INSTITUTO CULTURAL AMERICANO MEXICANO GUIA 1ER BIMESTRE 3ER AÑO DE PRIMARIA CIENCIAS NATURALES

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1 INSTITUTO CULTURAL AMERICANO MEXICANO GUIA 1ER BIMESTRE 3ER AÑO DE PRIMARIA CIENCIAS NATURALES Nombre: Fecha: Las diversas acciones que realizamos día con día, como caminar, correr, comer, hablar, entre muchas otras, son posibles por el trabajo conjunto de tres sistemas: óseo, muscular y nervioso; los dos primeros constituyen, a su vez, el sistema locomotor. El Sistema Óseo El sistema óseo se compone de huesos, cartílagos, articulaciones y ligamentos. El esqueleto es el conjunto de huesos que sostiene nuestro cuerpo. Los cartílagos (orejas y punta de la nariz) recubren los extremos de los huesos y los protegen de los golpes. Las articulaciones son puntos donde unos huesos se juntan con otros y permiten que haya movimiento. Los ligamentos son fibras que unen los huesos de las articulaciones. El esqueleto de una persona adulta está constituido por 206 huesos mientras que un recién nacido por Pinta del mismo color los pares de recuadros que forman oraciones correctas. Los huesos Las articulaciones Los cartílagos Los ligamentos El esqueleto Son un conjunto de fibras flexibles y muy resistentes que unen los huesos y los cartílagos de las articulaciones. Sirve para sostener el cuerpo y proteger los órganos que están dentro del cuerpo. Permiten que se produzca el movimiento de dos o más huesos. Son órganos rígidos, resistentes y duros. Son tejidos rígidos, pero flexibles que protegen los extremos de los huesos. 2.-Completa las oraciones con las palabras del recuadro. Columna vertebral costillas cráneo rótula Las son los huesos que se encargan de proteger los pulmones y el corazón.

2 La es un grupo de huesos que se encuentra a lo largo de la espalda, su función es sostener el cuerpo. En el se encuentra el grupo de huesos más fuertes del cuerpo; su misión es proteger el cerebro. La es un hueso que forma parte de la articulación de la rodilla, la cual nos permite doblar la pierna. 3.- Marca con una X las recomendaciones para evitar accidentes que afecten al sistema óseo. Practica juegos bruscos, como coleadas y caballazos. Haz ejercicios moderados de activación física. Sube y baja escaleras con cuidado y tomando el pasamanos. Empuja, jala y tira a tus compañeros. El sistema muscular Está compuesto por estructuras llamadas músculos que son fibras que se encogen y estiran que recubren a los huesos y se unen a éstos por medio de tendones. Cuando los músculos se encogen, se contraen, y cuando se estira, se relaja hacen que se muevan los huesos con los que están unidos. Hay 2 tipos de músculos: voluntarios se mueven cuando queremos ejemplo los músculos de las piernas o brazos y los involuntarios que no podemos controlar por ejemplo los músculos del corazón. 4.- Completa las oraciones con ayuda de las imágenes La es un músculo que nos ayuda a distinguir sabores. Cuando empleas varios músculos de tu cara. El es un músculo involuntario que distribuye la sangre a todos los órganos del cuerpo. Cuando, el cuerpo usa más de cincuenta músculos. 5.-Completa las oraciones Cuando Irma y Javier flexionan su brazo, el bíceps se y el tríceps se. Por el contrario, si extienden su brazo el

