ANEXO 21 PROCEDIMIENTO PARA TRABAJO EN ALTURAS

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1 Institulo Centro de DesarroHo Urbano de DocumenlaciófI.(It>.- g'2'li.' ";W.lai\\Jl", ANEXO 21 PROCEDIMIENTO PARA TRABAJO EN ALTURAS

2 BATEMAN INGENIERIA LA ESTABILlZACION DE UN TRAMO DE 8 A SUR CON LA CARRERA 11D ESTE (DIRECCION ANTIGUA) CALLE 12 SUR PROCEDIMIENTO PARA TRABAJO EN ALTURAS 11 Páginas TABLA DE CONTENIDO 1. OBJETO 2. ALCANCE 3. GLOSARIO DE TERMINOS 4. DOCUMENTOS APLICABLES ~. 5. CONDICIONES GENERALES 6. DESCRIPCION DE EQUIPOS 7. DESARROLLO 8. CONTINGENCIAS 9. BIBLlOGRAFIA 1

3 1. OBJETIVO.,.,1f.'nI")5. t. J u.~ Instruir sobre la manera de realizar trabajos en alturas, de una forma segura brindando un procedimiento más eficiente estableciendo controles que permitan reducir y controlar las perdidas humanas y económicas en la empresa 2. ALCANCE Este procedimiento aplica a los funcionarios de la empresa o contratistas que realicen trabajos a una altura mayor de 1.5 m o más sobre un nivel inferior (Resolución 3673 del 26 de Septiembre de 2008). 3. GLOSARIO DE TERMINaS Para efectos de mejor entendimiento términos. por el usuario, se estableció el siguiente glosario de 3.1 TRABAJO EN ALTURA Es toda actividad o tarea que se realice por encima de 1.5 m (RES.3673 de 2008) sobre un nivel más bajo y en lugares donde no existan plataformas permanentes protegidas por todos sus lados con barandas y retenciones, además que posea un potencial de caída libre entre 0.60 y 3.0 mts con oportunidad de desplazamiento. 3.2 ACCIDENTE Es un acontecimiento no deseado, que da por resultado un daño físico, lesión a personas, daño a la propiedad o al medio ambiente y/o perdidas en el proceso. Generalmente es la consecuencia de un contacto con la fuente de energía por encima de la capacidad límite del cuerpo o estructura 2

4 3.4 S & SO: Siglas de identificación a la Coordinación de Seguridad & Salud Ocupacional. 3.5 ACTOS SUBESTANDAR Es una desviación de un acto, procedimiento o un estándar aceptado como limpio y seguro. 3.6 CONDICION SUBESTANDAR Es una desviación de los parámetros aceptados o preestablecidos o una circunstancia física peligrosa que puede permitir directamente que se produzca un accidente. 4. DOCUMENTOS APLICABLES Permisos de trabajo Planos del proceso 5. CONDICIONES GENERALES El procedimiento de permisos de trabajo busca, además de controlar las perdidas y reducir las lesiones causadas por caídas, promover actitudes positivas se seguridad y salud. El supervisor o autoridad de área debe tener la inducción y el entrenamiento adecuado para instruir sobre la forma correcta de realizar el trabajo en altura, no obstante se deben tener en cuenta las siguientes consideraciones:./ La revisión individual de cada arnés y cuerda de seguridad con un peso de 114 kg en suspensión debe agitarse el equipo con movimientos rápidos mientras soporta el peso como prueba de resistencia./ Se debe verificar estado del equipo para descartar rupturas desgarre o desgaste del material 3

5 Debe existir un registro donde se consignen los siguientes datos: a) fecha b) persona responsable del chequeo c) registro de las revisiones Cada arnés de seguridad o cuerda debe tener la información del fabricante, fecha de fabricación y número de identificación, el equipo debe ser de poliéster. 6. DESCRIPCION DEL EQUIPO 6.1 BANCO DE SEGURIDAD Se utiliza para trabajos a altura máxima de 60cms son estructuras sólidas para reparaciones principalmente ESCALERAS Herramienta de diferente material utilizada para trabajos en alturas superiores a 1,68mts, no deben utilizarse los dos últimos peldaños, es recomendable la presencia de una persona sujetando la parte inferior, mientras la otra realiza el trabajo 6.3 ANDAMIOS Estructura metálica de tubo que se utiliza en trabajos donde que requieran un apoyo firme, (si es posible amarrar de un punto fijo y estable), se utiliza en área de trabajo amplios, donde se requiera trabajar con herramientas pesadas, los andamios poseen barandas alrededor para la protección de la persona que esta trabajando en el, no obstante dicha persona debe tener cinturón tipo arnés pectoral pélvico. Se recomienda trabajar en espacios que se encuentren libres de objetos e instalaciones eléctricas, el área de trabajo debe acordonarse 8.5 mts alrededor y las personas que vayan a desplazarse dentro del área acordonada deben utilizar casco de seguridad. 4

