Enfermedades óseas y de pulmón. Malformaciones por posturas Artritis Reumatoide Artrosis Osteoporosis Asma Cáncer de pulmón

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1 Enfermedades óseas y de pulmón Malformaciones por posturas Artritis Reumatoide Artrosis Osteoporosis Asma Cáncer de pulmón

2 Consecuencias de sentarte mal Si te sientas con el tronco inclinado hacia delante durante un período de tiempo prolongado o si tus pies no llegan al suelo, los efectos negativos se hacen notar enseguida: Tensión en el cuello, en los hombros y en los brazos. Dolor en la parte baja de la espalda.

3 Como sentarse bien Para no padecer molestias, que pueden hacerse crónicas: Apóyate firmemente en el respaldo, en todo momento. Si te viene bien, puedes colocarte un cojín n fino en la zona lumbar. Mantén n tus rodillas al mismo nivel que las caderas (en ningún n caso por debajo). Una buena costumbre para conseguirlo consiste en colocar un reposapiés s o cualquier objeto que funcione como tal. Elige una silla con reposabrazos. Si los apoyas, tus brazos no supondrán n una carga para tu columna

4 Artritis Reumatoide Qué es? La Artritis Reumatoide (AR) es una enfermedad crónica que origina dolor, rigidez, hinchazón n y pérdida p de función n en las articulaciones y puede también acompañarse arse de inflamación n en otros órganos. Cuál l es su causa? Aunque la causa de la AR sigue siendo desconocida, se están n produciendo importantes progresos en la investigación n de los mecanismos inmunológicos inflamatorios, que conducen a la artritis y al daño o articular.

5 Las zonas más azules representan cúmulos de células inflamatorias en la articulación. Recientes estudios demuestran que algunas personas tienen una tendencia hereditaria a desarrollar AR. Esta tendencia se asocia con la presencia de ciertos marcadores genéticos en la superficie de las células.

6 Artrosis Qué es? La artrosis es una enfermedad degenerativa articular, es la más m s común n de las enfermedades articulares. Ocurre con más m s frecuencia en personas de edad media y ancianos, afectando el cuello, la región n lumbar, rodillas, caderas y articulaciones de los dedos. Aproximadamente el 70% de las personas mayores de 70 años a muestran evidencia radiológica de la enfermedad, pero sólo desarrollan síntomas s la mitad de ellos. La artrosis también n puede afectar a articulaciones que han sido previamente dañadas adas por uso prolongado, infección n o una enfermedad reumática previa. Los pacientes con artrosis padecen dolor y deterioro funcional.

7 Cuál l es la causa? La artrosis acontece cuando se degenera el cartílago articular. Las causas de deterioro del cartílago son múltiples. m Sabemos que algunos tipos de artrosis son hereditarios, incluida la forma mas común n que ocasiona deformidad de los nudillos y en la que se ha encontrado ntrado una anomalía a genética específica. Esta anomalía a origina un cambio en uno de los componentes básicos b de las proteínas, llamados aminoácidos, que origina un deterioro prematuro del cartílago. Múltiples M trabajos de investigación n se ocupan de esta anomalía a genética, y también n de nuevos métodos m para estudiar las células, c lulas, la química y la función n del cartílago. Todos estos esfuerzos están produciendo un rápido r desarrollo de nuestros conocimientos sobre la artrosis.

8 Deformidades de la columna en la artrosis (osteolitos o picos de loro).

9 Osteoporosis Qué es? La osteoporosis es una disminución n de la masa ósea y de su resistencia mecánica que ocasiona susceptibilidad para las fracturas. Es la principal causa de fracturas óseas en mujeres después s de la menopausia y ancianos en general. La osteoporosis no tiene un comienzo bien definido y, hasta hace poco, el primer signo visible de la enfermedad acostumbraba a ser una fractura de la cadera, la muñeca o de los cuerpos vertebrales que originaban dolor o deformidad.

10 Cuál l es su causa? Los huesos están n sometidos a un remodelado continuo mediante procesos de formación n y reabsorción, y también n sirven como reservorio de calcio del organismo. A partir de los 35 años a se inicia la pérdida p de pequeñas cantidades de hueso. Múltiples M enfermedades o hábitos h de vida pueden incrementar la pérdida de hueso ocasionando osteoporosis a una edad más m s precoz. Algunas mujeres están, también, predispuestas a la osteoporosis por una baja masa ósea en la edad adulta. La menopausia es la principal causa de osteoporosis en las mujeres, es, debido a disminución n de los niveles de estrógenos. La pérdida p de estrógenos por la menopausia fisiológica gica o por la extirpación n quirúrgica rgica de los ovarios, ocasiona una rápida r pérdida p de hueso. Las mujeres, especialmente las caucásicas y asiáticas, tienen una menor masa ósea que los hombres. La pérdida p de hueso ocasiona una menor resistencia del mismo, que conduce fácilmente f a fracturas de la muñeca, columna y la cadera.

11 Vértebras con disminución en la cantidad de hueso (zonas más oscuras).

12 Asma Qué es? El asma es una enfermedad pulmonar con las siguientes características: Obstrucción de la vía aérea total o parcialmente reversible, bien espontáneamente o con tratamiento. Inflamación bronquial y remodelado (fibrosis) de la arquitectura del bronquio, con infiltración de la mucosa por eosinófilos y otras células. Hiperactividad bronquial, o respuesta aumentada de la vía aérea frente a distintos estímulos.

13 Cuál l es su causa? Suele cursar en crisis, durando esta inflamación unos días y cediendo, o bien cursar con inflamación continua con agudizaciones ocasionales más intensas. De forma atípica, puede existir exclusivamente tos persistente, opresión torácica sin otros síntomas acompañantes, o bien estar oculto como bronquitis de repetición en niños. En todas las formas es característico el predominio nocturno de los síntomas. El origen del asma bronquial es la inflamación producida en origen por la alergia a productos conocidos o desconocidos.

14 Cáncer de pulmón Qué es? El cáncer c de pulmón n consiste en un crecimiento anormal de las células del pulmón. La enfermedad se produce habitualmente en las paredes internas de los bronquios, y al crecer puede obstruir el paso del aire y alterar la respiración. Por este motivo, produce generalmente falta de aire, ahogo y fatiga.

15 Cuál l es su causa? La nicotina: potencia el efecto cancerígeno de las otras sustancias procedentes del humo del tabaco. Impide que las células c se suiciden. Cuando se trata de células c cancerígenas hace lo mismo con lo cual provoca o estimula la formación n de cáncer. c Asbesto: las personas que trabajan con asbesto tienen siete veces más m posibilidades de sufrir cáncer c que las que no mantienen contacto con esta sustancia. Si se combina la exposición n a asbesto con el hábito h de fumar, se aumentan las probabilidades de sufrir cáncer c de 50 a 90 veces. Agentes causantes de cáncer c en el trabajo: un grupo de riesgo laboral son los mineros. Éstos trabajan con materiales que al ser inhalados puede dañar ar sus pulmones. Las personas que trabajan en estas condiciones deben en tener mucho cuidado de evitar la exposición n a dichos agentes.

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