Taller para el alto Rendimiento Profesional: Atletas en la empresa. Contacto: Tel

Transcripción

1 Taller para el alto Rendimiento Profesional: Atletas en la empresa Contacto: Tel

2 Introducción: La superación de la actual crisis económica en que nos encontramos va a exigir más de nosotros. Las empresas van a precisar que sus empleados, particularmente sus directivos, rindan, se comprometan y se entreguen aún más, y los profesionales vamos a necesitar saber cómo superar estas mayores exigencias. Lo que las empresas van a precisar para superar esta crisis son profesionales que den lo máximo de sí, y que aporten todo su talento; y lo que los profesionales vamos a necesitar es estar en condiciones de aportar todas nuestras fuerzas e ilusión. Pero, Cómo obtener ese mayor rendimiento cuando ya creemos estar dando el máximo de nosotros mismos? Nuestras listas de tareas diarias se encuentran saturadas y resultan prácticamente inabordables, y la presión por rendir al máximo en todo momento se hace difícil de sostener, porque, en definitiva, no se trata simplemente de cumplir, sino de rendir al máximo en cada uno de las situaciones en que se reclama nuestra intervención. Pues bien, las claves para superar los enormes retos del momento al que nos enfrentamos se encuentran en el mundo del deporte; en el deporte de élite, en el que, los atletas han aprendido a superar con éxito las altas cotas de presión física y psíquica, de estrés, en un ambiente sumamente competitivo y donde la exigencia del desarrollo de todo su potencial se produce en cada intervención. Analizar cuáles son los principios que permiten a los atletas alcanzar grandes metas en estas circunstancias tan exigentes constituirá parte del taller, comprobando, cómo la forma es que gestionan sus recursos, sus fuerzas, no sólo físicas, constituye la clave para su máximo rendimiento. La otra parte será cómo trasladar estas enseñanzas al mundo de la empresa, y en particular, a la realidad laboral cotidiana de los participantes en el taller, de modo que haya un antes y un después del mismo en su rendimiento profesional. 2

3 Y todo ello lo abordaremos, como se hace en coaching, a partir de una toma de conciencia de la forma de actuar de cada uno, y cómo ello afecta a los resultados que obtienen, para luego trazar un plan de acción que permita a cada uno aplicarlo a su realidad con el fin de mejorar su rendimiento, disfrutando del camino; porque esa es otra, ni las empresas ni nosotros mismos podemos obviar una realidad, que es, que somos personas, por lo que habremos de retomar conciencia de una premisa básica: uno sólo consigue rendir al máximo cuando disfruta con lo que hace y se encuentra absolutamente comprometido con aquello que reclama su atención. El trabajo que abordaremos va a ser, pues, muy sano, buscando el crecimiento personal, como premisa que permite el máximo rendimiento profesional. El resultado de este trabajo es profesionales con una vida más equilibrada, de lo que necesariamente resulta un mayor compromiso, una mayor motivación y consecuentemente un mayor rendimiento profesional. Los grandes beneficiados, el profesional, y la empresa. 3

4 Objetivos: En el presente taller, analizaremos las claves para el alto rendimiento profesional en un ambiente de máxima demanda como es el mundo del deporte de alta competición, con la finalidad de extrapolar estas enseñanzas a la realidad particular de los participantes, de modo que éstos salgan reforzados en su capacidad de asumir los retos profesionales a que deban enfrentarse en la empresa, disfrutando además con el proceso. En particular permitirá a los participantes: Tomar conciencia de sus niveles de energía durante el día, y de las decisiones cotidianas que adoptan, y que finalmente son las responsables de su capacidad para rendir al máximo siempre. Tomar conciencia de sus niveles el estrés y aprender a transformar el estrés malo, en estrés bueno, y cómo aprovechar este estrés bueno para alcanzar sus objetivos. Tomar conciencia de la importancia de programar y respetar un factor fundamental para el alto rendimiento: el descanso periódico. Tomar conciencia y mejorar nuestros niveles de energía física, como energía básica para el alto rendimiento. Ser conocedores de nuestro nivel de control emocional, pues actuamos en función de cómo nos sentimos, siendo, por tanto, una factor condicionante de nuestro rendimiento, si el objetivo es rendir al máximo siempre que sea necesario. Tomar conciencia de la importancia de los ciclos que permiten nuestro máximo rendimiento mental. Potenciar nuestro mayor combustible, aquel que nos va a permitir alcanzar las metas más altas: nuestra motivación y nuestro compromiso. En definitiva, retomar conciencia de todos los recursos internos de que disponemos para poder rendir al máximo. 4

