Estoy agradecido por todo lo que tengo! por Carlos Hernández Reportero/Diseñador/LVA. por Anei Sández Reportera/LVA. foto por Michelle Castro/LVA

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1 San Diego, CA Has hecho tu Servicio Comunitario? Estudiantes l Mes por Carlos Hernánz Reportero/Diseñador/LVA Has terminado tus horas servicio comunitario? Eres un senior y aún no has llegado a completar tu tiempo? Sería una muy buena ia empezar a completar tus horas. No es muy prunte jarlo para el último momento, como muchos tienen por costumbre. Entonces, cómo pues completar tus horas servicio comunitario y en qué lugares las pues hacer? Para por sugerirte con algunas ias cómo y dón se te haría posible completar con tus horas servicio comunitario hemos entrevistado a algunos alumnos la preparatoria Montgomery High. Vasti Hinojo, una alumna l doceavo grado esta escuela nos dio su comentario. Ella misma nos comentó fue divertido hacer una porción mi tiempo ayudando a algunas familias al cuidar a sus hijos. Esto lo hizo al ayudar a los miembros su Iglesia a limpiar el estante. Existen otros lugares en don pomos nosotros hacer nuestro servicio comunitario. Por ejemplo, en eventos relacionados con religión como mantener limpio y en buen estado el edificio. También pues empezar y completar tus horas en el YMCA. Otros lugares que te podrían ayudar con el servicio comunitario serían en las perreras don podrías ayudar a los veterinarios al cuidar a los animales. Y que pasa con los alumnos que no han empezado con sus horas l servicio comunitario? Bueno, si tú eres uno ellos, tú mismo pues ir a buscar los lugares que ofrezcan estos servicios. Es muy importante que lo hagas, pues sin cumplir con tus horas servicio comunitario no podrás cumplir con tu sueño graduarte la preparatoria Montgomery. Segunda Edición 18 Diciembre l 2013 gráfica por José Salcedo/LVA Esto le pasa a Marcos Martínez, un senior la preparatoria Montgomery. A nuestro compañero estudios aún le faltan treinta horas, las mismas requeridas para lograr graduarse la preparatoria. Me siento tranquilo por que si me estreso mucho más lo necesario por tener que cumplir con mis horas servicio comunitario empezaré a estresarme y a distraerme en mis otras clases. Así que mejor me preocupo por ellas al tiempo necesario. Está bien pensar así. Pues es una forma concentrarte en tus clases, pero siempre es mucho mejor hacer lo que tienes que hacer y terminar lo más pronto posible para por relajarte al final. Katelyn Anrson, otra alumna l grado doce la preparatoria, nos comenta cómo termino con sus horas. Fue fácil, ayudé al equipo fútbol americano nuestra escuela, fui a donar sangre y participé en una limpieza en una escuela religiosa, más alante nos cuenta que fue lo difícil. Lo que no me gustó fue que me tenía que levantar temprano y estar ahí s las siete la mañana por cinco horas. Sea lo que sea, bemos hacer lo posible para terminar con los requisitos para graduarnos. Lo cual incluye hacer el servicio comunitario. Estoy agracido por todo lo que tengo! por Anei Sánz Reportera/LVA Estar agracido por las cosas que tenemos es una experiencia maravillosa. Muchas personas son amables y tan generosas que ellos dan y no esperan nada a cambio. Esas personas son agracidas por las cosas que tienen y sean ayudar a los que ni tienen nada. Nuestra casa, familia, amigos, comida, ropa, etcétera, son unas las cosas por las cuales bemos estar agracidos. Varios estudiantes y personal la escuela tienen algo que cir y comparter por que están agracidos. Miguel Pérez, un senior Montgomery comentó Yo estoy agracido por todos mis amigos porque ellos hicieron mi año escolar memorable, especialmente el equipo futbol. La maestra Sonia Domínguez comentó, Le agrazco a Dios diariamente por la oportunidad hacer las cosas mejor. También le agrazco por su amor y aceptación sin importar que equivocada esté y estoy segura que él me ama. Estoy agracida por mi familia, mi salud, mi trabajo, y todas la maravillosas personas que he conocido y me enriquecieron la vida muchas maneras. Estoy agracida por este país y la libertad que disfrutamos. por Jaime Moreno Editor Deportes/LVA Felicidas! gráfica por Mario Pérez/LVA Más que un periódico, una familia. fotos por Samilet Rodríguez y gráfica por Irama Villarreal/LVA Los estudiantes Montgomery siempre han sido conocidos por ir más allá la expectativa, pero queremos reconocer a algunos estudiantes que han stacado más y fueron reconocidos por sus maestros. Vamos a comenzar con Victoria Zepeda, fue reconocida por la Sra. Arellano en drama, la Sra. Arellano dice que Victoria es Excepcional, una gran lír y una actriz dicada. La Sra. Ward nos dijo: esta estudiante es Una estudiante optimista, trabajadora y muy extrovertida. Ella siempre hará que su día sea mejor. Otra estudiante es Clarissa Fallorina, la Señorita Jepsen quiere reconocer a esta próxima estudiante por su sempeño en Literatura Avanzada en Inglés. Ella dice: Siempre hace un trabajo fenomenal y utiliza eficazmente sus habilidas diariamente. Un estudiante reconocido por la Ricardo Gómez, alumno l doce grado, comentó, Estoy agracido por tener una ayuda increíble y apoyo mi familia que siempre está ahí para mi y también por mi novia. Catalina Patterson, l grado doce comentó, Estoy agracida por mi familia porque son un gran apoyo, y no sabría don estaría en este momento si no me hubieron recordado nunca rendirme en algo que amo. foto por Michelle Castro/LVA Sra. Jepsen por ser stacado es Homero Carrillo. Los próximos cinco estudiantes fueron nominados por la Sra. Ceceña. Estos estudiantes son muy trabajadores muestran tremenda comprensión en Química Avanzada. Los cinco estudiantes mantienen calificaciones A en la clase. Felicitaciones a Nicholas Codallos, Elizabeth García, Alexa Hernánz, David Mendoza y Terrell Williams. Estos aztecas son verdaramente excepcionales. Las palabras l Sr. Rodrigo dicen que ellos muestran que tienen la incesante búsqueda la excelencia. Son grans reflexiones todos los estudiantes aquí en Montgomery y beríamos estar orgullosos tenerlos como compañeros clase. Gran trabajo Aztecas. Gian Paul Yincoln compartió, Yo estoy muy agracido por tener una maravillosa y apoyadora familia. Siempre están ahí para animarme, aunque sea fútbol o cross country, y estoy agracido también por mis amigos. Stephanie Salcedo, estudiante l doceavo grado dijo, Estoy agracida por mi familia y amigos porque ellos me dan el apoyo que necesito. También porque han tenido fe en mí para conquistar mis sueños y ser exitosa en mi vida. Es agradable retribuir a quien hizo nuestra vida hermosa. En esos momentos nosotros crecemos. Hay que ser agracido por nuestros limites porque nos dan oportunidas para mejorar.estar agracidos por cada nuevo safío, por que construirá nuestras fuerzas y personaje. También bemos estar agracidos por nuestros errores porque nos enseñarán un valiosa lección. Mai Villa y Anecia Foster foto cortesía Ryan Magbanua Pág. 10 Pág. 10 Pág. 2 gráfica por Anei Sánz y fotos por Samilet Rodríguez/LVA

2 2 3 Tifón las Filipinas por Mariela Cancino Editora Relaciones Públicas/LVA Hace unas semanas en las Filipinas hubo un Tifón y Tsunami. Esta tragedia causo daño en esa isla. Las personas perdieron sus casas, propiedas, trabajos, familias, y entre más cosas. Han estimado que hay como 10,000 muertos en la ciudad las Filipinas. Ahora piensen Qué cantidad habitantes han muerto en otras ciudas las Filipinas? Toda esta población que ha pasado por esta tragedia necesitan muchas donaciones para por retomar su vida aunque no vaya a ser su vida como antes ellos puen tratar sacar lo mejor y vivir su vida. Una estudiante Montgomery High, Gabrielle Suárez, comentó que Ayuda para Educación por Mariela Cancino Editora Relaciones Publicas/LVA Hoy en día muchos estudiantes que quieren asistir al colegió lo que más les preocupa es como van a pagar ese dinero. Si eso es lo que más les preocupa no berían preocuparse tanto. Hoy en día hay tantas becas para muchos los estudiantes que quieren ganarse dinero gratis. La Sra. Schmerbauch, consejera Montgomery High me dijo que hay muchas becas para los estudiantes l doceavo grado. Casi todas las becas se acabarán en mayo y tal vez necesitarás tú récord los grados. También todas las becas estarán en el internet. Para los estudiantes l onceavo grado no hay tantas becas como para los l doceavo grado pero si buscan encontrarán becas para ustes los requisitos serán igual que los l doceavo grado. Muchos estudiantes l doceavo grado han aplicado a muchas diferentes ella tiene familia en las Filipinas pero afortunadamente no fueron afectados y están a salvo con todas sus pertenencias. En la escuela comenzaron un grupo recolecciones para la gente foto por Samilet Rodríguez/LVA Mai Villa y Anecia Foster, alumnas l noveno grado en la Preparatoria Montgomery, fueron las coordinadoras la recaudación fondos para ayudar a las víctimas l tifón en las Filipinas. necesitada en las Filipinas. No pierdas esta oportunidad ayudar a la personas que más lo necesitan en este mo- gráfica por Samilet Rodríguez/LVA becas. Una estudiante, Sofia Enríquez, comentó que ella ha estado aplicando a muchas diferentes Becas. Ella trata estar aplicando cada mes a diferentes Becas. También comenó que es un reto muy gran para ganarse una Beca pero ella trata su mejor para un día por se ganar una Beca y no tenerse que preocupar por spués estar en uda. Otra estudiante Montgomery High School que contó sus aventuras con las aplicaciones para Becas. Me dijo que ella estaría muy contenta si se ganaría una Beca. Ella siempre trata aplicar a diferentes Becas para ver si un día se gana una beca para ella eso sería un gran milagro. Una Beca es algo que te ayudaría mucho porque es dinero gratis que nunca vas a tener que pagar. Si tienen alguna pregunta los consejeros son los que más La consejera Schmerbauch te puen ayudar y darte consejos sobre las Becas. No te esperas hasta el último momento para aplicar a Becas s el noveno grado ya hay Becas para ti. gráfica por Christian Hayes/LVA mento. Estas recolecciones son para una buena causa y tú podrías hacer la diferencia en ayudarles a los más necesitados. Al final la escuela Montgomery High recaudaron aproximadamente $1, para las victimas l Tifón en las Filipinas. Dos alumnas l noveno grado en Montgomery High Mai Villa y Anecia Foster fueron las coordinadoras la recaudación para las Filipinas entre ellas había muchos estudiantes que enseñaron su apoyo para la gente más necesitados por el Tifón. Tony Mirador Akroz, un