El Mantra OM y los 7 Niveles de Consciencia

Transcripción

1 1 El Mnr OM y los 7 Nivls d Conscinci Swmi Jnnshvr Bhri Si nivls: El mnr OM s un guí pr l sdhn o prácics spiriuls, (y s qu s scrib UM u OM). No s pr qullos qu sólo buscn ls gus suprficils d l vid spiriul, sino pr quins s sfurzn n nr l xprinci propi d l profundidd d l Rlidd bsolu. Hy curo nivls principls d conscinci squmizdos n l mnr OM, dmás d rs nivls d rnsición, lo qu hc un ol d si nivls. En l vij inrno d l mdición y conmplción s xprimn cd uno d llos. U M 4º Curpo Snidos/ ccions Rspirción c L Mn Conscin i? v n Mn Inconscin Rlidds univrsls: Es imporn drs cun d qu sos nivls d conscinci son rlidds qu xisn univrslmn, indpndinmn d si s us o no l mnr OM o l símbolo visul dl OM, d l mnr qu s. En culquir cso, los principios subycns son xrmdmn úils pr odo buscdor, fin d purificr o dspjr l mn y llgr nr l xprinci dirc d ls vrdds más profunds. 1. Vigili / Conscin / Vishvnr / Concro / dl UM 2. Trnsición / Unmni 3. Soñr / Inconscin / Tijs / Suil / U dl UM 4. Trnsición / ldni 5. Dormir Profundo / Subconscin / Prjn / Cusl / M dl UM 6. Smdhi 7. Turiy / Conscinci / bsoluo / Silncio dspués dl UM

2 2 Simbolismo d los OMs n l sl d mdición dl shrm bhys: OMs d l l d l prd: Vishvnr, l plno dnso o concro dl sdo d vigili y d l mn conscin. Sombr proycd por l OM d ml: Tijs, l plno suil dl sdo dl soñr y l mn inconscin civ. OM d ml: Prjn, l plno cusl, l sdo d dormir profundo sin suños y l inconscin ln, l sfr d los smskrs, qu son l fun impulsor dl krm, ls ccions. Lingm: Shiv lingm s l rrno primordil pr l mnifsción. Es hirnygrbh, lirlmn l úro dordo. En l vij inrno s xprimn como l bindu qu s rvis, como rnsición hci l vivnci d l Rlidd bsolu, Brhmn, Shiv qu s uno con igul Shki (cuyo símbolo s l luz, ubicd más bjo). L luz: Turiy, l curo sdo d conscinci pur, mn, Shki, qu s proyc xrnmn rvés d ls imprsions profunds dl cusl (OM d ml), mnifsándos n y como lo suil (l sombr), y su vz n y como lo Concro o Dnso (los OMs d l l dl fondo).

3 3 Los 7 Esdos d Conscinci n l Mnr OM En s rículo s dscribn 7 sdos o nivls d Conscinci. Trs sdos d Conscinci: Cd uno d los rs sonidos dl mnr UM (, U y M) simboliz un sdo d conscinci spcífico. Curo sdo d Conscinci: Lugo d ss rs prs dl mnr OM xis un Silncio, l Curo, qu s rlcion con l concinci propimn l. Trs sdos d rnsición: Enr sos curo sdos d Conscinci hy rs sdos d rnsición. Significdo dl símbolo: Los curo nivls d conscinci son rprsndos por l vibrción sonor dl UM/OM y mbién por su símbolo visul. L curv infrior rprsn l nivl Concro, Conscin, d Vigili, llmdo Vishvnr. ( dl mnr OM) L curv cnrl rprsn l nivl Suil, Inconscin, dl Soñr, llmdo Tijs. (U dl mnr OM) L curv suprior rprsn l nivl Cusl, Subconscin, dl Dormir Profundo, llmdo Prjn. (M dl mnr OM) El puno o Bindu rprsn l curo sdo, l conscinci bsolu qu brc, imprgn, y s los oros rs, llmd Turiy. (Silncio dspués d l, U y M dl mnr OM) El rco bjo l puno simboliz l sprción d s curo sdo, qu s mnin por ncim, y ún sí simpr sigu sindo pr d los oros rs. rvsr l bindu prmi ccdr finlmn l xprinci suprm, lo cul sucd lugo d sguir l procso d dsprr kundlini. El cudro qu s musr coninución s pud imprimir y llvr consigo, fin d mmorizr ls prs dl OM. Prjn Esdo d Dormir Profundo Inconscin Ln Plno Cusl Tijs Soñr Inconscin civo Mundo Suil Bindu (Smill d mosz), Turiy, Curo sdo, Rlidd bsolu, Conscinci Pur, mn/brhmn, l Sr Vishvnr Esdo d Vigili Mn Conscin Mundo Mril, dnso Oros nombrs pr los curo nivls: Oros xos y nsñnzs pudn usr disinos nombrs l rfrirs ls crcrísics d sos curo nivls. Por jmplo: vir, hirnygrbh, ishvr y brhmn, sí como vishvnr, ijs, prjn, y uriy.

4 4 Vishvnr Tijs Prjn Turiy Curpo Snidos/ ccions Exprinci dirc Mp d ru pr l xprinci dirc: El Yogui no us l informción sobr sos nivls como simpl limno inlcul. El mnr OM s n rlidd un guí pr l sdhn, ls prácics spiriuls. No s pr qullos qu sólo buscn ls gus suprficils d l vid spiriul, sino pr quins s sfurzn por nr nd mnos qu l xprinci dirc d lo profundo d l Rlidd bsolu. 7 méodos pr prcicr: Rvisr l rículo Mnr OM y 7 méodos d prácic. El mnr OM y l psicologí rnsprsonl: Pr rflxionr sobr l conxión d concpos nr los nivls d conscinci rprsndos n l mnr OM y l cmpo d l Psicologí Trnsprsonl, hy un rículo rlciondo con ls Ncsidds Jrárquics dsrrollds por brhm Mslow: Jrrquí d Ncsidds d Mslow y l Psicologí Yóguic. (no rducido). Yog Surs y l mnr OM Los Yog Surs d Pnjli invin rcordr l significdo dl mnr OM como un ví dirc pr l uorrlizción. Es rcurdo d l vibrción sonor dl OM, juno un profundo snimino por lo qu rprsn, crr l rlizción dl Sr individul y l vz s rmuvn los obsáculos qu normlmn bloqun dich rlizción. (Vr los Surs ) El mnr OM y oros mnrs L c Mn i Conscin? v n Rspirción Mn Inconscin El mnr OM s us mnudo juno oros mnrs, n los culs l OM s n gnrl su primr o úlimo sonido. Es frcun qu sos mnrs s rfirn un didd spcífic o un nombr d Dios. lgunos prcicns considrn l OM como qullo qu dnomin xclusivmn s didd o nombr d Dios n priculr. Oros crn qu l OM s corrlcion con un didd o Dios difrn. Pr quins hn ncido n ls culurs rligioss, s divrsidd dl uso dl OM s bin conocid y no cus confusión, si bin l mismo impo s brn diálogos o dbs n poyo d un visión u or. quins no sán fmilirizdos con lo nrior ls srá úil sbr qu xis un vridd d modos d usr l mnr OM. Eso hc posibl un lcción d ipo prsonl sobr cómo s uilizrá s mnr. Indpndin d cómo s us, s considr un vrdd gnrlizd qu l vibrción dl OM s lgo qu s xprimn n l vij inrno. En s snido, no s un mr crnci o hrrmin simbólic prncin ningún grupo. Similrmn, l vigili, l soñr, l dormir profundo y qullo qu rscind sos rs (dscrios más dln como lo qu l OM rprsn) mbién son rlidds univrsls. En l informción dd coninución, l

5 mnr OM s prsn como un mdio d conmplción y mdición qu rvsndo los rs nivls d rlidd y conscinci rvl l curo, l cul imprgn los oros rs. 5 Prcicr l mnr OM El mnr OM (UM mnr; Prnv) s mplimn rconocido. Si bin és in un vridd d significdos, uno d sus usos más imporns s rlcion con l Mdición y Conmplción n Yog y Vdn. El mnr OM s rcomind n los Yog Surs y n l Mnduky Upnishd, como n muchs ors nsñnzs. Curo nivls principls: Cundo s us d s modo, l Mnr OM (UM) in curo nivls principls d significdo y xprinci pr l Yogui. Vigili: El primro s l sdo d Vigili, rprsndo por l sonido d l dl mnr UM, llmdo Vishvnr. Soñr: Sgundo s l sdo dl Soñr, rprsndo por l sonido d l lr U dl mnr UM; llmdo Tijs. Dormir Profundo: Trcro s l sdo dl Dormir Profundo, rprsndo por l sonido d l lr M dl mnr UM, llmdo Prjn. Turiy: Curo, s l complo ámbio d s conscinci qu imprgn odos los oros nivls, dnro dl cul l conscinci rliz su dnz, llmd Turiy (lirlmn, l curo ), rprsnd por l Silncio rs l, U y M. Curpo Snidos/ ccions Vigili Rspirción Soñr Dormir Pro fundo L c Mn i Conscin v? n Mn Inconscin 4º Trs sdos d rnsición: Enr sos curo sdos d conscinci xisn rs sdos d rnsición llmdos Unmni, ldni y Smdhi. El Yogui quir rcordr ls curo prs dl mnr, un rs or, dmás d su significdo. Rcordr ls curo prs, un rs or: sí, n l uso dl mnr UM xisn curo nivls d conscinci qu l Yogui ds culivr. És ds rcordr ls curo prs dl mnr UM inrnmn, un rs or, rvés d los nivls d conscinci. (Ls ors rs fss inrmdis mbién sán hí, pro son ss curo ls qu consiuyn l foco principl dl Yogui l hcr uso dl mnr OM).

