Amamantar es para mí?

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Vanesa Alejandra Alarcón Godoy
hace 8 años
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1 Amamantar es para mí? Hoy en día, cada vez más madres amamantan a sus hijos. Aquellas que logran hacerlo sin problemas les dirán que no hay nada más gratificante y que usted también disfrutará de la experiencia. Antes de decidir si amamantar o darle biberón a su bebé, tenga en cuenta lo siguiente: La manera que elija de alimentar a su bebé es muy importante. La leche materna se produce para alimentar a los bebés y cambia a medida que crecen, para satisfacer sus necesidades. Para su bebé es muy importante tener una madre relajada y contenta que pueda darle el amor y la atención que merece. La decisión que usted tome con respecto a cómo alimentar a su bebé es muy personal, por lo tanto trate de no dejarse influenciar por amigos o familiares. Hable con aquellas personas que la apoyan y también con su obstetra. Pregúntese lo siguiente: Cuál de las dos alternativas, amamantar o alimentar con biberón, será mejor para mí? Cuál método de alimentación será mejor para mi familia? Cuál método será mejor para mi estilo de vida? Más en la página siguiente Obtenga más información sobre sus cuidados de salud. Copyright, (8/21/2008) Department of Women and Infants, The Ohio State University Medical Center - Upon request all patient education handouts are available in other formats for people with special hearing, vision and language needs, call (614)

Antes de decidir si amamantar o darle biberón a su bebé, tenga en cuenta lo siguiente: La manera que elija de alimentar a su bebé es muy importante.

2 Página 2 Hable con la persona encargada de la lactancia materna acerca de amamantar a su bebé. Llame a la línea de ayuda para la lactancia materna OSU Breastfeeding Help Line al (614) o asista a las clases prenatales sobre lactancia materna del Centro Médico de la OSU. El teléfono es (614) Hoy sabemos mucho más sobre los muchos beneficios de la leche materna. La leche materna le ayudará a usted y a su bebé a mantenerse sanos. Consulte al médico de su bebé acerca de cuál es el mejor método de alimentación para usted y su bebé. Al hacer lo que es mejor para usted, estará haciendo lo que es mejor para su bebé. Por qué debería amamantar a su bebé? La leche materna es más fácil de digerir que la fórmula. La leche materna siempre es más higiénica y segura. Su bebé no se resfriará ni le producirá alergia si la toma. La leche materna protege a su bebé de los resfríos, infecciones y alergias al pasar anticuerpos que combaten las infecciones de su cuerpo al de su bebé. Los bebés amamantados con leche materna sufren menos enfermedades graves y la leche materna ayuda a evitar la diarrea y otros trastornos del aparato digestivo. Amamantar ayuda al útero a volver más rápido a su tamaño normal. No necesita ninguna preparación, ni la esterilización de los biberones. Cuesta menos, ya que no hay que comprar ni fórmula ni biberones. La leche materna siempre está disponible. Su organismo la produce de acuerdo a la frecuencia con que se alimenta su bebé. Su organismo proporciona la cantidad de leche que su bebé necesita.

El teléfono es (614) 293-5123. Hoy sabemos mucho más sobre los muchos beneficios de la leche materna. La leche materna le ayudará a usted y a su bebé a mantenerse sanos.

