PREVENCIÓN DE ADICCIONES EN EL HOGAR. Mtra. Kristal A. Ocádiz G.

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1 PREVENCIÓN DE ADICCIONES EN EL HOGAR Mtra. Kristal A. Ocádiz G.

2 LA FAMILIA

3 El Entorno Familiar El Clima familiar en el que se mueve el individuo es decisivo para configurar: Su personalidad Sus actitudes Su autoconcepto Su proceso de socialización.

4 El Entorno Familiar La familia posee la capacidad de generar relaciones basadas en el afecto y la expresión libre de sentimientos, además de determinar la posterior orientación social de sus miembros, convirtiéndose en la mejor red de protección social (Fayos, 2003)

5 DROGAS Y FAMILIA

6 Vínculos entre Familia y Consumo de Drogas Los problemas de comunicación El aislamiento emocional Las críticas La presión La poca sensibilidad ante las necesidades de los hijos La ausencia de afecto y de intimidad

7 Factores de riesgo en la familia Baja cohesión familiar Clima afectivo inadecuado Estilo educativo familiar Consumo de drogas en el ambiente familiar Actitud permisiva ante el consumo de alcohol y tabaco Escaso involucramiento de los padres en las actividades de los hijos Limitadas expectativas de los padres con respecto a la educación de los hijos

8 Factores de riesgo en la familia La conducta represiva de uno de los padres, coexistente con una conducta permisiva por parte del otro Introducción de sentimientos de culpa como mecanismo de control Madres frías, poco responsables y poco protectoras Falta de límites Violencia intrafamiliar Comunicación negativa

9 LA PREVENCIÓN

10 La Prevención y los Padres Los padres promueven la prevención cuando: Están informados acerca de las drogas y sus consecuencias para dar respuestas y satisfacer las necesidades de sus hijos Potencian las actitudes, los valores y los estilos de vida saludables, actuando como modelos de comportamiento para sus hijos Participan y se movilizan en la comunidad empleando y potenciando las redes sociales disponibles

11 La Prevención y los Padres Se interesan por su desarrollo integral para conocerlo y orientarlo, sin limitarse a prohibir o permitir comportamientos, negociando y llegando a acuerdos Se interesan por cómo ocupan el tiempo sus hijos, muestran interés por conocer a sus amigos, e intentan conocer sus actitudes frente a las drogas Siguen las normas éticas que son capaces de razonar sin imponerlas con rigidez y manipulación Favorecen un clima familiar de apoyo, comunicación y afecto

12 Pautas de comportamiento para la prevención familiar Lo que debemos favorecer Lo que debemos evitar Sentirse a gusto con los hijos, favoreciendo el ambiente familiar Dialogar, escucharles y razonar cuando no se está de acuerdo con sus opiniones Supervisar y orientar el rendimiento escolar de los hijos y atender los problemas que vayan surgiendo en su desarrollo No escuchas sus opiniones y vivencias Mantener posturas excesivamente autoritarias, coaccionando su libertad Ignorar los problemas escolares de los hijos o culpar a la escuela de sus fracasos

13 Pautas de comportamiento para la prevención familiar Lo que debemos favorecer Lo que debemos evitar Ayudarles y facilitarles la relación con los demás Orientar a los hijos y darles la información que requieran en función de la edad y basada en la veracidad y credibilidad Reciclarse y formarse como padres para poder ejercer el papel de educadores Que dependan de los padres excesivamente y sin necesidad Ocultarles información en lo que les pueda afectar en cada momento de su desarrollo tanto físico como mental Pensar que la educación corresponde a la escuela u otras instituciones

14 Pautas de comportamiento para la prevención familiar Lo que debemos favorecer Lo que debemos evitar Proponer y fomentar desde la familia actividades de tiempo libre, deportivas y culturales Dependencia excesiva, conviertiéndose en perseguidor obsesionado por seguir sus pasos Facilitar el contacto de los hijos con asociaciones juveniles y ONGs Formar a los hijos en habilidades y estrategias que les ayuden a resolver positivamente situaciones nuevas Pensar que la experiencia, los errores y la vida les harán aprender a resolver los problemas que se les presenten

15 LA COMUNICACIÓN FAMILIAR

16 Comunicación Familiar Los estudios ponen de manifiesto que una buena relación entre padres e hijos es una poderosa protección ante el consumo de drogas Objetivo Brindar elementos prácticos que permitan a los padres de familia facilitar los procesos de comunicación que mantienen con sus hijos en su vida cotidiana como una estrategia para lograr la prevención del consumo de drogas