6 Mnnrs conscin d los significdos: Con l prácic s hc cd vz más fácil mnnr l conscinci n sos significdos, mdid qu l nción s dsplz rvés d ls prs dl mnr UM (L, U, M y l Silncio dl mnr OM). Con l impo, dich conscinci r consigo un myor sclrcimino rspco l vrddr nurlz d sos nivls d conscinci. Finlmn, uno s dirig nr l xprinci dirc d l Rlidd bsolu, s conscinci qu lo imprgn Todo (El Silncio dspués d l, U, M dl mnr OM). Es s l sdo d uorrlizción. Ls rs funcions s hlln l mismo nivl: S mpiz nr un profundo insigh sobr l form n qu 1) los nivls d l conscinci prsonl, 2) ls ps dl procso mnl y 3) los nivls dl univrso, s smjn nr sí. Uno comprnd qu sos rs funcionn n los mismos nivls d rlidd, qu no son oros qu los nivls d conscinci n sí. Es proximdmn sí: Vigili: Conscinci = Concro/Dnso = Vishvnr ( dl mnr OM) Soñr: Inconscin = Suil = Tijs (U dl mnr OM) Dormir Profundo: Subconscin = Cusl = Prjn (M dl mnr OM) Turiy: l Conscinci propimn l, qu imprgn y lo s Todo (Silncio dl mnr OM) Curpo Snidos/ ccions Concro Suil Cusl L c Mn i Conscin v n? Rspirción Mn Inconscin 4º 6 En l prácic con l mnr OM (UM): Cundo l conscinci sá n l dl mnr OM, uno s culiv y nrn pr nr conscinci simulán d: l sdo d Vigili, l nivl Conscin dl procsmino mnl, y l rino Dnso o Concro dl univrso. (L Vigili, lo Conscin y lo Dnso/Concro s hlln n l mismo nivl, simbolizdo por l dl mnr OM) Cundo l conscinci sá n l U dl mnr OM, uno s culiv y nrn pr nr l mismo impo conscinci d: l sdo dl Soñr, l nivl Inconscin civo dl procsmino mnl, y l rino Suil dl univrso (El Soñr, lo Inconscin y lo Suil s hlln n l mismo nivl, simbolizdo por l U dl mnr OM)

7 Cundo l conscinci sá n l M dl mnr OM, uno s culiv y nrn pr nr l mismo impo conscinci d: l sdo d Dormir Profundo, l spco Subconscin (ln, dormido, incivo, l dpósio) d l mn (los Smskrs, dsd dond surg l ímpu por l Krm o l cción), y l rino Cusl, dsd l cul mrg lo Suil y lo Dnso. (El Dormir Profundo, lo Subconscin y lo Cusl s hlln n l mismo nivl, simbolizdo por l M dl mnr OM) Cundo l conscinci sá n l Silncio, dspués d l, U y M dl mnr OM, uno s culiv y nrn n nr prsn l conscinci: qu imprgn los rs nivls prsonls (Vigili, Soñr, Dormir Profundo), qu imprgn odo l rino Suil, y qu mbién imprgn odo l rino Cusl (L Conscinci imprgn, s l bs d, y d hcho s l olidd d los nivls d l, l U y l M dl mnr OM). Oro insigh inrsn y sombroso s rfir l form n qu funcionn los procsos d nusr prsonlidd, mnls y mocionls: Ls imprsions lns mpizn dsprr: Grcis l Mdición Yog y l Conmplción llgmos xprimnr dircmn l xisnci d imprsions lns n l inconscin profundo (l lugr dl Dormir Profundo; M dl mnr OM), y l form n qu s conscinci rvolo por sí dcir sobr dichs imprsions, hciéndols girs o dsprr dsd l nivl Cusl (M dl mnr OM). Ess imprsions mrgn como ccions inrns: Enoncs nos prcmos d l form n qu ss imprsions surgn como ccions inrns n l Inconscin (l Inconscin civo socido los procsos mnls invisibls y l nivl dl Dormir Profundo; U dl mnr OM), formndo muchos procsos mnls qu psn dsprcibidos, y qu normlmn sólo s xprimnn n suños (so s similr lo qu los psicólogos llmn procso primrio ). Lo qu s gi s xrioriz hci l conscin: Lugo s inrsn vr cómo lo qu s civ o dspir n l Inconscin (U dl mnr OM) s xrioriz hci l sdo Conscin d l rlidd, l Vigili ( dl mnr OM), sociándos los indriys qu nrn n jugo: los snidos (jnnndriys dl olfo, guso, vis, co y udición) y los mdios d xprsión (krmndriys d liminción, procrción, movimino, prnsión y hbl), pr rlcionrs sí con l mundo xrno ( dl mnr OM). Obsrvr ls curo funcions d l mn: Tmbién llgmos idnificr cómo ls curo funcions d l mn inrcún con sos nivls (, U y M dl mnr OM): Mns (l mn snsoril y moor), Chi (l dpósio dond sán ls imprsions), hmkr (l yo qu hc o go) y Buddhi (qu conoc, dcid, juzg y discrimin). Prcibir odos los nivls imprgndos por l Conscinci: Y lo más imporn, nos dmos cun qu odos sos nivls sán imprgndos por, y son l vz l mnifsción d l conscinci propimn l: o En l sdo d Vigili ( dl mnr OM), hy conscinci. o En l sdo dl Soñr (U dl mnr OM), hy conscinci. o En l sdo dl Dormir profundo (M dl mnr OM), hy conscinci. o En l pnsmino civo ( dl mnr OM), hy conscinci. o En l procso inconscin (U dl mnr OM), hy conscinci. o En l dpósio ln (M dl mnr OM), hy conscinci. 7

