DIA MUNDIAL DEL RIÑON MARZO 12

Transcripción

1 2015 DIA MUNDIAL DEL RIÑON MARZO 12 La inclusión de hábitos de vida saludables como: dieta baja en sodio, consumo de frutas y verduras, consumo habitual de por lo menos dos litros de agua, no fumar, control de peso y tensión arterial, desarrollo de algún tipo de actividad física, son prácticas que influyen el cuidado de la salud de manera preventiva para el padecimiento de enfermedades crónicas no trasmisibles. Practicas recomendadas en el marco de la celebración del día mundial del riñón, teniendo en cuenta que es uno de los órganos más afectados por dichas patologías y uno de los más importantes para mantener el equilibrio del organismo. ELABORÓ: JEFE YENNY LÓPEZ CELY ENFERMERA SSO-COORDINADORA PROMOCION Y PREVENCION.

2 DIA MUNDIAL DEL RIÑON OBJETIVO Dar a conocer a la población de Gachantiva la importancia de adquirir estilos de vida saludables como forma de prevenir enfermedades renales. FECHA: 12 Marzo de LUGAR: Centro de Salud ESE San Antonio De Padua, colegio municipal Juan José Neira POBLACIÓN: personas con enfermedad crónica asistentes al centro de salud, población escolar institución municipal y docentes.

3 INTRODUCCIÓN La enfermedad renal es una de las principales consecuencias de padecer enfermedad crónica así como de inadecuados hábitos de vida. Los riñones son los órganos que permiten la depuración de aquellas toxinas acumuladas en el organismo mediante la orina, regula la homeostasis del cuerpo, secreta hormonas como la eritropoyetina, renina y vitamina D y también permite mantener control de las cifras tensiónales. Por ende los riñones son un órgano de gran importancia para el mantenimiento de la salud. En los últimos años la comunidad nefrológica ha sido respaldada por colegas de otras especialidades, en cuanto a reconocer la urgente necesidad de aumentar la concientización acerca del daño renal agudo, el cual muchas veces deja como secuela definitiva una Insuficiencia Renal Crónica El Daño Renal Agudo es particularmente relevante en el mundo en desarrollo donde los niños y adultos jóvenes se encuentran en riesgo porque esta condición aparece como consecuencia de gastroenteritis, malaria, envenenamiento entre otras. En el mundo desarrollado se estima que entre el 5 y 20% de los enfermos en estado crítico, atendidos en Unidades de Cuidados Intensivos, experimentan un episodio de Daño Renal Agudo durante el curso de su internación, teniendo esto un importante impacto negativo sobre cualquier enfermedad concomitante. La temática relacionada con el Daño Renal Agudo es inadecuadamente enfocada en la educación clínica y en los programas de entrenamiento profesional. También es descuidada en cuanto a concientización pública. Muchos casos pueden prevenirse simplemente educando a la comunidad y a los responsables locales y regionales del cuidado de la salud pública, acerca de la prevención por medio de cambio en las practicas de vida y detección de los síntomas tempranos que requieren una inmediata intervención.

4 DESARROLLO DE LA JORNADA Cronograma de actividades: HORA ACTIVIDAD RESPONSABLE 8AM 9AM APERTURA DE LA JORNADA Exhibición de material alusivo al día mundial del riñón. DE FRENTE A LA TENSION ARTERIAL Y AL SOBREPESO Tamizaje de tensión arterial y peso a la comunidad de Gachantivá. FUNCIONARIOS DE LA ESE. ENFERMERA AUXILIARES DE ENFERMERIA 10 AM CONVERSATORIO: PARA QUE SIRVEN MIS RIÑONES? CÓMO PUEDO CUIDARLOS? Actividades encaminadas al desarrollo de actividad física. Alimentación libre de sal rica en frutas y verduras. MEDICA ENFERMERA BACTERIOLOGA (Elaboración de material TODOS los funcionarios de la ESE) 10:30AM Control de peso y tensión arterial. No fumar. Consumo de agua. BRINDYS BEBE UN VASO DE AGUA PARA CELEBRAR TUS RIÑONES ENFERMERA CARMEN EDILSA 11AM ACTIVIDAD LUDICA PSICOLOGO 11:30 CIERRE DE LA JORNADA TRABAJADORAS SOCIALES

5 DESCRIPCIÓN Para el desarrollo de esta jornada se contó con la participación de todo el personal asistencial y administrativo del centro de salud ESE San Antonio de Padua, esta jornada se inició con la decoración de las instalaciones del centro de salud con material alusivo al día conmemorado y la temática a tratar Actividades encaminadas a incentivar el desarrollo de actividad física. Alimentación libre de sal rica en frutas y verduras. Control de peso y tensión arterial. No fumar. Consumo constante de agua. TAMIZAJE DE TENSIÓN ARTERIAL Y PESO Para esta actividad se convoco a personas adultos mayores y sus acompañantes a servicios de salud en la ESE san Antonio de Padua, para que se realizaran toma de tensión arterial, y control de peso, se conto con la participación de aproximadamente 50 personas a quienes se les explico la importancia de mantener cifras tensiónales controladas así como un peso adecuado para disminuir el riesgo de presentar enfermedades renales ya que se encuentran con HTA concomitante. Esta actividad se llevo a cabo por parte del personal auxiliar de enfermería del centro de Salud.

