PILATES Y PILATES EMBARAZADAS

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Diego Cáceres Gil
hace 8 años
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1 PILATES Y PILATES EMBARAZADAS Pilates busca trabajar mediante un método novedoso para flexibilizar y tonifiicar de manera equilibrada la musculatura de tu cuerpo, consiguiendo un mayor control de la postura y de los movimientos. En nuestras clases se realizarán ejercicios y actividades con una gran calidad en la ejecución gracias a la concentración. Beneficios Mejora de la postura corporal Ayuda en procesos de rehabilitación Mejora del equilibrio Mejora de la capacidad respiratoria Prevención de lesiones provocadas por malas posturas o falta de tono muscular Disminución del estrés Alivio y prevención de dolores musculares A quién va dirigido? Pilates puede ser practicado por personas de cualquier edad y condición física. El carácter no brusco del método lo hace incluso recomendable para mujeres embarazadas, ancianos y pacientes con distintas dolencias físicas pero de forma general los especialistas coinciden en recomendarlo para cualquier persona con ganas de sentirse bien.

Beneficios Mejora de la postura corporal Ayuda en procesos de rehabilitación Mejora del equilibrio Mejora de la capacidad respiratoria Prevención de lesiones provocadas por malas posturas o falta de

2 FISIOTERAPIA Dentro de Nobelis Salud encontramos el departamento de Fisioterapia en el que nuestros profesionales darán servicio a todos los clientes que precisen de un fisioterapeuta para el tratamiento de cualquier afección física: : reumatismos: (artrosis, artritis..), recuperación de accidentes y enfermedades, traumatismos, fracturas, contracturas, afecciones nerviosas, lesiones musculares diversas, afecciones neurológicas: accidentes cerebro-vasculares, traumatismos craneo-encefálicos, encefálicos, etc. Nuestro objetivo es mejorar su calidad de vida. Eliminar las causas que le impiden tener bienestar físico a través de una rehabilitación continuada y adaptada a sus necesidades. En caso de que tenga un problema físico concreto, su fisioterapeuta valorará la causa del mismo. Llevará a cabo un programa de rehabilitación y puesta a punto de su cuerpo para continuar cuanto antes con tu actividad idad física normal. NOBELIS EVENTOS DEPORTIVOS. En Nobelis Eventos llevaremos a cabo una gran oferta de eventos deportivos para cubrir la demanda de todos aquellos deportistas que lo soliciten. Además, en nuestro centro, estamos concienciados con los innumerables problemas que existen en la sociedad actual y realizamos convenios de colaboración con diferentes ONG S y asociaciones benéficas para organizar eventos en favor de ellas.

$.), recuperación de accidentes y enfermedades, traumatismos, fracturas, contracturas, afecciones nerviosas, lesiones musculares diversas, afecciones neurológicas: accidentes cerebro-vasculares,$

3 NOBELIS DEPORTES Tenemos una gran oferta de actividades extraescolares para poder satisfacer las necesidades deportivas que las familias tienen, de tal forma, que trabajamos tanto deportes individuales como deportes colectivos favoreciendo de esta forma el desarrollo multilateral de deportista. Nuestras actividades tienen una duración de 1 hora y se impartirá 2 días a la semana, cabiendo la posibilidad de que algún deporte pueda realizar competiciones los fines de semana. Nuestras actividades son: - Fútbol Sala. 2 días de entrenamiento y competición en liga local los sábados. - Baloncesto. Posibilidad de inscribirse en ligas locales - Tenis. Participación en competiciones, exhibiciones y ligas. - Kárate. Participación en competiciones, exhibiciones y ligas. - Judo. Participación en competiciones, exhibiciones y ligas. - Atletismo. Participación en competiciones. - Gimnasia Rítmica. Participación en competiciones, exhibiciones y ligas. NOBELIS RUNNING Nobelis Running es un novedoso servicio en el que te ofrecemos una gran variedad de alternativas para que puedas acceder al runnning como medio para conseguir los objetivos que te plantees: pérdida de peso, mejora de la condición física, preparación de carreras populares Gracias a la ayuda de tu entrenador llevarás un control exhaustivo de tu actividad, realizando una planificación completamente individualizada y ajustada al nivel en el que te encuentres en función de tus características personales para ayudarte a alcanzar los objetivos que te propongas. Sin duda, es la mejor manera de disfrutar del RUNNING, con entrenadores titulados, ejercicios de técnica de carrera, fortalecimiento del Core, series Grupos mujeres nivel medio e iniciación. NIVELES: - Mujeres iniciación, medio y competición. - Hombres iniciación, medio y competición.