professional fue él que organizó este evento que fue muy exitoso y estaba muy sorprendido por todas las donaciones muy generosas parte la escuela Montgomery High. Las mejores universidas por Diego Castro Editor Administrativo/LVA Para muchas personas mayores este año, la elección la universidad acuada es esencial y tomar la mejor cisión lleva algún tiempo y consiración. Afortunadamente, hay una amplia gama variedad a la hora tomar su cisión, pero en realidad todo se reduce a lo que tú quieres especializarte cuando tú estás fuera la escuela secundaria. Muchos colegios y universidas ofrecen una variedad cursos que van s la astronomía hasta la zoología y todo lo más en el medio. Pero también no olvimos sobre el costo tú educación. Seguro muchas universidas ofrecen cursos grans, pero vale la pena pagar miles bolsillo? He aquí algunos colegios y universidas que se beneficiarían en gran medida tanto educativo como económico. Sin ir muy lejos tenemos muchos colegios aquí en San Diego, una ellas la Universidad Estatal San Diego. La Universidad Estatal San Diego es uno los principales institutos investigación pública que ofrece licenciaturas en 89 áreas, grados maestría en 78 áreas y doctorados en 21 áreas. Brenda Cruz dice, Me gustaría ir a San Diego State suena como una muy buena escuela. Mónica Castillo dijo, Las universidas son caras así que Excursiones KMMI por Summer Moreno Editora Administrativa/LVA Hace un par semanas, nuestros compañeros clase en KMMI pudieron asistir a dos excursiones. Uno los lugares a don estos estudiantes asistieron fue el Asian Film Festival. Nosotros lo disfrutaron al máximo, porque pudimos ver una serie cortos relacionados con una serie temas con los que muchos adolescentes puen intificarse. El USS Midway fue otro lugar que estos estudiantes pudieron visitar y fue muy interesante. Nuestros compañeros pudieron ver un portaaviones la Armada Los Estados Unidos. Estos portaaviones sirvieron en la guerra Vietnam y en la Segunda Guerra Mundial y los estudiantes vieron la vivienda y las aeronaves que los splegados en este soporte pudieron experimentar mientras que ellos mismos estaban en el barco. Creo que éstas serían grans experiencias para todos los estudiantes en cualquiera los programas KMMI o para aquellos que planean estar en uno esos programas el próximo año. No te lo vayas a perr! tengo que mirar hacia fuera para las grans escuelas con costos accesibles. Con la matrícula y cuotas que van s los $6,766, es una las opciones más populares entre los otros colegios y universidas San Diego. Otra universidad California, la Universidad Estatal San José, ofrece más gráfica por Javier Pérez/LVA 134 títulos licenciatura y maestría en 110 concentraciones. Los estudiantes disfrutan atletismo, recreación, entretenimiento, las artes, la cultura y las actividas estudiantiles. La matrícula y cuotas para SJSU es $5,472 y el salario inicial promedio es $51,100 por lo que se pue ver es una opción inteligente para la educación y el bolsillo. Otras opciones para grans universidas son la Universidad Stony Brook, que es una universidad pública dinámica en Long Island, NY y tiene un salario anual $45.8 mil. La Universidad Delaware tiene el estado la técnica académica y los servicios públicos, y ofrece 21 programas atletismo intercolegiales, así como 300 organizaciones estudiantiles. El salario inicial promedio para esta escuela es $47,600. Al final, la cisión es tuya que universidad sea asistir y aunque te pue costar algo dinero, sólo sé que va a ser beneficioso para ti en el futuro. El orgullo l Anuario Montgomery por Javier Pérez Editor Páginas/LVA Están interesados en aprenr a hacer el Yearbook? Cómo funciona o quién lo hace? El Yearbook, es el anuario escolar la preparatoria Montgomery, y es una clase solamente durante cuarto periodo dirigido por la maestra Dempsey. Ella se encarga dirigir toda su clase para por hacer un Yearbook bien hecho y que que espectacular. La maestra Dempsey comentó El personal l Yearbook son muy jóvenes e inexpertos, pero ellos trabajan muy duro en el Yearbook para la escuela y son muy creativos; ellos se encargan producir un Yearbook muy significativo para toda la escuela. También agregó Hay masiado espacio para el próximo año para los nuevos reclutas que les interese ayudarnos a crear un nuevo Yearbook cada año; nuestro Los Juegos l Hambre en Llamas por Moises Lomelí Reportero/Diseñador/LVA Catching Fire es la segunda parte la aclamada serie los Hunger Games. La historia toma lugar en un Norte América vastado por sastres naturales, el cual es gobernado por una capital que hace que los 12 distritos existentes se encarguen todo el trabajo recolección recursos. En esta segunda parte podremos ver como Katniss(Jenniffer Lawrence) y Peeta(Josh Hutcherson) recorren los distritos para celebrar su victoria los 74 juegos. Al entrevistar a Marcos Sandoval sobre que opinaba l reparto actores él respondió Josh Hutcherson tiene mucha suerte estar actuando con una actriz mucho nivel como Jenniffer Lawrence. En mi opinión creo que esta película nueva esta dirigida hacia ambos géneros porque tiene tanto acción como romance, haciendo la perfecta para ambos generos. Sofía Enríquez nos dice Esta película se me hace muy buena, porque nos muestra que la mujer en la historia en una mujer y nos muestra que las mujeres también puen ser la heroína. Y creo que va dirigida hacia ambos generos, porque en cierto punto nos da a entenr a las mujeres que pomos hacer lo mismo que los hombres puen y a los trabajo es contar lo que pasó en este año , ayudar a los estudiantes recordar esos momentos diversión y que se los lleven con ellos por el resto sus vidas. La maestra Dempsey comentó que ella no es 100% responsable l Yearbook, sino que son sus editores y estudiantes los que hacen el Yearbook. El Yearbook es creado por su contenido y revisión dirigido por los editores. La principal al mando es Jessica García, ella es la Senior editor, comentó Yo me encargo toda la clase, me aseguro que todo este en orn como las historias o graficas estén a tiempo, y les doy a los estudiantes sus historias o graficas. También esta Mariyah Balras la cual es la editora Fotografía, ella se encarga escoger las mejores fotos para el Yearbook y/o asignar fotos a los estudiantes. Monique Alanis es la editora Textos la cual se encarga editar las paginas l Yearbook y que no haya gráfica por Evelyn Rivera/LVA hombres l muestra que somos tan fuertes como ellos. Linda Hu nos comenta Creo que el reparto actores es muy bueno, el director esta segunda entrega los Juegos l Hambre. El puso todos los mínimos talles a los personajes y pasa las expectativas todos. Y creo es una historia muy interesante. A las personas que no han visto la película o leído los libros creo que berían hacerlo pues es una serie muy increíble y la verdad ir a ver la película no es una pérdida dinero pues vale mucho la pena y sus expectativas son muy buenas sobre la película. El nuevo reparto actores es muy bueno pues ellos dieron lo mejor que tenían que dar. La premiere aquí en Estados Unidos fue el 22 noviembre. Así que no pierdan el tiempo y vayan a ver la película porque vale mucho la pena y también berían leer la serie. errores en las páginas. Christian Fiol es el editor Anuncios el cual se encarga persuadir a los estudiantes comprar el Yearbook o poner alguna otra importante noticia la escuela. Ian Separa y Esteban Vázquez son los editores Disposición y comentaron Organizamos el Yearbook, nos hacemos cargo como se ve el Yearbook, que contenido este en orn, y que las fotos los estudiantes en orn. Por último esta Ricky Estrada, el Editor Gráficas él cual se encarga asignar las gráficas y que sean perfectas. Por último unos estudiantes comentaron que les gusta la clase y es un honor estar haciendo el Yearbook. Usar tacones altos daña tu salud por Irma Villarreal Ya sea por moda, elegancia o por el trabajo pero los tacones son todo un fenómeno entre las mujeres, tiene lados positivos al igual que negativos, el utilizar tacones vez en cuando no causa tanto problema al igual que si los usas a diario sólo por lucir bien. El utilizar tacones muy altos puen provocar s dolor y problemas en los pies, hasta trastornos en la columna vertebral. Los tacones splazan el cuerpo en forma anormal hacia lante, obligando a los dos a soportar todo el peso. Para regular este efecto, quienes frecuentan usar tacones a diario, ben poner tensión en los músculos la espalda, para equilibrar e inclinar el cuerpo hacia atrás y con ello caminar recto, ocasionando que el balance natural la espalda se altere, provocando dolores y lesiones. Otro efecto nocivo existe por la estrechez que tienen en sus puntas. Al existir un espacio tan reducido en la parte don van tus dos, se presionan trayendo como consecuencias callos, irritación, malestar, lesiones en los tendones o podrían sarrollar dos martillo y juanetes. Kimberly Piña, estudiante Montgomery High, nos comentó que gráfica por Mario Pérez/LVA Jesús Sánchez comentó Me gusta la clase, aquí tienes que llegar con ganas trabajar, y tener una mente creativa. Ivan Lesma también comentó Me gusta la clase, es interesante y me agrada trabajar con todos. Sin duda alguna, el Yearbook esta bien dirigido y nos ayuda a no olvidar todos nuestros recuerdos que tengamos en la preparatoria Montgomery. cuando sale a alguna reunión o fiesta usa tacones que min 13 centímetros altura, esa medida no es muy común pues están masiado altos pero aun así dice que hay mas personas que conoce que usan tacones hasta 15 centímetros altura pero con plataforma, eso hace más cómodo el pie porque no sientes tanto el peso en tus dos. También nos dijo que aunque no los usa muy seguido le causan molestias en los talones y dos. La medida más común tacones son como 7 centímetros pues esos son los que usan para ir a trabajar o reuniones más casuales. Aries Martínez, estudiante Montgomery, nos platicó que la mayoría l tiempo usa tacones ya sea para ocasiones especiales o casuales, pues es la manera hacer que sus piernas luzcan mas alargadas, a ella también le causan molestias en los pies cuando los usa pero eso no la tiene a seguir usándolos. Nosotras como mujeres siempre queremos lucir bien cuando es necesario así que cuando se necesita hacemos lo posible por lograr nuestro objetivo, pero, y nuestra salud? Necesitamos preocuparnos por lo que nos pue pasar más alante, pues solo por lucir bien una noche nos vamos a lastimar por el resto nuestras vidas, hay que pensar bien lo que hacemos y así no cometemos ningún error.

