Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente (Online) (CARNÉ DE FEDERADO) (Dirigida a la Acreditación de las Competencias

Transcripción

1 Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente (Online) (CARNÉ DE FEDERADO) (Dirigida a la Acreditación de las Competencias Profesionales R.D. 1224/2009)

2 Titulación certificada por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente (Online) (CARNÉ DE Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente (Online) (CARNÉ DE FEDERADO) (Dirigida a la Acreditación de las Competencias Profesionales R.D. 1224/2009) Duración: 590 horas Precio: 360 * Modalidad: Online * Materiales didácticos, titulación y gastos de envío incluidos.

3 Descripción Obten con esta formación tu LICENCIA FEDERATIVA -FEDERACIÓN EUROPEA FPEF-. En la actualidad existe una gran oferta de actividades relacionadas con las actividades físicas y deportivas, tanto a nivel profesional como lúdico recreativo, por lo que es de suma importancia saber programar, dirigir e instruir actividades de acondicionamiento físico, con los elementos propios de una Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP) ya sean máquinas de musculación, máquinas cardiovasculares, barras, discos, halteras, aparatos o implementos simples, realizando la determinación inicial y periódica de la condición física, biológica y motivacional de los usuarios, con un nivel de calidad óptimo tanto en el proceso como en los resultados y siempre desde la observancia y promoción de la salud y el bienestar. Por tanto, con este curso se pretenden aportar los conocimientos necesarios para saber dirigir el aprendizaje y el acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente. A quién va dirigido Este curso está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades físicas y deportivas, concretamente en el acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente, dentro del área profesional de las actividades físico-deportivas recreativas, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos relacionados con el acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente. Objetivos - Determinar la condición física, biológica y motivacional del usuario. - Programar las actividades propias de una Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP), atendiendo a criterios de promoción de la salud y el bienestar del usuario. - Instruir y dirigir actividades de acondicionamiento físico con equipamientos y materiales propios de Salas de Entrenamiento Polivalente (SEP). - Asistir como primer interviniente en caso de accidente o situación de emergencia. Para que te prepara La presente formación se ajusta al itinerario formativo del Certificado de Profesionalidad AFDA 0210 Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente, certificando el haber superado las distintas Unidades de Competencia en él incluidas, y va dirigido a la acreditación de las Competencias profesionales adquiridas a través de la experiencia laboral y de la formación no formal, vía por la que va a optar a la obtención del correspondiente Certificado de Profesionalidad, a través de las respectivas convocatorias que vayan publicando las distintas Comunidades Autónomas, así como el propio Ministerio de Trabajo (Real Decreto 1224/2009 de reconocimiento de las competencias profesionales adquiridas por experiencia laboral).

4 Salidas laborales Personas que desarrollan su actividad tanto en el sector público como en el privado en: gimnasios, empresas de servicios deportivos, patronatos deportivos o entidades deportivas municipales, clubes o asociaciones deportivas, clubes o asociaciones de carácter social, empresas turísticas (hoteles, camping, balnearios, etc.), grandes empresas con servicios deportivos para sus empleados, centros geriátricos o de carácter social, federaciones deportivas, organismos públicos de deportes (diputaciones, direcciones generales de deporte, etc.).

5 Titulación Certificado de Aprovechamiento de haber cursado la formación que le Acredita las Unidades de Competencia recogidas en el Certificado de Profesionalidad AFDA0210 Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente, regulada en el Real Decreto 1518/2011, de 31 de Octubre, del cual toma como referencia la Cualificación Profesional AFD097_3 Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente (Real Decreto 295/2004, de 20 de Febrero, actualizado por R.D. 1087/2005, de 16 de septiembre; modificado por RD 1521/2007, de 16 de Noviembre y actualizado por RD 146/2011, de 4 de Febrero). Titulación Profesional Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Acreditada por la FEDERACIÓN EUROPEA DE FITNESS Y PILATES (PFEF) a la que va a poder acceder como Federado recibiendo el correspondiente Carnet Profesional además de la Certificación Profesional Europea EUREPS. Una vez finalizado el curso, el alumno recibirá por parte de Euroinnova Formación vía correo postal, la titulación que acredita el haber superado con éxito todas las pruebas de conocimientos propuestas en el mismo. Esta titulación incluirá el nombre del curso/master, la duración del mismo, el nombre y DNI del alumno, el nivel de aprovechamiento que acredita que el alumno superó las pruebas propuestas, las firmas del profesor y Director del centro, y los sellos de la instituciones que avalan la formación recibida (Euroinnova Formación, Instituto Europeo de Estudios Empresariales y Comisión Internacional para la Formación a Distancia de la UNESCO).