6 6.4 ARNES DE SEGURIDAD Equipo de protección personal que se utiliza en caso de trabajos en alturas superiores a 1.50 mts con un potencial de caída libre de 0.60 y 1.70 m con oportunidad de desplazamiento, debe utilizarse el arnés de cuerpo o pectoral pélvico, cuya forma permita que la fuerza del impacto pueda ser distribuida a la mayor parte del cuerpo y así evitar que el portador sufra lesión al ser detenido en forma brusca. 6.5 CUERDA DE SOSTEN Es la cuerda que se amarra entre el arnés de seguridad y un punto fijo y firme que resista por los menos kg de carga estática y kg de tensión su longitud no debe ser mayor de 1.50 mts y su diámetro debe ser de 19 mm el material debe ser nylon, yute o manila 6.6 CUERDA DE VIDA Esta cuerda se debe utilizar cuando no existan puntos de sujeción en la parte superior de donde se va a realizar el trabajo, este tipo de cuerda permite el movimiento horizontal al instalarse deberá tener puntos de soporte cada tres metros 7. DESARROLLO ~ Ver flujograma Además se deben tener en cuenta las siguientes recomendaciones antes de realizar el trabajo: Cada pieza del equipo debe ser chequeada cada seis meses, una inspección visual debe realizarse siempre antes de ser usada, no obstante todo elemento de protección que haya estado involucrado en una caída debe ser remplazado de inmediato y sacado de servicio. Es indispensable diligenciar el permiso de trabajos en alturas superiores a 1.5 m. 5

7 L El área debe ser delimitada por vallas manilas o bandas reflectoras en los trabajos nocturnos se utilizaran conos o vallas fluorescentes y señales luminosas a ambos lados del sitio de trabajo Se debe hacer inspección cuidadosa del sitio de trabajo para determinar firmeza de la estructura y condiciones seguras para el desarrollo del trabajo Arnés de cuerpo completo: Debe cumplir con la norma ICONTEC 2021 y 2037, elaborado en material sintético y de capacidad nominal de 5000 lbs, con facilidad de afianzar alrededor de la cintura, pecho, hombros y muslos (no confundir con el cinturón de cuero o liniero), si esta herramienta no es utilizada en forma correcta puede lesionar la columna vertebral y órganos internos del usuario o generar la rotura de la línea de vida. Cuerdas de vida o seguridad, manilas y eslingas: Deben cumplir con la norma ICONTEC 2021 y 2037, estas se utilizan para asegurarse desde el arnés a un punto de apoyo fijo, cuerda de anclaje horizontal o vertical, debe cumplir como mínimo con los siguientes aspectos de seguridad: ~ Las líneas o cuerdas de vida deben ser de material sintético con una capacidad nominal de L 5000 lbs ~ Verificar que la línea no tenga nudos ni uniones, estos reducen su resistencia hasta en un 50% ~ No se deben utilizar cuerdas para levantar cargas como líneas de vida ~ Inspeccionar cada vez que se utilicen, desde el anclaje hasta el final de la cuerda ~ El sistema de enganche del arnés a la cuerda debe ser de ajuste rápido para la línea de vida. ~ La distancia máxima de desaceleración para que el usuario se detenga en caso de una caída debe ser de un metro (lcontec 2021 y 2037, numeral 3.2.6) ~ Las líneas de vida deben tener un sistema de absorción de choque que evite que la frenada cause daños a la persona 6

8 ~ Las líneas de vida en posición vertical o conectada en dicha posición no deben tener más de un usuario. Las líneas de vida en posición horizontal o conectadas en dicha posición pueden tener varios usuarios siempre y cuando los puntos de anclaje y la línea tengan resistencia a la carga de 5000 lbs. por trabajador Punto de anclaje: Es el punto que soporta la fuerza de caída, se debe tener las siguientes consideraciones seguridad: de ~ El anclaje usado para impedir caídas debe ser independiente al soporte donde se paran los trabajadores. ~ Use columnas y vigas fuertes, no utilice tubería de diámetro pequeño o partes de sistemas eléctricos. ~ Los ganchos que conectan los elementos para impedir las caídas al punto de anclaje deben ser de calce ( Pieza metálica que se añade a ciertas herramientas al gastarse) ~ El punto de anclaje debe estar a la altura del tórax Andamios: Debe cumplir la norma ICONTEC 1642 y 2234, se debe tener las siguientes consideraciones de seguridad: ~ Fije a una superficie que garantice apoyo fijo. ~ Verifique la superficie de apoyo, si no está seguro no realizar amarre ~ Arme el andamio con todas sus partes (crucetas, chapolas, cuerpo) instale pasamanos firmes y bien asegurados ~ Plataforma o tablones completos y amarrados, no utilice tablones con fisuras o podridos ~ Los materiales deben estar bien distribuidos a lo largo de la plataforma ~ No trasladar los andamios con personas o materiales en la plataforma, se recomienda desarmar e instalar nuevamente en el nuevo sitio. ~ No subir al andamio a través de las crucetas. 7