3 4 5 Zapatos cómodos o a la moda? por Evelyn Rivera Diseñadora y Reportera/LVA Hoy en día hay muchas marcas y estilos diferentes zapatos en el mercado. Hay zapatos que se han usado s hace años atrás como por ejemplo Vans, esa marca fue establecida s el año Otra marca que nuestros compañeros prefirieron fue NIKE, esta compañía reconocida mundialmente fue fundada en el año Lacoste es una marca Francesa reconocida por 2 estudiantes por que los zapatos están cómodos y a la misma vez también están a la moda. Toda la gente necesita zapatos pero algunas prefieren estar incomodos y a la moda y otros prefieren estar cómodos y no les interesa si no están a la moda. Las muchachas ahora prefieren usar estilos zapatos que estén cómodos. Le preguntamos a Esmeralda Álvarez que cuales ella prefería y ella nos dijo Yo prefiero usar Converse porque combinan con toda la ropa, y no me tengo que preocupar que este a la moda porque son cómodos. Converse son los zapatos más cómodos que han sido inventados. Victoria Zepeda también nos dice, Yo uso los Converse negros porque son muy Como llevarte bien con las más personas por Michelle Castro Reportera/Redactora/LVA Actualmente la comunicación entre personas, es una parte importante en la vida cotidiana. Para tener un buen ritmo vida, tenemos que saber como intercambiar ias, pensamientos, emociones y otros terminos más hacia los más. De está manera conviviremos mejor en armonía. Alguna vez te has preguntado Por qué es importante llevarte bien con las personas? Muy simple regularmente el ser humano necesita la compañía las personas como: amigos, familiares, novios o novias y en ciertas situaciones sconocidos. Esta necesidad que sentimos todos ser escuchados, apreciados cómodos spués que los amoldas, también son los mejores zapatos por que combinan con todo lo que te pongas. Al parecer ellas dos prefieren los Converse por razones similares. Es mejor estar cómodo que es- gráfica por Mario Pérez/LVA tar batallando con u n o s zapatos que estén bonitos y a la moda. Hay muchos estilos zapatos pero Alyssa Rodríguez nos dise A mí solo me gusta usar botas, flats y Toms. Me parece que hoy los jóvenes prefieren usar un estilo zapato que estén cómodos para no batallar con la incomodad al caminar por los pasillos la escuela. Greg Pettit un estudiante l doceavo grado dice, Prefiero usar Vans, y en mi opinión prefiero usar zapatos cómodos en vez que a la moda. A mí me gusta tener mi propio estilo y no usar lo que la otra gente usa. Cada persona es diferente y tiene estilos diferentes zapatos. Algunos solo quieren un estilo zapatos para sólo impresionar a la gente y otros sólo usan lo que ellos quieren por que están cómodos y les gusta a ellos. Cuál estilos prefieres tú usar? y valorados es la función principal la comunicación. Sin embargo si nosotros nos llevamos bien con las personas que conocemos, nos facilita la vida diferentes maneras por ejemplo: conocer nuevas amistas en ocasiones te abren las puertas a nuevos trabajos, escuelas, prestamos dinero y infinidas cosas más. No es nada fácil llevarse bien con la gente, pero tampoco es necesario que te lleves bien con todo el mundo. Pero sí gráfica por Sami Rodriguez/LVA Malos hábitos que tenemos por José Salcedo Reportero/LVA En el distrito las escuelas Sweetwater muchas las escuelas tienen estudiantes con malos habitos, o que tenían malos habitos. Y usted se estará preguntando que posible tipos malos habitos podrá tener o hacer un estudiante, es simple tan solo, pedir permiso ir al baño y nomás pasartela caminando por los pasillos la escuela, el llegar tar a la escuela seguido, faltar a al escuela constantemente, el consumir o venr drogas, no tener buenos grados, y la famosa la mayoría los estudiantes el pintiarse las clases, todos estos se consiran como malos hábitos. En la escuela Montgomery High ha habido varios casos estos tipos don los estudiantes tienen estos malos habitos. Muchos estudiante en la escuela Montgomery High se la pasan caminando por los pasillos con el pase l baño o sin el pase, pero todavía a si se pasan su buen rato dando le vueltas a los pasillos nuestra escuela Montgomery High. Y no necesariamente todos los habitos son malos, por ejemplo hay algunos estudiantes que venn chocolates por parte la escuela y estos estudiantes que los venn ya tienen el mismo estudiante cliente que compra un chocolate cada día y no es que sea malo pero está muy bien que te trates acormente con la gente que te roa en tu vida diaria. Y para eso no hay nada mejor que hablar cuando es necesario y callar cuando haga falta. Los seres humanos aprovechamos la oportunidad cuando nos encontramos frente a frente con una persona que tiene la habilidad tratar muy bien a los más. Nos hace sentir muy importantes y voluntariamente nos sentimos bien pue cambiar ese habito chocolate todos los días a 2 veces por semana o menos. Y aquí hay algunos estudiantes nuestra escuela Montgomery High que han compartido algunos sus malos habitos que han tenido, a ver que nos dicen... Edgar García, un estudiante nuestra escuela Montgomery High compartió con nosotros uno sus malos habitos que tiene el, y es el no hacer su tarea o hacerla ya último minuto. Edgar dice que él agarro este mal habito s la secundaria y se le pegó s allí gráfica por Diego Castro/LVA y hoy por hoy sigue con este hábito no hacer la tarea a tiempo. Ángel Lua, estudiante Montgomery High nos comentó que su mal hábito es el enojarse mucho, muy rápido y por situaciones pequeñas. Su mal hábito es que lo sigue haciendo, pero que poco a poco va aprendiendo a controlar su coraje y calmarse. Miguel Pérez, alumno Montgomery, ha compartido con nosotros su mal hábito y no necesariamente su hábito es malo pero si algo que el estudiante Miguel Pérez lo ha agarrado un hábito y es el ser muy celoso ya sea por una persona en cual él se ha encariñado o alguien especial para él, y dice él que siempre ha sido por personas que el quiere. invitados a mantener contacto con esa persona para crear experiencias positivas que nos motiven a ser mejores. Karla Kadota, una estudiante l grado 9, nos dijo su punto vista hacia esté tema. La amistad es lo máºs hermoso que pue existir en el mundo Con esta frase nos comunica que cuando tú tienes amigos tienes que aprenr a valorar lo que hacen por ti, sin esperar nada a cambio. El respeto hacia los más tanto como adolescentes y personas mayores edad siempre te beneficia para resolver problemas tu vida. También vivir en un entorno amor, amistad y prosperidad te ayuda a tener una vida saludable y sin preocupaciones. Adivinanzas por Javier Pérez Reportero/Editor Páginas/LVA Mucha gente se pregunta que son las adivinanzas, los retos, o los acertijos, y para que sirven? Los acertijos y las adivinanzas son pasatiempos que consisten en hallar la solución un enigma o encontrar el sentido oculto una frase solo por vía nuestra intuición, nuestros sentidos y/o el razonamiento. La diferencia entre las adivinanzas son que estas tienen la forma contarse en forma rima, y los acertijos tienen que ver con mas lógica. Estos retos sólo se usan para ponernos a pensar con todas nuestras fuerzas hasta rendirnos y buscar la solución, la cual es más fácil lo que parece. La señora Pérez comentó Son muy interesantes, sin estas adivinanzas, no tendríamos unos momentos diversión ni ejercitaríamos la mente. La verdad, para mi las adivinanzas son un entretenimiento y una excusa para olvidarte todo lo que haces y concentrarte solamente en esa adivinanza. También José Avila, un estudiante l grado 12 comentó, Son muy entretenidos y nos hacen pensar mas allá nuestra lógica, a veces son más fáciles lo que se ven. Otra estudiante l grado 11, Paulina López comentó Me fascinan las adivinanzas porque te hacen pensar, usar más tu cerebro y aveces usar tu imaginación. Marvel y sus Superhéroes por Evelyn Rivera Reportera y Diseñadora/LVA Últimamente la compañía MARVEL ha estado produciendo muchas películas superhéroes, hecho en los años pasados los superhéroes han estado moda. Des los más chicos hasta los más grans son fanáticos los superhéroes, algunos los más famosos son Thor, El Hombre Araña, Iron Man, Capitán América, Hulk, Hawkeye, y La Viuda Negra. Estos personajes mencionados son muy reconocidos por la película The Avengers, han estado haciendo muchas películas superhéroes para por conectarlas con esta película. La primera película que produjeron para conectar todas fue la película Iron Man, esta película salió en el cine en el año Iron Man es dado a vida por el actor Robert Downey Jr. un millonario arrogante que construyo su propio imperio. La siguiente película producida fue la Iron Man 2 en el año Al siguiente año salieron dos grans gráfica por Samilet Rodríguez/LVA Ahora, ya que saben que son las adivinanzas y los acertijos, veamos que tan buenos son y puen adivinar unos estos? 