Ing. Agr. M.SC Stella Maris Vitelleschi Área de Cunicultura

Tamaño: px
Comenzar la demostración a partir de la página:

Download "Ing. Agr. M.SC Stella Maris Vitelleschi Área de Cunicultura"

Transcripción

1 Ing. Agr. M.SC Stella Maris Vitelleschi Área de Cunicultura Conejo agridulce c/ salsa de frutos rojos (4 / 6 porciones) 4 / 6 supremas de conejo 80 grs. de manteca 4 cucharadas de dulce de frutos rojos 3 cucharadas de vinagre 150 c.c. de agua 1 cucharadita de maicena Para las papas 5 papas medianas 100 grs. de manteca leche, cantidad necesaria 3 cucharadas de queso fontina o queso de rallar sal, pimienta y nuez moscada Salpimentar el conejo y acomodarlo en una fuente que pueda ir al horno con trocitos de manteca encima. Cocinar hasta que esté cocido. Picar la cebolla muy fina y rehogarla con la manteca restante y un poquito de sal hasta que esté bien tierna. Luego agregar el vinagre y dejar evaporar la mitad. Agregar el dulce de frutos rojos y la maicena disuelta en agua. Revolver 1 o 2 minutos sobre el fuego. Licuar la salsa y pasar por colador si desea. Pelar las papas y cortarlas en cubos. Ponerlas en una fuente enmantecada, la leche, queso, sal, pimienta y trocitos de manteca. Hornear a 180 hasta que se consuma la leche y quede cremosa. Servir el conejo con la salsa y las papas. Soufflé de conejo ½ conejo 1 cucharada de manteca y 1 de aceite 2 cucharadas de harina ½ litro de leche 4 huevos nuez moscada rallada 1 taza de arroz 1 cucharada de perejil finamente picado Cocinar el ½ conejo, deshuesar y picar la carne finamente. En una cacerola poner una cucharada de manteca y aceite al fuego y agregarle dos cucharadas de harina, dejar cocinar un momento. Agregar medio litro de leche, seguir cocinando a fuego lento, revolviendo continuamente hasta que esté bien espesa, retirar del fuego, añadir la carne de conejo picada, cuatro yemas, condimentar con sal y pimienta y nuez moscada rallada, ponerle por último agregarle cuatro claras batidas a punto nieve en forma suave envolvente En una fuente de horno honda enmantecada se coloca la preparación y se cocina a horno a temperatura regular durante 40 minutos. Hervir la taza de arroz en caldo salado. Escurrir. Agregarle unas gotas de aceite y el perejil picado. Opcional queso rallado

2 Conejo a la salsa vinagreta 1 conejo tierno 1 diente de ajo 1 ramo de hojas de perejil 1 cucharada de vinagre aceite y sal 1 kilo de batatitas 1 cucharada de manteca, 1 pequeña de miel, sal y pimienta Trozado el conejo, se sazona con sal y se unta con aceite luego se lo asa a fuego muy suave hasta que quede dorado y bien cocido por dentro. En una fuente y cubrir la carne de conejo con una salsa compuesta del siguiente modo: Licuar el ajo, perejil y una miga de pan remojada en vinagre, un chorro de aceite y una tacita de caldo. Reogar con esta salsa 4 o 5 minutos. Hervir las batatitas, escurrirlas, salpimentarlas y pasarlas por la sartén con una cucharada de manteca y una cucharadita de miel Acompañar con las batatitas acarameladas bien calientes Blanco de conejo con salsa verde 6 filetes de conejo jugo de limón manteca derretida (cant. necesaria) 2 cucharadas de perejil picado ½ tacita de pickles picados fino 3 pepinitos en vinagre picados fino 4 yemas duras 4 cucharadas de aceite 4 cucharadas de vinagre Rociar la carne de conejo con limón, salpimentarla. Rociar con manteca derretida manteca cada bife de ambos lados y asar en la plancha hasta que se doren ligeramente. Preparar la salsa con el aceite, vinagre y limón. Mezclar bien e incorporar el perejil, yemas tamizadas y la ½ tacita de pickles picados, los pepinos picados fino. Servir el conejo bien caliente, bañado con la salsa fría. Brochettes con panceta ahumada ½ kg. carne de conejo (muslos y lomo) 1 kg. papas ½ kg. cebollas pan rallado cantidad necesaria ½ kg. panceta ahumada magra 1 huevo batido 12 rodajas de pan aceite cantidad necesaria 4 dientes ajo machacado sal pimienta y orégano a gusto Para apoyar las brochettes 1 pimiento verde 1 atado de rabanitos 1 tomate 1 cebolla en aros 1 ramillete de lechuga Cebollas peladas enteras colocarlas en el agua hirviendo salada, cuando estén a medio cocer escurrirlas. Las papas en rodajas de 1 ½ cm. de espesor, dorarlas de ambos lados en aceite, de modo que se les forme un costra. Cortar la carne de conejo en cubos y sazonarlos con sal y pimienta, rociarlos con el aceite sazonado con los ajos machacados. Dejar esta carne macerar ½ hora.

3 Limpiar la panceta del cuerito y cortarla en trozos de 1 cm. de espesor. Cortar las cebollas transversalmente en rodajas de 1 ½ cm. de espesor, salpimentarlas. Pasarlas por huevo batido y pan rallado, sobre ellas pasarle aceite. Escurrir la carne, agregar más aceite y remojar en este adobo las rodajas de pan. Armar las brochotes ensartando una rodaja de pan, una de cebolla, una de carne, una de papa, una de panceta. Alternada hasta terminar con una de pan. Asar las brochotes en la parrilla o en el horno bien caliente haciéndolas girar cada tanto. Cortar los vegetales en fina juliana, condimentarlos. Presentar las brochetes sobre la cama multicolor de vegetales. Ravioles de conejo a la crema Masa 500grs. de harina cucharadita de sal 4 huevos 2 a 4 cucharadas de agua necesaria Relleno 500 grs. de carne de conejo (cocida) 100 grs. de jamón cocido 60 grs. de manteca 5 cucharadas de vino blanco seco 2 huevos 60 grs. de queso rallado sal, pimienta, nuez moscada Salsa a la crema 60 grs. de manteca 1 cebolla 200 grs. de crema de leche 8 cucharadas de perejil sal, pimienta, pimentón, queso de rallar a gusto Masa: una vez lista cortar en dos rectángulos. Picar la carne de conejo y el jamón. Derretir la manteca en una cacerola y añadir la carne, el jamón y el vino. Tapar el recipiente y cocinar 20 minutos. Retirar del fuego y añadir: huevos, queso, sal, pimienta y nuez moscada. Mezclar bien y rellenar para armar los ravioles. Alisar y cortar. Salsa: picar muy fina la cebolla, derretir la manteca y freír la cebolla en ella, luego añadir el perejil a la crema, llevar a punto de ebullición. Sin dejar de hervir retirar del fuego y condimentar con sal, pimienta y nuez moscada. Hervir 10 minutos más o menos los ravioles, escurrirlos, cubrirlos con la salsa y abundante queso rallado. Hamburguesa de queso y conejo 450 grs. de carne de conejo picada 1/2 taza de queso crema/queso rallado opcional. 1 cebolla chica rallada 1 cucharadita de sal pimienta a gusto Combinar todos los ingredientes y formar hamburguesas presionando con la palma de las manos o molde. Asar o freír los minutos necesarios de cada lado según grosor, de a cuerdo al gusto personal, servir en sándwich con pancitos redondos tostados Sazonar a gusto. Hamburguesas de conejo 1 pan lactal en rebanadas 4 tomates 250 grs. de carne de conejo molida 1 cucharada de cebolla rallada cucharadita de sal 1 dientes de ajo 250 grs. de mozzarella 1 cucharadita de orégano 1 cucharadita de albahaca