6 Forma de financiación - Contrarrembolso. - Transferencia. - Tarjeta de crédito. Metodología Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.la metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente. Materiales didácticos - Maletín porta documentos - Manual teórico 'MF0272_2 Primeros Auxilios' - Manual teórico 'UF1703 Aplicación de Tests, Pruebas y Cuestionarios para la Valoración de la Condición Física, Biológica y Motiva - Manual teórico 'UF1713 Dirección y Dinamización de Actividades de Entrenamiento en Salas de Entrenamiento Polivalentes (S.E. - Manual teórico 'UF1711 Programas de Entrenamiento en SEP' - Manual teórico 'UF1704 Tratamiento de Datos de una Batería de Test, Pruebas y Cuestionarios de Valoración de la Condición Físi - Manual teórico 'UF1712 Dominio Técnico, Instalaciones y Seguridad en Salas de Entrenamiento Polivalente (S.E.P)'

7 - Manual teórico 'UF1709 Eventos en Fitness Seco y Acuático' - Manual teórico 'UF1710 Programación y Coordinación de Actividades de Fitness en una S.E.P.' - Subcarpeta portafolios - Dossier completo Oferta Formativa - Carta de presentación - Guía del alumno - Sobre a franquear en destino - Bolígrafos

8 Profesorado y servicio de tutorías Nuestro centro tiene su sede en el "Centro de Empresas Granada", un moderno complejo empresarial situado en uno de los centros de negocios con mayor proyección de Andalucía Oriental. Contamos con una extensa plantilla de profesores especializados en las distintas áreas formativas, con una amplia experiencia en el ámbito docente. El alumno podrá contactar con los profesores y formular todo tipo de dudas y consultas, así como solicitar información complementaria, fuentes bibliográficas y asesoramiento profesional. Podrá hacerlo de las siguientes formas: - Por El alumno podrá enviar sus dudas y consultas a cualquier hora y obtendrá respuesta en un plazo máximo de 48 horas. - Por teléfono: Existe un horario para las tutorías telefónicas, dentro del cual el alumno podrá hablar directamente con su tutor.

9 Plazo de finalización El alumno cuenta con un período máximo de 6 meses para la finalización del curso, a contar desde la fecha de recepción de las materiales del mismo. Si una vez cumplido el plazo no se han cumplido los objetivos mínimos exigidos (entrega de ejercicios y evaluaciones correspondientes), el alumno podrá solicitar una prórroga con causa justificada de 3 meses. Bolsa de empleo El alumno tendrá la posibilidad de incluir su currículum en nuestra bolsa de empleo y prácticas, participando así en los distintos procesos de selección y empleo gestionados por más de 2000 empresas y organismos públicos colaboradores, en todo el territorio nacional. Club de alumnos Servicio gratuito que permitirá al alumno formar parte de una extensa comunidad virtual que ya disfruta de múltiples ventajas: becas, descuentos y promociones en formación, viajes al extranjero para aprender idiomas... Revista digital El alumno podrá descargar artículos sobre e-learning, publicaciones sobre formación a distancia, artículos de opinión, noticias sobre convocatorias de oposiciones, concursos públicos de la administración, ferias sobre formación, etc.