1) Entre más gran soy, menos me pues ver, que puedo ser? 2) Es ver por fuera, y blanca por ntro, si no sabes, entonces espera! 3) Cuál es el animal que tiene silla y no se sienta? 4) Qué dijo la cereza cuando se vio en el espejo? 5) Quién en este trae que se arrima trayendo su casa encima? 6) Dos hermanas, mentira no es, la una es mi tía, la otra no lo es. 7) Una vieja con un diente que llama a toda la gente. 8) Cien amigos tengo, todos en una tabla, si yo no los toco, ellos no me hablan. 9) En el agua se hace y en ella se shace. 10) Por qué el mar es azul? Respuestas: 1) La oscuridad 6) Mi madre 2) Pera 7) La campana 3) El caballo 8) El piano 4) Ce-re-eza yo 9) La sal 5) El caracol 10) Porque los peces dicen blup,blup,blup Canciones para Bailar por Mario Pérez Editor Ediciones Especiales/LVA Hoy en día hay mucha variedad canciones muy buenas para bailar, así mismo, hay masiados generos música bailable. Lo más importante una fiesta, un antro, o alguna discoteca es la música porque eso mantiene el ambiente la fiesta o como nosotros lo jóvenes le llamamos salir party. A nosotros los jóvenes nos gusta la música con ritmo que te sientas en el ambiente y en la confianza sentirte tu mismo (a) en el momento que estés bailando. En lo especial yo soy un fan la bachata es mi género música favorito y es el género más romántico que tú pues bailar con tu pareja y es tan así la bachata que lo puen llamar como un baile prohibido, unas canciones muy buenas para bailar bachata son : Romeo y Julieta l canta autor Romeo Santos. Otra canción Romeo Santos muy bailable l mismo género es Dile al Amor. Pero una las mejores Romeo Santos se llama Propuesta Incente. Una canción más bachata otros cantantes llamados Magnate y Valentino es Tal Vez una canción muy buena y recomendada por mí. Si lo que quieres es bailar algo mas latino pero a la misma vez romántico es el género salsa y esta canción esta muy buenisima para bailar Tiempo al Tiempo Victor Manuelle y otra muy buen canción Luis Enrique es Yo no se mañana, otra muy buena es Tito Nieves llamada Fabricando Fantasías. Pero si lo que tú quieres es tener una buena fiesta con algo más mexicano estas son una buenas canciones para bailar Que te ruegue quien te quiera y la l superhéroes a la pantalla gran, primero salió Thor el Dios l Rayo el hijo Odín, quien Thor fue el actor Chris Hemswoth. Después salió El primer Vengador Capitán América quien Chris Evans dio vida a un soldado quien fue congelado en el fondo l mar por muchísimos años y spués lo encuentran y él se da cuenta que está en el futuro. gráfica por Diego Castro/LVA Caballo Dorado. Si lo que quieres es que la fiesta tenga algo para gritar y brincar esta canción Dyland y Lenny llamada Get That Out no jará que la fiesta se ponga aburrida. La canción Rattle es una canción buena para mantener tu fiesta con lo que podría cirse vida. Si lo que seas es algo muy latino, Arcángel tiene muy buenas canciones y una estas especial para bailar muy juntos es Alza la Mano, pero si tú prefieres más a Daddy Yankee esta canción buenisima para bailar se llama BPM no jará que jes bailar. Farruko Ft. Michael tienen esta canción llamada Si tu la vez es uno sus mejores éxitos y no jarás bailar con tu pareja. Pero si ustes quieren algo que se le podría cir algo más agresivo o algo más movible son canciones l grupo Chimbala y estas dos canciones llamadas Los Tigueres que Gatan y Con los Pies, son canciones dominicanas y que te dan ganas que la fiesta no pare. Si tú no sabes quien es el cantante Fuego escucha éstas que son las mejores canciones que ha tenido llamadas Mala Mía y Una Vaina Loca son muy bailables y buenas para cualquier tipo fiesta. Y si lo que quieres es enamorar a una mujer con canciones con un poco piquete y algo baile esta canción llamada Soy el mismo Prince Royce las jará con la boca abierta. Y estas últimas canción es para que se mantenga alegres durante el día que son Summer Time Daddy Yankee, Today is My Day l cantante Farruko, andarán muy bien y con actitud positiva, estas son unas buenas recomendaciones. gráfica por Dania Díaz/LVA Después que salieron esas cuatro películas salió la película The Avengers, cual une a los superhéroes en una misión para terminar con la amenaza Loki el hermano Thor. El Hombre Araña fue la siguiente película cual salió para spués él se unirá con los Avengers en su segunda película cual va a salir en el año 2015 y se llamara The Avengers: Age of Ultron. Este año salió la tercera película Iron Man y también salió la segunda película Thor the Dark World, la película Thor ya están planeando la tercera parte y también están planeando para dirigir una película sólo para Loki el hermano Thor. En los años que vienen saldrá la película El Hombre Araña y también quien sabe cuantas más superhéroes tengan para ofrecer. Esperemos que muchas más para que no mueran nuestros superhéroes favoritos. Adrián Ramos estudiante l doceavo grado dijo, El Hombre Araña es mi superhéroe favorito, él se me hace muy original y eso es lo mejor. Joshua López otro estudiante l doceavo grado dice, mi superhéroe favorito es el Iron Man, lo que más me gusta él es que muy inteligente y tiene muchos pores. Juan Carlos Cárnas dijo que a él le gusta Hulk, Hulk es increíble, él es gran, ver y no se pue morir. Cuando él se trata matar en forma humana se transforma en la bestia y no muere. Cada quien tiene su propio superhéroe favorito, Cuál es el tuyo?

4 6 7 El Gran Mariachi Montgomery por Brenda Valenzuela Editora Anuncios/LVA Montgomery High tiene el privilegio tener una clase Mariachi. El mariachi es una orquesta popular mexicana, originaria Jalisco, México. El mariachi se usa para diferentes ocasiones pero la más popular en México es la serenata. La serenata es música que se interpreta en la calle y durante la noche para festejar a una persona. El mariachi consiste un grupo aproximadamente 12 integrantes. Estos son algunos instrumentos que los músicos tocan los guitarra, guitarrón, trompeta, violín y el arpa. El mariachi originalmente toca canciones amor, samor, tristeza y orgullo mexicano. Un ejemplo una canción amor es la Si nos Dejan. Una canción samor es Amor Eterno, esta canción también se pue usar en un funeral. Una canción tristeza es la Paloma Negra. Una canción orgullo mexicano es la México Lindo y Querido. Montgomery High es una las pocas escuelas preparatorias que tienen clase mariachi y enseña a estudiantes a tocar los instrumentos. El maestro mariachi es el Sr. González. El Sr. González toca con el Mariachi Sol México. Estos estudiantes toman mucho su tiempo libre para prepararse para eventos mariachi. La clase 5to período es Magic Center por Brenda Valenzuela Editora anuncios/lva Magic Center es un programa spués escuela que te ayuda hacer tareas y te ayuda en materias que estés teniendo problemas. Este programa es muy eficiente y popular. Muchos estudiantes se quedan spués escuela para hacer su tarea. Este programa está ubicado en la biblioteca Montgomery High School 3:50-6:00 lunes a viernes. Ahí te ayudan con tareas, proyectos e incluso para repasar una prueba. Los beneficios este club es que hay tutores, profesores y los bibliotecarios. Samantha Victorio (11vo) me comentó, Magic Center me ayudó mucho a mejorar mi grado matemáticas y este programa me ayudó mucho. Aquí pomos comprobar que te ayuda con tus clases y a subir tu grado. Ruby Gómez (11th) también asistido a Magic Center y dijo, Ayuda mucho para darte la oportunidad terminar un proyecto e incluso mejorar alguna tarea o proyecto para obtener un mejor grado. Magic Center no sólo te ayuda a terminar algo, sino también a ser mejor y tener la capacidad porlo hacer tú solo. Jaime Taich (11vo y dijo Me ayudaron hacer tareas, son muy amables y profesionales y te explican con licaza y saben muchas materias. Esto nos aprueba que el programa Magic Center es muy práctico y la mejor calidad. Si no le entiens a tu tarea no tienes pretexto para no haberla hecho. Si eres realmente responsable tomarías la cisión ir a Magic Center a obtener ayuda con tu tarea. Este club te ayuda con las siguientes materias: inglés, español, matemáticas, ciencia, historia, psicología, economía, gobierno y otras clases. Muchos estudiantes asisten al programa y salen muy felices y con muy buenos resultados. principiantes. Estos son estudiantes que es su primera vez tomando la clase mariachi. Ellos