JOFFREN ANDRES CAICEDO SANCHEZ

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1 ANALISIS DE LOS MOTIVOS DE ASISTENCIA EN UN PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE PARA ADULTOS MAYORES DE EL PROGRAMA MAÑANITAS EN FORMA DEL BARRIO EL DORADO EN LA CIUDAD DE CALI JOFFREN ANDRES CAICEDO SANCHEZ ESCUELA NACIONAL DEL DEPORTE PROFESIONAL EN DEPORTE Y ACTIVIDAD FISICA SANTIAGO DE CALI

2 ANALISIS DE LOS MOTIVOS DE ASISTENCIA EN UN PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE PARA ADULTOS MAYORES DE EL PROGRAMA MAÑANITAS EN FORMA DEL BARRIO EL DORADO EN LA CIUDAD DE CALI JOFFREN ANDRES CAICEDO SANCHEZ Tesis de Grado Tutor James Hurtado Licenciado en Educación Física y Salud ESCUELA NACIONAL DEL DEPORTE PROFESIONAL EN DEPORTE Y ACTIVIDAD FISICA SANTIAGO DE CALI

3 Nota de aceptación Firma del Presidente del Jurado Firma del jurado Firma del jurado Santiago de Cali 25 de Febrero de

4 DEDICATORIA Este trabajo lo dedico principalmente a Dios, a mis padres, quienes fueron los que hicieron esto posible con su apoyo y confianza desinteresada, en todo momento. A mi hermano, a mis familiares, amigos que durantes este tiempo en la universidad, siempre fueron personas colaboradoras y sinceras. Joffren Andrés Caicedo 4

5 AGRADECIMIENTOS Agradezco enormemente a la junta directiva de el Club de la tercera edad del barrio el Dorado y a los líderes del programa mañanitas en acción. De igual manera quiero agradecer muy especialmente a el Licenciado James Hurtado que siempre confió en mí y me dio la oportunidad de sacar este proyecto adelante. Joffren Andrés Caicedo 5

6 TABLA DE CONTENIDO Pág. INTRODUCCIÓN 1 DESCRIPCION DEL PROYECTO 1.1 DEFINICION DEL PROBLEMA PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA FORMULACION DEL PROBLEMA 2 JUSTIFICACION DEL PROBLEMA 2.1 APORTES E IMPACTOS ESPERADOS 3 OBJETIVOS 3.1 OBJETIVO GENERAL 3.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS 4 MARCO REFERENCIAL 4.1 MARCO CONTEXTUAL Reseña histórica club de la tercera edad barrio el dorado Programa mañanitas en forma Objetivo del programa Misión Visión Justificación del programa Población de trabajo Factores enriquecedores del programa 4.2 MARCO TEÓRICO Estudio Investigativo de actividades físicas en el adulto mayor Nivel de actividad física y motivos que llevan a un grupo de adultos de la Ulba Ramajal a practicarla Perspectiva subjetiva de la calidad debida al adulto mayor, diferencias ligadas al genero y a la práctica de la actividad físico recreativa Beneficios percibidos por adultos mayores incorporados al ejercicio Motivos de asistencia del ejercicio de mujeres incorporadas a círculos de abuelos Etapas del envejecimiento Envejecimiento primario Envejecimiento secundario

7 Pág Patologías del envejecimiento El Alzheimer La depresión senil 5 CARACTERISTICAS DEL ENVEJECIMIENTO 5.1 ANATOMÍA DEL ENVEJECIMIENTO 6 VENTAJAS DE LA ACTIVIDAD FISICA EN EL ADULTO MAYOR 6.1 ACTIVIDADES AERÓBICAS 6.2 HIDROGIMNASIA 7 BENÉFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA TERCERA EDAD 7.1 EFECTOS PSICOLÓGICOS 8 EL JUEGO COMO CALIDAD DE VIDA DEL ADULTO MAYOR 9 EL ADULTO MAYOR Y SU RELACION CON EL DEPORTE 9.1 ALTERACIONES EN EL ADULTO MAYOR RESULTANTE DE LA ACTIVIDAD FÍSICA 10 MOTIVACIÓN Y ADULTO MAYOR 11 TEORIAS PSICOLOGICAS DE LA MOTIVACION 11.1 TEORÍA JERÁRQUICA DE LAS NECESIDADES DE MASLOW 12 ESTADO CIENTIFICO ACTUAL 13 MOTIVOS DE ASISTENCIA EN EL EJERCICIO DE MUJERES INCORPORADAS A CÍRCULOS DE ABUELOS. 14 METODOLOGIA 14.1 TIPO DE INVESTIGACIÓN 14.2 POBLACIÓN Y MUESTRA 14.3 MUESTRA DE ESTUDIO 14.4 CATEGORÍAS Y VARIABLES DE LA INVESTIGACIÓN Variables demográficas Variables relevantes 14.5 PROCEDIMIENTO DE RECOLECCIÓN DE LOS DATOS 15 MANEJO Y PROCESAMIENTO DE LOS DATOS 15.1 ANÁLISIS Y DISCUSION DE LOS RESULTADOS Edad Genero