8 8 Lo qu rlmn somos s l conscinci n sí: Tommos conscinci d qu lo qu rlmn somos s l conscinci propimn l, no ls forms mrgns. Dclrmos con convicción lo qu los sbios nos hn dicho simpr: Yo no soy mis pnsminos! Yo soy Es Yo Soy!. El UM s smj ls rs prs d un río: l rcordr los nivls d l, U, M y l Silncio durn l prácic dl mnr OM, s úil nr prsn l máfor d un río, qu in rs prs: 1.- El lcho: Formdo d pidrs (como l nivl ln, subconscin o dl Dormir Profundo y sus imprsions, simbolizdo por l M dl mnr OM). 2.- L corrin: L pr dl río qu fluy (como l Inconscin civo o l nivl dl Soñr, simbolizdo por l U dl mnr OM), y 3.- L suprfici: L suprfici dl río (como l nivl Conscin o d Vigili, simbolizdo por l dl mnr OM). Conscinci n los rs nivls: Es rlidd o xisnci qu sá n los rs nivls dl río, l lcho, l flujo y l suprfici, s como l conscinci qu imprgn los rs nivls d l Vigili ( dl mnr OM), dl Soñr (U dl mnr OM) y dl Dormir Profundo (M dl mnr OM). Igulmn, sos rs nivls son l Conscin ( dl mnr OM), l Inconscin civo (U dl mnr OM) y l Inconscin Ln o Subconscin (M dl mnr OM), como mbién los nivls Dnso o Concro ( dl mnr OM), Suil (U dl mnr OM) y Cusl (M dl mnr OM) d rlidd. Subconscin: Nusros dsos, ncsidds, rccions y vrsions Subconscins (smskrs) son como ls pidrs qu formn l lcho dl rio (M dl mnr OM) Inconscin: Cundo l Conscinci s moviliz n mdio d llos, ésos cobrn vid como l flujo dl Inconscin (U dl mnr OM), como l flujo dl río, y Conscin: lgunos mrgn hci l mn Conscin ( dl mnr OM), lo qu d como rsuldo ls ccions, l hbl y los pnsminos conscins, l como l cción qu ocurr n l suprfici dl río. Ir más llá d los rs nivls: Con l prácic s dquir grdulmn l cpcidd d ir más llá d, o más profundo qu los nivls o procsos d pnsmino, y xprimnr dircmn l fun d l conscinci, simbolizd por l Silncio dspués d l, U y M dl mnr OM. L prácic inicid d modo simpl, sincro y fil, s xpnd con l impo y por myors insighs rspco ls vrdds subycns connids n insinuds por l mnr OM. L Mdición n l OM (UM) como objo d concnrción y l Conmplción d su significdo s complmnn n su propósio d guirnos l uorrlizción. Tripur: Tri signific rs, y pur signific ciudd, rino. Tripur s l conscinci oprn n ls rs ciudds d l Vigili ( dl mnr OM), l Soñr (U dl mnr OM) y l Dormir Profundo (M dl mnr OM), como mbién n los spcos Conscin ( dl mnr OM), Inconscin (U dl mnr OM) y Subconscin (M dl mnr OM) d l mn. vcs concpulizd como l divino fmnino (Shki) comprd con l divino msculino (Shiv), imprgn ls rs ciudds o rinos qu consiuyn l mundo Dnso o Concro ( dl mnr OM), l plno Suil (U dl mnr OM) y l rlidd Cusl (M dl mnr OM). Tripur prm dmás ls ors múlipls rinidds, como l hcho d sr inhrn l psdo, prsn y fuuro.

9 9 Ls Trs Ciudds (Tripur) Curpo Snidos/ ccions Vigili Rspirción Soñr c Mn Conscin i v? Mn Dormir Profundo L n Inconscin 4º Quin hbi n ls Trs Ciudds Es s un rprsnción Tánric d los rs nivls d conscinci sñldos por l símbolo dl mnr OM, y sus nivls d Vishvnr ( dl mnr OM), Tijs (U dl mnr OM) y Prjn (M dl mnr OM). L ddicción, dvoción, mor y nrg l fun criv o Mdr divin consiuyn los mjors spcos dl Tnr, como ru dirc hci l Rlizción. Hy prsons qu concpulizn Tripur como un didd nropomórfic, pro ls prácics más suils s dirign Tripur sin form, s curo sdo qu sá más llá o rscind los oros rs rinos o ciudds (, U y M dl mnr OM). El Bindu dl Sri Ynr s l símbolo d s Rlidd suprm rscndn (Silncio dl mnr OM). L culidd d ls rs ciudds dl mnr OM s pr d los mnrs OM, Gyri y Mhmriyunjy. Explicción d los 7 nivls d conscinci: coninución s proporcionn lguns xpliccions d cd uno d los si nivls d conscinci rprsndos n l mnr OM. mdid qu s ccd los nivls dl mnr OM dscrios, s buno rcordr qu durn l prácic l clv s sr conscin d los curo nivls d conscinci rlciondos con l, U, M y l curo nivl dl Silncio. (No: s imporn nr clro qu ls plbrs son indcuds cundo s dscrib o s l sobr los nivls suils d conscinci, y mdid qu s lidi con vrid rminologí o xpliccions d disinos uors, s fácil qu przc como si éss s hllrn n conflico nr sí. En úlimo érmino, s l xprinci dirc obnid d l prácic rpid sin dscnso y por lrgo impo, lo qu rvlrá l significdo d ls xpliccions y rrá los vrddros insighs.) 1.- Vigili / Conscin / Vishvnr / Concro / dl mnr UM rprsn l Vigili: El sdo d conscinci d Vigili sá rprsndo por l dl mnr UM. El nombr d s nivl d conscinci s Vishvnr. El sdo d Vigili ( dl mnr OM) lo xprimn cd individuo. En l sdo d conscinci d Vigili ( dl mnr OM) hy ccions, plbrs y pnsminos d los qu smos conscinmn conscins. Los

10 procsos inconscins d nivls más profundos (U y M dl mnr OM) mbién sán hí, pro hbiulmn no nos dmos cun d llos. Curpo Snidos/ ccions Vigili Rspirción Soñr Dormir Pro fundo L c Mn i Conscin v? Mn Inconscin Microcosmos y mcrocosmos d l Vigili: Si l prson individul s l microcosmos, noncs l olidd dl univrso mnifsdo s l mcrocosmos. L dl mnr UM rprsn no sólo l sdo d conscinci d Vigili individul sino l olidd dl plno o rino Dnso o Concro. Tno l sdo d conscinci d Vigili individul como l plno Dnso oprn n l mismo nivl d conscinci (mbos sán n l mundo ). n 4º 10 Vigili Conscin Concro Soñr Inconscin Suil SuilConcro Dormir Profundo Subconscin Cusl (Conscinci /bsoluo /Curo) L irrump: Cundo l UM s us como mnr, l mrg d form súbi, (s dicho n voz l o s pins inriormn). S pud dcir prolongdmn, pro l n sí irrump n un lpso muy brv, insnáno. El sonido mrg rápidmn, como un flsh, dsd l silncio. l usr l mnr UM n voz l o inrnmn, s buno sr conscin d s culidd d surgimino rpnino, n ciro modo xplosivo, d los pnsminos, imágns o imprsions. Todos ésos mrgn n un insn dsd un lugr Suil inrno (U y M dl mnr UM). Trs ipos d conscinci n rlción l : En l prácic d rcordr l mnr UM, cundo l conscinci sá pus n l dl mnr, uno s culiv y nrn pr nr conscinci simulán d: l sdo d Vigili l nivl Conscin d procsmino mnl y mocionl, y l mundo Dnso o Concro dl univrso.

11 Esr conscin d qu sos rs oprn n l mismo nivl d rlidd s v hcindo cd vz más clro con l prácic, lo lrgo dl impo. Obsrvr cómo mrg l : l rcordr l Mnr OM, obsrvr l form n qu l sl hci l xrior s obsrvr l mnr n qu s xrioriz odo l procso d los pnsminos, ccions y plbrs. Eso pud sr xrmdmn úil d nndr Unmni / Trnsición nr l y l U dl mnr OM Trnsición nr l Vigil y l Soñr: Exis un p d rnsición nr los sdos d l Vigili ( dl mnr OM) y l Soñr (U dl mnr OM) (o nr los sdos Conscin Inconscin). El nombr d s p d rnsición d conscinci s Unmni. Unmni no sólo s rfir l xprinci prsonl nr l Vigili y l Soñr sino qu s l nombr d s sdo d rnsición d conscinci n sí. (Como muchs plbrs, Unmni s us con difrns cpcions. En oros conxos, s l d l significdo d Smdhi o Turiy). Curpo Snidos/ ccions Vigili Rspirción Soñr Dormir Pro fundo L c Mn i Conscin v? Mn Inconscin Todos hmos xprimndo s rnsición: Todos hmos nido l grdbl snsción d sos momnos l sr dsprndo lugo d un bun suño, y posiblmn cundo soñmos dspiros. En s sdo, s h djdo rás l mundo dl Soñr (U dl mnr OM) pro ún no s h ingrsdo olmn n l Vigili ( dl mnr OM) o mundo xrno. lguin pud sr grmn cosdo, sin rcordr su nombr, quién s, dónd sá y sin qu ss coss l imporn, pro mpoco sá dormido soñndo. umnr l conscinci d ls rnsicions: l usr l mnr OM pr l Mdición o Conmplción Yóguics, uno s nfoc principlmn n los rs sdos d l Vigili ( dl mnr OM), l Soñr (U dl mnr OM) y l Dormir (M dl mnr OM), mbién llmdos lo Dnso o Concro, lo Suil y lo Cusl. Sin mbrgo, mdid qu s prcic, mbién srá nurl nr más conscinci rspco ls fss d rnsición. sí irá qudndo más clro qu los pnsminos, l hbl y ls ccions conscins ( dl mnr OM) sán hcindo l rnsición dsd los procsos mocionls y mnls subycns, myoririmn inconscins (U y M dl mnr OM). No confundir s rnsición con l Mdición: Es sdo qu s muy gro, mnudo s confund con l mdición. Es úlim s rliz n l sdo d Vigili ( dl mnr OM), n 4º