9 "0 O'~9 'f,i;',, ~, Escaleras: Se debe tener las siguientes consideraciones de seguridad: >- Verificar que todos los travesaños se encuentren libres de fisuras, a la misma distancia y que no estén podridos. >- Los travesaños deben estar anclados >- Subir y bajar frente a la escalera >- En lo posible contar con una persona para que sostenga la escalera en la parte inferior, de no ser así colocar estacas, cuñeros para evitar deslizamientos >- Sujetarla en la parte superior a una superficie fija, se sugiere que la parte superior de la escalera sobresalga 1 m de la estructura de apoyo >- Colocar la escalera teniendo en cuenta que la distancia entre el apoyo inferior y el extremo superior, sea % de la longitud de la escalera >- Verificar que la superficie de apoyo sea estable y nivelada. >- Mantener la zona de trabajo despejada, demarcada y señalizada PARA REALIZAR EL TRABAJO EN ALTURAS SE DEBE TENER EN CUENTA: >- Se deben determinar los riesgos y características del área donde se realizará el trabajo, con el fin de definir la necesidad de obtener el permiso de trabajo en alturas. >- Solicitar y diligenciar el debido permiso de alturas por el residente de S & SO. >- Este permiso debe diligenciarse completamente verificando el cumplimiento de las condiciones de seguridad establecidos en el mismo. >- Se debe garantizar que los contratistas que realicen trabajos en altura diligencien el respectivo permiso y cumplan con las medidas de seguridad establecidas. >- Verificar que existan y que estén en buen estado los elementos de seguridad y otros equipos necesarios tales como: Arneses, andamios, escaleras, ganchos, cuerdas, entre otros. VIGENCIA DEL PERMISO PARA TRABAJO EN ALTURAS >- Diligenciado el permiso para trabajo en altura, este tendrá vigencia sólo para las siguientes circunstancias: >- Permanezca el mismo objetivo de la tarea. 8

10 ; ~. '~a",. " fi.( S. ~ fi..;".;,:.'... ~ Para el tiempo de la vigencia estipulado. ~ Para el turno de trabajo realizado. ~ Para las personas autorizadas. ~ Mientras se cumplan todas las condiciones de seguridad verificadas. INSTRUCTIVO PARA DILIGENCIAR EL PERMISO PARA TRABAJO EN ALTURAS ~ Fecha de Expedición: Escribir la fecha y la hora de expedición del permiso. ~ Valido del - al - : Anotar la fecha y la hora de comienzo y finalización de la tarea, ya que el permiso debe tener validez por un tiempo determinado. ~ Permiso concedido a: Colocar el nombre de la persona que realizará el trabajo con su respectivo oficio u ocupación, de modo que se garantice el conocimiento de su trabajo. ~ Descripción del trabajo: Hacer una descripción detallada y concisa del trabajo a realizar y de los equipos que se utilizarán. Además otros detalles importantes de la tarea. ~ Descripción de los elementos de protección personal requeridos: Especificar de acuerdo a la tarea y al sitio donde se realizará el trabajo los elementos de protección que se necesitan tales como casco, gafas de seguridad, guantes y arnés. ~ Ubicación específica del sitio: Enumerar y especificar los sitios donde se realizarán los trabajos. ~ Nombre de la persona responsable del diligenciamiento del permiso: Es el nombre de la persona responsable de la empresa, de verificar y garantizar que todos los requerimientos exigidos en el permiso se hayan revisado y corregido. ~ Nombre de la persona responsable de ejecutar la tarea: Es la persona a la que se emite el permiso. Esta se hace responsable por él y el grupo de operarios que realizarán la labor, reconociendo que conocen y entienden las limitaciones y precauciones a tener en cuenta. 1. Conoce el área donde se ejecuta el trabajo? Las personas que realizarán el trabajo conocen el lugar donde se ejecutará la labor. 2. Esta debidamente entrenado para esta labor? Las personas que realizarán la tarea, debe estar técnicamente capacitada y entrenada en las tareas asignadas. Además debe estar en capacidad de manejar equipos y elementos de seguridad. 9

11 3. Conoce el procedimiento de trabajo en alturas? Las personas que realizarán el trabajo conocen el procedimiento seguro del trabajo a ejecutar. 4. Esta aislada la zona de trabajo y debidamente demarcada? Verifique que en el sitio no existan materiales o equipos que puedan generar riesgos para las personas o equipos de la empresa. Si existe riesgo, se debe aislar y señalizar la zona de influencia para evitar el transito por el área. 5. Los equipos a utilizar en la labor se encuentran en buenas condiciones? Verificar si su estado cumple con los requerimientos de calidad y seguridad, revisar que no se encuentren oxidados, deteriorados o con grietas. 6. Los andamios y tablones se encuentran en buenas condiciones y cumplen con la norma? Si el trabajo en alturas requiere el uso de andamios y tablones se deberá verificar que sean los apropiados para el trabajo a realizar y cumplan la norma, que estén correctamente armados, con todos los tornillos y tijeras, nivelados en el piso; los tablones no pueden presentar agrietamiento o fisuras, si esto ocurre, se deben cambiar inmediatamente. 7. las escaleras cumplen con la norma para la labor a desempeñar? Verificar que sean las apropiadas para el trabajo y que su estado no presente deterioros y que el punto de apoyo en el terreno sea el apropiado. 8. El lugar donde se realizará el trabajo cumple con el punto de anclaje? Se debe garantizar que el trabajador tenga un sitio en la estructura o cuente con el sistema anticaidas para asegurar el arnés, suministrado para la labor. 9. Otras precauciones? Se debe especificar cual otro riesgo se ha detectado, en el caso de existir, se debe controlar y especificar la medida de control utilizada. 10