4 Disponer las rebanadas de pan en una asadera y cubrirlas con una rebanada de tomate y albahaca. Combinar los ingredientes y dividir la preparación entre las rebanadas de pan. Cortar la mozzarella en tajadas y colocar una sobre cada hamburguesa. Espolvorear con el orégano. Hornear 15 minutos a calor elevado. Conejo a la catalana 1 conejo grande 3 tomates medianos 1 pan pequeño 1 morrón rojo grande 3 dientes de ajo 200 grs. de nueces o almendras perejil 1 cucharada de postre de pimentón Trozar el conejo en presas y freír. Asar los tomates y los ajos con su piel, freír el pan cortado en rodajas. Licuar todo más las nueces o almendras. Freír este licuado en un poco de aceite y agregarle el pimentón. Agregar los trozos de conejos y el caldo hasta cubrir. Hervir despacio hasta que esté todo cocido, si falta caldo agregar hasta que esté a punto. Hervir con un ramito de perejil. Debe quedar como una crema liviana. Conejo con almendras y coñac 1 conejo tierno de kg. 1, grs. de manteca de cerdo 2 cucharadas de almendras picadas 1 copita de coñac 4 cucharadas de perejil Se corta en presas, se condimenta con sal y pimienta, se pasa por harina y se fríe en la manteca de cerdo. En una cazuela se fríe la cebolla picada hasta que esté transparente, se agrega el perejil finalmente picado, cuando está a punto se incorpora el conejo, se le agrega el coñac y una taza de caldo. Se cocina a fuego mínimo hasta que esté a punto. Se presenta espolvoreado con las almendras. Pionono relleno de conejo carne de conejo cocida 1 cucharada de mostaza suave 2 cucharadas de queso de rallar Sal y pimiento 1 pionono Preparar el relleno picando la carne de conejo y agregando la mezcla realizada con todos los ingredientes. Esta preparación se puede terminar de dos formas: arrollado o cortado en cuadraditos. Una vez relleno el pionono se enrolla y se corta en rodajas, o se doblado en dos, cortándolo en cuadraditos de 5 cm. x 5 cm. Conejo al estragón 1 conejo trozado 1 cebolla cortada en aros 2 zanahorias en cubitos 1 blanco de apio picado 1 cucharada de harina ½ cucharadita de estragón seco picado 180 c.c. de caldo de verdura 60 c.c. de vino blanco ¼ de taza de crema de leche 2 cucharadas de mostaza suave

5 1 cucharadita de perejil picado Dorar el conejo, retirar las presas y condimentar con sal y pimienta. Colocar la cebolla, la zanahoria, el apio, la harina y mezclar. Cocinar a fuego mínimo. Colocar las presas nuevamente sobre la cacerola y agregar el estragón, el caldo y el vino blanco. Cocinar todo a fuego mínimo. Retirar solo las presas de los vegetales. Colocar al fondo de cocción, la crema de leche, la mostaza y el perejil picado. Mezclar y rociar las presas con este fondo. Conejo al Horno 1 conejo de 1 ½ kg. 2 limones ( jugo) 4 dientes de ajo 2 hojas de laurel 1 vaso de vino blanco 1 vaso de leche 1 taza de aceite 1 cucharadita de ají molido 350 gr. de arvejas secas bien cocidas 1 Paquete de espinacas al vapor Condimentar con todos los ingredientes y dejar macerar durante 1 hora. Cocinar en su salsa en horno a temperatura regular durante 60 minutos. Acompañar con puré preparado con: Arvejas y las espinacas cocidas por separado. Preparar dos purés lisos y espesos. Pasta con brócoli y lomo de conejo (para 6 personas) 12 hojas de masa (canelones) 750 grs. de flores de brócoli blanqueado 1 cebolla y 1 puerro 3 dientes de ajo 1 cucharada sopera de manteca 200 grs. de queso rallado 300 grs. de tomate 500 grs. de lomo de conejo hervido ½ litro de salsa bechamel ligera 2 yemas 4 cucharadas de crema de leche a gusto Picar la cebolla, el puerro y el ajo, rehogar con la mitad de la manteca. Agregar los brócolis y sazonar con sal y pimienta. Pelar y sacar las semillas a los tomates, cortarlos en tiras. Cortar el lomo de conejo en cubitos. Hervir la masa en abundante agua con sal hasta que este a gusto y enfriarla rápidamente bajo un chorro de agua fría. En una asadera aceitada y un chorrito de agua en el fondo disponer una capa de masa. Encima distribuir una tercera parte de los brócolis mezclados con la mitad de la salsa bechamel, cubitos de conejo y tiras de tomate. Espolvorear con la tercera parte del queso y tapar con masa, repetir las capas y la última capa con la salsa de bechamel con las yemas y la crema. Hornear a temperatura moderada. Retirar del horno dejar reposar tapado 10 minutos y servir cortado en porciones. Pan de carne de conejo Carne picada de 1 conejo 1 lata de tomates pelados 1 huevo entero y 1 yema ½ taza de pan remojado en leche 1 cebolla 1 cucharadita de mostaza suave 2 cucharadas de vinagre, sal y pimienta 1 taza de arroz blanco para acompañar

6 Poner la carne picada en una fuente honda e incorporarle la miga de pan, la mostaza, la cebolla finalmente picada, sal, pimienta, el huevo y la yema batidos. Mezclar muy bien. Aceitar un molde rectangular y distribuir la carne presionando para dejar una preparación compact. Alisar la superficie con y llevar a horno moderado cocinando 40 minutos. Freír la cebolla picada hasta que esté dorada, añadir los tomates y cocinar hasta que tome densidad de crema, agregar el vinagre y la mostaza restante, cocinando unos minutos más. Cuando la carne este cocida desmoldar sobre una fuente y cubrir con salsa de tomates. Cortar en rebanadas y servir acompañado con arroz blanco espolvoreado con queso rallado y perejil finamente picado. Conejo a la madrileña 1 conejo 4 cucharadas de cebolla de verdeo picada perejil/ orégano/ ajo y aceite 1 cucharada de harina 1 vaso de vino blanco ½ vaso de coñac sal, pimienta Se coloca el conejo en trozos, se lava y se seca bien; se calientan 6 cucharadas de aceite, dorándose en ellas las presas del conejo. Cuando estén doradas se retiran y en la fritura se agregan 4 cucharadas de cebolla picada, orégano, perejil, ajo, sal y pimienta. Se deja freír. Se agrega una cucharada de harina, un cucharón de caldo, se deja hervir unos 5 minutos luego se agrega el conejo y el vino blanco. Se deja hervir todo una hora, se agrega el coñac y se deja terminar de cocer unos 10 minutos más. Conejo a la tártara 1 conejo grande 3 zanahorias 2 ramas de apio picados vino blanco harina necesaria 50 g. de manteca 2 cebollas salsa Tártara (picado de pickles con mayonesa) 1 atado de espinaca blanqueada Marinar en vino blanco el conejo durante 2 o 3 horas, junto con las zanahorias y el apio, escurrirlo. Luego pasar por harina y rehogar en manteca con las cebollas desmenuzadas. Trasladar el conejo con el fondo de cocción a un asadera y cocinar a fuego bajo durante 30 o 40 minutos. Si faltara liquido en la asadera usar el marinado. Salpimentar. Una vez cocinado, cubrir con la salsa Tártara todo el conejo y servir acompañado de una guarnición de espinaca blanqueada picada, rociada con aceite de oliva o una ensalada de hojas verdes crudas. Conejo al Champiñon 1 Conejo deshuesado 1 diente de ajo picado 1 morrón 150 g. de espárragos verdes cortados en 2 cm. de largo 2 puerros en rodajas 300 g. de champiñones 4 cucharadas de aceite de oliva 200 g. de crema de leche pizca de azúcar cebollín fresco o ciboulette jugo de limón ½ taza de caldo de caldo de gallina. aceite de oliva o a gusto para las papas.

7 Cortar el conejo en trozos y los champiñones por la midad. Dorar la carne en aceite. Agregar y saltear el ajo, morrón y puerro. Añadir ½ taza de caldo preparado, sal, pimienta y cocinar 10 minutos tapado a fuego lento. Incorporar la crema, reducir a la mitad el fuego moderado. Retirar el conejo y las verduras de la sartén, saltear los champiñones, agregar los espárragos, sal y azúcar, rehogar durante 3 minutos. Volver el conejo y las verduras a la sartén y apagar la llama, incorporar sal, pimienta, jugo de limón, y el cebollón/ciboulette picado. Agregar al conejo al salteado de champiñones con la salsa de cebollín/ciboulette. Acompañar con papas al natural rociadas con aciete de oliva o a gusto. Conejo a la francesa 1 conejo 1 vaso de vino jerez o blanco seco 1 cucharada de harina 1 cucharada de hongos secos picados y remojados en jerez o vino blanco seco 1 cebolla mediana picada fina ajo 2 cucharadas de perejil aceite de oliva leche a gusto. Limpiar el conejo y cortarlo en presas, saltear de ambos lados en aceite hasta dorarlo y añadir el ajo, la cebolla, el perejil picado y los hongos, cubrir con el vino. Añadir el harina, removiendo para mezclar todo. Salpimentar y cocinar a fuego lento. Acompañar con arroz blanco o papas al natural. Conejo Veneciano 2 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de manteca 1 conejo trozado 1 cebolla grande 2 tomates 1 zanahoria 1 vaso de vino blanco 1 hoja de laurel ½ taza de caldo de verdura 2 cucharaditas de harina 1 taza de leche 3 atados de espinaca Dorar en una cacerola los trozos de conejo en aceite y la manteca. Luego añadirle la cebolla cortadita y los tomates pelados y picados; la zanahoria en cubitos, el vino y el caldo. Sal cimentar a gusto. Cocinar a fuego bajo hasta que la salsa este reducida y las presas bien cocidas. Retirar y agregar a la salsa la harina disuelta en la leche, cocinar unos minutos más hasta que espese. Finalmente colocar los trozos de conejo en una fuente sobre un colchón de espinacas previamente hervidas y salteadas en manteca. Cubrir con salsa y acompañar con costrones de pan frito. Se sirve bien caliente. Conejo a la salsa de coñac ½ conejo 50 g. de manteca y una cucharadita de aceite 1 copita de coñac 1 cucharada de harina 100 g. de queso crema ajo y perejil picado ½ cucharadita de jengibre en polvo o fresco finamente rallado 1 cucharadita de romero fresco picado o seco. ½ kilo de papas sal