12 n l qu s sá olmn conscin y lr. Lugo, l vlo s v brindo grdulmn prmiindo qu los sdos o nivls más profundos (U dl mnr OM) s xrioricn o slgn hci l sdo Conscin, d Vigili ( dl mnr OM). Prllismo con l cinci: En rlción l mundo Concro ( dl mnr OM), s inrsn nor l prllismo nr l rnsición d los pnsminos Conscins Inconscins, y l dscripción qu hcn los ciníficos sobr l big bng, l prición dl univrso mnifiso. Posiblmn so mbién s un rnsición hci lo Concro o Dnso ( dl mnr OM), como un form d provnir d lo Suil (U dl mnr OM) Soñr / Inconscin / Tijs / Suil / U dl mnr UM L U rprsn l Soñr: El sdo d conscinci dl Soñr lo rprsn l U dl mnr UM. El nombr d s nivl d conscinci s Tijs (U dl mnr OM). Tijs no sólo signific soñr. Tmbién s l nombr d s nivl d conscinci n l cul ocurrn los suños (U dl mnr OM). Curpo Snidos/ ccions Vigili Rspirción Soñr Dormir Pro fundo L c Mn i Conscin v? Mn Inconscin L mn lbor sus dsos: El sdo dl Soñr (U dl mnr OM) s un nivl dond l mn pud lborr sus ncsidds, dsos insisfchos, rccions y rchzos qu no s h prmiido mnifsr n l mundo xrno ( dl mnr OM). Tno los yoguis como los psicólogos considrn qu és s un procso bnficioso. n 4º Vigili Conscin Concro Soñr Inconscin Suil SuilConcro Dormir Profundo Subconscin Cusl (Conscinci /bsoluo /Curo)

13 Dcolorr prons d pnsmino: Sin mbrgo, l Yogui v más llá n l bordj d ls imprsions profunds subycns (smskrs) qu inducn ls ccions (Krms). Él quir qu los prons d pnsmino colordos (klish) s convirn n prons d pnsmino no colordos (klish), pr qu sí y no ncsin florr, cusndo rsornos n los sdos d conscinci d Vigili ( dl mnr OM) o dl Soñr (U dl mnr OM) (Vr l rículo Dcolorr los pnsminos ñidos ). Es s l cus d qu grdul y nurlmn l Yogui ncsi dormir mnos, ddo qu in mnos pnsminos inconscins ñidos (klish) qu ncsin mnifsrs. (Rvisr los Yog Surs 1.5, y sobr colorido y dcolorción). Microcosmos y mcrocosmos dl Soñr: L conrpr dl mundo prsonl dl Soñr (U dl mnr OM) s l olidd dl plno d rlidd Suil, psíquico, oculo o srl (mbién U dl mnr OM). Uno s l microcosmos y l oro s l mcrocosmos. Lvnndo l vlo: l ir progrsndo n Mdición Yog, cominz l prur hci l Inconscin (U dl mnr OM). Uno sigu n l sdo d Vigili ( dl mnr OM), pro poco poco v lvnndo l vlo, l corin, d modo qu l Inconscin (U dl mnr OM) s mpic xriorizr, prcindo sí lo qu normlmn sólo r ccsibl n l sdo dl Soñr (U dl mnr OM). Prácic y Dspgo bhys y Virgy son dos d los principios más imporns dnro dl Yog. bhys signific prácic y Virgy dspgo. El quilibrio nr mbos s clv n l vid spiriul, y qu s lo qu nos prmi llvr cbo ls prácics más suils d mdición. 13 Nunc rndirs! Simpr solr! bhys implic culivr un fur drminción, un sfurzo consn dirigido lgir prácics cuys ccions, plbrs y pnsminos conduzcn n dircción un rnquilidd sbl (shiu). Virgy involucr prndr idnificr, xplorr y solr los múlipls pgos, vrsions, midos idnidds flss qu oculn l vrddro Sr, lo cul s hc d mnr civ y sismáic. Funcionn conjunmn: L prácic ncuz n snido corrco, y l dspgo prmi coninur l vij inrno sin disrrs, dbido los dolors y plcrs qu s ncunrn n l cmino. (Vr Yog Surs ) Inncionlmn, djr qu los pnsminos vngn: Es n s rrno d obsrvción dond l Yogui rliz l mdición prmncindo nfocdo n djr ir los pnsminos mrgns. Qu vngn y qu s vyn s l mnsj qu l Yogui l nví l mn, mdid qu l No-pgo (Virgy) s vulv un rlidd vivncil, y no sólo un cción como ls qu s hcn n l mundo xrno. (Vr los Yog Surs rfrns l no-pgo).

14 L rpi suprm: L innsidd d los coloridos s v nundo pulinmn, logrndo l finl qu los prons d pnsmino qudn n form ln, como smills (hs qu dsprzcn complmn). Dbido s procso d nución, l Yogui pln qu l Mdición Yog s l rpi suprm (Vr Yog Sur 2.4 sobr l nución). 14 Tijs no s l rino spiriul : Es nivl d Tijs (U dl mnr OM) mnudo s confund con l rino spiriul, l no prcrnos qu sólo s l sgundo d los curo nivls d conscinci n l mnr UM (o rcro d los si). Si so s dsconoc, pud prcr como si xisirn sólo dos rinos o plnos (uno Dnso y l oro Espiriul), con un Trnsición nr mdio. Es fácil cr n l rmp d buscr ls ccions, srs y objos dl rino Suil (U dl mnr OM), sin rconocr qu és s simplmn un nivl sr rvsdo, y no un lugr dond ir qudrs. En l sndro hci l uorrlizción, los vijs sos rinos suils (U dl mnr OM) no son más úils qu los qu s rlizn muchs ciudds d nusro mundo xrno ( dl mnr OM), si bin hcr s ipo d vij vcs s ncsrio pr prndr jusmn qu vijr llá no s ncsrio. El rículo L Rlizción más llá d lo Dnso y lo Suil dscrib l prn xisnci xclusiv d sos dos nivls, Concro y Suil. Buscr lo Suil s un disrcción: Pnjli, l codificdor d l cinci dl Yog, dscrib muchos siddhis (podrs) qu l Yogui dquir rvés d ls prácics. lgunos dicn qu l Yogui los busc inncionlmn. Sin mbrgo, n rlidd, él los mncion dnro d un conxo d No-pgo (Virgy) y Discriminción (Vivk), d modo qu l buscdor hrá bndono d sos podrs cundo przcn (Yog Sur 3.38). En ors plbrs, buscr odo lo conndido n l rino Suil (U dl mnr OM) s un disrcción n l cmino hci l iluminción; l Sbidurí Discriminiv y l No-pgo prmin vr qu s mucho mjor djr ir ss ncions. Obsrvr ir más llá: l mismo impo qu s obsrv y dj ir lo prncin l rino Suil (U dl mnr OM), s bllo obsrvr cómo s vnz n l vij. Sguro qu podmos disfrur dl pisj durn l vij, pro los Yoguis nos rcurdn qu s mjor dirigirnos hci l Rlizción d lo bsoluo, no sujo l mur, drioro o dscomposición. Esr conscins d l rnsición: En l prácic d rcordr l mnr OM, uno prmi qu l conscinci y l snimino socido con l hg l rnsición hci l conscinci y l snimino socido con l U.