10 Programa formativo PARTE 1. MF0273_3 VALORACIÓN DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS UNIDAD FORMATIVA 1. UF1703 APLICACIÓN DE TEST, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS PARA LA EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLOGICA Y MOTIVACIONAL UNIDAD DIDÁCTICA 1. HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS. Fundamentos psicomotrices: esquema corporal, percepcion espacial y percepcion temporal: Pruebas de medicion de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicacion autonoma de los distintos tests: UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERSONALIDAD, MOTIVACIONES E INTERESES EN EL ÁMBITO DEL FITNESS. Fundamentos y valoracion en el ambito del Fitness: Bases de la personalidad: Expectativas de beneficios en la práctica de actividades físicas. Efectos psicológicos del Fitness sobre la salud. Efectos sociales: Desarrollo de capacidades psicosociales a traves del Fitness: Habilidades psicologicas susceptibles de desarrollo en el ambito del Fitness: Características de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relación con la participación. Caracteristicas psicoafectivas de personas pertenecientes a colectivos especiales: Importancia del tecnico especialista en actividad fisica para el bienestar social: UNIDAD DIDÁCTICA 3. PRINCIPIOS GENERALES DE LOS TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL. Conceptos de medida y evaluación. Necesidad de evaluar la aptitud física. Ámbitos de la evaluación de la aptitud física. Dificultades para evaluar la aptitud física. Requisitos de los test de la evaluacion de la condicion fisica: Los test, pruebas y cuestionarios en función de la edad y el genero. UNIDAD DIDÁCTICA 4. VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA EN EL ÁMBITO DEL FITNESS. Biotipologia: clasificaciones: Antropometría y cineantropometría. Pruebas antropometricas en actividades fisicas y deportivas: Fundamentos de la valoración antropométrica de la composición corporal: Composición corporal y actividad física. Modelos de composicion corporal: Composicion corporal y salud: Determinacion de la composicion corporal mediante los pliegues cutaneos: UNIDAD DIDÁCTICA 5. PRUEBAS BIOLÓGICO-FUNCIONALES EN EL ÁMBITO DEL FITNESS. Fundamentos biológicos. Recomendaciones de uso de pruebas biológico funcionales en el ámbito del Fitness. Evaluacion de la resistencia aerobica: Evaluacion de la capacidad y la potencia anaerobica:

11 Evaluacion de la velocidad: Evaluacion de la Fuerza: Evaluacion de la movilidad articular: Evaluacion de la elasticidad muscular. UNIDAD DIDÁCTICA 6. TESTS DE CAMPO PARA VALORAR LA CONDICIÓN FÍSICA EN EL ÁMBITO DEL FITNESS. Fundamentos biológicos. Recomendaciones de uso de test de campo en el ámbito del Fitness. Tests de campo para la determinacion de la Resistencia aerobica: Tests de campo para la determinacion de la Fuerza Resistencia: Tests de campo para la determinacion de la Flexibilidad. Elasticidad Muscular: Análisis y comprobación de los resultados. UNIDAD DIDÁCTICA 7. VALORACIÓN POSTURAL EN EL ÁMBITO DEL FITNESS. Fundamentos anatómicos: relaciones segmentarias. Alteraciones posturales mas frecuentes: Pruebas de analisis postural en el ambito del Fitness: Análisis y comprobación de los resultados. UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA ENTREVISTA PERSONAL EN EL ÁMBITO DEL FITNESS. Cuestionarios de entrevista para la valoracion inicial en Fitness: Historial del cliente/usuario. Integracion de datos anteriores: Dinamica relacional entrevistador- entrevistado: Tecnicas de entrevista personal: Análisis de datos obtenidos. La observacion como tecnica basica de evaluacion: Normativa vigente de protección de datos. Criterios deontológicos profesionales de confidencialidad. UNIDAD FORMATIVA 2. UF1704 TRATAMIENTO DE DATOS DE UNA BATERÍA DE TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNCIONES ORGÁNICAS Y FATIGA FÍSICA EN EL ÁMBITO DEL FITNESS. Aparato locomotor: el sistema óseo; el sistema muscular; el sistema articular. Aparato respiratorio. Aparato circulatorio: el corazón; la circulación; la sangre. Sistema nervioso. Metabolismo energetico Concepto de fatiga. Clasificaciones de la fatiga. Lugares de aparición de la fatiga. Mecanismos de fatiga Percepción de la fatiga/percepción de la recuperación. Síndrome de sobreentrenamiento: diagnóstico, prevención y tratamiento. Bases biológicas de la recuperación. Medios y métodos de recuperación. El equilibrio hídrico. Suplementos y fármacos. Termorregulacion y ejercicio fisico: Diferencias de género.