3 Página 3 Los bebés que se amamantan sufren menos de gases, vomitan menos y sus deposiciones tienen olor más dulce. Amamantar a su bebé a menudo crea lazos más íntimos entre la mamá y el bebé. El programa WIC (Mujeres, bebés y niños, por sus siglas en inglés) del gobierno ofrece alimentos adicionales a las mamás que amamantan a sus bebés. Mientras se está amamantando, se pueden tomar la mayoría de los medicamentos. Una vez que la cantidad de leche que su cuerpo produzca sea suficiente (4 a 6 semanas), la puede extraer, poner en un biberón y alimentar a su bebé de esa manera, si lo prefiere. Algunos datos más sobre la lactancia materna Su cuerpo y sus pechos volverán a su tamaño normal una vez que usted haya dejado de amamantar a su bebé. El hecho de que los pechos se aflojen depende de la edad, el embarazo y la herencia, no de amamantar. Muchas mujeres estadounidenses continúan amamantando a sus hijos incluso después de reanudar el trabajo o el estudio. Si usted quiere que su bebé siga alimentándose totalmente o en su mayor parte de su leche, lo que debe hacer es usar la bomba de sacar leche para extraérsela y dársela cuando no esté con su bebé. Si sacar la leche con la bomba fuera muy complicado, muchas madres pueden continuar amamantando a su bebé cuando llegan a su casa y le dan la fórmula mientras están en el trabajo. Su organismo se adaptará a no producir leche después de varios días. Llame a la línea de ayuda para la lactancia materna OSU Breastfeeding Helpline al (614) para que la orienten respecto a cómo lograrlo y deje pasar al menos 2 semanas para que su organismo se adapte. Muchas madres pueden amamantar a sus bebés una o dos veces por día durante muchos meses sin extraerse la leche entre alimentaciones.

Mientras se está amamantando, se pueden tomar la mayoría de los medicamentos.

4 Página 4 Todas las madres recientes deben alimentarse bien y de manera regular. Las madres que amamantan a sus hijos vuelven a su peso normal con más rapidez que aquellas que no amamantan, ya que queman las calorías adicionales que acumularon durante el embarazo. Si usted está amamantando, beba muchos líquidos para calmar su sed. Algunas mujeres beben un vaso de agua cada vez que amamantan a sus bebés. Tome una siesta al día; esto le ayudará a tener más energía para poder producir más leche. Una mujer puede amamantar fácilmente a su bebé en público si se viste adecuadamente. Todas las mujeres pueden amamantar? Usted puede amamantar si lo desea, a menos que el médico se lo prohíba por razones médicas. No se preocupe si no sabe cómo amamantar a su bebé; las enfermeras del hospital le ayudarán. El tamaño de sus pechos no tiene nada que ver con la cantidad de leche que su cuerpo produce. La succión del bebé activa la producción de leche. Mientras más veces succione, más leche producirá. Qué debo saber sobre la alimentación con biberón? La alimentación con biberón puede ser administrada de inmediato por los padres o las personas que ayudan. Las madres que amamantan querrán esperar 3 a 4 semanas. Amamantar exige mayor dedicación de la madre porque el bebé necesitará alimentarse cada 2 ó 3 horas (8 a 12 veces por día) durante las primeras semanas. Si le da biberón a su bebé, éste comerá entre 6 y 8 veces por día, el tiempo que toma es más corto y cualquier miembro de la familia lo puede alimentar.

Si usted está amamantando, beba muchos líquidos para calmar su sed. Algunas mujeres beben un vaso de agua cada vez que amamantan a sus bebés.

5 Página 5 La fórmula se puede comprar en cualquier farmacia o tienda de alimentos, y aunque es más cara se puede comprar en envases listos para dársela a su bebé. El programa WIC del gobierno proporciona fórmula a todas las familias que cumplen los requisitos. Usted se puede sentir más cómoda alimentando a su bebé con biberón cuando está rodeada de gente. Alimentar a su bebé con biberón requiere limpiar y esterilizar los biberones, mezclar las fórmulas y asegurarse de que las fórmulas no se echen a perder antes de dárselas a su bebé. No todos los bebés toleran las fórmulas a base de leche de vaca o de soja. Los bebés que se alimentan con fórmula sufren más de infecciones a los oídos, tienen más problemas respiratorios y mayor probabilidad de tener alergias. Los niños alimentados con biberón sufren más de gases y tienden a vomitar más que los bebés que se alimentan con leche materna, y sus deposiciones tiene olor desagradable. Hable con su médico u otras personas de su equipo de atención de salud si tiene preguntas. Puede solicitar más información por escrito de la Biblioteca de Información de Salud, llamando al (614) o por correo electrónico a: health-info@osu.edu.

Alimentar a su bebé con biberón requiere limpiar y esterilizar los biberones, mezclar las fórmulas y asegurarse de que las fórmulas no se echen a perder antes de dárselas a su bebé.

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