15 Trs ipos d conscinci rlciondos con l U : En l prácic d rcordr l mnr UM, minrs s in l conscinci n l U dl mnr OM, uno s culiv y nrn pr nr simulánmn l conscinci d: l sdo dl Soñr, l nivl d procsmino Inconscin d l mn, y l rino Suil dl univrso (l Soñr, l Inconscin y lo Suil s hlln odos n l mismo nivl). Tnr conscinci d sos rs funcionndo n l mismo nivl d rlidd (U dl mnr OM), s v hcindo más clro con l prácic lo lrgo dl impo ldni / Trnsición nr l U y l M dl mnr UM Trnsición nr l Soñr y l Dormir Profundo: Exis un rnsición nr los sdos dl Soñr (U dl mnr OM) y dl Dormir Profundo (M dl mnr OM). El nombr d s p d rnsición d l conscinci s ldni. ldni no s rfir sólo l xprinci prsonl d l rnsición nr l Soñr (U dl mnr OM) y l Dormir Profundo (M dl mnr OM) sino qu s mbién l nombr ddo s nivl d rnsición d conscinci propimn l. Curpo Snidos/ ccions Vigili Rspirción Soñr Dormir Pro fundo L c Mn i Conscin v? Mn Inconscin Es rnsición normlmn no s xprimn d mnr conscin: Es s un sdo muy suil qu n gnrl no s xprimn conscinmn. Es un rnsición, pro difrnci d l d Unmni, nr l Vigili y l Soñr, s n s fs dond ls informcions o imprsions lns, sin form, mpizn civrs pr omr form como l n l mn Inconscin (U dl mnr OM), s pr l qu gnrlmn s ccd cundo uno sá soñndo, n l sdo dl dormir con Suños (U dl mnr OM). vcs s posibl xprimnr conscinmn l rnsición nr l Soñr (U dl mnr OM) y l Vigili ( dl mnr OM), y s l hor d dormir o durn un Mdición. Es xprinci pud sr lgo muy hrmoso o rribl, dpndindo d l nurlz d los prons d pnsmino. Sin mbrgo, ldni como rnsición, s muy disin l qu ocurr nr l Vigili ( dl mnr OM) y l Soñr (U dl mnr OM). Pnsminos n su sdo sin form: quí, n l rnsición d ldni, los pnsminos qu s hlln n un form no mnifis, ln, sin form, mpizn civrs, dsprr. n 4º

16 Es s lirlmn l cominzo d l vivificción d los Smskrs lns, qu son l orign d nusro Krm (l plbr Krm signific ccions ). Normlmn, no s un procso dl qu s sé conscin. Rpimos, s muy imporn nr clro qu s rnsición s difrn dl procso n l cul l Inconscin mnl civo s xrioriz rvés d Unmni hci l sdo d Vigili o Conscin; so oro sucd un nivl más profundo. Más llá d lo Dnso y lo Suil: Por muy rcivos qu sn los rinos Concro y Suil, los nivls más llá d Tijs (sdo dl Soñr o rino Suil) pudn sr ún más sducors y disrcors. En cuno s om conco con s fs d rnsición, d l cul ncn l rino Suil y los pnsminos Suils, uno mpiz dscubrir l form n qu los rinos mril y suil s mnifisn y s pudn mnipulr. ldni y l lámpr d ldino: Exis un similiud nr l nombr d s nivl d conscinci, llmdo ldni, y l hisori d l lámpr d ldino, qu ní un gnio. És s hllb n form ln, pro l fror l lámpr cominz un procso d rnsición grcis l cul sl l xrior pr sisfcr culquir dso. Enr l fs n l qu l gnio sá dnro d l lámpr y l siguin, n l qu sá olmn formdo, l rnsición s hc vidn form d humo, qu s v moldndo hs concrrs n l form dl gnio como l. Ir más llá d s nivl d rnsición: Pr quin sé rlmn n l cmino d l uorrlizción, s s un nivl qu s h d idnificr pr prono ir más llá, djndo qu lo psionn s rpligu, d modo d podr xprimnr l bsoluo Dormir Profundo / Subconscin / Prjn / Cusl / M dl mnr UM L M rprsn l Dormir Profundo: El sdo d conscinci dl Dormir Profundo lo rprsn l M dl mnr UM. El nombr d s nivl d conscinci s Prjn. Prjn no sólo s rlcion con l Dormir Profundo, s mbién s l nombr ddo s nivl d conscinci n l cul s xprimn l Dormir Profundo (M dl mnr OM). Curpo Snidos/ ccions Vigili Rspirción Soñr Dormir Pro fundo L c Mn i Conscin v? n Mn Inconscin 4º Ls imprsions sán gurdds n su form ln: El sdo d Dormir Profundo (M dl mnr OM) s l nivl dond ls imprsions profunds sán gurdds n su form ln.

17 Conin ls rícs u orígns d nusros prons d hábios, los Smskrs, qu son l furz impulsor drás dl Krm (ccions). Esos dsos, ncsidds, rccions y rchzos qu s mnifisn n los suños (U dl mnr OM), o s vulvn ccions y plbrs n l mundo xrno ( dl mnr OM), procdn d s nivl d conscinci. Ess imprsions son como smills, qu ycn llí sprndo gu y frilizn qu ls dspir, pr d s form podr crcr n los rinos dl Soñr (U dl mnr OM) o d l Vigili ( dl mnr OM). Prjn s conocimino suprmo: Pr signific Suprmo y Jn, vin d Jnn qu signific Conocimino. Por no, Prjn (M dl mnr OM) s l nivl d conscinci dl Conocimino Suprmo (M dl mnr OM). Qué xrño s, qu l rino dl Dormir Profundo (M dl mnr OM), dond prcir qu nd sucd, s l considr l lugr dl Conocimino Suprmo. 17 Vigili Conscin Concro Soñr Inconscin Suil SuilConcro Dormir Profundo Subconscin Cusl (Conscinci /bsoluo /Curo) Prvio l crción d pnsminos y mocions: Sin mbrgo, Prjn (M dl mnr OM) s l lugr o nivl más profundo qu, o prvio l crción d pnsminos y mocions, y s rspco l nivl dl Soñr (Inconscin; U dl mnr OM) o l d Vigili (Conscin; dl mnr OM). Prvio l mnifsción d lo Concro y lo Suil: Es mbién l dominio más profundo qu, o prvio l crción o mnifsción (M dl mnr OM) d los objos y cividds d los rinos Suil (U dl mnr OM) y Dnso ( dl mnr OM). (Ls plbrs prvio no inn rlción con l impo sino más bin con qullo d lo cul ls coss mrgn. Un máfor usd vcs s dcir qu un vsij procd d l rcill. En s cso, l rcill simpr sá hí. D l rcill mrg l vsij, y unqu l rcill nunc dsprc, l vsij sí lo hrá, y rgrsrá l rcill d l qu provino.) Biblioc infini d sbidurí: lguin qu cominz nr ccso s nivl d Prjn (M dl mnr OM), mbién mpiz sr cpz d ingrsr l qu h sido llmd l Biblioc d Sbidurí Infini. Eso implic nr xprinci dirc dl conocimino, no sólo grcis lgun form d conco con l rino Suil (U dl mnr OM), sino con l nivl dsd l cul s rino Suil mrg. lmcnmino y modificción d los Smskrs: Es s nivl d Prjn (l nivl dl Dormir Profundo; M dl mnr OM) l lugr dond s lmcnn los prons d pnsmino lns, sin form (forms sin form), llmdos Smskrs, qu impulsn l krm o cción ( dl mnr OM). Si uno logr ccdr los Smskrs (M dl mnr OM) minrs sán n s form ln, los pud modificr más fácilmn, fin d qu pirdn su ponci.

18 18 Curo spcos dl Océno d l Conscinci L cos L cos s rún con l océno Suprfici dl océno Vishvnr Vishvnr s rún con Tijs Tijs Vigili L vigili s rún con l soñr Soñr Mn conscin El conscin s rún con l inconscin Inconscin civo Mundo dnso Lo dnso s rún con lo suil Mundo suil Fondo dl océno Prjn Dormir profundo Inconscin ln Plno cusl Escsos son los qu s vnurn n ls profundidds dl océno d l conscinci, qu quivl l fondo dl océno. L grn myorí sólo quir conocr l cos y l suprfici dl océno, xplorndo l sdo d Vigili y su mundo Dnso, y l Soñr y su plno Suil. Los pocos qu quirn conocr l fun d dond ésos mrgn, buscn conocr Prjn (pr=suprmo, jn=conocimino), l plno Cusl sin form, d pur poncilidd, y l curo sdo, Turiy, l bsoluo, qu s l bs d los oros rs y dmás los imprgn. Hcr qu los smskrs s vulvn simpls mmoris: Enoncs, un vz qu hn prdido su podr (o lo hn rducido significivmn), los prons d hábios profundos o Smskrs (M dl mnr OM) djn d ncdnr l prson con qullo qu impuls uomáicmn ls ccions, plbrs y pnsminos. Ess imprsions profunds (M dl mnr OM), s hn vulo hor simpls mmoris, con poco o ningún podr. Es como un sog, qu r cpz d r, pro y no más lugo d sr qumd, unqu pud consrvr su form originl. (Es procso no in nd qu vr con suprsión o rprsión psicológic). Krmshy: dpósio dl Krm (Smskrs) Curpo Snidos/ ccions L c Mn i Conscin v n? Rspirción Mn Inconscin Consguir ccso dirco los smskrs: Exis un vridd d écnics qu profsionls y profnos usn n l nivl d Vigili ( dl mnr OM) pr producir cmbios indircos n ss imprsions profunds. lguns d lls pudn sr muy úils pr los spirns spiriuls n su cmino. Sin mbrgo, lo qu busc l Yogui s un ccso dirco dichs imprsions profunds (M dl mnr OM), pr podr sí lgir sus propios hábios. D