12 < ' 9. FLUJOGRAMA PROCEDIMIENTO PARA TRABAJO EN ALTURAS Es de vital importancia para evitar accidentes de trabajo que el equipo de seguridad sea el adecuado y seleccionado según sea la necesidad y el riesgo a controlar en los trabajos en alturas( Banco de seguridad, sostén, escalera, andamio, arnés de seguridad, cuerda de sostén, cuerda de vida), se debe inspeccionar el equipo antes de iniciar la actividad, Inspocciá1: Estael tueras Supervisor Contratista o persona que realice el trabajo en alturas El personal que realice esta actividad debe ser experimentado y contar con su supervisión constante dependiendo de la complejidad de trabajo a realizar, se debe llevar a cabo el permiso para trabajo en alturas, Se debe acordonar el área con cinta de seguridad para evitar accidentes de trabajo. 11

13 ANEXO 22

14 BATEMAN INGENIERIA LA ESTABILlZACION DE UN TRAMO DE 8 A SUR CON LA CARRERA 11D ESTE (DIRECCION ANTIGUA) CALLE 12 SUR.',:Ljf} 14.. Página 1 de 14 OBJETO Establecer el procedimiento de cargue y descargue de materiales en el campamento estructurando las medidas de prevención, seguimiento y control que generen el bienestar integral de los trabajadores que realicen esta actividad. ALCANCE El alcance de este procedimiento va dirigido a las personas encargadas de realizar cargue y descargue de materiales en el campamento. DESARROLLO EL desarrollo de este procedimiento se estructura en las siguientes actividades: Capacitación de personal Estandarización para el cargue y descargue de materiales Controles para el descargue de materiales por parte de personas dependientes de los proveedores. Capacitación de personal Toda persona que vaya a realizar actividades de cargue, descargue, almacenamiento y transporte de materiales, ya sea de manera directa o indirecta, será sometida a un proceso de capacitación, la cual contemplará los siguientes temas: Conocimiento de este procedimiento. Factores que determinan la manipulación./ Técnicos de cargas./ De vulnerabilidad individual./ Fisiológicos./ Ergonómicos Limites de peso 1

15 BATEMAN INGENIERIA LA ESTABILlZACION DE UN TRAMO DE 8 A SUR CON LA CARRERA 11D ESTE (DIRECCION ANTIGUA) CALLE 12 SUR ~ ~.jf\13 Página 2 de 14 Tipos de ayuda para levantamiento y transporte de cargas. Técnicas para el levantamiento de cargas a nivel humano. Técnicas para el transporte de objetos. Condiciones de seguridad. Se dictaran capacitaciones en este tema, de forma mensual durante todo el desarrollo del proyecto. Como evidencia de la gestión de esta actividad, el residente en seguridad y Salud Ocupacional archivarán los registros de asistencia a las capacitaciones. La temática de las capacitaciones según los temas será la siguiente: L o Factor técnico o Factores que determinan la manipulación de cargas o Forma, dimensiones de carga, clase y características del empaque. Existe diferencia entre el esfuerzo que debe aplicarse para transportar una carga de dimensiones convenientes, bien colocada en los brazos y fácil de mantener en buena posición y/o transportar una carga del mismo peso, pero cuyo embalaje no sea rígido, de dimensiones desmesuradas o que esté desequilibrada y sea difícil de mantener en posición estable. Por esta razón, la forma y rigidez del empaque y la ayuda de dispositivos que facilitan la manera de tomarlo, constituyen factores de seguridad susceptibles de reducir los riesgos de falsas maniobras y fatiga. Naturaleza del trayecto Trayectos mal acondicionados, superficies lisas o irregulares que obliguen a esfuerzos suplementarios para mantener el equilibrio, recorridos sobre tablones estrechos o flexibles, subidas y bajadas, son elementos que suman a la carga aumentando el esfuerzo y provocando una fatiga suplementaria física y nerviosa. L 2