8 Saltear los trozos de conejo en manteca y el aceite y el coñac. Retirarlos reservarlos al calor. Mezclar la manteca con la harina y luego agregar el fondo de cocción y los restantes ingredientes, revolver continuamente sobre fuego suave hasta que espese. Servir el conejo bañado en la salsa acompañado con papas noisette ó, con el puré hacer pequeñas croquetas fritas. Blanco de conejo con salsa verde 6 filetes de conejo jugo de limón manteca derretida (cantidad necesaria) 4 cucharitas de perejil picado 6 pepinitos en vinagre 4 yemas cocidas 4 cucharadas de aceite de oliva 4 cucharadas de vinagre Rociar la carne de conejo con limón y salpimentarla. Untar cada filete de ambos lados y asar a la plancha hasta que se doren ligeramente. Preparar la salsa colocando aceite, vinagre y limón en una cacerola. Mezclar bien e incorporar el perejil, las yemas tamizadas y los pepinitos picados fino. Servir el conejo bien caliente, bañado con la salsa. Conejo con arroz 1 kg. de conejo trozado 2 dientes de ajos 3 tomates pelados 1 hojas de laurel 1 taza de arroz 4 tazas de caldo caliente queso rallado o crema de leche; a gusto Dejar macerar 15 minutos los trozos de conejo en el aceite salpimentada, el laurel y el ajo. Retirar los trozos de carne y en una olla sofreír en el aceite la cebolla, los tomates picados y el arroz. Agregar 4 tazas de caldo caliente. Incorporar el conejo. Tapar e ir removiendo suavemente hasta que el arroz esté a punto. Si faltare caldo se le agrega. Servir con queso rallado o crema de leche. Conejo con repollitos de brucelas 1 conejo 2 cucharadas de manteca 2 cucharadas de aceite 2 hojas de laurel 2 paquetes de espinaca 250 grs. de repollitos de brucelas sal jugo de limón. Lavar y secar bien el conejo, cortar en porciones. En una cacerola colocar la manteca y el aceite, una vez caliente, añadir las porciones de conejo y saltearlos, agregar el laurel y rehogar durante 15 minutos. Bañar con el jugo de limón y continuar la cocción. Hervir los repollitos en agua salada. Hervir las espinacas en agua salada y una vez tiernas escurrirlas y picarlas. Presentar el conejo en el centro de una fuente, bañándolo con su salsa. Las espinacas y los repollitos rodearán la preparación de conejo aderezándolos con aceite y unas gotas de limón.

9 Conejo frito con pimientos multicolor 1 conejo trozado 6 pimientos ( verde, rojo y amarrillos) orégano 4 dientes de ajo 2 hojas de laurel a gusto aceite c/n En una cazuela (en lo posible de barro), freír en aceite el conejo trozado y condimentado. Cuando este dorado, agregar los pimientos en tiras, los ajos enteros, el laurel y el orégano. Dejarlo a fuego suave una hora. Conejo a la vasca 1 conejo aceite 4 dientes de ajo 1 hoja de laurel 2 cucharadas de vinagre Rociar el conejo con vinagre y asar a la parrilla o al horno. Colocar en una sartén un poco de aceite y dorar allí el ajo con el laurel. Retirar del fuego, añadir 2 cucharadas de vinagre aromatizando. Una vez que el conejo este asado, servirlo en una fuente con la salsa. Puede acompañarse con papas hervidas o al horno. Conejo con ciruelas 1 conejo grande vino blanco 2 cucharadas de vinagre 1 hoja de laurel 1 rama de perejil 1 rama de tomillo 1 clavo de olor 2 cucharadas de aceite sal y pimient 250 g de ciruelas descarozadas Disponer en un recipiente enlosado el conejo trozado, rociarlo con el vino blanco, añadir el vinagre y los condimentos. Dejar un par de horas. Luego escurrir el conejo, reservar el fondo de cocción, dorar las presas en una sartén con aceite. Añadir la maicena revolviendo para que no se peque. Finalmente incorporar el liquido del adobo sal y las ciruelas, previamente remojadas en una parte de agua una de vino durante ½ hora. Tapar y hervir lentamente, hasta que las presas estén tiernas. Conejo estofado 1 conejo ½ taza de aceite 1 lata de tomate o ½ kilo de tomates frescos limón, una cucharada para realzar su gusto 40 g de manteca 200 g de arvejas 1 cebolla grande 2 zanahorias grandes en cubitos 4 papas 1 vaso de vino blanco seco 1 hoja de laurel 1 ramito de tomillo 1 ramito de perejil picadito sal

10 Dorar los trozos de conejo en la manteca bien caliente. En una cacerola: el aceite, la cebolla picadita, y el tomate; rehogar, añadirle las zanahorias y las papas en trozos grandes. Si las arvejas son de latas colocarlas 5 minutos antes de terminar la cocción, si son frescas incorporarlas con los otros vegetales luego incorporar los condimentos y el vino, agregar el conejo. Dejar cocer a fuego lento. Blanquette de conejo 1 ½ Kg. conejo 100 gr. zanahoria 100gr. cebolla 1 unidad. clavo de olor 100 gr. blanco de puerro 50 gr. apio 1 unidad. Bouquet garní (tomillo/salia/orégano) 1 diente de ajo 20 gr. de manteca 600 cc. fondo claro de carne 150 cc. crema de leche c/n. jugo de limón Cortar la carne de conejo en cubos de 20 gr. Desangrar en agua fría. Saltear los cubos de carne sin coloración. Agregar la guarnición aromática. Desplazar y mojar con fondo a altura. Agregar el bouquet garní, ajo, sal y pimienta. Cocinar en una sartén por 1 hora. Incorporar la crema y cocinar por 10 minutos más. Por último incorporar el jugo de limón (el ácido resalta el sabor). Receta del Chef Federico Shneider Paté de conejo al vino blanco 500 gr. de hígado de Conejo 10 gr. de gelatina sin sabor 1 cda. orégano 1 cebolla 2 ramitas apio Sal y pimienta recién molida a gusto. 200 gr. riñones de conejo 100 gr. panceta ahumada 20 gr. manteca 250 cc. crema de leche 200 cc. vino Blanco Cortar el puerro, los apios y las cebollas en aros, rehogarlos en la manteca. Añadir la panceta, el hígado y el riñón, cortados en cubos. Revolver con cuchara de madera hasta que los hígados se contraigan. Agregar a la preparación anterior el vino blanco, dejar evaporar el alcohol y añadir la crema de leche. Condimentar con el orégano, la sal y la pimienta. Retirar del fuego, dejar enfriar y licuar o procesar hasta que no queden partículas. Hidratar la gelatina e incorporarla a la preparación anterior. Verter sobre un molde y dejar enfriar por lo menos 2 horas. Receta del Chef Federico Shneider Terrina de conejo 1 gr. conejo deshuesado 4 unidades. riñones de conejo 150 cc. crema 150 gr. cebolla 1 diente de ajo c/n. sal y pimienta 100 gr. zanahoria 50 gr. de puerro 50 gr. de gelatina Limpiar y cocinar riñones en una sartén, fuera del fuego, condimentar. Cortar y saltear en aceite de oliva la carne de conejo y las verduras. Condimentar. Retirar del fuego, procesar, junto con un poco de gelatina disuelta en agua. Por ultimo incorporar la crema. Mezclar bien. Forrar con papel film y rellenar un molde de terrina por la mitad, acomodar los riñones, y terminar de rellenar. Llevar a heladera mínimo 4 horas. Receta del Chef Federico Shneider

Si se desea, se puede sustituir el aceite de oliva por mayonesa light.

Si se desea, se puede sustituir el aceite de oliva por mayonesa light. RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS Salpicón de mar Rendimiento: 4 porciones ½ cebolla 1 diente de ajo ½ taza de hojitas de perejil 1 morrón rojo ½ morrón verde ½ morrón amarillo 400g de camarones descongelados

Más detalles

Cortar las pechugas de pollo en cubos grandes, de 2cm por 1cm aproximadamente. Salpimentarlas a gusto.