puen elegir cantar, tocar el violín, guitarra o guitarrón. Cuando escojan su instrumento se les da clases como usarlo y empiezan a aprenrse canciones. Entrevisté a 4 estudiantes la clase Mariachi y todos están muy feliz con los resultados. Evelin Damian (12vo) nos comentó la clase es interesante pero a la misma vez complicada pero con práctica todo se pue. Yo toco el violín y me tomó 3 meses para dominarlo completamente. Mi canción favorita y la gráfica por Dania Díaz/LVA que más me gusta tocar son las mañanitas. Las mañanitas es mi canción favorita por que se la pues cantar a cualquier persona que cumpla años. Jesús Sánchez, (12vo), dijo Yo toco la trompeta y el requinto me tomó aproximadamente 2 meses para aprenr a tocar estos instrumentos. Mi canción favorita es Paloma negra. Recomiendo esta clase porque el maestro es muy paciente y dicado. La última persona que entrevisté fue a Sean Chavarría (12vo) Hola, toco la trompeta y me gusta mucho me tomó 1 mes-- para por tocarla perfectamente la clase es muy divertida y el ambiente es el mejor. gráfica por Evelyn Rivera/LVA Hice una encuesta y el 55% los estudiantes han atendido a Magic Center y todos los que han atendido han salido satisfechos los resultados que obtuvieron. Magic Center es el mejor lugar para recibir ayuda ubicado en la escuela. Si necesitan ayuda en materias o proyectos ya saben a don asistir, todos los alumnos Montgomery High son bienvenidos a recibir ayuda. gráfica por Javier Pérez/LVA Estudiantes en la foto: Jamille Inosanto, Alyssa Aquino, Christian Sabando, Gian Pedaliso, Almond Partosan, Aaron Martos, Michael Ibunes, Kristina Evangelista y Alyssa Aquino Asamblea Celebración Historia Filipina por Carlos Hernánz Reportero/LVA El día siete noviembre l este año se nos invitó a los estudiantes la preparatoria Montgomery High para asistir a un evento suma importancia a los alumnos raíces filipinas. Este evento tuvo lugar en el gimnasio la escuela y fue programado para que se llevara a cabo durante cuarto periodo y así lograr que, al terminar la asamblea, los alumnos salgan a obtener su almuerzo y continuar con el horario la escuela. El consejero escolar, el señor Ricasa comenzó con la apertura a al asamblea con mucho entusiasmo. El Sr. Ricasa contagió a los asistentes con su entusiasmo, jando a los estudiantes fascinados por querer compartir la cultura filipina. A inicio l evento se nos mostró una breve presentación visual por medio l programa Power Point en don no explicaron las razones y motivos por las que aquellos filipinos la época inmigraron hacia los Estados Unidos. Al finalizar con la presentación, el señor Ricasa motivó a todos a conocer nuestras propias raices y averiguar don venimos y que estemos orgullosos nuestra cultura. E incluso nos dio una noticia agradable especialmente para quienes son filipinos aquí en nuestra gráfica por Jaime Reynoso/LVA gráfica por Christian Hayes y fotos por Sami Rodríguez/LVA escuela. La noticia fue que el Congreso los Estados Unidos claró que el mes noviembre cada año será oficialmente el mes historia filipino americana. Para entretener al auditorio, algunos participantes el evento nos representaron algunos bailes filipinos. Las coreografías estuvieron fantásticas y lograron que los asistentes se pusieran a gritar entusiasmo. Me quedé con la boca abierta por la emoción que las presentaciones me provocaron. Así nos comenta Jonathan Valencia, un freshman quien fue invitado junto con su clase y asistió al evento. Este joven incluso nos dio su propia opinión acerca la música. Él nos dijo me agradó la música que produce la cultura filipina...es agradable. Una estudiante l grado diez, llamada Celeste Pérez, nos mencionó me gusta cuando las culturas y habitantes diferentes lugares se unan y compartan la felicidad estar juntos a pesar los lugares el que provienen cada uno ellos. Como hemos visto, a los estudiantes la preparatoria Montgomery les encantan los eventos multiculturales. Estos eventos promueven la paz y unidad entre los seres humanos. Lo cual ayuda a todos a ser mejores personas. Tips para ayudarte estudiar por Summer Moreno Editora Administarativa/LVA Todos sabemos lo estresante que la preparación para los exámenes pue ser, porque, en realidad, todos queremos hacer bien en las pruebas y ser el/la superior la clase, aquí hay algunos consejos para estudiar y para por llegar ahí. Algo muy importante cuando se trata estudiar es limitar las distracciones. Apaga el teléfono y televisión y asegúrate que estés en un lugar tranquilo como dijo el estudiante doce grado Juanito Tingco. Para muchos música pue ser una distracción, pero para los que todavía optan por escuchar música asegúrense que no tenga palabras para así no tener la tentación cantar, eso significa no Lady Gaga o Justin Bieber. Otra cosa muy importante es hacer un horario estudio y ajustarse a él. Esto significa elegir un momento en el que sabes que tienes bastante tiempo cada día para abrir las notas y el libro Actividas spués la escuela por Mario Pérez Editor Ediciones Especiales/LVA Lo mejor hacer ejercicio es la satisfacción sentirte bien contigo mismo, y ahora tenemos la oportunidad que aquí nuestra escuela Montgomery High School contamos con una variedad actividas spués escuela, las cuales son las siguientes: Salsa, Yoga, Béisbol, Magic Center, Drama, etc. Salsa es una actividad muy interesante porque te pue dar la facilidad moverte y amás invitar a cualquier hombre o mujer que te guste sin ningún temor que sientas que no bailarás bien. Yoga te ayuda a relajarte y es una actividad que nunca antes se había impartido en nuestra escuela, es una actividad don te alejas todos los problemas y sirve para sestresarte y enfocar tu energía en ti mismo. Béisbol es una actividad muy interesante don sarrollas todos tus sentidos y te hace mantenerte en forma y con excelentes valores, porque amás solo ser un porte para muchos podría ser un estilo vida, si gustas participar en esta actividad, pues hablar con el entrenador Hermosillo y el te dirá lo necesario para entrar. Magic Center sería gran ayuda y aunque no es una actividad don te mantengas en forma, es muy importante porque sarrollas tu aprendizaje y amas te ayuda a subir tus grados con el echo que estés ahí es gran beneficio para ti, así que si quieres buenos grados te recomiendo que vayas a la biblioteca spués escuela. Drama es una actividad muy interesante, porque amás que es muy divertido pues ver el actor que todos llevamos ntro, y apoco no te gustaría ser parte una obra aquí en la para estudiar el texto, lo importante es asegurarte que lo hagas todos los días para no estresarse la noche anterior l examen. Ir a clase es el comienzo, el estudiar en casa es tu responsabilidad. La mayoría la gente trata elegir un lugar cómodo para estudiar, y para algunos nosotros eso significa nuestra cama. ANTES saltar en la cama y abrir el libro ben saber que tal ves no sea una buena ia. Aunque todos tenemos técnicas estudio que trabajan diferente para nosotros puedo garantizar que la mayoría nosotros incluyendo yo misma pospondríamos el trabajo para dormir un rato. Probablemente lo más importante cuando se trata l estudio es asegurarte tomar buenas notas, si está en el pizzarón bería estar en tus notas, por eso es que los maestros tomaron el tiempo para escribirlo. Términos como vocabulario y cosas que tu profesor ha repetido más una vez también son muy importantes. Pero lo más importante todo el examen es revisión, revisión! gráfica porchristian Hayes/LVA gráfica por Samilet Rodríguez/LVA escuela don familiares y amigos te puedan ir a ver. También si tu gustas entrar a drama busca a la maestra Arellano la pues encontrar en el salón drama. Entrevistamos a los siguientes alumnos sobre las actividas que se están realizando spués escuela y nos dijeron lo siguiente. Darian Obaid Son actividas muy buenas las que tenemos yo estoy en beisbol y la verdad estoy muy agusto ahí y me siento listo y en forma, hace como dos semanas entramos a yoga y es otro nuevo reto pero mis compañeros y yo lo lograremos juntos Obaid nos dijo. Una maestra que también está haciendo posible las actividas spués escuela es la maestra Arellano que nos dijo lo siguiente Estoy muy contenta en por dar drama spués escuela porque los alumnos han respondido a esto y nos han ayudado y han estado ahí comentó la maestra. La encargada estas actividas es la señora Hermosillo, ella es la que está a cargo todo esto y la que tiene la responsabilidad que las actividas sean posibles. Así que vayan y verán que no se arrepentirán se los recomienda alguien que ya esta en una actividad.