3 bíceps se y el tríceps se. 6.- Colorea las tarjetas con recomendaciones para cuidar y fortalecer el sistema muscular. Comer muchas golosinas y tomar refrescos en lugar de agua. Practicar la activación física, como caminar, barrer o sacudir y evitar los movimientos bruscos o violentos. Hacer ejercicio moderado con la supervisión del profesor de Educación Física. Pertenecer en descanso todo el tiempo posible, viendo televisión y comiendo golosinas. Andar en bicicletas o en patines sin la protección de casco, coderas y rodilleras. Incluir en la dieta cereales, leguminosas y productos de origen animal en cantidades moderadas. El Sistema Nervioso. Ésta formado por el cerebro, la médula espinal y los nervios. El cerebro procesa la información que recibe y ordena al cuerpo que responda a los estímulos, coordina todas las funciones de los sistemas del organismo y nos proporciona la capacidad para pensar. La médula espinal es el puente de comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo; controla los movimientos involuntarios y muchas respuestas rápidas. Los nervios son como una red de cables eléctricos que recibe los mensajes de todas las partes del cuerpo, los lleva al cerebro y envía las respuestas adecuadas. 7.- Completa las oraciones que describen cómo funciona el sistema nervioso. Músculos cerebro nervios sentidos órdenes Los reciben la información de lo que pasa en el entorno. Los transmiten esta información al cerebro.

4 El analiza la información y ordena respuestas. Los nervios transmiten las del cerebro a los músculos. Los hacen lo que ordena el cerebro. La Nutrición La nutrición es la función a través de la cual el cuerpo obtiene la energía y los materiales necesarios para realizar todas sus funciones. La energía y las sustancias están en los alimentos, los cuales, a su vez, contienen sustancias llamadas nutrimentos, que son absorbidos por el cuerpo y todo lo que no se utiliza se desecha. Estas funciones las realiza el Aparato Digestivo, este realiza el proceso de digestión que consiste en triturar los alimentos, transformarlos en nutrientes, separar y distribuirlos por todo el cuerpo y eliminar las sustancias de desecho. Masticar los alimentos es el primer paso de la digestión, en seguida el alimento es deglutido y pasa del esófago al estómago, en este se realiza parte de la digestión gracias a los jugos gástricos y otras sustancias que convierten el alimento en una masa, ésta pasa al intestino delgado, donde se absorben los nutrimentos, de ahí los nutrimentos pasan al torrente sanguíneo, que los lleva a todo el cuerpo para que sean aprovechados en donde se necesitan. Lo que no aprovecha el cuerpo, llega al intestino grueso y de ahí se expulsa por el ano. 8.- Escribe los nombres de los órganos del aparato digestivo donde corresponde. 1.- boca 2.- Lengua 3.- Glándulas salivales 4.- Faringe 5.- Esófago 6.- Estómago 7.- Hígado 8.- Páncreas 9.- Intestino delgado 10.- Intestino grueso 11.- Recto

5 9.- Observa el esquema del aparato digestivo y escribe en los cuadros el número que corresponde a la función de cada órgano. LUGAR DONDE SE DIRIGEN LOS ALIMENTOS UNA VEZ MASTICADOS ABSORBE NUTRIMENTOS ENVIARLOS APARATO CIRCULATORIO LOS PARA AL LUGAR A TRAVÉS DEL CUAL SE ELIMINAN LOS DESECHOS CONDUCE EL ALIMENTO HACIA EL ESTÓMAGO LUGAR DONDE SE PRODUCEN LAS HECES FECALES LUGAR DONDE SE MASTICA LA COMIDA Estómago 6 Intestino delgado 3 Intestino delgado 1 Boca 4 Esófago 2 Ano 5 APARATO CIRCULATORIO El aparato circulatorio está formado por la sangre, los vasos sanguíneos y su órgano más importante, el corazón, es un órgano que se encuentra en la parte media del tórax y se encarga de bombear sangre día y noche, la cual circula por todo el cuerpo por medio de vasos sanguíneos llamados arterias y venas. Las arterias llevan la sangre del corazón al resto del cuerpo para oxigenar y nutrirlo, mientras que las venas regresan la sangre del cuerpo al corazón, con algunos materiales de desecho. La sangre esta formada por plasma, glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas. Las partes del corazón son: Aurícula derecha, ventrículo derecho, aurícula izquierda, ventrículo izquierdo.