Cortar las pechugas de pollo en cubos grandes, de 2cm por 1cm aproximadamente. Salpimentarlas a gusto. RECETAS MENÚ FAMILIA Pollo al curry con zanahorias y puerros 2 pechugas de pollo 3 cdas. de aceite ½ cebolla pequeña 1 puerro cortado en rodajas finas 1 zanahoria cortada en rodajas finas 2 cdas. de harina

Más detalles

RECETAS MENÚ FAMILIA. Pasta con verduritas. Rendimiento: 4 porciones. Ingredientes

RECETAS MENÚ FAMILIA. Pasta con verduritas. Rendimiento: 4 porciones. Ingredientes RECETAS MENÚ FAMILIA Pasta con verduritas Rendimiento: 4 porciones 400g de pasta seca a gusto 2 berenjenas 1 calabacín 8 tomates cherry 1 cebolla ½ morrón rojo 4 cdas. de aceite Perejil, tomillo a gusto

Más detalles

Recetas Varias. Hongos Conservados en aceite

Recetas Varias. Hongos Conservados en aceite Recetas Varias Hongos Conservados en aceite 1 kg de hongos frescos y comestibles 3 dientes de ajo ½ litro de vinagre blanco Sal a gusto Hojas de laurel secas Aceite el necesario Limpiar y lavar bien los

Más detalles

RECETAS MENÚ VIANDAS. Pescado al horno con puerros. Rendimiento: 4 porciones. Ingredientes

RECETAS MENÚ VIANDAS. Pescado al horno con puerros. Rendimiento: 4 porciones. Ingredientes RECETAS MENÚ VIANDAS Pescado al horno con puerros Rendimiento: 4 porciones 4 lomos de merluza 2 puerros 1 cebolla pequeña 1 diente de ajo 1 vaso grande de agua o caldo Perejil picado 2 cdas. de aceite

Más detalles

CORPORACION GANADERA CORFOGA

CORPORACION GANADERA CORFOGA CARNIITAS EN SALSA ((PARA 4 PERSONAS)) 2 cucharadas de salsa de soya 1 cucharada de salsa china 1 cucharada de salsa de vegetales 1 cucharadita de salsa inglesa 2 ajos ½ kilo de carne de res en trocitos

Más detalles

RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS. Tortilla de zapallitos al horno. Rendimiento: 2 porciones. Ingredientes

RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS. Tortilla de zapallitos al horno. Rendimiento: 2 porciones. Ingredientes RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS Tortilla de zapallitos al horno Rendimiento: 2 porciones 4 zapallitos medianos 1 huevo 2 claras 1 cebolla 3 cdas. de aceite 2 ctas. de perejil 1 cdta. de sal Cortar los zapallitos

Más detalles

PESCADO A LA FRANCESA (8 porciones)

PESCADO A LA FRANCESA (8 porciones) PESCADO A LA FRANCESA 2 libras de pescado de mar ½ taza de vino blanco o bagre 1 huevo batido 1 taza de caldo 2 cucharadas de 1 taza de leche derretida ½ cucharadita de laurel 4 cucharadas de pan y salvia

Más detalles

Recetario de. Semana Santa. Sabrosos platos de Bacalao y Merluza Pescanova

Recetario de. Semana Santa. Sabrosos platos de Bacalao y Merluza Pescanova Recetario de Semana Santa Sabrosos platos de Bacalao y Merluza Pescanova BACALAO AL HORNO CON PIMIENTOS envases de Lomos de Bacalao 00 g Pescanova pimiento rojo pimiento verde cebolla dientes de ajo cucharadas

Más detalles

Recetas de Comidas para Pacientes operados de Cirugía Bariátrica en Fase de Mantenimiento. Hamburguesas caseras de carne (10 porciones)

Recetas de Comidas para Pacientes operados de Cirugía Bariátrica en Fase de Mantenimiento. Hamburguesas caseras de carne (10 porciones) Recetas de Comidas para Pacientes operados de Cirugía Bariátrica en Fase de Mantenimiento Hamburguesas caseras de carne (10 porciones) - 500 gr de carne picada magra o pechuga sin piel ni hueso. - 1/2

Más detalles

Recetario. Del productor... a su mesa. Cómo preparamos la carpa?

Recetario. Del productor... a su mesa. Cómo preparamos la carpa? Recetario Del productor... a su mesa. Cómo preparamos la carpa? La carpa es un pez de carne blanca y magra, posee espinas grandes y duras. Es apropiada para la preparación de tartas, albóndigas y sopas.

Más detalles

Solomillo flambeado a la pimienta negra. 1 solomillo de cerdo 1 vasito de Coñac 200 ml de nata para cocinar. Sal Pimienta negra molida (al gusto)

Solomillo flambeado a la pimienta negra. 1 solomillo de cerdo 1 vasito de Coñac 200 ml de nata para cocinar. Sal Pimienta negra molida (al gusto) Solomillo flambeado a la pimienta negra 1 solomillo de cerdo 1 vasito de Coñac 200 ml de nata para cocinar negra molida (al gusto) Cómo se prepara Solomillo flambeado a la pimienta negra? Pasamos por una

Más detalles

Mezclar todos los ingredientes hasta formar una masa. Tapar y dejar reposar durante 3 horas. Finalmente estirarla y continuar con la preparación.

Mezclar todos los ingredientes hasta formar una masa. Tapar y dejar reposar durante 3 horas. Finalmente estirarla y continuar con la preparación. RECETAS BÀSICAS DE MASA Masa para paté 1,5 kg de harina 15 g de sal 250 g de mantequilla o manteca 3/8 l de agua Mezclar todos los ingredientes hasta formar una masa. Tapar y dejar reposar durante 3 horas.

Más detalles

Platos fuertes. LOMITO DE CERDO CON PALMITOS Y FRUTAS SECAS (Rinde para 4 porciones) INGREDIENTES:

Platos fuertes. LOMITO DE CERDO CON PALMITOS Y FRUTAS SECAS (Rinde para 4 porciones) INGREDIENTES: Platos fuertes LOMITO DE CERDO CON PALMITOS Y FRUTAS SECAS 1 lata de palmitos CHIMORÉ de 400g - tipo entero 750g lomo de cerdo o chuletas de cerdo 100g harina blanca 4 unid. cucharadas de aceite de oliva

Más detalles

Alcachofas frescas salteadas con jamón ibérico y queso de cabra

Alcachofas frescas salteadas con jamón ibérico y queso de cabra VERDURAS Alcachofas frescas salteadas con jamón ibérico y queso de cabra 1 kg de alcachofas frescas ¼ kg de jamón ibérico Queso curado de cabra 2 cucharadas de harina de trigo Agua Primero blanqueamos

Más detalles

PLATOS PRINCIPALES. Adaptado de allrecipes.com

PLATOS PRINCIPALES. Adaptado de allrecipes.com PLATOS PRINCIPALES Pastel De Espagueti 1 paquete (6 oz) de espagueti 2 huevos 1 cucharada de aceite de oliva 1/3 de taza de queso parmesano rallado 1 ½ tazas de salsa de tomate (marinara) ½ taza de cebolla

Más detalles

Recetario. Del productor... a su mesa. Cómo preparamos el bagre negro?

Recetario. Del productor... a su mesa. Cómo preparamos el bagre negro? Recetario Del productor... a su mesa. Cómo preparamos el bagre negro? El bagre negro es un pez sin escamas y con pocas espinas. Su carne, de alto valor proteico, es blanca y de consistencia firme. Consejos:

Más detalles

Mientras la verdura se desparasita, vamos a ir friendo los curruscos, o picatostes, de pan.