5 8 9 Qué causa la presión? por Carlos Hernánz Reportero/Editor Arte/LVA La presión ataca a muchas personas hoy en día. Todos nos preguntamos con regularidad Cómo combatir y evadir esta epimia la presión? Primero, veamos que es la presión y que la causa. Existen varias razones para sentir la presión, como la pérdida algún ser querido, el trabajo, e incluso por estar bajo mucha presión y estrés. La presión es un trastorno mental frecuente que se pue tectar por síntomas como la tristeza, pérdida interés al participar en las actividas que suele disfrutar, pérdida aumento peso, dificultad para dormir, sentimientos svalorización, ias muerte o suicidio. Existen tratamientos eficaces para la presión que incluyen antipresivos y psicoterapia. La mayoría las personas mejora más rápidamente si utiliza ambos. Menciona el Instituto Nacional la Salud Mental. La presión clínica pue ser tratada. A quién le pue afectar la presión clínica? Pue afectar a cualquier persona, cualquier nivel económico y en cualquier edad. Las enfermedas mentales no discriminan! Afectan a ricos y pobres, blancos y negros, hispano/latinos y asiáticos, ancianos y niños. Existen diferentes maneras controlar las diferentes formas presión. L o triste es que hay tantas p e r - sonas que no saben cómo gráfica por José Salcedo/LVA lidiar con sus problemas y se sahogan con las bebidas alcohólicas y las drogas, lo que les causan aún más problemas, dificultas, y al final, la presión. Así se expresó René Valz, quien es uno bastantes muchachos los que lograron graduarse y superar el estrés que la escuela pue llegar a causar hacia los estudiantes. Lo que es agradable es que nosotros pomos volver a tomar el control nuestras vidas y librarnos los problemas que nos causan mucho dolor. No tenemos que vivir sintiéndonos ansiosos, tristes e irritables. Tampoco necesitamos pasar noches en vela! Cualquier persona que experimente síntomas presivos be ser diagnosticada y tratada. Sólo así lograremos superar la presión. Como es lógico pensar, esta epimia la presión no terminará la noche a la mañana, sino que el camino a una vida llena satisfacción será larga, pero no imposible. Tips para prevenir la gripe por Christian Hayes Editor Vio/LVA Cuando empieza la temporada otoño, las hojas comienzan a cambiar, el clima comienza a enfriarse, pero otra temporada también viene, la temporada gripe. Durante esta temporada gripe tú tienes que tomar medidas adicionales para prevenir enfermedas. Hay muchas maneras prevenir la gripe, algunas que funcionan y otros que no. Voy a darle las formas más comunes, correctas, y convenientes para prevenir la gripe en esta historia. Algunos estos consejos fueron sugeridos por algunos sus compañeros aztecas. Tome la precaución que estos consejos son para prevenir la gripe y lo cura y algunos puen ser contraproducentes en la curación. Cuando la prevención la gripe que es todo acerca la limpieza. Un compañero estudios, Mario Cabrera, señala que Obviamente, lo más importante para prevenir la gripe es lavarse las manos y mantenerlas limpias. Este es el consejo más útil y sólida para la prevención la gripe y el número un método totalmente probada con la más alta chanca prevención cualquier método. Otro estudiante, Héctor Padilla, dice: No sólo lavarlas pero manteniéndolos alejadas los ojos o la boca o cualquier cosa que pueda poner los Diabetes una las principales enfermedas por Irma Villarreal La diabetes afecta diferentes órganos y tejidos. Los síntomas principales la diabetes son ganas excesivas orinar, aumento anormal la necesidad comer, mucha sed, y pérdida peso sin razón aparente. En ocasiones se toma como referencia estos tres síntomas para por sospechar diabetes tipo 2 ya que es la más común en la población. La diabetes daña los ojos, riñones, nervios y vasos sanguíneos. La diabetes que suce durante los embarazos Aparece en el periodo 1 cada 10 embarazadas. Se presenta muy pocas veces spués l parto y pue ocasio- que aun no nar el fallecimiento existe la cura para l feto. eliminarla Hay tratamientos se be cuidar la para cada cantidad tipo diabetes gramos tanto carbohi- como para dratos que Diabetes come durante tipo 1, Diabetes el día, tipo gráfica por Evelyn Rivera/LVA adaptándola 2 y Diabetes a las ne- durante cesidas el embarazo, en ellas se aplica un su organismo y evitando los tratamiento que sustituye la insulina. alimentos con harina blanca. Ariana Pedraza estudiante la Mantener una dieta especial es preparatoria Montgomery High, una las mejores maneras que fue una las entrevistadas acerca se pue tratar la diabetes, ya la diabetes, ella nos comentó gérmenes en el cuerpo. Con estos dos consejos que tú pues evitar fácilmente contraer la gripe esta temporada! Aunque la prevención es la manera más fácil, también hay limpieza e higiene. Una forma fácil hacer esto, es llevar una pequeña botella sinfectante para las manos alredor y cada vez que la apertura puertas, tocar manijas, o cualquier superficie tocada por varias personas. Otra manera prevenir la gripe, por lo que dice Ángel Merose, es que se mantenga alejado otras personas que están enfermas. Con la escuela y los asientos asignados que puen ser un poco difíciles, pero fuera la escuela es una gran manera prevenir la gripe. Por último otro método prevenir la gripe es la vacuna contra la gripe, los CVS locales o clínicas públicas puen proporcionar ganado por un módico precio, pero por supuesto, si tú no pues, por cualquier razón los consejos antes mencionados ayudan y son gratuitos. Así que esta temporada gripe prevenir la gripe y no se pierda en cualquier tipo actividas escolares o los fines semana con amigos, porque todo lo que tienes que hacer para tener la semana la nariz y dolor cabeza secreción nasal es tan simple como aclarar y repetir, una y otra vez. gráfica por Javier Pérez/LVA que su abuela pace esta enfermedad, ella necesita inyectarse con insulina a diario porque si no lo hace se le sube la presión, y hay ocasiones en que pasa lo contrario y la presión se le baja, así que necesita comerse un dulce para que se establezca. Valeria Parada, estudiante Montgomery, nos platicó que esa enfermedad la tiene un conocido y que a esa persona no le gusta que nadie lo sepa, esto no es para que te pena, al contrario, es algo que tiene que hacerte más fuerte y si las personas se enteran que la tienes no hay nada por lo cual avergonzarse, nadie está libre pacerla así que si tú paces ella, ahora sabes que más personas están en tu lugar. Cómo evitar el dolor cabeza? por Dania Díaz Editora Gráficas/LVA Muchas personas sufren dolores cabeza o en muchos casos migraña. Hay días en que te pue doler la cabeza por diversos motivos y la alimentación te pue ayudar a disminuir esa molestia. De esta forma evitarás automedicarte injustificadamente e ingerir tantos medicamentos. Es por eso que hoy les daré las soluciones para esas ocasiones en las que ni siquiera te pues mover por el dolor cabeza que tienes. Existen alimentos que ayudan a evitar el dolor cabeza y a prevenir la migraña, estos alimentos son los siguientes: Aceites primera prensa en frío: Consumir aceites vegetales crudos y no refinados, los recomendados son: sésamo, oliva, girasol y lino. Almendras: Según varios médicos naturistas, un puñado almendras (10 unidas) tiene el mismo efecto que dos Los mariscos son muy ricos! por Christian Hayes Editor Vío/LVA Al hacer su dieta hay varios alimentos que siempre be incluir. Entre los más evintes son las frutas, las verduras, pero, hay un alimento que no se consira como importante y es olvidado por error, mariscos. Mariscos no es bien conocido como un alimento saludable y es la carne menos popular todas. A diferencia todos los más alimentos, los mariscos, como salmón, camarones, o cualquier criatura bajo l agua, tiene un terminado producto químico, conocido como ácidos grasos omega 3, que es muy saludable para el corazón. Omega 3 es un aceite que reduce la presión sanguínea y por lo tanto ayudar con las enfermedas l corazón y muchos problemas corazón. Al entrevistar a los estudiantes en la escuela, Kenny Nash, dijo: Yo no sabía que el pescado era más saludable que la mayoría las carnes, pero no como mucho pescado. La mayoría la gente come pescado vez en cuando, comen carne res o puerco con mucha más frecuencia, incluso mientras el puerco es el menos saludable todas las carnes. Siendo ya que vivimos cerca l mar es fácilmente accesible más que en otras zonas l país, incluyendo la costa este. Pero sin embargo la mayoría las personas no se toman el tiempo para comer pescados para su corazón! Omega 3 aceites no son la única cosa que el pescado es bueno gráfica por Michelle Castro/LVA aspirinas. La buena o la excelente noticia es que no tendrás esas molestias estomacales producidas por los jugos gástricos cuando consumís aspirinas. Semillas, frutos secos, legumbres y frutas: Son una importante fuente magnesio, sustancia que evita los estados irritación y nerviosismo que causan, por ejemplo, migrañas. Cereales: Son ricos en vitamina B, que mantiene el buen humor y el equilibrio hormonal. Ajo y cebolla: Muchos ya saben que el ajo y la cebolla tienen excelentes nutrientes y grans propiedas beneficiosas. Por ejemplo, se utilizan mucho para curar y prevenir el resfrío y la gripe, dos enfermedas que provocan dolores cabeza. Vegetales frescos y cocidos al vapor: Los vegetales son una fuente rica en vitaminas que ayudan a prevenir resfríos e insomnio, dos causas frecuentes migrañas. Palta y banana: Estas dos frutas, sí la palta es una fruta, son ricas en potasio. Dicho mineral ayuda a eliminar el dolor cabeza. grafica por Mariela Cancino/LVA para ninguno. El pescado, todas las carnes populares, tiene mas proteína cualquier carne. Salmón, en particular, tiene mucho más cantidad proteínas. Le pregunté a Steven Fonseca lo que pensaba acerca los peces spués que él sabía que tenía la cantidad proteína más alto y dijo: Probablemente bería empezar a comer más pescado en ese caso. Estoy seguro que si más personas supieran los beneficios l pescado que no dudaría en comer. La próxima vez que usted cida sobre su dieta que usted be consirar finitivamente la adición mariscos, funciona muy bien para el corazón, alta en proteínas, y el buen sabor. Al preguntar a otro estudiante si consiraría peces sobre otras carnes Adrián Martínez dijo: De seguro es una buena opción que yo consiraría. Así que la próxima vez cuando te digan que comes sus frutas y verduras pregunta Qué tal un poco pescado en eso también? Es amás, uno los mejores y más saludables alimentos que pues comer. También existen alimentos que cuando ingeridos, son los responsables por los dolores cabeza, o en otras veces cuando el dolor cabeza ya esta presente es favorable que estos alimentos sean evitados bido a que intensifican los dolores. Dichos alimentos son: el Tabaco, café, té negro y rojo, energetizantes, azúcar refinada, miel, alcohol, bollería industrial, jugos industriales, alimentos elaborados con harina blanca (pan, pizzas, masitas, galletitas, etc.), mariscos, grasas animales, chocolate con leche, Carros híbridos y eléctronicos por Diego Castro Editor Administrativo/LVA En la era los coches gasolina y diesel, muchas personas se preguntan qué les beneficia más, un coche normal con motores gas, un coche híbrido o un coche eléctrico. Parece que más y más conductores están cambiando los coches convencionales gas a una selección más económica y naturaleza ambiente, como los coches híbridos y eléctricos, que se puen ser muy beneficiosos. Si quieres ahorrar dinero y sperdiciar menos gas, estos coches son las mejores opciones para lograrlo. Un vehículo híbrido es un vehículo que utiliza dos o más fuentes energía distintas para mover el vehículo. El término se refiere más comúnmente a los vehículos eléctricos híbridos, que combinan un motor combustión interna y uno o más motores eléctricos. Un coche híbrido pue ser una opción económica muy inteligente, bido a los precios l gas fluctuantes que ocurren a lo largo l año bido a nuestra economía y relaciones exteriores. Muchas personas coincin en que el ahorro dinero en el gas es siempre la mejor opción y la compra un coche híbrido pue ser muy beneficioso para su cartera. Sr. Navarro, profesor Montgomery High, dice: He tenido mi Honda Civic Hybrid s 2003 y he conseguido 330,000 millas en él leche vaca, quesos grasos, etc. Dos mis compañeros, Larry Serna y Maritza Sánchez me compartieron que cuando ellos sufren dolor cabeza estos alimentos solo empeora la situación mientras otros dos, Alberto Huerta y Kimberly Arellano me informaron que ellos cuando sufren dolor cabeza comen saludable y el dolor saparece. Es por eso es importante saber los alimentos indicados cuando estamos sufriendo esos latosos y molestos dolores cabeza o migraña. y todavía funciona bien. Alexandra Meza, una estudiante Montgomery, dice que preferiría tener un coche híbrido, ya que realmente pue ayudarle con su presupuesto. Una marca muy popular coche híbrido que ha vendido más 3 millones unidas sólo este año es el Toyota Prius, que originalmente iba a ser un sedán compacto. Otra opción que te pue beneficiar en el camino es un coche eléctrico. Un coche eléctrico es un automóvil que está propulsado por un motor eléctrico o más, el uso la energía eléctrica almacenada en baterías o en otro dispositivo almacenamiento energía. Los coches eléctricos fueron muy populares a finales l siglo 19 y principios l siglo 20, hasta que los avances en la combustión interna y la producción en serie gráfica por Javier Pérez/LVA vehículos gas barato llevaron a su clive en la popularidad y utilidad. Los coches eléctricos causan menos contaminación l aire y no emiten contaminantes nocivos que puen ser structivos a nuestros ecosistemas. También los vehículos eléctricos ofrecen por menos penncia l petróleo extranjero, lo que pue ser beneficioso para todos. En conclusión, los vehículos híbridos y eléctricos son beneficiosos para nuestra economía y la naturaleza.