12 El equilibrio hídrico: Rehidratación y ejercicio físico. UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE DATOS. Aplicación del análisis de datos. Modelos de análisis. La interpretacion de datos obtenidos en los distintos test, pruebas y cuestionarios: Analisis diagnostico para la elaboracion de programas de entrenamiento: UNIDAD DIDÁCTICA 3. TRATAMIENTO Y REGISTRO DE RESULTADOS EN LA APLICACIÓN DE TEST, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS. Estadistica aplicada a la valoracion y registro de test, pruebas y cuestionarios en el ambito del Fitness: Recursos informaticos aplicados a la valoracion y registro de test, pruebas y cuestionarios en el ambito del Fitness: Integracion y tratamiento de la informacion obtenida: PARTE 2. MF0274_3 PROGRAMACIÓN ESPECÍFICA SEP UNIDAD FORMATIVA 1. UF1709 EVENTOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVENTOS CARACTERÍSTICOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO. Concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito del Fitness. Clasificaciones y tipos de eventos: Criterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness. Adecuación de los distintos tipos de eventos las características del grupo (edad, expectativas, nivel de condición física y número de participantes, entre otros). Espacio y tiempo de juego (posibilidades y tipos). Objetivos y funciones de los distintos tipos de eventos. UNIDAD DIDÁCTICA 2. PLANIFICACIÓN DE EVENTOS, COMPETICIONES Y CONCURSOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO. Interpretación del programa y de las directrices de la entidad de referencia. Analisis del contesto de intervencion: Mercadotecnia deportivo-recreativa: Diseno de la Planificacion de eventos en el ambito del Fitness: UNIDAD DIDÁCTICA 3. ORGANIZACIÓN - DINAMIZACIÓN DE EVENTOS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS SECO Y ACUÁTICO. Promocion e informacion: Circulación de personas y materiales. Habilitación de instalaciones y recursos materiales. Seleccion y coordinacion de recursos humanos en la organizacion de eventos en el ambito del Fitness: Dinamizacion de eventos en el ambito del Fitness seco y acuatico: Tecnicas e instrumentos para la evaluacion de proyectos de animacion: Aplicacion de las normas y medidas de seguridad y prevencion en el desarrollo de eventos en el ambito del Fitness: UNIDAD FORMATIVA 2. UF1710 PROGRAMACIÓN Y CORRDINACIÓN DE ACTIVIDADES DE FITNESS EN UNA S.E.P. UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTALACIONES DE FITNESS Legislación y normativa Características de una SEP Reparto de espacios Adecuación para usuarios con discapacidad UNIDAD DIDÁCTICA 2. PLANIFICACIÓN DE ACTIVIDADES DE FITNESS

13 Principios de la planificación de actividades en instalaciones de Fitness - componentes de la misma Teoría y práctica de las técnicas para la planificación de las actividades de Fitness en sus distintos ámbitos Plan de marketing El proyecto de gestión UNIDAD DIDÁCTICA 3. GESTIÓN Y COORDINACIÓN DE ACTIVIDADES DE LA SEP Interacción y coordinación de oferta de actividades Gestión de espacios Organización y gestión de los recursos Control y mantenimiento UNIDAD FORMATIVA 3. UF1711 PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN SEP UNIDAD DIDÁCTICA 1. SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA - ADAPTACIONES FUNCIONALES PARA LA SALUD (FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO). Concepto de «Fitness». Concepto de «wellness», evolución del «Fitness» al «wellness». Adaptacion funcional. respuesta saludable a la actividad fisica: Metabolismo energético. Adaptación cardio-vascular. Adaptación del sistema respiratorio. Hipertrofia - Hiperplasia. Distensibilidad muscular: Límites - incremento adaptativo Adaptación del sistema nervioso y endocrino. Fatiga y recuperacion: Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividad física. Higiene corporal y postural. UNIDAD DIDÁCTICA 2. FACTORES DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y MOTRIZ. Condición Física - Capacidades Físicas. Capacidades Fisicas y Rendimiento Atletico (concepto tradicional): Condicion Fisica en Fitness. Componentes: Capacidades coordinativas: UNIDAD DIDÁCTICA 3. DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS EN FITNESS. Principios generales del desarrollo de las capacidades físicas en el ámbito del Fitness. Metodologia del entrenamiento en Fitness: Integracion de sistemas de entrenamiento: UNIDAD DIDÁCTICA 4. ACTIVIDADES DE FITNESS APLICADAS A LOS DIFERENTES NIVELES DE AUTONOMÍA PERSONAL. Discapacidad: Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional. Organizacion y adaptacion de recursos: UNIDAD DIDÁCTICA 5. DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN EL ÁMBITO DE UNA SEP. Planificación y programación de entrenamientos en el ámbito del Fitness. Analisis diagnostico: Metodologia de diseno de Programas de entrenamiento: Control del entrenamiento: UNIDAD DIDÁCTICA 6. ESTADÍSTICA APLICADA A LA ELABORACIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