Mientras la verdura se desparasita, vamos a ir friendo los curruscos, o picatostes, de pan. Aguacates con nueces 2 aguacates grandes o 4 pequeños 50 g r.de nueces (peladas) 2 limones aceite de oliva sal jugo de tomate Cortar longitudinalmente los aguacates y quitar el hueso. Colocarlos en un

Más detalles

GOBIERNO DE LA CIUDAD DE SANTA FE CUADERNO DE RECETAS. caseras

GOBIERNO DE LA CIUDAD DE SANTA FE CUADERNO DE RECETAS. caseras GOBIERNO DE LA CIUDAD DE SANTA FE CUADERNO DE RECETAS caseras Berenjenas rellenas 2 berenjenas 2 zucchinis 2 cebollas 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 4 tomates 40 grs. de queso gruyere Aceite de oliva

Más detalles

-- COMAMOS CON SOJA --

-- COMAMOS CON SOJA -- -- COMAMOS CON SOJA -- "POR UNA ALIMENTACIÓN SANA y ECONÓMICA" INTA Agencia Extensión Rural Crespo aercrespo@parana.inta.gov.ar INTA Estación Experimental Agropecuaria Paraná http://parana.inta.gov.ar

Más detalles

Sopa Crema de Esparragos y Hongos

Sopa Crema de Esparragos y Hongos RECETAS DELICIOSAS Sopa Crema de Esparragos y Hongos 25 MIN 200 grs de Champiñones 100 grs de Jamón Cocido en lonjas 2 dientes de Ajo 1/2 ramito de Perejil 2 cucharadas de Aceite 1 litro de Agua 1 sobre

Más detalles

Ricas Recetas Para Diabéticos

Ricas Recetas Para Diabéticos Ricas Recetas Para Diabéticos Pavo asado con verduras: 4 personas Ingredientes 4 lonchas de Pechuga de Pavo Frial 1 manojo pequeño de espárragos verdes 1 calabacín pequeño 1 diente de ajo 1 berenjena pequeña

Más detalles

La dieta Destápate te ayudará a bajar de 3 a 5 kilos por semana ayudando a tu sistema

La dieta Destápate te ayudará a bajar de 3 a 5 kilos por semana ayudando a tu sistema digestivo a funcionar de manera correcta; basada en s ricos en fibra, ayudará a día 1 desayuno. ½ tasa de Queso cottage lavado con fruta. 2 fresas picadas. 6 a 8 Almendras troceadas. Mezclar todos los.

Más detalles

Recetario: Otoño 2015. Iveth Duarte

Recetario: Otoño 2015. Iveth Duarte Recetario: Otoño 2015 Iveth Duarte Arroz con Leches Una taza arroz Una media de agua Una de azúcar Una lata condensada Una lata de evaporada 2 cucharita canela en polvo Media taza de coco rallado Se cocina

Más detalles

Fotos Y recetas. De platos. Con PALMITOS PRODUCTO HONDUREÑO

Fotos Y recetas. De platos. Con PALMITOS PRODUCTO HONDUREÑO Fotos Y recetas De platos Con PALMITOS PRODUCTO HONDUREÑO Aguacate relleno con palmito y camarones Ingredientes 300 grs de camarones 3 palmitos 1 apio 1 tomate 3 aguacates 1 limón Para la vinagreta

Más detalles

RECETAS V TALLER DE COCINA SALUDABLE. 14 de Febrero de 2012.

RECETAS V TALLER DE COCINA SALUDABLE. 14 de Febrero de 2012. RECETAS V TALLER DE COCINA SALUDABLE. 14 de Febrero de 2012. Cocineros: Alfredo Labarta y Antonio Fernández CUCHARITAS DE TOMATE NATURAL CON ACEITUNAS NEGRAS Y JAMÓN. 3 tomates. 2 lonchas de jamón 1 chorro

Más detalles

RECETAS DE PRIMAVERA

RECETAS DE PRIMAVERA RECETAS DE PRIMAVERA UGUISANTES AL TOMILLO U 300 g de guisantes Alcorioja 4 hojas de acelgas Alcorioja 100 g de cebolla Alcorioja Una cuchara sopera de tomillo seco 4 cucharadas de aceite de oliva virgen

Más detalles

Ensalada de calabaza con cebolla y hierbabuena 6 porciones

Ensalada de calabaza con cebolla y hierbabuena 6 porciones BETABEL BETABEL EN LIMÓN 2-3 porcíones 4 betabeles medianos, cocidos cortados en cuatro pedazos 1 limón fresco 2 cucharadas de mantequilla o margarina (o substituya spray de vegetal) 1 cucharada de azúcar

Más detalles

ARROZ CON PALMITO 60 gramos (2 oz) mantequilla 1 cebolla picada fina 2 cubos pollo pequeños

ARROZ CON PALMITO 60 gramos (2 oz) mantequilla 1 cebolla picada fina 2 cubos pollo pequeños ARROZ CON CALAMARES 1/2 taza aceite oliva 6 ajos triturados 1/2 taza cebolla picadita fina 1/2 taza apio picadito fino 1/4 taza chile dulce picadito fino 1/4 taza perejil picado fino 2 tomates pelados

Más detalles

Índice P 3 P 4 P 5 P 6 P 7 P 9 P 16 P 21 P 24 P 28 P 31 P 33

Índice P 3 P 4 P 5 P 6 P 7 P 9 P 16 P 21 P 24 P 28 P 31 P 33 Índice IntroduccIÓN POR QUÉ SABOR EN CUBOS? VARIEDADES MODO DE USO TIPS RECETAS CON POLLO RECETAS CON CARNE RECETAS CON PESCADO RECETAS CON PASTAS Y ARROCES RECETAS CON PAPAS RECETAS CON TARTAS OTRAS RECETAS

Más detalles

RECETAS Ricas en Calcio

RECETAS Ricas en Calcio RECETAS Ricas en Calcio Presentación Estimado Dr. / Dra. Lo invitamos a compartir este nuevo fascículo de deliciosas recetas ricas en calcio, seleccionadas y preparadas especialmente por el prestigioso

Más detalles

preparación preparación Verduras al vapor (2 mano porciones). Cocinar al vapor las verduras. preparación preparación

preparación preparación Verduras al vapor (2 mano porciones). Cocinar al vapor las verduras. preparación preparación día 1 desayuno. 4-6 huevos duros (pelados y sólo tiene que utilizar la parte blanca). Con 2 mano porciones de vegetales verdes. Tome una taza de té verde. En un plato ponga algunas verduras mixtas y añadir

Más detalles

Dip de atún. Disfruta esta receta con atún como aperitivo o como guarnición de tus comidas acompañada de galletas saladas o habaneras.

Dip de atún. Disfruta esta receta con atún como aperitivo o como guarnición de tus comidas acompañada de galletas saladas o habaneras. Dip de atún Disfruta esta receta con atún como aperitivo o como guarnición de tus comidas acompañada de galletas saladas o habaneras. Dip de atún Tiempo de preparación: 5 minutos. Grado de dificultad:

Más detalles

Surimi para Navidad. Surimi para Navidad. Recetario de

Surimi para Navidad. Surimi para Navidad. Recetario de Recetario de Surimi para Navidad Surimi para Navidad Descubre las múltiples y deliciosas posibilidades que te ofrece el Surimi Pescanova esta Navidad. COCTEL DE PALITOS DE MAR CON MANGO envase de Palitos

Más detalles

RECETAS DE FÁCIL DIGESTIÓN

RECETAS DE FÁCIL DIGESTIÓN RECETAS DE FÁCIL DIGESTIÓN Vegetales fresco de entrada: betarraga rallada ó germinado ó espinaca ó lechuga hidropónica con limón 1) Salmón con verduras al vapor (para 4 porciones) 4 lomos de salmón 1 zapallito

Más detalles

QUESO IBORES, RECETAS DE COCINA

QUESO IBORES, RECETAS DE COCINA QUESO IBORES, RECETAS DE COCINA LUBINA CON JULIANA DE VEGETALES Y QUESO IBORES Cuatro lonchas de Queso Ibores (pimentonado) Un filete de lubina, sin piel y sin espinas Pimiento rojo, pimiento verde, zanahorias,

Más detalles

HUMMUS DE GARBANZO CON CRUJIENTE DE BERENJENA

HUMMUS DE GARBANZO CON CRUJIENTE DE BERENJENA HUMMUS DE GARBANZO CON CRUJIENTE DE BERENJENA 1 Bote de garbanzos cocidos 1 limón 1 pizca de sal 3 cucharadas de Aceite de oliva virgen, 1 pizca de sal, pimentón dulce. 1 berenjena grande Para el hummus:

Más detalles

BARSZCZ CZERWONY (sopa de remolacha)

BARSZCZ CZERWONY (sopa de remolacha) BARSZCZ CZERWONY (sopa de remolacha) 1 kg de remolachas 3 cubos de caldo (si hay más tiempo mejor preparar el bouillon de verduras y carne) 2 hojas de laurel 1 cebolla nata liquida azúcar, vinagre, pimienta

Más detalles

preparación Mezclar todos los ingredientes. preparación preparación preparación preparación preparación

preparación Mezclar todos los ingredientes. preparación preparación preparación preparación preparación La dieta Blind Date te hace perder de 3 a 5 kilos por semana con s que te permitirán purificar, drenar y nutrir tu organismo para que tengas el cuerpo perfecto para esa cita a ciegas día 1 Tomar 2 vasos

Más detalles

El Huevo es Rico, Nutritivo y alcanza para todos

El Huevo es Rico, Nutritivo y alcanza para todos El Huevo es Rico, Nutritivo y alcanza para todos ANAPA-APEMEPAN-COOMPAS R.L 1 Indice PRESENTACION LAS BONDADES DEL HUEVO MEZCLAR EL HUEVO CON OTRAS DELICIAS Receta platillo #1 Tortilla de huevo con vegetales

Más detalles

Apéndice D CHURÍPO. Ingredientes:

Apéndice D CHURÍPO. Ingredientes: CHURÍPO 1 kg. De carne fresca de res para cocido 1 kg. De carne seca de res para cocido ½ manojo de cilantro ½ kg. De calabacitas ½ kg. De col ½ kg. De zanahoria Chiles pasilla al gusto Chile guajillo

Más detalles

LUNES. 2. Chop Suey de camarones Camarones, 250 g Brotes de soja. Cebolla de verdeo. Puerro. Chauchas. Brócoli. Zanahoria.

