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1 PRESENTA Una producción de:

2 La empresa Televiajes Televisión s.l realizará la grabación de un viaje organizado con un itinerario de lo más completo por la gran cordillera del Himalaya, con el propósito de editar 5 programas especiales para la emisión en Televisión y 15 programas especiales para promoción ONLINE. Objetivo

3 ÍNDICE 1. INTRODUCCIÓN 2. DESCRIPCIÓN DETALLADA Día 1: España Katmandú (Nepal) Día 2: Katmandú Día 3: Katmandú Día 4: Katmandú - Lukla - Phakding Día 5: Phakding Namche Bazaar (3.440 m) Día 6: Namche Bazaar (3.440 m) Día 7: Namche Bazaar Tyangboche (3.867 m) Día 8: Tyangboche Dingboche (4.413 m) Día 9: Dingboche (4.413 m) Día 10: Dingboche Lobuche (4.930m) Día 11: Lobuche - CB Everest (5.364 m) - Gorakshep (5.100 m) Día 12: Gorakshep - Kala Pattar (5.580 m) - Lobuche Día 13: Lobuche Periche Día 14: Periche Tyangboche Día 15: Tyangboche Namche Bazaar Día 16: Namche Lukla Día 17: Lukla Katmandú Día 18: Katmandú España Uno de los sueños de cualquier montañero y amante de la naturaleza, es sin duda admirar las montañas más altas y bellas de la tierra. Para conseguirlo, no queda otro remedio que visitar la remota y gran cordillera del Himalaya, situada en el continente asiático, y la cual se extiende por los países de Bután, China, Nepal e India. 3. PROMOCIÓN

4 INTRODUCCIÓN Esta aventura nos llevará al corazón de la región del Everest para grabar los paisajes y panorámicas más hermosas que rodean al techo del mundo. Se ascenderá a su campo base, subiendo a la cumbre del Kala Pattar (5.545 m), visitando por el camino interesantes monasterios budistas. Este trekking no sólo nos acercará a los paisajes sino también a la cultura de la región, en la que nos centraremos especialmente.

5 El Grabación se inicia en Katmandú, capital de Nepal, ciudad declarada patrimonio mundial de la humanidad y que tendremos tiempo suficiente de recorrer y descubrir. Desde Katmandú se vuela a Lukla para internarnos en el gran valle de Khumbu, puerta de entrada a la región del Everest. Desde aquí parte la ruta, que con una altitud media de m, se internará en zonas dominadas por los impresionantes macizos de la cordillera del Himalaya. El recorrido llega a su punto álgido cuando se alcanza la cima del Kala Pattar (5.545 m) desde donde se puede disfrutar de la impresionante panorámica que forman el Pumori (7.161 m), el Khumbutse (6.640 m), Lhotse (8.501 m) y Everest (8.872 m), formando un majestuoso horizonte nevado. Durante el recorrido además de admirar impresionantes paisajes, se grabarán antiguos monasterios, disfrutaremos de la cultura y hospitalidad del pueblo Sherpa, y conoceremos la religión budista.

6 Itinerario Resumido: Día 1: España Katmandú (Nepal) Día 2: Katmandú Día 3: Katmandú Día 4: Katmandú - Lukla - Phakding Día 5: Phakding Namche Bazaar (3.440 m) Día 6: Namche Bazaar (3.440 m) Día 7: Namche Bazaar Tyangboche (3.867 m) Día 8: Tyangboche Dingboche (4.413 m) Día 9: Dingboche (4.413 m) Día 10: Dingboche Lobuche (4.930m) Día 11: Lobuche - CB Everest (5.364 m) - Gorakshep (5.100 m) Día 12: Gorakshep - Kala Pattar (5.580 m) - Lobuche Día 13: Lobuche Periche Día 14: Periche Tyangboche Día 15: Tyangboche Namche Bazaar Día 16: Namche Lukla Día 17: Lukla Katmandú Día 18: Katmandú España