8 Pág Nivel escolar Tiempo de asistencia 15.2 RESULTADO DE VARIABLES RELEVANTES Motivos de asistencia según el rango de edad años Motivos de asistencia según el rango de edad años Motivos de asistencia según el rango de edad años ANÁLISIS GENERAL 16 RESULTADOS GENERALES DEL ESTUDIO ASPECTOS GENERALES 16.2 ASPECTOS DE DISENTIMIENTO DE LA INVESTIGACIÓN 16.3 DISCUSIÓN 16.4 DIFICULTADES ENCONTRADAS EN LA INVESTIGACION MODELOS DE CUESTIONARIO UTILIZADOS EN LA INVESTIGACIÓN 17 CONCLUSIONES 18 RECOMENDACIONES BIBLIOGRAFIA ANEXOS

9 LISTA DE GRAFICOS Pág. Grafico 1. Promedio los adultos mayores que hacen parte de programa mañanitas en forma. Gráfico 2. Porcentaje por participación de género Gráfico 3. Escolaridad Grafico 4. Tiempo de Asistencia en el programa mañanitas en forma Gráfico 5. % Motivaciones principales de asistencia en el programa de actividad física para el Adulto Mayor - Rango de edad Respondiendo SI Gráfico 6. % Motivaciones principales de asistencia en el programa de actividad física para el Adulto Mayor - Rango de edad Respondió No Gráfico 7. % Motivaciones principales de asistencia en el programa de actividad física para el Adulto Mayor - Rango de edad (65 74 años) Respondió Si Gráfico 8. % Motivaciones principales de asistencia en el programa de actividad física para el Adulto Mayor - Rango de edad (65 74 años) Respondió No. Gráfico 9. % Motivaciones principales de asistencia en el programa de actividad física para el Adulto Mayor - Rango de edad (75 80 años) Respondió Si Gráfico 10. % Motivaciones principales de asistencia en el programa de actividad física para el Adulto Mayor - Rango de edad (75 80 años) Respondió No

10 LISTA DE ANEXOS Pág. ANEXO A. Cuestionario para valorar los motivos de asistencia de adultos mayores en el programa mañanitas en forma. ANEXO B. Cuestionario básicos de preguntas abiertas para determinar desde otras perspectivas los motivos de asistencia en el programa mañanitas en forma

11 INTRODUCCIÓN A lo largo de nuestra vida, y durante el desarrollo y proceso involutivo de la misma es innegable que tenemos múltiples cambios que se ven en manifiesto desde el deterioro de las funciones básicas y de nuestro desempeño además de haber cambios a niveles psicológicos, físicos y biológicos. Es por esto que como profesionales en deporte y actividad debemos conocer cada vez con más profundidad cada uno de estos, de manera tal que se pueden diseñar o mejorar los programas existentes en busca de una alta calidad de vida para el adulto mayor de nuestro país. Es indispensable que el adulto mayor tome conciencia de la importancia de la actividad física para su calidad y expectativa de vida y a esto integrar hábitos de vida, saludable que le facilitan la disminución de la presión arterial y el peso corporal además de evitar el estrés y, a depresión, patologías que se ven con mucha frecuencia en los adultos mayores y que a la postre disminuyen de de manepa significativa la esperanza de vida de al adulto mayor en la sociedad colombiana. La actividad física debe estar elaborada de tal forma que cumpla aon los objetivos propuestos en los adultos mayores. Esta investigación busca aportar pautas que permitan tener con certeza las verdaderas motivaciones del adulto mayor con respecto a los programas de actividad física, que es lo que hace que hace posible que hombres y mujeres, se sientan bien y quieran ser parte de este tipo de programas. Las preguntas que se formulan en el instrumento y sus respectivas respuestas también ilustran, de alguna manera, sobre las dificultades mas comunes que enfrentan los adultos mayores de nuestra ciudad y nuestro país, y a su vez, la posibilidad de conocer su entorno social, que es lo que mas les gusta hacer en su Esta investigación nos muestra con gran claridad conclusiones que nos llevan a deducir que la importancia que se le debe brindar a cada individuo y desde esa base nosotros como profesionales del deporte y la actividad física orientar programas y actividades para cumplir y satisfacer esas necesidades o deseos específicos e individuales. Con esta investigación no buscamos simplemente buscar las razones de asistencia del adulto mayor en este tipo de programas, queremos ir mas aya y reflexionar sobre conocer esta etapa tan importante en el desarrollo del ser humano además de observar si el trabajo que se realiza con los adultos mayores es el adecuado. 11

12 Este documento esta conformado por cuatro capítulos, el primer capitulo se esta compuesto por la introducción, la descripción del problema de investigación, la justificación del problema de investigación, los objetivos generales y específicos de la investigación. En el segundo capitulo esta el marco teórico marco contextual, del programa mañanitas en forma y de aspectos relacionados con el adulto mayor, un tercer capitulo que presenta la aplicación del instrumento y su discusión y por ultimo un cuarto capitulo que presentan las conclusiones, recomendaciones, anexos y bibliografía, con el fin de hallar con mucha mas facilidad el objeto principal de investigación. 12

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