LUNES. 2. Chop Suey de camarones Camarones, 250 g Brotes de soja. Cebolla de verdeo. Puerro. Chauchas. Brócoli. Zanahoria. LUNES 1. Soufflés de espinaca Espinaca, 3 atados. Calabaza, 3 rodajas. Queso blanco descremado, 4 cucharadas. Claras de huevo, 6. Cebolla de verdeo, 1 Nuez moscada. Hervir las hojas de espinaca 2 minutos,

Más detalles

ACELGAS CON CANELA DE MARIA JOSÉ PENCAS DE ACELGAS REBOZADAS SOPA DE AJO ALCACHOFAS FRITAS INGREDIENTES: PREPARACIÓN: INGREDIENTES: PREPARACIÓN:

ACELGAS CON CANELA DE MARIA JOSÉ PENCAS DE ACELGAS REBOZADAS SOPA DE AJO ALCACHOFAS FRITAS INGREDIENTES: PREPARACIÓN: INGREDIENTES: PREPARACIÓN: ACELGAS CON CANELA DE MARIA JOSÉ 1 Manojo de acelgas Ajo Pimentón Canela Limpiamos las acelgas, las cortamos y las cocemos con sal en una cacerola, olla express.una vez cocidas las escurrimos. A su vez

Más detalles

RECETARIO COCINANDO CON MAMA

RECETARIO COCINANDO CON MAMA RECETARIO CO O CINAND CON MAMA Torta helada de dulce ingredientes 6 PORCIONES 1 disco de merengue (puede reemplazarse por merenguitos) 400g de Dulce de Leche Colonial La Serenísima 360cc de Crema de Leche

Más detalles

RECETAS Ricas en Calcio

RECETAS Ricas en Calcio RECETAS Ricas en Calcio Presentación Estimado Dr. / Dra. CALCIMAX, la línea líder en calcio y vitamina D del mercado farmacéutico argentino, con la finalidad de contribuir con el cuerpo médico y sus pacientes,

Más detalles

TIMBAL DE REMOJÓN LINARENSE CON CEBOLLA CARAMELIZADA Y PATÉ DE ACEITUNAS. Enviada por: Isabel Prieto

TIMBAL DE REMOJÓN LINARENSE CON CEBOLLA CARAMELIZADA Y PATÉ DE ACEITUNAS. Enviada por: Isabel Prieto TIMBAL DE REMOJÓN LINARENSE CON CEBOLLA CARAMELIZADA Y PATÉ DE ACEITUNAS Ingredientes ½ Kg de lomo de bacalao seco, 1 Kg de naranjas, 1 bote de cebolla caramelizada, huevos de codorniz, 1 lata de pate

Más detalles

Brócoli. Double Dunkers

Brócoli. Double Dunkers Brócoli La verdurita verde que tiene forma de árbol está llena de nutrientes. El problema es hacer que los niños acepten el brócoli. Parte de la razón de este rechazo puede ser que el brócoli sobre cocido

Más detalles

Croquetas doradas de jurel. Budín de crema de verduras

Croquetas doradas de jurel. Budín de crema de verduras Croquetas doradas de jurel Budín de crema de verduras N de porciones: 3 (6 croquetas). 1 taza de Crema de Verduras Años Dorados Cilantro picado ½ cebolla picada en cuadritos 2 huevos batidos 1 tarro de

Más detalles

C CENA C1 SOPAS. Clam Chowder. Ingredientes

C CENA C1 SOPAS. Clam Chowder. Ingredientes C CENA C1 SOPAS Aceite Cla de oliva (el necesario) Perejil picado 1 hoja de laurel 1 pizca de tomillo Pimienta negra molida (al gusto) 1 taza de vino blanco 3 tazas de leche 3 cucharadas de harina 2 dientes

Más detalles

Recetario de Calamar

Recetario de Calamar ecetario de Calamar Parte introductoria de la especie La composición principal de la carne de calamar es agua y proteínas por lo cual es un alimento altamente nutritivo que además contiene: sodio, potasio,

Más detalles

Index. Carpaccio de Bacalao... 4. Salmón en Salsa de Naranja y Lima... 5. Enchiladas de Atún... 6. Filetes de Gallo Rellenos de Queso...

Index. Carpaccio de Bacalao... 4. Salmón en Salsa de Naranja y Lima... 5. Enchiladas de Atún... 6. Filetes de Gallo Rellenos de Queso... www.kocinarte.com Index Carpaccio de Bacalao... 4 Salmón en Salsa de Naranja y Lima... 5 Enchiladas de Atún... 6 Filetes de Gallo Rellenos de Queso... 7 Verdel al Horno con Chips de Alcachofa... 8 Boquerones

Más detalles

Relleno para el pavo INGREDIENTES: PROCEDIMIENTO:

Relleno para el pavo INGREDIENTES: PROCEDIMIENTO: Relleno para el pavo 5 Tazas de pan tostado en cuadritos 1 Manzana verde (picada finita) 1 Mazo de cebolla verde de rabo (picada) 2 Dientes de ajo (picado finito) 2 Varas de apio (picado finito) ½ 1½ Tza.

Más detalles

Recetas Vegetarianas. www.microcheff.com

Recetas Vegetarianas. www.microcheff.com Recetas Vegetarianas Brochette de Vegetales Ingredientes Cebolla Pimiento morrón rojo Pimiento morrón verde Pimiento morrón amarillo Zucchini Berenjena Champignones Muzarella 1 unidad. ½ unidad. ½ unidad.

Más detalles

El Vino de Jerez y la Gastronomía

El Vino de Jerez y la Gastronomía El Vino de Jerez y la Gastronomía Aunque el Vino de Jerez es por derecho propio el aperitivo por excelencia, sus posibilidades van mucho más allá. Las que siguen son tan sólo algunas sugerencias, pues

Más detalles

ENSALADA DE AGUACATE, TOMATE Y ALMEJAS. INGREDIENTES (para 6 personas) :

ENSALADA DE AGUACATE, TOMATE Y ALMEJAS. INGREDIENTES (para 6 personas) : ENSALADA DE AGUACATE, TOMATE Y ALMEJAS INGREDIENTES (para 6 personas) : 18 almejas (las abrimos al vapor y les quitamos las cáscaras) 3 tomates de ensalada maduros 3 aguacates maduros 1 cebolla Zumo de

Más detalles

Recetas divertidas de Auténtica carne de pescado!

Recetas divertidas de Auténtica carne de pescado! Recetas divertidas de Auténtica carne de pescado! INVERTIMOS EN LA PESCA SOSTENIBLE Hola amigas y amigos. Todos ya sabéis que el pescado es un alimento básico y necesario para un crecimiento sano. Pero

Más detalles

HOMENAJE AL COCINERO SANTI SANTAMARÍA. Espárragos fritos Escabeche de setas del Montseny Tomate pera relleno de cuscús. Escudella i carn d olla

HOMENAJE AL COCINERO SANTI SANTAMARÍA. Espárragos fritos Escabeche de setas del Montseny Tomate pera relleno de cuscús. Escudella i carn d olla HOMENAJE AL COCINERO SANTI SANTAMARÍA Espárragos fritos Escabeche de setas del Montseny Tomate pera relleno de cuscús * Escudella i carn d olla * Salmonete relleno de pan y olivada * Pollo a la brasa con

Más detalles

Emblemática de la Ciudad Blanca, esta salsa queda a la merced de ajíes mirasoles

Emblemática de la Ciudad Blanca, esta salsa queda a la merced de ajíes mirasoles OCOPA AREQUIPEÑA 1/2 taza de aceite vegetal 5 ajíes mirasol sin venas ni pepas 1/2 cebolla picada Un diente de ajo 1/2 taza de maní tostado 1/4 de taza de hojas de huacatay 200 gramos de queso fresco una