5 Programa: 1ª PARTE. LO QUE HACEN LOS DEPORTISTAS DE ÉLITE I.- Las claves del entrenamiento para un alto rendimiento: - Los secretos del Paris-Dakar. El uso de los mejores combustibles para las máximas prestaciones - La búsqueda del estrés bueno. Lo que hizo que Lance Armstrong ganara 7 Tours consecutivos - Y al séptimo día, descansó - Los hábitos: o tu mejor sirviente, o tu peor amo II.- De dónde saca sus fuerzas un campeón? - La fuerza física: El brazo de Rafa Nadal - El estado emocional: La actitud de Pau Gasol - Su concentración mental: Así lo hace Tiger Woods - Su motivación: Lo que mueve a los atletas Paralímpicos 2ª PARTE LO QUE HACE UN PROFESIONAL DE ÉLITE. QUÉ VAS A HACER TÚ? I. Fija tus metas. II. III. IV. Recibe coaching: Dónde estás? Qué te frena? Cómo puedes mejorar? Crea tus rituales para el éxito Señala los momentos de competición en tu agenda V. Toma nota de tus marcas: la clave del kaizen japonés 5

6 Premisas del curso: La dinámica del curso responde a una serie de reflexiones que, a nuestro modo de entender, permiten alcanzar el objetivo primordial de que el esfuerzo efectuado para participar en el seminario encuentre su recompensa en una mejora del rendimiento profesional. Estas premisas de las que partimos en la concepción del curso, con el fin en mente, como decimos, de que la formación impartida reporte verdadero valor a los profesionales, y por ende a las empresas, y un valor que perdure en el tiempo, pasando, pues, de ser mera formación a trans-formación, son las siguientes: 1.- Sólo se recuerda aquello que se vive, sea real o ficticio. Por ello, en el presente taller recurrimos continuamente a una herramienta tan poderosa como es el role playing, o juego simbólico, para que los participantes aprecien la experiencia y valoren su verdadero impacto por sí mismos. 2.- Es más, somos de la opinión de que, sólo a través de la aceptación voluntaria de los beneficios que puede reportar el taller, se está en condiciones de aprovechar la formación y evolucionar a la transformación, donde se producen realmente los frutos del trabajo realizado. Para lograr ese ambicioso objetivo recurriremos a herramientas de coaching. 3.- En congruencia con lo anterior, la forma de exposición y dinámicas desarrolladas en el curso están pensadas para ser lo más transgresoras posibles; para que realmente impacten, tratando de sacar al participante de su zona de confort, como medio de crecimiento personal y profesional. 4.- Y en esta línea, el curso va a tratar de ser lo más divertido y ameno posible. Somos de la opinión de que el entretenimiento no está reñido con el entrenamiento. Al contrario, consideramos, tal y como enseñamos en el seminario, que no es posible el óptimo rendimiento sin entretenimiento. Cuanto más se divierte uno, más se involucra, más se entrega, y, consecuentemente, más aprende y más dispuesto está a 6

