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1 13. Textos con Microsoft Word

2 Ámbito científico 1. Anticonceptivos 2. El Sida 3. El tabaco 4. La dieta equilibrada 5. El alcohol 6. La Tierra 7. La Luna 8. Los eclipses 9. Los planetas 10. Los cometas 236

3 Textos con Microsoft Word 1.Anticonceptivos ANTICONCEPTIVOS Siempre ha habido métodos anticonceptivos. Los métodos anticonceptivos tratan de evitar la concepción y el embarazo no deseado. En general, tratan de impedir que los espermatozoides lleguen a entrar en contacto con el óvulo. Pueden clasificarse en métodos naturales, hormonales, métodos de barrera, dispositivo intrauterino (DIU) y métodos quirúrgicos. Métodos naturales Método del ritmo, de Ogino o del calendario. Consiste en establecer los días fértiles y evitar las relaciones sexuales en esas fechas. Normalmente se debe evitar el acto sexual del día octavo al vigésimo segundo a partir del primer día de menstruación. Es un método muy inseguro y poco fiable. Método de Billings o del moco del cerviz uterino. Es un método eficaz si sabe emplearse. Se determinan los días fértiles mediante el tacto del moco: desde que aumenta y es claro y ligero hasta que, tras la menstruación se hace escaso, opaco y espeso. Método de la temperatura basal. La temperatura corporal de la mujer desciende un poco antes de la ovulación y un día más tarde aumenta. El aumento de temperatura se mantiene hasta poco antes de la menstruación. Los días no fértiles van desde tres días antes del aumento de temperatura hasta cinco días después. Este método es también muy inseguro y tiene un alto índice de fracaso. Coitus interruptus o marcha atrás. Consiste en retirar el pene de la vagina antes de la eyaculación. Es muy poco fiable y dificulta las relaciones sexuales. Lactancia prolongada: Tras un parto, mientras dura la lactancia no se produce ovulación. Es poco seguro, pues en muchos casos sí se produce ovulación a pesar de la lactancia. Los métodos naturales son, en general, muy inseguros y, por tanto, poco recomendables. Métodos hormonales. Píldora: Tiene la ventaja de que se suministra por vía oral. Aunque hay varias clases de píldoras todas se basan en la administración de hormonas que controlan el ciclo menstrual. Hay que dejar períodos de descanso para la menstruación. Requiere control médico. En casos excepcionales y bajo prescripción facultativa, puede emplearse la llamada píldora del día siguiente, que contiene una dosis muy alta de hormonas y puede producir efectos secundarios. Inyectables o implantes: También son hormonas. Se usan como contraceptivos de larga duración. Es necesario control médico. Dispositivo Intrauterino (DIU), espiral o esterilet. Se trata generalmente de dispositivos de cobre y hay algunos que además liberan hormonas. El DIU actúa dificultando el paso de los espermatozoides e impidiendo la implantación del zigoto. Debe ser colocado y controlado médicamente. 237

4 Ámbito científico Métodos de barrera Preservativo: Es el único método reversible en el hombre. Los preservativos actualmente van envueltos por una capa lubricante y espermicida. Es útil para prevenir enfermedades de transmisión sexual y el método anticonceptivo más seguro. Diafragma: Es un método de barrera para la mujer que no equivale exactamente al preservativo masculino, ya que no previene frente a enfermedades de transmisión sexual. Se debe colocar antes de iniciar las relaciones sexuales y mantener al menos ocho horas después del coito. Se debe combinar con espermicida. Es importante colocarlo correctamente. Esponjas: Se emplean también asociadas a espermicidas. Métodos químicos Espermicidas: Son sustancias que dañan a los espermatozoides. También previenen enfermedades de transmisión sexual. Métodos quirúrgicos Son la vasectomía, en el caso del hombre, y la ligadura de trompas, en el caso de la mujer. En ambos casos se interrumpen los conductos que permiten el paso de los gametos. 238

5 Textos con Microsoft Word 2.El Sida EL SIDA En el año 1981 se detectaron en California algunos casos clínicos verdaderamente extraños. Primero fueron cinco casos de varones homosexuales que padecían infecciones difíciles de explicar. Eran infecciones producidas por microorganismos muy habituales en el medio ambiente y que no suponían ningún peligro para las personas sanas ya que estos gérmenes ni siquiera producían enfermedad alguna en condiciones normales. Las investigaciones posteriores llevaron a obtener más información. Se descubrió que el funcionamiento del sistema inmunitario de dichos pacientes era muy deficiente, así se estableció el nombre, hoy tristemente familiar de Síndrome de Inmuno Deficiencia Adquirida, abreviadamente conocido como SIDA. Se descubrió también que las infecciones se debían a gérmenes oportunistas, que aprovechaban la falta de defensas del organismo para causar enfermedades que nunca se hubieran producido. Se acabó identificando al culpable de la situación: se trataba de un virus, lejanamente parecido al de la gripe, que destruía el sistema inmunitario. El virus recibió del nombre de Virus de Inmunodeficiencia humana o VIH. Entre otras características tiene la de cambiar muy rápidamente las sustancias de su superficie externa evitando así ser reconocido por el sistema inmunitario. Desde 1981 hasta ahora el virus se ha extendido por los cinco continentes y la enfermedad se ha convertido en una pandemia de distribución mundial que puede afectar a toda la población. 239

6 Ámbito científico LAS ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN SEXUAL Son enfermedades que normalmente se transmiten o contagian durante las relaciones sexuales. Incluyen varios tipos de enfermedades diferentes, no solamente la sífilis y la gonorrea. Pueden afectarnos repetidamente porque no generan protección y no hay vacuna contra ellas. Pueden presentar serias y permanentes consecuencias como ceguera, esterilidad, y procesos muy graves. Las mujeres y los recién nacidos son los más vulnerables. Las ETS se propagan rápidamente! El 85% de los casos aparecen entre los quince y los treinta años de edad. Muchas mujeres quedan cada año estériles debido a estas enfermedades. Muchas personas se contagian cada año y su número aumenta de forma continua. Estas enfermedades se extienden porque: Las relaciones son cada vez más frecuentes, especialmente entre la juventud. No hay información suficiente, y en consecuencia se ignoran los síntomas. Esto contribuye a que se extiendan. Si se padece alguna de estas enfermedades es frecuente ocultarlo, contribuyendo así a su propagación. Muchos de los síntomas no son fácilmente detectables, y con el tiempo se pueden extender a diversas partes del organismo. 240

7 Textos con Microsoft Word 3.El tabaco 241

8 Ámbito científico 4.La dieta equilibrada ACTIVIDAD Consumo de Kcal por Kg de peso en una hora Dormir 1,0 Comer 1,5 Asearse 2,0 Vestirse 2,0 Andar 3,5 Correr 8,5 Jugar al fútbol 7,5 Jugar al baloncesto 10,0 Ir en bicicleta 4,0 Nadar 10,0 Asistir a clase 1,8 Estudiar 2,2 Lavar 2,5 Ver la televisión 1,3 242

9 Textos con Microsoft Word 5.El Alcohol 243

10 Ámbito científico 6.La Tierra 244

11 Textos con Microsoft Word 245

12 Ámbito científico 7.La Luna 246

13 Textos con Microsoft Word 247

14 Ámbito científico 8.Los eclipses LOS ECLIPSES 248

15 Textos con Microsoft Word 9.Los planetas 249

16 Ámbito científico 250

17 Textos con Microsoft Word 251

18 Ámbito científico 10.Los cometas 252

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