17 La Comunicación en la Familia La comunicación es la transmisión de mensajes entre diversos personas, y constituye uno de los fundamentos de cualquier relación humana

18 Barreras de la Comunicación Alejamiento temporal: Utilización excesiva de referencias del pasado o de un futuro hipotético Expresión desconectada: Hablar sobre asuntos que no concuerdan con el objetivo de la discusión Comunicación no operativa: Describir problemas con interpretaciones que no son adecuadas para plantear la solución No reconocer la parte de responsabilidad que le corresponde Adivinar el pensamiento

19 Barreras de la Comunicación Hablar negativamente: Expresar cotidianamente expresiones negativas de los demás Dar poco información Dar información redundante Respuestas cortantes: expresiones ofensivas Responder con insultos, malos modos o Contra atacar: Responder a la queja con otra sin encontrar solución

20 Barreras de la Comunicación Déficit en reconocer o dar la razón al otro: No ceder en las discusiones y no respetar el punto de vista de los demás Discurso excesivamente emocional (llanto, gritos, etc.. ya que no da lugar a razonamientos) Hablar demasiado alto o bajo Hablar excesivamente rápido o lento Discurso abstracto (utilizar un discurso abstracto) Desviar el tema

21 Barreras de la Comunicación Evitar temas de conversación Generalizaciones excesivas: Referir hechos que suceden de vez en cuando como algo cotidiano Afirmaciones radicales: Utilización de expresiones como todo o nada Utilizar palabras complicadas Responder insuficientemente: Responder con monosílabos, no tener justificación

22 Barreras de la Comunicación Responder en exceso: Alargar demasiado en contestaciones Detallar en exceso: Explicar detalles sin importancia Interrumpir Hablar menos de lo normal: Sin opinar, preguntar, disertar o asentir Hablar demasiado Déficit en el lenguaje positivo: Omitir alabanzas o cosas agradables

23 Estrategias para mejorar el diálogo Presta atención cuando tu hijo te hable, de modo que éste se sienta que le estás escuchando. Si crees que no puedes atenderle correctamente en ese momento, explícale el motivo y concierta otro momento para seguir hablando Habla sobre temas intrascendentes; esto te facilitará abordar luego temas más importantes. Charla con él diariamente aunque aparentemente sea insignificante Cuando tengas una queja o una crítica que hacer, basa tu descripción en cosas observables y cuantificables, para que cada miembro de tu familia sepa con objetividad qué es lo que ocurre, y qué es lo que cabría cambiar

24 Estrategias para mejorar el diálogo No sermonees ni conviertas la conversación en un monólogo. Deja que tu hijo hable la mayor parte del tiempo Tu comunicación debe ser congruente; adecuada a cada situación y contexto donde tenga lugar Respeta a tus hijos, que expresen sus opiniones y puntos de vista aunnque éstos entren en conflicto con los tuyos Haz énfasis en la información positiva. Decir habla más bajo en lugar de no grites surtirá más efecto (lenguaje positivo)

25 Estrategias para mejorar el diálogo El cómo expresas las cosas, los sentimientos y las peticiones contribuirá a transmitir más información y reforzará lo que dices Entender el punto de vista de tu hijo. Piensa y comprende que los temas importantes cambian con la edad No reprimas las ideas de tu hijo a ninguna edad, ya que éstas son resultado de un proceso de maduración Recuerda tu adolescencia, sé consciente de que tú también experimentaste conflictos y ofrécele tu apoyo

26 Estrategias para mejorar el diálogo Cuando tu hijo exprese sus opiniones sobre un tema controvertido, y aunque éstas entren en conflicto con las tuyas, intenta no dar signos externos de alarma o enfado, ya que éstos podrían interrumpir la comunicación Dos pilares fundamentales de la comunicación efectiva son la atención y la comprensión, junto con una buena dosis de paciencia. Las habilidades de comunicación se pueden aprender

27 Conductas de alerta Cuando los jóvenes estás fuera de casa durante todo el día y parte de la noche sin que existan ciertos motivos claros Cuando se encierran en su habitación o se aíslan constantemente Cuando su humor y/o ánimo cambia y es variable sin causa aparente (tristeza, alegría, enojo, inquietud, etcétera) Cuando existe ausentismo frecuente en la escuela y mal comportamiento (agresión, robo, desobediencia) Cuando empiezan a mentir y en ocasiones existen pérdidas de objetos en el hogar

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