6 10 11 Muy buena temporada! por Jaime Reynoso Editor Deportes/LVA Las jugadoras Aztecas en total han ganado 21 juegos y han perdido 7. En la liga han ganado 6 juegos y no han perdido ninguno. Este es el año que nuestras compañras acaban con la tradición el segundo lugar, han trabajado masiado para llegar a don están hoy. Las estudiantes han ganado el banrín liga y terminado segundo lugar en C. I. F. Han trabajado masiado duro y se merecen este honor. Buen trabajo ganadoras. En los pasados dos años nuestras señoritas voleibol han terminado en segundo lugar en la liga. En la temporada l terminando atrás Sweetwater y en la temporada l terminado atrás Castle Park. Las señoritas siempre han estado cerca pero no puen ganar el banrín. Este año no ha cambiado sigue siendo igual que los pasados, este año las portistas no se han retrocedido y jugaron al máximo. Este es el primer año que la liga 7 escuelas se ha reducido a sólo a 3 escuelas. Castle Park y Sweetwater son parte la escuelas que ya no participan en la liga con Montgomery. La liga ha cambiado antes, pero esta La temporada invierno ha comenzado! Y con esta temporada viene el frío y las vacaciones. Pero eso no es todo lo que trae el invierno. El invierno abre nuevas oportunidas para los portes aquí en Montgomery. Adam Day dice, Deportes invierno son mis favoritos. Los portes esta temporada incluye basquetbol, fútbol, y lucha. Todos esos son masculino y femenil. Deportes durante el invierno son muy divertido y también con todos los festivos durante esta temporada te ayuda mantenerse en forma o para ponerse en forma para el verano. Ahora tu pregunta pue ser, Cómo me inscribo? Este es un proceso fácil, pero pue convertirse fácilmente en una pesadilla si no se realiza correctamente. Primero tendrá que recoger una forma autorización. Este formulario se pue recoger s el entrenador l porte que le gustaría participar en. El ASB pin por favor no venga a ellos y pedir una forma. Esta es una forma muy importante, no perr ninguna las páginas o arrancar las páginas usted mismo. Victoria Zepeda, ministro justicia, dice Asegúrese que su físico está al día y todas las firmas se han completado. Lo siguiente que tendrá que hacer es ir a su médico y obtener un examen físico. A veces el médico no pue programar un examen físico para usted inmediato. Es una buena ia para hacer una cita con un mes antelación para que pueda tener tiempo para obtener su físico antes que comience su porte. Si su médico no foto cortesía Ryan Magbanua Cómo me inscribo en un porte? por Jaime Reynoso Editor Deportes/Editor De Página Web/LVA pero safortunadamente le ganaron 3 muchachas. Ella tiene mucho ánimo para trabajar más duro la siguiente temporada para llegar más lejos. El día 30 noviembre fue la carrera en la cual Javier tenía que mostrar lo que estaba hecho. Ese día Javier se enfrentó a 196 corredores diferentes escuelas. La carrera consistía en correr 3.1 millas y Javier corrió esa distancia en un tiempo 16:30. Javier llegó número 1. Llegar en esa posición es un orgullo nuestra escuela amás porque nadie en la historia nuestra preparatoria había llegado tan lejos como él lo hizo. Javier nos contó cómo se sintió cuangráfica por Diego Castro/LVA es la primera vez que la liga se ha hecho a dos diferentes ligas en mucho tiempo. Este cambio ha puesto a las portistas voleibol en una buena posición. Las señoritas están en la liga con Southwest, Mar Vista, y San Ysidro. Des 2008, San Ysidro ha jugado 56 juegos en liga y esos 56 han perdido 55 juegos. Mar Vista y San Ysidro están empatados para último lugar en liga con dos pérdidas cada uno. La única escuela que se ve como competencia para las señoritas Azteca son los Southwest Rairs con dos ganadas y dos pérdidas. Pero estas dos pérdidas fueron propuestos por nuestras señoritas Aztecas. Muy bien esfuerzo este año senoritas! gráfica por Diego Castro/LVA pue hacer una cita antes que comience su porte no te preocupes. Hay muchas clínicas don se pue tomar un examen físico por cerca treinta dólares. Usted ni siquiera necesita una cita, simplemente entras y pi un examen físico. Recuer llevar tu forma autorización y je que su médico lo llene. Ahora que ha terminado con que tiene que llenar todo el paquete completo. El problema más frecuente es que los estudiantes traen el paquete y no se llena por completo. Así que antes entregar el paquete asegurarse que todo es llenado. Cuando lo llevase al ASB y ellos confirman que todo esta completo te van a regresar una copia y esa copia be ser entregado a tu entrenador. Ahora ya está listo para jugar. Sólo recuer que empezar temprano en su forma autorización, asegurarse que todo se ha completado y usted estará listo para esta temporada invierno. por Evelyn Rivera MVPs l Otoño por Jaime Reynoso Editor Deportes/Editor Página Web/LVA La temporada otoño ha pasado y queremos reconocer a los jugadores más stacados esta temporada. Comenzamos con Golf Femenil, el entrenador Persona quiere reconocer Elizabeth Cerda y Michelle Deguzman por sus stacadas actuaciones este año. Para Fútbol Americano el más stacado fue Stanley Schwing. En Cross Country Masculino el entrenador Lezma reconoce Edwardo Pallares, Edgar García y Javier Campeón CIF Javier Osuna Javier Osuna, un estudiante l doceavo grado, alcanzó una meta la cual nunca un estudiante Montgomery había alcanzado. La carrera CIF fue el día 23 noviembre. El corredor Osuna recibió el primer lugar Cross Country en las final CIF. Incluso Karen Murillo compitió en la carrera y ella llegó en el lugar número 21, Karen estuvo a punto ir a la carrera estatal, do pasó la meta, Después haber pasado la meta me sentí tan feliz, al saber que nunca nadie había llegado tan lejos como yo. Incluso nos dijo que valió la pena todo lo que hizo para hacer esto posible, porque al haber llegado tan lejos se le abrieron las puertas para varias oportunidas para su futuro. Javier dijo que durante la carrera nunca dudo sí mismo. Javier también fue nombrado al Segundo Equipo todo San Diego por el Periódico San Diego Union Tribune. El entrenador Vázquez contó, como se sintió sobre su corredor, Me sentí orgulloso y muy contento que lograra lo que nunca pensó que podría lograr. Amás dijo, Nunca se había metido al equipo la escuela, pero él se dio cuenta que es capaz obtener hasta una beca para la Universidad. El equipo Cross Country llegó muy lejos este año, en liga ellos obtuvieron segundo lugar. Se propuso algo para el año que entra, Como entrenador me he propuesto a buscar talentos en diferentes portes y en diferentes grados, espero ver a muchos corredores con mucho corazón el año que viene. Javier Osuna se distancia su competencia para ganar el título Campeón CIF. gráfica por Anei Sánz/LVA Los ganadores MVP l otoño son, arriba izquierda a recha: Javier Osuna, Karen Murillo, Lyssette Serna, Edgar García, Mikayla Anaya, Shawna Jurlina, Michelle Deguzman. Abajo izquierda a recha: Eduardo Pallares, Elise Villanueva, Samilet Rodríguez, Elizabeth Cerda, Evangeline Morga, Kia Clark y Stanley Schwing. Osuna quien ganó el primer lugar en C.I.F. En Cross Country Femenil Karen Murillo fue la senorita más stacada. En Tenis Femenil la entrenadora Morris eligió a Samilet Rodríguez y Elise Villanueva. La entrenadora Isaia quiere reconocer Lysette Serna, Shawna Jurlina, and Mikayla Anaya por colocarse en el equipo número uno la Liga. También reconoce a Kia Clark and Evangeline Morga por haber sido nombrados en el equipo número dos la Liga. Champions League por José Salcedo Reportero/LVA El porte más querido más amado y más jugado por millones gente alredor todo el mundo, el fútbol don cada futbolista ja todo lo que tiene en el campo, y cada juego lo juegan como si fuera el último partido sus vidas, con esto les presento la Champions League el torneo más gran jugado por los mejores jugadores y por los equipos más buenos que juegan en el más alto nivel l futbol los clubes Inglaterra, España, Italia, Alemania, y Portugal. En la Champions League hay 8 grupos y en cada etapa grupos hay 4 equipos don nomás el equipo en primer lugar pasa a la siguiente ronda. Todas los 32 equipos juegan a su más máximo nivel juego para probar porque berían ser el campeón, obtener el trofeo y el respeto todos. A millones gente les emociona ver estos partidos porque se ponen emocionante y intensos. Los siguiente partidos la Champions League serán en los próximos meses. Hasta ahora los equipos que van en el primer lugar son el Barcelona, Real Madrid, Arsenal, Manchester United, Pairs Saint Germany, Bayern Munchen, Chealsea y Atlético Madrid. Estos son algunas palabras que compartió el estudiante Rafa Lua, yo soy un fanático muy gran l fútbol y yo pienso que el nombre la Champions League lo dice todo que tan gran importante es este toreo para los jugadores y equipos. Son los mejores equipos clubes en todo Europa compitiendo para ganar el título la Champions League y el nivel en cual compiten es en lo más alto l fútbol Europeo. En la Champions verás los mejores goles que te jarán hablando por mucho tiempo y escucharás y los verás gráfica por José Salcedo/LVA en la historia l mejor fútbol l mundo. También Rafa comento que el estará apoyando al equipo merenge, el Real Madrid. Edgar García, un estudiante Montgomery High, piensa que la UEFA Champions