16 BATEMAN INGENIERIA LA ESTABILlZACION DE UN TRAMO DE 8 A SUR CON LA CARRERA 11D ESTE (DIRECCION ANTIGUA) CALLE 12 SUR Página 3 de 14 Organización del trabajo Ritmos de trabajo excesivos, organización deficiente que de lugar a paradas no programadas o cambios de ritmo, así como una distribución insuficiente o mal adaptada para los periodos de descanso, inciden de manera negativa sobre la seguridad del trabajo y el estado de fatiga. FACTORES DE VULNERABILIDAD INDIVIDUAL EN LA PERSONA Edad Cambios en el aparato óseo y muscular se experimentan desde la niñez, fortaleciendo su desarrollo en la adolescencia y completando su consolidación y funcionalidad en el estado adulto. Esta condición se deteriora naturalmente; por esto, la edad en una persona, se tendrá en cuenta como un factor que contribuye significativamente a la aparición de problemas de salud y que es extrínseca a la ocupación. Estatura del trabajador Esta característica facilita o dificulta el desarrollo de las tareas propias del trabajo. Esto se explica por la ergonomía, debido a que maquinaria y equipo son diseñados para medidas promedio de la población en la cual se desarrolla esta tecnología. Es posible que se presenten dificultades frente a la relación de las dimensiones del personal colombiano y las de la máquina o equipo para la cual fue diseñada. Peso corporal L Existe cierta relación entre el peso del trabajador y el peso de la carga a levantar, recibir o descargar. La aplicación de técnicas para levantar y depositar una carga, reduce los riesgos de esfuerzos mal repartidos o mal coordinados. Es importante para la prevención de problemas articulares, elongaciones musculares, hernias discales y para prevenir el síndrome de dolor lumbar. Si este peso es excesivo, hay mayor predisposición en el individuo a presentar un síndrome de dolor lumbar. 3

17 BATEMAN INGENIERIA LA EST ABILlZACION DE UN TRAMO DE 8 A SUR CON LA CARRERA 11 D ESTE (DIRECCION ANTIGUA) CALLE 12 SUR.- [;;011 Página 4 de 14 FACTORES FISIOLÓGICOS Cargas en pie Soportar una carga mientras se está de pie, exige un esfuerzo estático que tiene repercusiones en el sistema locomotor (sistema óseo, muscular y articulaciones). Esfuerzo estático El originado por la prolongada contracción muscular. Genera más fatiga que el esfuerzo dinámico es decir en movimiento. Para hacer más eficaz y racional el transporte manual de cargas es conveniente acercarla a la línea media vertical del cuerpo, la cual permite una distribución simétrica de la carga sobre el cuerpo y contribuye a reducir los esfuerzos por la postura. Transporte o movilización de cargas Exigen un esfuerzo de compensación aumentando el esfuerzo y la fatiga. en la cual intervienen varios músculos y articulaciones, FACTORES ERGONÓMICOS La ergonomía tiene como fin adaptar el puesto de trabajo al hombre, protegiendo la salud y procurando el máximo aprovechamiento de la energía humana. En cualquier actividad laboral (sedentaria o de carga física) los aspectos ergonómicos son importantes en el diseño de los puestos de trabajo; se debe tener en cuenta los alcances de los diferentes miembros del cuerpo para evitar posturas anormales que trae como consecuencias tensiones del cuerpo. L 4

18 BATEMAN INGENIERIA LA ESTABILlZACION DE UN TRAMO DE 8 A SUR CON LA CARRERA 11D ESTE (DIRECCION ANTIGUA) CALLE 12 SUR Página 5 de 14 FACTORES SOCIOECONÓMICOS Dieta alimenticia Estudios de la FA0 1 y otras entidades en el país, han demostrado que uno de los factores para producir fatiga laboral, es la baja cantidad de energía (calorías) en la dieta. Por esta razón, la deficiente alimentación es una de las causas de fatiga que pueden llevar a accidentes en el sistema locomotor. Trabajo, descanso y recreación El equilibrio entre los anteriores factores proporciona al trabajador la posibilidad de mantener el bienestar físico, psico-social. Es importante la consideración del uso del tiempo, dentro y fuera de la jornada laboral. Si no se mantiene un equilibrio, aumentará el riesgo, unido a otros factores, de presentarse enfermedades en el sistema músculo esquelético. Limites de peso La fijación de un peso máximo plantea el problema del transporte manual de cargas de elevado peso, que no puedan dividirse en unidades, imponiéndose la necesidad de ayudas mecánicas. Los valores máximos que se plantean para trabajadores adultos de sexo masculino que habitualmente realizan trabajos de levantamiento y transporte de carga, oscilan entre 25 Kilogramos (Kg) y 50 Kg 2. Este peso máximo se encuentra fijado así para evitar la fatiga; no obstante la sumatoria de esfuerzos durante el día, puede pasar los límites de la recuperación normal y aparecer una fatiga crónica. El peso máximo a ser levantado y transportado por una mujer, oscila entre 12,5 Kg Y 20 Kg 3. Pero el Instituto de Seguros Sociales,4 recomienda, prohibir a la mujer el transporte habitual de carga, debido a que la relación entre el peso corporal y masa muscular es menos favorable que en el hombre. Esta recomendación se refuerza en el mismo documento al mencionar que "la estructura física de la mujer y sus características fisiológicas no le - 1 Organización para la Agricultura y la Alimentación. 2 Resolución 2400 de 1979, artículos 390 y Resolución 2400 de Artículos 390 y CONDE, J Y ANGULO M