Nuestras actividades tienen una duración de 1 hora y se impartirá 2 días a la semana, cabiendo la posibilidad de que algún deporte pueda realizar competiciones los fines de semana.

4 MODALIDADES NOBELIS RUNNING: - NOBELIS RUNNING ONLINE. El usuario recibirá una planificación mensual del entrenamiento a su medida de la forma más individualizada posible en función de factores como patologías, frecuencia de entrenamientos, horarios, condición física, objetivos El feedback deportista-entrenador será constante, evaluando y adaptando el trabajo semanal del deportista por contacto telefónico o vía . - NOBELIS RUNNING PERSONAL PRESENCIAL EVENTUAL+ON LINE. Obtendrás un servicio de Entrenamiento Personal On-line, y de manera eventual (2 ó 3 sesiones / mes) dispondrás de sesiones de RUNNING presencial con un entrenador titulado, para obtener un mayor control y seguimiento y un mejor afianzamiento de los aspectos técnicos desarrollados en tu plan de entrenamiento. - NOBELIS RUNNING GRUPAL. En Personal Running también existe la opción de entrenar en grupos reducidos siempre y cuando los clientes integrantes del grupo tengan un nivel y unos objetivos similares. El servicio que se ofrece para estos grupos se compone tanto de entrenamientos personales de forma presencial como de un seguimiento online de los integrantes del grupo. La tarificación para estos grupos se realiza de forma mensual, y depende de los requerimientos de cada grupo (número de entrenamientos presenciales, seguimiento online en función del número de integrantes, etc.). Correr en grupo en una buena alternativa para que sirva de estímulo para continuar, ayuda en caso de lesión, es más divertido, puedes aprender de la experiencia de los demás, no caer en la monotonía, conocer gente NOBELIS PERSONAL TRAINER Programa de ejercicios personalizados y variados realizado por Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y que se adaptará a cada edad y objetivos que el usuario persiga teniendo una atención personalizada y garantizando una calidad en el servicio. Entrenamiento Personal Online Gracias a este servicio de entrenamiento on-line obtendrás un entrenamiento planificado mensual, seguro y programado por un profesional. Recibirás una planificación de tu entrenamiento hecha a tu medida, de forma individualizada en función de tus características personales: condición física, experiencia, objetivos, patologías, lesiones, instalaciones, medios materiales, lugares disponibles para entrenar, etc.

condición física, objetivos El feedback deportista-entrenador será constante, evaluando y adaptando el trabajo semanal del deportista por contacto telefónico o vía e-mail.

5 El feedback deportista-entrenador será constante, evaluando y adaptando el trabajo semanal del deportista por contacto telefónico o vía . Contrata este servicio desde 25 / mes, obteniendo descuentos con pagos únicos de varios meses. Entrenamiento Personal Eventual + Seguimiento On-line Este servicio se compone de los servicios Entrenamiento Presencial y Entrenamiento Online. Obtendrás un servicio de Entrenamiento Personal On-line, y de manera eventual (2 ó 3 sesiones / mes) dispondrás de sesiones de Entrenamiento Personal, para obtener un mayor control y seguimiento por parte de tu entrenador y un mejor afianzamiento de los aspectos técnicos desarrollados en tu plan de entrenamiento.contrata este servicio desde 75 / mes- Más información en: clubdeportivo@colegionobelis.com

Entrenamiento Personal Eventual + Seguimiento On-line Este servicio se compone de los servicios Entrenamiento Presencial y Entrenamiento Online.

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