19 s mnr, s vulv grdulmn un msro d sus Smskrs (M dl mnr OM) qu guí o sá crgo d sus pnsminos, plbrs y ccions. Qumr los coloridos: Pr l Yogui, s procso consis n bordr dircmn l orign d los hábios rvés d l Mdición Yog, l Conmplción y l Yog Nidr (dscrio más dln). unqu obvimn l Yogui culiv l crción d nuvos hábios, no grg nuvs cps d hábios sobr ls nriors, lo cul gnrrí un conflico inrno nr los Smskrs o hábios nuvos y los vijos (y mnifsrs inconscinmn como ccions y plbrs, o mbién como urbulnci inrn). El Yogui quir nur y lugo qumr o hcr dsprcr los coloridos d los midos, vrsions, rchzos, goísmo ignornci spiriul (M dl mnr OM). Microcosmos y mcrocosmos dl Dormir Profundo: Esos Smskrs o imprsions lns prsonls son l microcosmos; l mcrocosmos s l plno Cusl, dsd l cul surg l crción d los mundos Suil (U dl mnr OM) y Dnso o Concro ( dl mnr OM) n su olidd. Dbido so s l llm rino o nivl d rlidd Cusl (M dl mnr OM). Quins inn mplio ccso s nivl vcs son rvrncidos, pro ún s logro s qud coro comprdo con l uorrlizción provnin d l rlizción d Turiy, l Rlidd bsolu (spco siln dl mnr OM). Los Yoguis sugirn qu l spirn incluso s lj d l nción d obnr ls podrs crivos si l son ofrcidos, y s dirij n cmbio n búsqud d l Rlizción Suprm. Trs ipos d conscinci n rlción l M : En l prácic d rcordr l mnr UM, cundo l conscinci sá pus n l M, uno s culiv y nrn pr sr conscin d: l sdo d Dormir Profundo, l spco Subconscin (ln, dormido, incivo, l dpósio) d l mn, (dsd dond procd l ímpu por l Krm o ls ccions), y l rino Cusl, dsd dond surg l univrso Suil y Concro. Esos rs sán un mismo nivl. L conscinci d sos rs funcionndo n un mismo nivl d rlidd (M dl mnr OM), s v hcindo más y más clr con l prácic lo lrgo dl impo. Prjn y Yog Nidr: En s nivl Prjn d Dormir profundo (M dl mnr OM), s llv cbo l Yog Nidr o Suño Yóguico. (lgunos crn rrónmn qu l Yog Nidr s rlcion con l nivl d rnsición Unmni, l # 2. Es s sólo un xprinci prliminr n l ryco qu conduc l vrddro Yog Nidr). En l Mdición Yog y n l Conmplción uno prmnc n l sdo Conscin, d Vigili ( dl mnr OM), y grdulmn dj qu s sdo d Vigili s xpnd rvés d los oros sdos qu normlmn son inconscins. En Yog Nidr n cmbio, uno bndon l sdo d Vigili, dscind hci l sdo d Dormir Profundo (M dl mnr OM), y ún sí, prdójicmn, r consigo l conscinci d Vigili. Rducir smskrs por mdio dl Yog Nidr: Yog Nidr s un sdo qu prmi xprimnr dircmn los prons d pnsmino n su form ln, inciv o sin form, y por no hc posibl rducir su podr d mnifsción dbido l hábio. El fnómno d disminuir l podr d los Smskrs s produc grcis un profundo procso d inrospcción durn l Yog Nidr. Es nivl d conscinci s l M dl mnr OM. 19

20 Smdhi / bsorción Profund Más llá d l Vigili, l Soñr y l Dormir Profundo: Más llá o por dbjo d l Vigili, l Soñr y l Dormir Profundo (, U y M dl mnr OM) s hll l sdo d profund bsorción, l cul nusr prácic d Mdición nos llv coninución. S l llm Smdhi. Curpo Snidos/ ccions Vigili Rspirción Soñr Dormir Pro fundo L c Mn i Conscin v? Mn Inconscin Múlipls ipos d Smdhi: Exisn muchs forms d Smdhi. Un nálisis suprficil d los xos musr dcns d disinos ipos. Ess difrncis inn qu vr principlmn con l nurlz dl objo n l cul s sb mdindo, ns d nrr o cr n l sdo d Smdhi con s objo. Mdición n lo Concro o n lo Suil: El Objo n l cul s sá mdindo (y noncs s nr n Smdhi) pud sr Concro o Suil. Un jmplo simpl srvirá. Si s sá mdindo inrnmn n l imgn d un ros roj, s objo s Concro ( dl mnr OM). L mdición pud modificrs, y y no mdir n l flor roj sino n l color rojo, n lo rojo. Sin mbrgo, so ún s un silo d objo Concro. Si l nción s pon n l luz n sí o n l cpcidd d vr l luz, so s más suil (U dl mnr OM). Si l nción s profundiz más y s dirig hci l obsrvdor qu sá hcindo l obsrvción o l snimino gozoso qu produc l bsorción, s odví más suil. Pro n odos sos csos sigu hbindo un objo, unqu és pud sr xrmdmn suil. Similrmn, l Mdición n un objo spiriul o rligioso, mbién s rcorr nivls d xprinci, dsd lo Concro lo Suil, lo más Suil, y lo xrmdmn Suil (, U y M dl mnr OM). Finlmn, l inrnlizción progrsiv d l nción rvl l snci dl objo d Mdición y Smdhi. El obsrvdor, l obsrvción y lo obsrvdo colpsn y s vulvn uno: Mdir n un objo Concro o Suil, in rs prs: 1) Un obsrvdor, 2) El procso d obsrvr, y 3) El objo qu s obsrv. Con Smdhi, s como si ss rs prs colpsrn n un sol cos. Dj d hbr un obsrvdor qu obsrv lo obsrvdo y prcir qu sólo xis l objo. Es como si l obsrvdor y l procso d obsrvr s hubirn bsorbido n l objo, y por no, és úlimo s lo único qu qud. n 4º

21 Smdhi con o sin form: Hy dos cgorís gnrls d Smdhi. Un s Smdhi con form o con objo (y como hy muchos ipos d objos concros o suils, hy por no, múlipls ipos d Smdhi). Durn l Mdición, l nción s dirig hci un form u objo, y n Smdhi, l nción s bsorb n s form u objo. L or cgorí s Smdhi sin form o sin objo, dond l nción no s dirig hci form u objo lguno (y ddo qu s sin ningun form u objo, no xis l divrsidd d ipos d Smdhi como n l cso nrior con form u objo). En mbs cgorís, l nción s dispon d igul form. L difrnci sá n qu n l cso d Smdhi sin objo o sin form, no hy objo. En cuno l nción s lo mismo, pro l objo no sá prsn. Es lgo sí como si durn Smdhi con form, uno simplmn s l olvidr l objo, y s volvir d s modo Smdhi sin objo. Culivr l prácic y l No-pgo: Pr lguin qu no s qud rpdo n l cividd dl mundo Dnso, dl rino Suil, ni n los moviminos dl nivl Cusl sin form, l nivl d bsorción llmdo Smdhi sá su lcnc. ccdr Smdhi s bs n dos principios, Prácic y No-pgo, bhys y Virgy Turiy / Conscinci / bsoluo / Silncio dspués dl UM El Silncio rprsn l conscinci qu lo imprgn odo: Dspués d l, l U y l M dl mnr OM, hy Silncio, qu rprsn l conscinci qu imprgn, y s odos los oros nivls. El nombr d s nivl d conscinci s Turiy. (Todos los oros mnrs s fundn n l vibrción dl OM, y su vz, n l Silncio). Curpo Snidos/ ccions Vigili Rspirción Soñr Dormir Pro fundo L c Mn i Conscin v? Mn Inconscin Turiy signific l curo : Turiy signific lirlmn l curo, y rprsn s conscinci qu imprgn, obsrv y s los oros rs nivls. Dcir qu Turiy s un nivl s inxco, ddo qu d hcho, simpr s obsrvdor d y uno con los oros sdos.* (*) N. dl T.: Tnr prsn qu unqu uso l génro msculino n l dscripción nrior, Turiy crc d génro. n 4º