19 BATEMAN INGENIERIA LA ESTABILlZACION DE UN TRAMO DE 8 A SUR CON LA CARRERA 11D ESTE (DIRECCION ANTIGUA) CALLE 12 SUR.f~..Oüti í.9 Página 6 de 14 permiten realizar un trabajo de rendimiento igual al del hombre, en términos de gasto energético. Al no tener en cuenta estas leyes fisiológicas, el dolor lumbar aparece con más frecuencia y con mayor severidad, llegando a producir lesiones. Según cifras de la OIT 5, los niveles de carga para levantamiento y transporte por parte de jóvenes entre 16 y 18 años, se han fijado en los siguientes términos:...j Hombres trabajadores de 16 a 18 años, cargas entre 15 y 20 Kg....J Mujeres trabajadoras de 16 a 18 años, cargas entre 12 y 15 Kg. - TIPOS Por lo tanto, el diseño del puesto de trabajo debe tener relación con la posición, resistencia y movimiento del cuerpo. Este diseño debe evitar tensiones excesivas o innecesarias en los músculos, articulaciones y ligamentos. Estos esfuerzos musculares deben armonizar entre sí para lograr un ritmo natural corporal. DE AYUDAS PARA LEVANTAMIENTO Y TRANSPORTE DE CARGAS Las acciones con relación al control del ambiente van dirigidas hacia el origen del problema (manipulación de cargas), como también a medidas complementarias como la utilización de ayudas manuales, mecánicas y automatizadas. Cuando las cargas se levanten por acción de las personas, se deben tener en cuenta los siguientes pesos máximos permitidos:...j En hombres, 25 Kg para levantamiento y 50 Kg para transporte....j En mujeres, 12.5 Kg para levantamiento y 20 Kg para transporte. Si se manejan cargas de mayor peso a los establecidos, se utilizará ayudas manuales como palancas, carretillas, plataformas ó poleas, que facilitan la acción de levantar, descender y transportar la carga durante la manipulación. Para cargas muy superiores se recomienda utilizar ayudas mecanizadas y/o semiautomatizadas, como el caso de minicargadores o retroexcavadoras. Ayudas manuales - 5 Organización Internacional del Trabajo. 6

20 - BATEMAN INGENIERIA LA ESTABILlZACION DE UN TRAMO DE 8 A SUR CON LA CARRERA 11D ESTE (DIRECCION ANTIGUA) CALLE 12 SUR Página 7 de 14 Se refiere a los apoyos que facilitan al trabajador la ejecución de la tarea de cargue y descargue, empleando la fuerza física como fuente energética. Sirven como dispositivo de sustentación y de rodamiento para el desplazamiento de cargas (materias primas, mercancías), dentro de las diferentes actividades que se adelantaran en las obras de estabilización del talud ubicado en la Calera con calle J Palancas: es una barra rígida, que se hace bascular en un punto de apoyo; en uno de sus extremos o entre ellos, se aplica la fuerza denominada "potencia" con el fin de vencer la resistencia o carga del extremo opuesto. - Ayudas...J Carretilla de una rueda: sirve para el transporte de ladrillos, arena y gravilla, entre otros materiales de construcción. mecanizadas y/o semi-automatizadas Son ayudas mecánicas diseñadas para realizar funciones de levantamiento y transporte, donde la energía la proporciona la máquina y la función del operador es esencialmente de control. Los principales tipos de vehículos y carretillas mecánicas que se pueden utilizar en la obra, son entre otros:...j Minicargador (bobcat): operado por personal calificado. Debe conducirse a una velocidad adecuada, contar con alarma de reversa, y se recomienda la instalación de luz de emergencia para advertir el riesgo en especial cuando involucre áreas de trabajo con flujo peatonal ó vehicular. Este equipo por el reducido tamaño ofrece grandes ventajas en su maniobrabilidad....j Retrocargador: para transportar materiales pétreos y/o elementos de características uniformes, al igual que los minicargadores, pueden contar con alarma de reverso. Se recomienda la instalación de luces de emergencia para advertir el riesgo cuando se esté transitando por vías con usuarios J Excavadora sobre orugas: además de ser una máquina con uso frecuente en excavaciones y cargue de material de excavación, en algunos casos se puede usar para arrastrar o izar materiales. En cualquiera de los dos casos anteriores, siempre se deben extremar las medidas de seguridad. Las personas se mantendrán alejadas del área de giro de la excavadora y de sus partes. 7