7 DESCRIPCIÓN DETALLADA Día 1: España Katmandú (Nepal) Salida en vuelo regular con destino a Katmandú. Día 2: Katmandú Por la tarde podremos disfrutar de una grabación del barrio de Thamel, donde encontraremos todo tipo de buenos restaurantes y calles interminables repletas de tiendas. Veremos comercios de artesanía tradicional nepalesa, alfombras tibetanas, finas joyerías y tiendas de ropa y material de montaña y trekking. Día 3: Katmandú Haremos una visita guiada para descubrir los encantos de Katmandú. Visitaremos primero el templo hinduista de Pashupatinath en el sagrado río Bagmati, famoso por su arquitectura colosal, su techo dorado y sus 4 puertas de plata que indican los cuatro puntos cardinales. Se trata del lugar de peregrinación más sagrado para el hinduismo en Nepal, donde probablemente observemos alguna ceremonia de cremación. Seguiremos a la célebre Boudhnath, que con 500 años de antigüedad es la estupa budista más grande y hermosa del mundo, nos deslumbrará con su imponente tamaño y los ojos de Buda que miran en todas direcciones. Finalizaremos en la plaza Durbar de Katmandú, en el corazón mismo de la ciudad. Observaremos la antigua residencia de la familia real y descubriremos numerosos templos, incluido el Palacio Hanuman Dhoka y Kumari Ghar, residencia de las divinidades vivientes.

8 DESCRIPCIÓN DETALLADA Día 4: Katmandú - Lukla - Phakding Por la mañana, nos trasladaremos al aeropuerto de Katmandú para realizar un vuelo en avioneta de unos 40 minutos que nos llevará a Lukla (2.840 m), bonito pueblo Sherpa y puerta de entrada a la región del Everest. Las vistas de la cordillera del Himalaya durante el vuelo son impresionantes. El aterrizaje en la empinada pista entre montañas del aeropuerto de Lukla es también una experiencia única. En Lukla tomaremos un té, conoceremos a nuestros porteadores y comenzaremos nuestro trekking hasta Phakding (3 horas) en donde pasaremos la noche. Día 5: Phakding Namche Bazaar (3.440 m) Por la mañana temprano iniciaremos la marcha. A sólo unas horas de trekking desde Phakding encontraremos la entrada del Parque Nacional de Sagarmatha donde nos registraremos mostrando nuestro pasarporte. Después comenzaremos una continua subida hasta Namche Bazaar, capital y centro comercial del valle del Khumbu y puerta de entrada a la región del Everest. Pernoctaremos en Namche Bazaar, lo cual nos ayudará a una favorable aclimatación. (5:30 horas)

9 DESCRPCION DETALLADA Día 6: Namche Bazaar (3.440 m) Día de descanso y aclimatación en Namche Bazaar. Podremos pasear por los alrededores y nos iremos habituando paulatinamente a la altura y los síntomas que eventualmente pueden haber aparecido se verán reducidos. Namche Bazar es una ciudad del Khumbu región del Nepal. Namche se encuentra a metros de altitud, desarrollada en las laderas de la montaña. Namche Bazaar es la puerta del Himalaya y todo excursionista en la región de Khumbu lo visita en su camino a otros puntos de la región. La ciudad tiene muchas tiendas y albergues donde se puede encontrar todo lo necesario para las excursiones o expediciones. Namche es el lugar de comercio más importante de la región de Khumbu y por tanto hay mucha presencia oficial Nepalí, como policía, oficina de correos y algún banco. En lo alto de la ciudad se encuentran las oficinas del Parque Nacional de Sagarmatha así como los barracones del Ejército Nepalí. Para este día de aclimatación, además de realizar un paseo por las calles de Namche, se proponen varias caminatas, entre la que destaca llegar a Khumjung una pequeña aldea situada a 3970 metros de altitud, la cual se conoce por tener un monasterio donde se encuentra un cráneo de Yeti.

10 DESCRIPCIÓN DETALLADA Día 7: Namche Bazaar Tyangboche (3.867 m) Iniciaremos temprano nuestro trekking. Dejaremos atrás las empinadas calles de Namche para continuar sólo rodeados de montañas, ríos y aire puro. A la media hora de camino gozaremos de las primeras vistas del Ama Dablam, una de las montañas más bellas del mundo. Continuaremos nuestra ruta hasta alcanzar el famoso asentamiento budista de Tyangboche. El monasterio se edificó en la cima de un risco, rodeado por pinos, rododendros, azaleas, y muchas flores, bajo las sombras de algunas de las montañas más imponentes del mundo: Thamserku, Ama Dablam, Nupse, Lhotse y Everest. Nos encontraremos en un lugar mágico y bellísimo que invita a la paz y a la meditación (5:30 horas). Día 8: Tyangboche Dingboche (4.413 m) Hoy continuaremos hacia Dingboche. Desde Tyangboche descenderemos por un camino estrecho entre pinos que puede tener algo de nieve y hielo, dependiendo de la época del año. En Dingboche encontraremos un escondido paraje que nos transportará a la época ancestral en que las montañas eran los dioses que conducían las vidas del pueblo Sherpa (6 horas).