22 22 Vigili Conscin Concro Soñr Inconscin Suil SuilConcro Dormir Profundo Subconscin Cusl (Conscinci /bsoluo /Curo) Prrs n l cho d un dificio: Dsd l vnjoso puno d obsrvción d Turiy, l pnorm dl jugo d los nivls d conscinci s prci n su olidd. Eso s h smjdo sr prdo n l cho d un dificio d rs pisos, corrspondins los sdos d l Vigili, l Soñr y l Dormir Profundo (nivls Concro, Suil y Cusl). Dsd sos nivls, sólo s posibl vr lo qu s v dsd un vnn, minrs qu dsd l cho s pud vrlo odo. Prácic dl mnr UM: El mnr UM rprsn los curo sdos d l Vigili, l Soñr, l Dormir Profundo y l curo, Turiy. Esos curo son l foco d l nción l rcordr l mnr OM. Durn l prácic hy mnos innción d nfocrs n los sdos d Trnsición y d Smdhi. Eso no signific qu no sén hí o qu no vn sr xprimndos, sino simplmn qu no s hc uso spcífico d llos durn l Mdición y l Conmplción. En s prácic, l énfsis s n l, l U, l M, l Silncio y sus rlidds socids. Ls Ols y l Océno Cd Cd ol cr ol in qu in un xisnci un xisnci individul, individul, olvidndo qu su s rl nurlz nurlz rl s s l l dl dl océno. El El Sr Sr o o mn v grdulmn rcordndo grdulmn v rcordndo qu su su vrddr nurlz s s l l d d l Rlidd l rlidd bsolu, Brhmn. Prácic con l Silncio dspués dl UM: En l prácic d rcordr l mnr OM, cundo l conscinci sá pus n l Silncio dspués d l, l U y l M, uno s culiv y nrn pr sr conscin d s conscinci, qu: Imprgn los nivls prsonls d l Vigili, l Soñr y l Dormir Profundo, Imprgn odo l rino Suil, Imprgn odo l rino Cusl.

23 L conscinci imprgn, s l bs d, y d hcho s l olidd d los nivls d l, l U y l M. Es om d conscinci s v hcindo más y más clr con l prácic, lo lrgo dl impo. Fundirs n l quiud y l silncio: Muchos sbios, msros y rdicions hn plndo qu finlmn od luz, sonido y mnr llv hci l Quiud y l Silncio. Cundo s comprnd l significdo dl mnr UM/OM y los nivls d conscinci qu rprsn, s mucho más fácil nndr qu l luz, l sonido y los mnrs rlmn s fusionn d rgrso l Quiud y l Silncio d dond mrgiron. El significdo dl OM s rvl: Los msros, sbios, insrucors y rdicions mbién hn dicho qu pr nndr so rlmn, uno db hcr ls prácics ir hci l Quiud y l Silncio, dond l significdo dl mnr UM s rvl. 23 Yo soy un Ol n l Océno dl Gozo. Yo y l Océno somos Uno. Yo soy Océno. Yo soy Eso. Disinción nr Smdhi y Turiy: Exis un fin disinción nr Smdhi y Turiy. Smdhi s un sdo dul d l nción, minrs qu Turiy s no-dul y llv nr l xprinci d qu Yo soy Eso o uorrlizción. Hy muchos objos con los culs prcicr Mdición Yog y nrr n Smdhi, y hy nivls d objos Concros o Dnsos, Suils y más Suils con los qu s pud ccdr Smdhi, como mbién xis Smdhi sin objo. Sin mbrgo, Turiy hc posibl l uorrlizción o vivnci d qu Yo soy un Ol n l Océno dl Gozo; Yo y l Océno somos Uno; Yo soy Océno; Yo soy Eso. Mnduky Upnishd: 12 vrsos sobr l Mnr UM El pináculo d l sbidurí d los niguos sbios sá connido n los doc concisos vrsos dl Mnduky Upnishd, qu squmizn l filosofí y ls prácics rlivs l mnr OM (s scrib UM u OM). S dic qu l sbidurí d los sbios dl psdo s hll n los curo libros más niguos, los Vds, qu l snci d los Vds sá n los Upnishds, y qu l snci d los Upnishds s ncunr n l Mnduky Upnishd. El m d odo l Mnduky Upnishd s l mnr UM. Tmbién s h dicho frcunmn qu si s nind y prcic l Mnduky Upnishd, no s ncsi ningun or nsñnz. Si bin no s probbl qu lguin hg so, l svrción s un clr lusión l solidz d s sbidurí y prácic. U M 4º Curpo Snidos/ ccions Rspirción c L Mn Conscin i? v n Mn Inconscin

24 24 El mnr OM mbién s sugir n los Yog Surs como ví dirc hci Smdhi (vr Yog Surs ). Ls nsñnzs dl Mnduky Upnishd y dl mnr OM bin vln un profundo sudio, discusión, rflxión y conmplción. Involucrs d modo fil y no con sos doc vrsos, prmi qu ods ls ors nsñnzs orls y scris s pudn xplorr como xpnsions d ls prácics y principios básicos condnsdos n s brv sumrio. El mnr OM s un mp d ru d odo l procso d l sdhn y un hrrmin bsolumn prácic pr l uorrlizción. Disponr d s conciso rsumn hc qu l conxo d odo l rso d prácics s significivmn más fácil d comprndr y rlizr. No s sólo un scriur muy rvldor sino mbién un compl rsñ pr l sdhn o prácics pr l iluminción. Prjn Esdo d Dormir Profundo Inconscin Ln Plno Cusl Tijs Soñr Inconscin civo Mundo Suil Bindu (Smill d mosz), Turiy, Curo sdo, Rlidd bsolu, Conscinci Pur, mn/brhmn, Sr Vishvnr Esdo d Vigili Mn Conscin Mundo Mril, dnso Los vrsos 1 y 2 dscribn l Sr y l bsoluo. Los vrsos 3-7 xplicn los curo nivls d conscinci. Los vrsos 8-12 rsumn los curo spcos dl UM. El Sr y l bsoluo (1-2): 1) Hri Om. Om-iy-d-kshrm-idm srvm, syopvyākhyānm bhūm bhvd bhvishydii srvm-omkār v. Yccāny rikālāīm dpy omkār v. Todo s OM: Hri Om. L olidd dl univrso s l sílb Om. coninución s xpondrá l Om. Todo lo qu fu, s o srá s n rlidd Om. Y odo lo qu rscind l impo, l spcio y l cuslidd mbién s Om. Curpo Snidos/ ccions Dnso Suil Cusl L c Mn i Conscin v n? Rspirción Mn Inconscin 4º

25 2) Srvm hyd brhmāym-āmā brhm soymāmā cushpā. mn in Curo spcos: Todo, por ods prs, s n vrdd Brhmn, l Rlidd bsolu. Es mismo Sr, mn, s mbién Brhmn, l Rlidd bsolu. Es mn o Sr in curo spcos por mdio d los culs funcion. Curo Nivls d Conscinci (3-7): 25 Vigili Soñr Dormir Pro 4º L fundo c Mn Curpo i Conscin n? v Rspirción Snidos/ccions Mn Inconscin 3) Jāgri-shāno bhish-prājñhspāng Mn Inconscin konvimsimukhh shūl-bhug viśvānrh prhmh pādh. El primro s l Vigili / lo Dnso: El primr spco d mn s l Sr n l sdo d Vigili, Vishvnr. En s primr sdo, l conscinci s vulv hci fur, hci l mundo xrno. Exprimn los objos mrils dl mundo fnomnl rvés d sus si insrumnos* y dicinuv cnls*. 4) Svpn-shāno'nh-prājñh spāng konvimsimukhh prvivikbhuk ijso dviīyh pādh. El sgundo s l Soñr / lo Suil: El sgundo spco d mn s l Sr n l sdo d Soñr, Tijs. En s sdo l conscinci s vulv hci l mundo inrno. Tmbién funcion por mdio d los si insrumnos y los dicinuv cnls, los culs s involucrn con los objos suils dl mundo mnl. 5) Yr supo n kncn kāmm kāmy n kncn svpnm psyi sushupm. Sushup-āshān kibhūh prjñānghn vānndmyo hyānndbhuk chomukhh prājnsriyh pādh. El rcro s l Dormir Profundo / lo Cusl: El rcr spco d mn s l Sr funcionndo n l sdo d Dormir Profundo, Prjn. En s rcr sdo no hy dso por los objos mundnos o suils ni mpoco scuncis d suños. En l dormir profundo, ods ss xprincis s hn dsvncido, rgrsdo o fundido n l rrno d l conscinci indifrncid. quí, uno sá rplo con l xprinci dl éxsis y mbién pud ccdr un conocimino más clro d los dos sdos prvios. 6) Esh srvsvr sh srvjñ sho'nryāmy-sh yonih srvsy prbhvāpyyu hi bhūānām. Enconrr Quin in ls Exprincis: Quin in ls xprincis d odos sos sdos d conscinci s l fun u orign omniscin qu lo hbi y lo dirig odo. Es l úro dl cul odo lo dmás mrg. L olidd d ls coss s originn n s fun y s disulvn rgrsndo ll.