14 EN S.E.P. Nociones generales. Ordenación de datos. Representación gráfica. Normalización de datos. UNIDAD DIDÁCTICA 7. RECURSOS INFORMÁTICOS APLICADOS A LA ELABORACIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN S.E.P. «Software» específico de entrenamiento. Elaboración y adaptación de programas de mejora de la condición física en el ámbito del Fitness. Ofimática adaptada. PARTE 3. MF0275_3 ACTIVIDADES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO UNIDAD FORMATIVA 1. UF1709 EVENTOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVENTOS CARACTERÍSTICOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO. Concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito del Fitness. Clasificaciones y tipos de eventos: Criterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness. Adecuación de los distintos tipos de eventos las características del grupo (edad, expectativas, nivel de condición física y número de participantes, entre otros). Espacio y tiempo de juego (posibilidades y tipos). Objetivos y funciones de los distintos tipos de eventos. UNIDAD DIDÁCTICA 2. PLANIFICACIÓN DE EVENTOS, COMPETICIONES Y CONCURSOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO. Interpretación del programa y de las directrices de la entidad de referencia. Analisis del contesto de intervencion: Mercadotecnia deportivo-recreativa: Diseno de la Planificacion de eventos en el ambito del Fitness: UNIDAD DIDÁCTICA 3. ORGANIZACIÓN - DINAMIZACIÓN DE EVENTOS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS SECO Y ACUÁTICO. Promocion e informacion: Circulación de personas y materiales. Habilitación de instalaciones y recursos materiales. Seleccion y coordinacion de recursos humanos en la organizacion de eventos en el ambito del Fitness: Dinamizacion de eventos en el ambito del Fitness seco y acuatico: Tecnicas e instrumentos para la evaluacion de proyectos de animacion: Aplicacion de las normas y medidas de seguridad y prevencion en el desarrollo de eventos en el ambito del Fitness: UNIDAD FORMATIVA 2. UF1712 DOMINIO TÉCNICO, INSTALACIONES Y SEGURIDAD EN SALAS DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTE (SEP) UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTALACIONES Y MÁQUINAS, APARATOS Y ELEMENTOS PROPIOS DE UNA SEP La instalación tipo de una SEP-Áreas de entrenamiento Puesta a punto de la instalación y los medios Mantenimiento preventivo, operativo y correctivo La electroestimulación aplicada en Fitness UNIDAD DIDÁCTICA 2. BIOMECÁNICA Principios básicos de la biomecánica del movimiento

15 Componentes de la biomecánica Los reflejos miotáticos-propioceptivos Análisis de los movimientos Biomecánica básica de los ejercicios con cargas externas UNIDAD DIDÁCTICA 3. SISTEMÁTICA DE EJECUCIÓN, ESTRUCTURA, VARIANTES, ERRORES DE EJECUCIÓN Excelencia técnica en la ejecución de actividades y ejercicios en SEP Agarres y ayudas auxiliares para optimizar la ejecución técnica Carga axial sobre la columna vertebral: posiciones de seguridad, elementos y ayudas auxiliares para prevenir daños o lesiones Ejecución y demostración y descripción Fatiga en las actividades y ejercicios propios de una SEP Descripción de errores y peligros más frecuentes en la utilización de las distintas máquinas, aparatos y materiales de entrenamiento en una SEP UNIDAD DIDÁCTICA 4. SEGURIDAD Y PREVENCIÓN EN LAS INSTALACIONES SEP Legislación básica y específica sobre seguridad y prevención en SEPs Seguridad de personas, bienes y actividades Tipos de riesgo presente en la instalación Tipos de seguridad Acciones preventivas para aumentar la seguridad en SEP Barreras arquitectónicas UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL PLAN DE EMERGENCIA EN UNA SEP Objetivos del plan de emergencia Principios de la efectividad del plan Tipos de emergencia Inventario de medios materiales (extintores, BIES) Relación de recursos humanos Plan de evacuación: diseño y puesta en práctica (simulacros) Tipos de evacuación en función de la tipología del usuario Coordinación con otros profesionales Evaluación UNIDAD FORMATIVA 3. UF1713 DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN DE ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO EN SALAS DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTES (S.E.P.) UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE PSICOLOGÍA Y SOCIOLOGÍA AL OCIO Y A LAS ACTIVIDADES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Desarrollo evolutivo Sociología del ocio, y la actividad físico deportiva UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO EN SALA SEP Conceptos relacionados con la prescripción del ejercicio de fuerza Selección de los medios de entrenamiento más seguros para el cliente Valoración y eliminación de factores de riesgo Incorporación de programas para la me jora de la flexibilidad y amplitud de movimiento (ADM) Equilibrio en el desarrollo de las capacidades físicas características del Fitness: potenciación de la elasticidad muscular y amplitud de movimientos Desarrollo de los grandes grupos musculares