11 DESCRIPCIÓN DETALLADA Día 7: Namche Bazaar Tyangboche (3.867 m) Iniciaremos temprano nuestro trekking. Dejaremos atrás las empinadas calles de Namche para continuar sólo rodeados de montañas, ríos y aire puro. A la media hora de camino gozaremos de las primeras vistas del Ama Dablam, una de las montañas más bellas del mundo. Continuaremos nuestra ruta hasta alcanzar el famoso asentamiento budista de Tyangboche. El monasterio se edificó en la cima de un risco, rodeado por pinos, rododendros, azaleas, y muchas flores, bajo las sombras de algunas de las montañas más imponentes del mundo: Thamserku, Ama Dablam, Nupse, Lhotse y Everest. Nos encontraremos en un lugar mágico y bellísimo que invita a la paz y a la meditación (5:30 horas). Día 8: Tyangboche Dingboche (4.413 m) Hoy continuaremos hacia Dingboche. Desde Tyangboche descenderemos por un camino estrecho entre pinos que puede tener algo de nieve y hielo, dependiendo de la época del año. En Dingboche encontraremos un escondido paraje que nos transportará a la época ancestral en que las montañas eran los dioses que conducían las vidas del pueblo Sherpa (6 horas).

12 DESCRIPCIÓN DETALLADA Día 9: Dingboche Día de aclimatación. Hoy podremos descansar, disfrutar del paisaje que nos regala el lugar, meditar y conocer mejor la cultura y vida del pueblo Sherpa. Podremos caminar por el Valle Chuckung o subir a Nagarjun Hill. Día 10: Dingboche Lobuche (4.930m) Continuaremos nuestro recorrido desde el valle de Dingboche en sentido ascendente. Una zona de altiplano nos conducirá hasta un caserío llamado Dugla, en donde comenzaremos una fuerte ascensión para alcanzar la desembocadura final del glaciar del Khumbu, proveniente del Everest. Nuestro objetivo de hoy será alcanzar el poblado de Lobuche. Aquí es muy posible que notemos los efectos de la altitud (5:30 horas). Día 11: Lobuche Kala Pattar (5.580 m) Gorakshep Temprano por la mañana iniciaremos la marcha. Nuestro siguiente objetivo será llegar a la cima del Kala Pattar (5.580 m), el punto de mayor altura de nuestro recorrido. Por el camino bordearemos el glaciar de Khumbu hasta llegar a Gorak Shep (5.100m), último de los refugios del trekking. Una vez que hayamos ascendido la montaña, disfrutaremos de la impresionante vista del Pumori (7.161 m), Khumbutse (6.640 m), Lhotse (8.501m), Nuptse (7.861 m) y el Everest (8.872 m), formando un majestuoso horizonte nevado. Alojamiento en Gorakshep.

13 DESCRIPCIÓN DETALLADA Día 12: Gorakshep Campo Base Everest (5.364 m) Lobuche Continuaremos nuestro recorrido, nos encontraremos ahora en el ecuador del trekking, mientras llegamos al Campo Base del Everest. Podremos disfrutar del especial ambiente que hay en este lugar, repleto de montañeros provenientes de distintos rincones del planeta. Tras un tiempo de descanso regresamos a Lobuche. Alojamiento. Día 13: Lobuche Periche Por la mañana comenzaremos el descenso. En el regreso realizaremos el mismo recorrido que utilizamos para subir. Noche en el campamento Periche. Día 14: Periche Tyangboche Después del amanecer continuaremos nuestro descenso por el valle, lugar que sin duda dejará huella en nosotros y de cuya historia formaremos parte tras este viaje. Llegaremos a Tyangboche donde pernoctaremos. Día 15: Tyangboche Namche Bazaar Por la mañana nos despediremos de Tyangboche y del pueblo Sherpa. Seguiremos descendiendo hasta alcanzar Namche Bazaar.

14 DESCRIPCIÓN DETALLADA Día 16: Namche Lukla Saldremos de Namche temprano. Nostalgia y alegría se unirán en el final de nuestro trekking. Pasaremos la noche durmiendo en el valle. Alojamiento en Lukla. Día 17: Lukla Katmandú Hoy nos despediremos del valle de Khumbu. Nos trasladaremos hasta el aeropuerto para tomar el vuelo de regreso a Katmandú. Tendremos el resto del día libre para seguir conociendo la ciudad y pasaremos la noche. Día 18: Katmandú España Por la mañana nos trasladamos al aeropuerto de Katmandú para tomar el vuelo de regreso a casa.

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