BALNEARIO LA ALAMEDA CON EL MARATÓN DE VALENCIA. de BIENESTAR en tu ciudad

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1 Un manantial BALNEARIO LA ALAMEDA CON EL MARATÓN DE VALENCIA de BIENESTAR en tu ciudad Auténtica Agua Termal en el Centro de Valencia C/ Amadeo de Saboya, Valencia

2 UN ESCENARIO SIN IGUAL junto a la carrera Aguas termales y mineromedicinales Palacio modernista de principios del S.XX

3 INFORMACIÓN DE LAS AGUAS TERMALES AGUA MINEROMEDICINAL E HIPERTERMAL (42º DE ORIGEN) DECLARADA DE UTILIDAD PÚBLICA EN 1951 AGUA CLORURADO SODICA, CON IMPORTANTE PRESENCIA DE SULFATO, CALCIO Y MAGNESIO EXTRAÍDA A UNA PROFUNDIDAD DE 662 METROS

4 BENEFICIOS DEL AGUA TERMAL EN EL DEPORTISTA El Agua Termal minero-medicinal se utiliza tanto como coadyuvante en el tratamiento de las lesiones deportivas como en la prevención de las mismas, realizando tanto CURAS TERMALES PRE-COMPETICIÓN como CURAS TERMALES DE RECUPERACIÓN después de cada competición y al final de la temporada. Primero una breve introducción sobre los beneficios del agua termal en los deportistas: La hidrocinesiterapia o terapia del ejercicio dentro del agua es la técnica ideal para recuperar o mejorar la función, flexibilidad y potencia muscular, obteniendo la aplicación de calor, masaje y movilidad, y además en este caso la absorción de los elementos mineralizantes del agua termal (efectos hidrosalinos antiinflamatorios, mejoría del metabolismo del cartílago gracias al azufre, fósforo y yodo, realización de gimnasia vascular articular y muscular aplicando agua fríacaliente mediante la técnica de ducha circular, entre otros). La hidrocinesiterapia curativa recupera la fuerza y movilidad en lesiones musculares y articulares: el agua caliente permite movimientos y torsiones por parte del terapeuta en el paciente que fuera del agua serían imposibles de realizar. La hidroterapia en lesiones musculares además evita la formación de adherencias y depósitos de calcio con la consiguiente limitación funcional. El agua a presión ejerce un efecto mesoterapéutico regulable, desde un suave masaje a un efecto mayor presión utilizando la técnica del chorro, más intenso que el logrado manualmente por el fisioterapeuta.

5 BENEFICIOS DEL AGUA TERMAL EN EL DEPORTISTA La hidrocinesiterapia preventiva se realiza después de cada competición y al final de la temporada. En situaciones de sobreentrenamiento, con fuerte carga de ansiedad durante la competición, se aplica en forma de hidroterapia muscular generalizada mediante baño caliente termal para lograr la relajación muscular física y también psicológica. En general, la balneoterapia está indicada en general en los estados de cansancio que acontecen tras el intenso ejercicio realizado, tanto inmediatamente como en los días sucesivos. Un baño caliente en agua termal y un suave masaje en un ambiente de tranquilidad son muy recomendables hasta que el deportista se encuentre recuperado. El alto contenido en magnesio de las aguas del Balneario La Alameda tiene propiedades sedantes y está indicado para estados de estrés psicofísico. Por ello, el Balneario La Alameda, con el fin de ampliar el servicio de circuito termal a los deportistas, y en concreto los corredores, les presenta el siguiente planteamiento dirigido a TODOS LOS PARTICIPANTES del Maratón Valencia Trinidad Alfonso. Nuestras aguas termales y sus técnicas de aplicación son beneficiosas para la recuperación funcional de los deportistas de competición y para el tratamiento de lesiones. Además, nuestro servicio de fisioterapeutas complementa dicho programa para una recuperación completa.

6 PROPUESTA DEL BLA PARA LOS CORREDORES SESIÓN PRE-COMPETICIÓN (1 ó 2 sesiones previas a la competición) Chorro a Presión o Ducha circular Masaje deportivo (25 min. o 50 min) SESIÓN DE RECUPERACIÓN. (Recomendamos 2-3 sesiones en una semana) Chorro a Presión: Proyección de agua termal a distancia, donde se controla la presión y la temperatura. Es un masaje hidroterápico fuerte, para relajar los músculos. Relaja la musculatura paravertebral de la columna y favorece el retorno venoso de las piernas. Duración: 10 min. Ducha circular: Como alternativa al chorro, si esta contraindicado la presión, les ofrecemos la ducha circular que ofrece una alternancia de temperaturas a nivel de las piernas. Duración: 10 min. Circuito Piscina Termal Activa: Piscina cubierta de agua termal a 34º aproximadamente, con una profundidad máxima de 1,40 metros, con jacuzzis, chorros subacuáticos de proyección a distintos niveles corporales, cuellos de cisne, camas de burbujas, zonas de natación contracorriente y volcán. Duración: 55 min. Masaje deportivo: Masaje manual dirigido por fisioterapeuta, hacia la zona de dolor o la zona contraída con la finalidad de relajar. Ayuda a resolver adherencias de los tejidos blandos y contracturas musculo-tendinosas. Opción de trabajarlo en sesión de 25 min. o 50 min. en función de las necesidades del corredor. PROPUESTA ECONÓMICA PARA CORREDORES (SE REQUIERE PRESENTACIÓN DEL DORSAL) Sesión PRE-COMPETICIÓN: con masaje de 25 min: 32 ; con masaje de 50 min: 48 Sesión de RECUPERACIÓN con masaje de 25 min.: 43 IVA incluido; con masaje de 50 min: 59 IVA incluido

7 PROPUESTA DEL BLA PARA LOS CORREDORES OTRAS PROPUESTAS ALTERNATIVAS DESCUENTO PARA ACOMPAÑANTES 10% Descuento al contratar cualquier servicio del Balneario SERVICIO DE PODOLOGÍA BALNEARIO LA ALAMEDA: Servicio de Quiropodia (Primera Visita 45 ; Seguimiento 35 ), Estudio de la Marcha y Plantillas Personalizadas. MASAJE PODAL CON ACEITES AROMATICOS: Masaje de pies y medias piernas combinando diferentes técnicas de masaje (relax, reflexología y descontracturante).duración: 25 min. Precio 32 NEURO TAPE. Como complemento al masaje deportivo, aplicación de bandas neuromusculares para neutralizar el dolor ELECTROESTIMULACION Y PRESOTERAPIA. Efecto analgésico y estimulante del musculo. RESTAURANTE LAS HERMANAS. Servicio de almuerzos de 10 a 12:30 h. Servicio de Comidas de lunes a sábado y Cenas de jueves a sábado, donde pueden completar la sesión de relajación/ recuperación. Menu diario: 11 y 15. Noches y fines de semana: 25

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