21 BATEMAN INGENIERIA LA ESTABILlZACION DE UN TRAMO DE 8 A SUR CON LA CARRERA 11D ESTE (DIRECCION ANTIGUA) CALLE 12 SUR Página 8 de 14 "Volquetas y/o camionetas: se usaran volquetas para transportar materiales que por sus condiciones de seguridad y cantidad no puedan ser transportados al hombro, en especial elementos largos como barras de acero y tubos entre otros. TÉCNICAS PARA EL LEVANTAMIENTO DE CARGA A NIVEL HUMANO " El trabajador tratará de identificar el peso del material a manejar. Si el peso del objeto es superior al establecido por las normas para levantamiento de cargas, procederá a solicitar ayuda de uno o varios compañeros de trabajo o a utilizar ayudas manuales, mecanizadas y/o semi-automatizadas. - " El trabajador tendrá presente la distancia que ha de recorrer y el tiempo aproximado que dure la operación. Debe recordar que la capacidad de agarre puede disminuirse si ha de recorrer una distancia larga y sobre todo si ha de ascender escaleras o rampas. " El trabajador, realizará una rápida inspección de los materiales a cargar o descargar, para identificar en éstos astillas, clavos, zunchos salientes, nudos y superficies irregulares. Si las identifica, procederá a removerla o eliminarla utilizando la herramienta adecuada. Utilizará guantes siempre y cuando facilite el aseguramiento de la carga. "Limpiará superficies grasosas, mojadas ó resbalosas antes de cargarla y/o movilizarla. También, realizará la limpieza de las manos para evitar que los objetos se resbalen. "Dependiendo de la posición de la carga, el trabajador implementará las técnicas para el transporte de cargas "El trabajador, agarrará de manera firme el objeto para evitar que resbale una vez levantado. " Colocará los dedos a distancias prudentes de partes que puedan atrapar o pellizcar, sobre todo al dejar el material en el piso. "Al manipular tubos, tablones u objetos largos, el trabajador no pondrá las manos en los extremos, para evitar que sean aprisionarlos. - " Cuando dos (2) o más trabajadores porten un objeto de gran longitud y elevado peso, se recomienda utilizar hombreras mientras manipulan la carga. 8

22 BATEMAN INGENIERIA LA ESTABILlZACION DE UN TRAMO DE 8 A SUR CON LA CARRERA 11D ESTE (DIRECCION ANTIGUA) CALLE 12 SUR Página 9 de 14 -'./Los trabajadores coordinarán los movimientos que efectuarán, previa elección de la persona que lidere el proceso. TÉCNICAS PARA EL TRANSPORTE DE OBJETOS Cajas de cartón y sacos -'./ El mejor método para manipular estos elementos consiste en tomarlos desde un extremo superior y otro inferior. -'./Flexionar las piernas hasta que formen un ángulo casi recto con la paralela imaginaria del piso. -'./Agarrar por el extremo opuesto los materiales empaquetados en sacos. Al llegar a una posición vertical, el trabajador debe dejar que el saco descanse en el muslo y el abdomen para luego darle una vuelta y colocarlo en el hombro. -'./Cuando el peso quede sobre el hombro, el trabajador se inclina un poco y coloca la mano en la cadera para que el saco reparta el peso entre el hombro y la espalda; la otra mano, debe sujetar el saco por la parte delantera. -'./Para descargarlo en el piso: el trabajador lo soltará del hombro hasta que descanse sobre los muslos y el abdomen, luego doblará las piernas hasta apoyar el extremo del saco en el piso, manteniendo siempre recta la espalda. Canecas -'./Para subir un barril por una rampa, es necesario acudir a dos (2) operarios que lo empujarán rodando hacia arriba, ubicándose a cada lado de la rampa; nunca sobre ella ni debajo. -'./Cuando es necesario transportarlo horizontalmente: rodándolo sobre el piso, el trabajador lo empujará con las manos colocadas en los laterales; para cambiar de dirección debe agarrar el borde y halar de él, nunca golpear el barril con los pies. 9

23 Oti - BATEMAN INGENIERIA LA ESTABILlZACION DE UN TRAMO DE 8 A SUR CON LA CARRERA 11D ESTE (DIRECCION ANTIGUA) CALLE 12 SUR.#:- 0 fj,.5 Página 10 de 14 Objetos largos, Para transportar tubos, varillas ó largueros de madera, se podrá realizar en volquetas ó camionetas con la respectiva señalización de "PELIGRO CARGA LARGA", en lo posible se evitará el transporte de estos elementos al hombro por áreas donde exista flujo peatonal ó vehicular. Se preferirá el transporte a la altura de la cintura o diagonal al pecho. Prefabricados para descargar y transportar prefabricados se utilizara preferiblemente ayudas mecánicas como retrocargadores, bobcat y/o otro tipo de maquinaria que se ajuste a limite de peso permisible según el prefabricado a descargar y/o transportar. Es de resaltar que el amarre para el izaje de los prefabricados debe ser una eslinga que ofrezca buenas condiciones de seguridad, que los torones o los hilos si es manila no este sueltos, que el cable de acero no presenten nudos o hernias y que el ojal de la eslinga este bien asegurado con prensacables. Sin embrago ante la ausencia del recurso anteriormente descrito se podrá manipular cualquier prefabricado por los trabajadores siempre y cuando se conserven las siguientes precauciones: Para manipular cualquier prefabricado los trabajadores deberán usar guantes de carnaza Deberán disponer de un trozo de madera o de tubo metálico o elemento que haga las veces de palanca. La palanca seleccionada debe estar en perfecto estado, si es de madera esta debe ser probada antes de someterla algún esfuerzo de carga. Preferiblemente se debe utilizar varas de eucalipto y/u otro tipo de madera que sea resistente. Si la palanca es un tubo metálico este debe ser continuo en su estructura no presentar añadiduras como cordones de soldadura e igualmente debe ser probado antes de ser sometido a un esfuerzo de carga. - Para el levantamiento del prefabricado se debe coordinar anteriormente la actividad en la cual se debe tener en cuenta cuantas personas levantaran y transportaran un solo prefabricado dependiendo de su peso y forma. 10

