarias. Periódicamente organizamos actividades en calle o en otras instalaciones como son los s Deportivos Municipales para practicar baile, deporte, caminar vuestras opiniones: me siento mejor porque controlo y decido lo que como hacer ejercicio a diario me ayuda a sentirme bien conmigo misma/o y a perder unos kilos me han quitado dos pastillas para la diabetes porque me muevo más y he aprendido a comer

9 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA Conseguir unas relaciones afectivas y/o sexuales en igualdad y libertad Realizamos: Consultas individuales para información y asesoramiento sobre: Indicación y control de métodos anticonceptivos / Indicación de píldora del día después. Embarazos precoces o no planificados / Información sobre interrupción voluntaria del embarazo. Consejo previo a la decisión de tener hijos/as / Asesoramiento sexual básico. Prevención de infecciones de transmisión sexual (ITS/VIH). Discriminación y/o violencia sexual/de género y otras violencias. Estos talleres los podemos impartir allí donde creas que podemos apoyar Talleres grupales de Educación para la Salud sobre: Taller sobre métodos anticonceptivos. Taller sobre relaciones afectivo-sexuales responsables. vuestras opiniones: me escuchan y puedo elegir el método anticonceptivo que más se adapta a mi puedo acudir cuando tengo dudas sobre mi sexualidad me han asesorado sobre la relación sexual de riesgo que he mantenido

10 Trabajamos con la juventud, pero también con el profesorado, asociaciones de madres y padres, dentro y fuera de los Institutos :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ENTORNO EDUCATIVO La educación es la base para formar personas libres y responsables Realizamos: Talleres grupales de Educación para la Salud con el fin de conseguir hábitos saludables que mejoren nuestra salud. Trabajamos sobre: Sexualidad y afectividad / Prevención de accidentes / Piercing y tatuajes / Imagen corporal. Alimentación y actividad física / Prevención en el inicio del consumo de tabaco. Actividades comunitarias. Periódicamente organizamos actividades en el interior de los Institutos de Villaverde para informar y sensibilizar a la juventud sobre aspectos como la igualdad, el racismo, la discriminación, la salud, el ocio, la convivencia.esta actividad se llama PUNTO VIVE. También organizamos otras actividades en los barrios de Villaverde, en la calle. Ya nos conocerás si todavía no lo has hecho. vuestras opiniones: puedo participar en los talleres preguntando con total libertad las dudas que me surgen. siento que me tienen en cuenta y me ayudan a comprenderme y comprender a los demás me informan sobre las cosas o temas que me preocupan

11 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SALUDABLE Modificar hábitos para incrementar nuestra calidad de vida y bienestar Realizamos: Talleres grupales de Educación para la Salud con el fin de mantener la autonomía de las personas mayores y apoyamos para que participen en los barrios. Trabajamos sobre: Envejecimiento activo y saludable Alimentación y actividad física. Prevención de accidentes / Autocuidados / Memoria. Relaciones sociales y comunicación. Información de acceso a todos los recursos del distrito. Actividades comunitarias. Periódicamente organizamos actividades tanto dentro como fuera del centro dirigidas a vosotras, personas mayores de Villaverde, aunque no exclusivamente. Como ejemplo destacamos Paseos Saludables por Madrid Rio, charlas sobre temas que os interesan ( Plan de seguridad en mayores ) entre otros. Trabajamos con vosotros/as en nuestro, en los s de Mayores y allí donde consideréis que podemos ir vuestras opiniones: me gusta compartir mis experiencias de vida saludable con otras personas como yo sentimos que nos escuchan y nos valoran gracias por abrirnos este espacio que nos ayuda a evadirnos de las dificultades diarias y buscar soluciones en común

12 Estos talleres los podemos impartir allí donde creas que podemos apoyar :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: PREVENCIÓN Y CONTROL DEL TABAQUISMO Superar una adicción supone liberarse de ataduras inútiles y perjudiciales para la salud. Realizamos: Consultas individuales para asesoramiento sobre cómo dejar de fumar. Talleres grupales de Educación para la Salud para ayudarte a dejar de fumar; compartiendo la misma dificultad en grupo es más fácil abandonar este hábito. Actividades comunitarias. Periódicamente organizamos actividades en calle, centros culturales, asociaciones vecinales para informar y sensibilizar sobre la importancia de dejar de fumar y cómo podemos apoyaros. vuestras opiniones: me siento mejor y orgullosa de mi misma porque he conseguido dejar de fumar y soy libre he recuperado el olfato y el gusto, ahora todo huele y sabe bien ya puedo vivir sin ataduras, he perdido lo malo y he ganado en salud

13 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: DESIGUALDADES SOCIALES EN SALUD Dar mayores oportunidades a quien tiene más dificultades En todas nuestras actividades tenemos en cuenta que hay situaciones que nos llevan a tener peor salud como son las condiciones de vida e intentamos intervenir sobre ellas. Estos talleres los podemos impartir allí donde creas que podemos apoyar Como ejemplo, organizamos y participamos en ACTIVIDADES COMUNITARIAS, periódicamente, realizadas en calle, en instituciones, asociaciones y otras entidades para reflexionar sobre temas como la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres, la convivencia entre el vecindario, como acercar los recursos a la ciudadanía, como fomentar la participación vecinal y dar a conocer aquellos ESPACIOS COMUNITARIOS, técnicos y vecinales, donde puedes implicarte para cambiar tu entorno. vuestras opiniones: gracias por organizar actividades gratuitas en el barrio debemos de luchar contra las injusticias este espacio me ha permitido reflexionar y compartir y experiencias de mi vida, como mujer

14 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: PSICOHIGIENE (ANSIEDAD Y ESTRÉS) Las habilidades para la vida nos ayudan a sentirnos mejor Realizamos: Consultas individuales para apoyo en momentos de cambio en la vida. Talleres grupales de Educación para la Salud sobre: Gestión del estrés y la ansiedad. Relajación. Estos talleres los podemos impartir allí donde creas que podemos apoyar vuestras opiniones: me comunico y me relaciono mejor manejo mejor mis problemas aprendo a tener como aliados a mis pensamientos y emociones

15 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ENTORNO URBANO RELACIONADO CON LA SALUD Un entorno saludable es una fuente de salud mejor Realizamos: Trabajamos con la juventud, pero también con el profesorado, asociaciones de madres y padres, dentro y fuera de los Institutos Actividades comunitarias. Periódicamente organizamos actividades en parques, centros culturales, asociaciones de Villaverde, para sensibilizar sobre la importancia de cuidar nuestro entorno y promover espacios saludables de convivencia en nuestros barrios que generan salud. vuestras opiniones: puedo conocer mejor el barrio y a otras personas me gusta cuidarme, cuidando animales y plantas estas actividades me permiten darme cuenta de zonas del barrio a mejorar

16 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

17 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Quién puede acudir a este centro? Cualquier persona del distrito: ciudadanía, profesionales, organizaciones, asociaciones, colectivos, etc. El Villaverde (CMS) es un espacio abierto a todas las colaboraciones y puedes solicitarnos aquellas actividades que tengan que ver con MEJORAR LA SALUD. No dudes en preguntarnos. Trabajamos para que Villaverde sea un distrito más saludable y os ayudamos a PROMOVER LA SALUD Y PREVENIR LA ENFERMEDAD.

18 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

19 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Tu implicación es fundamental DÓNDE ESTAMOS? De 8:30 a 18:00 de lunes a viernes. Avda. Felicidad 17, Madrid / Autobuses: 22, 23, 59, 85, 79 y 123 Metro: Ciudad de los Ángeles (salida calle Tertulia) Renfe: Villaverde Bajo

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