26 7) Nnh-prājñm n bhih-prājñm, nobhyh-prājñm n prājñn-ghnm n prājñm nprājñm. drishm-vyvhārym-grāhym- lkshnm-cinym-vypdsym-kāmpryysārm, prpncopsrnm snm sivm-dvim curhm mnyn s m s vijnyh. El Curo spco s Turiy: El curo spco d mn o dl Sr s Turiy, lirlmn l curo. En s curo sdo, l conscinci no sá vul hci dnro ni hci fur, ni hci dnro y fur simulánmn, sá más llá d od cognición y d l usnci d cognición. Es curo sdo d Turiy no s pud xprimnr con los snidos, o conocr por comprción, rzonmino dducivo o dducción; s indscripibl, incomprnsibl, imposibl d pnsr con l mn. Es l Conscinci Pur propimn l Es s l Sr rl. Esá l inrior d l csción d odo fnómno. Es srno, rnquilo, llno d éxsis, único, sin pr. Es s l Sr rl o vrddro, qu h d sr rlizdo, vivncido. 26 Vishvnr Tijs Prjn Turiy Curpo Snidos/ ccions L c Mn i Conscin? v n Rspirción Mn Inconscin Los Curo spcos dl UM (8-12): 8) So'ym-āmā dhykshrm-omkro dhimārm pādā mārā mārāsc pādā kār ukāro mkār ii. Esos Curo son lo mismo qu -U-M y l Silncio: unqu l Om s dscrib como si uvir curo sdos, s indivisibl, s Conscinci pur. Es Conscinci s l mnr Om. Los rs sonidos -U-M y ls rs lrs, U, M, son idénicos los sdos d Vigili, Soñr y Dormir, y sos rs sdos son iguls los rs sonidos y ls rs lrs. El curo sdo, Turiy, s rliz sólo n l silncio qu sá drás o más llá d los oros rs. U M 4º Curpo Snidos/ ccions Rspirción c L Mn Conscin i? v n Mn Inconscin

27 9) Jgri-shāno viśvānro'kārh prhmā mārā. āprādimvād-vāpnoi h vi srvān kāmānādisc bhvi y vm vd. El Sonido s l Vigili / lo Dnso o Concro: Vishvnr s l conscinci qu s xprimn durn l sdo d Vigili, y s, l primr lr dl mnr Om. Es simpl sonido s lo primro imprgn odos los oros sonidos. lguin qu s conscin d s primr nivl d rlidd sisfc odos sus nhlos y s xioso. 10) Svpn-sāhns ijs ukāro dviīyā mārokrshādu-ubhyvād- vokrsāi h vi jñānsnim smānsc bhvi nāsyābrhmvi kul bhvi y vm vd. El Sonido U s l Soñr / lo Suil: Tijs s l conscinci qu s xprimn durn l sdo d Soñr, y s U, l sgund lr dl mnr Om. Es sdo inrmdio opr nr los sdos d Vigili y d Dormir Profundo, rfljndo lguns culidds d mbos. lguin qu conoc s sdo más suil s suprior l rso, y n su fmili ncrán quins conocn Brhmn, l Rlidd bsolu. 11) Sushup-shnh prājño mkrs riīy mr mirpīr v minoi h v idm srvm-pīisc bhvi y vm vd. El Sonido M s l Dormir Profundo / lo Cusl: Prjn s l sdo d conscinci xprimndo n l Dormir sin suños o dormir profundo, y s M, l rcr lr dl mnr Om. Conin los oros dos, qu dsd és mrgn y hci él rgrsn o n él s fundn. Un conocdor d s sdo más suil pud comprndrlo odo dnro d sí. 12) mārs-curho'vyvhāryh prpncopsmh sivo'dvi vmomkr āmiv smvisy-āmn-āmānm y vm vd. El Silncio dspués dl -U-M s l Vrddro Sr: El curo spco dl Om s su spco sin sonido. Es impronuncibl y no s posibl comprndrlo por mdio d los snidos o por l mn. l csr odo fnómno, incluido l gozo, s llg conocr s spco sin sonido. Es un sdo d rlidd no dul (dvi) uno, sin pr. Es curo sdo, Turiy, s l Sr rl o vrddro. Quin in s xprinci dirc s xpnd l Conscinci Univrsl. *Viniséis principios (d los vrsos 3 4): Los si insrumnos son más mcrocósmicos, minrs qu los dicinuv cnls s rlcionn más con l microcosmos, l individuo. Si insrumnos: Primro, l Conscinci s mnifis xriorizándos como spcio, ir, fugo, gu y irr, l individulizción (individulizrs d l olidd) y l flujo d nrgí (qu conocmos como l impulso pulsn hci l rspirción). Dicinuv cnls: Enoncs, l individuo funcion por mdio d ls curo funcions d l mn (spcos dl nhkrn, l insrumno inrno) qu son mns, chi, hmkr y buddhi. Esos curo oprn rvés d los cinco prns (prn, pn, smn, udn y vyn), los cinco snidos civos o indriys (krmndriys d liminción, procrción, movimino, prnsión y hbl) y los cinco snidos cogniivos (jnnndriys dl olfo, guso, vis, co y udición). Todos s xplorn durn l Mdición y l Conmplción: Los si insrumnos y los dicinuv cnls son los mdios rvés d los culs l Sr o mn funcion n l mundo xrno, qu s Vishvnr, l m dl rcr vrso dl Mnduky Upnishd. Es muy úil, dirímos sncil, comprndr y rcordr sos viniséis principios, insrumnos o cnls. Eso no s sólo informción inlcul sino un vrddr clv rliv l uoobsrvción y 27

28 ls prácics d sr conscin d uno mismo, qu conducn l rscndnci d odos llos y l rlizción dl Sr. Si no s ls obsrv conscinmn, uno pud privrs d ls profundidds dl dsprr spiriul. Hzlo simpl: Cundo s l sobr sos viniséis principios (los si insrumnos y los dicinuv cnls), pud prcr muy complicdo. Sin mbrgo, no hy qu olvidr qu lo qu sos principios brcn s odo l procso d funcionmino inrno. Dsd s prspciv, viniséis no s un númro n grnd. l ir sismáicmn prndindo sobr llos, xplorándolos, obsrvándolos y rscndiéndolos, uno s ncunr con l rlizción dl Sr, l mn, qu s l m dscri n oros vrsos dl Mnduky Upnishd. Los cinco lmnos: Los cinco lmnos, irr, gu, fugo, ir y spcio s xminn lirlmn durn l mdición y l conmplción, y s obsrvn n l vid diri. Ésos funcionn n conjuno con los cincho chkrs infriors ( nivl suil, los cinco lmnos s ls llm nmrs, qu son pr d los vs o consiuyns suils). Los cinco lmnos s linn y oprn n rlción con los cinco chkrs infriors, con los diz indriys y con un mnr smill propio d cd uno. Chkr Elmno Mnr Krmndriy Jnnndriy 7 (conscinci) Silncio (conscinci) (conscinci) 6 (mn) Om (mn) (mn) 5 spcio Hm hbl udición 4 ir Ym prnsión co 3 fugo Rm movimino visión 2 gu Vm procrción guso 1 irr Lm liminción olfo Los cinco prns: Cundo l prn funcion n l curpo s divid n cinco flujos myors llmdos Vyus. S ls pud imginr como corrins myors dnro d los grnds océnos dl mundo, dond hy mbién mils d corrins más pquñs. Los cinco Vyus son ls corrins myors qu coninn ls mils d corrins mnors. Ésos s obsrvn y xminn lirlmn durn l mdición y l conmplción. Prn vyu: funcion dsd l ár crdíc, y s un nrgí qu fluy hci rrib; in qu vr con ls furzs vilizns d l vid. pn vyu: funcion dsd l bs dl ronco, n l ár dl rco; s un flujo d nrgí dscndn, y in qu vr con l liminción o con dscrr qullo qu y no s ncsrio. Smn vyu: funcion dsd l ár dl ombligo, s rlcion con l digsión, y prmi l discriminción nr pnsminos úils inúils. Udn vyu: funcion dsd l grgn y mnj l xhlción n conjuno con l Prn vyu, qu s l qu mnj l inhlción. Vyn vyu: funcion n odo l curpo, no in un cnro n priculr; s un nrgí coordindor nr los difrns sisms. 28