Más detalles

Recetario de Navidad. Roler

Recetario de Navidad. Roler Recetario de Navidad 1 atadito de novillo de angus 2 patatas 1 cebolla 1 pimiento morrón 1 pimiento verde Roler de la mano de Karlos Arguiñano vinagre y pimienta 3 dientes de ajo Picar la cebolla en juliana

Más detalles

Ingredientes: 2 kilos de acelgas jamón cocido queso de fundir en láminas huevos harina aceite sal 1 kilo de champiñones jamón serrano nata ajos

Ingredientes: 2 kilos de acelgas jamón cocido queso de fundir en láminas huevos harina aceite sal 1 kilo de champiñones jamón serrano nata ajos Acelgas rellenas de crema de champiñones 2 kilos de acelgas jamón cocido queso de fundir en láminas huevos harina aceite sal 1 kilo de champiñones jamón serrano nata ajos Cortar las acelgas, solamente

Más detalles

ASADO DE CARNE DE RES

ASADO DE CARNE DE RES ASADO DE CARNE DE RES Ingredientes para el asado de carne de res: - 1.8 Kg. de carne de res para asado - 5 cucharadas de aceite - 2 tazas de cebolla picadita - 2 hojas de laurel - 2 cubitos de caldo de

Más detalles

Recetas saludables para diabéticos

Recetas saludables para diabéticos Quieres Recetas? Tenemos Recetas! Lo mejor de una dieta baja en carbohidratos es que se puede comer comida increíble, se sienten satisfechos y aun así perder el exceso de peso. El secreto? Hemos recopilado

Más detalles

RECETAS DE ESTA SEMANA (Para cuatro personas)

RECETAS DE ESTA SEMANA (Para cuatro personas) RECETAS DE ESTA SEMANA (Para cuatro personas) Alcachofas rebozadas 2 Kg alcachofas harina y huevo Las alcachofas, limpias de hojas duras, se cortan en rebanadas gruesas y se rebozan con huevo y harina.

Más detalles

Picadillo de vegetales

Picadillo de vegetales Picadillo de vegetales Fácil 4 porciones 25 min. Bajo zanahoria chayote 3 papas Condimentos naturales picados fino o licuados (cebolla, ajo, apio, culanto, entre otros) cda. de aceite de olida Sal al gusto.

Más detalles

LA COCINA DEL ARROZ. ENSALADA DE ARROZ Porción: 8 personas. Ingredientes

LA COCINA DEL ARROZ. ENSALADA DE ARROZ Porción: 8 personas. Ingredientes LA COCINA DEL ARROZ ENSALADA DE ARROZ 4 tazas de arroz cocinado a la manera usual con 1 cubito de caldo de carne 2 naranjas picadas 2 tazas de piña picada en cuadritos (de tarro o frasco) 4 manzanas picadas

Más detalles

Lunes: pasta de trigo integral con pollo, tomates y calabacín

Lunes: pasta de trigo integral con pollo, tomates y calabacín Una Semana de Recetas Saludables Ahora que usted ha comprado todos los ingredientes de la lista de la compra de 50 dólares, llamar a sus ayudantes y comenzar a trabajar en la cocina. Abajo encontraras

Más detalles

APÉNDICE A PLATILLOS TÍPICOS QUE SE INCLUIRÁN EN EL MENÚ: RECETAS ANTOJITOS

APÉNDICE A PLATILLOS TÍPICOS QUE SE INCLUIRÁN EN EL MENÚ: RECETAS ANTOJITOS APÉNDICE A PLATILLOS TÍPICOS QUE SE INCLUIRÁN EN EL MENÚ: RECETAS ANTOJITOS Amarillo Ingredientes para ocho personas: 250 gramos de chile chilcoxtle 7 cucharadas de manteca 3 jitomates asados y sin cáscara

Más detalles

EVOLUCIÓN DE LA RESTAURACIÓN. NUEVAS TENDENCIAS EN LA COCINA.

EVOLUCIÓN DE LA RESTAURACIÓN. NUEVAS TENDENCIAS EN LA COCINA. APARTADO 2: Nuevas formas de cocinar DIAPOSITIVA Nº: 3 Contenido teórico EJEMPLO Nº 2: Recetas de cocción al vacío A continuación se detallan una serie de recetas para cocinar al vacío muy útiles y ejemplarizantes

Más detalles

Informe de Dieta Personalizado NUTRICION - EL RETO 2014 SL

Informe de Dieta Personalizado NUTRICION - EL RETO 2014 SL Día 1 (250 Ingredientes: 1 Pan integral baguette (80 gr), ½ lata pequeña de Atún en aceite (40 Manzanas Ingredientes: 1 Unidad mediana de Manzanas (180 Ingredientes: 1 Unidad pequeña de Tomate (100 gr),

Más detalles

Ensalada de quínoa con frijoles negros

Ensalada de quínoa con frijoles negros Ensalada de quínoa con frijoles negros 1/2 taza de quínoa seca 1-1/2 tazas de agua 1-1/2 cucharadas de aceite de oliva 3 cucharadas de jugo de limón verde 1/4 cucharadita de comino 1/4 cucharadita de semillas

Más detalles

CANAPÉS LIGEROS. Como ya os veníamos anunciando hace varias semanas, hemos estado recopilando recetas de canapés ligeros para estas fiestas.

CANAPÉS LIGEROS. Como ya os veníamos anunciando hace varias semanas, hemos estado recopilando recetas de canapés ligeros para estas fiestas. CANAPÉS LIGEROS Como ya os veníamos anunciando hace varias semanas, hemos estado recopilando recetas de canapés ligeros para estas fiestas. Las Navidades son fechas en las que tenemos gran número de comidas

Más detalles

Recetario de Las Cintas de Carne Roler

Recetario de Las Cintas de Carne Roler Recetario de Las Cintas de Carne Roler de de la la mano mano de de Karlos Karlos Arguinano Arguinano FAJITAS DE LAS CINTAS DE CARNE CON QUESO 1 paquete de tortillas mexicanas 1 paquete de Cintas de carne

Más detalles

Sabores de las tres culturas

Sabores de las tres culturas Talleres COCINA DEL MUNDO 2013 Sabores de las tres culturas - Ensalada (versión judía y árabe) - Alcachofas rellenas (gastronomía árabe) - Coca de Boraja (gastronomía cristiana) De la huerta judía y musulmana

Más detalles

Crema de calabacín ELABORACIóN

Crema de calabacín ELABORACIóN Crema de calabacín Función Automática Soup 22 minutos. Observará en su pantalla LED Tiempo 22 minutos a 100 ºC de temperatura (sin velocidad). Accionamos en botón INICIO/STOP y precalentamos la jarra (sin

Más detalles

Las mejores Recetas con sabor Casero

Las mejores Recetas con sabor Casero Pollo al Horno 1 Pollo Sal (cantidad necesaria) Pimienta fresca 1 cucharada de mostaza 1 cebolla blanca cortada por la mitad 6 ramitas de perejil 6 ramitas de tomillo (o en sobres secos) 3 zanahorias 6

Más detalles

Empanadas de queso con frijoles

Empanadas de queso con frijoles Empanadas de queso con frijoles Receta de Colombia: Rinde 6 8 empanadas Empanadas 2 tazas de harina 2 cucharadas de manteca vegetal 1 cucharadita de polvo para hornear 1 taza de agua fría mezclada con

Más detalles

FALÁFEL (Oriente Medio)

FALÁFEL (Oriente Medio) FALÁFEL (Oriente Medio) 8 personas 250 g Garbanzos secos 1 unidad Cebolla morada 2 dientes Ajo Cilantro y perejil 1 cucharilla Comino molido 1/2 cucharilla Canela en polvo Pimienta negra 1 cucharilla Pimentón

Más detalles

INTRODUCCION. Este sencillo recetario fue elaborado por Margarita Carrasco y

INTRODUCCION. Este sencillo recetario fue elaborado por Margarita Carrasco y INTRODUCCION Este sencillo recetario fue elaborado por Margarita Carrasco y Susana Rodríguez facilitadoras del Pro-huerta Salta y esta dedicado a los HUERTEROS de los diferentes lugares. Esta diversidad

Más detalles

CEVICHE DE BERBERECHOS Y GAMBAS

CEVICHE DE BERBERECHOS Y GAMBAS CEVICHE DE BERBERECHOS Y GAMBAS 250 grs. de gambas cocidas 2 limas Pimienta 1 lata de berberechos 2 tomates 1 cebolla 4 pepinillos dulces 5 aceitunas verdes sin hueso 1 cucharada de cilantro fresco picado

Más detalles

Recetario sustentable

Recetario sustentable Recetario sustentable Ensalada de Mostaza Roja y Ingredientes Ensalada Espinaca º 4 tazas de hojas de mostaza roja (Jero el Granjero), hojas lavadas, escurridas, cortadas en trozos tamaño bocado º 4 tazas