16 Equilibrio músculos agonistas-antagonistas Interpretación y selección de los ejercicios adecuados a partir del programa de entrenamiento de referencia Elección del orden de los distintos ejercicios Interpretación y selección de los factores de entrenamientos adecuados: intensidad, volumen, densidad, carga de entrenamiento (carácter del esfuerzo, velocidad de ejecución, pausas de recuperación ) a partir del programa de entrenamiento de referencia UNIDAD DIDÁCTICA 3. DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO EN UNA SEP Componentes del servicio de atención al cliente: cortesía, credibilidad, comunicación, accesibilidad, comprensión, profesionalismo, capacidad de respuesta, fiabilidad. Concreción y organización de las sesiones a partir del programa de entrenamiento Intervención, dirección y dinamización de sesiones de entrenamiento en una SEP Demostración, explicación y supervisión en la ejecución de las distintas actividades y ejercicios: elementos críticos de la técnica de ejecución-errores más frecuentes UNIDAD DIDÁCTICA 4. EVALUACIÓN DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO SEP Interpretación y concreción de las actividades y medios de evaluación del programa de entrenamiento en SEP Aplicación práctica de actividades y medios de evaluación de programas de entrenamiento en SEP Periodicidad de los controles UNIDAD DIDÁCTICA 5. SALUD Y MEDIDAS COMPLEMENTARIAS AL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO El estilo de vida. Concepto y tipos Estilo de vida y salud: conceptos y componentes de la salud Hábitos saludables- conductas protectoras de la salud Hábitos no saludables.-conductas de riego para la salud Salud percibida. Relación con el ejercicio físico La relación trabajo/descanso Aspectos psicológicos Instrumentos de evaluación de la calidad de vida: cuestionarios y entrevistas Medidas complementarias al programa de entrenamiento UNIDAD DIDÁCTICA 6. MEDIDAS DE RECUPERACIÓN DE ENTRENAMIENTO Bases biológicas de la recuperación Clasificación de medios y métodos de recuperación Métodos y medios de recuperación de sustratos energéticos Medios y métodos de recuperación, itra a inter sesión UNIDAD DIDÁCTICA 7. NECESIDADES ESPECIALES EN RELACIÓN A LA AUTONOMIÍA PERSONAL EN SEP Tipologías más usuales de limitaciones en la autonomía personal Interpretación y dinamización de programas de entrenamiento dirigidos a usuarios con necesidades especiales y/o limitaciones en su autonomía personal Técnicas de comunicación para necesidades especiales PARTE 4. MF0272_2 PRIMEROS AUXILIOS UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE PRIMEROS AUXILIOS. Conceptos. Objetivos y límites de los Primeros Auxilios. Aspectos ético-legales en el primer interviniente. Actuación del primer interviniente. Anatomía y fisiología básicas para Primeros Auxilios.

17 Técnicas de apoyo psicológico en Primeros Auxilios. UNIDAD DIDÁCTICA 2. RCP BÁSICA Y OBSTRUCCIÓN DE LA VÍA AÉREA POR CUERPO EXTRAÑO. La cadena de supervivencia. RCP básica. RCP básica en casos especiales. Obstrucción de vía aérea. Aplicación de oxígeno. UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS Y MANIOBRAS DE LA PRIMERA ASISTENCIA AL ACCIDENTADO. El paciente traumático. Traumatismos en extremidades y partes blandas. Trastornos circulatorios. Lesiones producidas por calor o frío. Picaduras. Urgencias médicas. Intervención prehospitalaria en ahogamientos y lesionados medulares en el medio acuático. El botiquín de Primeros Auxilios y la enfermería. UNIDAD DIDÁCTICA 4. ASISTENCIA A VÍCTIMAS CON NECESIDADES ESPECIALES, EMERGENCIAS COLECTIVAS Y CATÁSTROFES. Víctimas con necesidades especiales. Sistemas de emergencia. Accidentes de tráfico. Emergencias colectivas y catástrofes. Haz clic para conocer nuestro catálogo de cursos online Terminos relacionados: Curso, Certificación, Cualificación, Profesional, Certificado, Profesionalidad, AFDA0210, Acondicionamiento, Físico, Sala, Entrenamiento, Polivalente, UC0273_3, Determinar, Condición, Física, Biológica, Motivacional, UC0274_3, Programar, Actividades, Usuarios, UC0275_3, Instruir, UC0272_2, Programación, Coordinación, Fitness, SEP, Programas, Eventos, Seco, Acuático.