6 CONVERSATORIO PARA QUE SIRVEN MIS RIÑONES? COMO PUEDO CUIDARLOS? Para la ejecución de esta actividad se conto con la participación de la médica, la bacterióloga y la enfermera, quienes brindaron un conversatorio a los asistentes al centro de salud y a la comunidad escolar convocada sobre la celebración del día internacional del riñón. También se explico brevemente la función que cumplen los riñones en el organismo como principal fuente de filtrado y eliminación de toxinas acumuladas, se enfatizo dicho conversatorio en las practicas preventivas como: dieta baja o nula es sodio, consumo de frutas y verduras en lo posible, realización de mínimo 15 minutos de actividad física diaria, incentivar la participación de los adolescentes en los deportes ofrecidos por la institución educativa, consumo de por lo menos dos litros de agua al día previamente tratada para el consumo humano, evitar el consumo de cigarrillo y bebidas embriagantes ya que afectan directamente las cifras tensiónales que generan daño a nivel renal.

7 En la actividad realizada con la población escolar y docentes se conto con la participación de los estudiantes de grado 8 quienes elaboraron mensajes y tips en carteles sobre cómo cuidar los riñones y los socializaron ante sus compañeros, posteriormente participo una docente quien socializo un escrito sobre los riñones y sus funciones para recordar algo de fisiología en los adolescentes.

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10 BRINDYS BEBE UN VASO DE AGUA PARA CELEBRAR TUS RIÑONES Como forma de incentivar el consumo diario de agua se realizo la actividad del brindys donde se brindo a los estudiantes y docentes así como al personal de salud vasos de agua, como ejemplo y sensibilización de esta bebida al alcance de todos, libre de sustancias químicas, colorantes, azucares y que genera un beneficio para la salud ya que favorece el funcionamiento de los riñones por medio de la producción de orina y eliminación de toxinas.

11 ACTIVIDAD LUDICA Se realizo un taller por parte del área de trabajo social, el cual consto de 5 actividades que se enunciaran a continuación: - Dinámica grupal El teléfono roto - Visualización video clip denominado Día mundial del riñón. Cuide sus riñones - Socialización del video - Dinámica grupal actuar una mentira - Elaboración mi riñón DESARROLLO Visualización del video Clip Día mundial del Riñón. Cuide sus riñones : El objeto fue la concienciar a las personas con enfermedad crónica en cuanto a la prevención de enfermedades renales, teniendo en cuenta antecedentes familiares de enfermedades o los malos hábitos que puedan tener, para que posteriormente sean modificados, lo anterior para mejorar su salud y contribuir al mejoramiento de su calidad de vida. El teléfono roto: la ejecución de esta dinámica grupal tenía por objeto que las personas con enfermedad crónica memorizaran una frase la cual podrán aplicar en su vida cotidiana, lo anterior

12 con el objeto de que tengan en cuenta hábitos saludables, en el caso de la dinámica la frase transmite No debes fumar si tus riñones porque tus riñones se pueden quemar cada uno de los pacientes crónicos se llevan una reflexión a cada uno de sus hogares en el que tienen la posibilidad de replicar la información adquirida. Socialización del video Clip: La socialización del video clip tuvo como finalidad que los las personas conocieran la importancia de cuidar sus riñones, partiendo de mecanismos de prevención de enfermedades renales. Actuando una mentira: se solicito a los participantes que se pusieran de pie y forman un círculo. el facilitador empiezo actuando una acción. cuando la persona de su derecha pregunta qué estás haciendo? Esa persona respondía que está haciendo algo completamente diferente; por ejemplo. El participante dice que está nadando y dice me estoy lavando el pelo. Entonces el facilitador tendrá que simular estar haciendo lo que dijo el anterior participante (lavándose el pelo) mientras dice que está haciendo algo totalmente diferente. el ejercicio continúo hasta que cada uno de los participantes tuvo su turno. Elaboración de mi riñón Para finalizar la actividad socioeducativa se procedió a la elaboración de un riñón en plastilina, el objetivo era que los participantes conocieran la estructura de este órgano, sumado al conocimiento físico, se realizó énfasis en la funciones y los hábitos saludables que favorecen su protección.

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14 RESULTADOS Para esta celebración se conto con participación masiva de la comunidad de Gachantiva, se logro ver el interés que tiene la población sobre los cuidados de sus riñones ya que pueden evidenciar situaciones donde la condición de parecer una enfermedad crónica limita en muchos aspectos la vida de las personas en el caso de quienes participaron y pertenecen a club de personas con enfermedad crónica, especialmente hipertensión arterial y sus familiares. En la población escolar que participo se noto el interés por prácticas saludables especialmente la realización de algún tipo de deporte o ejercicio, ya que la institución ofrece varias de estas alternativas. De igual forma la comunidad expreso satisfacción ya que se hablo sobre temas desconocidos para ellos y que no sabían cómo podían alterar su estado de salud, expresaron que cuando se les explica el fundamento de cada cuidado o recomendación es más fácil interiorizarlos. Esta jornada se convirtió en un espacio de aprendizaje y socialización de los participantes. AGRADECIMIENTOS A la ESE San Antonio de Padua por brindar el talento humano y su apoyo en la conmemoración de esta fecha. A los profesionales de la Ese Centro de Salud San Antonio de Padua por poner sus conocimientos y su actitud para compartir esta fecha con la población de Gachantivá A la comunidad escolar del colegio Juan José Neira, por su participación y aporte a la jornada. A la comunidad en general que se integro con la invitación y mostro su interés por las temáticas manejadas durante la jornada.