6 10.- Completa las oraciones con las palabras del recuadro. Sangre ejercicio corazón arterias venas El es el órgano de partida y llegada de la circulación sanguínea. Los vasos sanguíneos por donde la sangre circula son las y las. La está formada por plasma, glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas. Es muy importante hacer para fortalecer el corazón Anota las letras donde corresponde para identificar las partes del corazón. a) Aurícula derecha b) Ventrículo derecho c) Aurícula izquierda d) Ventrículo izquierdo Aparato Respiratorio La sangre además de transportar los nutrimentos, también transporta oxígeno. La respiración es el proceso que consiste en: intercambiar gases: se toma oxígeno del aire mediante la inhalación, y se desecha el dióxido de carbono (sustancia de desecho que produce el organismo) por medio de la exhalación. La respiración se realiza gracias al aparato respiratorio, formado por: Nariz: cavidad que permite la entrada del aire al cuerpo. Faringe: tubo que conecta la nariz, la boca y el esófago. Laringe: conducto que une la faringe con la tráquea: aquí se encuentran las cuerdas vocales. Tráquea: órgano que termina en dos tubos llamados bronquios y circula el aire hacia o desde los pulmones. Pulmones: órganos donde ocurre el intercambio de gases. Al respirar, utilizamos el aparato respiratorio que está compuesto por varios tubos o conductos que inicia en la nariz, se conectan con la boca y

7 continúan en la tráquea, los bronquios y bronquiolos, hasta llegar a unas estructuras llamadas alvéolos,(que se encuentran dentro de los pulmones) donde se lleva a cabo el intercambio de gases: oxígeno y dióxido de carbono. Cuando el oxígeno se combina con los nutrimentos que hemos obtenido de la digestión, se obtiene la energía que nuestro cuerpo necesita para llevar acabo nuestras actividades Numera de 1 a 6 las partes del aparato respiratorio según el recorrido del aire desde la nariz hasta los pulmones. Laringe Pulmones Bronquios Nariz Tráquea Faringe 13.- Completa las oraciones con los nombres de los órganos del sistema respiratorio. Faringe laringe bronquios nariz tráquea pulmones La es el órgano cilíndrico que lleva el aire a los bronquios. La conduce el aire del ambiente al interior del cuerpo. En los la sangre cambia el dióxido de carbono por oxígeno. Los Grupos de Alimentos Para que tu cuerpo pueda crecer, desarrollar y funcionar correctamente debes llevar una alimentación balanceada; los alimentos que ingieras deben de aportar los elementos necesarios para este fin. Por medio de la digestión, la respiración y la circulación obtenemos las sustancias que requieren nuestros órganos para que realicemos todas las actividades de nuestro día. Basándose en el Plato del bien comer debemos de tener una dieta balanceada entendiéndose como una variedad y cantidad de alimentos que se consumen cada día en cantidades adecuadas que se indican en este Plato, recomendándonos que en cada comida consumas por lo menos un alimento de cada grupo y beber agua simple potable. De acuerdo con los nutrientes que aportan, los alimentos se clasifican en tres grupos:

8 Frutas y verduras: proporcionan fibra, vitaminas y minerales Cereales: Los carbohidratos nos dan energía y los encontramos en el pan, los cereales, azúcar, la tortilla, pasta, papa. Leguminosas y alimentos de origen animal: nos dan proteínas las que construyen estructuras cómo músculos, piel, pelo, uñas y huesos. Las encontramos en carne, huevo, lácteos, frijol, ejote, soya, chícharos Usa el Plato del bien comer y la Jarra del buen beber para completar el texto. Una dieta equilibrada se logra mediante la combinación de, frutas y verduras como. Pocos alimentos de origen como Suficientes como pan de trigo, pastas o tortillas de maíz. La bebida más adecuada para satisfacer las necesidades diarias de líquidos es el y se recomienda beber vasos al día. También es conveniente beber vasos de leche semidescremada y evitar el consumo de.

9 15.- Escribe los alimentos que consumiste ayer y el grupo al que pertenecen. Desayuno ALIMENTOS GRUPO AL QUE PERTENECE Comida Cena Contesta de acuerdo con El plato del Bien comer, es adecuada tu alimentación? Por qué? Qué modificarías? 16.- El objetivo de una brigada es : CONCLUIMOS SATISFACTORIAMENTE EL PRIMER BIMESTRE ÉXITO EN TUS EVALUACIONES!

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