7 provocar cambios a mejor. La época de nuestras vidas en que más aprendemos es cuando somos niños; por algo será. Qué mejor forma de aprender, entonces, que hacerlo como lo hacen los niños y los campeones: divirtiéndose. 5.- El curso, por tanto, va a ser interactivo. Por ello, invitamos a participar en todo momento en todas las dinámicas, haciendo partícipes a los demás de las experiencias de cada uno, como fórmula para el mayor enriquecimiento tanto individual como colectivo. 6.- De igual modo, somos de la opinión de que, en muchas ocasiones menos es más. Como apunta el dicho: La repetición es la madre de la claridad. Para conseguir que las claves del alto rendimiento que se van a tratar queden asimiladas, consideramos que trabajar, trabajar y trabajar los conceptos claves, en vez de atiborrar de información, constituye una premisa básica para conseguir que éstos queden perfectamente grabados, e interiorizados, con el fin de que surjan en apoyo de los asistentes en los momentos de más presión y estrés, que seguro, se van a producir en el mundo real. 7.- Asimismo, el seminario parte de la constatación de que el curso, de verdad, empieza en la vida real, que es donde se tiene que poner en práctica lo aprendido. Por esta razón, el taller está concebido con la aspiración de su inmediata aplicabilidad, espoleando, así, el logro profesional. El taller, como decíamos, sólo puede valer la pena si es útil para el día a día. 8.- También partimos de la premisa de que muchas de las ideas o principios que se van a exponer son consideraciones que ya se conocen, o cuestiones de sentido común, solo que, por desgracia, hasta ahora, no se ha tomado conciencia de ello, y, por tanto, no se estaba en condiciones de hacer uso consciente e intencionado de dichos recursos. De lo que se trata es de ayudar a que los participantes tomen conciencia de qué propicia el alto rendimiento, y se atrevan a poner en práctica esos conocimientos y recursos de que ya disponen para que puedan alcanzar mayores cotas de satisfacción en relación con los retos a abordar. 7

8 9.- Pero para que se puedan poner en práctica las claves que permiten el desarrollo de todo el talento y habilidades de los participantes, -haciendo de ellos profesionales de alto rendimiento -, hay que constatar una realidad, y es que para rendir al máximo hay que ser felices. Por eso, el curso lo hemos concebido, creyendo, desde la humildad, que podemos ayudar a crecer personalmente. Para ser más felices y mejores personas. Metodología: El curso es eminentemente práctico, empleándose técnicas y herramientas de coaching que permiten el trabajo de autoconocimiento y la confección personalizada de un plan de superación personal que lleve a la mejora del rendimiento profesional. Formador: Pablo Grau Coach ejecutivo, certificado por la Asociación Española de Coaching (ASESCO). Apasionado por el desarrollo personal, su dedicación profesional está dirigida a ayudar como coach a empresarios, directivos y profesionales a descubrir todo su potencial, catapultándoles así hacia su éxito y felicidad personal y profesional. Apasionado igualmente por la formación de profesionales, imparte seminarios in company para instituciones como EL PALACIO DE LAS ARTES REINA SOFÍA de Valencia o LA FUNDACIÓN VALENCIA PORT, empresas destacadas del país, como GARRIGUES ABOGADOS, o RURALCAJA, así como en Escuelas de Negocio, como el CEU, El CENTRO DE ESTUDIOS FINANCIEROS, y ESIC, BUSINESS & MARKETING SCHOOL. También imparte formación en habilidades directivas y coaching en Colegios Profesionales, como el COLEGIO DE ABOGADOS DE VALENCIA y TERUEL, el COLEGIO DE TRABAJADORES SOCIALES DE VALENCIA, así como en CÁMARAS DE COMERCIO, como la de MALLORCA, o en el CENTRO EUROPEO DE EMPRESA E INNOVACIÓN DE CASTELLÓN. Es asimismo facilitador de seminarios en abierto dirigidos al crecimiento personal y a la conquista del propio destino. 8

9 Conferenciante y ponente en diferentes foros, como el CLUB DE MARKETING VALENCIA, ha sido colaborar en medios de comunicación audiovisual y escrita, como la GACETA DE LOS NEGOCIOS, EL BOLETÍN DE LAS EMPRESAS, o CANAL 7 TV, entre otros. Es asimismo autor del libro El Entrenamiento de Hércules, pendiente de publicación. Es licenciado en Derecho, habiendo colaborado durante muchos años como abogado en CUATRECASAS, -uno de los Despachos más importantes del país-, siendo, asimismo, diplomado en Negociación por la UNIVERSIDAD DE HARVARD. Que empiece el programa 9