24 BATEMAN INGENIERIA LA ESTABILlZACION DE UN TRAMO DE 8 A SUR CON LA CARRERA 11D ESTE (DIRECCION ANTIGUA) CALLE 12 SUR Página 11 de 14 Cuando el prefabricado lo permita se utilizaran las celdas que tiene el prefabricado para facilitar su manipulación. Para facilitar el transporte se pueden utilizar trozos de madera rolliza en el suelo para desplazar el prefabricado rodando. Se debe tener en cuenta que las personas que manipulan cualquier prefabricado deben ser de estatura y contextura física similar igualmente siempre debe existir un líder que de las voces de acción ya sea para levantar, empujar o trasladar un prefabricado. Los trabajadores en la maniobra siempre deben conservar la espalda recta y en lo posible que se conserven las piernas deflactadas de tal forma que se conserve un ángulo casi recto con la paralela imaginaria del piso. Las capacitaciones serán dictadas por el Residente en Seguridad y Salud Ocupacional o el profesional en Prevención de Riesgos de la ARP. La metodología para las capacitaciones será en un 60% de forma teórica y en un 40% de forma práctica con el apoyo de actividades lúdicas que permitan la comprensión de los diferentes temas tratados. Para el cargue de materiales se tendrán en cuanta los siguientes pasos: 11

25 BATEMAN INGENIERIA LA EST ABILlZACION DE UN TRAMO DE 8 A SUR CON LA CARRERA 11 D ESTE (DIRECCION ANTIGUA) CALLE 12 SUR Página 12 de 14 PASO DETALLE DE LA LABOR ENCARGADO CONDICIONES ENCUENTA A TENER Especificar el tipo de l. Identificación del material y volumen Director de obra / requerido. material, volumen y sitio Especifica el sitio donde se debe realizar la labor. de cargue. Solicitar el vehículo necesario y dar la orden para cargar. Verificar que el personal asignado 2. Asignación del Almacenista! Residente para la labor sea suficiente. residente/inspector/ Verificar que el material que se va a cargar sea el adecuado y en la persona delegada cantidad necesaria. Solicitar el personal necesario para la labor El personal debe portar los personal que va a inspector ó persona elementos de protección personal Instruir sobre el material, (EPP) necesarios según el material a realizar la labor volumen y lugar de delegada cargar (casco, guantes, botas, cargue; autorizar la labor. cinturón de postura, protector respiratorio ). 3. Ubicación del Estacionar el vehículo en Operador del vehículo Verificar que el piso del vehículo vehículo en el sitio de reversa (posición de este libre de suciedad y/o elementos salida rápida). (transportador) que puedan dañar el material a ser cargue. Preparar el vehículo para cargado. realizar el cargue. -c 12

26 BATEMAN INGENIERIA LA ESTABILlZACION DE UN TRAMO DE 8 A SUR CON LA CARRERA 11 D ESTE (DlRECCION ANTIGUA) CALLE 12 SUR ~,. '~Oüf}37 Página 13 de 14 PASO DET ALLE DE LA LABOR ENCARGADO CONDICIONES ENCUENTA A TENER 4. Recepción de la carga en el vehículo 5. Adecuación del vehículo para desplazamiento y transporte del material cargue 6. Orden de despacho 7. Transporte del material al sitio de descarga Verificar que el material se cargue adecuadamente sin ocasionarle daños mientras se lleva a cabo esta actividad. Verificar la cantidad de carga solicitada según requerimiento. Asegurar la carga de acuerdo al tipo de material cargado. Carpar o cerrar las compuertas del vehículo según corresponda. Señalizar la carga según Operador del vehiculo corresponda (larga, ancha) (transportador) Diligenciar la documentación necesaria para el despacho y movilización del material cargado. El transportador recibe la orden de despacho y se Almacenista dispone a realizar el desplazamiento hacia el sitio de descarga Realizar el transporte del Operador del vehículo material hacia el sitio donde se requiere (sitio de (transportador) descargue) Verificar que la carga quede asegurada para evitar accidentes durante el transporte. Verificar que el vehículo quede señalizado y la carga asegurada para el desplazamiento. Sin contar con la autorización de despacho previa, no se permitirá movilizar el material cargado. El desplazamiento hacia el lugar de descarga se realizará por las rutas autorizadas para tal fin, atendiendo las medidas que sean del caso. 13