League es el mejor torneo todo Europa por los equipos inmesamente buenos que juegan el más bonito fútbol l todo el mundo. El equipo que Edgar está apoyando es el SL Benefica podice que ellos tienen mucho talento joven y también tienen el potencial para ganar la Champions League. Javier Osuna un fanático l fútbol dice que la Champions League es uno los mejores y si no el mejor torneo l mundo don todos los equipos buena calidad juegan en el nivel más alto l fútbol profesional. Javier, comentó que él ha sido un fanático l Galatasary Turkia por años, y hoy por hoy se encuentran en la Champions, y dijo que y ojalá ganen el título la Champions League. gráfica por José Salcedo, Christian Hayes/LVA, foto/lva Nuestras Porristas ganan primer lugar! Sin duda nuestras porristas JV y Varsity merecen que les brinmos todo nuestro apoyo, pues lograron ganar el primer lugar en las competencias porristas en Six Flags, Magic Mountain. Fue divertido. Aunque estuvimos nerviosas al principio pero al subir al escenario sólo nos divertimos, fue algo competitivo porque asistieron algunas escuelas l distrito e incluso asistieron otras escuelas que habían por el área. Así nos comentó Diana Sánchez, una las porristas Varsity para la preparatoria Montgomery. Amás ella agregó, No estoy segura en que división estuvimos pero se que habían varias. Lo bueno fue que en vez que los nervios nos afectaran, nos permitieron concentrarnos aun más en la rutina que teníamos preparada y fue así como logramos obtener el primer lugar. Sara Enríquez, una las compañeras Diana, nos dijo cómo se sintió y lo que ella piensa que ben hacer para seguir alante y llegar a las finales la competencia. Ella comenta, Estoy muy contenta y emocionada porque sé que hicimos bastante bien para llegar a don estamos. No hay duda que todas pomos aprenr nuestros errores para ser mejores y estar preparadas para la próxima competencia. Sara, incluso nos habla el sentipor Carlos Hernánz Reportero/Editor Arte/LVA gráfica por Dania Díaz/LVA dibujo archivo/lva miento que se produce al trabajar en equipo, Reconozco la importancia trabajar como equipo, pues al final todo el esfuerzo que hacemos juntas es recompensado al final con los logros que obtenemos. Seguro las otras escuelas nos mirarán diferente al saber que Montgomery High no se queda atrás en las competencias escolares l distrito. No sería mala ia cambiar un poco nuestras rutinas, pomos incluir en ellas más acrobacias para impactar al auditorio. De seguro se sienten feliz y saben que tendrán que trabajar duro para seguir alante puesto que las finales serán en Las Vegas en febrero 21 l Ambas nuestras porristas entrevistadas dieron su opinión sincera al preguntarles sobre a quien le dan gracias por este logro. Esto fue lo que nos dijo una ellas, Le agrazco a la entrenadora, la Sra. Estrada, a las capitanas l equipo, Anai García y Kayla Lesma, y al equipo mismo porque trabajamos duro para ganar. El clima estuvo frío pero eso no les impidió luchar por el trofeo l primer lugar. Al final l día muchas nosotros nos pusimos a cantar y otras nosotras sólo queríamos scansar pues nos spertamos temprano en la mañana y terminamos hasta las ocho la noche nos pusimos camino a casa. Pero fue divertido por que antes comenzar con las competencias nos subimos a los juegos y nos tomamos fotos recuerdo.

7 12 Honestidad: Un sentimiento muy valioso por Irma villarreal La honestidad es un sentimiento que no todos tenemos, es algo que muchas personas creen que no sirve para nada, uno nunca sale ganando nada si las cosas se hacen correctamente. Pero digamos que te encuentras un aparato electrónico y no lo entregas a su dueño porque planeas hacer algo con él, si a ti te sucediera lo mismo, no te gustaría que te volvieran tus pertenencias por menos valiosas que sean? En mi opinión, si se me extraviara mi celular yo searía que me lo entregarán, muchas personas como yo guardamos todo en él, y así como a mí me gustaría que esa persona sea honesta conmigo yo he sido honesta cada vez que yo encuentro algo que no me pertenece. Josue Olivérez estudiante la escuela Montgomery High nos habló acerca como él aplicó ser honesto cuando alguien lo necesitaba, dijo que cuando el tenía apenas 15 años un día fue al Banco América con sus papás y mientras él seguía su camino miró hacia el suelo y encontró dólares enrollados, lo cual daba la suma 200 dólares, lo levantó y guardó en su bolsillo pero al mirar a su alredor miró a una señora preocupada buscan- Precauciones para adolescentes por Summer Moreno LVA/ Editora Administrativa Qué cosas te vienen a la mente cuando escuchas la palabra peligro? Piensas callejones oscuros o piensas cosas más normales que puen pasar todos los días, como las drogas, la presión social y el embarazo? En una reciente encuesta dada a los estudiantes nuestra escuela los peligros que la mayoría los adolescentes parecían conocer eran drogas, fumar y beber, y la intimidación l embarazo. Esas tres cosas no son nuevas entre los adolescentes nuestra edad, ya que se habla ntro y fuera la escuela. Mientras que estos peligros son comunes la mayoría los adolescentes hacen todo lo posible para evitarlos. La mejor manera evitar estos peligros sería asegurarse que tus amigos y amigas sean buena influencia a lo que esas tres cosas son En los últimos días hemos visto a los maestros Montgomery High todos los días antes clases enfrente la escuela. Muchos nos preguntamos Por qué están afuera la escuela con letreros? Esto es porque los maestros están en protesta. Eso se be a que el Distrito Sweetwater había llegado a un acuerdo con los maestros sobre los beneficios su seguro, pero al final el distrito hizo unos cambios último momento en el plan l seguro los maestros, en el cual esos cambios perjudican a los maestros que pensaban escoger el plan familiar, a esos maestros les subieron el precio su seguro médico y esos los perjudica, porque tendrían más gastos que hacer. Al salir por los pasillos la escuela le pregunté a la estudiante Jasmine Espinosa, sobre el asunto los maestros a lo que ella me comentó Creo que es muy injusto que les estén haciendo esto a los maestros, porque el distrito no toma en cuenta que son padres familia y tienen muchos gastos que hacer, entonces ben tomar en cuenta que compran comida o pagan su seguro salud. Marcos Sandoval, alumno Montgomery respondió Lo que les están haciendo a los maestros es muy indo algo en el suelo así que se le acercó y preguntó que buscaba y cuando ella le dijo que era el mismo rollo dinero con la misma cantidad él se lo entregó, y se siente muy bien por haberlo hecho. Niza González, estudiante la Prepa Montgomery, tuvo la oportunidad no ser honesta una vez que se encontró una cartera, pero al contrario, ella tuvo la valentía entregarla a su dueño. Todas estas opiniones son una forma enseñarnos como aun existen personas que son honestas que no sólo piensan en su bienestar, bemos intentar ser personas más honestas, para que cuando nosotros estemos en ese lugar y necesitemos que alguien sea honesto con nosotros se nos vuelva. gráfica por Dania Díaz/LVA principalmente influenciadas por compañeros y compañeras. Cuando se trata l embarazo y las drogas, así como beber y fumar la cisión es tuya, pero es importante no jarse influir simplemente porque otras personas lo están haciendo o porque quieres ser como los más. Mientras que algunos peligros como bullying no puen ser evitados hay maneras ayudar a tener el problema. Si tú has sido víctima acoso escolar pues hablar con consejeros, maestros confianza, o cualquier persona tu confianza, porque es importante saber no estas sola/o y no hay una manera evitar que continúe. Es importante parar las cosas como bullying que sigan pasando porque en los últimos años se ha convertido en una las principales causas suicidio adolescentes. Todos estos peligros se puen evitar o parar con ayuda, lo más importante es la fuerza voluntad y la precaución. gráfica por Summer Moreno/LVA Maestros en Protesta! por Moises Lomelí Reportero/Diseñador/LVA justo pues como llegan a un acuerdo y al final cuentas, se echan para atrás y los maestros no saben que hacer ahora más que hacer una protesta civilizada fuera las escuelas para que nuestros padres y el público los apoyen. En los últimos días los maestros tuvieron una junta con el distrito y les informaron que sus clases serían incrementadas en tamaño estudiantes. Amás el distrito sigue tratando forzar a los maestros a firmar el nuevo contrato. La señora Perkins, comentó consiro que es una falta respeto hacia los maestros que estamos haciendo nuestro trabajo, nosotros estamos siguiendo el acuerdo que habíamos tomado con el distrito. Y ahora le correspon al distrito cumplir a lo que se había comprometido; y cambiar las cosas al último momento no quiere llegar a un acuerdo con nuestro sindicato y están usando abuso por. La pregunta que muchos se hacen es adón va a parar ese monto extra dinero que les van a cobrar más. Al final cuentas el distrito Sweetwater no tenía recho a hacer los cambios que hizo sin consultarlo con los maestros pues ellos ya habían llegado a un acuerdo con los maestros. Si quieren apoyar a los maestros no se les olvi usar rojo los miércoles apara ayudar a los maestros Montgomery High. gráfica y foto por Javier Pérez/LVA