Programa de Coaching 2010 Fundación Miguel Indurain

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1 Programa Coaching Sistémico Fundación Miguel Indurain Programa de Coaching 2010 Fundación Miguel Indurain P r o c e s o d e C o a c h i n g S i s t é m i c o (P C S) y F o r m a c i ó n p a r a Al t o R e n d i m i e n t o (A R) 1. INFORMACIÓN BÁSICA: - Nombre: Proceso de coaching y Formación sistémico. - Enfoque: Sistémico. - Autor del Programa: K7 COACHING. - Procedencia: USA España. - Requisitos Coaches: Profesionales sistémicos de método de formación y de coaching. 2. INFORMACIÓN FINALIDAD Objetivos El Programa de Coaching 2010 Fundación Miguel Indurain es un programa diseñado para proporcionar a los deportistas y a sus entrenadores un soporte de gestión emocional y del deportista que permita la superación de obstáculos, la maximización de las propias fortalezas, la focalización de los esfuerzos y la obtención de las metas deseadas. Así, un número determinado de deportistas y entrenadores pertenecientes al Programa Olímpico de la Fundación Miguel Indurain participará en diversos talleres (herramientas de coaching, liderazgo, comunicación ) y realizará un proceso individual de coaching, en el que el deportista profundizará de forma particular y confidencial en el camino que le llevará a un conocimiento mayor de sí mismos, su situación actual, sus limitaciones y posibilidades, con el objetivo de potenciar sus fortalezas, focalizarlas hacia sus metas y conseguir así sus objetivos y su éxito profesional. Finalidad La finalidad del Proceso Coaching Sistémico, PDS, es crear las bases de conocimientos y de emociones que permitan la formación de deportistas con alto rendimiento sostenibles y en el tiempo.

2 Proporciona las herramientas y habilidades necesarias y se desarrolla de tal forma que permite una fácil y pronta interiorización, además de una adaptación a cada persona. Este proceso permite trabajar en las áreas de mejora del deportista, apoyándose sobre sus fortalezas actuales, para así provocar su desarrollo y potenciación en consecución de la meta fijada. Al proporcionar herramientas y habilidades de forma interiorizada, el proceso producirá un cambio desde dentro, lo que permitirá su permanencia en el tiempo. Al mismo tiempo, el PDS: > Genera una consciencia de la situación real del deportista. > Identifica las áreas de desarrollo y de trabajo. > Libera el poder generativo de la persona. > Genera una claridad en los objetivos por los que se trabaja. > Genera una implicación y compromiso sobre las metas deseadas. > Conduce a la automotivación por el compromiso y la claridad. > Minimiza la transcendencia de los obstáculos o limitaciones. > Genera la suficiente confianza en las posibilidades propias. > Clarifica el impacto propio actos- en lo que rodea, y el impacto del entorno en uno mismo. > Permite un conocimiento de las implicaciones de las acciones y la toma de decisiones apropiada y consecuente. 3. PROGRAMA DE COACHING 2010 FUNDACIÓN MIGUEL INDURAIN. Formato: Tres talleres, en los que mediante dinámicas de grupo se profundiza en herramientas de coaching que ofrecen a los participantes un conocimiento mayor de sí mismos, su situación actual, sus limitaciones y posibilidades, con el objetivo de comenzar su dirección hacia la potenciación de sus cualidades y focalización hacia sus metas: - Taller de Coaching de Apertura : Herramientas básicas de coaching. - Taller de Comunicación. - Taller de Coaching de Cierre Necesidades ad hoc después del proceso de coaching. Sesiones de Coaching: Nueve Sesiones personales individualizadas con un coach para profundizar en el de las propias limitaciones y retos, en las capacidades y cualidades, la focalización personalizada hacia el objetivo, la gestión de las propias emociones, del estrés, del

3 esfuerzo y el control propio y la automotivación. Todo ello conforma la base que permite a un deportista obtener un alto rendimiento integral, es decir, un alto rendimiento a nivel físico y un alto rendimiento a nivel emocional. Duración: El Programa de Coaching 2010 Fundación Miguel Indurain se va a desarrollar el primer semestre del año 2010, de enero a junio. Talleres: - Taller de Coaching de Apertura a mediados de enero. - Taller de Comunicación a los tres meses aproximadamente. - Taller de Coaching de Cierre en junio. - Una jornada por taller. - Dos coach co-liderando cada taller. Sesiones de Coaching - Se desarrollarán entre enero y junio. - Un total de 9 sesiones por persona. - Aproximadamente una hora por sesión. - Aproximadamente una sesión quincenal. - Realización Telefónica. - Un total de 7 personas (4 deportistas y 3 entrenadores). - Darán comienzo después del Taller de Coaching de Apertura y concluirán antes del Taller de Coaching de Cierre. Participantes: Talleres: - Deportistas y entrenadores hasta un máximo de 15 personas. Sesiones de Coaching: - Deportistas y entrenadores hasta completar el número de plazas destinadas. 4. INFORMACIÓN METODOLÓGICA Desarrollo en el Proceso de Coaching El Programa de Coaching 2010 Fundación Miguel Indurain se ha diseñado con el objetivo de proporcionar herramientas a los deportistas que accedan al programa para que éstos consigan sus metas deseadas.

4 En un proceso de coaching, la implicación y el compromiso del deportista en el proceso es esencial para la consecución de resultados. Es decir, la consecución de la meta, es directamente proporcional a la implicación del deportista. El desarrollo y la ejecución de los planes de acción que surjan en las sesiones de coaching y que serán ideadas y diseñadas por el propio deportista con la ayuda de su coach, basarán su éxito en el compromiso e implicación con dicho plan de acción y consigo mismo por parte del deportista. Si en algún momento del proceso el deportista o entrenador físico no se siente comprometido con el proceso que se está llevando a cabo, este se paralizará, bien a iniciativa del deportista como del propio coach. Por otro lado, tanto el coach como el cliente pueden solicitar el cambio de coach si no hubiese entendimiento entre ambos. Así, los temas susceptibles de ser tratados en las sesiones de coaching irán sujetos a las necesidades individuales y al avance o desarrollo de cada persona. Un ejemplo de temas generales susceptibles de se tratados a lo largo de las sesiones o de los talleres son: - Auto-Motivación. - Gestión de estrés. - Habilidades individuales. - Habilidades de equipo (alineación, dirección, valoración). - Gestión del Expectativas. - Resolución de limitaciones. - Gestión personal y profesional (tiempo, energía, esfuerzo, fracaso). - Perspectivas de decisiones y alternativas clave. - Liderazgo personal. Cómo se realiza el Proceso de Coaching y Formación. Es un proceso que se puede incorporar en diferentes formatos. En el caso del Programa de Coaching Fundación Miguel Indurain 2010 va a ser aplicado a varios formatos: -Talleres experienciales. - Dinámicas Experienciales sistémicas (en taller y sesión). - Evocación de emociones. - Toma de conciencia. - Focalización de metas. - Creación de Planes de Acción.

5 5. EQUIPO HUMANO K7 Quiénes - Coachs formados en coaching, liderazgo y otras disciplinas en diversos países. - Coachs con experiencia en procesos de coaching y procesos de formación. Herramientas de coaching del equipo de Formadores - Liderazgo. - Coaching Individual Co-activo. - Coaching sistémico. - Diagnóstico de Equipos. - Evaluaciones personales. - Investigación apreciativa. - Dinámicas experienciales.

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