Más detalles

Fabes con almejas. Ingredientes para 4 personas

Fabes con almejas. Ingredientes para 4 personas Fabes con almejas Uno de los platos más conocidos de la cocina asturiana. Una exquisita variedad de la fabada, más ligera y en la que se cambia el compangu de carne por productos de mar. 3/4 kg. de fabes

Más detalles

VALIDACIÓN DE UN PAQUETE TECNOLÓGICO PARA EL CULTIVO DE MACAL Y MALANGA PARA EL ESTADO DE TABASCO (PROYECTO PM-13-5019)

VALIDACIÓN DE UN PAQUETE TECNOLÓGICO PARA EL CULTIVO DE MACAL Y MALANGA PARA EL ESTADO DE TABASCO (PROYECTO PM-13-5019) VALIDACIÓN DE UN PAQUETE TECNOLÓGICO PARA EL CULTIVO DE MACAL Y MALANGA PARA EL ESTADO DE TABASCO (PROYECTO PM-13-5019) PROGRAMA DE PRODUCCIÓN DE RAÍCES Y TUBÉRCULOS TROPICALES LA MALANGA Y EL MACAL (LPI-13)

Más detalles

Pastas il Padrino 43

Pastas il Padrino 43 43 Macarrones al gorgonzola con almendras y arúgula 25 minutos 100 g de macarrones (maccheroni) 8 hojas de arúgula fresca 1 oz de aceite de oliva extra virgen 1 diente de ajo picado 100 g de queso gorgonzola

Más detalles

RECETAS DE OTOÑO PENCAS DE ACELGA EN SALSA ROQUEFORT. Ingredientes para 4 personas

RECETAS DE OTOÑO PENCAS DE ACELGA EN SALSA ROQUEFORT. Ingredientes para 4 personas RECETAS DE OTOÑO PENCAS DE ACELGA EN SALSA ROQUEFORT Ingredientes para 4 personas 500 g de pencas de acelga 1 huevo 1 ramillete de perejil 100 g de harina para rebozar 1/4 l de nata líquida 150 g de queso

Más detalles

SALSA BLANCA Tomado del recetario de CANIA

SALSA BLANCA Tomado del recetario de CANIA SALSA BLANCA Para 1 ¾ de taza 2 cucharadas de Margarina con sal (20 gr) 1 cucharada colmada de Maicena (10 gr) 1 taza Leche líquida (240 gr) 1 cucharada de Cebolla picadita (10 gr) Un pizca de Nuez moscada

Más detalles

recetario celíaco para el consumo responsable Recetario Celíaco para el consumo responsable

recetario celíaco para el consumo responsable Recetario Celíaco para el consumo responsable recetario celíaco Recetario Celíaco 1 Producido por: Grupo Canale Con recetas de: La Asociación Celíaca de Catamarca Con la colaboración de: Héctor Kovalsky recetario celíaco Contaminación cruzada con

Más detalles

Hamburguesa Crispy Del Día

Hamburguesa Crispy Del Día Hamburguesa Crispy Del Día Tiempo: 20 minutos. - Pan de hamburguesa - Hamburguesa Del Día Apanada - Tomate en rebanadas - Cebolla en rebanada - Lechuga - Queso (blanco o mozarella) - Mantequilla - Mayonesa

Más detalles

RECETAS CON TOMATE TRITURADO ECOLÓGICO

RECETAS CON TOMATE TRITURADO ECOLÓGICO RECETAS CON TOMATE TRITURADO ECOLÓGICO Mojo de tomate : 45 gr de tomate triturado 100 gr de agua 15 gr de aceite de Oliva Virgen Extra 2.5 gr de vinagre balsámico 1 diente de ajo machacado Se añade el

Más detalles

C O M E R M E J O R. V I V I R M E J O R. Típico español. Cocina sana con garantía de éxito

C O M E R M E J O R. V I V I R M E J O R. Típico español. Cocina sana con garantía de éxito C O M E R M E J O R. V I V I R M E J O R. Típico español Cocina sana con garantía de éxito Placer sano con más de 70 recetas de la cocina tradicional española Cómo simplificar la selección de recetas Tiene

Más detalles

Recetario de. Yuca PROMOCIÓN DE LA NUTRICIÓN BALANCEADA Y EL CONSUMO LOCAL DE PRODUCTOS A BASE DE YUCA, TOMATE, AGUACATE Y PAPA

Recetario de. Yuca PROMOCIÓN DE LA NUTRICIÓN BALANCEADA Y EL CONSUMO LOCAL DE PRODUCTOS A BASE DE YUCA, TOMATE, AGUACATE Y PAPA Recetario de PROMOCIÓN DE LA NUTRICIÓN BALANCEADA Y EL CONSUMO LOCAL DE PRODUCTOS A BASE DE YUCA, TOMATE, AGUACATE Y PAPA Recetario de Promoción de la nutrición balanceada y el consumo local de productos

Más detalles

MEXILLÓN DE GALICIA. Cuatro recetas selectas con. Propuestas gastronómicas de Emma Pinal Osorio. Chef del gastrobar O Birrán (Ribadavia, Ourense)

MEXILLÓN DE GALICIA. Cuatro recetas selectas con. Propuestas gastronómicas de Emma Pinal Osorio. Chef del gastrobar O Birrán (Ribadavia, Ourense) Cuatro recetas selectas con MEXILLÓN DE GALICIA Propuestas gastronómicas de Emma Pinal Osorio Chef del gastrobar O Birrán (Ribadavia, Ourense) www.mexillondegalicia.org - facebook.com/mejillondegalicia

Más detalles

índice Qué comemos hoy?

índice Qué comemos hoy? recetas RAPE índice Qué comemos hoy? 1- Rape a la malagueña 2- Púding de rape y gambas 3- Delicias de rape 4- Guiso de rape con corazones de langostino 5- Rape en salsa verde 6- Sopa de rape 7- Canelones

Más detalles

índice Qué comemos hoy?

índice Qué comemos hoy? MONTADITOS índice Qué comemos hoy? 1- Montaditos de champiñones 2- Montadito de jamón con melocotón en almíbar 3- Montaditos de atún 4- Montaditos de pinchos de salmón 5- Montaditos de queso azul 6- Montaditos

Más detalles

Población: Villar del Salz Autor: Cristina López. 1 Litro de leche. Harina la que admita. Panceta. Sal y aceite.

Población: Villar del Salz Autor: Cristina López. 1 Litro de leche. Harina la que admita. Panceta. Sal y aceite. GACHAS Población: Villar del Salz Autor: Cristina López. 1 Litro de leche. Harina la que admita. Panceta. Sal y aceite. En una sartén ponemos a calentar la leche con una pizca de sal, cuando está caliente

Más detalles

Las recetas del sol, del trigo, de la tierra.

Las recetas del sol, del trigo, de la tierra. Las recetas del sol, del trigo, de la tierra. La Casa del Grano Gracias a casi 60 años de experiencia, La Casa del Grano puede ser considerada una de las empresas líderes en la producción de las pastas

Más detalles

Escudella catalana. Ingredientes para el caldo (Para 6 personas) Ingredientes para la pelota (Para 6 personas) Modo de preparación del caldo

Escudella catalana. Ingredientes para el caldo (Para 6 personas) Ingredientes para la pelota (Para 6 personas) Modo de preparación del caldo Escudella catalana para el caldo 400 gramos de garbanzos 1 hueso de espinazo 1 punta de jamón 200 gramos de tocino ado 1 oreja de cerdo 300 gramos de magro de ternera 1 butifarra negra media gallina 1

Más detalles

COCINA DE MERCADO TALLERES DE COCINA RECETARIO

COCINA DE MERCADO TALLERES DE COCINA RECETARIO COCINA DE MERCADO TALLERES DE COCINA RECETARIO Ingredientes (para 8 personas): 1 champiñón por persona 2 huevos 1 cebolla picada 200gr. Bacon picado 1 cucharada queso rallado para gratinar Sal/pimienta

Más detalles

Multicook Pro. Libro de recetas

Multicook Pro. Libro de recetas Multicook Pro Libro de recetas Multicook Pro Libro de recetas Legumbres Legumbres Pisto de verduras P. 1 Guisantes con jamón P. 1 PESCADO Langostinos al ajillo P. 2 Bacalao con tomate P. 3 Pastel de atún

Más detalles

CENA/RECALENTADO INOLVIDABLES

CENA/RECALENTADO INOLVIDABLES BOTANA DE QUESO CON MANZANA 180 gr de queso crema 1 paquete de queso cabra o roquefort 2 manzanas rojas Galletas o pan de coctel Mezcla el queso crema con el de cabra y forma una bola para ponerla en el

Más detalles